九宮格輸入法教學的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列懶人包和總整理

寫吧!為了抵達自己：放下自卑與恐懼，重新認識自己的寫作練習

為了解決九宮格輸入法教學的問題，作者沒力史翠普 這樣論述：

只要真誠地為自己而寫，人生就會改變！ 　　寫作自帶魔法， 　　會讓人自然而然走進自己的內心， 　　幫助人們走出各自的低潮與轉折， 　　走出一條屬於自己的道路。 　　只要一支筆、一張紙，隨時隨地都可以開始！ 　　57堂自我療癒的心靈寫作課 　　3大寫作守則 　　沒力寫作課的三大守則──不要否定、不要限制、不要比較。寫作時，請對自己誠實，不要因為害怕面對真實的自己而放棄或者粉飾，心靈寫作的文字是為自己而寫，不用框架逼迫自己，也不需跟其他人比較，請把重點放在自己身上。 　　4步驟斷捨離 　　書中將教你利用日記搭配九宮格整理心情與想法，並透過「打開→檢視→篩選→採集」四步驟，將來不及發洩的

情緒、過時的價值觀、痛苦的回憶斷捨離，留下靈感與好能量。 　　7個主題練習 　　藉由寫作練習更進一步認識自己。利用自我介紹、換位思考重新建構自我，用寫作主題找到你什麼時候感覺很好，又什麼時候會覺得尷尬，還有你努力的痕跡在哪裡？這些細節，決定了你是誰，也決定了你的人生。 　　│關於本書│ 　　非常熱愛閱讀與寫作的沒力史翠普，長期教授心靈寫作課。她鼓勵學生以不加修飾、誠實的自我對話撰寫心靈日記，從中找到情緒與想法的根源、釋放傷痛，為生命課題解套。 　　這本書是沒力教授心靈寫作課十餘年的經驗總結，也是她自身遭遇憂鬱症侵襲，並用寫作自救的經驗分享。在2011年，《抵達自己》曾經出版過第一個版本

，在累積了十年經驗後的今日，沒力將舊稿重新翻修，添加許多寫作方式與自我探索的技巧，完成了這本全新的《寫吧！為了抵達自己》。 　　她在書中提到：「所有旅程的目的，都是為了抵達自己。」只要是誠實寫下的文字，都藏著指向內心的線索，也將會是改變生活的關鍵。期待每位讀者，都可以在這趟由紙與筆構成的旅程中，找到你所期待的自己。 名人推薦 　　阿飛 作家 　　洪仲清 臨床心理師 　　海苔熊 心理學作家 　　曾彥菁 作家 　　廖文君 人生整理教練 　　蘇益賢 臨床心理師 　　蘇絢慧 諮商心理師、心理叢書作家 　　──療癒推薦（依首字筆畫排序） 　　每一個人所寫出的文字，是自己的另一種面向。 　　本書作

者經過十年淬鍊的新版心靈書寫， 　　讓我們從中看見──如何用文字來闡述生命的力量。──廖文君  人生整理教練 沒力寫作課學生心得 　　回憶起來很多感觸、原來寫作是這樣子的感覺。 　　當時剛參與寫作課程時，我很執著於自己文筆不夠好的問題，透過心靈寫作課程，我意識到更多比技術層面更重要的事情——寫作不是武術大會、只看文筆高低的格局，而是充滿各種可能性的世界。 　　透過心靈寫作，將隱藏在內心深處中的各種矛盾，慢慢挖掘出來、精煉跟提升。發現自己更多面貌是一種樂趣。寫作從痛苦的成長，變成一種挖寶的樂趣。這轉變的過程，我認為是心靈寫作課程最珍貴之處。──學生 Fang 　　會想參加沒力的心靈寫作課是

因為想看更深層的自己，想要清除在潛意識裡面的絆腳石，被別人絆倒就算了，自己絆倒自己不就太虧了嗎？隨著課程的進行，平常心裡的OS因為化成文字而變得有條理起來，課程進行到一半，其實就開始走出舒適區，會強迫自己去思考平常不會去看的部分。寫下來，一方面去轉念，一方面騰出更多的空間放進新的想法和空間。而且沒力有種魔力，會讓人想對她傾訴，並且期待她的回答。在沒力的陪伴下，我蛻變成美好的自己，而這個自己，本來就在我的深處！謝謝沒力❤──學生 玉蘋 　　曾經寫過文章一段時間，後來隨著生活和工作的改變，漸漸地忘記了這件事。在mail往來的過程中，又想起了過去自己用文字朝虛空某處丟石頭的日子，每個字每個段落都是

我的一部分，以為存著不動也無所謂，但寫了之後才發現，經驗和記憶是水，沒有石頭打擾，便失去優美的波紋和擾動。 　　謝謝沒力細心的文字往來，也期許自己細水長流地寫下去。──學生 Pin 　　心靈書寫讓我和自已和平相處。生活中總有高低起伏、困難與壓力，曾幾何時，種種不愉快已經塞滿了我的腦袋到爆出來，時序錯亂地交雜在一起，無法好好地思考下一步要怎麼走，許多待解問題向我討債。心靈書寫將我的腦袋清空，煩燥的心情得到舒緩，也較能清楚對外表達自已的想法。它讓我將心情釋放在紙張上，煩惱一條條被清楚地條列，防止混亂的思緒放大數倍影響了自身的感受。 你也應該試試看。──學生 Roger 　　再度回味那時參加沒力

的心靈寫作課所寫下的文章，非常感謝自己願意用文字寫下，讓我有機會去回憶和整理，在過程中不管自己是憤怒、勉強還是懷疑，沒力都會溫柔地提醒我這些情緒都是再正常不過。藉由寫作找到情緒背後的原因，所以沒力建議每天寫日記對我來說挺重要的，因為很多情緒我時常選擇忽略，透過下筆的一字一句嘗試慢慢接納自己。也謝謝沒力，每次的寫作課都很期待老師的回覆和分享──學生 靜怡 　　課程內容非常的療癒、讓人放鬆，實際上要動筆竟像是穿上陌生材質的高領毛衣，總有說不出來的癢與怪，卻會在完成練習後發現，本來以為是心刺的都化成結晶；看著作業就好像手裡捧了只滿滿的珠寶盒，心滿意足。──學生 企鵝 　　在人生的旅途上，有時候，

我們會需要擔任「導師」角色的人，來陪我們走一段路。知識授業的導師們好找，但在心靈成長方面的導師們卻難尋。我會遇到沒力，是在一段內心很煎熬的日子裡，我在觀察沒力的社群平臺跟部落格好一陣子之後，決定來試試看寫作課，然後……好幾年就這樣過去了。 　　我斷斷續續地上課，覺得有需要了就又跑回去續課。從一開始上課，激動的時候會上到掉眼淚，沒力講話針針見血，戳到我都覺得痛到不行；到現在我已經能充滿歡樂平靜安穩充實地好好地把課上完，摩拳擦掌再準備上下一堂課。 　　在這個過程裡我學到了非常多的東西，也放下了非常多莫名其妙的執著，我的個性也經歷了非常巨大的轉變。我無法一一細數我從這門課到底獲得了多少東西，但是這個

過程讓我充滿了收穫及感恩。 　　改變的這條路上，會有很多不舒服的痛苦的地方，也常常會出現想要落淚的時刻，更多的是無形之中難以解釋的辛苦，甚至會對改變的未知充滿恐懼。但是沒有關係，只要有意願想改變，一步一步走，不要著急，等你走到一個相對舒適的地方，再回頭望，會很驚奇地發現原來自己已經脫離泥淖，走了這麼遠的路。 　　而在這個充滿顛簸的過程中，如果有人陪伴跟導引，真的會讓人充滿溫馨及安全感。願我們都能走向自己心目中的美滿人生。──學生 米緹香 　　沒力，給力。 　　沒力老師不只是位書寫老師，更像一位心靈好友和心理諮商師。 　　沒力老師不會敷衍，每一篇文章你都會感受到她的用心閱讀和真誠回饋。除了寫作

技巧，她也洞悉人性，她會刻畫出你尚未遇到的自己，經由她的耐心聆聽和導航，經由她精心設計的課程，經由不同的寫作方式，你會越來越「了解自己」和「抵達未知的自己」。──學生Aileen 　　獲邀沒力新書心得分享的隔日清晨半醒之時，出現一個畫面。 　　我拿著一隻鉛筆在一張白紙上胡亂的畫，從一個點開始依著自己的手腕的韻律，這條一筆到底的線條，就像貓玩毛線般的交錯打結，混亂，這大概就是最初的我。 　　從十年前開始，上了課後跟著沒力觀察生活，這中間透過了很多本書、很多次交談、討論了各式電影跟戲劇，帶著我發現世界上各種的情感、邏輯，以及生活的各式面貌，也因此從外在世界觀察自己的內在世界。 　　我對自己、對生

活中的「為什麼」抱著最大的疑惑跟焦慮，心靈寫作過程中，那些靠著直覺情緒胡亂糾纏的線條因此有所改變。當我再下筆之時，書寫文字、梳理情緒，直到打下句號，再抬起頭來時已是逐漸清晰的自己。即使無法一勞永逸，但不同的是那張白紙上鉛筆線條再次纏繞死結時，我會很安心地知道只要重新下筆，我總能找到混亂的源頭，找到自己想要的答案。 　　走過這些，我想心靈寫作就是這麼一回事吧。──學生Ruru  

丹硯式習字法：鋼筆字名師手把手教你讀帖、逐字解構，寫出有自己味道的好字(隨書附《心經習字帖》)

為了解決九宮格輸入法教學的問題，作者丹硯 這樣論述：

　　鋼筆旅鼠本部連、各界筆友力推！ 　　美字丹大化繁為簡，趣解中文硬筆字精髓。 　　 　　★鋼筆界和各路寫字達人都讚嘆的丹硯老師首度出書！ 　　★初學者、自我精進者或想砍掉重練者的最好選擇！ 　　★本書所有範例字皆手寫，保留細微處的不同和書寫手感，更有助於習字者練好字。 　　★習字帖採用穿線膠裝方式裝訂，保留質感又能攤平書寫。用紙經作者親自測試，選用能承受彩墨、運筆流暢、顯色佳的米白上質書寫紙。 　　 　　這是一套不必一味模仿，可以活用，寫出獨具風格的美字之法！ 　　本書由鑽研中文硬筆字多年的丹硯老師簡化寫字要訣，完備習字系統，首創「結構呼應」習字法，分析字體部件結構的細微變化，閱讀

趣味具體的解說和示範，更是用本書練字的一大樂趣！ 　　 　　《丹硯式習字法》 　　◎寫好字的絕對條件 　　‧持筆姿勢：改善不正確、不穩定、用力過猛的握筆姿勢。 　　‧先讀帖再下筆：寫字像練習運動一樣，基本動作是不能犯錯的。 　　 　　◎特別企劃 　　‧談主筆：該讓要讓，該秀就秀 　　‧硬筆字書寫基礎九訣 　　1.分清楚筆畫的收勢和送勢 　　2.橫畫微起飛，底橫要落地 　　3.豎畫直打樁，有多直寫多直 　　4.口字上大下小，避免四四方方 　　5.收口方式有別，差別在內餡 　　6.鉤就是得尖，刺激要強烈 　　7.撇走勢圓潤，心中想外弧 　　8.三點繞圓弧，四點作支架 　　9.辵部如騎馬，拉韁抬馬腿

（辵部如尬車，吸氣翹孤輪） 　　 　　◎何謂「結構呼應」習字法 　　要寫出好字，字的整體結構如部件大小、筆畫強弱必須配合得當。本書以心經作為練字素材，揣摩每個字零件結合的姿態、線條流動和強化重點，習字者可透過配合習字帖中既有的「半個字」來細細推敲調整自己的字體。當您熟悉了，將要訣化用其中，就能寫出有個人風格的好字！ 　　 　　◎採用四分割十字格 　　中文楷書硬筆字重視結構呼應，但需要比九宮格更簡單的工具，本書以「四分割法」分析字體結構，能迅速抓住每個筆劃架構的收放走勢。 　　 　　《心經習字帖》 　　◎左右對照式，逐字解構 　　《心經》全文共260個字，雖然簡短，卻是六百卷般若經典之精華。將寫

《心經》當成「寫日記」，煩悶的心情能很快得到平靜，把每天的情緒、痛苦都交給經典。以《心經》作為練字入門，還有一些顯而易見的好處：字數適中、有許多名家作品可以參考、可練習大量難字還能鍛鍊寫字的穩定性。　　 名人推薦 　 　　李台營／小品雅集 　　李志承／尚羽堂 　　楊耕／《美字練習日，靜心寫好字》作者 　　顏立中／鋼筆旅鼠本部連版主 　　寫樂推薦！（以上依姓氏筆畫排序）

國字美觀度線上評量系統之研究

為了解決九宮格輸入法教學的問題，作者莊雅婷 這樣論述：

本論文主要提出最小平方迴歸法來找出筆畫最適合的斜率，使其判斷線段斜率上能因此更加精準，再針對不同的字其個別單一筆畫做獨立的比例切段，依其筆畫特徵做對應的分類，筆畫分類後對比例切段後的線段斜率加以分析，針對筆畫切段後的斜率找出適當對應的評語與自動評出等第，使此系統在判斷筆畫上能更精確且學生能藉此知道寫的國字是否美觀。受試者在使用本研究的國字美觀度線上評量系統演練生字，只要搭配網路與電腦系統等配備則可在網頁上做反覆的演練，經過這樣的學習後能使受試者知道如何修正寫的國字，知道寫的字是否美觀，而且考慮到受試對象為學童，所以使用簡易且口語化的分析，讓學童在學習寫字的過程中更能輕易了解如何修正能使分數得

到越高，提昇評語為寫得很好的比例，達到好的學習成效。國字美觀度線上評量系統還能輔助老師打分數，在受試者完成系統的測驗後自動評分也較有效率，不再有評分不公平或者是有老師改錯分數的現象，評分標準具有一致性，評量系統自動給分也節省學習者等待老師批閱的時間，提高學習者學習成效，因此國字美觀度線上評量系統具有其存在價值。國字美觀度線上評量系統的產生目的對學童學習國語文重要一環帶來很好的學習成效，同時也能減輕教師批改生字的負擔，為教育帶來很大的福祉。