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另外網站這就是iOS 14的睡眠模式的工作方式也說明:之一的iOS 14中的新功能是“睡眠模式” 借助iPhone和Apple Watch,我們可以在睡眠時進行監控。 我們將說明它的配置方式,工作方式以及它為我們提供的信息的含義。

中原大學 國際經營與貿易學系 陳宜棻所指導 黃佳鈴的 雙重感官的饗宴-以方法目的鏈探討消費者觀看ASMR影片之價值內涵 (2021),提出apple watch睡眠分析關鍵因素是什麼,來自於自發性感知經絡反應、體驗行銷、使用與滿足理論、方法目的鏈、價值階層圖。

而第二篇論文國立彰化師範大學 輔導與諮商學系心理健康與諮詢碩士在職專班 孫旻暐、林淑君所指導 詹宗龍的 以智慧型穿戴裝置初探高中職學輔人員面對學生偏差行為時的憂鬱、焦慮及壓力程度與生理指標之關係 (2021),提出因為有 學輔人員、智慧型穿戴裝置、偏差行為、生理指標的重點而找出了 apple watch睡眠分析的解答。

最後網站深度體驗兩周後,我對這兩款睡眠監測App 的看法則補充:事實上對於一個監測App 來說,似乎傳感器的數據分析永遠是第一位的,那麼 ... 由於是搭配Apple Watch 使用,所以二者對於Apple Watch 的適配也能體現 ...

接下來讓我們看這些論文和書籍都說些什麼吧:

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雙重感官的饗宴-以方法目的鏈探討消費者觀看ASMR影片之價值內涵

為了解決apple watch睡眠分析的問題,作者黃佳鈴 這樣論述:

近年來,聲音經濟的興起,帶動自發性感知經絡反應 (Autonomous Sensory Meridian Response, ASMR)崛起,ASM是一種產生非自主的震顫感知現象,發生位置通常於後腦杓,會沿著脊柱延伸至四肢,當人們感受到這種現象後,會產生愉快感、舒適感和放鬆感等感受。因為ASMR可為人們帶來特殊的感覺,所以人們會將其運用於放鬆、培養睡前情緒的一種方式,目前,在YouTube平台上有許多國內外的ASMR artist (ASMRtist)會製作ASMR的影片,觀看人數非常多。此外,許多大型品牌運用體驗行銷中的感官行銷及情感行銷,製作ASMR廣告,以吸引消費者,增加品牌形

象,進而創造更好地品牌績效。 本研究以使用與滿足理論(Uses and Gratifications Theory, U&G)以瞭解人們觀看ASMR欲獲得什麼滿足,例如享樂滿足或是功利滿足等等。此外,本研究採用方法目的鏈(Means-End Chain, MEC),並以軟式階梯法作為深度調查的工具,針對40位曾觀看過ASMR者進行訪談,了解其觀看ASMR的動機、原因及目的,進而分析其「屬性-結果利益-價值」,最後將結果繪製成價值階層圖(Hierarchical value map, HVM)。研究結果發現,以聲音特點及外在特色及情境互動為多數人考量的因素,以體驗需求、沉浸需求、慾望增加、

情緒安定、幫助睡眠及遠離塵囂為結果利益,最重視的核心價值為放鬆感、滿足感及臨場感。本研究經過分析,並探討管理意涵,提供給ASMRtist未來在製作ASMR影片時,可增加一些元素,增加影音的吸引力及點閱率,企業也可以了解消費者其需求,針對其需求製作ASMR廣告。 此外,本研究採用方法目的鏈(Means-End Chain, MEC),並以軟式階梯法作為深度調查的工具,針對40位曾觀看過ASMR者進行訪談,了解其觀看ASMR的動機、原因及目的,進而分析其「屬性-結果利益-價值」,最後將結果繪製成價值階層圖(Hierarchical value map, HVM)。研究結果發現,ASMR觀看者

重視的三項關鍵屬性為聲音特點、外在特色及情境互動為多數人考量的因素,以及前三項結果利益為遠離塵囂、提升慾望、幫助睡眠,而最重視的核心價值為放鬆感、滿足感及臨場感。本研究經過分析,並探討管理意涵,提供給ASMRtist未來在製作ASMR影片時,可增加一些元素,增加影音的吸引力及點閱率,企業也可以了解消費者其需求,針對其需求製作ASMR廣告。

以智慧型穿戴裝置初探高中職學輔人員面對學生偏差行為時的憂鬱、焦慮及壓力程度與生理指標之關係

為了解決apple watch睡眠分析的問題,作者詹宗龍 這樣論述:

社會對學輔人員處理學生事務時有著高度的期待,學輔人員須具備情緒控管、有效溝通、教育意義、同理思考等多項能力,角色壓力高於其他行業,容易有分身乏術之感。本研究嘗試找出憂鬱、焦慮、壓力與生理指標關聯性。研究參與者為高中職20位學輔人員(男性16位、女性4位;年齡區間介於39至63歲;平均年齡為48.9歲),連續配戴小米手環乙週,自動記錄生理指標,並每日填寫憂鬱、焦慮及壓力量表(DASS-21)。研究結果顯示學輔人員主觀感受的憂鬱、焦慮及壓力程度與角色壓力量表具高度的關聯性,惟卻與工作滿意度量表毫無關聯性。在心率資料方面,與角色壓力量表及自陳式DASS量表沒有關聯性,然而,其中心率資料的下班心率、

睡眠心率、上班減睡眠心率差等3心率平均數與工作滿意度分量表之工作酬償卻具有高度的關聯性。