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極客趣談Ⅱ：健康常識與運動實踐

為了解決garmin登山app的問題，作者（美）布魯斯·W.佩里 這樣論述：

共11章，分別闡述十大主題：健身與人類基因庫之間的關聯，健身工具和APP，食物中的化學知識（比如蛋白質、脂肪和碳水化合物），微量元素（比如維生素、礦物質和植物營養素），如何覓食，何時進食/禁食，戶外健身，室內健身，隨機健身，養身密碼。《極客趣談Ⅱ：健康常識與運動實踐》基於兩種思維（程序員思維和數據化思維）來闡述身體的秘密和強身健體之道，不只提煉了常識，還可以幫助任何一個喜歡刨根問底的人踐行健康理念，幫助他們找到可持續的、健康完美的生活方式。布魯斯•W.佩里（Bruce W. Perry）曾經是紐約高校足球隊的隊員，后來從事新聞行業和軟件行業。毫不誇張地說（問問他的膝蓋就知道

！），他參加了數百次公路賽和多種體育賽事。成家之后，他愛好娛樂性的高山遠足、滑雪和阻力性訓練。他最近還為O’’Reilly寫了兩本關於軟件的書。他年輕時候就靠自己摸索，現在又單槍匹馬在健身館里堅持舉重訓練，跟隨向導登山。他最近攀登了瑞士阿爾卑斯山的帕魯峰、惠特尼山登山路線和雷尼爾山。

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路跑參與者使用行動載具融入運動之健康行為

為了解決garmin登山app的問題，作者劉秋男 這樣論述：

本研究旨在探討路跑參與者使用行動載具融入運動之健康行為，以穿戴智慧手環之路跑參與者為研究對象，採用立意抽樣之 google 表單問卷調查方式，共收集有效問卷 404 份。以 AMOS統計軟體將問卷資料數據進行結構方程模式(SEM)分析，分析結果顯示各模型之適配度良好。研究結論敘述如後：路跑參與者知覺易用性愈好時其使用態度就愈好。知覺有用性愈好時其使用態度就愈好。使用態度愈好其行為意圖的表現就愈好。當行為意圖表現愈好就會產生愈好的運動健康、路跑、作息與抒壓等健康行為的表現。知覺易用性表現愈好愈能提高有用性使用。知覺易用性表現愈好愈能提升運動健康行為、路跑、作息與抒壓等健康行為，而知覺易用性不會

影響行動載具使用行為。總結，路跑參與者使用行動載具智慧手環結合科技接受模式將影響路跑參與者的健康行為，可供給相關者及後續研究參考。關鍵詞：科技接受模式、智慧手環、健康行為