如何保護自己不被欺負的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列懶人包和總整理

青春造反：二十五個閃耀動人的改變與革新故事 (隨書附贈限量保育書籤)

為了解決如何保護自己不被欺負的問題，作者BenjaminKnödler 這樣論述：

青春崛起，為了迫降更美好的未來！ 本書有如「歷史向青少年伸出的勇氣之手」，讓不可能變成可能！！   這是一本邀請之書，獻給渴望改變的你。   爭取女性受教權的馬拉拉、瑞典氣候少女、種樹男孩、海洋吸塵器發明家……等， 不論是對環保、人權、教育、正義，或致力更美好的生活， 在啟動夢想的路上，你不再孤單！   　　＊ 嶄新觀點 + 特製插畫 + 全採印製 + 德文直譯   　　大人眼中的所謂造反，是他們渴望追求的新世界。 　　積習難改的世界更需要青春熱血，年齡不是問題，有沒有夢想才是！   　　改變世界有時與年齡無關，這本書保證超越你的想像，包括他

們的年紀，夢想與行動力！他們很年輕就展現為人類社會奉獻的決心！   　　書中有二十五位主角打破年齡限制，最小4歲、最大26歲，即使年紀小，仍不減他們對其所身處的世界懷抱夢想與改革的行動力，並產生深遠的影響。本書所涵括的人物層面廣闊，精選自世界各地，比如生於十九世紀法國的布雷爾(Louis Braille)，1970年代南非站出來反對種族隔離政策的三位青少年，獲得2014諾貝爾和平獎的馬拉拉(Malala Yousafzai)，以及近年因氣候運動名聲大噪的葛莉塔(Greta Thunberg)、泰國的出版人秦聯豐、香港的黃之鋒等，都列於其中。   　　這些青少年所關心的議題也相當

廣泛，從環保、氣候、人權及社會正義等議題都有，他們也都尋找一個切入點，為世界帶來正向的影響或改變。例如為貼圖戴上頭巾，這種看似簡單的創新做法，使戴頭巾形象一般化，鼓勵自主決定遵從戴頭巾規定的回教女孩發聲。還有美國的烏爾默(Mikaila Ulmer)，四歲開始便在自家前院擺攤賣祖傳配方調製的檸檬水，並將部分所得捐給保護蜜蜂協會。九歲時，她的前院小攤位已搖身一變成為行銷全美的檸檬水品牌，成為年輕的新創企業家，之後仍維持初衷，繼續將所得部份捐給保護蜜蜂協會。正如書中引言，青少年階段是最該擁有夢想的年紀，也是最完美的冒險年紀，無論結果成功失敗，都能在嘗試創新時，獲得無窮的樂趣！    　　啟

動夢想，每一個現在的你，或許都是最佳的時間點！   內文特色   　　• 鮮活內容，德語直譯，中文版首度上市 　　• 全彩印製，25個故事主角以版畫風打造 　　• 圖文並茂，觀點獨具，拓展閃亮新視野   整體特色   　　• 這是一本為青少年而寫的書，也是為所有渴望世界更好，不妄自菲薄的人！很難不讓你熱血沸騰。 　　• 來自世界各地，25組為環保、民主、教育等訴求而努力的年輕生命側寫，激勵讀者動起來…… 　　• 收入的主角故事夢想開端點燃時，最小4歲、最大26歲，他們為環保、少數族群、自由平等而戰，也為氣候問題、為海洋少一點塑膠盡心，或起而對抗槍枝問

題、歧視或貪腐。不只為更美好、和平的世界奮力一搏，也為地球能有多一分的乾淨綠意努力。   名家聯合推薦   　　宋怡慧   作家/新北市丹鳳高中圖書館主任   　　凌性傑   作家 　　張卉君   作家/黑潮海洋文教基金會董事 　　楊馥如   旅義作家/大腦神經科學家 　　蔡慶樺   作家 　　盧郁佳   作家 　　鴻鴻      詩人/導演     各方媒體推薦   　　書中人物既平凡又不平凡，早慧的生命與行動力，開啟世界的各種可能性！——張卉君   　　本書是青少年開天眼的啟蒙，訴說著我們能否在銀幕上看見自己，事關重大。──盧郁佳

  　　我總喜歡用另一個角度看 impossible「不可能」這個英文單詞：當我們面對重重挑戰和現實拘限，感到怎樣也不可能完成夢想時，把自己放大一點，或許再加上天外飛來的一撇，那乍現的靈光、稍稍瘋狂的點子，impossible 就會變成 I’m possible「我能」。──楊馥如   　　十七歲的少女發起生理期請願行動，十六歲的少年開發出盲人點字和讀譜系統，十五歲的跨性別者以訴訟爭取權利，十四歲的少年創立組織和香港政府對幹，十二歲的少年以環保詩作贏得澳洲尬詩冠軍……這不是神話，而是事實：不論你在什麼處境、握有什麼工具，都可以為自己和別人爭取一個更公義的世界。 　　如果我

們認真看待「未來的主人翁」這個許諾，就應該不只是為他們悲歎，而是送給每個青少年這樣一本書。──鴻鴻   　　看完這本書，我也反省，我們是不是太過依賴下一代，來解決這一代、甚至上一代造成的（或者至少是留下來的）問題？但是，我也心懷感謝。在惡龍橫行的世界裡，幸好有屠龍者。──蔡慶樺   　　本書鼓勵人不要畫地自限！（……）為人類共同邁向更好的世界，也找到一條出路。──雅娜‧弗克曼（Jana Volkmann）(作家、書評人)，《星期五週報》（der Freitag）   德國亞馬遜讀者五顆星好評   　　「一本光是拿在手上就讓人覺得很有質感的書。……書中普普風格（Po

part）插圖的應用也讓文字不會那麼有壓迫感。每篇文章都寫得很精簡，易讀。全書以短篇幅方式介紹，毫無教條感。」   　　「如書名所示，本書介紹二十五組為理想努力的年輕人。內容以短篇人物側寫的形式呈現，主題人物選取範圍很廣，從追求民主、反對種族隔離，到為環保發聲等，應有盡有。書中不僅介紹觀點正向，也不諱言他們在行動中遭遇的困難與阻礙。 　　這是一本激勵人心，極具啟發性的書，也告訴年輕人：你不必接受命運安排的一切，你可以為自己的信念挺身而出！」    

如何保護自己不被欺負進入發燒排行的影片

國小自閉症學生性別平等教育課程實施之行動研究

為了解決如何保護自己不被欺負的問題，作者鍾筠榆 這樣論述：

本研究旨以十二年國民基本教育性別平等教育重大議題融入特殊需求領域中的生活管理課程，發展一套適合兩位輕度國小自閉症學生之性別平等教育課程，並探討在課程發展與實施歷程中，研究參與者及研究者之改變情形。本研究採取行動研究法，研究參與者分別為四年級與六年級之國小女性學童。研究者透過訪談三位任課教師及研究者對研究參與者日常之行為觀察，瞭解其在性別平等教育中的表現及課程需求。在性別平等教育課程實施過程中，研究者透過與協同研究者討論研究參與者的學習表現進行教學省思，並完成課程設計之調整；課程實施結束後，研究者再度訪談任課老師並檢視教學歷程中的檔案資料，以瞭解研究參與者學習後的改變。研究者亦透過自我省思探究

研究者本身在課程實施歷程中的專業成長情形。研究者發現研究參與者在「生理性別、性傾向、性別特質與性別認同多樣性的尊重」、「性別角色的突破與性別歧視的消除」、「身體自主權的尊重與維護」及「性騷擾、性侵害與性霸凌的防治」部分有課程學習之需求。研究者據此發展出三個課程主題，分別為「成長密碼」、「青春狂想曲」、「理想的生活」，其中包含八個單元，共十七節課。研究者於教學過程中提供歷程學習單，增進研究參與者回顧課程內容，並蒐集其學習改變之結果。研究結果顯示，研究參與者皆能:(1) 認識不同生理性別的特質與特徵發展，對自己與他人的個人特質保持多元正向的看法，並瞭解現階段生理性別的不變性，避免以外型、外觀

判斷他人之性別；(2) 提升健康知能與衛生清潔技巧，逐漸能覺察自己的身心狀態，適時尋求紓解方法或請求他人協助；(3) 覺察性別角色的多元性，瞭解任何性別都應該彼此尊重，且環境中的威脅與危險並非源自單一性別；(4) 提升隱私權與自主權之概念，減少裸露身體之行為，並能嘗試與他人保持身體的安全距離；(5) 分辨校園及家庭場域人員之特徵，及對校園中的危險情境進行簡單分析、描述事件發生的經過，包含人物、地點、動作（或行為），並以簡單應對之策略，避免危險發生。在研究者本身自我專業成長方面則是增進了研究者在教師角色中的自我認可，以及提升未來對性別平等教育課程之規劃能力及進行行動研究之

能力。

這樣教，讓孩子贏在表達力!：把握5~10歲「黃金學習期」，培養孩子把話說得有自尊、有條理，增進環境適應力與問題解決力，從小就自信樂觀又獨立!

為了解決如何保護自己不被欺負的問題，作者林英珠 這樣論述：

史上第一本！專為家中有5～10歲的小孩父母而寫 韓國首屈一指的育兒教育專家，設計27個常見的狀況劇×親子對話練習分析 教會孩子鼓起勇氣說話，學會正向表達力，有自信、有條理的談吐，提升自我價值   　　本書獻給有這樣狀況的父母： 　　孩子在外面不願開口說話，害怕被笑？ 　　孩子不知道如何和同學互動，總是被欺負、佔便宜？ 　　孩子總是在學校受委屈、被老師誤會卻不敢說？ 　　孩子無法明確表達自己的情緒，總是含糊帶過……   　　本書專為父母而寫，把握5～10歲「黃金學習期」教導孩子表達力的最佳指南書。 　　書中會教導父母聆聽孩子說話，引導孩子說出符合狀況的應對方法。 　　透過父母和孩子一起練習說

話的同時，要明確教導孩子說話與態度。 　　運用問句釐清當下的狀況，讓表達變得有邏輯、有自信、有條理， 　　日後可以應用於朋友、老師和大人們的從容對談。 　　當孩子能夠獨自處理情緒、處理突發狀況、正確回應對方的話時，  　　未來也能面對激烈、艱困的狀況時，也能自信應對，日後將無所畏懼，到哪都能適應良好。   本書特色     　　特色1．以身作則！修正你對孩子說話的語氣，從中讓孩子「懂得說話」發揮正向影響力！ 　　當小小孩送入幼兒園的第一天，就是他正式進入社會的時候，請教導孩子如何認同與應對。父母若希望孩子有自信，請多和孩子說能幫助孩子提升自信的話。父母必須教導孩子，有事情和老師說明時，該如何開

口；朋友間有誤會時，該如何開口；提問時該用什麼態度，以及說話的表情、態度、語氣、用字、講話速度等，都應該和孩子說明。可見說話方法極為重要，且蘊含許多細節，最能好好教導孩子的，無非就是父母。如果父母能傳授孩子一輩子受用的說話方式，將會是孩子最大的幸運。   　　特色2．具體可行！從認知孩子說話的重要性到各種情境分析，給你最有用的實體教養書！ 　　本書將會介紹幫助孩子保護自我、以智慧面對世界、度過幸福人生的方法。儘管這個世界透過言語傷人與被傷害，但孩子仍必須擁有不誤會他人言論的能力。如果希望孩子受到同齡朋友、老師、大人們的喜愛，就必須培養孩子聆聽的態度，且孩子說話的方式也必須正向。因此讓父母清楚這

樣做之後，可以幫助孩子建立什麼能力、得到什麼優勢，除了有效吸引目標讀者(父母)的注意力，也在內文中實際傳授可以具體實踐的方法。對於「不想讓孩子輸在起跑點」的現代家長們來說，是一本有說服力的實用教養書。   　　特色3．權威作者！韓國首屈一指的育兒專家，兼具理論與實際經驗，能有效教育孩子！ 　　作者在韓國擁有各種教育現場的實戰經驗，並開設各種提供父母教養的講座等。本書將專業理論應用在日常生活中，精準分析孩子生活的各種場域會出現的親子說話互動，解決每個家長的教養困境。   　　特色4．貼近需求！深入剖析27個孩子的實際情境，透過說話術揮別霸凌、說謊等突發狀況！ 　　作者舉出27個實例，像是想讓孩子

變得受歡迎該要怎麼對人說話，或著遇到和師長說話時，要表達開心、委屈、犯錯時如何說話能不被挨罵，又或者是讓孩子說話有自信、有條理等，帶著讀者一起找出每個問題的癥結點。從作者豐富的經驗之中，找出最佳解決方法。   聯合推薦   　　沈雅琪 / 神老師&神媽咪 　　吳怡璇 / 治療師雙寶阿木 　　歐陽立中 / Super教師 　　魏瑋志（澤爸）/親職教育講師   　　「用最實用的話語練習，讓孩子能獨立面對父母、老師和同儕給的壓力實況！」──吳怡璇 / 治療師雙寶阿木   來自韓國家長讀者的五星好評   　　「這本書是關於父母親應該如何教孩子說話的。第一個章節就是，『一個會說話的孩子有一個很好

聽的媽媽。』聆聽對父母親來說是如此必要，這也是孩子們需要學習的。這本書很容易理解，因為是用例子來解釋。我認為最好多讀幾遍，然後告訴你的孩子。」──網友헬로헬로   　　「這本書很容易閱讀，因為在每種情況下都與孩子們進行了對話。當孩子被拒絕或取笑、不公平的情況等，有不少情況誰都遇到過至少一次，但很難知道如何解決孩子的心。在閱讀了各種情況後，第一感覺是我必須自己開始學習表達，而不是孩子。要讓孩子學會說話，父母首先要學會說話。讀完這本書後我深刻反省，日常生活中我們都不知道曾經因為父母親的話而感到受傷。或是被我對別人說的冷漠和毫無意義的話傷害到了。此外，我不想將我所受的創傷再次傳遞給我的孩子。」網友S

****y 　　 　　「父母教孩子的表達力很重要。有了孩子後，當他們慢慢長大越難理解孩子的想法。我認為有很多關於教孩子什麼單詞以便他能夠很好地應對的問題。我們都希望我們的孩子無論走到哪裡都受到歡迎。這本書是一個指南，可以透過提出適當的情況、父母的指南和孩子的言語研究來教授正確的表達。這是一本書，你可以一遍又一遍地閱讀，而不僅僅是閱讀一次。」網友b****h

職場性騷擾之雇主責任及不利處分之禁止──以韓國法為比較法之素材

為了解決如何保護自己不被欺負的問題，作者賴怡欣 這樣論述：

我國職場性騷擾中雇主所負擔之責任主要規範在《性別工作平等法》第13條，學說上區分為事前預防義務與事後補救義務。在事前預防義務中，法律採取區分事業規模大小之規範方式，而進行不同程度之預防措施；在事後補救義務中，則不論事業規模大小，雇主均須盡到立即有效之糾正及補救義務。此等區分方式於實務上遇到何等困難？前階段放寬小規模雇主之義務內容，後階段卻要求其與受僱者人數30人以上之事業負擔相同義務，是否合適？均值得檢討。另外，在職場性騷擾常遭忽略者為《性別工作平等法》第36條中禁止雇主對於申訴勞工等為不利處分之規定，學說稱之為禁止報復條款。不過本條之保護對象、不利處分之態樣、不利處分與申訴性騷擾間之因果關

係均不明確，有待仔細地討論。韓國之《男女僱用平等及工作家庭併存支援法》中，關於職場性騷擾事業主之義務規範與我國不盡相同：在事前預防義務之部分，未依照事業規模而有所不同，且更著重於預防教育義務；惟針對小規模事業，韓國政府投注較多資源以扶助落實教育義務。在事後補救義務部分，2017年11月之修法明確化性騷擾事件發生後各階段事業主應盡之責任，並要求雇主對於申訴勞工在確認事實以前提供暫時保護措施。而關於不利益措施禁止之規定，該國重視防止性騷擾二次被害之發生，避免勞工因使用申訴資源而受到不利益之待遇，因此豐富化了不利益措施之態樣，在實務亦建構出相對於我國更完整之不利益措施與申訴性騷擾間之關聯性審查機制，

值得我國借鏡。