cpu升級的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列懶人包和總整理

尼康D810/D800/D800E完全自學教程

為了解決cpu升級的問題，作者宏道研究室，趙雲志 這樣論述：

什麼是最好的相機?每個人心中都會有不同的答案。而對於攝影師而言，答案往往只有一個，那就是：「你最熟悉的相機就是最好的」。與「心中有劍手中無劍」的「俠客境界」類似，當操作熟練程度很高時，相機就會成為你手臂的延伸。只要發現精彩瞬間，就會手隨心動，在不經意間就能快速完成機身的准確設置，進行毫無障礙的高效拍攝，真正實現人機一體。而要達到這樣的境界，就需要一步一步地認真研究相機的每項功能，這個過程需要大量的學習和實踐，而本書就是理想的學習工具。宏道研究室趙雲志編着的《尼康D810D800D800E完全自學教程》詳細講解了尼康D810／D800／D800E相機的全部菜單功能和機身按鈕的使用方法，並配有大量

圖片案例、教學示意圖及詳盡細致的文字說明。在講解相機功能的同時，引申出重要的攝影原理。結合相機操作來學習這些原理會更加輕松、高效，以便讀者不僅知其然，而且知其所以然。攝影創作所涉及的器材也並非只有相機本身，書中還介紹了原廠和副廠共38款鏡頭以及十大類配件，以幫助讀者進階為全能的器材專家。本書適合對數碼攝影感興趣，特別是想完全掌控D810／D800／DS001~相機的讀者閱讀。宏道研究室，趙雲志，資深攝影媒體從業人員，具有豐富的器材知識和評測經驗，擔任多個攝影論壇版主。 第1章 熟悉相機的「個性與脾氣」1.1尼康D810/D800/D800E的特長與短板綜合性能名列前茅最擅長

精細刻畫為二次構圖留有足夠空間最怕遇到抖動拍攝運動題材是短板高感光度表現不是特長對於鏡頭素質要求更高1.2以雙撥輪為核心的操作（重點）核心區域—主副指令撥盤次核心區域—容易被忽視的4個按鈕機頂左肩—組合鍵照片回放與菜單操作區域1.3操作快捷程度分為四級高級—一鍵能夠完成的操作第二級—通過機身組合鍵能夠完成的設置第三級—可以提升至機身按鈕的功能選項第四級—菜單中的優先級1.4相機的菜單結構（重點）播放菜單—決定了相機展示照片的方式 拍攝菜單—決定了相機所發揮的拍攝功能自定義設定菜單—決定了相機長期運行的基礎設定菜單—決定了相機最底層的運作模式潤飾—相機的附加功能我的菜單—提高菜單訪問效率的核心1

.5以全新角度審視菜單內的功能選項增強JPEG直出效果類照片格式、畫質和畫幅等基礎問題相關類對焦相關類曝光相關類色彩相關類存儲卡相關類輔助構圖類減輕震動以提升畫質類特效拍攝類照片管理類提升菜單設定效率類節電相關類鏡頭相關類外部設備相關類應對故障類1.6尼康D810 / D800 / D800E的共同特點輕巧便攜與堅固耐用的統一紅對勾標志醒目快門按鈕更符合人體工程學要求低感光度畫質一流更加豐富的色調和自然的色彩先進的測光感應器人臉識別快速的啟動20萬次快門壽命自動對焦系統CF卡和SD卡雙卡插槽取景器明亮，范圍達到100%視頻兼顧多種拍攝格式動態D-Lighting 實時取景HDR（高動態范圍）多

重曝光自動除塵功能機內后期處理功能USB3.0接口帶來極高的照片導入速度雙軸電子水平儀內置閃光燈功能齊全用電腦操控相機1.7尼康D810的新功能（新功能）配備新型感光元件「CPU」升級—采用EXPEED 4圖像處理器機身內部震動控制得更到位更明亮的光學取景器首款具備最低原生感光度ISO 64的數碼單反相機新型測光模式優化校准功能更強大白平衡功能更完善增加小尺寸RAW格式對焦系統升級連拍速度提高並新增靜音連拍釋放模式 液晶屏全面提升視頻錄制能力提高雙屏放大功能實現精確水平線控制機身握持感更好機身新增按鈕「i」令操作更快捷節能設計讓電池更長效持久1.8家族新成員—天文攝影專用相機尼康D810A 第

2章 照片格式與畫幅——一切相機設置的起點2.1快速方便的JPEG格式 2.1.1JPEG照片品質—精細為佳2.1.2JPEG格式照片尺寸—不要把布料買小了2.2RAW格式—一定要留的「數碼底片」（重點）2.2.1RAW的優勢1—快速簡便的修正白平衡 2.2.2RAW的優勢2—修正曝光畫質損失小2.2.3RAW與JPEG孰優孰劣2.2.4讓RAW發揮到1—壓縮類型2.2.5讓RAW發揮到2—位深度2.2.6RAW格式照片的尺寸（新功能）2.3龐然大物—TIFF格式攝影兵器庫：電腦（你的電腦是否該升級了！）2.4照片畫幅—大尺寸大優勢2.5所有的DX鏡頭都無法在全畫幅機身上使用嗎2.6利用機內裁

切功能輕松去除照片邊緣暗角攝影兵器庫：攝影始於標准鏡頭第3章 自動對焦的三大基礎設置3.1自動對焦是一場革命3.2相位差對焦—單反的核心優勢3.3自動對焦點—並不是所有對焦點都一樣3.3.1輔助對焦點—合焦效率並不高3.3.2十字對焦點—帶來更准確的合焦（重點）3.3.3「隔壁」的雙十字對焦點3.3.4對焦感應器是「祖傳」的嗎3.3.5「打鳥」才是真正考驗對焦系統的時候3.3.6對焦點的數量是多多益善嗎3.3.7對焦點的分布越廣闊撒下的網越大3.4自動對焦模式—動靜分明3.4.1掌握AF-S走遍天下都不怕3.4.2AF-C讓你不錯過任何一個瞬間3.5高手都用AF-ON按鈕（重點）3.6自動對焦

區域模式—決定你用多大的「網」來捕捉獵物3.6.1單點對焦模式—一切盡在掌控的3.6.2「隔壁」的定點自動對焦模式3.6.3自動區域模式—喪失對焦的控制權3.6.49點動態區域模式—抓拍有規律的運動主體3.6.521點動態區域模式—抓拍無規律的運動主體3.6.651點動態區域模式—抓拍高速運動主體3.6.7組區域對焦模式—D810 新增功能（新功能）3.6.83D跟蹤模式—更輕松地抓拍運動主體第4章 高手對焦之道4.1焦平面控制—要把主體放在清晰的地方4.1.1不要輕信多重對焦4.1.2利用機內后期獲得模型效果攝影兵器庫：微距鏡頭—展現細小的微觀世界4.2對焦鎖定—擴展構圖的自由度4.2.1先

構圖再對焦—常規的嚴謹方式實戰：先構圖再對焦4.2.2先對焦再構圖—靈活的拍攝方式（難點）實戰：先對焦再構圖4.2.3AE-L/AF-L按鈕—對焦鎖定的專業選手（重點）實戰：使用AE-L/AF-L按鈕鎖定對焦實戰：AE-L/AF-L按鈕與AF-ON按鈕攜手拍攝動靜結合主體4.2.4巧用中央鍵快速檢查合焦效果4.3考驗對焦系統的極端環境4.3.1自動對焦的偵測范圍4.3.2作用有限的內置輔助照明器4.3.3弱光環境下的對焦技巧4.3.4低反差下的對焦技巧4.3.5高反差場景下的對焦技巧4.4手動對焦—每位影友都應具備的基本功4.4.1手動對焦前的准備4.4.2利用焦距顯示窗口提高手動效率4.4.

3如何找到合焦位置4.4.4手動對焦的合焦提示實戰：利用合焦提示輔助手動對焦4.4.5為相機更換裂像對焦屏4.4.6對焦模式切換器的妙用4.4.7哪些鏡頭更適合采用手動對焦攝影兵器庫：每位攝影人都應該有一支蔡司鏡頭全新蔡司Milvus鏡頭4.5全時手動對焦—將自動與手動的優勢結合4.5.1尼克爾鏡頭的對焦模式4.5.2全時手動對焦—為更精確的合焦而生實戰：常規全時手動對焦操作實戰：全時手動對焦進階操作4.6實現快速准確的對焦4.6.1選擇具有高速對焦能力的鏡頭4.6.2將對焦移動設置為循環方式4.6.3減少啟用的對焦點數量4.6.4讓對焦點一鍵回到中央區域4.6.5橫豎構圖變換時的對焦點高效移

動（新功能）4.6.6對焦范圍—有效提高長焦鏡頭的對焦速度4.6.7避免對焦點被帶跑4.6.8陷阱對焦—有效捕捉運動主體實戰： 陷阱對焦 1134.7超焦距—簡化對焦過程，更專注於畫面本身（難點）實戰：簡便的超焦距設置方法攝影兵器庫：廣角鏡頭4.8自動對焦微調—矯正跑焦的鏡頭（難點）4.8.1鏡頭跑焦4.8.2機身跑焦4.8.3跑焦調整實戰： 跑焦調整 第5章 釋放模式——點射還是掃射5.1單拍模式（S）—不浪費一顆子彈5.2低速連續拍攝（CL）—拍的多收獲多5.3高速連續拍攝（CH）—機關槍一樣的掃射5.3.1衡量相機連拍能力的關鍵參數—每秒連拍張數 5.3.2機內緩存就好像蓄水池5.3.3

連拍持久性與照片格式5.3.4控制長時間的持續連拍5.3.5不要吝惜快門—沒有數量就沒有質量攝影兵器庫：存儲卡5.4靜音單拍（Q）—單反的靜音模式5.5靜音連拍模式（Qc）—安靜地捕捉移動主體（新功能）5.6自拍模式—遠不止自拍用5.7反光鏡預升—最嚴謹的態度最少的震動（重點）第6章 曝光鐵三角6.1光圈—阻擋光線的閘門6.1.1 光圈的四大作用6.1.2 尼康的光圈工作方式（難點）6.1.3 光圈的表示方法和調整6.1.4 光圈的范圍和最大光圈級別誤區：光圈值f並不代表真正的透光率攝影兵器庫：適馬—副廠鏡頭中的黑馬6.2景深—攝影師為畫面施加的魔法6.2.1 影響景深的第一要素—光圈6.2.

2 影響景深的第二要素—焦距6.2.3 影響景深的第三要素—拍攝距離實戰：綜合運用三大要素獲得淺景深唯美效果6.2.4 不要被景深的假象蒙蔽—景深預覽攝影兵器庫：長焦鏡頭6.3快門—控制光線進入的時間6.3.1 快門的重要概念6.3.2 機械快門的工作方式（難點）6.3.3 D810的電子前簾—將震動降到最低（新功能）實戰：使用電子前簾功能，提升照片清晰度6.3.4 控制快門是攝影的重要語言6.3.5 影響畫面清晰度—安全快門時刻要牢記 6.3.6 搖拍—展現動態效果的手段（難點）6.3.7 B門—任意長的曝光時間實戰：B門拍攝攝影兵器庫：終極畫質源自定焦鏡頭6.4感光度—讓相機成為「夜行動物

」 6.4.1 感光度的兩大作用6.4.2 感光度是一把雙刃劍6.4.3 感光度控制與調整6.4.4 相機自身的能力決定了高感光度表現6.4.5 感光度上的4個關鍵點6.4.6 有時規則就是用來打破的—自動感光度也可用6.4.7 方便之選—機內降噪6.5三大曝光要素的聯動6.5.1 讓光圈與快門攜手6.5.2 感光度是決定曝光的平台6.5.3 互易關系 （難點）6.5.4 相機是怎麼計算曝光的6.5.5 曝光是苛刻的1—過曝與欠曝6.5.6 曝光是苛刻的2—高光溢出與暗部丟失6.5.7 曝光也是自由的第7章 測光模式與曝光模式7.1測光模式7.1.1測光的本質是賦予畫面中灰的屬性7.1.2測光

感應器—內部元件中的「勞模」 7.1.33D彩色矩陣測光—集大 成者（重點）7.1.4中央重點測光7.1.5點測光實戰：使用點測光了解場景動態范圍實戰：點測光下高光加兩擋應對高反差場景7.1.6亮部重點測光（新功能）7.1.7測光系統維持工作狀態的時間7.1.8測光模式的切換方式—功能在豐富、調整便捷性在下降7.1.9「隔壁」似乎又領先了7.2曝光模式7.2.1最簡潔快速的選擇—P程序自動曝光模式7.2.2最常用的曝光模式—A光圈優先模式7.2.3拍攝運動題材必選—S快門優先模式7.2.4我的曝光我做主—M全手動模式7.2.5快門速度和光圈鎖定7.2.6老鏡頭的苦惱（難點）第8章 高手曝光之道

8.1點測聯動—尼康的重要優勢8.1.1點測聯動的初級應用—高反差風光場景實戰：點測聯動初級應用8.1.2點測聯動的真正優勢—明暗交錯下的動態主體 實戰：點測聯動拍攝運動主體8.2曝光鎖定—讓測光與對焦分離8.2.1為什麼需要曝光鎖定實戰：利用曝光鎖定應對強烈光源8.2.2使用AE-L/AF-L按鈕與變焦方式鎖定曝光實戰：利用變焦和鎖定曝光方式應對高反差場景8.2.3使用點測光時的曝光鎖定實戰：點測光與曝光鎖定結合，應對高反差場景8.2.4設置AE-L/AF-L按鈕—完成更便利的曝光鎖定 （難點）8.3曝光補償—領悟加減之道8.3.1最重要的原則—白加黑減8.3.2需要增加曝光補償的場景8.3

.3需要減少曝光補償的場景8.3.4曝光補償的默認調整與快捷調整8.3.5曝光補償的顯示位置8.3.6曝光補償的記憶與不記憶8.3.7活用快捷調整方式，保持你的操作習慣8.3.8微調優化曝光8.4直方圖—判斷曝光的依據8.4.1不要通過液晶顯示屏判斷曝光8.4.2通過直方圖判斷曝光最嚴謹8.4.3通過直方圖的提示調整曝光8.4.4直方圖與對比度8.4.5打開高光溢出警告8.5動態范圍—在光明與黑暗之間8.5.1相機的動態范圍8.5.2EV值8.5.3了解尼康D810/D800/D800E的動態范圍8.5.4動態范圍源自感光元件8.5.5自己測試動態范圍實戰：自己測量相機的動態范圍8.5.6假溢

出（難點）8.5.7場景的反差級別攝影兵器庫：濾鏡8.6寧欠勿過與向右曝光（重點）8.6.1寧欠勿過的JPEG8.6.2RAW的右側才有含金量8.6.3利用曝光補償將曝光向右推動8.6.4即使出現高光警告也要勇敢向右8.6.5向右曝光的前提條件8.7陽光16法則8.7.1陽光16法則口訣8.7.2活學活用陽光16法則8.7.3陽光16法則讓拍攝更順暢8.8動態D-Lighting—獲得高動態范圍之道 8.8.1雙管齊下—提高動態范圍8.8.2動態D-Lighting與RAW8.8.3不能長期開啟動態D-Lighting8.8.4動態D-Lighting包圍8.9包圍曝光—成功源自不斷嘗試8.9

.1包圍曝光不僅是一種技術更是一種態度8.9.2包圍曝光—HDR的手段8.9.3包圍曝光—不老的青春8.9.4包圍曝光的高效拍攝方法8.9.5演而優則唱—包圍曝光的連鎖店8.9.6既要包圍曝光又要控制畫面8.9.7包圍曝光順序8.9.8包圍曝光拍攝數量8.9.9包圍曝光跨度8.9.10非均勻分布的包圍曝光 8.10容易混淆：對焦與測光（重點）第9章 鏡頭——攝影器材的靈魂9.1鏡頭是攝影器材的靈魂9.2從看懂鏡頭標識開始9.3哪些鏡頭屬於CPU鏡頭9.4透鏡是鏡頭的「骨骼」9.5光學玻璃—鏡頭的靈魂9.5.1冕牌玻璃和火石玻璃9.5.2肖特玻璃—光學玻璃中的傳奇9.5.3光學樹脂9.6各種光學

問題及其校正9.6.1球面像差與非球面鏡9.6.2色散與鏡片組9.6.3眩光、鬼影與鍍膜9.6.4暗角與光學設計9.6.5畸變控制與光學設計9.6.6焦外虛化與光學設計攝影兵器庫：焦外最具特色的鏡頭—折返鏡頭9.7不可不知的經典光學結構9.7.1雙高斯9.7.2天塞9.7.3望遠結構9.7.4反望遠結構9.8鏡頭是如何對焦的9.8.1整組移動9.8.2前組對焦9.8.3內對焦9.8.4RF后組對焦9.8.5CRC近距離矯正9.8.6鏡頭的呼吸效應攝影兵器庫：攝影愛好者的「巧克力夢工廠」—紐約B&H攝影器材店第10章 白平衡與優化校准10.1色彩空間—小選項決定大問題 33210.1.1不同色彩

空間就像一層層的套娃10.1.2不同的設備也有自己的色彩空間10.1.3色彩溢出10.1.4潤飾菜單的色彩平衡工具攝影兵器庫：攝影師該用什麼樣的顯示器攝影師的首選—藝卓CG27710.2掌控色彩從理解色溫開始10.2.1 為什麼相機需要白平衡？10.2.2利用虛構物體來定義的色溫10.2.3只有光源才有色溫10.2.4膠片時代的色溫轉換10.2.5為什麼采用邁爾德而不是開爾文（難點）10.2.6數碼相機是如何調整白平衡的10.3預設白平衡 34410.3.1自動白平衡（AUTO）10.3.2晴天白平衡—最接近萬能的白平衡10.3.3背陰白平衡—為照片增加暖色調10.3.4讓畫面由冷變暖—陰天平

衡10.3.5白熾燈白平衡—校正嚴重偏暖的室內光源10.3.6應對種類最多的人造光源—熒光燈白平衡10.3.7掌控的光源—閃光燈白平衡10.4成為白平衡高手（重點）10.4.1手動預設白平衡實戰：手動預設白平衡的操作步驟 10.4.2用開爾文值設定白平衡—通往自由世界的大門10.4.3微調白平衡—讓色彩精確到「毫秒」（難點）10.4.4最謹慎的選擇最認真的態度—白平衡包圍10.4.5顯示屏色彩平衡攝影兵器庫：白平衡鏡攝影兵器庫：立方蜘蛛10.5優化校准—決定JPEG格式照片的樣貌10.5.1優化校准為JPEG而生10.5.2預設優化校准10.5.3自定義優化校准10.5.4與眾不同的自定義單色

優化校准10.5.5管理優化校准10.5.6選對基准點很重要10.5.7沒有萬能的優化校准模式10.5.8自定義曲線—增強型的優化校准10.5.9網絡知名的自定義曲線 10.5.10安裝自定義曲線實戰：安裝自定義曲線攝影兵器庫：色彩管理設備第11章 高手拍攝之道11.1多重曝光—不僅是疊加更是創造11.1.1多重曝光的基礎設置11.1.2從最簡單的多重曝光開始實戰：多重曝光基本操作11.1.3快速啟動多重曝光 11.1.4多重曝光中的明暗關系 11.1.5構圖有主次11.1.6利用多重曝光獲得更多特殊效果11.1.7使用多重曝光的限制11.2HDR高動態范圍11.2.1高動態范圍HDR—超越真

實的完美曝光11.2.2快速啟動HDR11.2.3HDR與優化校准相結合11.2.4手持還是使用三腳架11.2.5包圍曝光+Photoshop完成更高水平的HDR11.3間隔拍攝11.4定時拍攝11.5實時取景—更多精確更多耐心 11.5.1使用實時取景時相機變成了另外的模樣11.5.2實時取景是手動對焦的很好伴侶（重點）實戰：采用液晶屏實時取景的手動對焦方法11.5.3實時取景下的自動對焦 11.5.4預覽曝光效果11.5.5更加便捷的白平衡設置 實戰：使用點白平衡功能應對混合色溫場景11.5.6擴展拍攝角度 11.5.7實時取景是構圖的好助手11.5.8雙屏放大功能（新功能）攝影兵器庫：三

腳架11.6拍攝視頻11.6.1視頻相關的基本概念11.6.2視頻實戰初步實戰：基本視頻拍攝方法11.6.3視頻實戰進階11.6.4看看更專業視頻拍攝手法攝影兵器庫：電影鏡頭11.7閃光燈11.7.1真的應該保留內置閃光燈嗎11.7.2閃光燈的用途 11.7.3什麼是TTL11.7.4閃光燈與快門11.7.5閃光同步模式11.7.6前簾同步與后簾同步11.7.7閃光指數11.7.8高速同步11.7.9閃光曝光補償11.7.10閃光快門速度11.7.11內置閃光燈控制11.7.12模擬閃光11.7.13FV鎖定11.7.14閃光燈包圍曝光11.7.15尼康創意閃光系統第12章 高校操控相機之道1

2.1可以提高效率的常用操作12.1.1不要讓回放影響拍攝12.1.2高效刪除照片1—單張刪除時的高效助手12.1.3高效刪除照片2—批量刪除12.1.4高效刪除照片3—格式化12.1.5旋轉還是不旋轉12.1.6更高效地展示照片 42912.1.7節約電力就等於提高效率 431攝影兵器庫：豎拍手柄 43312.1.8高效率的讀取拍攝數據 43512.2高效的照片管理（重點）12.2.1文件名管理12.2.2機內文件夾管理12.2.3文件編號次序 （難點）12.2.4隱藏圖像12.2.5圖像注釋12.2.6版權信息12.3高效的控制與傳輸12.3.1GPS12.3.2使用WR-1對相機進行無線

控制12.3.3照片的無線傳輸12.4自定義按鈕—讓你的相機成為私人訂制款（重點）12.4.1指定Fn按鈕12.4.2自定義Fn按鈕與指令撥盤的組合鍵功能 12.4.3指定預覽按鈕 12.4.4指定AE-L/AF-L按鈕12.4.5指定動畫錄制按鈕功能 12.5兩「庫」加一「單」讓變更相機設置的操作效率加倍12.5.1拍攝菜單庫12.5.2自定義設定庫 （難點）12.5.3兩「庫」之間的切換12.5.4我的菜單 12.5.5保存/載入設定12.5.6雙鍵重設恢復出廠設置 攝影兵器庫：攝影包—更高效率的攜帶器材攝影兵器庫：不可小視的相機背帶 第13章 故障排除與固件升級13.1除塵13.1.1灰

塵造成的危害13.1.2意想不到的灰塵來源13.1.3使用自動除塵把好第一道關13.1.4人工除塵應對頑固顆粒 實戰：人工除塵13.1.5除塵參照圖—后期除塵 實戰：利用除塵參照圖后期除塵攝影兵器庫:嚴謹的攝影師都有一台備用機13.2常見錯誤提示符號13.2.1相機內無存儲卡13.2.2存儲卡無法使用13.2.3存儲卡被寫保護13.2.4存儲卡未格式化13.2.5存儲卡已滿13.2.6電量耗盡13.2.7鏡頭光圈環沒有鎖定在最小位置上13.2.8未設定相機時鍾13.2.9未安裝鏡頭13.2.10相機正在數據處理中13.3硬件故障—哪些部件容易損壞13.3.1CF卡針腳13.3.2快門組件13.

3.3鏡頭內光圈組件13.3.4反光鏡13.3.5機身卡口與鏡頭的觸點 13.4軟件故障13.5D800早期批次的左側跑焦問題13.6D810長時間曝光亮點問題13.7固件升級（重點）13.7.1相機固件的作用13.7.2D800/D800E的兩次固件升級13.7.3D810固件升級 13.7.4通過固件升級獲得的新功能實戰：陷阱對焦新操作方式13.7.5固件升級的操作步驟第14章 原廠后期處理軟件——捕影工匠14.1簡便地查看NEF文件 14.2捕影工匠14.2.1下載並安裝捕影工匠14.2.2捕影工匠的操作界面14.2.3瀏覽照片14.2.4查看拍攝數據14.2.5曝光調整14.2.6調整

白平衡14.2.7降噪14.2.8相機和鏡頭調整14.2.9LCH14.2.10旋轉矯正14.2.11銳化14.2.12色階和曲線14.2.13二次構圖14.2.14並排比較14.2.15照片管理附錄1 不可不知的器材歷史——尼康相機與尼克爾鏡頭回顧附錄2選購二手鏡頭附錄3融入攝影大家庭附錄4你不可不知的攝影名家附錄5尼克爾鏡頭昵稱索引1 機身按鈕及標志機身正面機身右側機身頂部和底部機身背面和左側索引2 相機菜單功能索引3 鏡頭

cpu升級進入發燒排行的影片

低成本人臉辨識系統之 研發

為了解決cpu升級的問題，作者周偉翰 這樣論述：

近年來，以單晶片技術為基礎的單板電腦，以及擁有更多功能的人臉辨識系統應用蓬勃發展， 本文主旨是在 嘗試使用 第四 代的 樹莓派 ，結合 以 Viola提出的定位演算法為主 由 Haar-like函數展開式係數 並結合 AdaBoost弱分類器進行 人臉辨識系統 的演算 ，並且 以第三代樹莓派來 比較其 硬體之 性能提升，以及學習圖像資料的耗時 性 ，最後以已商業化之系統做 價格 的 比較 。測試結果發現，硬體使用率 的部分， 當 第三代樹莓派 從執行到正在辨識時，CPU使用率位於 98%~100%之後開始卡頓，並且出現錯誤視窗 ，第四代樹莓派則是在 70%~ 顯示正常，第三與第四代樹莓派在學

習圖像耗時性的部分，將會以 1920x1080以及 1280x960兩種解析度以各 10組照片做相關的時間比較，測試結果為，在 1280x960以第一組來看，第三 &四代樹莓派耗時分別為 2.5秒以及0.5秒，相差了近 5倍速度，在 1920x1080的部分以第一組來看耗時分別為 10秒以及 1.6秒，相差近 7倍，因此，當設備 需要高解析度環境時， 升級到 使用 第四代 樹莓派 的人臉辨識系統上在時間上是優於第三代的 。 從實驗 平均 數據來看， 第四代的處理速度快第三代將近 7倍左右， 因此 第四代對於人臉辨識是很有開發潛力的 在成本的部分 第 3&4代 樹莓派加上 其他零件 的售價 是

低於 2000元， 硬體成本 相對於已商業化的商品來說，比如說 考勤 系統、 人臉辨識感應式門鎖，商用人臉監視系統，是非常有優勢的 。

魏鼎看辟穀禁食

為了解決cpu升級的問題，作者魏鼎(裘辛．M．沃丁) 這樣論述：

辟穀≠不吃不喝≠孤立自我≠再世神功辟穀＝適量限食＝調節身心＝靈性提升 　　現代都市人辟穀養生的宣導者——魏鼎，教你按下身體的格式化按鈕，啟動你的靈性升級程式，運轉你的養身、養神機能，讓自我重生。 　　還在認為斷糧、斷水、斷社交就是辟穀？　　還在認為不食五穀、吸風飲露、羽化登仙就是辟穀之精髓？　　還在認為不吃不喝、淨化身體、排出毒素就是辟穀之終極目的？ 　　…… 　　有多少人辟穀就有多少種對辟穀的誤讀。　　規避誤解，就從這本書開始。 　　本書箴言 　　我是意識，我創生了一切。　　每個人都可以辟穀，但潛能並不等同於技能。　　不過我們可以努力發展這個技能。　　我所建構的知識，以及我列出來的知識，

一直都存在。　　每個人都可以找到、閱讀並寫下來。　　我所做的不過是為了幫助那些依然在尋找這些的人。 　　關於本書作者 　　簡介 　　一九六三年六月二日早上六點四十五分左右，我降生到這個物質世界。在我還是十幾歲的時候，就對所謂的超自然現象有著越發濃厚的興趣。在接觸感應力後，我的興趣範圍便擴大到了瑜伽、生物能量療法、靈性發展及相關的練習中。這類活動也讓我對健康飲食、（自我）療癒和禁食治療頗有興趣。 　　我十幾歲的時候，在波蘭，除了一些非常昂貴的複印書籍外，還很難找到玄密主題的文獻。有一些感應力組織，常常舉辦一些關於超自然的會議。為了學習和獲得更多的體驗，只要有機會，我就去參加這些會議。 　　一九八

四年，在服兵役前（必須要服兵役），我在一個神學院待了四個月，瞭解到更多神職人員的生活，那對我來說又是一段有趣的經歷。 　　自一九八九年起，我做為國際輔助語言──世界語的老師和宣導者，在亞洲國家遊歷三年多。在那段時間裡，我找到了更多玄密主題的文獻，並利用一切機會去閱讀和練習我所學到的東西。我也會去拜訪旅途中路過的那些靈性發展中心。但是儘管閱讀了有價值的書籍、與「得道」的人交談、拜訪靈性修行中心，就我現在來看，我還是沒有找到我一直在尋找的東西。 　　現在，我知道了，我所要找的這個東西就在我自己內心，我就是它的源頭。我越深入自己的內心，就越清楚地知道，我需要的一切知識、我正在尋找的一切，甚至更多，都

在我內心；它一直都在我內心。而我唯一要做的就是，允許自己讓它在內心顯現。所有偉大的著名的「靈性導師」都不能給我這個我一直擁有的東西。他們只能做為訊息源，提供導向。 　　事業 　　一九八三年畢業後，我在肯傑- 科伊伊萊（Kedzierzyn-Kozle）（波蘭南部）的「重有機合成學院」做了一年化學工程師。在學院任職期間，我常常穿行於歐洲各國，參加世界語的會議。一九八八年我決定離開學院，去亞洲各國教世界語。 　　當我的足跡踏遍三十多個國家後（一九八六到一九九二年），我深深地體會並理解了那句諺語：「讀萬卷書，不如行萬里路」。沒有任何一所學校教給我這麼多的經驗和知識。 　　臺灣是我那次行程的終點，在那

裡我開展了一項私人業務｜｜出版公司。我出版了一本書，並以波蘭語和世界語發行了雜誌「MONO」（財富）。 　　回到波蘭後，我成立了一家外語學校。幾個月後，我的臺灣夫人來到波蘭，並與我定居下來。 　　一九九六年，我關閉了那家學校，並成立了一家貿易公司ROSPEROS。該公司的主營業務是進口電腦元件，也就是CPU升級件。升級CPU可以廉價、高效、環保地升級那些舊電腦。 　　這對於那些經濟有限，又需要更高效電腦的人是個很好的解決方案。二○○五年五月我關閉了ROSPEROS 公司，這也是我商業活動的終結。我最終決定將自己解放出來，把盡可能多的精力放在我的人生目標上（如下所述）。 　　經歷 　　從一九七九

年十六歲開始，我就一直在不斷嘗試和探索自己的靈性發展。決定開始辟穀生活（從二○○一年七月一日起）就是其中一個步驟和嘗試。 　　二○○一年七月，我的家人外出度假五週。我還像往常一樣，每天辦公。為了使身體機能更好地適應這個轉變，我每天會花更多時間打坐。 　　我原計畫在三到五週內使身體適應其功能轉變，但事實上耗時更久。大多改變對我而言並不新鮮，因為從十六歲起，我每年都至少禁食一次，來清潔和療癒身體。 　　決定體驗辟穀生活後，我就沒吃過東西。然而，我後來發現，對大多數人而言，依據他們的信念，僅僅不吃東西實際上是不可能的。這就是為什麼我決定先調查研究，然後再向大家描述使人類的身體過渡到辟穀生活的方法。這

就是我寫這本書的初衷。 　　仔細考量此事後我得出一個結論，透過試驗我可以得到最好的資料和經驗。做為此觀點的自然進程，我的下個步驟就是恢復「正常」進食，使身體再次依賴於食物。因此現在，我可以說憑藉著對辟穀生活的瞭解，我可以為那些對此感興趣的人提供更多的訊息。 　　在本書第一版面世時，我還沒有決定何時開始下一次嘗試。我推遲了我最後的嘗試，試圖尋求一些可能對此感興趣的專業人士合作，如科學家、醫生、生物理療師、透視者等等。 　　有些人對此感興趣，但要嘛僅僅是感興趣而已，要嘛出於人事阻礙而中止。 　　對我來說，辟穀是最方便的生活方式，給我帶來很多益處。所以儘管外界壓力日增，我還是又堅持了六個多月。然而，

據我此生所擔負的使命，我還有更重要的事要做，繼續辟穀的話，有些事我就做不了。終於，我決定在二○○三年三月停止辟穀。 　　目的 　　我知道我為什麼投生到地球。我知道我所肩負的使命。那些使命闡釋了這個時候我留存於世的目的。敘述如下： 　　我決定用一種簡單易懂的方式來解釋：　　讓人們瞭解組成人體某些部分的某些功能；　　讓人們瞭解人類在精神和身體領域的潛能；　　提供一些可行性方案，來提高人們的能力，以更加清醒地指導人生；　　展示一些有用的、可行的方案，讓身體（自我）療癒並重組身體；　　展示一些可行性技術方案，能使人以更清潔（符合自然規律）的方式生活；　　讓人們瞭解關於意識、光、愛和生命方面的訊息；　　

讓人們瞭解人與其他生物間的溝通方式。 　　問題 　　而辟穀的生活讓我很難達成這些目的：　　適合身體的營養；　　高效的（自我）療癒，尤其是對那些不治之症；　　禁食療法的正確方法；　　食物對身體的影響；　　進食的原因；　　為辟穀生活做身體上的準備。 　　我十幾歲的時候，就開始用我的身體做試驗。目的就是在自己身上檢驗那些理論和假設，因為我想找出真正的解決方案。後來，在我準備訊息的時候，把試驗的結果也考慮進去。這樣我就能更好地解答這方面的問題。 　　肥胖和疾病 　　二○○一年七月到二○○三年三月我處在辟穀狀態。那段經歷給了我所需的足夠知識。 　　透過獲得的知識，我能夠將辟穀生活的細節告訴每個人。雖然對

我來說，辟穀生活很便捷，但是二○○三年三月以後，繼續這種生活將使我無法完成我的使命。所以那個時候，我感覺好像一個人走在一條路上，而沿途的其他人卻告訴我：「你可以走這條路，但你原本可以做得更多。你應該走那條路，它將與你的初衷更加一致。」 　　從二○○二年九月起，為了繼續我的使命（如上所述），我試著停止辟穀。然而，辟穀生活對我如此有益，我不斷推遲停止時間。終於，在二○○三年三月，生活回到原軌──停止辟穀，繼續我的使命。 　　以下是我在二○○三年三月時制訂的全年計畫： 　　最多增肥至一百三十公斤（二百八十六鎊）。我從來沒這麼胖過，這能幫我更加瞭解胖的人的身心變化。 　　患上不治之症，如癌症、糖尿病、

高血壓、心臟病等等，然後再徹底自我療癒。 　　二○○四年三月，我決定結束上述試驗。我已經知道得夠多了，也不想再強迫自己承受更多痛苦。我感覺自己比試驗前預想的（健康惡化、低能量水準、壞脾氣）還要糟糕，我覺得也到了繼續我下一步計畫的時候了。 　　二○○四年三月一日，我再次開始辟穀。那天，我再一次把食物從我的生活中拿走。因為我已經超重二十公斤（六十六磅），我可以明顯感覺到兩次辟穀生活方式開始（第一次在二○○一年七月，這次是在二○○四年三月）之初的差異。我把對這一試驗和一些其他試驗的描述都放進了我的網站inedia.info。 　　雖然我的體重只達到了一百公斤，但透過增肥試驗，我瞭解了肥胖人士的很多感

受。它不僅涉及日常活動（如運動限制、成癮的食慾、對高血壓的感覺），而且也涉及到禁食如何改變這樣一個人，以及此人如何完成禁食。 　　現在我可以理解為什麼對最需要禁食（就像魚需要水一樣）的肥胖人士來說，禁食是那麼困難的一件事。透過我肥胖身體的切身體會，我意識到，對胖的人來說，禁食是多麼困難。 　　肥胖的人更依賴食物。對他們而言，就像是戒毒，擁有堅強的意志力更有助於成功完成治療，因為在這個過程中受苦更多。 　　我發現並經歷了肥胖的種種情況，這使我更加瞭解人類。如果要詳細描述，我還需要再寫一本書。我知道這樣的經歷很值得。 　　順便說一下，請切記，這只是我的經驗之談。我的意思是，我的感受不一定與其他人的

感受一樣。我所有的這些試驗只是為了讓自己瞭解更多，這是我的興趣所在，而且當人們問我的時候，能夠給他們需要的訊息。 　　使命 　　提升了我的靈性等級後，我知道我現在的首要任務是傳遞訊息。為此我回憶、收集、精心地準備並傳遞著以下的相關訊息： 　　意識、光、愛、生命；　　人體的功能；　　人體的適應能力；　　地球以外的生命體（主要是人），及與其合作∕友好關係；　　不會破壞地球的能源使用法；　　靈性自我提升的能力。 　　與我聯繫 　　郵箱︰[email protected]　　Skype︰joachimwerdin　　網站︰inedia.info 　　關於本書 　　2005 年第二版為英文版，由作者譯自波

蘭文版本。　　波蘭文版書名：「Styl Zycia Bez Jedzenia」　　英文版書名：「Life Style Without Food」 作者簡介 魏鼎（裘辛．M ．沃丁） 　　郵箱：[email protected]　　Skype：joachimwerdin　　網站：inedia.info

居家照護輔具服務系統的循環設計

為了解決cpu升級的問題，作者蔡育融 這樣論述：

本研究主要發展以循環設計去探討與研究，現今的消費產品市場中，大量的製造與銷售造就了目前的消費結構，產品總是推陳出新，許多產品無法升級只能汰換，而生產者總是忽略了此問題，為了大量的賺取更多的金錢，而忽視過時的產品的囤積所帶來造成的總總問題。因家人意外生病而接觸並需要使用輔具，在病患的復健過程中，許多的輔具僅僅需要過渡期的使用後即會淘汰，卻因為迫切的立即需求而必須馬上購買，而在復健訓練的過渡時期使用後變成了一種產品閒置的浪費，因此希望能更進一步的去研究與改善輔具系統整個銷售環境與增進其產品循環使用，降低不必要的資源浪費。本研究將遵循鐘型曲線定義去尋找出兩端的使用者，並經由鐘型曲線兩端所找尋出的使

用者作為循環設計的切入點，進而產出其設計構想。並將台灣目前輔具的現有銷售模式重新做整合，提供消費者更多樣化的選擇，並符合循環設計的宗旨，不同以往的產品行銷策略，並以助行器為範例去解決使用者對於衛生問題的疑慮，讓使用者能夠更放心並更節省荷包的方式去使用輔具。本研究針對回收再使用的二手照護輔具，提出一種可降低客戶因衛生疑慮而提高租賃意願的方法，包括產品設計層次上的全產品或把手部分的消毒後薄膜包覆，租賃平台上的回收與租賃、政府補助申請等商業模式，在循環經濟上的共享意願、永續設計的誘因。