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藥球投擲訓練對青少年棒球選手投球表現之影響

為了解決asus pn40評價的問題，作者陳俊霖 這樣論述：

背景:棒球投手影響一場棒球比賽勝負占60~75%，而一位好的投手需要有好的球速來壓制對手，如何透過訓練有效提升球速為教練一大課題。目的:本研究欲探討八週藥球投擲訓練介入對青少年棒球選手投球表現之影響。方法：將18位青少棒選手以平常球隊訓練再加上藥球投擲訓練。訓練方式為每週兩次，每次時間為40-60分鐘，為期八週。實驗開始前後皆進行投擲球速及距離、投擲藥球速度等測量。所有檢測數據以SPSS統計軟體進行描述性統計，以獨立樣本單因子共變數分析(ANCOVA)，比較各組訓練效果。使用皮爾森積差相關係數分析藥球投擲速度和棒球投擲速度及擲遠間的相關性，所有顯著水準訂為α=.05。結果:經八週藥球投擲訓練

後結果顯示，實驗組在投擲球速、投擲藥球速度、擲遠距離，均優於對照組，且達顯著水準p