血壓的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦DanielFenster寫的 筋膜自療聖經:伸展.正位.化開激痛點,跟疼痛和躁鬱說再見 和雷議宗,黃淑惠的 雷神主廚的對症健康菜:御廚雷議宗+中西營養師權威黃淑惠,精心設計100道家常宴客菜,以日常飲食方打造不生病體質,從降血糖、控制膽固醇、抗癌、防失智,到平衡免疫力等8大類身心失調,統統搞定都 可以從中找到所需的評價。
另外網站血壓偏高怎麼辦?把握黃金6原則免吃藥也能降血壓也說明:根據中華民國心臟學會和台灣高血壓學會所訂定高血壓治療指引,高血壓前期的血壓範圍為收縮壓120-139mmHg 或舒張壓80-89 mmHg,而當血壓超過140/90 mmHg, ...
這兩本書分別來自境好出版 和常常生活文創所出版 。
東吳大學 財務工程與精算數學系 莊聲和、喬治華所指導 陳悠祈的 父母親身體狀況與嬰幼兒先天性缺陷之關聯性研究 (2022),提出血壓關鍵因素是什麼,來自於先天缺陷、婦嬰險、危險因子、廣義線性模型。
而第二篇論文國立屏東大學 體育學系健康與體育碩士在職專班 涂瑞洪所指導 蔡碧玲的 國中田徑代表隊與一般生心率變異度之比較 (2021),提出因為有 交感神經、自律神經的重點而找出了 血壓的解答。
最後網站評估與治療」全國聯合委員會第七屆學會報告(The JNC 7 Report)則補充:血壓 值與心血管疾病的關係,具有一致性、持續性,而且與其他風險因子是相互獨立的。血壓值愈. 高,得到心肌梗塞、心臟衰竭、中風、腎臟疾病的機率也愈高。對40 至70 歲的 ...
筋膜自療聖經:伸展.正位.化開激痛點,跟疼痛和躁鬱說再見
為了解決血壓 的問題,作者DanielFenster 這樣論述:
★全美排名第一的疼痛管理診所院長「丹尼爾‧芬斯特」重磅著作★ 簡單又非侵入式的筋膜療法,讓你告別疼痛成功自療 9大伸展姿勢× 6項正位練習,找回筋膜最佳狀態。 7大面向×21個技法,化開筋膜激痛點 10位專家深入訪談,讓你擁有健康的身心狀態。 ──筋膜鬆了,身體就好了── 【筋膜解痛專家/國家隊隊醫|凃俐雯醫師 專業審訂】 筋膜是我們體內最大的器官,從頭頂一路延伸到腳底,我們的一舉一動,都跟筋膜脫不了關係。許多人以為筋膜只是把身體部位連結在一起,其實筋膜是人體最重要的通訊網絡,感覺神經末梢數量比肌肉多了十倍。許多疼痛的真正原因就出在筋膜! 全美排名第一的疼痛管理診所院長丹尼
爾‧芬斯特,以整合醫學的觀念,為本書設計了自評測驗,並提供了不同的非侵入性自療方式,讓你可以依不同狀況量身打造自己自癒計畫,除了治療師、運動員、健身愛好者之外,想要無痛一身輕,這本書是你的起身行動的最佳選擇! 【你不知道的筋膜祕密工作】 筋膜是一個「百變」的器官,隨著功能的不同,組織也會有不同的形態,並不只是「包裝材料」,筋膜和心臟、大腦、肺臟一樣強大。 ►讓身體每個部位都在對的位置上► 保水►人體免疫系統的重要連結 ► 把人體的各個部位串連在一起► 創造了「張力整合」► 促進淋巴循環 ► 反映壓力和情緒 【人體筋膜每天都承受著許多壓力】 ◎歪斜體態→扭
曲了筋膜原本的狀態 ◎睡眠不足→擠壓了筋膜的休息時間 ◎不良飲食→剝奪了筋膜的水分和營養素 人體的筋膜就像是3D列印機,當你長期維持固定的姿勢,筋膜就會卡住,不再流動自如的筋膜會引發焦慮不安的情緒,各部位的慢性疼痛、胃食道逆流、高血壓,甚至是癌症。傳統醫療方常常忽略了筋膜,因此只能局部緩解,無法真正病除。 【鬆筋膜,是身體變好的關鍵】 經過實證鬆開筋膜,不僅能改善疼痛,還有讓你更神清氣爽,更加健康。 ◎降低血壓 ◎改善睡眠 ◎減緩經前症狀 ◎生產過程更順利 ◎控制膀胱更有力 ◎緩解胃食道逆流 ◎改善暈眩 ◎減輕體重 ◎
體態更良好 【圖解9項正確伸展姿勢,立即起身鬆開筋膜,找回健康】 筋膜就像一塊吸飽水的海綿,需要擠壓海綿讓髒水流出來,重新吸滿乾淨的清水。馬上動起來就是最好的方式。 ◎足底筋膜伸展 ◎側下背部伸展 ◎瑜伽眼鏡蛇式 ◎腰肌伸展三部曲 ◎三方位頸部伸展◎瑜伽貓牛式 ◎髖部伸展五部曲 ◎抬頭挺胸坐姿伸展 ◎門口伸展操 【6個抬頭挺胸的正位練習,讓你精氣神煥然一新】 緊繃的筋膜會使你呼吸淺短,進而引發焦慮,光是抬頭挺胸,就能讓你輕鬆地深呼吸舒緩焦慮的情緒。 ◎貼牆練習 ◎超人式 ◎肘撐棒式 ◎肘式仰臥撐體
◎精進體態的負重鍛鍊 ◎俯身屈體單手划船 【21個技法,化開筋膜激痛點】 用按摩滾筒滾動放鬆身體各部位的筋膜結節,運用這些技法一一化開足底筋膜→小腿→四頭肌→大腿後側肌群→髖部屈肌→髂脛束→梨狀肌→下背部→上背部→頸部→胸部→三頭肌→闊背肌→前臂,你會發現緊繃感、痠痛感漸漸消失,整個人也會愈來愈輕鬆。 【7大面向調整生活方式,徹底療癒筋膜】 筋膜是全身性的系統,身體的整體健康狀態愈好,「生活型態」愈健康,筋膜就會愈輕鬆自在,即使只是調整一兩項也會有明顯的進展。 |減少體內的糖化終產物|補充大量維生素 C 和其他營養|補充水分| |讓生活更清淨無毒|
充足睡眠|運動,瑜伽、太極或皮拉提斯| |學習應對你的壓力| 【筋膜自療成功案例】 簡單又非侵入式的筋膜療法,可以讓許多飽受疼痛之苦的人,不必靠著止痛劑或侵入式手術來擺脫疼痛。想要活得沒有疼痛、精力充沛又幸福快樂,絕對要照顧好你的筋膜,這本書是你的起身行動的最佳選擇! ●頭痛、肩背痛的上班族 38歲的單親媽媽莎莉一天有八小時都坐在電腦前,長期姿勢不佳,她的上背部常感覺疼痛、緊繃,肩膀的肌筋膜也卡卡的。工作、家庭兩頭燒的壓力,令她頭痛的狀況愈來愈嚴重,常常感到焦躁不安。 〔筋膜自療計畫〕 莎莉展開的第一個行動是上瑜伽課。瑜伽課教的呼吸和伸展方式放鬆了她的筋
膜,也舒緩了她背部和肩膀的緊繃感;而除了瑜伽,她每個月還會去按摩。她也買了一張升降工作桌,每天輪流以坐姿和站姿工作。 〔效果〕隨著日子一天天過去,她的姿勢改善了,頭痛消失了,背部和肩部的疼痛舒緩了。 ●膝蓋腫脹、髖部發疼運動族 米格爾白天坐在辦公桌前工作,晚上則窩在沙發上網。米格爾的膝蓋有舊傷,是高中參加體育活動受的傷。跑完步的週末,米格爾會發現自己膝蓋腫脹或髖部發疼,每次他都會吞幾顆消炎止痛藥。 〔筋膜自療計畫〕 米格爾的第一個行動是加入健身房,教練要他積極伸展身體,平常他也會持續做一些簡單的動作,或是用按摩棒滾開自己的肌筋膜。他也開始游泳取代跑步,因為這能讓
膝蓋的筋膜少承受很多壓力。阻力訓練也強化了他無力的臀肌。 〔效果〕幾個月內,米格爾的膝蓋和髖部疼痛就減輕了,他的腰圍小了12公分,不僅改善了他的體態、筋膜更健康。 【特別收錄:20道筋膜營養建議食譜】 ●能量飲品──經典綠奶昔、薑汁蘋果檸檬水、雙莓蔬果汁、甜蜜可可香蕉奶昔、能量茶、地表最強超級奶昔 ●美味餐點──活力蔬果沙拉、超級食物羽衣甘藍沙拉、孜然鷹嘴豆黃瓜沙拉、橙瓣酪梨芝麻葉沙拉、紅得發紫沙拉佐酸甜葵花籽醬、地中海煎蛋捲、薑黃孜然藜麥飯、核桃烤鮭魚、低醣青醬義大利麵、白花椰菜泥、洋蔥雙蔬腎豆濃湯、雞骨高湯 ●療癒甜點──杏仁蛋白球、藍莓奇亞籽布丁
無痛推薦 蔡士傑 Janus Tsai /C-IAYT 瑜伽療癒師 謝明儒 Dr. Victor/乾針名醫.《醫學瑜伽 解痛聖經》暢銷作家 蘇柏文/中國文化大學運動防護專任教師 (以上依姓氏筆畫排序) 國外專家佳評如潮 「如果你想要讓自己變得更好、更快樂和更年輕,這本書你非讀不可。芬斯特醫師會在書中告訴你,為什麼鬆開筋膜是你走向活力、無痛人生的關鍵,而且還會一步一步告訴你如何做到。」──法布里奇奧‧曼西尼醫師(Dr. Fabrizio Mancini),美國社群媒體人氣最高的健康生活專家、世界知名脊骨神經醫師、國際暢銷書作家和演講者、商業顧問、帕克大學(Park
er University)榮譽校長 「身為一名精通『主動放鬆技術』(Active Release Techniques)的合格治療師,這本詳述筋膜重要性的書令人收穫滿滿。在治療疼痛症狀時,我們絕對不能輕忽這方面的軟組織修復。丹尼爾‧芬斯特醫師太棒了,我很敬佩他!」──克里斯托福‧安賽米(Christopher Anselmi),整脊醫師(DC)、主動放鬆技術專家 「這本書激勵人心又超級有料,丹尼爾‧芬斯特醫師向你介紹人體體內最重要、也是最神祕的器官——筋膜。他會教你該如何優化筋膜,改善靈活度和活動力,進而全面提升你的健康狀態。」──達娜‧柯恩醫學博士(Dana Cohen,
M. D.)
血壓進入發燒排行的影片
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父母親身體狀況與嬰幼兒先天性缺陷之關聯性研究
為了解決血壓 的問題,作者陳悠祈 這樣論述:
隨著社會經濟壓力逐漸增大,晚婚生子成了趨勢。根據內政部人口統計,西元2019年台灣女性生育第一胎年齡在35歲以上者高達23%,約為西元2009年的2.4倍。高齡產婦的增加,導致妊娠糖尿病、羊水過多、懷孕引起之高血壓等妊娠風險上升,進而造成出生兒的先天性缺陷風險增加。近來,商業保險中的婦嬰險推展,不僅提供產婦保障,同時為新生兒帶來保障。且因應客戶需求,不再侷限於孩子一兩年短期的保障,也觀察其多年後的情形,加強對特定先天缺陷及相關住院、手術醫療面的給付。此外,一般保險公司在提供此保障時,產婦需要填寫健康告知聲明書,藉此預測未來承保的風險,然而父親對嬰幼兒先天缺陷隱含的潛在危險因子可能仍需
再列入考量。因此本研究期望透過「衛生福利部衛生福利資料科學中心」所提供之資料,藉由廣義線性模型,探討2004年至2017年0-7歲嬰幼兒之先天缺陷與父母親危險因子的關聯性。 研究顯示,觀察西元2004年至2017年的2,326,774位新生兒,其0-7歲罹患先天缺陷的機率為4.067%,當中約有20%的先天缺陷者於2歲後才發覺。在其他條件皆相同之下,父親年齡、母親年齡增加十歲時,則會分別使嬰幼兒其先天缺陷率提高為原本的1.013倍(95%CI=0.995-1.031)、1.185倍(95%CI=1.162-1.209)。而母親有任一懷孕危險因子所生育的嬰幼兒其先天缺陷率(例如:心臟疾病、
孕期抽煙、妊娠糖尿病)則是母親無任一懷孕危險因子的1.144倍(95%CI=0.995-1.314)-2.003倍(95%CI=1.932-2.077)之間。希望藉由本研究所得先天缺陷相關資訊,提供保險公司作為訂價上風險的評估,也使雙親藉由事先瞭解懷孕的危險因子能有效做好相關的預防措施,在生育的路上更加順利。
雷神主廚的對症健康菜:御廚雷議宗+中西營養師權威黃淑惠,精心設計100道家常宴客菜,以日常飲食方打造不生病體質,從降血糖、控制膽固醇、抗癌、防失智,到平衡免疫力等8大類身心失調,統統搞定
為了解決血壓 的問題,作者雷議宗,黃淑惠 這樣論述:
★國宴御廚+營養權威,破天荒聯手打造對症健康菜全書 ★針對八大類慢性病提出100道對症健康菜,照著吃,換回身心靈最佳的狀態。 ★ 家庭必備的健康飲食營養寶典,隨時翻查,隨時上菜。 「健康之道就是對症下菜」,長年在電視上教大家做健康菜的國宴御廚雷議宗,終於出了他的第一本健康飲食書,把累積數十年的深厚廚藝,全數躍然紙上。整本書以台灣在地食材為本,搭配西方營養學和中醫藥食的知識,創新出一百道好吃、美味又營養的健康食療方。 這一道道對症健康菜然都是有所本的,什麼樣的食材、可以治療什麼病症?不同食材的搭配、可以撞擊出什麼樣的功效?因此特別請到中西醫營養學權威黃淑惠營養師,
抽絲剝繭,每一道菜裡用到哪些關鍵食材,具備什麼樣的營養功效,不同食物的搭配如何產生1+1大於2的協同作用,毫不藏私地分析給讀者,讓你吃美食的同時,也要長知識。 除了100道健康菜,書中有雷神主廚的人生故事,如何從國宴御廚華麗轉身為富有使命感的健康主廚;黃淑惠營養師則把畢生的營養學功力,用淺顯的文字告訴你食物的營養功效、怎麼烹調可以保留最多營養素、關於對症食療有哪些迷思,還有最特別的是精密分析「食物協同作用」,選擇彼此互補的食物就可達到營養加分、威力加成的功效。 本書將這100道對症健康菜針歸類為八大類,方便讀者隨時查找,照著吃,換回身心靈最佳的狀態: 1.血液循環(心臟、血
脂、血壓、血糖) 2.排毒代謝(肝臟、腎臟、肺臟、皮膚) 3.消化系統(消化症狀、食慾、便祕、腹瀉) 4.內分泌系統(荷爾蒙、肥胖、身高、生理期、女性調養、衰老) 5.關節骨骼(骨頭、關節、肌肉) 6.免疫系統(發炎、過敏、感冒、免疫力、癌症) 7.大腦保健(失眠、疲勞、壓力、注意力) 8.感官(眼、耳、鼻、口) 這是一本完美的食療事典。不管你是愛吃肉類,還是愛吃海鮮、魚類以及蔬食的人,你都能針對各種病症找到既美味又養生的天然料理,來照顧自己、也照顧家人的健康。 各界人士熱烈推薦,絕讚保證 于美人/ 名主持人 王明勇/ 自然法則創辦人 江
坤俊/ 敏盛醫院副院長 吳明珠/ 中醫醫學博士 狄志為/ 資深媒體人 洪素卿/ 醫藥記者 徐榛蔚/ 花蓮縣長 張鳳書/ 知名演員、主持人 陳韶薰/ 健康2.0 王牌製作人 陳潮宗/ 中醫博士 陳欣湄/ 家醫科醫師 鄒瑋倫/ 京華中醫總院長 鄭凱云/ 健康2.0 主持人
國中田徑代表隊與一般生心率變異度之比較
為了解決血壓 的問題,作者蔡碧玲 這樣論述:
目的:本研究在探討田徑運動訓練對國中階段學生心率變異度(heart rate variability, HRV)的影響,以屏東縣立長治國民中學田徑代表隊選手16名(年齡:13.19±0.66歲,身高:161.63±8.02公分,體重:54.06±10.66公斤,受訓年資:2.88±1.5年)及一般學生16名(年齡:12.94±0.25歲,身高:161±6.63公分,體重:57.81±15.57公斤)為研究對象,合計32名。 方法:實驗時,實驗參與者安靜平躺五分鐘,再進行十分鐘心率的測量。以SCOSCHE心率錶帶配合WIMU Pro Elite Tracking System進行資料擷取
,並透過wifi蒐集即時數據,再轉換成Excel進行數值分析,統計方法採獨立樣本t檢定,顯著水準訂為α=.05。 結果:國中田徑代表隊學生與一般生在心跳間隔的平均值(Mean RR)、正常心跳間期的標準偏差(SDNN)、平均每分鐘心跳數(Mean HR)、相鄰正常心跳間期差值平方和的均方根(RMSSD)、低頻功率(LF)及低頻/高頻功率比(LF/HF)達顯著差異(p<.05),其他HRV數值則無顯著差異。 結論:顯示長期規律的田徑運動訓練可以顯著增加國中生的心率變異度,降低心跳率,同時改善交感神經及副交感神經的活性,提升自律神經的功能。
血壓的網路口碑排行榜
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#1.高血壓 - 學生事務處
血壓 是血液經體內動脈流動時所加於動脈上的壓力,這種壓力主要來自心臟的壓縮作用,靠著這種力量血液才能循環全身,以供應生命所需。收縮壓就是血管收縮時的壓力,即 ... 於 stud.ntub.edu.tw -
#2.定義三、 分類四、 高血壓症狀五、 高血壓治療及控制
高血壓發生率約20-30%,由於. 大多數病人通常沒有症狀,因此不. 易早期確立診斷,或因無症狀使病. 人未遵循治療,導致心臟衰竭、腎. 衰竭、腦中風、周邊血管性疾病等. 於 www.sph.org.tw -
#3.血壓偏高怎麼辦?把握黃金6原則免吃藥也能降血壓
根據中華民國心臟學會和台灣高血壓學會所訂定高血壓治療指引,高血壓前期的血壓範圍為收縮壓120-139mmHg 或舒張壓80-89 mmHg,而當血壓超過140/90 mmHg, ... 於 www.auh.org.tw -
#4.評估與治療」全國聯合委員會第七屆學會報告(The JNC 7 Report)
血壓 值與心血管疾病的關係,具有一致性、持續性,而且與其他風險因子是相互獨立的。血壓值愈. 高,得到心肌梗塞、心臟衰竭、中風、腎臟疾病的機率也愈高。對40 至70 歲的 ... 於 www.mmh.org.tw -
#5.【高血壓】血壓多少才算血壓高一文看懂常用血壓藥 - 香港01
然而目前醫學共識認為,高血壓是造成後續死亡與失能的一大元兇,提高病人罹患心絞痛、心肌梗塞、心臟衰竭、其他心血管疾病、腹主動脈瘤、中風等諸多疾病的 ... 於 www.hk01.com -
#6.血壓中收縮壓、舒張壓哪個重要?這數值高代表血管硬化嚴重
高血壓被封為「無形殺手」,大部分高血壓的人,除非是血壓太高、太低或升降太快,否則是不會感覺到什麼不舒服,但是無疑高血壓是導致心血管疾病最重要 ... 於 tw.stock.yahoo.com -
#7.台灣歐姆龍健康事業 OMRON HEALTHCARE - 血壓計,體脂計
台灣歐姆龍健康事業(OMRON HEALTHCARE TAIWAN),本著家庭醫護的概念,協助地球上的每一個人都能擁有健康生活。專營各式血壓計、體脂計等醫療器材,照護你我家庭健康。 於 www.omronhealthcare.com.tw -
#8.什麼是高血壓?正常標準範圍?有哪些症狀?6招快速降 ...
血壓 是心臟收縮和舒張時血液對血管壁所造成的壓力,衡量壓力是以毫米水銀汞柱(mmHg)為單位,心臟收縮時的壓力稱為「收縮壓」,心臟舒張時的壓力稱為「舒張 ... 於 www.healthsp.org -
#9.認識高血壓 - 中華民國防高血壓協會
什麼是高血壓?高血壓分為兩類:繼發性高血壓,原發性(secondary)高血壓;持續性的高血壓必須要治療,長期血壓偏高就會發生嚴重的併發症。造成腦.眼.心腎等器官的損害, ... 於 hypertension.org.tw -
#10.高血壓防治 - 天主教輔仁大學附設醫院
高血壓防治. 2017.07 制定. 一、 何謂高血壓:. 血壓是指血液對血管壁所造成的壓力。當左心室收縮時,血液對動脈管壁. 造成最大沖擊壓力稱為收縮壓;左心室舒張時,對 ... 於 www.hospital.fju.edu.tw -
#11.血壓標準值是多少?即睇高血壓症狀及成因(附量血壓正確方法)
在深究高血壓這個課題前,我們需要先了解什麼是血壓。當心臟將血液運送到身體各部分時,過程中產生的力量會對血管壁構成壓力,是為「血壓」。而 ... 於 www.bowtie.com.hk -
#12.高血壓手冊 - 奇美醫療體系-衛教資訊網
By 心臟血管內科| December, 2020. ❖ 高血壓的危險因子. img. ❖ 為何要在家自我測量血壓. 依據2008年 ... 於 www.chimei.org.tw -
#13.高血壓朋友看過來! 血壓達標,遠離中風! - 蕭志文醫院
家醫科王宣文醫師常跟病患叮囑:高血壓的藥都很長效,兩三天不吃藥,觀察到的血壓的變化尚可,那是因為之前的血壓藥的效果尚存。 於 czwhp.com -
#14.高血壓防治- 健康老化- 衛生保健 - 宜蘭縣政府衛生局
根據世界衛生組織的定義,收縮壓高於160毫米汞柱或舒張壓高於95毫米汞柱時為高血壓,若收縮壓低於130毫米汞柱,舒張壓低於85毫米汞柱時為正常血壓。 於 www.ilshb.gov.tw -
#15.台灣血壓站地圖-衛生福利部國民健康署
提供查詢台灣各地血壓站位置. 於 hpa.somee.com -
#16.認識血壓:血壓標準、高血壓的症狀、原因和治療 - Hello醫師
血壓 是血液流動時對動脈管壁造成的壓力,心臟打出血液打到動脈時的壓力,就產生收縮壓(Systolic),心臟舒張時,血液回流的壓力,則是舒張壓(Diastolic)。 · 影響血壓 ... 於 helloyishi.com.tw -
#17.運動生理學網站運動與血壓
雙乘積隨運動強度的增加而增加。一個人如果安靜心跳率與血壓值都高的話,是相當值得注意的。研究血流、壓力與阻力等因素的交互作用 ... 於 www.epsport.idv.tw -
#18.衞生防護中心- 高血壓
高血壓是指血壓持續處於高水平的一種慢性疾病。血壓是當心臟收縮,將血液泵入動脈時所加諸動脈血管壁的壓力。我們需要維持正常的血壓,推動血液在體內 ... 於 www.chp.gov.hk -
#19.【認識高血壓】 高血壓發作症狀有哪些?臉紅心跳 - 康舟診所
其實,高血壓症狀並不明顯。許多民眾要到執行身體檢查之後,才知道原來自己是高血壓潛在或確診者。若平日僅有感覺些微頭痛,頸部緊繃,就更不可忽視高血壓的存在。故可能會 ... 於 www.wholesomeship.com -
#20.認識高血壓
高血壓本身,或是高血壓造成. 的動脈硬化,對全身的血管都有傷. 害,而可能造成多重器官的病變。 1.腦部:中風。 2.心臟:左心室肥厚、心肌缺氧、. 梗塞,甚至心臟衰竭 ... 於 www.cch.org.tw -
#21.什麼是高血壓? - 優幫手
高血壓指的是靜止狀態量測血壓時,當收縮壓超過140mmHg,舒張壓超過90mmHg,就達到高血壓標準。 · 高血壓的兩種類型 · 原發性高血壓(Essential Hypertension) · 繼發性高血壓( ... 於 www.careforyou.best -
#22.60歲以上血壓多少才正常?血壓藥要吃一輩子嗎?醫師
編按:國泰綜合醫院心血管中心主治醫師陳玠宇分享,有病患以為年紀愈大,血壓控管可寬鬆一點,以致急性心肌梗塞發作,幸好度過危險。 於 www.fiftyplus.com.tw -
#23.維持健康日常5招簡單降血壓
生活中不健康的習慣會讓血壓變高,像是大魚大肉、油炸、重鹹、經常久坐或本身是肥胖體質,血壓都會容易偏高,而抽菸與過量飲酒更是高血壓的危險因子; ... 於 www.biomed.com.tw -
#24.高血壓防治 - 嘉義市政府衛生局
高血壓症狀及分類 ; 正常但偏高, 130-139 毫米汞柱, 85-89 毫米汞柱 ; 高血壓第一期, 140-159 毫米汞柱, 90-99 毫米汞柱 ; 高血壓第二期, 160-179 毫米汞柱, 100-109 毫米汞柱. 於 health.chiayi.gov.tw -
#25.三、高血壓與心血管疾病的關係(併發症) - 瑞健診所
台中,家醫科,糖尿病,高血壓,慢性肝炎,腹部超音波,肝癌篩檢,乳房超音波,乳癌篩檢,超音波導引關節注射,膝關節玻尿酸注射,免散瞳眼底攝影,糖尿病視網膜病變. 於 www.doctor.tw -
#26.恐爆血管、心臟病!高血壓導管治療幫助穩定血壓、減少藥物 ...
四十歲的王女士是位上班族,有次量血壓時意外發現血壓很高,收縮壓超過190 mmHg,才趕緊到心臟科檢查。因為患者相對年輕,於是先安排檢查看看是否有 ... 於 www.healthnews.com.tw -
#27.我的血壓值正常嗎?|常見Q&A|便民服務 - 衛生福利部胸腔病院
1.世界衛生組織定義血壓的正常值為收縮壓140mmHg以下,舒張壓90mmHg以下,當收縮壓高於160mmHg,舒張壓高於95mmHg時,稱為高血壓。 · 2.收縮壓在140-160mmHg間,舒張壓在90- ... 於 www.ccd.mohw.gov.tw -
#28.認識次發性高血壓 - 新光醫院
我們就常見者分述如下:. 1. 腎實質性高血壓- 為最常見造成次發性高血壓的原因,如慢性腎絲球腎. 炎、糖尿病腎病變或腎硬化,主要是造成體液過多而導致高血壓的產生,診斷 ... 於 web.skh.org.tw -
#29.血壓多少才OK?有什麼症狀該如何預防?一次搞懂高血壓
寫在一起,紀錄為120/80毫米汞柱,是目前認為健康的血壓值。若是「高血壓」,就代表著血管承受著比平常人還要來的高的壓力。過去較多的高血壓標準 ... 於 www.cw.com.tw -
#30.【名醫觀點】血壓高不等於高血壓!何時需要開始量?專家告訴 ...
現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRrTVBS新聞台(56台) 每週二、三、五下午2點,週六、週日晚間7點!主持人:鄭凱云、江坤俊、韋汝看更多健康 ... 於 www.youtube.com -
#31.高血壓患者初期多半沒症狀
高血壓會提高中風,以及心臟病的機率,但是高血壓多半沒有症狀,很容易被忽略。不少人認為自己身體健康,平時活動也正常,卻不知道血壓已經超過標準值。 於 www.elcaminohealth.org -
#32.高血壓防治 - 雲林縣衛生局
高血壓已經被證實與心血管疾病有持續的相關性。有越高的血壓發生心肌梗塞、心臟衰竭、中風(腦血管疾病)及腎臟疾病的危險性就越高。根據統計 ... 於 ylshb.yunlin.gov.tw -
#33.改變6件事遠離高血壓 - 衛生福利部雙和醫院
理想的血壓值應維持在收縮壓120mmHg,舒張壓80mmHg。當收縮壓持續在140毫米汞柱或更高,舒張壓持續在90毫米汞柱以上 ... 於 shh.tmu.edu.tw -
#34.衛生福利部- #今天是世界高血壓日‼ 😨你...有定期量血壓嗎😨 ...
今天是世界高血壓日‼ 你...有定期量血壓嗎 ⚠️收縮壓120~139 mmHg、舒張壓80~89 mmHG的人要注意,你已經進入血壓警戒期,表示你有可能發展成高 ... 於 zh-cn.facebook.com -
#35.什麼是高血壓及如何管理高血壓
高血壓是非常常見的病症,血壓的升高使心臟推動血液至身體全身的負擔增大。這會增加重要器官受損的風險,甚至可能造成心肌梗塞、心臟衰竭、腎臟衰竭或失明。 於 www.hartmann.info -
#36.高血壓日常生活須知
一、何謂血壓. 【血壓】-血流衝擊血管所引起的一種壓力。 【收縮壓】-心臟收縮時把血液打到血管,此時測得的血壓即是收縮壓。 於 www.cych.org.tw -
#37.認識高血壓 - 林新醫院
血壓 就是血液由心臟送出時對動脈血管壁的側壓力。想像:馬達、水、水管,身體的心臟像是一個水廠馬達,血管就像自來水管,當心臟打出血液打入動脈時的壓力,就產生收縮壓, ... 於 www.lshosp.com.tw -
#38.什麼情況叫做高血壓?
1691NH0102 高血壓. 制定日期:2002/3/01. 什麼情況叫做高血壓? (1)血液沖到血管壁的一種壓力稱為血壓。 血壓有2 種表現法:. 收縮壓:收縮壓又叫心縮壓,是當心臟 ... 於 www.jen-ai.org.tw -
#39.高血壓 - 國立台灣大學醫學院附設醫院北護分院
接著心臟會舒張,血液. 流入右心房,此時壓力最低,稱為低壓或舒. 張壓。 正常人血壓,在休息狀態下是:收縮壓. < 120,舒張壓< 80 毫米汞柱。 於 www.bh.ntuh.gov.tw -
#40.老人家血壓可高一點? 醫:不管幾歲血壓標準就是130/80毫米 ...
老人家血壓可高一點? 醫:不管幾歲血壓標準就是130/80毫米汞柱 ... 最近天氣開始降溫,高血壓患者的血壓也開始不安分,看診時針對血壓偏高的族群也慢慢調高 ... 於 health.ltn.com.tw -
#41.血壓沒有年齡對照表!醫師:不管幾歲,標準就是120/80mmHg
「其實這是錯的,任何年齡層的血壓都應該控制在收縮壓/舒張壓是120/80mmHg,任何年齡的偏高血壓,都會造成心血管疾病、中風、腎病變等疾病機率增加,等於 ... 於 heho.com.tw -
#42.【血壓標準】自己量血壓注意5大事項測量時間、姿勢、次數有 ...
血壓 度數由兩組數值組成,一般首個或顯示於上方數值為收縮壓(上壓),代表心臟收縮並泵出血液的血管內壓力;另一個顯示於下方的數值則為舒張壓(下壓), ... 於 health.mingpao.com -
#43.高血壓的定義
臨床營養研究室 · Clinical and community nutrition laboratory · Hypertention (高血壓) · 營養資訊網 · 疾病飲食 · 飲食小捕手 · 營養小捕手. 於 www2.cmu.edu.tw -
#44.血壓的常見問題| 百略醫學
長期的血壓過度升高會使得血管壁變厚、堅硬。從長遠來看,它會對心臟、大腦或腎臟等器官產生嚴重後果。高血壓是心血管疾病的重要危險因子, ... 於 www.microlife.com.tw -
#45.高血壓之護理指導 - 農民醫院
高血壓. 第一期. 第二期. 第三期. 收縮壓(水銀汞柱) 舒張壓(水銀汞柱). <130 及 <85. 130-139 或 85-89. 140-159 或 90-99. 160-179 或 100-109. >180 或 110 ... 於 www.fh.org.tw -
#46.高血壓小故事
首先,高血壓定義建議使用(≥130/80 mmHg)來定義高血壓,但是我們需要精確又方便的血壓測量方式來避免「白袍症候群」誤判數值。「居家血壓」是我們從 ... 於 web.csh.org.tw -
#47.老人的血壓控制在多少才理想? - 台灣老年學暨老年醫學會
根據兩項大型研究,治療孤立性高血壓可以減少死亡率、重大心血管疾病包括中風還有冠狀動脈疾病。老年人的高血壓,更容易受到飲食中食鹽(鈉)攝取量的影響。 於 www.tagg.org.tw -
#48.高血壓 - 長者健康服務
血壓 是心臟收縮時將血液泵入血管所加諸血管壁的壓力。通常量度壓力是以毫米水銀柱(mmHg)為單位,心臟收縮時的壓力稱為「收縮壓」或「上壓」,心臟舒張時的壓力稱 ... 於 www.elderly.gov.hk -
#49.血壓控制知多少 - 長庚醫院
長期的高血壓,會使心臟肌肉. 肥厚產生病變以及心臟衰竭,而對血管而. 言,將引起腦中風、冠狀動脈疾病、主動脈. 瘤、主動脈血管剝離及腎血管疾病等等併發. 於 www.cgmh.org.tw -
#50.722」原則在家量血壓別讓沉默殺手毀掉健康 - 臺北市政府衛生局
你身邊有朋友明明看起來很健康,沒有在吃藥,也常常運動,某一天卻聽到他中風、心肌梗塞、主動脈剝離,甚至猝逝的消息嗎?醫師提醒,長期高血壓未控制,會造成心血管疾病及 ... 於 health.gov.taipei -
#51.高血壓
高血壓. ▫ 疾病簡介. 「血壓」是指血液由心臟送出時在動脈血管內所產生的壓力;心臟收縮時. 產生的壓力叫收縮期血壓,而心臟舒張時所產生的叫舒張期血壓。一般對. 於 www.tmuh.org.tw -
#52.血壓多少才OK?有什麼症狀?高血壓最基礎知識(圖解懶人包)
寫在一起,紀錄為120/80毫米汞柱,是目前認為健康的血壓值。若是「高血壓」,就代表著血管承受著比平常人還要來的高的壓力。過去較多的高血壓標準 ... 於 www.careonline.com.tw -
#53.高血壓治療新觀念| 社區健康園地| 中壢天晟醫院
一般而言,自血壓值115/75 mmHg開始,每增加20/10 mmHg,未來發生心血管疾病的危險就增加一倍。 6.對於年齡大於五十歲以上的人而言,收縮壓偏高(>140 mmHg)是遠比舒張 ... 於 www.tcmg.com.tw -
#54.別再幫血壓高找藉口,小心讓他成為沒症狀的寧靜殺手 - 泛科學
高血壓導管治療的適用族群有幾種,陳業鵬醫師說,例如病人已經吃很多種降血壓藥物,但是血壓控制還是不穩定;而有心血管疾病、腦血管疾病、部分器官已經受損的患者,更應該 ... 於 pansci.asia -
#55.高血壓衛教- 臺中 - 台中榮總
1.何謂高血壓 血壓沖到血管壁的一種壓力稱為血壓,定義為收縮壓超過130毫米汞柱或舒張壓超過80毫米汞柱。 ... (1)原因不明的高血壓:佔百分之九十,可能與 ... 於 www.vghtc.gov.tw -
#56.自己的血壓自己救:輕鬆了解最新版高血壓臨床指引 - 博客來
控制好血壓,就能掌控你的健康! 洪惠風(新光吳火獅醫院教學研究部副主任) 相信很多人跟我一樣,最懼怕的疾病並不是心臟病 ... 於 www.books.com.tw -
#57.高血壓症狀、原因及預防方式 - 元氣網
高血壓是指靜止狀態時所測得的血壓持續地高於或等於140(收縮壓)或90(舒張壓)mmHg。高血壓與國人十大死因中的腦血管疾病(第二名)、心臟病(第三 ... 於 health.udn.com -
#58.108年3月82期 - 國軍高雄總醫院-院刊內容
高血壓的定義是指人體在平靜的狀態下測量的血壓,連續2週內有3次以上的血壓:收縮壓≧140 mmHg,舒張壓≧90 mmHg;但對於有冠狀動脈疾病、糖尿病、慢性腎臟疾病及使用抗 ... 於 802.mnd.gov.tw -
#59.認識高血壓
血壓 。 2.選擇自己固定較放鬆的時間。若是早上起床就 ... 有服用降血壓的藥物,要在吃藥前就量測。 4.左、右手的血壓不同,應選擇偏高的那隻手(一. 於 www.stm.org.tw -
#60.最新版高血壓定義!在家量血壓正確方法你會嗎?醫師教你這樣 ...
最多人看的健康!最新熱文TOP 5 】愛喝咖啡小心! 血壓 高、失眠竟是鎂不足,4類含鎂飲食大 ... 於 www.youtube.com -
#61.淺談高血壓
根據2003年JNC 7的定義,一般說來收縮血壓高於140 mmHg或舒張壓高於90 mmHg就算是高血壓,但要注意的是,血壓會因狀況、測量方式而改變。正確的量血壓方式是以坐姿為主,被 ... 於 www.kmuh.org.tw -
#62.血壓- 维基百科,自由的百科全书
血壓 是指血管内的血液在單位面積上的侧压力,即压强。习惯以毫米汞柱(mmHg)或千帕(kPa)为单位。 血壓計. 而动脉血压则指的是血液对动脉血管的压力,一般指主动脉压 ... 於 zh.wikipedia.org -
#63.29 高血壓照護
血壓 是指心臟在輸送血液時,血液施加於血管壁所造成的壓力。當心臟收縮打出血液時,. 血管內的壓力增高,這時所測得血管壁所承受的壓力稱為收縮壓(俗稱最高血壓);當 ... 於 www.tbtakecare.com.tw -
#64.血壓正常值?男女血壓標準、年齡、高低血壓範圍一次看
血壓 是指血液自心臟流到血管,血流衝擊動脈血管壁所形成的壓力,這種壓力主要來自心臟的壓縮作用,與動脈彈性回循的力量,血液因而才能循環全身,以供應 ... 於 www.commonhealth.com.tw -
#65.睡眠有助降低高血壓| 衛教資訊| 心臟血管外科| 醫療單位
血壓 的維持以140/90為理想(80歲以上長者控制目標則為150/90),如果高血壓患者合併其他慢性疾病,例如冠狀動脈心臟病(狹心症)、糖尿病或是慢性腎病變已經出現蛋白尿,則 ... 於 www.hch.gov.tw -
#66.認識高血壓- 高血壓的定義與預防 - 智抗糖部落格
雖然高血壓不會有明顯的症狀,但可能會造成糖尿病、腎臟病及心臟病等心血管疾病,因此又被稱為「健康的隱形殺手」。衛福部國健署也呼籲18 歲以上的民眾應 ... 於 blog.health2sync.com -
#67.關於高血壓-發生原因、高風險族群與相關併發症
動脈:血壓高可能使動脈內膜增厚,使血管硬化,管壁變厚且狹窄;並會破壞動脈管壁,形成斑塊或動脈瘤,萬一發生主動脈剝離、破裂,將比心肌梗塞更危急, ... 於 www.jshospital.com.tw -
#68.如何預防高血壓 - 元培學生事務處
如何預防高血壓. 1. 適度運動,以強身健肌,在冬天應注重保暖。 定期接受健康檢查,遵守醫生之指示,接受治療,切勿隨便服用藥物或任意停藥。 2. 定期量血壓,隨時注意 ... 於 safe.ypu.edu.tw -
#69.治療高血壓預防心血管疾病- 衛教文章- 康德診所
高血壓是心臟肥大、心臟衰竭、中風、腦溢血、心肌梗塞、慢性腎臟病、洗腎的主要原因。 當血壓超過115/75mmHg時心血管疾病的發生率和死亡率開始增加, ... 於 www.kantfamilyclinic.com -
#70.高血压
血压 是血液循环对身体动脉(身体主要血管)壁的压力。高血压是指血压过高。 血压由两个数值组成。收缩压显示心脏收缩或跳动时的血管压力。 於 www.who.int -
#71.預防高血壓,3C管理要做好! - 彰化縣衛生局
根據衛生福利部統計,高血壓的盛行率隨著年齡增加而增加,高血壓是腦中風、心血管疾病、糖尿病和腎臟病等慢性疾病的危險因子,建議民眾建立健康的生活型態、均衡飲食、 ... 於 www.chshb.gov.tw -
#72.如何量血壓?高血壓診療的最新臨床證據 - 台灣癌症防治網
根據國健署統計,18歲以上成人的高血壓盛行率達25.06%,平均每4人就有1人罹患高血壓,且高血壓是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等慢性病的共同危險因子。 於 web.tccf.org.tw -
#73.醫師教你2招緊急降血壓》高血壓沒控制,腦中風機率高21倍!
在心血管相關的眾多疾病中,心肌梗塞與中風都是較為人熟知的疾病,可是你可能想不到,白種人與黃種人如果血管不健康,生的病其實不一樣,而這都跟血壓 ... 於 smart.businessweekly.com.tw -
#74.做好血壓健康管理擺脫高血壓的糾纏 - 啟新診所
令人擔心的是,有1/3不知道高血壓上身,知道高血壓且能落實血壓控制的人,也僅有二至三成,造成國家與個人醫療負擔。其實,高血壓是能預防及控制慢性疾病,啟新診所醫學 ... 於 www.ch.com.tw -
#75.認識高血壓
高血壓是引發心血管疾病的重要原因之一,也可能會造成許多的併發症,血壓愈高則產. 生併發症的機率愈大。在各個年齡層,平均血壓高於130/80 毫米汞柱便有可能發展出高 ... 於 wd.vghtpe.gov.tw -
#76.教你看懂「血壓正常值」是多少!我的血壓標準嗎?如果有「高 ...
Kovell 解釋說,如果你的讀數在120-129/>80,那麼你被認為血壓升高中;而>130即意味著你患有高血壓。 overweight woman having her blood pressure ... 於 www.womenshealthmag.com -
#77.高血壓的照護 - 大林慈濟醫院
三、高血壓會有什麼症狀? 1.多數高血壓初期無症狀,通常於體檢時,發現有血壓升高的情形。 2.少數高血壓會 ... 於 dalin.tzuchi.com.tw -
#78.【醫療新聞】被診斷高血壓但不想吃藥可行嗎? ...
高血壓在台灣是盛行率相當高的慢性疾病,近年來有年輕化的趨勢,值得注意。衛福部曾於2017年及2021年分別進行「18歲以上國人三高盛行率」之調查,在 ... 於 www.tyh.com.tw -
#79.成年高血壓患者在基層醫療的護理【病友篇】 2022年7
「收縮壓」或稱「上壓」指心臟收縮時加諸. 血管壁的壓力;而「舒張壓」或稱「下壓」指心臟放鬆時血管壁承受的壓力。量. 度血壓一般以毫米水銀柱(mmHg) 為單位。 高血壓是指 ... 於 www.healthbureau.gov.hk -
#80.高血壓與心臟病
早期的高血壓通常沒有明顯的不舒服,初期只有輕微的頭痛、頭昏、失眠、耳鳴、呼吸短促、. 噁心、視力減退、頸部痠痛、心悸亢進等症狀,常被誤認為是其他疾病。當感受到全身 ... 於 www.tahsda.org.tw -
#81.高血壓保健之道- 衛教單張
高血壓是一種普遍長期潛伏體內的慢性病,發病後不易根治,控制不當易發生合併症、殘障甚至死亡;在定義部份指心臟將血液打至全身對血管壁所造成的壓力,包括收縮壓及 ... 於 www.country.org.tw -
#82.高血壓標準值是多少?如何降血壓?簡單13招維持血壓正常
【早安健康編輯部】美國心臟協會於2017年11月13日發布有關高血壓標準值的最新治療指引,重新定義血壓達130/80毫米汞柱(收縮壓130毫米汞柱、舒張壓80毫米汞柱)以上即 ... 於 www.edh.tw -
#83.高的那個血壓(收縮壓)高一點沒關係 - 衛生福利部國民健康署
血壓 會依年齡、情緒、活動狀況或疾病而有所變動,非固定不動之數值。血壓是血液流動時衝擊血管壁所引起的壓力,一般而言,血壓正常值為120/80mmHg,120mmHg是收縮壓, ... 於 www.hpa.gov.tw -
#84.常見問答-高血壓 - 臺中市新社區衛生所
問:何謂高血壓? 答: 正常血壓:< 120和<80 · 問:什麼人容易得高血壓答: 家族成員曾患有高血壓吸煙、酗酒、身體肥胖常食高鹽份、高脂肪的食物、缺乏運動 ... 於 www.xinshiphc.taichung.gov.tw -
#85.認識高血壓
何謂血壓? 血液流動衝擊血管壁引起的壓力稱為血壓。血壓本身並不是一種疾病,血壓只是提供一. 種力量,使血液能夠灌流到組織中的力量。因為組織每一分鐘所需的血液量 ... 於 www.gandau.gov.tw -
#86.高血壓 - 中亞健康網
一般而言,高血壓的初期都沒有明顯的症狀,通常都是等到血壓長期升高,發生併發症的時候才出現症狀,患者通常都會在體檢或因其他疾病就診的時候發現。早期的高血壓並無病理 ... 於 www.ca2-health.com -
#87.《高血壓的定義》 高血壓的定義,在門診跟在家裡其實是不同 ...
高血壓的定義,在門診跟在家裡其實是不同的數值標準。在門診量到的血壓(office blood pressure):收縮壓超過140毫米汞柱,或舒張壓超過90毫米汞柱就是高 ... 於 www.zion.com.tw -
#88.健康食品之輔助調節血壓功能評估方法
高血壓為國人近年來十大死亡原因之一,是心臟冠狀動脈疾病與腦血管病變最重要的危險 ... 收縮在130-139 mmHg之間及舒張壓在85-89 mmHg之間者,為正常但偏高之高血壓; ... 於 www.fda.gov.tw -
#89.血壓的定義|三高族高血壓篇14 - 健談
高血壓常被稱為「沉默的殺手」,由於我們的身體自己會去習慣血. ... 新光醫院心臟內科趙書平醫師提醒,正常血壓的定義為小於120/80毫米汞柱;如果收縮 ... 於 www.havemary.com -
#90.高血壓解惑(Q&A) | 醫師文章 - 耕莘醫院
血壓 多少才算高? 一般所量血壓是指動脈血壓。正常人收縮壓<120mmHg、舒張壓<80mmHg。收縮壓>140mmHg或舒張壓> ... 於 www.cth.org.tw -
#91.高血壓 - 財團法人預防醫學基金會
高血壓是血壓超過正常範圍。也就是收縮壓超過140毫米水銀柱,或舒張壓超過90毫米水銀柱。 血壓是什麼?血壓是血流衝擊血管壁引起的一種壓力。 於 www.pmf.tw -
#92.為什麼血壓突然飆高?高血壓有哪些症狀?小心4個併發症 ...
高血壓(Hypertension)是指動脈血壓持續升高。血壓可分為收縮壓(高壓)和舒張壓(低壓)。一般來說,當收縮壓在120mmHg以下,舒張壓在80mmHg以下, ... 於 health.tvbs.com.tw -
#93.量血壓時間、姿勢、左右手有差別嗎?1情形要懷疑血管堵塞該 ...
台灣高血壓治療指引強調在家中量血壓,提出「722法則」,建議連續七天在睡前一小時內以及起床一小時內,分別隔一分鐘各量兩次取平均值。 於 health.gvm.com.tw -
#94.血壓標準知多少,高血壓與低血壓會有甚麼症狀呢? - 家天使
血壓 簡單來說,就是「血液流經血管時,對血管管壁造成的壓力」。這種壓力有兩個類型:一種是收縮壓,是心臟收縮時,把血液打進血管時產生的壓力,數值比較 ... 於 ghsha.com -
#95.高 血 壓
血壓 是指血液由心臟送出時在動脈血管內所產生的壓力。心臟收縮時產生的壓力叫收縮期血壓而心臟舒張時所產生的叫舒張期血壓。量度血壓的單位叫毫米水銀(mmHg)。 於 stud.adm.ncku.edu.tw -
#96.確診高血壓新標準130/80 !醫示警[不量不知道] 生活4招預防
台灣高血壓醫學會與中華民國心臟病學會在2022年5月,將高血壓的標準從140/90mmHg下修至130/80mmHg,血壓控制在130mmHg以下,預估可降低約26%至30%的心血管疾病風險。而運動 ... 於 www.ttvc.com.tw -
#97.高血壓
高血壓是一種高盛行率的疾病,一般好發在30~40歲之後的人群中,又因為高血壓的病人不一定會有不舒服的症狀,所以很容易被一般大眾所忽略而不被重視。 從高血壓的成因來 ... 於 www.scmh.org.tw -
#98.高血壓-心臟內科-三軍總醫院
高血壓是指動脈血壓持續升高;因此,在懷疑高血壓時,需另行監測二次以上,不同時間內測得血壓都有升高的情形,才能夠診斷為高血壓。單獨一次量得血壓過高並不表示就是 ... 於 wwwv.tsgh.ndmctsgh.edu.tw