睡眠癱瘓的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列懶人包和總整理

迷人的大腦：從神經科學認識我們的大腦及其背後的故事

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為了解決睡眠癱瘓的問題，作者（美）馬克·丁曼 這樣論述：

本書分為10章，分別就恐懼、記憶、睡眠、語言、悲傷、運動、視覺、快感、痛覺、注意等有關大腦的功能進行了生動闡述。並就大腦無法工作時，導致的異手綜合征、致死性失眠症、面孔失認症、睡眠癱瘓、命名性失語症、偏側空間忽略症、癲癇、抑鬱症、強迫症、阿爾茨海默病等進行了解釋。本書在解釋大腦的這些功能的過程中，將幫助我們獲得關於大腦如何運作的一些基本概念及機制等，讓我們對大腦所做的一些有趣的、奇特的、令人目瞪口呆的事情有足夠深入的思考，從而讓我們 加瞭解神經科學知識的*新進展、 好地理解自己某些行為背後的原因。 馬克·丁曼（Marc Dingman）   2013年從賓夕法尼亞州立大學取

得神經科學博士學位，畢業後在賓夕法尼亞州立大學任教，主講神經科學和健康科學的課程。致力於用通俗易懂、風趣幽默的語言風格向大眾介紹神經科學。 致謝 前言 第1章 恐 懼 大腦中的“杏仁” 猴子、 與杏仁核 習得恐懼 杏仁核是“威脅探測器” 在意識到以前開始害怕 “恐懼中樞” 除恐懼外 一種新的恐懼觀 當恐懼跑偏 第2章 記 憶 關於記憶的基本事實 記憶就是連接 記憶和海兔？ 大腦中的“海馬” 一段記憶的一生 記憶存儲在何處？ 故事的剩餘部分 阿爾茨海默病 第3章 睡 眠 我們為什麼要睡覺？ 睡眠科學的起源 用腦電圖研究睡眠 “夜間行動” 睡眠中的大腦 多的細節 嗜睡症與

睡眠控制中心 睡眠開關 困意漸濃 讓美國國民依賴的咖啡因 咖啡因的持久作用 第4章 語 言 當布洛卡遇見“老陳” 威爾尼克的“威爾尼克區” 大腦左右半球間的決鬥 大腦右半球那些常被忽視的功能 經典語言模型 複雜的圖景 語言能力的缺失 “關鍵期” 第5章 悲 傷 布洛卡與“大邊緣葉” 一塊新的腦葉 細究邊緣系統 從一個情緒“系統”開始 在大腦中尋找“悲傷” 抑鬱症與膝下扣帶皮質 抑鬱的網路 “血清素假說” 連線描圖 重攝取與神經遞質迴圈 舞會上的花魁 “血清素假說”的問題 追尋答案 第6章 運 動 在大腦中尋找“運動” 認識運動皮質 運動皮質的運行 運動的精細控制 帕金森病 第7章 視

覺 雙眼 神奇的細胞層 色盲：傳說與真相 視網膜的多變“地形” 從眼睛出發 皮質與視覺 視知覺驚人的特異性 一種不 的重構 失明 一組 特殊的能力 “視”而不見 第8章 快 感 不可磨滅的記憶 尋找“獎勵系統” 多巴胺與獎勵 讓人愉悅的神經遞質 對多巴胺的新觀點 快感從哪兒來？ 上癮 第9章 痛 覺 痛覺通路：從受體到大腦 觸覺與痛覺中樞 受傷後，揉一揉 高層機制 重要的發現 天然止痛藥 慢性疼痛問題 疼痛的治療：一柄雙刃劍 第10章 注 意 廟會與注意 大腦中的注意 有限的注意資源 多工處理 工作者 注意缺陷多動障礙 注 釋 後 記

睡眠癱瘓進入發燒排行的影片

睡眠癱瘓在台灣之特徵及其盛行率

為了解決睡眠癱瘓的問題，作者陳冠樺 這樣論述：

Sleep paralysis (SP) is a common occurence; due to its nature it carries strong cultural connotations and is often inscrutable to the ones who experience it. There is at present a paucity of studies in Taiwan on the topic and purpose of the present study is to probe the prevalence of SP in Taiwan a

nd understand the psychological and demographic variables related to SP. The study surveyed 738 subjects between 20-80 years of The study found that sleep paralysis is a common phenomenon in Taiwan. Sleep paralysis may be related to education, occupation, and psychological diagnosis. In the process

of sleep paralysis, subjects may experience various hallucinations (incubus, intruder, vestibular-motor hallucinations). These experiences are usually accompanied by heightened negative emotions and feelings.

大腦X檔案：從神經科學解密大腦運作與怪奇病例

為了解決睡眠癱瘓的問題，作者馬克．丁曼 這樣論述：

　　異手症．猝睡症．臉盲症．睡眠癱瘓症．命名失語症．半側空間忽略症．運動／視覺失認症．高度優異自傳式記憶．癲癇．憂鬱症．強迫症．阿茲海默症．帕金森氏症 　　----- 　　破解大腦「詭」故事．最受歡迎的腦科學入門 　　「理解自己的最好方法，就是學習更多有關大腦如何運作的知識。」 　　語言、運動、睡眠、記憶、快樂、恐懼……與人類的生命息息相關，每天都必須倚靠這些功能的順暢運作，才能讓人之所以成為人，但卻鮮少有人瞭解，大腦如何創造出這些看似理所當然的奇蹟？ 　　如果人格的基礎和行為的理由可追溯至大腦，那麼理解自己的最好方法，就是學習更多有關大腦如何運作的知識。同時，現代

人因生活壓力遽增以及壽命增加拉長老年時期，其所導致的腦損傷和腦變異比例也日益增加。當大腦無法正常工作，失眠、認知障礙、注意力缺乏、失智、憂鬱或成癮等問題亦隨之而來，我們迫切需要為寶貴大腦建立一道基本防禦。 　　神經科學儼然成為現代人必備的基礎科普背景，因此亟需一本好入門的導讀，幫助我們快速增進對大腦運作機制的基本認識。據此，本書將和生活密切關連的腦活動分為十個主題，每個領域皆搭配相關病例解說，透過最新研究方法深入剖析神經科學研究的經典案例，不僅打開讀者眼界，同時也為大腦的不可思議釋疑。 　　本書內容涵蓋神經元到神經迴路、腦區的分工與專責、腦與心智及身體的連動，以及神經物質與成癮的關係，對大

腦的複雜性予以系統性地闡述，精采易消化，讀來就像高知識含量的短篇偵探小說，隨著作者破解謎團的過程，揭露令人驚訝的大腦怪奇物語。 本書特色 　　經典案例 ╳ 最新研究 　　網紅神經科學家丁曼博士 　　探究大腦祕密，就像閱讀偵探小說 　　每天都看見人生跑馬燈的女孩 　　沒有痛覺而咬爛手指的嬰兒 　　左手被惡靈附身的女子 　　只刮半邊鬍子的男人 推薦人 　　一本好讀的導論，對於大腦的複雜性和神奇有精采說明，適合任何對科學、醫學和人之所以成為人感興趣的讀者。讀來像一部短篇偵探小說集，《大腦X檔案》結合了神經科學的經典案例和探尋大腦祕密的最新技術找到的發現。──芬格（Stanley Finger

）博士，華盛頓大學聖路易校區心理學暨腦科學榮譽教授，著有《神經科學的起源》（Origins of Neuroscience）、《大腦背後的心靈》（Minds behind the Brain）、《加爾：心靈的博物學家、大腦的先知》（Franz Joseph Gall: Naturalist of the Mind, Visionary of the Brain） 　　一本內容翔實、好讀和投入的書，適合任何對大腦如何運作感興趣但又不知道從何入手的人閱讀。──柏奈特（Dean Burnett）博士，著有《快樂的腦》（Happy Brain）和《蠢笨的腦》（Idiot Brain） 　　這本書清

晰地解釋了我們認為人類對大腦這個最神祕物體的所知。丁曼把古典案例和現代研究編織為容易消化的段落，為日新月異的神經科學領域提供了一本卓越的入門書籍。──科斯坦迪（Moheb Costandi），著有《神經可塑性》（Neuroplasticity）和《你不可不知的五十個腦科學知識》（Human Brain Ideas You Really Need to Know） 　　針對腦的運作和神經科學當前議題，一部高度清通好讀的入門書……對這個領域一個神奇的導論。──安姆托（Frank Amthor），阿拉巴馬大學心理學教授，著有《給笨蛋讀的神經科學》（Neuroscience for Dummies）

Translation, development and validation of a questionnaire on sleep paralysis and associated nighttime experiences

為了解決睡眠癱瘓的問題，作者吳詩儀 這樣論述：

The purpose of this study was to generate a suitable tool to estimate the prevalence, characteristics and cultural connotations  of sleep paralysis in Taiwan. Although the idea of Gui ya chuang (鬼壓床-sleep paralysis) is very common in Taiwan, the concept of sleep paralysis as a distinct sleep disord

er is rather uncommon for the average Taiwanese person. At present there was no suitable scale or questionnaire to evaluate sleep paralysis in Taiwan. The study translated and validated The Waterloo Unusual Sleep Experiences Questionnaire (WUSEQ) in order to develop a questionnaire suitable for the

Taiwanese population. The sample of the research was comprised of 311 Taiwanese people whose age was within 20-80. The result of principal axis factoring of Chinese version of WUSEQ (C-WUSEQ) indicated that the constructs of C-WUSEQ has good to acceptable internal consistency. We found three constru

cts which fit to the theory of hallucination experience items - intruder, incubus, and vestibular-motor hallucinations. The items of each constructs could separately explain 15.45%, 11.47%, and 10.67% of each categories. In summary, the present study shows C-WUSEQ is a suitable tool to deep down rec

ognizing sleep paralysis and associated issues.