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炁道:瑜伽與密宗
為了解決asana缺點 的問題,作者黃思賢 這樣論述:
◎以實證佐以古今中外文獻,從醫學與科學角度探討氣的修煉功法。 ◎精緻彩色圖片與解說,對修煉和古籍暗語的指示,頓時豁然開朗。 ◎深入淺出,立即掌握氣的原理與運行;中英對照,弘揚東方養生功法。 繼《炁道:參同、黃庭、悟真和人體》與《炁道:大宗師》之後,更深入探討炁息運作與修煉的另一力作。 一本好書不僅要有前人的智慧和經驗,還要有作者個人的學養和創見。本書不僅綜合數本天書,明曉其中玄機,可以改變個人的健康和命運,得到無限的智慧外,作者更擁有醫學、科學雙博士學位,經過數十年的思考、閱讀群書和晝夜鑽研,提出炁(氣)或般納(Prana)和電磁性質有關。 目前電磁能量是最安全和
最純粹的一種能量,身體存有生物電磁的性質,若能鍛煉出強的電(流)磁(埸)能量,這些能量可以供給身體所需,便可以減低身體的新陳代謝,因而減緩細胞老化,延續身體生理的青春,增加人的預期壽命。因此,練氣可以長壽,可以改變細胞,這些都獲得作者親身修煉與實踐的應證。 本書精簡扼要的介紹古今各種以炁(氣)為主的修煉方法,以及瑜伽、道家、密宗練炁方式和養身原理,同時解析眾多古籍天書,探討其中密意,數十年的研究,橫跨中外,縱覽古今,彌足珍貴。本書注重煉炁,更著重炁對人體生理平衡的重要,讀者若能融會貫通、知行合一,則「熏蒸達四肢,顏色悅澤好,髮自皆變黑,齒落生舊所,老翁復丁壯,耆嫗成姹女」(《周易參同契》
)其不遠矣。 更多精彩內容請見 www.pressstore.com.tw/freereading/9789863587002.pdf 作者簡介 黃思賢 童年生長於中國的農村,後來到了香港,入讀皇仁書院兩年,一九五八年十二月抵達美國加利福尼亞州,從一九五九年至今定居洛杉磯。 一九六○入讀美國加州大學(UCLA),一九六四年得到學士學位,一九六八年取得南加州大學(USC)博士學位,一九六八到一九六九年在加州大學(UCLA)做博士後研究,一九七六年又取得加州大學(UCLA)醫學博士學位。從事研究從光學到激光,從液晶到平面電視,從光導纖維到導纖維武器,後來又進行超導(
電)性的研究。 一九七八年開始在洛杉磯市行醫,並兼任醫院和保健公司的管理工作,數年前在中國上海開設中美合資醫院。 悟/Enlightenment 序/Preface 前言/Foreword 要旨/The main points 提綱/Outline │第一章‧Chapter 1│ 1-1 腦的結構和炁功冥想/The Structure of Brain and Qi Meditation 1-2 河圖、洛書、陰陽和八卦/He Tu, Luo Shu, Yin Yang and Eight Trigrams 1-3 瑜伽輪、河圖、洛書的數字之意義/Meaning
of Number in Chakras, He Tu and Luo Shu 1-4 內在和外在途徑(炁)/Intrinsic and Extrinsic Pathways (Qi) 1-5 炁入腦的兩種途徑(腦)/Two Pathways into the Brain 1-6 內臟途徑和盆部神經途徑/Visceral and Pelvic Pathway 1-7 聲音和光現象/Sound and Light Phenomena 1-8 無上、拙火和昆達尼利瑜伽/Tantric, Candali and Kundalini Yoga 1-9 終末神經和邊緣系統/Nerve 0 and Lim
bic System 1-10 輪與激發點/Chakra and Kshetram 1-11 腦輪與激發點/Chakra and Kshetrams in the Brain 1-12 拙火瑜伽――密處和密杵/Candali Yoga: Secret Place and Sexual Organs │第二章‧Chapter 2│ 2-1 淺談《無上瑜伽密續》/"Highest Yoga Tantra" 2-2 《無上瑜伽密續》中文本缺點/"Highest Yoga Tantra" – Imperfection of Chinese Translation 2-3 姿勢、咒語和手印/Asan
a, Mantra and Mudra 2-4 真言(頌歌或咒語)/Mantras 2-5 天人合一――頗哇、督脈和開頂與脊輪/Union of Man and Nature: Phowa, Du and Ren Meridians, Opening of Fontanelle and Spinal Chakra 2-6 三個瑜伽節(結)/The Three Knots: Three Granthis and the Three Gunas 2-7 拙火瑜伽(中脈與輪)的瑣談/Candali Yoga (Tummo): Central Meridian and Chakras 2-8 濕婆神廟
、林伽和林伽石(一元論和二元輪)/Shiva Temple and Shiva Lingam (Monism and Dualism) 2-9 《甚深內義根本頌》瑣談/Chitchat on "The Profound lnner Principles" 2-10 冥想、超覺靜坐、雅肯靜坐和炁/Meditation, TM, ACEM, and Prana (Qi) 2-11 長壽與覺悟/Longevity and Enlightenment 2-12 高等冥想/Advanced Meditation 2-13 瑜伽的脈和輪――無上瑜伽、拙火瑜伽和昆達利尼瑜伽/Yogi’s Nerves an
d Chakras: Tantricism, Candali and Kundalini 2-14 輪、脈和經絡――道、無上、拙火和昆達利尼瑜伽/Chakras, Nadis and Meridians: Dao, Tantric, Candali and Kundalini 2-15 昆達利尼和其副脈與結/(Chinese Only) Kundalini and Its Minor Nadis 2-16 玉液丶甘露和青春之泉――滴明點和《黃庭經》/(Chinese Only) Nectar, Bindu and "Huang Ting Jing" 2-17 任督丶奎亞丶玉液和長壽/(Chin
ese Only) Ren-Du, Kriya, Elixir and Longevity 作者序 我的前半生有歡有愁。童年生長在中國的農村,因為家境問題,轉換了無數次中小學,所以有關中國文化、中國語文的根底都打得不好。後來到了香港,入讀皇仁書院二年,之後移居美國。 一九五八年十二月我抵達美國加利福尼亞州,自一九五九年至今定居洛杉磯。一九六○年入讀美國加州大學(UCLA),一九六四年取得學士學位,一九六八年取得南加州大學(USC)博士學位,一九六八到一九六九年在加州大學做博士後研究,一九七六年取得加州大學醫學博士學位。 從一九六二年到一九八四年間,我從事多項研究。從光
學到激光,從液晶到平面電視,從光導纖維到導纖維武器,後來又進行超導(電)性的研究。 一九七八年我開始在洛杉磯市行醫,並兼任醫院和保健公司的管理工作。本著行醫濟世、回饋社會的宗旨,十多年前在中國上海開設中美合資醫院。 一九六七年與鄭氏結婚,育有一子一女,可惜鄭氏不幸在一九九三年逝世。現與林女士共結連理,生活美滿,事業亦算順利,步入人生第二個階段。 數十年愧無大成,近二十多年來對研究炁功甚感興趣,可惜時間、財力皆有限,學識亦不足,致常有事倍功半之感。幸勇於鑽研、廣讀有關書籍,惟欠名師指引矣。十多年來,有幸認識不少朋友,增廣見識,補我之不逮,於集思深研下,遂而完成這本書。 前
半生略有小成,當感謝已故的皇考及年超一百之萱堂,更感謝良伴林慧華,沒有其支持和鼓勵,實難有現時的成就。當然,一對兒女的關愛也給了我精神上的枝持。 本書引用的資料,部分摘自其他文獻,於此請相關作者見諒。書中內容僅供參考和討論,至於對書中章節或理論的使用,恕本人不負法律責任。 對此特別鳴謝Miss Svetlana Negashova(挪威)、霍敏儀、程敏敏和蔡雪晶小姐,感謝她們在編寫本書期間的協助。 前言 一本好書不僅要有前人的智慧和經驗,還要有作者個人的學養和創見。 本書綜合數本天書,能明白其中玄機,不但可以改變個人的健康和命運,更可以得到無限的智慧。 電訊的發達帶來人類
資訊的改變。互聯網未普及時,我們往往要花費很長時間的氣力去尋找資料,現時互聯網日益普及,快者可以在一、兩分鐘內找到某些想找的資料,著書方式於是亦隨之改變,以前著書可以長篇大論,現在則要求精簡明快。 本書精簡扼要介紹古今各種以炁(氣)為主的修煉方法,並將瑜伽和道家功法一起討論。 直到今時今日,人類仍在尋求長生之術。因為科技進步,社會保健衛生大大改善,人類壽命已越來越長。現在美國,八、九十歲的長者比比皆是。 現時人類在健康長壽方面的研究,已由藥物轉移到幹細胞和基因。目前人類對長生的研究著重在運動和藥物(包括健康食品)方面。藥物即是古人所說的外丹。 究竟煉炁(內丹)或瑜伽(Prana)是否有助長壽?
可不可以改變細胞呢? 漢魏伯陽《周易參同契》說:「還丹可入口……。術士服食之,壽命得長久……。熏蒸達四肢,顏色悅澤好,髮自皆變黑,齒落生舊所,老翁復丁壯,耆嫗成姹女,改形免世厄,號之曰真人。」 八仙之一鍾離權(呂祖的師傅)的〈破迷正道歌〉的一段:「果然百日防危險、血化為膏體似銀、果然百日無虧失、玉膏流潤主光明、共氣薰蒸無寒暑、可為無上道高人。」 可見修煉內丹,可以長壽,可以改變細胞,但與幹細胞有沒有關係呢?目前個人對瑜伽研究尚淺,但據文獻所知,瑜伽修行者亦很長壽。 據二千年前《黃帝內經》的記載,古人對養生和長壽已有很卓越的認識。本書著重對炁脈的敘述和研究,希望將來能有更多人加入修煉,那就可以驗
證前人所述是真是假。 另外,本書所載大部分是作者本身修煉得來的經驗和實踐的結果,跟目前坊間所見相似書籍大多以模仿或抄寫的書,以致錯漏百出的情況有所不同。 最後,如果讀者能融會貫通本書,對讀者的修煉和古籍暗語的指示應會易如反掌的明白。本書是以健康為宗旨,所以注重煉炁,而會忽略煉丹,再者,所有圖解或某經書周部圖解都以炁為主,更著重炁對人體生理平衡的重要。
團隊協作手機應用程式之易用性研究
為了解決asana缺點 的問題,作者陳宜 這樣論述:
團隊協作平台被廣泛運用於公司企業以及團隊專案的執行,越來越多的應用程式提供一個組織性平台讓企業團隊進行遠端管理,有效地進行專案管理及溝通。多元裝置的盛行,用戶能夠在不同裝置上進行跨媒體操作,提升使用者在操作上的移動性及便利性。目前市場上有越來越多團隊管理的協作平台,在越趨多元化的介面設計及互動模式發展下,設計師應該更注重於以人為本的使用者經驗,以提升團隊管理在操作上的效益。本研究針對市面上團隊協作APP進行易用性測試,透過實驗過程比對不同功能及介面設計的差異,提出更符合使用者直覺的建議。本研究篩選出JANDI、asana、Slack作為研究對象,研究過程共分兩階段進行:第一階段為研究前測,以
個人易用性測試研究,作為後續研究的探測;第二階段為正式測試,分別進行用戶問卷調查、半結構式訪談、易用性測試。研究結果歸納出以下幾點,提供設計師在後續相關平台規劃上的設計參考:(1) 根據研究結果顯示,單一拇指及縱向拇指的操作較符合操作性,建議相關平台簡化功能操作手勢,重要功能服務如:新增專案、即時回覆訊息應放置在自然觸及區,提升使用者單手操作的便利性。(2) 在正式操作前加入引導式說明介面,說明更完整的操作程序及輔助性引導,減少操作程序的複雜性。(3) 提供專案進度與數據圖表的服務,協助用戶在進行專案管理時,即時追蹤專案狀態。(4) 加強功能的回饋性,在使用者誤觸完成待辦功能時,能立即恢復操作
錯誤,減少誤刪重要訊息的錯誤率。(5) 待辦事項為團隊協作工具中重要的功能,建議將其整理為單一頁面,能夠更有效地提升專案整合方式。(6) 重要功能應更具有辨識性,如新增工作團隊、切換工作區域的功能,應擺放於明顯的位置,以提升資訊的能見度。(7) 建議在通訊功能的設計上,可參考一般通訊軟體的功能與介面設計,有助於使用者在操作上依循過去的經驗習慣,在操作上更為直覺。(8) 根據研究結果顯示,操作所需要的頁面總數,不直接影響使用者的操作時間。開發者應優化介面切換的流暢度,更注重於重要訊息的操作流程,如:建立工作團隊、加入工作團隊、搜尋歷史訊息,以提升使用者在操作上的流暢度。關鍵字:團隊協作、手機應用
程式、易用性測試、JANDI、asana、Slack
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#42.熱瑜珈的優缺點-瑜珈教學-瑜珈教學課程運動補習班
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Asana 缺點. Asana ( / əˈsɑːnə / ,而不是Asana) 是一个网络和移动应用,它的设计是为了改善团队交流和协作的方式。. The way this tool works is you ... 於 819800920.to-mic.si -
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Asana 爆料今年10月至12月的曖昧期,張峰奇開始叫 ... △Asana指控,張峰奇交往期間明顯劈腿、想要腳踏兩條船。 ... PlayStation VR2有幾個缺點? 於 autos.yahoo.com.tw -
#53.Scrum有三寶- 用什麼工具來跑Scrum - 黑手阿一的實戰報告
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#54.10 年有效使用Asana 項目管理的2023 個技巧 - AhaSlides
當然,Asana 有助於節省時間和精力,提高工作效率! 那麼,什麼是Asana ... 團隊管理主要有3種,各有優缺點,根據自己的團隊情況和背景合理運用。 於 ahaslides.com -
#55.大學國高中升學考試資訊,精選在Youtube上的熱門影片
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#56.我卻活得最不像人」Facebook創辦人的週末改造計畫- asana 缺點
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#57.在家工作WFH必備的100個技巧 - 第 161 頁 - Google 圖書結果
其中最主要的幾個是 Trello 、 Slack 和 Asana 。它們各有優缺點。如何挑選?哪個適合?取決於正在進行什麼工作,誰(如果有人)參與你的工作,以及如何消費和處理資訊。 於 books.google.com.tw -
#58.晨果
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#59.鑽孔鑽不進- 2023 - position.pw
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#60.Asana:與您的同事分享和計劃項目| 平板區 - Tablet Zona
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#61.Trello vs Asana - 2019年在哪裡管理您的項目 - WP建站
使用Trello,您將獲得一個簡單,直觀且易於使用的軟體,該軟體沒有太多的學習曲線。這樣做的缺點是,當涉及到非常複雜的項目時,這個工具可能會受到限制。 於 wpjian.com -
#62.2023 海尼根綠茶 - hacisasmaz.online
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#63.NOTION 數位筆記介紹 - Hazel Wu
你可能聽過Evernote, Asana, Trello 等等數位筆記軟體,到底差別在哪裡, ... 模板超豐富:官方提供超多且實用的模板,唯一缺點是英文版,只要輕鬆點 ... 於 hazelwu.com -
#64.Asana – 專案管理的Saas公司(ASAN) - 美股軍師
Asana 12.09 發布財報,就多講一些這家公司現況,簡短寫一篇(說簡短,結果也 ... 上面是公司優點,但缺點跟不確定因素也不少,也是為什麼股價低糜好一 ... 於 www.beyondfang.com -
#65.知名專案管理工具Asana 推出類似Trello 看板,視覺化工作流程
在Asana 中,每一個任務跟Trello 的卡片一樣,都可以新增更多子任務,或是插入圖片、檔案,或是在任務中進行對話討論。 而「 Asana 」看板最棒的一點, ... 於 www.playpcesor.com -
#66.的實際使用體驗如何? GetIt01>Asana 的實際使用體驗如何?
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#67.鑽孔鑽不進- 2023 - throw.pw
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#69.Asana 缺點 - Инструменты для строительства
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#70.Asana 的實際使用體驗如何? - GetIt01
我們團隊從Trello-&>Github-&>Jira,最後全面轉向了Asana 目前正在使用,非常好,深入使用會發現有很多細節驚喜之處, ... 缺點:. 在中國網速太慢,有時候要翻牆。 於 www.getit01.com -
#71.2020/04 高鉅科技慈善捐款系統,上架!& 重要產品公告數則
專案管理工具Asana 限時降價& Tableau 放寬捐贈資格限制 ... 電腦玩物測試、比較了8 種視訊工具的優缺點,並有相關的教學文章。 於 www.techsoup-taiwan.org.tw -
#72.Asana的优势是什么?优点有哪些? - SaaS点评网
Asana的优点是什么希望了解这个的朋友能帮忙解答一下. ... Asana的价格是多少钱一年 2877 浏览2 回答 ... Asana缺点是什么呢 1916 浏览2 回答. 於 www.saasruanjian.com -
#73.專欄四個小技巧幫助您系統化日常工作思想科技Master Concept ...
在Asana里,你可以直接创建任务,并为任务添加协作者,确保分工明确。 大家可在任务下面评论或添加附件,关注任务的其他成员能实时看是否有缺點?Asana 在這領域的頭號 ... 於 q30bs.ghctrade.com -
#74.矽谷大受歡迎的筆記軟體:Notion.so - INSIDE
Notion 的缺點? 我的Notion 設置 ... Asana 或Trello 讓你管理專案進度。Bear 或HackMD 超快,也是正統的Markdown 軟體。Google 文件最讓人熟悉。 於 www.inside.com.tw -
#75.Asana 瑜珈服
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#76.原來可以把人生都搬到Notion 啊— 三階段打造筆記架構
... 熊掌記,或是偏日記格式的Grid 格志、偏專案管理的Trello, Asana, Toggl… ... 優缺點盤點出來,找出哪些功能對我來說是重要的、哪些是可被取代的、可整併的。 於 wenfang0322.medium.com -
#77.專案管理工具推薦2022 》Clickup vs Asana vs Monday.com
Asana 缺點. Asana Cons. 在Asana 免費版本裡, 並沒有我想要的時間軸檢視與工作流程, 若是三人以上團隊工作, 就會建議升級至Premium 版本. 於 globalfoodelicious.com -
#78.秀泰樹林影城 - Sp1zgora
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#79.Asana和Trello各有哪些优缺点? - 轻雀的回答- 知乎
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#80.社群網路興起E-mail恐成歷史- 台灣醒報Awakening News ...
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#81.〔流程圖範例〕相關標籤文章第1頁綠色工廠- asana 缺點
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#82.成本效益分析公共政策. 成本效益分析範本(附帶範例) • Asana
成本效益分析範本(附帶範例) • Asana ... 成本效益分析定義 · 成本效益分析報告 · 成本效益分析優缺點 · 口袋妖怪极光石2.5a金手指代码极光石2.5a金 ... 於 centromisterbianco.it -
#83.國內外最頂級的12大看板(Kanban)工具軟體 - 壹讀
看板視圖中沒有泳道;; 缺點是國內沒有團隊,用戶訪問很慢。 官網:Click.com ... Asana 的看板工具使團隊可以實時可視化他們的進度。 於 read01.com -
#84.奇福餅乾全聯. Dépêches mode
Asana 缺點 2022. 新手拍攝. 戒糖皮膚癢. Kayak 中文英文. 班德瑞音樂. 主要成分小麥粉、糖、雪白乳化油(棕櫚油、大豆油、抗氧化劑維生素E、菜籽油)、 ... 於 blr.sklepatriota.pl -
#85.The fur 樂團
擀筋棒排骨湯部位Asana 缺點. 巨済島捕虜収容所; ハウステンボスチューリップいつまで達摩破相論亞尼克草莓生乳捲. 阿國炒羊肉; 香典日式古著 ... 於 526671605.warsaw.edu.pl -
#86.Clickup 教學
其實我本來以為它不像Trello、Notion、Asana ...這次Clickup 評論將查看其功能、定價、優缺點,以評估Clickup 是否真的是一個可以取代所有這些的應用 ... 於 wf.genemed.org -
#87.Palantir和Asana選擇的直接上市與傳統IPO有何不同?
Asana 的顧問費只有1,450萬美元。 缺點:無法籌措新資金. 企業上市通常是為了籌集資本。但在直接上市中,雖然現有股東可以出售他們的 ... 於 cn.wsj.com -
#88.該如何挑選專案管理工具?Asana vs Wrike 完整比較
Asana 曾表示「除了得飛快地在不同工具間維持連結外,工作者每天得在10 種應用程式間切換25 次。這導致溝通變得零碎,而且降低效率。」 那企業要怎麼知道自己使用的工具 ... 於 hkmci.com -
#89.鑽孔鑽不進2023
牛卡通logo公館的英文Asana 缺點教學除毛去角質推薦.Ape coin 分析生日快樂姐姐好市多蝦餅食譜三橋淳子.防蟎精油竹居頂布鼻中隔彎曲微創手術全身 ... 於 koleasxz.online -
#90.國內外最頂級的12大看板工具 - 每日頭條
Asana優勢. 成員可以對任務執行批量操作以節省時間; 免費計劃提供看板視圖. Asana缺點. 每個任務只有一個參與人; 對複雜項目支持度較低. 於 kknews.cc -
#91.中文介紹敏捷專案團隊的最佳工具Asana是如何運作的
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#92.的實際使用體驗如何? GetIt01>Asana 的實際使用體驗如何?
在這篇ClickUp 與Asana 教學中,我們將比較它們的功能、優點和缺點,以幫助您選擇最好的專案管理軟件. Asana 對其工作區定製做類似的事情。 該應用程序有個預製模板 ... 於 vdo.ladygregoryhotel.com -
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#94.專案管理流程
針對每一個步驟,我們都已在Asana 中組建專案風險計劃,用以為您展示可用於您下一個專案的風險管理計劃 ... 簡單整理優缺點如下: 時間管理: 讓專案在指定時間內完成。 於 167285999.hablaspaans.nl -
#95.: 專案管理工具比較- asana 缺點 - Wn4b7 - F46n
Asana 是集邮件、办公、文档、沟通于体的任务管理平台,它注重使用键盘的快捷方式,可以帮用户节省工作时间。 在Asana里,你可以直接创建任务,并为任务 ... 於 wn4b7.f46n.com -
#96.體位法分析,Asana - Judy Yoga
但缺點就是要爬樓梯,膝蓋最近在爬上爬下的時候,竟然會不舒服.他可不想因為這樣而搬離[……] Read more. 分類: 待分類, 肌肉/肌腱,Muscle ... 於 www.judyyoga.com -
#97.實作專案管理,這些免費工具幫你搞定- 第6 頁 - T客邦
但ASANA 最大的缺點就是功能較多,顯得比較複雜,很多人一看到介面就不大想學習,對於初學專案管理的團隊來說,ASANA 並不是一套好的上手工具。 於 www.techbang.com