筆電觸控板沒反應的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列懶人包和總整理

關掉螢幕，孩子大腦重開機：終結壞脾氣、睡得安穩、開啟專注學習腦，4週「電子禁食」愈早開始愈好!

為了解決筆電觸控板沒反應的問題，作者VictoriaL.Dunckley 這樣論述：

　　數位時代，最迫切待解的腦科學教養議題 　　台灣第一本「電子禁食」方法書 　　 　　平板電腦，智慧手機，這些3C產品是有助學習，還是殘害孩子大腦？ 　　研究顯示，過度聲光刺激及近距離觀看螢幕，將擾亂孩子在思考、記憶、情緒控制、社交能力上的正常發展。 　　搶救孩子大腦發育黃金期，最關鍵28天！ 　　美國兒童精神科權威鄧可莉醫師的「電子禁食」計畫，只要四週，就能「重設」孩子遭損的大腦，輕鬆又簡單！ 　　 　　我的孩子注意力不集中，容易暴怒大叫，猛眨眼睛，一點小挫折就崩潰大哭。他不正常嗎？需要去兒童神經科就診嗎？孩子注意力渙散、情緒容易失控、睡眠品質不佳，已是這時代的通病，他可能只是患

了「電子螢幕症候群」（ESS），只要「大腦重開機」就能解決！ 　　 　　現在的孩子，很早就接觸到平板電腦、智慧手機等3C產品，我們經常會在餐廳、公車或捷運、遊樂場及家裡，看到許多父母習慣把孩子交給「電子保姆」去照顧，讓他們盯著螢幕看就會不吵不鬧。然而，大人們這樣「便宜行事」的後果，將以孩子大腦受損作為代價。 　　 　　曾獲頒「美國頂尖精神科醫師」的鄧可莉醫師，透過五百名以上臨床個案實證，有策略、有技巧、有步驟的4週「電子禁食」計畫，能有效消除「電子螢幕症候群」，讓孩子大腦發展回歸正軌，終結壞脾氣、睡得安穩、開啟專注學習腦、重建社交能力！ 　　 　　你的孩子有以下症狀嗎？他可能患有「電子螢幕症候

群」 　　□常常看起來很激動、興奮、暴躁 　　□沒辦法靜下來好好思考，記憶力減退 　　□面對壓力的時候，沒辦法調節自己的情緒反應及受刺激程度 　　□每天為了一點小挫折就崩潰、大哭 　　□因為不成熟的行為舉止，而有交友或維持友誼上的困難 　　□在學校，老師因為他渙散的注意力而傷透腦筋 　　□學業表現一落千丈，沒有表現出應有的水準 　　□時常又興奮又累，明明已經累了卻睡不著覺 　　□在和人目光交接的時候有困難 　　□當你告訴孩子該關掉電子螢幕設備時，他會變得激動起來 　　 　　你的孩子被誤診為以下病症嗎？他可能只是患了「電子螢幕症候群」 　　□注意力缺失症 　　□高功能性自閉症 　　□妥瑞氏症候群

　　□躁鬱症 　　□強迫症 　　□過動症 　　□焦慮症 　　□抽搐疾患 　　 　　搶救孩子受損大腦，該怎麼做？ 　　 　　第1週：準備階段，界定問題及設定目標，讓伴侶或其他照顧者加入計畫，準備用來取代螢幕時間的有趣玩具或活動（例如：樂高、拼圖、閱讀、騎腳踏車或滑直排輪⋯⋯）。 　　 　　第2週：開始嚴格執行「螢幕掃蕩」，移除家裡所有可及的手持電子設備，有技巧地回應孩子可能出現的戒斷反應。 　　 　　第3週：孩子大腦進入深層休息階段，你將發現孩子出現以下改變——更深層、更放鬆的睡眠，醒來後更有活力，行為比較有組織，衝動控制力增強，更能集中注意力。 　　 　　第4週：千萬不要因為孩子的問題減輕或

消失就變得鬆懈，想要偶爾通融一下，務必要堅持原則，以免在孩子大腦療癒最關鍵的一週，前功盡棄！ 專家推薦 　　王煇雄（長庚大學醫學院教授╱台灣妥瑞症協會理事長╱台灣小兒神經醫學會前任理事長）周育如（新竹教育大學幼兒教育系副教授） 　　張美蘭（小熊媽／親職作家／閱讀推廣人） 　　彭菊仙（親子教養作家） 　　楊俐容（親職教育專家） 　　廖笙光（敦南兒童專注力中心技術長╱親子天下嚴選部落客） 　　謝伯讓（認知神經科學家╱腦科學家／《都是大腦搞的鬼》作者） 　　(姓氏依照筆畫排列) 各界好評 　　「這本書的研究令人印象深刻，眼界大開，而且相當實用。《關掉螢幕，孩子大腦重開機》是每個家長書房裡的無

價之寶。鄧可莉醫生的計畫必定會為許多的孩子以及他們的家庭，帶來莫大的解脫」──克雷格．墨金博士（Craig Malkin, PhD），哈佛醫學院心理學系講師 　　「鄧可莉醫師為美國所有的兒童精神科醫師和兒科醫師帶來了一份美好的禮物。全美國有幾百萬個焦躁不安、注意力渙散、行為失控的孩子，這本書給了我們一個工具，讓我們把它分享給這些孩子的父母。為什麼這個問題在過去十年越演越烈，鄧可莉醫師也提出了一個答案：是因為螢幕時間，而不是因為缺乏過動兒用藥利他能（Ritalin）。我完全同意她的看法。謝謝你，鄧可莉醫師！」──史考特．尚農醫師（Scott Shannon, MD），美國整合全人醫學委員會前主

席、《請不要為我的孩子貼標籤》（Please Don’t Label My Child）作者 　　「這本實用、好讀的指導手冊是數位時代亟需的一記當頭棒喝，所以為你的家庭、你的學校、你家附近的圖書館買一本《關掉螢幕，孩子大腦重開機》吧！」──凱莉．克羅夫頓博士（Kerry Crofton, PhD），「醫師捍衛校園安全計劃」（Doctors for Safer Schools）共同創辦人、執行長 　　「與這本書有關的其中一個全球性的問題，就是睡眠不足，這會造成許多後果。直白地說，睡眠不足的人會變得肥胖、懶惰、遲鈍、以及憂鬱。如果有更多的書像《關掉螢幕，孩子大腦重開機》一樣，直接揭露這個問題，

我們就能夠快一點朝著更崇高、更安全的幸福狀態前進！」──約翰．J．雷提醫師（John J. Ratey, MD），哈佛醫學院精神病學臨床副教授 　　「這本書檢視人們在長期使用有問題的電子產品後，會對中樞神經系統造成什麼樣的影響──後果就像是毒癮發作。書中提出新的研究指出，使用電子媒體就像嗑藥一樣，並不會立刻破壞有機體的運作。在某些案例中，患者的功能一開始甚至還獲得改善，只是緊接著卻更加惡化。最後，鄧可莉醫師列出了一些關於診斷、評估、以及最重要的治療議題，藉此與大腦奮戰、重新設定大腦，來克服快速成長的『電子螢幕症候群』。」──金伯莉．S．楊醫師（Dr. Kimberly S. Young），「

網路成癮研究中心」（Center for Internet Addiction）創辦人 　　「鄧可莉醫師的論題相當具有說服力，她認為家長對於孩子不斷地暴露在電子螢幕娛樂當中這件事，應該要特別留意。鄧可莉醫師引用了醫學研究以及她和數百位病患一起工作的經驗，解釋電子螢幕媒體會如何壓迫孩子的神經系統，並且損害他們的生理和心理發展。如果父母願意依照她實用的建議，停止孩子使用電子螢幕的時間，孩子的健康和行為便會獲得戲劇性的改善。」──潔西卡．所羅達（Jessica Solodar），醫療記者，曾在麻州綜合醫院精神科和「兒童以及青少年躁鬱症基金會」（Child & Adolescent Bipo

lar Foundation）擔任專職醫療作家

STEP BY STEP 聽懂CNN(點讀擴編版)【書+ 1片DVD互動光碟(含朗讀MP3功能)】

為了解決筆電觸控板沒反應的問題，作者LiveABC編輯群 這樣論述：

當你聽到「Tsup Man?」能反應過來對方說的是「What’s up Man?」嗎？ 「Run back!」唸快一點時，/n/會發成/m/的音？ 「I found my keys.」簡單四個字，改變重音位置卻可以產生四種解釋？ 　　熱銷破萬冊，經典再改版 　　英語老師、外語系教授都推薦的英聽訓練寶典 　　《CNN互動英語雜誌》主編嚴選 　　63篇CNN經典新聞，多元主題滿足全方位學習需求 　　三步驟，養成扎實英語聽力 　　【聽力技巧】>【基礎訓練】>【實戰應用】 　　教你聽懂中文沒有的英語發音規則 　　「連音、同化音、省略音、重讀弱化、腔調口音」 　　超強大的

互動學習工具： 　　快/慢速音檔＋新聞影片＋互動光碟＋點讀筆適用 　　「會讀、會寫，但是聽不懂、也說不出！」你的英語半吊子指數有多高？ 　　從小習慣了字正腔圓的中文發音，當面對外國人開口時機關槍似的速度，伴隨著連音、省略音、輕重音、還有各種腔調、口音，唸了十幾年英語卻只能支吾傻笑。這些單字明明我都會，為什麼對方講出來就是聽不懂？！實在是很令人困擾！ 　　事實上，只要理解英語發音的規則，聽懂外國人說話並不是難事；經過本書的練習後，不論是想聽懂英語歌曲、看懂英語電影或歐美影集，或更進一步的想要在GEPT全民英檢、New TOEIC、TOEFL iBT、IELTS等英聽考試中取得高分，英聽都不

再是阻撓你的那堵高牆！ 　　CNN主播幫你打通英語耳，醫好台灣人的半殘英語！ 　　每個英文老師、教授都說「練聽力要從聽CNN、BBC英語新聞開始」。懷著熱血滿腔，卻因為不懂適當的訓練步驟和方法，而在過程中充滿挫折感，最終只能維持五分鐘熱度，讓自己一直懸掛在「聽不懂也不會講」的聾啞英語程度！ 　　為何放棄治療？事實上，只要掌握一些聽力訣竅，結合過去累積的英語實力，不用花太多力氣，很快的就能聽懂CNN英語新聞了！ 　　教你三步驟，循序漸進養成扎實英語聽力 　　第一步：學會各種常見的英語發音規則，如連音、省略音、喉塞音、重讀與弱化、各種腔調、美式和英式口音的差異等。 　　第二步：利用剛學

會的發音規則，逐步拆解29篇CNN短篇新聞，分析文章中每個句子的發音型態。 　　第三步：進階練習，收錄34篇完整CNN新聞報導，提供讀者大量的聽力練習；補充重要的新聞字彙及單元練習題。 本書架構： 　　全書內容分為【聽力技巧篇】、【基礎訓練篇】以及【實戰應用篇】三個部份 　　【聽力技巧篇】介紹口說英語中常見的七大發音現象： 　　1. Sound Liking連音 　　2. Elision省略音 　　3. Assimilation同化音 　　4. Stress重讀 　　5. Weaking弱化音 　　6. Accent美語和英語口音 　　7. Formal and Casual Spe

ech正式與非正式用語 　　語言中的聽、說能力往往相輔相成，了解英語口語發音規則，除了助於提升聽力理解力，更能幫你提升口說能力。 　　【基礎訓練篇】節錄29篇CNN新聞，逐句說明所應用的發音規則： 　　你可以依照我們所建議的步驟來做練習： 　　Step1: 撥放DVD-ROM或課文原音MP3 　　Step2: 瀏覽課文聽力解說部分 　　Step3: 再聽一次原音 　　Step4: 聽一次慢速朗讀音檔 　　Step5: 閱讀原文、重要字彙和中譯 　　Step6: 反覆多練習，直到完全聽懂 　　藉由不斷反覆聆聽、驗證，熟悉英語的音調、節奏，並體會所謂的連音、同化音、省略音、重讀、弱化等各種

發音技巧，讓英聽理解力短時間內快速提升！ 　　【實戰應用篇】分為Part I、Part II兩部份，共收錄34篇完整的CNN新聞： 　　本書主題涵蓋政治、財經、科技、體育、生活、娛樂等題材，提供讀者多元的聽力素材。 　　Part I 所選擇的新聞主題較普遍，口音也較容易理解。 　　Part II 主題偏專業性，記者、受訪者出現非美語系的口音。 　　事實上在所選錄的新聞當中，每個主播或特派員都各有其播報的風格，口音、腔調也有所差別，這些都可能是影響英文聽力的因素。不過只要循序漸進，反覆聽讀，自然就能掌握聽懂CNN新聞的技巧。 　　另外，也可利用書上所列的關鍵字彙、發音提示等作為聽力輔助工

具，並試著作答書中所附的聽力測驗題目，來驗收自己聽力的成果，而新聞內容中所附的Notes & Vocabulary則能加強你的英文字詞能力。 　　你可以依照我們所建議的步驟來做練習： 　　Step1: 撥放DVD-ROM或課文原音MP3。 　　Step2: 瀏覽關鍵字彙後，再仔細聽一次課文。 　　Step3: 參考發音提示後，再聽一次。 　　Step4: 試著作答聽力測驗題目（是非題、選擇題）。 　　Step5: 用慢速朗讀再仔細聽一次，檢查答案。 　　Step6: 對答案、驗收成果，並閱讀原文，反覆多練習。 　　互動光碟+點讀筆，數位學習雙利器！ 　　本書內文採中英對照，方便讀

者迅速掌握每則新聞的內容。本書包含一片DVD-ROM電腦互動光碟，可透過電腦進行錄音練習、語音辨識、字典查詢、角色扮演以及課文朗讀MP3等功能互動練習；點讀筆隨點隨讀的立即學習性，幫你走到哪學到哪，讓你英語程度更精進，輕鬆學習無負擔！(本書可搭配點讀筆使用，購買請上LiveABC官網查詢) 　　希望透過本書，提升基礎的英語聽力技巧，作為引領你聽懂英語新聞的入門磚，假以時日，你的英語聽力一定更上一層樓。