保護自己的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦YUKIJI寫的 2023ㄇㄚˊ幾實木底座桌曆 machiko desk calendar 和PeteWalker的 第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經+如果不能怪罪你,我要如何原諒你?+心靈自由球(創傷療癒套組)都 可以從中找到所需的評價。
另外網站先學會『保護自己』,再來談『守護他人』!也說明:今天要講的個案其實是跟『義氣』有關係,正所謂人在江湖走哪有不挨刀,我們在遇到狀況的時候,通常先想到自己是一個正常的反應,因為這是人的自我保護機制 ...
這兩本書分別來自春光 和柿子文化所出版 。
國立臺灣科技大學 企業管理系 葉穎蓉所指導 蔡淑靜的 傳統產業轉型過程與疫情間的經營策略-以中衛為例 (2021),提出保護自己關鍵因素是什麼,來自於傳產接班、組織變革、組織敏捷性、商業模式、破壞式創新。
而第二篇論文國防大學 戰略研究所 葛惠敏所指導 林秋明的 習近平主政時期維穩政策之研究:以科技維穩為例 (2021),提出因為有 維穩、科技維穩、數位威權體制、社會控制的重點而找出了 保護自己的解答。
最後網站【幼福】遠離霸凌保護自己系列繪本共四冊則補充:《幼福》遠離霸凌保護自己系列繪本共四冊,是一套專為孩子們打造的防霸凌教育繪本。透過生動有趣的故事情節和精美的插圖,讓孩子們了解霸凌的危害,學會保護自己, ...
2023ㄇㄚˊ幾實木底座桌曆 machiko desk calendar
為了解決保護自己 的問題,作者YUKIJI 這樣論述:
★感謝60萬粉絲一路以來的支持與陪伴★ ★兔年+創作10週年特別紀念★ ㄇㄚˊ幾十歲了! 這十年ㄇㄚˊ幾是怎麼陪伴你的呢? 是你早晨趕上班、上學的捷運卡夾, 保護別人也保護自己的口罩, 逢人必被問的手機殼, 還是房間最珍惜的玩偶? 謝謝大家給予ㄇㄚˊ幾的愛與支持, 2023兔年,ㄇㄚˊ幾也在你的身邊,繼續陪伴你~ 【2023年ㄇㄚˊ幾桌曆獨家特色】 ♦ 溫暖手感木製底座: 嚴選台灣木藝工匠手工打造桌曆木製底座, 每一塊底座皆使用淺色實心橡膠木,手感溫潤, 搭配ㄇㄚˊ幾烙燙logo,樸實而不平凡。 ♦ 增加「外出中」「休息中」告示頁面: 每次暫時離開座位,全世界的人都來找你? 終於
可以好好休假,電話卻響不停? 快把「外出中」「休息中」告示擺出來, 讓ㄇㄚˊ幾用可愛化解麻煩~ ♦ 用紙與印刷: 桌曆選用大亞紙業雪柔紙, 紙張纖維猶如水彩紙上雪點輕輕落下,沉穩而富有手感。 全彩印刷,彩印時全程參與對色,確保品質。 【關於ㄇㄚˊ幾】 品種是道奇兔,2013年創立粉絲專頁。 創作靈感來自大學前輩所養的一對兔子。 經由LINE貼圖為眾人所知, 藉由裝可愛(?)來療癒人類。 *木製底座採用實木製作,花紋皆不相同;每個底座皆為工匠手工打磨,輕微刮痕、打磨痕跡屬正常現象。恕不接受以花紋、打磨痕跡為由退換貨。
保護自己進入發燒排行的影片
非洲國家肯亞在疫情期間封城,結果性犯罪案例大增,受害者大多是無力抵抗的老年婦女。為了讓女性學會保護自己,有一個貧民窟的社區中心,教大家練習跆拳道,希望在必要時派上用場。
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傳統產業轉型過程與疫情間的經營策略-以中衛為例
為了解決保護自己 的問題,作者蔡淑靜 這樣論述:
中衛由三代接班之後,為了跳脫老一輩傳統的經營模式,原本的客群是醫院、藥局。傳統口罩公司面臨企業轉型、品牌老化等問題,中衛在轉型過程與疫情期間是如何調整經營策略提升公司經營績效?本個案為真實事件之管理層級的圖書館個案,個案內容是以圖書館文獻資料為根據,論文包括個案本文和老師教學指引手冊兩部分。透過老師引導以個案中實例探討:傳統產業接班挑戰、組織變革、組織敏捷性、商業模式及破壞式創新等管理議題,期望本個案論文可做爲存在相似問題企業的經營參考。
第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經+如果不能怪罪你,我要如何原諒你?+心靈自由球(創傷療癒套組)
為了解決保護自己 的問題,作者PeteWalker 這樣論述:
真實療癒你的內在創傷 90%心理創傷皆可療癒 有效可行的恐懼與壓力減輕方案 《心靈自由球》 十三個實用步驟,可幫助你撫平自我的壓力與創傷, 管理情緒重現,藉以達到心靈真正的自由。 你可以將「心靈自由球」擺在桌案邊、身旁, 隨時觀看,時時閱覽其上的管理步驟;尤其在自我感覺不好時, 這是可以迅速自我解決的方案,也是最佳的心靈安撫工具! 《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》 ★★★這是第一本針對複雜性創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書★★★ 創傷如何被製造?創傷如何來分解? 當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時, 該如何讓
一顆受傷的心獲得真正的自由? 這本書要特別給— 有過不快樂的童年、與父母關係欠佳、 人際關係經常不良、反覆出現親密關係困難、 或長期以來人生觀黑暗的你! ★美國亞馬遜網路書店CPTSD相關議題暢銷Top1 ★亞馬遜網路書店讀者4.8顆星好評支持 ★全面性的分類與說解,直接點破會輕易忽略的心理創傷 ★提供有效可行的恐懼與壓力減輕方案 ★世界衛生組織於2019年首度將CPTSD納入了疾病分類標準中 ★理論教科書之外,值得細細研讀、反覆內省的第二本教科書等級的書 你以為自己的不夠好、不被愛、沒價值、不安全、不被傾聽, 就是醫師所診斷的憂鬱症、成
癮者、焦慮失眠患者…… 但其實,根源是來自你童年所受的傷害:虐待、貶抑、忽視、責打辱罵、沒有愛…… 以致你的「情緒調節」出了問題,讓你—— 擁有一顆易破碎的玻璃心、常為了別人的一句話而喪失信心、 覺得事情沒有自己來就很容易失敗、總覺得朋友都不是真心待己、 成為別人眼中的暴躁公主、情緒王子…… ◎不搞錯病症,對症治療才有效 複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD)很容易被誤解為一般的創傷後壓力症候群,甚至被誤診為邊緣性人格障礙、自戀型人格障礙、焦慮症、憂鬱症、解離性障礙,以致採用不當療癒方法措施,造成治標不治本,或是誤診誤治的狀況。 本書是第一本針對複雜性
創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書,作者在書中多次強調多元取向的治療方式(非單一性的治療方式),才是對CPTSD 有效的療法。同時,也以精闢詳細的說解,讓讀者得以正確地了解並確認複雜性創傷後壓力症候群,而非其他的常見錯誤標籤,進一步來幫助當事人更正確地了解自己,並且擺脫種種錯誤標籤和無效治療的自卑感或挫折感。 ◎或許你忘了來自童年的傷 複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD)是後天因素所造成,多數是在虐待或忽略的家庭中成長,遭受長期創傷經驗所致,而這創傷經驗,可以發生在語言、情緒、心靈或身體的層面。 孩子因為試圖努力與人親近或得到接納,但最後卻徒勞無功,所以只能在被遺棄
所帶來的絕望中受苦。而一些父母更會透過體罰與輕蔑,來加深遺棄性的創傷。 父母的拒絕,放大了孩子的恐懼,再鍍上一層羞恥感,而隨著時間的進展,就演變成有毒的內在找碴鬼(惡性的自我批判),直到孩子長大後,都還在承擔著父母的拋棄,最終變成自己最糟糕的敵人,落入了CPTSD的深淵。 有太多的人因為忽略了這樣的創傷或情緒,造成了莫名的人際關係障礙、情感關係不協調…… 「我為了自己所說所做的每件事而感到懷疑、羞恥,並因此感到痛苦。」 「我知道我對自己很嚴苛,但是如果我不時常督促自己,我會比現在更失敗。」 「人生爛透了,而我甚至更爛!我甚至連挑母親節卡片這麼簡單的事都做不到。」
「看看我,沒有什麼嚇得了我,我這麼放鬆,連在椅子上都坐不直了。」 「你以為我會被那虛假的微笑給騙走嗎?」 「我真是個失敗者!我什麼都做不好!你一定對我很厭煩了。」 「我覺得好像要死了,我的背痛大概是腫瘤吧?我這個月瘦了將近一公斤,我就知道我有癌症!我真希望我趕快死了算了。」 ◎來自自身有深度創傷的資深心理治療師建言 本書作者是美國資深心理治療師,也曾有嚴重的複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD),但在這本書裡,他以充滿慈悲和同理心的角度,完整地協助讀者理解複雜性創傷後壓力症候群的種種複雜層面,尤其是情緒面的惡性循環與死胡同。 這樣完整性、系統性的理解,使
得倖存者(從創傷中復原者)能夠更看清自己的狀況、突破盲點,也能更有動機、採用更好的角度來幫助自己。 在同類型的書籍中,被推崇是複雜性創傷後壓力症候群倖存者的療癒聖經,更在創傷倖存者社群中受到了極高的評價與推薦,同時也是被心理助人工作者所採用的寶貴工具。 ◎你受傷了嗎?——5個常見的創傷症候 1.情緒重現(emotional flashbacks)。症狀是突發的,而且常有一段時間的退化現象,排山倒海地感受到童年受虐或受遺棄時的感覺,包括壓倒性的恐懼、羞恥、孤立、暴怒、哀慟或憂鬱。 2.毒性羞恥(toxic shame)。倖存者壓倒性地覺得自己醜陋、愚蠢、令人厭惡或
爛得要命,於是消滅了受創者的自尊。毒性羞恥也可能來自於父母持續的忽略和拒絕。 3.自我拋棄(self-abandonment)。這是指嚴重失去了健康的自我意識。 4.惡性的內在批判(vicious inner critic,或稱內在找碴鬼)。自我羞辱和責備,感覺自己不夠好。 5.社交焦慮(social anxiety)。對社交非常不自在,變得不願向他人尋求支持,並且不得不把「靠自己」當作求生的策略。 ◎明白你受傷的心——4種創傷類型 童年虐待或遺棄的模式、出生排行、基因等差異,會導致受創的孩子偏向4F求生策略中的其中一種(或合併兩種以上),而小時候之所以
會這麼做,是為了預防、逃離或改善更多的創傷。 「戰」(fight)類型會發展出一種像是自戀性的防衛反應,突然用有攻擊性的反應去對待威脅。 「逃」(flight)類型會發展出一種類似強迫症的防衛反應,如逃跑,或象徵式地過度活躍。 「僵」(freeze)類型會發展出一種像是解離的防衛反映,如放棄、麻木、進入解離或崩潰,像是接受注定會受傷一樣的反應。 「討好」(fawn)類型則會發展出類似關係依賴的防衛反應,用取悅或提供幫助的方式,企圖緩和或阻止對方。 ◎13個實用步驟,幫你管理情緒重現 1.對自己說:「我正在經歷情緒重現。」 2.提醒自己:「我感
到害怕,但我沒有危險!我現在很安全。」 3.承認自己有界線的權利和需求。 4.安慰鼓勵地對內在小孩說話。 5.破解永恆的想法。 6.提醒自己現在是處於成人的身體中。 7.重回你的身體。 8.抗拒內在找碴鬼的誇大和災難化。 9.允許自己哀悼。 10.培養安全的關係和尋求支持。 11.學習辨識會引起情緒重現的誘發因子。 12.搞清楚情緒重現的經歷是什麼。 13.對緩慢的復原過程要有耐心。 《如果不能怪罪你,我要如何原諒你?》 《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》進階指南 創傷療癒大師彼得‧沃克全新深度療癒力作! 父母、心理
諮商師、醫師、社工、教育工作者, 以及每一個受過創傷和時常壓抑情緒的人都需要 過往的傷就藏在情緒裡, 當你從情緒的磨難中釋放出來,就能真正的獲得愛與尊重! 當一個人懂得將責任歸咎於應怪罪的地方, 並感到憤怒和失去時,寬恕才會發生…… 情緒創傷所導致的具毀滅性的結果,是一種性格組成,其中包含著極糟糕的低自尊、無法享樂、超級負責任或超級不負責任、害怕被遺棄。 而來自不快樂家庭的數千萬成人小孩的悲劇性結果,是他們不知道自己是誰,不知道如何照顧自己的需求,以及如何對自己感覺良好,也不會享受親密。這千百萬人總是陷入災難性的關係、衝動行為、無情地論斷自己,並且一直尋
求認可和安全感。 所以…… 如果你習慣在面對人生諸多情況有不良情緒反應時,會怪罪與羞辱自己; 如果你會無緣無故地感到「情緒低落」或無法解釋的焦慮,並且找不出任何原因; 如果會為了偶發的破壞性想法和行為而苦苦掙扎…… 那麼,你的「內在小孩」可能受傷了! 真正的自由來自真正的自我認知── ‧對於在童年被嚴重傷害的人來說,真心原諒父母的感覺,極少在他們以哀悼抽乾痛苦之池以前出現。然而,真正的原諒始於自我。 ‧真正的原諒,有賴成年小孩清楚記得父母施虐和忽略的細節。 ‧若要真心地對父母感恩,我們必須先認清童年傷害,並達到顯著的療癒。 ‧更深度的心理健康
,只存在於有情緒傷害時仍能保持自我憐憫和自我尊重的人。 ‧創傷倖存者絕對需要哀悼,因為他們的個體性和表達性可能在童年時期就被殺死或消失了。 ‧自我憐憫會從哀悼中誕生,並且讓我們清楚地知道,遭受惡劣對待,以及由惡劣對待引起的情緒重現,並不是我們自己造成的。 本書所提供的實用建議將幫助你── ‧打破無意識的、自我破壞的習慣 ‧復原全然感受自我情緒之能力 ‧增進情緒智力 ‧為失能家庭的倖存者修復情緒本質在童年時受到的傷害 ‧以安全且具療癒性的方式,把淚水轉為自我憐憫,把憤怒轉為健康的自我保護與存活在世的安全感。 來自讀者的真實感受 ►50 年來,我第一
次真正高興地活著。非常感謝這本書。 ►這是我讀過的唯一一本完全理解人是什麼,並教導如何醒來和活著的書。 ►我讀過關於支持自己的最好的書! ►地球上的每個人都應該擁有這本書。 ►這本書不僅改變了生活,而且改變了世界! ►它既富有洞察力又具有變革性。很多書都是關於診斷的,但卻未能為讀者提供改變的工具,但這本書兩者兼而有之。 ►我確實覺得這本書是為我而寫的。 ►強烈推薦給任何懷疑能夠克服(情感)創傷和虐待的人。 ►這本書我已經讀了兩遍,目前打算讀第三遍,每次它讓我更深入地了解我的真實身份。 ►彼得.沃克如此準確地描述了童年創傷的情況,就好像他能讀懂我的心思一樣。他
以這樣一種方式描述複雜性創傷後壓力症候群,不僅明確地解釋了兒童在虐待和忽視中生活的感覺,而且我認為這種方式對試圖從中恢復的人很有幫助。 如果不接納並體驗全面的人類感覺, 我們就無法當個健康的人類。 我們的情緒健康狀態,經常反映了我們處於各種情緒之中時,有多麼愛及尊重自己和他人。 真正的自尊以及與他人的親密感,無論當事人的感覺體驗是愉快或不愉快,都是基於充滿愛地與自己和他人同在的能力。 如果我們不去接觸那些比較不開心的感覺,就會被剝奪了去注意不公、虐待或忽略等狀況的根本能力。那些不能感覺到自我悲傷的人,常常不知道自己被不公地排擠了;而那些不能對虐待感受到正常的
憤怒或恐懼反應的人,則經常會有受到虐待的風險。 因此,如果我們要重新獲得愛人的天生能力,就必須先學會愛自己的各種情緒狀態。 ☆正確認識情緒 ‧「感覺」和「情緒」都不是那種因為被忽略就神奇消散的能量狀態,許多不必要的情緒痛苦,就是因為不釋放那些情緒能量而造成的。 ‧當小孩不被允許體驗悲傷、憤怒、失落和挫折的感覺,他們真實的感覺就會變得神經質且扭曲;成年後,這些小孩會無意識地安排人生去重複相同的情緒壓抑。 ‧願意全然感受情緒,將會贈與我們釋放情緒的彈性。允許自己感覺很糟,反而能化解這些感覺,並且更快恢復到良好的感覺。 ‧更深度的心理健康,只存在於有情緒傷
害時仍能保持自我憐憫和自我尊重的人。 ‧當我們不願意去感覺情緒,就會出現情緒無意識地「發作」的風險,像是挖苦、找麻煩、慣性遲到和「忘記」承諾,都是常見的無意識憤怒表現。 ‧我們可以學會以良性的方式處在情緒之中,可以擁有情緒而不死守它們。 ‧我們對自己的感覺所能做,並非只有「自動壓抑」這個唯一的壞選擇。 ‧當我們試著直接體驗自己的感覺時,最終會發現「臣服於它們」是最有效率的回應方式,而且是長期來說最不痛苦的。 ‧哀悼是人類最有效的壓力釋放機制,是內在情緒壓力鍋的安全且健康的釋放閥。 ☆童年創傷與原諒 ‧對於在童年被嚴重傷害的人來說,真心原諒父母
的感覺,極少在他們以哀悼抽乾痛苦之池以前出現。然而,真正的原諒始於自我。 ‧真正的原諒,有賴成年小孩清楚記得父母施虐和忽略的細節。 ‧若要真心地對父母感恩,我們必須先認清童年傷害,並達到顯著的療癒。 ‧當孩子不被允許怪罪父母的壞行為時,通常會轉為責怪他人和(或)自己。 ‧那些不被允許怪罪父母之壞行為的孩子,常常會變成無法保護自己免於虐待的成人。 ‧怪罪的感覺可以用安全且沒有虐待性的方式表達,而我們的父母也不必在場。 ‧若能去挑戰並推翻那些關於原諒、怪罪和情緒的虛假且具破壞性的信仰,對成年小孩是有益的。 ‧當我們選擇原諒的方式是吞下對於父母之不公作為的憤怒時,就會落入
否認的心理迷霧中。 ‧當我們不去挑戰否認,就會繼續麻痺地被禁錮在舊傷痛裡,盲目地對自己童年的創傷與失落感到無所謂。 ‧「不成熟的原諒」是在我們還沒有徹底體悟父母對我們的傷害有多嚴重時,就決定原諒他們。 無論有多麼可怕又悲慘的失落經驗, 哀悼都可以修復對人生的熱情。 「哀悼」是自古以來人類用來表達關於受傷和失落的悲傷及憤怒的健康歷程,也是心理以自然的方式釋放我們失去所重視的人、事、物時的痛苦。哀悼對於情緒健康的必要性,就如同大小便之於生理健康,其移除心理傷害與痛苦的情緒能量,就像排泄的生理功能會移除身體中的毒素。 創傷倖存者絕對需要哀悼,因為他們的個體性和表
達性可能在童年時期就被殺死或消失了。 ☆哀悼與童年創傷 ‧童年時期沒有遭受長期身體虐待的人,最可能忽視自己童年所受到的不良影響。 ‧成人之苦,大多根源於童年時期的非肉體虐待與忽略,最普遍的特徵就是「自我仇恨」,而這個仇恨最常見的焦點就是我們的感覺。 ‧不帶羞恥地或不帶自我仇恨地全然感受童年深深的悲傷時,心會美好地渴望重拾失去的自我,並以這樣的渴望來打開心房。 ‧哀悼的憤怒是溫暖的,特別有助於讓恐懼解凍,並溶出被恐懼冰凍的內在小孩。 ‧有效的憤怒工作,經常自然地喚醒我們基本的自我保護本能。 ‧長期受虐的倖存者經常出現「情緒重現」的現象。情緒重
現是突然地或持續地退化到童年創傷時的情緒狀態,而這些情緒狀態是過去的恐懼、憂鬱、自我仇恨和羞恥的強烈痛苦體驗。 ‧憤怒是解決當下情緒重現的強大工具。每當過去的恐嚇再度出現,而我們允許自己對此感到生氣,就會提醒自己,我們不再是無助的小孩,而是有力量的成人,擁有自我保護的能力。 ‧自我憐憫會從哀悼中誕生,並且讓我們清楚地知道,遭受惡劣對待,以及由惡劣對待引起的情緒重現,並不是我們自己造成的。自我憐憫幫助我們把情緒重現詮釋為父母有錯的證明,而不是我們有錯;並且幫助我們了解,我們感到痛苦,是因為我們受傷了,而不是因為我們很差勁。 ‧好好地哭一場所帶來的平靜,與透過放鬆技巧或冥想所得到
的平靜相當不同,而是最踏實、最有身體感覺的平靜。 ‧沒被哭出來的眼淚,以及往內的憤怒,會把恐懼與羞恥困在我們內心。而哀悼會自然地療癒這種情況。有效的哀悼會使我們從恐懼和羞恥的死亡之握中重生,從而擁有安全感和自尊感。 ☆哀悼的歷程 ‧哀悼要完全有效,除了哭泣之外,也必須包括「發怒」、言語抒發和感覺的歷程。 ‧主動解決情緒痛苦,是透過哭泣、發怒和談論它。 ‧被動解決情緒痛苦,是單純聚焦並感覺儲存在我們體內的舊傷痛。 ‧哭泣:把自怨自哀升級為自我憐憫,療癒災難化和誇大化。 ‧發怒:發怒會建立信心;暫時分裂到憤怒之中,有助於復原。 ‧言語抒發:以說出或寫出痛苦的方
式來釋放痛苦。 ‧完全表達情緒:當我們同時哭泣又發怒又言語宣洩時,對於過去有最強大的療癒力。 ‧感受情緒:允許倖存者以靜態方式處理童年痛苦的哀悼歷程,刻意地鬆懈抗拒並聚焦在痛苦上,於是痛苦可以通過並離開身體。 ☆哀悼帶來的禮物 ‧重拾童年之失落 ‧在哀悼中復原的情緒,會加強意向性 ‧哀悼會喚醒自我憐憫 ‧哀悼會增強自我保護的本能 ‧哀悼能安撫情緒重現的情況 ‧哀悼會減少身體化 ‧哀悼會開啟通往平靜和解脫的大門 ‧哀悼會修復能夠去愛的心 ‧哀悼會減少否認和貶低的情況 ‧哀悼會除去恐懼和羞恥 本書特色 ★來自資深心理治療師的個人掙
扎體驗與20年問診的療癒經驗 ★是情緒傷害獲得完全解脫、自由與自在的必備指南 ★作者《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》在臺銷售超過30,000本的肯定 名人推薦&好評 白麗芳 兒童福利聯盟執行長 吳若權 作家/廣播主持/企管顧問 吳雅雯 李政洋身心診所及開心生活診所駐診精神科醫師、英國藝術治療師與創傷諮商師 呂伯杰 盼心理諮商所所長 李崇建 作家、親子作家、台灣青少年教育協進會前理事長 周志建 資深心理師、故事療癒作家 周慕姿 心曦心理諮商所諮商心理師 林耕新 耕心療癒診所院長 留佩萱 美國諮商教育博士、美
國執業心理諮商師 張景然博士 國立彰化師範大學諮輔系系主任 陳志恆 諮商心理師、作家 陳雅慧 親子天下媒體中心總編輯 陳儀安 諮商心理師 葉國偉 林口長庚醫院兒少保護中心主任 盧蘇偉 世紀領袖教育基金會執行長 謝文宜 實踐大學家庭諮商與輔導碩士班教授
習近平主政時期維穩政策之研究:以科技維穩為例
為了解決保護自己 的問題,作者林秋明 這樣論述:
「維穩」乙詞為「維護社會穩定」的簡稱,是中共維護政治安全的法寶之一,自現任領導人習近平就任後,伴隨今日資訊科技的發展和中國大陸經濟勢力的崛起,讓維穩工作如虎添翼,產生更大影響與效能。近年來中共「數位威權體制」統治力量,採取資訊扭曲和輿論操控,專注在國家制度建構、國家與市場關係、國家與社會關係與社會力量崛起與國家的回應,以確保其政治安全與共黨政治利益,該作為不僅一直是引人關注的議題,更是兩岸關係研究領域的重要課題,本文希望藉由習近平主政後「科技維穩」之概念切入觀察。首先探究維穩的緣起與歷任領導人維穩脈絡;之後梳理習近平主政後維穩變革、社會治理、社會控制政策,據以探究其主政後藉由中國大陸科技發展
來支撐維穩策略與實踐,對我國產生的影響。本研究最後述及以上發現對我安全事務產生的影響,並檢視我國政府當前對應,策進未來作法。
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#1.在職場打滾必須學會的4 大特質:「學會城府不是要害人
在職場打滾必須學會的4 大特質:「學會城府不是要害人,而是要保護自己!」 · 1. 不告訴別人你的目標 · 2. 不輕易表達負面情緒 · 3. 不去說一個人的閒話 · 4. 於 www.bella.tw -
#2.「保護自己」的專利到底保護了什麼?
大概有七八成的機會,答案如出一轍地是「要保護自己」,但不出意料地說明之後,很高的機會客戶就不申請了。 對於這個問題的答案,一般事務所可以的反應 ... 於 www.originpatent.com -
#3.先學會『保護自己』,再來談『守護他人』!
今天要講的個案其實是跟『義氣』有關係,正所謂人在江湖走哪有不挨刀,我們在遇到狀況的時候,通常先想到自己是一個正常的反應,因為這是人的自我保護機制 ... 於 crisismanagement.com.tw -
#4.【幼福】遠離霸凌保護自己系列繪本共四冊
《幼福》遠離霸凌保護自己系列繪本共四冊,是一套專為孩子們打造的防霸凌教育繪本。透過生動有趣的故事情節和精美的插圖,讓孩子們了解霸凌的危害,學會保護自己, ... 於 m.shopping.friday.tw -
#5.用客觀保護自己,用樂觀改變人生
用客觀保護自己,用樂觀改變人生. 大仁; 2022 年3 月4 日. 「人應該要客觀一點,還是要樂觀一點?」 在上一篇文章《為什麼保險業務員會規劃爛保單?》談到樂觀。 於 www.letf.com.tw -
#6.如何保護自己
有沒有什麼簡單易行的自我保護辦法,這樣既可以減少自己被感染的可能,也有助於延緩疫情”戴上能遮住口鼻的口罩,一方面可以將自己的飛沫阻擋在口罩 ... 於 lesclesdentree.fr -
#7.保護自己相關
保護自己 相關 · 不要就是不要!:兒童自我保護繪本(二版) · 原來法律也管這些1:青少年必備的法律防身術 · 遇到壞人怎麼辦?:教會孩童能自我保護、拒絕危險, · 三隻小豬 ... 於 www.ddtbookstore.com -
#8.「小我」保護自己的動機,都是來自恐懼……吳若權
「小我」模式:保護自己,不顧他人. 練習覺察的基本功夫,是能夠在當下就自我提醒:我,是一個觀察者。看看此刻發生了什麼事情 ... 於 www.gvm.com.tw -
#9.保護自己與家人
手液. 咳嗽或打噴嚏時. 用紙巾或手肘遮. 住口鼻. 2019新冠肺炎(COVID-19). 保護自己與家人. (Protect Yourself ‒ Trad Chinese). HawaiiCOVID19.com. 2020年3月18日. 盡 ... 於 health.hawaii.gov -
#10.你可以說不! 保護自己遠離傷害的繪本(79折)
你可以說不! 保護自己遠離傷害的繪本(79折),主題:自我保護,作者:貝蒂.博嘉荷多,繪者:河原麻里子,ISBN/EAN:,出版社:小熊,適合年齡:3歲以上, ◎加拿大學校課堂 ... 於 www.kidsbook.com.tw -
#11.心理師教孩子保護自己的三步驟
師從心理學角度教大家如何有效地教育孩子保護自己! 認識身體自主權及身體界線. 1.教導認識器官與功能. 2.勇於說不. 讓孩子認識自己的身體 ... 於 www.peopo.org -
#12.我會保護自己的價格推薦- 2023年8月| 比價比個夠BigGo
我會保護自己價格推薦共260筆商品。包含188筆拍賣、31筆商城.「我會保護自己」哪裡買、現貨推薦與歷史價格一站比價,最低價格都在BigGo! 於 biggo.com.tw -
#13.【我會保護自己】兒童自我保護繪本-精裝注音版共10冊
○10本書,10種安全議題 ○性騷擾、誘拐、家庭暴力、校園體罰、霸凌 ○提高小朋友安全意識 ○學會保護自己 ○問與答:親子互動,討論解決方案. 於 mall.iopenmall.tw -
#14.和人交往學會保護自己,職場中10個為人處事的小技巧- 心理
1.人要自知,對自己有一個客觀、理性的評價。那些自認為情商高、會和他人處關係的人,都或多或少付出了代價。職場中也應特別注意,自己幹不了的活不要 ... 於 kknews.cc -
#15.女生獨旅很危險?女性要保護好自己?請共同營造一個不會 ...
對我來說,重點從來就不是叫女生保護好自己,而是如何去營造一個女生不需要被保護的世界。 於 womany.net -
#16.被霸凌時,如何保護自己!-生活與法律 - 臺灣高等檢察署
Q:在校園或校外被霸凌時,保護自己的方法為何? A: 1、 兒福聯盟提出「Yes—No守則」,作為參考: Yes —遇到被嘲笑或欺負的情形,要溫和但堅定地拒絕 ... 於 www.tph.moj.gov.tw -
#17.【我會保護自己】10本兒童自我保護繪本 - 3Q寶貝童書批發
【我會保護自己】10本兒童自我保護繪本(限時加碼:贈防身影片7部曲) 於 www.3qbaby.com.tw -
#18.保護自己的最佳方式
期望,盼望,指望,往往都是痛苦的根源,失去期望,失去盼望,失去指望,多要求自己,不要求別人,你就能更好的保護自己,遠離痛苦。 3、不猜人心,不賭 ... 於 tw.aboluowang.com -
#19.如何面對這10種「有害」的人學會保護自己並幫助他們
如何面對這10種「有害」的人學會保護自己並幫助他們 · 1. 瞭解這對你與他人可能造成的傷害. 我們都希望,神的恩典與美善能改變他們。 · 2. 用堅定的愛設下 ... 於 cdn-news.org -
#20.最新消息-轉知~衛生福利部老人保護宣導影片-保護自己保護他人
... 保護預防與通報之正確觀念,請週知所轄老人保護網絡單位並運用多元管道加強宣導。 相關連結(或延伸閱讀). 老人保護宣導影片-保護自己保護他人. 市府 ... 於 www.dvc.taichung.gov.tw -
#21.找我很容易:保護自己
找我很容易. 網路是公開空間,即使匿名或私訊,都可能被揭露。我們一起來看繪本,想想如何保護個人資料隱私吧! 發佈日期:2021/03/31. 於 kid.smartkid.org.tw -
#22.為了保護自己也保護他人,我願意遵守防疫相關規定- 最新消息
答應總柴為了保護自己也保護他人, 我願意遵守防疫相關規定照顧好自己也是協助第一線人員的一種方式,勿恐慌、勤防疫,台灣加油! 快來Fb 貼文tag 朋友們, ... 於 www.movieu.org -
#23.保護自己 - 明光社|
明光社於2020年獲得兒童事務委員會「兒童福祉及發展資助計劃」的資助,開展「童途有愛:保護幼兒身心靈計劃」,製作一系列適合幼稚園與初小學童的防範性騷擾教材,供 ... 於 www.truth-light.org.hk -
#24.自我保護-內政部警政署全球資訊網
遇到壞人時,千萬不要慌張,一定要冷靜找機會逃跑,才可以保護自己安全哦!告訴你可以運用以下方法來解除危機,多和父母實地演練看看吧! 遇到時才不會因為害怕而忘記哦 ... 於 www.npa.gov.tw -
#25.孩子你一定要學會保護自己-未來Family
孩子要學會保護自己,大人也要多用一份心來守護孩子,發揮「人溺己溺,人饑己饑」的精神,一起幫著守護別人的孩子。以前,接孩子放學時,接幾次後,家長們 ... 於 futureparenting.cwgv.com.tw -
#26.保護自己很重要 - FunBook 雲端閱讀網
保護自己 很重要. 保護自己很重要. 作者:文/蘇立瑋圖/李伯峰. 圖書類型:, 生活教育 ... 放學以後,阿飛沒有跟著班上的路隊一塊兒走,結果有幾個大哥哥擋在阿飛面前跟他要 ... 於 www.funbook.com.tw -
#27.罪行猖獗,該怎樣保護自己?
你會不會成為罪行的受害者,跟你有沒有採取適當的預防措施有很大關係。你可以怎樣做來保護自己呢?看看有哪些聖經原則能在這方面幫助你。 於 www.jw.org -
#28.如何保護自己
如何保護自己 · 發現被陌生人跟蹤、搭訕,我會提高警覺設法擺脫 · 避免引狼入室,不要隨便開門 · 不接受陌生人的物品相贈誘惑 · 不接近可怕的危險地區-工地或空屋 · 不涉及賭博 ... 於 www.chpb.gov.tw -
#29.我會保護自己
我會保護自己. 我會保護自己. 作者:高市兒童少年保護出版社:聯經出版日期:1998/01/22. EAN:9789570817621 裝訂:平裝頁數:108 開數:25. 銷售狀態:絕版. 內容簡介. 於 www.linkingbooks.com.tw -
#30.了解自己身體的反應,才能保護自己
書名:了解自己身體的反應,才能保護自己,語言:中文,ISBN:9786269672721,出版社:大穎文化事業股份有限公司,作者:莉迪亞.鮑爾斯,出版日期:2023/1/6,類別: 身體◎男孩 ... 於 www.cavesbooks.com.tw -
#31.10準則教兒童學會保護自己!跟著美國媽媽從小、反覆這樣做
媽咪們都怎麼教孩子學會保護自己呢?不能跟陌生人說話?陌生人給的糖不能吃?不管怎麼教,爸媽的出發點都是為了孩子好,尤其當兒童被性侵、綁架的新聞 ... 於 www.mababy.com -
#32.總是用漂亮話保護自己? 你在害怕什麼呢?
桌子亂代表你很有創造力?成績差,是因為標準化考試不足以衡量你的聰明才智?人就是相信自己想相信的。你也有這種「士兵心態」嗎? 於 www.cw.com.tw -
#33.幫助別人,保護自己
新冠病毒疫情的肆虐,在國外許多國家變得越來越嚴重,台灣政府考量到國內無論產業還是照護上的人力需求,採取了半開放有條件的方式引入移工, ... 於 www.new-thing.org -
#34.了解自己身體的反應,才能保護自己
書名:了解自己身體的反應,才能保護自己,原文名稱:We Listen to Our Bodies,語言:繁體中文,ISBN:9786269672721,頁數:40,出版社:大穎文化,作者:莉迪亞. 於 www.books.com.tw -
#35.4招教小孩保護自己
衛生福利部八里療養院職能治療科主任張自強表示,雖然無法預測隨機攻擊或意外事件的發生,但是可以教導孩子如何保護自己的技巧,讓孩子們具備基本的自我 ... 於 tw.tech.yahoo.com -
#36.衛生福利部:老人保護宣導影片「保護自己,保護他人」
相關宣導文宣. 衛生福利部:老人保護宣導影片「保護自己,保護他人」, 列印. . 資料更新時間:112-01-19 17:08. 衛生福利部為宣導國人對老人保護議題之關心,製作旨揭30秒 ... 於 safesex.kcg.gov.tw -
#37.尊重身體保護自己花警與花女共守護青春- 更生新聞網
在網路發達的現代社會,網路交友已是時下青少年認識朋友的主要管道,在暑假來臨前夕,花蓮縣警察局婦幼警察隊前往花蓮女子高級中學,以生動活潑的影片 ... 於 www.ksnews.com.tw -
#38.「保護自己」的搜尋結果
搜尋結果:0則 · 台灣高通傳裁員2成資遣費曝光員工曝:停車場已空蕩蕩 · 外資今年買超面臨歸零專家揭1情境「台股不飆才怪」 · 你家地基穩嗎? · AI整理中1族群醞釀飆這檔營收 ... 於 www.ctee.com.tw -
#39.「我得保護自己。」情緒界線讓你把注意力放回到自己身上。
「我得保護自己。」情緒界線讓你把注意力放回到自己身上。 心靈勵志. 文:博客來年度心理師周志建. 於 www.booklife.com.tw -
#40.溫馨警察派出所教導幼兒學習保護自己
竹北分局分局長馬新民表示:每位寶貝都應知曉,若遇陌生人搭訕或求援,切勿隨便答應,應隨時保持警戒心,記住求助號碼及家長電話,遇上緊急狀況,及時求助,才能保護自己。 於 social.hsinchu.gov.tw -
#41.小一前必看|保護自己有絕招。遠離綁架校園霸凌性侵害三部
進入國小後,老師不再亦步亦趨地跟著孩子了,國小的整體環境也不如幼兒園來得封閉與保護,所以進入小學前絕對需要讓孩子懂得保護自己,遠離誘拐、霸 ... 於 mamibuy.com.tw -
#42.保護自己~要注意
(Q1)<1>請簡單敘述新聞事件中發生了什麼事情?(人、. 事、時、地、物). <2>看完新聞後你的心情如何?你從中學到了什麼? (1). (2). 我從中學到了什. 麼? 簡單敘述新聞. 於 www.tc.edu.tw -
#43.我如何保護自己?
我如何保護自己? 1. 若您是COVID-19 重症高風險族群(如: 65歲以上,免疫力低下或有潛在疾病等),不要直接照顧確診病患。 2. 避免與確診病患直接接觸。確診者在家中請 ... 於 www.yunlin.gov.tw -
#44.孩子自我保護要怎麼教?8個自保守則大公開
對於小小孩來說,他們根本還沒有危機意識,所以總是不知道自己的行為有多危險,所以爸媽可以先從日常生活中提醒孩子保持警覺性,隨時注意路邊的狀況、避免 ... 於 www.leaderkid.com.tw -
#45.台灣婦女資訊網~如何保護自己免於被侵害 - 蕃薯藤
女性人身安全:犯罪受害之防範 · 1.將外出的目的地及住宿旅館、電話留給可靠的親友或鄰居 · 2. 參加旅行團的集體旅遊,不可單獨脫隊 · 3. 慎選出遊的地點,儘量避免深夜單獨 ... 於 taiwan.yam.org.tw -
#46.超胸妹擠上車男「黑豹式舉手」防碰撞笑翻網:懂保護自己
... 保護自己」、「碰到話,又被告」。 「DJ金寶」在自己的臉書粉絲專頁上傳1張照片,並在貼文寫下「在港鐵搭車、最流行的手勢,Wakanda Forever!(瓦甘達 ... 於 www.chinatimes.com -
#47.動物如何保護自己
能了解動物如何保護自己。 2.能了解人如何保護自己。 3.能比較人和動物類似的自保方式。 4.能說出危險情境時自保的方式。 關鍵字. 斷尾求生、擬態、外殼保護. 授權資訊. 於 market.cloud.edu.tw -
#48.保護自己- 教育局
... 保護自己,防範別人的性騷擾以至性侵犯。 學與教資源. 生活事件教案. 第一學習階段 ... 第一學習階段:保護自己,說出秘密(主題:防範性侵犯). MS Word; 第二學習階段 ... 於 www.edb.gov.hk -
#49.保護自己的網路
2017 思科和/或其附屬機構。保留所有權利。思科、思科標誌、思科DNA 及Stealthwatch 皆為思科及/或其附屬機構在美國及其他國家/地區的. 商標或註冊商標。 於 www.cisco.com -
#50.地震發生,你知道該做什麼嗎?要怎麼保護自己呢?
地震搖晃時要怎麼保護自己呢?不要擔心,我們已經幫你把面對地震時該注意的事項都準備好了,讓你以後遇到災害不再害怕,保護自己也能保護身邊的人! 一、認識地震 ... 於 fire.e-land.gov.tw -
#51.我會保護自己
孩子在學校的行為是否重要?孩子間的互動是否正確?會不會欺負其他小朋友?遇到霸凌又該如何有效處理?本書為各種疑難雜症提供解答,教導孩子如何保護自己,培養良好品德。 於 www.bookweb.com.tw -
#52.我會保護自己- 三民網路書店
書名:我會保護自己,ISBN:4715443051033,出版社:人類,作者:羅門藝術中心-繪,頁數:144,出版日期:2020/07/31,類別:初等教育. 於 www.sanmin.com.tw -
#53.[閒聊] 太保護自己的人如何討人喜歡? - WomenTalk板
看板 WomenTalk作者 empresscute ()標題 太保護自己的人如何討人喜歡?時間 Tue Nov 17 23:49:18 2015 雖然大家都說人要付出才會討人喜歡我發現我從小 ... 於 disp.cc -
#54.歡度浪漫情人節別忘保護自己,正確使用保險套及水性潤滑液
明(2/14)天是西洋情人節,疾病管制局呼籲民眾享受佳節之外,別忘記保護自己與情人的健康。根據該局最新保險套使用之民調結果,15-59歲性活躍期的男性有68%同意性行為時 ... 於 www.cdc.gov.tw -
#55.保護自己
保護自己. 文︱江思妤圖片來源︱三重青少年基地(圖為三重青少年基地活動,非文內當事人). 來三重青少年基地上課的孩子,有男有女,又都是十多歲的年紀,一開始男生女生 ... 於 hef.org.tw -
#56.愛身體保護自己繪本1:請不要摸我的身體!( Mein Körper ...
愛身體保護自己繪本1:請不要摸我的身體!( Mein Körper · 出版社: 韋伯文化; 出版日期: 2019/01/ · 出版日期: 2019/01/30 · 作者: 黛瑪‧蓋斯勒(Dagmar Geisler)) ... 於 children.moc.gov.tw -
#57.勤洗手, 保護自己、 保護家人!
(優質照護,清潔雙手!)」,為響應世界. 衛生組織(WHO)5 月5 日「手部衛生. 日」,臺大醫院每年持續推動相關宣導,. 勤洗手,保護自己、保護家人,希望大. 家透過手部 ... 於 health.ntuh.gov.tw -
#58.保護自己【健康生活】系列繪本
保護自己 【健康生活】系列繪本. 產品編號: 頁數:32頁 裝訂:精裝版 單本尺寸:21X30公分 套裝尺寸:22X31.5X4.5CM . ☆繪本超商取貨僅限一套 二套以上請您選擇宅配 ... 於 www.123books.com.tw -
#59.教孩子「保護自己」不如教他們「主張權利」!不委屈自己
「保護自己」可能導致孩子不敢求救. 從小,父母、長輩就教導我們要懂得「保護自己」,不少學校更提早為學生補充「性教育」、 ... 於 www.mombaby.com.tw -
#60.教孩子保護自己:性教育從小開始
◇教孩子保護自己:性教育從小開始. 商品分類. 排序; 篩選; 列表. 排序. 綜合排序; 價格高至低; 價格低至高; 新上巿. 篩選. 全部; 24h購物; 廠商出貨; 只顯示有貨商品. 超 ... 於 24h.pchome.com.tw -
#61.面對衝突、挫敗,保護自己最好的方式:請先找到你的「情緒 ...
自我覺察:降低毀滅的情緒,帶進正向能量 ... 心理學家保羅.艾克曼(Paul Ekman)可說是世界上具領導地位的情緒專家。在他漫長的科學家生涯中,一頭埋入 ... 於 www.cheers.com.tw -
#62.建立人際關係的「圍欄」 保護自己的內在感受
... 自己的錯,自責怎麼沒保護好自己。請牢牢記得,你沒有錯,大多創傷都發生在我們尚未完整認識自己的價值、全然尊重自己的本質之時,還不明白我們有能力 ... 於 www.healthnews.com.tw -
#63.新聞稿-我會保護自己的身體! 勇敢說不別害怕
我會保護自己的身體! 勇敢說不別害怕 · 做噩夢、容易大哭或驚嚇,甚至情緒起伏很大。 · 缺乏安全感、沒有自信,害怕和陌生人或是長輩相處。 · 碰觸到性器官時,會出現大哭或 ... 於 police.gov.taipei -
#64.了解自己,學會保護自己
了解自己,學會保護自己| 作者: 謝茹| 小螢火蟲2021/04/25出版| 類別: 童書/青少年> 繪本> 自我探索/生命教育| ISBN: 9789864523450 | 語言: 中文繁體. 於 www.kingstone.com.tw -
#65.練習保護自己不能不知道的事《可以裝乖,但別真乖》 - 冒牌生
如果你對別人過於相信,一點防備之心都沒有,那就代表你還沒學會保護自己,一個人只有學會保護自己,才能夠在這個爾虞我詐的人性叢林全身而退。 ☂用 ... 於 inmywordz.com -
#66.教孩子如何保護自己套書(共4冊)
小朋友很喜歡聽的故事書,也教孩子們如何保護自己! author-avatar. awen ... 於 mamilove.com.tw -
#67.4個你必須懂的「職場法則」:我們不主動求戰,但要學會保護自己
不是要求你在職場上將自己的性格和思想完全消滅,而是請將你的脾氣收起和上司同事打好關係,不要處處樹敵,認清形勢為自己找到好的靠山令自己在職場上可以 ... 於 blog.104.com.tw -
#68.冷氣團到來4個提醒保護自己及家人
冷氣團到來4個提醒保護自己及家人. 資料來源:國民健康署; 建檔日期:111-11-29 ... 保護行為,從頭到腳的保暖,更是馬虎不得,外出時,要穿戴帽子、口罩、手套、保暖衣物 ... 於 www.mohw.gov.tw -
#69.內容創作者如何保護自己? 創作者之智慧財產權實戰操作課
如何保護自己的作品? 什麼是內容創作者?你知道智慧財產權對你我的重要性勝過任何的法律條文嗎?不論你是 ... 於 www.tiandiren.tw -
#70.我會保護自己
西西家族成長日記·我會保護我自己(套裝4冊)給孩子的安全教育自我保護意識繪本和孫儷一起守護童年睡前親子讀物. 5人說“内容非常到位”. 於 world.taobao.com -
#71.培養幼兒的三大自我保護能力 - 信誼好好育兒
社會上兒童傷害事件層出不窮,爸媽又無法寸步不離跟著孩子,究竟該如何教孩子懂得保護自己呢? 自我保護在日常生活中做起 父母有必要教育孩子預防危險、並保護自身安全 ... 於 parents.hsin-yi.org.tw -
#72.了解自己,學會保護自己
了解自己,學會保護自己. 謝茹. 于洋. 小螢火蟲. 9789864523450. 你是最珍貴的寶貝!在媽媽的子宮裡,從受精卵長成胎兒,再呱呱落地,你需要經過9個多 ... 於 www.taaze.tw -
#73.保護自己- 教學資源
3960個符合'保護自己'的搜索結果 ; 保護自己 · 由Bcb108012 ; 保護自己我最行 · 由M9101107 ; 我會保護自己 · 由Wenqi0109 ; 我會保護自己-認識場所 · 由Tracylin0828 ; 我會保護 ... 於 wordwall.net -
#74.保護自己免受詐騙的方法
保護自己 · 切勿回應電子郵件或對其採取動作,也不要選擇任何來歷不明,且要求您提供、更新或驗證個人、金融或其他機密資訊的網頁連結。 · 提防任何要求您驗證UPS 帳號資訊的 ... 於 www.ups.com -
#75.保護自己- 優惠推薦- 2023年9月
你想找的網路人氣推薦保護自己商品就在蝦皮購物!買保護自己立即上蝦皮台灣商品專區享超低折扣優惠與運費補助,搭配賣家評價安心網購超簡單! 於 shopee.tw -
#76.家長必買【保護自己x認識身體界線操作書】祕密派對 - 禾流文創
禾流文創X勵馨基金會】全台第一本童書募資破千萬每個爸媽都要必買的一本書! 培養孩子述說感覺的能力就從這本書開始! 今天是圈圈的六歲生日,好多人都來參加他的動物 ... 於 holiu.waca.ec -
#77.我們可以選擇善良,但也要學保護自己
在這個時代裡,我們可以選擇善良,但更需要學會保護自己。 由於社會進步的越來越快,人們需要學習的技能也越來越多,面對的挑戰與威脅也越多。隨著 ... 於 www.parenting.com.tw -
#78.保護自己| 香光尼眾佛學院圖書館部落格
1101224 認識自己的有限性,. 也是一種保護自己。 本篇發表於佛教法語 由admin。固定網址書籤。 於 www.gaya.org.tw -
#79.老人保護-【保護自己保護他人】 宣導影片
老人保護-【保護自己保護他人】 宣導影片. 首頁 · 最新消息; 老人保護-【保護自己保護他人】 宣導影片. 回前頁. 老人保護-保護自己保護他人. 衛生福利部保護服務司. 於 www.tyvh.gov.tw -
#80.保護自己也保護別人~協助防疫可以怎麼做-保健組關心您的健康
保護自己 也保護別人~協助防疫可以怎麼做-保健組關心您的健康 ... Copyright (c) 2007 National Taipei College of Business. All Rights Reserved. 於 stud.ntub.edu.tw -
#81.她問在職場如何保護自己?過來人揭「1神招」自救
有網友常聽到同事說「要懂得保護自己」,好奇具體應該怎麼做比較好。圖:取自123RF. 不少上班族在職場打滾一陣子後,發現人際關係比學生時期複雜得 ... 於 www.1111.com.tw -
#82.時刻保持初心!但別忘了「好好保護自己」
如果對方就是刻意刁難,我們就得學會「好好保護自己」,保護自己的方式有很多種,簡單區分為兩種「說清楚」跟「忍耐」,有的人愛好和平,就會選擇忍耐, ... 於 ladykaren.org -
#83.了解自己,學會保護自己
快打開這本書,你就會知道要怎麼做才能保護自己。 作者:謝茹. 出版日期:2021年3月初版. 尺寸:26*21cm. ISBN: ... 於 www.fireflybooks.com.tw -
#84.了解自己, 學會保護自己| 誠品線上
了解自己, 學會保護自己:○內容簡介你是最珍貴的寶貝!在媽媽的子宮裡,從受精卵長成胎兒,再呱呱落地,你需要經過9個多月的成長時間。在這期間,媽媽常覺得不舒服, ... 於 www.eslite.com -
#85.【我會保護自己】兒童自我保護繪本(共10冊)
10本書,10種安全議題○性騷擾、誘拐、家庭暴力、校園體罰、霸凌○提高小朋友安全意識○學會保護自己○問與答:親子互動,討論解決方案建議售價:$3000. 於 www.newwis.com.tw -
#86.企鵝--我會保護自己兒童自我保護繪本(全套10本)【童書城堡】
企鵝--我會保護自己兒童自我保護繪本(全套10本)【童書城堡】。本商品只在樂天市場享有限定優惠,多元支付再享高額回饋。童書城堡樂天市場直營店主要販售圖書與雜誌, ... 於 www.rakuten.com.tw -
#87.善待他人也要懂得保護自己!學會4個心理學技巧
... 保護自己。 技巧一、以同理心、關心與尊重架起溝通橋樑(Connect with EAR Statements). 你可能不曉得高衝突人士所表現出的挑釁行為或尖銳話語,是 ... 於 www.managertoday.com.tw -
#88.如何保護自己
::: 首頁 > 如何保護自己. 如何保護自己. 萬一被壞人盯上了? 有時侯壞人誘拐不成,就會用強硬的手段抓小朋友,這時候雖然很害怕,但小朋友仍然要冷靜找機會逃跑。並且 ... 於 www.hchpb.gov.tw -
#89.如何保護自己- 屏東縣政府警察局- 兒童版
如何保護自己 · 聯絡警察伯伯 · ::: 如何保護自己. 回首頁. 萬一被壞人盯上了? 有時侯壞人誘拐不成,就會會用強硬的手段抓小朋友,這時候雖然很害怕,但小朋友仍然要冷靜找 ... 於 www.ptpolice.gov.tw -
#90.你不必對抗全世界, 為自己撐把保護傘就好
你不必對抗全世界, 為自己撐把保護傘就好: 34個保護自己的心理法則, 培養內在韌性, 破除糾結小劇場:無論外面的世界如何風雨飄搖,你必定能找出最適合自己的應對方式, ... 於 www.eslite.com -
#91.做一個好人,其實是在保護自己 保護層 - Alive.
當你感受到傷痛時,你會怎麼保護自己? 武志紅在專欄裡寫下這個問題,我們都有心裡感到受傷的時候,被背叛、被誤會、被壓迫、 ... 於 jiaching.com -
#92.「我會保護自己」動畫短片,現正上映中 臺北市政府警察局 ...
「我會 保護自己 」動畫短片,現正上映中 臺北市政府警察局婦幼警察隊推出「我會 保護自己 」動畫宣導短片,以提升孩童身體自主權防衛意識。... 於 www.facebook.com -
#93.手部衛生:保護自己保護家人| 衛教海報 - 中國醫藥大學附設醫院
手部衛生:保護自己保護家人 · 為了您我們持續進步. 於 www.cmuh.cmu.edu.tw -
#94.在旅途中保護自己的6個小方法
... 三個女生在路上保護自己的小方法 關於治安不好的國家,人生安全和錢財的保護,有詳細的寫在我們的書出發後才開始的故事裡呦這6點主要是想和... 於 www.backpackers.com.tw -
#95.社會處-《老人保護宣導影片-保護自己,保護他人》
《老人保護宣導影片-保護自己,保護他人》. 發布單位:保護服務科. 為宣導社會大眾對老人保護議題之關心,衛生福利部製作30秒宣導影片,期許讓民眾對於老人保護預防及 ... 於 www.miaoli.gov.tw -
#96.老人保護宣導短片-「保護自己,保護他人」
老人保護宣導短片-「保護自己,保護他人」. 發佈日期:112-01-13. 為宣導國人對老人保護議題之關心,衛生福利部製作30秒宣導短片,期建立社會大眾對於老人保護預防與通報 ... 於 www.ptshb.gov.tw -
#97.性別教育永遠不嫌早!建立孩子的【身體自主權】一起學會 ...
《作伴》要來分享建立孩子的『身體自主權』的小方法讓孩子明白身體獨特性,並認識身體界線,學著尊重別人, 同時也要學會保護自己,在不舒服時要勇敢 ... 於 www.zuobann.com.tw -
#98.地震時要保護自己易讀版防震須知
... 自己易讀版防震須知. 發佈日期:2021-12-15 18:17. 檔案區. 檔案下載列表(以下檔案將在點擊之後下載). 地震時要保護自己易讀版防震須知.pdf. 這是地震時要保護自己易讀版 ... 於 crpd.sfaa.gov.tw