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五分之二就夠了，擦亮人生回憶與資產整理術(新裝版)

為了解決itunes音樂檔案位置的問題，作者延金芝 這樣論述：

　　一、何謂「五分之二原則｣ 　　這是一本有別於一般講述「收納｣的書！本書作者延金芝提到的「五分之二原則｣，是一種簡易的減量目標，幫助你持續地去蕪存菁盡力讓身邊的物品減量到只剩目前的五分之二，讓你覺得更清爽、簡單，生活得更有目標。五分之二原則不單局限在實體空間的物品減量，更可以泛指人生階段的整頓，聚焦在有價值、有意義、有貢獻的生活項目。 　　 她參酌馬斯洛的「五大需求理論」轉換成「4L的收納觀念」，Living、Law、Love、Leisure。從與個人息息相關的健康、飲食及生活的重點管理，到法律、財務與權益、有情感的照片、書信卡片整理，最後包含圖書、音樂、電影收納，全面性的囊括了各個

面向。準備迎接人生下半場的你，需要利用本書列出屬於你自己的五分之二！ 　　每個年齡層都需要朝向五分之二的目標邁進 　　40歲的你，五分之二對你的意義： 　　在這人生最穩定的黃金40歲階段，家庭與事業有成，該去思考現階段的重點是什麼？從4個L的優先順序檢視你的五分之二願景，在身體狀況良好階段，開始從容的為你的物品進行減量、增加必備物品，分門別類建檔以及陸續轉換成電子檔，要在此階段逐步進行。   　　50歲的你，五分之二對你的意義： 　　在這階段中，越來越多人面臨父母去世、子女獨立成家、離婚或是自願單身等重大的生活改變，對後半段人生會有更清楚的領悟。通常在Living(健康和生活)和Law(法

律、財務與權益)的兩大範疇，能夠更務實，大量減少不必要的花俏物品，且有明確的風險應變方案。在Love(情感與人際關係)方面會更聚焦在重要的人物。 　　60歲的你，五分之二對你的意義： 　　大家紛紛進入退休生活，生活的重心轉移到興趣嗜好。比較適合的興趣嗜好是著重在有益身心的活動，盡量避免有儲存和收集的行為。因為Leisure(興趣嗜好)的物品收納，在這個階段來到重要的分水嶺，需要進行嚴厲的去蕪存菁，因為此後我們的精力慢慢走下坡，減量的壓力會隨著時間日益增加。   　　70歲的你，五分之二對你的意義： 　　希望這時候我們可以享受五分之二清爽簡潔的生活，吃得健康，住得舒服，不用擔心財務窘迫，沒有感

情的遺憾，不必煩惱自己的收藏後繼無人。透過定期檢視遺囑，確保未來八、九十歲，隨時能完美地移交身後事，按照自己的心願掌握財產處理和最後的醫療方式。   　　二、如何擦亮人生回憶與資產整理術 　　◎帶著珍貴回憶的收藏：個人獨特的收藏品、朋友贈送的有意義紀念品、具有回憶的書信卡片、代表著你人生過程的紙本相片等等，經過幾十年的累積與保存，若是沒有將它們好好的整理，這些對你有意義的物品，可能都永遠塵封在箱子中沒有展現的機會。書中，延金芝將這些有收藏價值的物品，分門別類教你如何進行有系統的整理。進入數位化的時代，照片需要以數位化備份照片；照片、書信卡片可透過相本及資料夾的擺放，將這些珍貴的回憶猶如策展般

的一一展現，與好友、家庭成員分享，溫暖自己與朋友的心；收藏品的擺設加上文字記錄等等，藉此重新擦亮珍藏品的價值。 　　◎積極面對人生下半場：辛苦了人生上半場後，總希望能夠更掌握接下來的下半場，並且活得更精采。延金芝教你針對人生重要事項，需要開始列重點清單，並開始著手進行，不致到老才慌亂。例如：作好財務規畫，妥善保管財務相關的文件：銀行帳戶、密碼、印鑑、月收支表等；緊急備用金至少準備3～6個月；勞保老年年金給付及勞工退休金，是否足夠你退休後生活；不忌諱的立遺囑，及預先選擇自己希望的臨終醫療方式，這些需要每3～5年重新檢視更新，讓家人尊重並依照你的決定進行，也幫助你更安心的面對未來生活。 　　◎

收納策略是「重點管理」：本書中，延金芝不斷提到「重點管理｣，所謂「重點管理｣就是：在重點的範圍內就好好處理，不是重點的就盡量清理。重點管理的面向包含了：1.健康和生活的重點管理，在健康重點管理中，提到身體的四大需要：飲食、清潔、睡眠和活動。2.「高價值和耐用的物品｣重點管理，該收好各類保證書及家電的管理與掌握。3.最重要且是一般人常忽略的重點管理：「急難救助｣。 　　三、中年人生應該建立的整理好習慣 　　￭ 這些東西在未來一年裡，你會用得上嗎？只需回答Yes或No，就能決定去留。 　　￭ 一年以上沒使用的東西就該丟掉。 　　￭ 設定收納區塊，每次只花0.5～1小時整理。不花太多的時間與精力

，才不會造成身體與心理的負擔。 　　￭ 善用「標籤機」養成收納分類的好習慣。 　　￭ 空間收納原則：清理家具外的「違章｣建築、儲櫃不擺放前後兩層、桌面上物品只能占40%。 　　￭ 對你較重要的且年代較久遠的物品需優先整理；不易保存的紙本相片及過時的影片檔案格式，有轉檔技術問題，需優先整理。 　　￭ 物品減量應朝向五分之二的目標邁進。 　　￭ 照片、圖書、音樂、電影收藏，以網路雲端進行備份及清冊管理。 　　￭ 提早思考身後最想留下的是什麼，為重要物品安排歸宿。   　　四、雲端備份與建立清冊Step by Step圖解 　　進入網路時代，傳統照片可以轉成電子檔備份在雲端，影片、圖書、音樂等收藏

，亦可透過雲端系統建立館藏清冊。網頁操作圖解step by step，將你的珍貴收藏更有價值。

暢銷金曲製造機：同樣是流行音樂，為什麼只有泰勒絲、布蘭妮、少女時代征服全世界?

為了解決itunes音樂檔案位置的問題，作者JohnSeabrook 這樣論述：

旋律可以計算，靈感可以量產，歌手不能不聽製作人的話！？ 流行音樂產業的終極秘辛 粉絲心理、科學樂理、媒體操作、藝人包裝、商業手法、地域影響…… 全方位剖析暢銷金曲的洗腦法則！ 　　為什麼有些歌你一聽就愛上，恨不得能重複播放個三天三夜？ 　　根據統計，一般人平均在7秒之內就會決定是否要轉台，因此瑞典音樂人Denniz PoP為流行音樂制訂了「7秒法則」(也被稱為「音軌與記憶點」)，也就是讓一首歌每七秒之內就得出現一個能抓住你注意力的「記憶點」，好讓你願意繼續聽下去。如果你發現現代流行歌曲的編排比過去更複雜、變化更豐富，你更容易在逛街時、在餐廳吃飯時被店家播放的某一首歌擊中，這不僅僅是錄音

室科技更進步，更是因為製作人們知道了如何牢牢「勾」住你注意力的方法。 　　為什麼有些歌明明不怎樣，最後你也還是重複播放了三天三夜？ 　　如果一擊不中，暢銷金曲永遠都有第二次攻陷你的機會。 　　人會對熟悉的事物產生感情，只要讓你對某一首歌留下些微印象(當然這又是「記憶點」的作用了)當你下一次聽到這首歌時，排斥感會減少，親切感會產生，再偶然多聽個幾次(這對挾有媒體優勢的大牌明星根本不是問題)，你就會開始主動搜尋這首歌。 這就是「三次法則」（rule of three）。 　　不管你喜歡的藝人看起來有多獨立、多有想法、多會創作、多狂野不羈，他們都得乖乖聽製作人的話。 　　血淋淋的例子就是凱

莉˙克萊森。當年凱莉以「美國偶像」第一屆冠軍的身分風光出道，其第二張專輯肩負確立凱莉克萊森在歌壇地位的重任，於是不管凱莉有多討厭歌曲製作人麥克斯˙馬丁，她都必須唱那首未來霸占各國排行榜的超級金曲──〈你離開以後〉(Sine U been gone)。這張專輯全球大賣1100萬張。 　　然而到了第三張專輯，搶回製作主導權的凱莉放手一搏，完全不聽任何製作人的選曲建議，最終銷量硬生生暴跌90%，世界巡迴演唱會也只能被迫取消。 　　歌手的確需要有判斷力，然而寫歌賣錢這件事，還是要交給專業的來。 　　為什麼你愛的藝人剛剛好就是你喜歡的樣子？ 　　打造出新好男孩(Backstreet Boys)跟

超級男孩(N Sync)的製作人歸納出這幾項原則：壞孩子會吸引到人口統計學中所謂「邊緣人」（Cutting Edgers）那群，看起來普普通通的會吸引到「主流者」（Mainstreamers），運動咖（jock）會吸引到「從眾者」（In-Crowders），比較詩意的類型會吸引到「個人主義者」（Individualist），若有一個大塊頭壯漢，則會吸引那些會帶女兒來看表演的媽媽們。這幾項原則後來被韓流教父李秀滿用來打造他的偶像團體帝國。 　　不只有IKEA，瑞典還是全世界第三大流行音樂出產國！ 　　瑞典除了有目前全球最大的音樂串流平台Spotify，更曾以ABBA佔據整個70年代，現在又用

製造出無數告示牌冠軍單曲的製作人Max Martin占據你的iPod，從新好男孩的〈I want it that way〉、小甜甜布蘭妮的〈Baby One More Time〉、邦喬飛的〈It’s my life〉，到近期Jessie J的〈Bang Bang〉、凱蒂佩芮的〈I kissed a girl〉、〈California Gurls〉、〈Teenage Dream〉，以及小天后泰勒絲的〈We are never ever getting back together〉、〈Shake it off〉、〈Blank Space〉……等等，甚至連K-pop都有瑞典音樂人的蹤跡，你的音樂播放

器幾乎無法逃脫他們的網羅。 　　這個北歐國家的魔力來自哪裡，為何一個地理上處於偏遠位置的寒冷國度能有如此巨大的金曲能量？ 　　暢銷金曲總是帶給大家一種罪惡般的愉悅感，這很正常。 　　因為這就是一首暢銷金曲「必須」要做到的事。 　　※繁體中文版獨家加入歌曲QRcode，讓你隨讀隨聽 超hit推薦 　　張鐵志(文化評論人)、 　　DJ Mykal a.k.a.林哲儀、 　　Mumu Dylan （MPlus音樂線編輯） 　　「透過實際採訪到的軼事及機敏的觀察，西布魯克探索了音樂的所有權、品味、乃至於整個音樂產業的問題。我們都知道音樂產業並不僅是「暢銷金曲製造機」這樣一個高明的詞彙，更

多時候這個產業代表著許多人彼此的鬥爭傾軋。」──每周娛樂(Entertainment Weekly) 　　「西布魯克的研究作得很棒。他帶我們進入了混亂的現代流行音樂界。」──紐約時報書評(New York Times Book Review) 　　「太迷人了……《暢銷金曲製造機》是一本活生生的、充滿娛樂性的書，而且不論是流行音樂專家或是對流行音樂完全不關心的人來說，這都是一本極有洞察力的書。」──華爾街日報電子版(Wall Street Journal) 　　「相當迷人……編輯們會相當喜愛西布魯克這本經過深入調查後精心撰寫的書籍。他是紐約客的特約撰稿人，這本《暢銷金曲製造機》將會帶你了解

流行文化中你從沒注意過的細節。」──西雅圖時報 　　「這本書是無價之寶。」──華盛頓郵報(Washington Post) 　　「這是一本針對『暢銷金曲如何製造出來』的美妙闡述。作者結合了他對音樂的熱愛及個人的貢獻，帶領我們踏上一段星光燦爛的旅程，從斯德哥爾摩到倫敦、紐約以及奧蘭多，他讓我們見識到如何挖掘、打磨及包裝創意。這本書是完美的寫作及報導，是一場勝利，同時其迴響也超越了音樂的世界。」──華特．艾薩克森，《賈伯斯傳》作者 　　「在今日流行音樂產業之下蟄伏的是嚴謹又古怪的生產流水線，就像被麥當勞完善過了一樣。作者寫出了一首暢銷金曲的製作需要哪些元素，並且以優美的筆法讓這本書充滿啟發、

趣味，以及到處都是難以置信的細節。」──艾瑞克˙西洛瑟，《一口漢堡的代價》作者