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舒張壓過高藥物的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列懶人包和總整理
舒張壓過高藥物的問題，我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍，推薦半田俊之介寫的 血壓完全控制的最新療法〈二版〉 和《想詢問名醫們的問題！》節目製作團隊主婦與生活社 Life Plus編輯部的 高血壓Q&A都 可以從中找到所需的評價。
另外網站血壓高就吃藥？不！年齡和超標程度是關鍵也說明：而舒張壓過低者(低於60)，其死亡率是1.8 倍。 80歲以上的老人，降血壓藥可以減少心血管病，卻沒有減少總死亡率；用藥輕反而好.
這兩本書分別來自新自然主義 和楓葉社文化所出版 。
國立臺北護理健康大學 健康事業管理研究所 蘇慧芳所指導 魏淑萍的 參加新竹縣整合式篩檢服務族群中高血壓、高血糖、高血脂盛行率 （2014），提出舒張壓過高藥物關鍵因素是什麼，來自於高血壓、高血糖、高血脂、盛行率、相關性。
而第二篇論文國立高雄師範大學 體育學系 張瑞泰所指導 詹明道的 高職學生心肺適能、身體質量指數與血壓之相關研究 （2013），提出因為有 心肺適能、BMI、血壓、高職學生的重點而找出了 舒張壓過高藥物的解答。
最後網站高血壓2大方法降下來！症狀、治療和量血壓全圖解| 收縮壓則補充：本篇用圖解帶你一次看懂。血壓包括兩種壓力值：收縮壓和舒張壓。量血壓的正確方法，是每天剛起床時與吃晚餐前⋯降血壓藥物大致有4種。
血壓完全控制的最新療法〈二版〉
為了解決舒張壓過高藥物 的問題，作者半田俊之介 這樣論述：
完全圖解，一看就懂！ 名醫臨床問診：深度分析＋解決方法 「血壓偏高？！我身體沒有不適啊～無所謂吧！」、「年紀越大，血壓本來就會比較高，應該無大礙吧……」 很多人或許會認為，血壓高一點，不過就是動脈壁承受的力量多一點而已，沒什麼大不了的，因為我們的血管本來就有彈性的呀！不過，可別忘了，過大的衝力實際上是在動脈鑿孔，會加速血管硬化，尤其年紀越大，血管彈性越差，血壓過高無疑雪上加霜。 據研究，心血管疾病的發生率與死亡率，會隨著血壓升高而逐步升高。2013年台灣國人十大死因排行榜，高血壓性疾病名列第8，但實際上跟它有關的共有6項（心臟疾病、腦血管疾病、
糖尿病、高血壓性疾病、腎病症候群及腎病變）。高血壓會破壞血管健康，若長期放任不管或者控制不好，最終往往會導致腦中風、心臟病、腎臟病等重大疾病。 根據統計，台灣高血壓人口超過400萬人。其中，大於15歲以上的人口有21%罹患高血壓，平均每5個人之中就有1個人有高血壓，且比例隨年齡增加，65歲以上的人口，每3個人之中就有2個人罹患高血壓，令人擔心的是，穩定控制的比例卻不到3成。當然，還有更多人是不知道自己血壓已經偏高了。 高血壓雖然已經是眾人熟悉的慢性病，不少人也知道「少吃鹽，可以降低血壓」不過，對於最基本的「自己的血壓為什麼升高？」問題，卻一問三不知。 實際上，除了飲食之外、肥
胖、壓力、生活作息、不良習慣（菸酒）等，都是影響血壓的重要因素。想要穩定血壓，必須全面了解，除從各方面著手企圖降低血壓，而找出自己血壓升高的原因，對症下藥，效果一定會更好！現在，就請大家翻開此書，除了好好了解高血壓之外，更重要的是擬訂一套最適合自己的降血壓策略，好好實踐，遠離高血壓吧！ ◆什麼原因讓血壓默默升高了？ 升壓原因1－遺傳˙體質因素 你遺傳了「容易罹患高血壓」的體質，而非遺傳了「高血壓」。 升壓原因2－飲食不當 攝取過多鹽分、高油高脂少纖維的飲食模式，血壓節節升高！ 升壓原因3－飲食不當 體重過重：肥胖，將加重血液循環負擔。 升壓原因4－壓力 生
活如同壓力鍋，血壓攀升再攀升！ 升壓原因5－不良習慣 不良習慣：懶得運動、菸酒過量，血壓不升高都難。 升壓原因6－年齡增加 血管隨著年紀增長而彈性不再，血管壁承受壓力變大。 ◆該怎麼做，就能慢慢讓血壓降低回穩？ 降壓行動計畫1－減鹽7要項 限制鹽分攝取能預防過量鈉鹽在體內貯留水分，避免循環系統的液體量增多，因此是高血壓治療的重要手段之一。 降壓行動計畫2－多蔬果，少脂肪 充分攝取蔬菜植化素、維生素保護血管，礦物質鉀排出多餘鈉鹽，穩定血壓同時保護血管。 降壓行動計畫3－飲食有效減量的8大重點 控制體重能減少血液循環負擔，對血壓控制絕
對有幫助。 降壓行動計畫4－有效健走的5大重點 運動讓身體發熱，血管自然舒張，血流變得順暢，心臟就不必為了把血液送出去而使勁鼓動「加壓」，血壓因此下降。想要改善高血壓病情，必定要 養成日常運動的習慣。 降壓行動計畫5－預防喝酒過量的5大要領 飲酒過量，會造成血管收縮，不僅會引發慢性的血壓上升，也會傷害肝臟，加速動脈硬化。想要對抗偏高的血壓，一定要擺脫癮君子身份。 降壓行動計畫6－學會轉換心情，消除壓力 完美主義、時時刻刻太過緊繃，不利於血壓的控制。飼養寵物、蒔花種草、 下廚做菜，甚至是精心打扮，都能幫忙紓解壓力。 降壓行動計畫7－不踩升
壓地雷壞習慣，穩定血壓 洗澡水過熱、排便時憋氣使力、所處空間溫度差異太大、起床速度過快、一口氣跑上樓梯或是突然搬起重物、愛生氣都是升壓地雷壞習慣，一定要避免。 降壓行動計畫8－需要接受治療時，積極配合 高血壓是必須做好妥善管理的疾病，置之不理恐怕引起腦中風、心臟病、腎臟病等重大疾病，因此藥物治療的最終目標不只是單純降低血壓而已，還在於預防高血壓所引發的腦部、心臟、腎臟等人體重要器官的重度合併症。若經醫師診斷，認為需要接受藥物治療，請積極配合，將血壓控制好，才能擁有健康人生。 本書特色 （一）大量圖解，讓艱深的醫學變簡單，一看就懂 究竟血壓是怎麼來的？為什麼血壓會高
？高血壓對健康的傷害是什麼？該怎麼正確量血壓？諸多有關高血壓的相關疑問，多數人依舊「霧煞煞」。本書針對這些重點，輔以插圖說明方式，帶領讀者快速、清楚且正確地了解血壓跟高血壓，不管什麼年紀，都能一看就懂。 （二）表格整理，一目了然，內容清楚有條理 書中用心地將內容統整之後，以表格方式呈現，讓讀者能快速複習，資料查詢也更方便。例如成人的血壓分期表、高鹽分食物與調味料的含鹽量一覽表、肥胖者比例分析圖、高血壓問診的主要項目與內容、視網膜症狀與高血壓病情診斷一覽表、降血壓藥物一覽表等等。 （三）八個自我檢測表，找出血壓偏高的原因，幫你全方位管理健康 在進入每一篇章之前，會有該主題自我
檢測表，分別檢測你對高血壓的基本認識度、飲食健康度、肥胖危險度、運動充足度、酒精危險度、壓力危險度、生活調整需求度以及服藥常識與用藥正確度。 這些主題跟高血壓息息相關，了解透徹就能全方位管理健康。透過測驗你能迅速知道自己哪方面的常識需要再加強、生活中哪個環節沒做好，導致血壓控制不好……。測驗結果不理想不用擔心，因為後面就有詳細的解答跟建議方案。只要能照著內容調整，就能甩開高血壓的困擾！ （四）高血壓藥物治療最佳指南 若靠生活調整還無法將血壓值控制在理想範圍，必要時就該接受藥物治療。書中提供治療注意事項、投藥標準、各種最新治療藥物、副作用等訊息，讓你對於藥物治療有更進一步的了解，
就診時這些資訊也有助於醫病溝通。 （六）提供標準體重、BMI值、總熱量算法，以及飲食有效減量的8大重點，讓你控制體重更有譜。 （七）減鹽的7大要項、有效健走的5大重點、預防喝酒過量的5大要領、飲酒5大要點，幫你從飲食、運動、生活習慣各層面，踢除讓血壓升高的危險因子，持續健康飲食、健康運動、健康生活，讓血壓一天一天下降，一天比一天更好。 （八）針對高血壓者生活安全，明白指出危險行為，並提供貼心叮嚀，例如晨間起床注意溫差問題；一口氣衝上車站月台的階梯，搶紅燈跑過大馬路等行為，會讓血壓急速飆升很危險；避免突然提重物；不宜從事令人血脈賁張的興趣嗜好，例如賭博或體育競技……等。
參加新竹縣整合式篩檢服務族群中高血壓、高血糖、高血脂盛行率
為了解決舒張壓過高藥物 的問題，作者魏淑萍 這樣論述：
研究背景:三高在心臟血管疾病、腦血管疾病影響甚大，研究也甚多，但是皆為國家型研究，甚少針對各縣市做分析探討，故探討新竹縣整合式篩檢三高盛行率及其相關因素，具有研究與實務應用價值。研究目的:探討新竹縣40歲以上民眾參加整合式篩檢健檢資料，分析高血壓、高血糖、高血脂的盛行率及其相關因素，可得篩檢族群鄉鎮分布情形，掌握防治目標族群，以供政策擬定篩檢防治策略及研擬健康促進和預防疾病之相關介入措施。研究方法:資料收集的方法乃屬次級資料；依研究目的為相關性研究；本研究資料收集時間為2010年1月1日至2013年12月31日，納入分析的個案每位僅被觀察一次，按資料收集時間，屬橫斷性研究(cross-sec
tional study)；參加新竹縣整合式篩檢服務之40歲以上民眾為研究對象，以健康篩檢服務生理檢查結果及血液檢查數值建檔之次級資料，作為資料統計分析來源，以性別、年齡、鄉鎮別、BMI、腰圍、血壓、血糖、總膽固醇(total choletterol, TC)、三酸甘油脂(triglycerides, TG)、高密度脂蛋白膽固醇(high-density lipoprotein choletterol, HDL-C)等變項進行研究探討，藉以了解新竹縣40歲以上族群的高血壓、高血糖、高血脂盛行率及其相關因素。以描述性統計(次數、百分比、平均值、標準差)、推論性統計(卡方檢定、單因子變異數分析、雪
費事後檢定、邏輯斯迴歸分析)分析資料。研究結果:本次研究對象共17,133人，以女性10,382人(60.6%)居多；平均年齡為63.37 ± 12.56歲，其中以≥ 70歲者6,208人(36.2%)最多；平均參與篩檢頻次為1.24次，而80.8%研究對象只參加一次篩檢；若以鄉鎮別來看，以湖口鄉參與度4,811人最高(28.1%)。高血壓、高血糖、高血脂整體盛行率分別為35.3%、13.5%、32.5%。經卡方結果分析顯示性別、年齡、BMI、腰圍、鄉鎮別與高血壓、高血糖、高血脂有相關性，達統計顯著性( p < .05)。以單因子變異數分析，顯示性別、年齡、BMI、腰圍、鄉鎮別與收縮壓、舒張壓
、血糖值、TG、TC有相關性，達統計顯著性( p < .05)。邏輯斯迴歸分析顯示，血壓過高者罹患高TC的風險性是正常者的1.59倍，血糖過高者罹患高TG的風險性是正常者的2.29倍；TG過高者罹患高血糖的風險性是正常者的2.35倍、TG過高者罹患高TC的風險性是正常者的3.64倍；TC過高者罹患高血壓的風險性是正常者的1.55倍、TC過者高罹患高TG的風險性為正常者的3.43倍；HDL-C異常者罹患高TG的風險性為正常者的4.46倍、HDL-C異常者罹患高TC的風險較低為正常者的0.21倍。結論：本結果可供衛生單位政策規劃參考，顯示應持續辦理整合式篩檢，惟需周延規劃鼓勵民眾參加整合式篩檢之策
略，藉以提升篩檢率和複檢率。針對三高個案應建立醫療轉介及追蹤系統，連結預防保健與醫療照護，落實異常個案追踪管理工作。
高血壓Q&A
為了解決舒張壓過高藥物 的問題，作者《想詢問名醫們的問題！》節目製作團隊主婦與生活社 Life Plus編輯部 這樣論述：
在國人的10大死因當中，不乏與高血壓密切相關的疾病。高血壓並沒有明顯的自覺症狀，很容易遭到忽視，但患者的身體卻會在不知不覺間逐漸惡化，進而引起攸關性命的併發症，而高血壓也因此被冠上「沉默的殺手」之名。 隨著現代人生活節奏加快，大大小小的壓力接踵而至，也讓心理問題成了高血壓的誘因之一。俗話說「病由心生」，這句話已經在近年得到醫學證實。現代的高血壓療法除了要對症下藥外，還得從心理層面著手才行，畢竟要先維護健康的心理，才有辦法擁有健康的身體。 本書特色 本書特別請來3名高血壓專門醫師，從治療、藥物、心理3方面深度透析高血壓，帶給大家最新、最完善的高血壓治療方針，並收錄110
個關鍵疑問，以問答的方式解決所有高血壓的疑難雜症。透過最單純的一問一答，相信任何人都能輕鬆掌握高血壓的全貌。 特別訪談者簡介 一色政志（Isshiki Masashi） 東京大學研究所 分子血管內分泌學課程 特任準教授 1990年畢業於東京大學醫學系，1999年至德州大學留學，專攻內分泌學及細胞生物學。主要研究高血壓及血管內皮細胞機能，不僅親自經手相關診療，還會舉辦相關的啟發活動。 西山 成（Nishiyama Akira） 香川大學醫學系 藥理學教授 1993年畢業於香川醫科大學，專攻循環、腎臟生理學與藥理學，以及高血壓、腎臟病等文明病。1998年至
美國杜蘭大學留學。在每日看診、教學的同時，也致力於開發新藥，期盼讓高血壓治療蓬勃發展。 中尾睦宏（Nakao Mutsuhiro） 帝京大學公眾衛生研究所 醫學系附屬醫院身心內科 教授 1990年畢業於東京大學醫學系，1998年至哈佛大學留學，專攻身心醫學、行為醫學、壓力流行病學。從身心醫學的角度研究高血壓，不斷提倡患者「自我照顧」的重要性。 本書特別訪談 高血壓治療的最前線①東京大學研究所分子血管內分泌學課程特任準教授 一色政志 2 高血壓治療的最前線②香川大學醫學系藥理學教授 西山 成 4 高血壓治療的最前線③帝京大學公眾衛生研究所、醫學系附屬醫院心臟內科
教授 中尾睦宏 6 瞭解高血壓的危險程度 「心血管疾病」風險診斷 8 只要重整生活習慣就能使血壓順利降低！ 10 必須以最適合自己的降血壓藥進行治療！ 12 累積過多壓力會招致高血壓！ 14 本書的使用方法 16 第1章 高血壓的成因與診斷 追根究柢解說高血壓的診斷方式 問診時須回答的重點 22 高血壓的可怕之處 24 高血壓的成因 26 原發性高血壓的治療法
28 徹底回答診斷的疑問 Q1 只有血壓過高也得去醫院看診嗎？ 30 血壓的單位「㎜HG」是什麼意思？／無自覺症狀也得去醫院嗎？／院方強烈建議我做詳細檢查，讓我好不安 ●高血壓是「沉默的殺手」 31 Q2 怎樣的人容易罹患高血壓？ 32 高血壓會遺傳嗎？／上了年紀就一定會罹患高血壓？／女性和男性誰比較容易罹患高血壓？ ●高血壓患者的年齡、性別比例 33 Q3 需要特別注意上壓還是下壓？
34 血壓為何會分成上壓及下壓？／僅下壓過高也算高血壓？／只有下壓下降是好是壞？ ●「上壓」及「下壓」的構造 35 Q4 有不容易發現的高血壓嗎？ 36 什麼是「白袍高血壓」？／有在醫院反而血壓下降的人嗎？／擔心罹患「晨間高血壓」……／擔心「夜間高血壓」……／24小時血壓計該如何使用？ Q5 降血壓的標準數值是多少呢？ 38 血壓要降多少才行呢？／血壓只些許下降該如何是好？／居家血壓的目標數值為何？／到了目標值就可以不
用再降了嗎？／正常偏高型血壓的目標數值為何？ Q6 請傳授正確量血壓的訣竅！ 40 血壓計該怎麼選？／為何要在家量血壓？／在家量血壓的頻率及條件為何？／每回測得的血壓都不同 ●正確的量血壓方法 41 專欄1 建議洽詢「高血壓專門醫師」 42 第2章 能改善高血壓的生活習慣 追根究柢解說改善生活習慣 降血壓的6大訣竅 44 減鹽即能使血壓下降
46 能降血壓的飲食生活 48 擺脫肥胖的方法 50 避免運動量不足 51 透過伸展改善「高血壓」 肩膀、手臂伸展 52 腿部伸展 53 全身伸展
54 徹底回答關於生活習慣的疑問 Q7 有沒有輕鬆減鹽的撇步呢？ 56 不想吃平淡無味的料理／想盡情地喝味噌湯！／該如何讓燉物清淡又美味？／日式、西式、中式料理何者鹽分含量最低？ ●調味料的鹽分含量 57 Q8 常吃外食的人該如何選擇飲食？ 58 外食該如何減鹽呢？／該如何選擇超商的便當？／想知道選小菜的竅門！ ●外食的鹽分、熱量一覽表 59 Q9 有沒有能改善高血壓的食物？
60 哪些食物能降血壓？／有益高血壓患者的營養成分為何？／想改善高血壓就得以魚代替肉？／何謂DASH飲食？／有無能測得鹽分攝取量的器具？ Q10 請告訴我建立長期運動習慣的竅門！ 62 運動時間大約多久為佳？／運動會使血壓上升？／繁忙的人該怎麼辦呢？／適合運動的人與不適合運動的人 ●慢跑鞋的選法 63 Q11 有沒有適合高血壓患者的減肥良方？ 64 光靠運動就能減重？／有沒有不會失敗的減肥方法？／戒菸真的會發胖嗎？／夜晚進食容易發胖？ Q1
2 戒菸與節酒的最佳方法 66 減少菸量就沒問題了嗎？／老菸槍也能靠戒菸改善血壓嗎？／有沒有能成功戒菸的訣竅？／可以喝酒嗎？ ●酒類攝取量一覽表 67 Q13 有哪些日常生活中須留意的小細節？ 68 正確的泡澡方法為何？／便祕會造成危險嗎？／開車時須注意什麼？ ●泡澡的重點整理 69 專欄2 必須特別警惕「隱性腦梗塞」 70 第3章 紓解壓力心理與
血壓的關係 追根究柢解說心理與血壓的關係 診斷你的心理健康狀態 72 身心內科的高血壓治療法 74 紓壓體操&呼吸法 呼吸法 76 肌肉放鬆法 78 自律訓練法 80 徹底回答心理與血壓的疑問 Q14 哪些高血壓患者須至身心內科就診？
82 何謂身心內科？／一遇到麻煩事血壓就會升高／工作壓力大引發高血壓／心情煩躁造成暴飲暴食？ ●尋找身心內科專門醫師的方法 83 Q15 個性及精神狀態跟血壓有關嗎？ 84 心理與高血壓有何關係？／個性易怒容易引起高血壓？／不安的情緒會引起高血壓？／個性是天生的所以擺脫不了？ Q16 長期鬱鬱寡歡該如何是好？ 86 高血壓患者很容易罹患憂鬱症？／該如何擺脫憂鬱情緒？／高血壓會造成疼痛？ ●憂鬱症的主要徵兆
87 Q17 請告訴我一夜好眠的秘訣！ 88 高血壓與失眠的關係為何？／最理想的睡眠時間是多久？／無法入睡時該如何是好？／喝睡前酒及泡澡有助於迅速入眠？／服用安眠藥時有哪些注意事項？ Q18 如何不讓高血壓治療轉變成壓力？ 90 持續服藥、減鹽、運動好痛苦啊！／有沒有能降至目標數值的好方法？／跟家人坦白會不會比較好？ ●能提升治療動力的「血壓管理評量法」 91 專欄3 讓生活充滿「歡笑」 92 第4章 使血壓下降降血
壓藥物治療 追根究柢解說降血壓藥物治療 第一線降血壓用藥 94 降血壓藥物治療的流程 96 徹底回答降血壓藥物的疑問 Q19 藥物的使用方法及基準為何？ 98 藥物的選用基準為何？／少量的藥物會有成效嗎？／懷孕期間可以服藥嗎？ ●「能發揮最大功效」的第一線用藥 99 Q20 擔心藥物出現副作用該如何是好？ 100 服藥後出現乾咳情形／服用利尿劑的注意事項為何？／併服
不會產生副作用嗎？／服藥時須留意哪些飲食？ Q21 時常忘記服藥該怎麼辦？ 102 忘記服藥該怎麼辦？／忘記服藥會造成什麼後果？／忘記服用晚上的藥物／想減少服用的藥量 ●預防「忘記服藥」的對策 103 Q22 血壓順利下降後就可以停藥嗎？ 104 停藥的基準為何？／一輩子都得服藥嗎？／可於夏天停止服藥嗎？／可以自行決定停藥嗎？／年紀大了想停藥 Q23 服藥後血壓仍居高不下該如何是好？ 106 藥效無法顯現／舒張壓降不下來／2劑併服
仍無法讓血壓下降／3劑併服仍無法讓血壓下降 ●血壓居高不下的原因及對策 107 專欄4 關於「學名藥」 108 第5章 同時患有其他併發症患者的高血壓治療 追根究柢解說高血壓的併發症 心血管疾病的風險上升！ 110 必須特別留意代謝症候群 111 高血壓併發糖尿病 112 高血壓併發慢性腎臟病
113 高血壓併發腦血管疾病 114 高血壓併發心臟病 115 睡眠呼吸中止症 116 徹底回答高血壓的併發症 Q24併發代謝症候群該如何治療？ 118 代謝症候群症狀輕微也須治療嗎？／併發高血脂症該服用何種藥物？／飲食療法須留意的重點為何？ ●高血脂症的飲食療法 119 Q25
併發糖尿病的治療注意事項為何？ 120 換藥不會造成負面影響嗎？／該以哪項飲食療法為主呢？／運動療法有哪些須留意的重點？／站立會暈眩是正常現象嗎？／有可能會導致失明？ Q26 併發慢性腎臟病的治療注意事項為何？ 122 為何1天要量2次血壓？／追加藥物與嚴格減鹽的理由為何？／不能喝酒嗎？／不能運動嗎？ ●能改善慢性腎臟病的運動 123 Q27 請詳細解說其他併發症！124 腦血管疾病發作後須留意什麼？／併發心臟肥大有無危險性？／心房顫動須立即治療？／高尿酸血症會影響高血壓？／
慢性阻塞性肺病能痊癒嗎？ Q28 高血壓毫無改善，是否患了其他疾病？ 126 下壓就是降不下去……／面部浮腫、泛紅與高血壓有關？／血壓突然升高該如何是好？／服用其他藥物會導致血壓上升？
高職學生心肺適能、身體質量指數與血壓之相關研究
為了解決舒張壓過高藥物 的問題，作者詹明道 這樣論述：
摘要目的：本研究目的是在探討高職學生人口統計變項、心肺適能成績、身體質量指數（BMI）對於血壓的影響。方法：本研究受試者為 133 位16至18歲自願參與的高職學生，受試者接受身高、體重、血壓、800/1600公尺跑走等測驗，並依教育部體適能常模將心肺適能成績分為「待加強」、「中等」、「銅牌」、「銀牌」、「金牌」；BMI分為「過瘦」、「正常」、「過重」、「肥胖」。以獨立樣本t檢定檢驗性別對血壓之影響；單因子變異數檢驗年級、心肺適能成績、BMI對血壓之影響。結果：男生血壓顯著高於女生（男生M=120.09/69.05 mmHg；女生M=110.47/68.19 mmHg，p &;lt; .05
）；年級間血壓無顯著差異(p > .05)；心肺適能與收縮壓 :「金牌」、「銅牌」顯著低於「待加強」(p &;lt; .05)，其餘各組無顯著差異(p > .05)；心肺適能與舒張壓：「金牌」顯著低於「待加強」(p &;lt; .05)；BMI與收縮壓 :「過瘦」、「正常」、「過重」顯著低於「肥胖」(p &;lt; .05)；「過瘦」、「正常」、「過重」間無顯著差異(p > .05)；BMI與舒張壓：「過瘦」顯著低於「肥胖」(p &;lt; .05)，其餘各組無顯著差異(p > .05)。結論：心肺適能與收縮壓、舒張壓成顯著正相關，BMI與收縮壓、舒張壓成顯著正相關，結果顯示心肺適能越好，罹患
高血壓的機率就越低；身體質量指數越低，血壓有越低之趨勢。關鍵詞：心肺適能、BMI、血壓、高職學生