白噪音 推薦的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列懶人包和總整理

在冰川消失之前：關於遠古時間與未來之水的27則故事

為了解決白噪音 推薦的問題，作者AndriSnærMagnason 這樣論述：

百年即如一瞬 在接下來的一百年內， 地球上的水將面臨劇烈改變，影響整個生態、以及我們愛的所有人： 冰川會融解，海平面會上升，全球暖化導致旱澇， 海洋酸化到五千萬年來從未見過的程度⋯⋯ ★ 「如果有個孩子在今天出生，並且活到我祖母的年紀——也就是九十五歲， 那麼在他有生之年，就會看到所有的這些變化。」 為了所愛之人與未來的孩子，作者寫下27個與冰川有關的故事， 是關於時間與水， 也是關於我們覺知與抉擇的故事。 　　本書出自冰島最知名的重磅作家安德烈・賽恩・馬納松之手。他於2019年一場「冰川告別式」寫下墓誌銘《給未來的一封信》引發全球媒體熱議——冰島的OK冰川，是世界上第一條被宣告死亡

的冰川；世界第三大的瓦特納冰川，也將在我們有生之年消融不見……然而作者卻發現，即使全球科學家早以數據警告，冰川消融將使我們這個世代成為氣候難民、水將引爆地緣政治與戰爭，這些警語卻像「白噪音」一般消融在環境之中，因為人們無法感受到時間的尺度與速度。 　　這一切，難道都是無法避免的嗎？為了讓所愛之人與未來的孩子，仍能在冰川消融之前看見聽見這曾被視為永恆的「白色巨人」，進而為自己與地球命運做出即時的抉擇，他決定尋找新的語言——他不直接寫氣候變遷，而寫「時間」與「水」與「神話」。 　　「我進入一道神秘的門檻，就像所謂的精靈石頭，據說就是冰島『隱匿族』居住的地方。這裡收藏著北歐傳奇的羊皮紙手稿⋯⋯」

　　冰島，是北歐神話創世之地，擁有火山、冰原地形，是冰與火之地，啟發了托爾金《魔戒》、華格納歌劇《尼伯龍根的指環》、凡爾納《地心歷險紀》、電影《雷神索爾》等經典創作。作者帶著我們進入神話的時間與傳奇世界，看遠古人類如何理解冰川與大自然： 　　——原來，世界起源自一頭母牛，她的四個乳頭分泌出冰川一般的雪白乳汁，餵養萬物； 　　——訪問達賴喇嘛時，發現印度與西藏也有「宇宙之牛與四個乳頭」的傳說，「宇宙之母，其白如霜」正是源自喜馬拉雅山的白色冰川； 　　——作者與地質學家同時發現，千年神話竟然可以對應出冰川真實的地理位置；然而這曾被視為永恆與生命起源的白色巨人，正在消融⋯⋯ 　　「Sól t

ér sortna sígur fold í mar 　　太陽昏暗，陸地下沉，天上閃亮的星星消失，巨大的灰燼燃燒，烈焰吞噬天空！」 　　作者在幾乎像是一本魔咒書的羊皮紙上，辨識出上面這一段古老的花體字——這段古文就是著名北歐神話「諸神的黃昏」（Ragnarök），早在七百年前，就以烈焰與洪水預言了今日氣候變遷引發環境災難的世界末日景象！ 　　今日的我們，已然進入人類世（Anthropocene），讓地球完全脫離了地質速度，直接以人類的速度產生變化，百年即如一瞬。正如「諸神的黃昏」描繪一連串災難巨變將造成諸神死亡和地表下沉，幾乎可以預見：在未來的神話裡，依賴石油的人類文明就像是爆發的火山——

我們是否成為了死神，我們這個世界的毀滅者？ 　　「冰川是一份冷凍的手稿。讀懂冰川，就讀懂地球與自然的軌跡。⋯⋯ 　　而我們將是最後一個能夠拯救地球免於不能回復的毀滅的世代。」 　　作者另闢蹊徑切入環境議題，採取北歐獨特的薩加（Saga）文學傳統，以27則與冰川有關的小故事，織出一幅有如「缂織壁畫」的生態啟示錄，為傳統自然寫作開闢全新篇章。書中除記錄與冰川、海洋和氣候各領域科學家的訪談，也寫下自己潛進海裡緬懷在巴黎協議後死去的珊瑚礁群；兩度與達賴喇嘛對談，從北歐神話故事談到冰川、從時間講到原諒、從自然聊到家園；更融入個人與家族、歷史與神話故事⋯⋯ 　　氣候變化的挑戰不僅與科學有關，更與人類

的想像力、同理心和勇氣有關。如果說葛莉塔・通貝里（Greta Thunberg）是喚醒世人的憤怒之聲，作者就是帶領我們穿越過去、正視現在、展望未來並採取行動的引路人。 本書特色 　　★ 廣受國際矚目，已翻譯為 29個語種；BBC據此題材拍攝紀錄片 　　★ 收錄珍貴歷史圖片與插畫，生動展現冰川風貌、北歐與印度神話中「宇宙之母」的象徵 　　★ 作者為冰島最具代表性作家，突破科普／自然寫作既有框架，巧妙運用北歐薩加（Saga） 　　文學傳統，以27則故事，精巧交織北歐神話、自然探勘、家族故事與冰川紀事。 好評推薦 　　王盛弘 作家   　　林大利 特有生物研究保育中心助理研究員    　　黃

貞祥 國立清華大學生命科學系助理教授    　　廖偉棠 作家‧詩人

白噪音 推薦進入發燒排行的影片

失眠者白噪音之機器學習推薦系統設計與評估

為了解決白噪音 推薦的問題，作者張乃文 這樣論述：

由於現代人生活型態改變，因而出現許多睡眠問題。失眠問題尤其嚴重，失眠症除了會出現難以入睡、睡不著、太早醒來等困擾，如處理不當更會造成憂鬱、肥胖和心血管疾病等風險增加。現今的治療多半還是採用藥物治療，使得病患出現藥物濫用、副作用等狀況，而在非藥物治療方面，聲音對於睡眠的研究或是治療已有一定的研究基礎，但由於聲音相當主觀的感受，怎麼樣的聲音才是適合怎樣人的睡眠始終無法得知，因而無法有效應用於失眠症上。現今人工智慧多元發展，較少透過實際的產品或服務針對失眠者進行實驗。另外隨著手機的應用相當廣泛，對於使用者的感受也需多加探討。因此基於上述，本研究設計一款白噪音音樂串流推薦系統應用程式，並採用基於基於

項目的協同過濾，推薦合適的白噪音給失眠患者，用以改善失眠者的睡眠品質。最終我們成功建置出該套系統原型，並對16位輕度失眠患者運用隨機對照法，進行五天的睡眠評估實驗，驗證該系統的有效性。使用無母數進行統計實驗組與對照組的深度睡眠平均分別為25.4%和21.7%，而快速動眼期的平均則為27.4%和23.4%，能有助於提升失眠者穩定的深層睡眠與快速動眼期。同時我們也藉由SUS系統使用性量表和半結構式訪談，對8位失眠者進行使用性評估，了解該系統之使用性與意願度，結果顯示該系統使用性評分為85分，屬於使用性良好狀態。最終研究結果表明，所提出的機器學習推薦白噪音方案，能夠幫助失眠患者在良好的使用體驗中，找

到合適的白噪音，並且有助於改善他們的睡眠品質。本研究的宗旨在於設計能夠改善失眠患者的白噪音推薦系統，協助改善失眠問題，最終本研究所帶來的成果，在未來可提供給日後聲音與睡眠、人機互動、機器學習等相關研究參考之用。

英語閱讀技巧完全攻略1【二版】(16K+寂天雲隨身聽APP)

為了解決白噪音 推薦的問題，作者MichelleWitte,ZacharyFillingham,GregoryJohn,Bahlmann 這樣論述：

　　符合108課綱素養教學，涵蓋跨領域學科多元議題與素養， 　　四大單元全方位的閱讀技巧訓練， 　　用100篇文章打造核心素養的閱讀力！ 　　學測熱門推薦用書！   　　本套書分1–4冊，每冊各有100篇文章及閱讀測驗，以訓練英語閱讀為目的，讓讀者藉由閱讀技巧的訓練，提升閱讀能力、技巧與速度。依學習主題分四大單元，各單元內容針對一學習重點撰寫，包括閱讀技巧（Reading Skills）、字彙學習（Word Study）、學習策略（Study Strategies）、綜合練習（Final Reviews），並配合大量閱讀測驗題。文章主題包羅萬象，囊括各類領域，如文化、藝術、史地、人物、科技

、生物、經濟、教育等皆涵蓋其中。   本書特色   　　1.程度分級，由淺入深 　　依程度分級，難度由淺入深，讀者可配合個人英語程度，選擇適合的分冊。 　　 　　Book 1 　　▶撰寫字彙：高中字彙1–4級，英檢初中級字表 　　▶文章長度：280–300字 　　 　　Book 2 　　▶撰寫字彙：高中字彙1–5級，英檢中級、部分中高級字表 　　▶文章長度：300–350字 　　 　　Book 3 　　▶撰寫字彙：高中字彙1–6級，英檢中高級字表 　　▶文章長度：350–370字 　　 　　Book 4 　　▶撰寫字彙：高中字彙1–6級，英檢中高級字表、進階字彙 　　▶文章長度：400字  

  　　2.文章選材最豐富，涵蓋跨領域多元議題與素養 　　內容豐富，包含文化、藝術、史地、經濟、科技、體育等跨領域學科文章，宛如一套素養培植的知識小百科。讀者不但能提升英文閱讀能力，也能在閱讀中吸收知識，增廣見聞。   　　3.閱讀單元主題明確，全方位閱讀策略，助學生全面掌握閱讀技巧： 　　全書依照學習主題分為四大單元，各單元內容針對一學習重點撰寫，包括：   　　●閱讀技巧（Reading Skills）：包含歸納要旨（Main Idea）、找出支持性細節（Supporting Details）、分辨事實與意見（Fact or Opinion）、進行推論（Making Inferences）

、瞭解譬喻性語言（Figurative Language）、明辨寫作偏見（Finding Bias）等實用閱讀技巧。每一小節針對各閱讀技巧撰寫，引導讀者聚焦閱讀方向，幫助釐清思考。 　 　　●字彙學習（Word Study）：認識同、反義字（Synonyms and Antonyms），學習如何從上下文猜測字義（Words in Context），以增進字彙能力，擴充字彙量。   　　●學習策略（Study Strategies）：教導如何使用影像圖表（Visual Material）、參考資料（Reference Sources）來幫助理解閱讀。   　　●綜合練習（Final Review

s）：提供大量豐富有趣的知性文章，和綜合全書學習重點的閱讀測驗，持續練習，累積閱讀技巧，增進閱讀能力。   　　4. 大量而充足的練習題 　　根據每單元學習主題，左頁文章，右頁立即練習。精心設計的閱讀素養練習題型，讓讀者透過實際演練，將閱讀技巧內化為個人能力，藉由持續練習進一步累積技巧。   　　5. 豐富的彩圖說明 　　每篇文章皆依照閱讀主題，搭配豐富彩圖輔助學習，不僅加深學習印象，也提供相關且更深入的背景知識。   　　搭配寂天雲APP聆聽訓練聽力最有效！   　　掃描書封QR Code下載「寂天雲」App，即能下載全書音檔，無論何時何地都能輕鬆聽取專業母語老師的正確道地示範發音，訓練您的

聽力。 　 　　功能特色： 　　●  透過本App，可下載每本書的音檔，即點即播。 　　● App 內建掃描器，掃描書本內頁QR Code ，可直接對應到書本內容，播放音檔。 　　●  可根據自我學習狀況，設定循環播放、單曲重複播放、前進後退10秒播放。 　　●  有多段語速可供選擇播放，可依學習情況調整快慢語速，逐步強化聽力訓練。 　　●  可設定［星號書籤］，標示重點複習音檔，重複播放。 　　●  提供背景播放，讓您無論開車、坐車通勤、跑步或行進間，訓練聽力不間斷。 　　●  可設定播放時間，讓您睡前也能預設關閉時間，把握淺眠期的黃金學習時段。   　　透過「寂天雲」App，書本與聲音的連

結更自由、更多元，讓您隨時隨地都能輕鬆學習，更方便！更有效率！

ASMR舒眠應用程式之使用者經驗研究與介面設計

為了解決白噪音 推薦的問題，作者梁思衡 這樣論述：

現代人壓力問題嚴重，失眠症盛行率高達11.3％，每10位民眾就有1人受到慢性失眠的困擾。近年來有各種舒眠的應用程式，幫助失眠人士改善睡眠問題。透過白噪音、ASMR的音頻影片，達到心景平靜、情緒放鬆之效果。因可預見人們使用此類型應用程式的機會越來越普遍，舒眠應用程式介面設計之使用性變得更重要。本研究探索失眠者使用經驗，發展一款ASMR舒眠應用程式介面。本研究分三個階段，第一階段為使用者經驗研究，以半結構訪談了解使用者睡眠問題、行為模式、需求並評估現有舒眠應用程式，提出介面設計方向與假設；第二階段為使用者經驗設計，以人物誌結合使用流程圖，構想設計概念及製作ASMR舒眠應用程式介原型；第三階段為使

用者經驗測試，以訪談及績效測量進行測試，評估介面之功能、視覺及操作可用性，是否滿足失眠者之需求。使用者經驗研究中得知失眠者因學業、家庭等壓力導致睡前焦慮；也發現習慣聆聽音樂舒壓及在意自己的睡眠時間、品質等。故針對失眠者需求製作出「眠羊」舒眠應用程式，其包含三個主要功能：睡眠旅旅、ASMR舒眠、睡眠記錄，為協助失眠者入睡眠障礙，以ASMR喚起人們的心靈平靜，緩和睡前壓力。後續在使用者經驗測試中結果顯示：（1）本應用程式操作簡單不用花太多時間學習、精神在手機上，影響睡眠。(2) 失眠者認為為睡眠旅程能有效管理失眠者睡前的活動；(3) 介面上的暗色系及彩度低的色彩使用，在黒暗環境下觀看不會刺激眼晴，

失眠者表示使用時感到舒服，柔和。藉本研究的過程與結果，願作為日後欲開發相關的舒眠應用程式設計者之參考。