人的價值的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列懶人包和總整理

讓靈魂活出更好的樣子

為了解決人的價值的問題，作者田定豐／文字,洪健哲（FrankHung）／攝影 這樣論述：

所有的壞，都是來教我們怎樣成為「更好」的自己。 而每一個階段不同的陷落，也是此生要來學習修補的課程。 記得，你本來就是最好的自己。 關於人生，我們總有說不盡的追求，逐夢之際，卻忘了「自己」才是一切的原點，每每為了討好而活得太過用力，失去真正的自我、丟失了本來面貌。 「我們不應該將快樂和不快樂的源頭，寄託在另一個人身上。 而應該向内在尋找，找出自己本自具足的快樂源頭。」 曾置身流行樂壇的浮華世界，現今追求身心靈安適的極簡人生，田定豐整理出77則生命體悟，希望藉由他的所感、所悟，讓在生活中掙扎、為人性所困擾的我們，都能走過生命的苦難過場，迎來幸福。

人的價值進入發燒排行的影片

職家衝突與幸福感的關係之研究-以休閒調適策略為干擾變項

為了解決人的價值的問題，作者王美麗 這樣論述：

本研究以全職工作者之職家衝突對幸福感之影響，並以休閒調適策略為干擾變項進行研究探討。本研究透過休閒調適策略、幸福感與職家衝突衝突之研究，以瞭解工作者透過休閒調適策略，是否減緩職家衝突與幸福感的負向關係。　　研究方法採用問卷調查法，以全台灣全職工作者為樣本，採便利抽樣法進行發放，問卷回收410份，有效問卷389份，有效回收率為94%。本研究經相關分析與驗證性因素分析，再以階層迴歸進行干擾效果之分析，獲得以下結論:一、 「職家衝突」對「幸福感」具有顯著負向影響。職家衝突對幸福感有顯著的負向影響，職家衝突較低，其幸福感則較高。二、 「休閒調適策略」會減緩「職家衝突」對「幸福感」之負向影響。藉由

休閒友伴、休閒緩和調適、休閒情緒提升做為調適因應，可以提升正面情緒、有效調節身心健康，減輕職家衝突對幸福感的負向影響。　　最後根據研究結論提出建議，以供學術界、企業界相關單位之參考。

人生很長，你得學會與「時間」打好關係

為了解決人的價值的問題，作者二間瀨敏史,吉武麻子 這樣論述：

～你的時間由你定義～ 翻轉工作、生活與人生的「新」時間使用法 　　如果現在給你10分鐘自由時間，你會如何使用？ 　　拿出手機開始滑臉書、稍微運動伸展身體、火力全開完成企劃書、 　　繼續收尾未讀完的小說、準備晚餐，或者什麼事都不做，讓時間靜靜流逝⋯⋯ 　　相同的10分鐘，隨著個人的價值觀與習慣，會產生截然不同的結果。 　　❖關於「時間」，你可能有過這樣的疑問⋯⋯ 　　・有可能發明時光機，展開一場時間旅行，回到過去、改變未來嗎？ 　　・為什麼年紀愈長，感覺時間好像越變越短、日子過得越來越快？ 　　・時間總是不夠用，我的時間到底被誰偷走了！ 　　・要想成為時間管理大師，只有非凡之人才能辦得到

吧⋯⋯ 　　・為什麼報告截止日迫在眉睫，有些人卻在打開電腦後，就轉頭開始整理起桌面？ 　　❖想到「時間」，你可能會有這些先入觀念⋯⋯ 　　・先入觀念1：時間就該有效利用？講求效率再效率？ 　　・先入觀念2：無論是做事還是交朋友，都要以最快速度完成目標！ 　　・先入觀念3：隨時都有八百件事要做，才是「認真」過生活？ 　　❖面對「時間」，你其實可以試著這麼做！ 　　善用「631法則」：以6個月、3個月、1週為單位，建立各階段的目標，不再被時間追著跑 　　簡單1小時「朝活」：利用早晨的黃金1小時，就能創造出3650個小時！ 　　將自己分成5個角色：列出5個「我」，就能清楚看見現狀與理想的差距 　

　設計自己的「專屬時間」：以「滿足自己」為目標，重新制定時間計畫 　　試著定義「後悔的人生」：羅列讓你感到後悔的事，找出改善點，從能做到的地方開始落實 　　本書共分成四大章節，首先從物理學的觀點出發，帶領讀者探究時間的運作原理與祕密； 　　二、三章進入你我的工作＆生活，提出面對時間的盲點與既定印象， 　　運用系統化的方法與訣竅，打破對時間的慣性思考模式； 　　最後，為了實現理想的生活，則是集結了各種與時間打好關係的叮嚀。 　　每個人的人生，都是由日常不經意的時間，一點一滴累積而成。 　　我們如何利用時間，正是一個人的價值觀和生活品味的體現。 　　時間是最公平的，唯有有意識地與時間打好關係

， 　　即便只是有限的10分鐘，也能成為通往理想人生的巨大力量！ 本書特色 　　◎宇宙物理學家攜手時間協調者，結合科學×管理實務，破除時間管理的陳舊教條。 　　◎針對遠端辦公、自由工作者，提出更貼近生活的管理提案，奪回對時間的掌控權。 　　◎全書搭配精緻的圖表與插圖，將抽象概念以具體圖像呈現，快速理解時間對我們的影響。  

中國大陸社會現實類紀錄片的敘事理論與創新 ——紀錄片《網紅》的思考與嘗試

為了解決人的價值的問題，作者陳頌 這樣論述：

在數位科技不斷迭代，數位媒介高度融合的當下，紀錄片敘事創新的可能性有多大，美學樣態的嬗變趨勢是什麼，敘事作為一種傳播話語，究竟建構這種話語和聲音的意義又是什麼。本論文通過深度訪談法，焦點團體法對紀錄片的敘事方法與美學流變進行深刻辯思，並運用傳播權理論對筆者個人畢業影片《網紅》以及新世紀以來中國大陸社會現實類題材的優秀影片樣本進行歸納。梳理出紀實美學、技術美學、戲劇美學三大主潮交叉纏繞的格局。研究發現，敘事是紀錄片創作獲取真實感的必由之路，導演是敘事的主導者，故事是傳播權實踐的介質和視覺敘事的基礎。活化敘事方法，打破傳統的以時間邏輯為主軸的敘事模式，建構以情感邏輯為基礎的敘事模式是敘事創新的關

鍵，這對國家、社會、個人傳播權的實現具有不可估量的意義。