台灣數位落差的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列懶人包和總整理

安心國小5+6套書：孩子的時間與金錢概念橋梁書（博客來獨家）

為了解決台灣數位落差的問題，作者岑澎維 這樣論述：

小學生的煩惱特效藥、最貼近孩子的橋梁故事書 化解孩子校園生活的疑難雜症 孩子、師長、教育專家一致感動推薦   安心國小，讓小學生搖身一變，成為管理大師－－ 從管理情緒和人際關係開始，到管理時間與金錢。 幫孩子排除煩惱與障礙，活出最精采的自己！   　　一天２４小時，卻有人總是沒時間？ 　　一個人給十塊錢，為何有的人能從小豬撲滿變出一百元？ 　　為何有的人像是口袋破洞「咕咚！」一下子就沒剩半毛錢?   　　歡迎來到安心國小學「時間管理」與「金錢管理」， 　　趕走時間小偷、心中那隻胡亂花錢的小怪獸， 　　展開超效率又滿足的幸福人生！   　　安心國小融合了社會情緒學習（SEL, Social

and Emotional Learning）的概念，透過貼近生活的故事，提升社交與情緒能力，讓孩子認識自己、了解他人，學會如何與自己和他人相處，並且懂得為自己的決定負責。    　　安心國小，一個可以安心讀書、學習、成長的地方。   　　《安心國小5：時間，等等我》 　　孔守仁不只是籃球高手，還是個天才小畫家，卻常常在跟時間賽跑。他想滿足一時的欲望—跟同學一起玩手機遊戲，又必須兼顧其他任務—無論是他不喜歡的打掃工作，還是他其實很喜歡的圖畫創作。他身旁有完全沉迷在網路世界的林信佑，也有總是能妥善安排時間的孫華彤，在觀察大家怎麼做的過程中，他發現自己如果想得到最大的滿足，就是得取捨、決定事情的優

先順序，並且在既定的時間內完成。問題是，他真的做得到嗎？該怎麼做呢？   　　《安心國小6：這樣用錢可以嗎？》 　　林靖茹是個節儉的小孩，因為覺得媽媽賺錢辛苦，她盡可能不花錢，甚至連校外教學她都想放棄。同班的洪承穎恰好相反，常常帶昂貴的用品到學校，炫耀家裡的寵物，是班上的風雲人物。兩人反映出截然不同的金錢觀，一個幾乎是一毛不拔，另一個是花錢大手大腳卻不懂得愛惜東西。後來他們都有了改變，承穎驚覺他花錢的極限；靖茹則突破她省錢的盲點，發現如果能好好用錢，不只能傳達美好心意，還能完成心願。原來存錢是好事，花錢更是一門學問。   得獎紀錄   　　★《安心國小1：我們是同一掛的》為「好書大家讀」第79

梯次入選好書，並獲文化部第43次中小學生優良讀物評選推介 　　★《安心國小4：抱怨靠邊站》為文化部第44次中小學生優良讀物評選推介之「精選之星」 　　★《安心國小情緒遊樂園：2３個心理遊戲讓孩子玩出好EQ》獲文化部第44次中小學生優良讀物評選推介 各界名人 全系列暖心推薦   　　地方爸爸與他的小幫手們　知名親子部落客 　　李依親臨床心理師 IEQ心理師團隊發起人  　　李佩甄　台灣好媳婦 　　林怡辰　彰化縣原斗國小教師 　　尚瑞君　作家／講師 　　神老師&神媽咪（沈雅琪） 資深教師 　　黃宜珊　臨床心理師 　　楊俐容　情緒教育專家   　　情緒教育專家 楊俐容　推薦導讀《安心國小5：

時間，等等我》 　　本書不著痕跡的將網路的遊戲魅力與時間陷阱，化為校園生活的一部分，再以孩子的專長興趣、工作習慣……等日常點滴穿針引線，帶出時間管理的課題。透過閱讀，孩子可以沒有心理負擔的覺察自己無法管好時間的狀態，了解只要有心改變，就算進三步退兩步也是可喜的成長，甚至找出事半功倍的工作方法。期待有更多讀者從中體會「管好自我，就能管好時間」，做時間的主人，讓時間成為學習成長的沃土！   　　情緒教育專家 楊俐容　推薦導讀《安心國小6：這樣用錢可以嗎？》 　　一直很喜歡「老師作家」岑澎維寫的故事，除了選題精準、切合孩子們的興趣與需求之外，她下筆細膩、輕巧，不會讓任何一個孩子成為刻板印象中的「壞孩

子」，而是讓孩子自然而然的走進故事、找到適合自己的角色和位置。這個故事以家中經濟困窘的林靖茹的視角，描述洪承穎相對闊綽、不珍惜所有物的行為，最後體會到自己和洪承穎都該學理財，只是洪承穎要學的是「少花錢」，而林靜茹自己該學的是「肯花錢」。孩子們終將發現－－愈有錢，不一定愈快樂；愈懂得如何聰明花錢，一定愈幸福！   　　黃宜珊　臨床心理師真摯導讀 　　「看到安心國小再出書真是太讓人雀躍了！這兩個以「時間」和「金錢」為主題的故事，作者將不同特質的小學生在運用時間,管理財物會遇到的情境，在故事裡發揮得淋漓盡致，我想將讓孩子們學習到什麼是「真正的滿足」，分享給大家！」 　　＊有注音

台灣數位落差進入發燒排行的影片

農民數位資訊需求與取得行為之研究

為了解決台灣數位落差的問題，作者陳一心 這樣論述：

由於臺灣的農業人口老化，導致農民的整體上網率不僅偏低，也使得農業與其他行業工作者之間存在明顯的數位落差。然而，隨著農業知識數位化，資通訊科技大量運用在農業生產、管理與運銷過程中，各類農民的數位使用行為、數位資訊需求的差異更需要被關注。因此，本研究參照數位落差與農業創新傳佈的理論觀點，結合量性與質性研究方法，除了整體呈現臺灣農民的數位資訊接觸與使用現況，也將針對產銷數位化程度較高的農業類別，深入瞭解從業者對於各類數位資訊的需求、獲取的方式與管道。量性分析使用的資料來自國發會「106年農民數位機會現況與需求調查」，分析結果顯示58%的農民曾上網。在有上網的農民中，49%會透過網路取得農業相關資訊

，深入檢視則發現年輕、具有專科以上教育程度、農業收入較高、生產蔬果花卉的農民會更廣泛地搜尋並使用與農業生產技術、管理銷售有關的數位資訊。因此，質性研究的對象選自數位化程度較高的花卉產業，深度訪談結果顯示，農場主與花農都重視與花卉生產有關之技術、品種和病蟲害防治資訊，也會關注市場行情與農情報告。由於花卉產業具有內外銷、產業鏈分工明確的特性，因而會影響農場主與花農獲取數位資訊的管道與類型。以外銷為主的蘭花農民，對品種和國際市場資訊有較高需求，除了主動蒐集相關的數位資訊，也能透過蘭協等組織獲取重要訊息。對於生產其他外銷花卉的農民而言，則主要依賴產銷體系中扮演關鍵角色的貿易商提供生產端或市場端的重要資

訊。至於以國內市場為主的花農，則會依其生產經營方向與規模接觸相關資訊，個人的主動性與資訊接觸的廣度與深度有關。數位發展的結果，除了提供農民有效獲取創新知識與技能的管道，也促成農民與同業間形成訊息分享與互助的社群網絡，兩者皆有助農民解決問題並增進農務工作的效率。

像頂尖運動員一樣思考：鍛鍊五大心理工具，克服各種挑戰，發揮最佳表現

為了解決台灣數位落差的問題，作者諾爾．布里克,史考特．道格拉斯 這樣論述：

　　紐約時報暢銷書《一流的人如何保持巔峰》、《極耐力》作者推薦 　　無論你的目標是什麼，都可以像頂尖運動員一樣思考， 　　全面提升你的能力值，成就你想要的人生！ 　　我們都知道，頂尖運動員的成就不是只靠天賦，更是努力的結果。但你可能不知道，他們的努力並不是單純「咬牙硬撐」，而是擁有一套心理工具，來幫助自己克服困難、發揮出最佳表現。 　　好消息是，這套心理工具人人都可培養，只要你像頂尖運動員一樣思考！ 　　本書將幫你鍛鍊「目標設定與達成」、「情緒調節」、「保持專注」、「自我對話」、「提升自信」五大心理工具，當你在遇到各種挑戰時──像是著手做一件困難的事，或面臨想放棄的

時候，這些工具能幫你克服自我懷疑、持續往目標邁進。 　　【目標設定與達成的工具】 　　－不能只關注結果目標，更重要的是過程目標 　　－把目標切成小塊，可以讓達成目標變得更容易 　　－利用「若則計畫」為突發狀況做好因應策略 　　－建立良好的習慣，讓自己能自動化地實現目標 　　【情緒調節的工具】 　　－不應壓抑情緒，要用健康的方式表達或管理情緒 　　－透過改變對某件事的想法，就能改變情緒反應 　　－辨認情緒並去標記它們，能更容易管理情緒反應 　　－透過呼吸、漸進式肌肉放鬆法來放鬆心情 　　【保持專注的工具】 　　－利用正念將注意力回到當下 　　－專注於可控制的事，有助於增加正向情緒 　　－透

過建立例行公事來避免干擾、提高專注力 　　－使用觸發詞語來提醒自己保持專注 　　【自我對話的工具】 　　－我們對自己說的話會改變我們的感受與表現 　　－激勵性或有建設性的自我對話，有助於提升表現 　　－用第二人稱來稱呼自己，比用第一人稱更有效 　　－改變自我對話的IMPACT六步驟方法 　　【提升自信的工具】 　　－努力提升技能與做好準備，是我們可控制的自信來源 　　－定期回顧過往的成就和里程碑，有助於增加自信 　　－利用心像讓成功可視化，可對自信產生正面影響 　　－向他人學習、得到他人支持以及自我激勵，都能建立自信 　　【這些工具將幫助你】 　　－在一開始就為成功做好準備 　　－克服恐

懼與威脅 　　－強勢起步後不偏離正軌 　　－且戰且走，不過度思考 　　－當事情感覺變更難時也不害怕 　　－戰勝想放棄的念頭 　　－在最後階段持續前進，直到達成目標 本書特色 　　1.穿插有趣的運動心理學研究、運動員的奮鬥故事，深入淺出又鼓舞人心 　　2.為讀者打造「心理工具箱」，這些工具有助於挑戰自我、實現目標。而且不只在運動上，在生活中的各種事情上都可以運用 　　3.提供實用方法，包括：若則計畫、重新評估、標出控制地圖、決策平衡、優勢報告，都有表格讓讀者做練習 專文推薦 　　洪聰敏｜國立台灣師範大學體育與運動科學系研究講座教授 　　張育愷｜台灣運動心理學會理事長   好評推薦

　　洪仲清｜臨床心理師 　　洪紫峯｜運動心理諮詢師 　　范永奕｜自行車登山王、極限鐵人賽冠軍 　　徐展元｜熱血主播 　　健心運動心理 　　張榮斌｜臨床心理師、張心理師的運動處方箋 　　陳彥博｜極地超級馬拉松運動員 　　陳泰廷｜運動心理諮詢師 　　啾啾麥｜暢銷作家 　　彭涵妮｜國家隊與職業隊運動心理諮詢師、國立體育大學球類運動技術學系助理教授 　　曾荃鈺｜運動員生涯規劃發展協會理事長、《場外人生》作者 　　黃厚源｜運動心理諮詢老師 　　楊東遠｜運動視界主編 　　鄭匡寓｜動一動博威運動科技總編輯 　　我很喜歡這本書把目標分為：結果目標、表現目標、過程目標。其中，過程目標包括我們所要做的準備、如何

思考、自我對話。這不只適用運動員，也對於生活應用有相當的幫助。——洪仲清，臨床心理師 　　對手很強怎麼辦？天候惡劣嗎？現在要攻擊？還是保守一點？落後這麼多要怎麼比！過去幾十年的比賽，狀況萬千，念頭也是千迴百轉，所以心理的狀態往往是決定勝負的關鍵。 停留在正向、專注、心無旁騖、無懼的狀態，運動場上需要，學習與工作、生活上也需要。這本書解析頂尖運動員心理與思考，試著讓每一個人都能有內心強大的能量。——范永奕，自行車登山王、極限鐵人賽冠軍 　　以淺顯易懂的內容帶我們認識運動心理概念與技巧，可嘗試透過書中引導將這些技巧應用在自己身上。——健心運動心理 　　一位成功人士應該具備什麼樣的心理條件？擁

有明確的目標、充沛的行動力、專注於眼前的規劃、可接受挫折並精進自己，以及滿滿的自信心，而這正是一位頂尖運動員所擁用有的一切。——張榮斌，臨床心理師、張心理師的運動處方箋 　　這本書提供給讀者「頂尖如何成就頂尖」的祕訣，傳授抓住夢想的五大心法，幫助你做好穩扎穩打的心理基本功。有計畫地實現目標，讓你體會到原來頂尖就是養成把日常做到頂尖的好習慣。——陳泰廷，運動心理諮詢師 　　在強大競爭環境下，運動員如何正向思考且化為行動力，穩定自身心理狀態並提升臨場表現，是邁向頂尖的關鍵！本書精彩豐富，深入淺出，具研究佐證，也融合許多實務案例與實際操作手法，讀者容易自學。本書提及之心理技巧，亦是應用運動心理學

家在指導亞奧運國家隊與職業選手時，常使用的關鍵心理策略，協助選手有效率地邁向頂尖之路！我推薦這本書給選手、教練以及所有想幫助孩子在運動場上、場下都發揮潛能的父母親。——彭涵妮，國家隊與職業隊運動心理諮詢師、國立體育大學球類運動技術學系助理教授 　　平庸與頂尖運動員的落差，不在天賦、體能跟技術，而在於自我認知。書中五個心理工具，正是補足差距的思考策略，你我都適用。——曾荃鈺，運動員生涯規劃發展協會理事長、《場外人生》作者 　　從失敗中看見進步，在成功中保有初衷，這是一本詳盡的工具書，也是一本努力典範的故事書。——黃厚源，運動心理諮詢老師 　　社會人士如同運動員，以身體去訓練，再以體能去挑戰

，最後，則是用腦袋跟心理去取勝。這本書絕對值得你閱讀。——鄭匡寓，動一動博威運動科技總編輯   國外好評 　　這本書提供了可應用於日常生活的具體見解，無論你是不是運動員都能適用。——布萊德．史托伯格，紐約時報暢銷書《一流的人如何保持巔峰》作者   　　最大的限制來自你的心，這就是為什麼這非凡而權威的現代運動心理學工具如此強大和廣泛適用的原因。這本書透過清楚的解釋與嚴謹的研究，以實際步驟來幫助你發揮出全部的潛力。——艾力克斯．哈欽森，紐約時報暢銷書《極耐力》作者   　　對於想實現遠大夢想的人來說，這是一本必讀的書，提供了我不知道自己需要的訓練工具包。這本書保證會鼓舞你，讓你奮發向上，朝著正確

的方向前進。——貝克．多利-史坦，紐約時報暢銷書From the Corner of the Oval作者   　　對於生活和工作忙碌的人來說，運動的好處不只是保持身材或減肥。本書兩位作者表明，運動員的天賦不僅展現於身體上的成功，還在於他們可以教我們如何管理生活、不過度思考，以及如何在想放棄時繼續前進。——茱莉葉．凱伊姆，哈佛大學甘迺迪學院高級講師、前美國國土安全部助理部長   　　這本書為你的心理提供必要的交叉訓練，揭示運動員成功的祕訣，適用於追求個人最佳表現、升職或其他任何值得你努力的事情上。——迪娜．卡斯特，奧運獎牌得主、紐約時報暢銷書Let Your Mind Run作者  

新北市偏遠地區小學在數位學習實施現況之研究

為了解決台灣數位落差的問題，作者黃如惠 這樣論述：

　　本研究旨在探討新北市偏遠地區國小實施數位學習之現況。研究之主要目的首先是調查新北市偏遠地區國小師生知覺數位學習實施的現況，其次了解新北市偏遠地區國小在實施數位學習時面臨之困境，並針對遭遇的困境提出可能解決之道，接著比較不同背景變項的教師、學生知覺數位學習實施現況之差異情形，最後依據研究結果提出具體建議，供權責單位參考。　　本研究先採用問卷調查法蒐集量化研究資料，根據文獻探討結果編製「新北市偏遠地區國小數位學習實施現況之教師調查問卷」及「新北市偏遠地區國小數位學習實施現況之學生調查問卷」，對新北市110學年度45間偏遠地區國小教師與學生進行調查，教師有效問卷共408份，可用率達85.7%，

學生有效問卷共837份，可用率達82.3%。蒐集的資料以SPSS統計套裝軟體進行描述性統計、獨立樣本t考驗與單因子變異數分析，並藉由訪談進一步探討問卷調查結果之相關議題。本研究獲致以下結論：一、新北市偏遠地區國小師生知覺數位學習實施之現況（一）新北市偏遠地區國小教師認為實施數位學習整體情形良好，對教師教學方面之實施現況最認同，而在行政支援方面得分相對較低。（二）新北市偏遠地區國小學生對數位學習的現況大致上認同，樂於進行數位學習，且認為數位學習有助於提升學習興趣與動機，但對於提升學業成績、批判思考能力和問題解決能力仍有待加強。（三）教師希望提升學生正確使用數位載具進行學習的能力已初見成效，但學生

主動學習和問題解決能力還需努力。二、新北市偏遠地區國小教師實施數位學習面臨之困境（一）多數教師不具備自行排除故障的能力，教師們認為設備更新與維護不易是嚴重的困境，另外雖數位載具充足，但網路設備還有待加強。（二）偏遠地區教師人力缺乏，教師負擔過重無多餘時間準備數位學習，遭遇困難時也缺乏具備資訊專長的同仁協助。（三）教師們對自身資訊能力信心不足，部分教師缺乏實施數位學習的熱情與動機，多數教師寧願選擇熟悉的傳統教學方式。（四）偏遠地區弱勢學生比例高，且學生文化衝擊較少，家長對資訊科技的重視程度不一，部分家長擔心使用資訊設備影響學生視力而反對，不利數位學習推行。三、新北市偏遠地區國小實施數位學習時遭遇

困境的可能解決之道（一）主管機關持續給予補助或推動數位學習計畫，建構良好的數位學習環境並有完善的維護機制，可確實改善校園中的設備環境。（二）政府由政策面給予更多支持，補足偏遠地區學校教師人力，尤其是具備資訊專長的人才，緩解偏遠地區教師負擔過重的問題。學校領導者重視數位學習的推行，可有效帶動教師願意投入。（三）通過教師社群的互相鼓勵與團隊合作，輔以校方提供適當福利，讓教師共同提升資訊科技能力，可引起教師實施數位學習的動機。（四）由教師教導學生正確使用資訊設備的觀念，盡可能在學校中提升資訊能力，避免沉迷在娛樂活動或影響視力，並鼓勵家長共同成長。四、不同背景變項國小教師知覺數位學習實施現況之差異情形

（一）年齡41~50歲的教師在實施數位學習時，認為對設備環境方面比起51歲（含）以上的教師更為滿意；年齡20~30歲的教師在準備課程時，比起41~50歲的教師更願意使用數位學習教材；年齡31~40歲的教師在教學時，比起51歲（含）以上的教師更願意使用數位學習的方式。（二）教學年資11~15年的教師知覺數位學習實施現況，在課程內容方面的認同程度顯著高於教學年資6~10年的教師，也顯著高於教學年資16~20年的教師。