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WFH在家工作的成功祕訣：美國中小企業最佳CEO教你高效、彈性、又保有團隊精神的職場新優勢

為了解決apple家庭共享無法使用的問題，作者RobertGlazer 這樣論述：

★ 《華爾街日報》暢銷書即時榜#1 ★ ★ 美國亞馬遜Kindle商管暢銷書#1 ★ ★ 《今日美國》暢銷書 ★ ★ 《經理人》206期、《商業周刊》1783期書摘推薦 ★   　　打造虛擬辦公室，提升未來競爭力！ 　 　　「如果你還在為遠距工作苦苦掙扎，羅伯特‧格雷瑟最能提供你一些立即可行的建議。」──亞當‧格蘭特(華頓商學院教授、《給予》作者)     　　當全球數百萬上班族為了防疫突然被迫在家工作（WFH, Work From Home），企業主卻發現員工遠比他們之前所了解的更樂於接受，大部分的工作內容也依然能正常運作。然而，並非每家公司、每個上班族都能

一夕之間順利轉換，更不是把在實體辦公室常用的工作程序與策略直接拿來挪用就好。未來，隨著遠距或混合型的工作模式越來越普遍，做得好的公司才會擁有明顯的競爭優勢，吸引最棒的人才。   　　身為100%遠距工作組織、擁有170名在家工作員工「加速夥伴」的創始人兼執行長，羅伯特．格雷瑟從累積十多年的寶貴經驗中汲取遠距管理員工的正確原則、策略和工具，讓企業在虛實世界中皆能脫穎而出。   　　上班族從此： 　　✔不必通勤，遠離市區高房價、高租金的壓力 　　✔不被干擾，打造屬於自己的工作排程和環境 　　✔享受家庭、興趣與工作取得平衡的理想生活   　　公司更能夠： 　　

✔節省成本，或可在員工、客戶身上挹注更多資源 　　✔提高效率，在全球都能獲得優質表現和工作成果 　　✔創造平等、具向心力的工作環境，留住優秀人才     好評推薦   　　遠距工作者必須掌握「彈性工作」及「紀律」的平衡。與上司、同儕與部屬無法在「同一空間、一同工作」的情況下，要如何展現自身的工作價值是每個優秀工作者應有的自覺。遠距工作要如何展現自身優勢，要如何圓滿達成工作任務？本書從軟硬體設備、燈光、網速等基礎設施談起，再談到工作者的時間安排、精力管理、如何在虛擬空間營造信賴感、以及如何經營職場人際關係等軟實力的展現，都是後疫時代上班族需要知道的重要資訊。在遠距工作必將變

成常態的當下，如何擬定工作計畫？如何安排良好的工作環境？如何妥善運用科技工具讓自己力量放大？……許多答案都在本書中。這些重要資訊，你必須掌握。──邱文仁╲職場專家   　　我們大多數人都只是被革命性的改變帶著走，只有幸運的人才能見證並深刻體認改變的過程。工業革命後，人們開始群聚工作，加上美國鋼筋水泥的發明造成辦公大樓興起，人們開始習慣在一大棟建築物裡面上班。現在，拜科技與疫情之賜，我們正在經歷新的工作型態，那就是遠距工作。本書是遠距工作的寶典，像是技術手冊又像是諮商顧問。其實遠距工作並不簡單，必須建立在科技跟人性的信賴上，兼顧身心健康與工作效率更是成敗的關鍵因素。讀完本書不只理解遠距工

作，更能看出工作的未來樣貌。──紀舜傑╲淡江大學未來學研究所副教授   　　早在Covid-19疫情爆發以前，遠距工作與虛擬辦公室的概念就已經存在於某些樂於接受創新管理的企業當中。疫情迫使大部分企業不得不採遠距工作，使得虛擬辦公室成為一種新常態。過去對於遠距工作抱持保守態度的企業發現，員工時間管理效率提升、更樂於投入工作，企業營運突破實體辦公的物理局限，績效表現也有所提升，但同時辦公型態的變革也為企業帶來了管理制度面的重重挑戰。本書的作者羅伯特．格雷瑟為全面遠距工作組織「加速夥伴」的創辦人，讀者可以將本書的內容做為基礎，思考企業應如何創造遠距工作的企業文化、建立妥善的制度流程，並制定出

虛擬辦公室的管理策略，讓企業在後疫時代能持續創造出最大效益。──蔡惠婷╲成功大學企管系副教授   　　老實說，遠距工作並非新鮮事，很早以前我就有這樣的經驗，但是因為Covid-19的關係，讓大家意識到遠距工作的重要性。面對嚴峻考驗，無論你是否喜歡這樣的工作型態，我們往往無從選擇命運，只能順應時代潮流。面對遠距工作，我們應該有怎樣的心態和準備呢？此刻閱讀由羅伯特・格雷瑟與米克・史隆所撰寫的《WFH在家工作的成功祕訣》，不啻為一個不錯的選擇。排定事情的優先順序，建立儀式感，同時找回自己的工作與生活步調，是我看完這本書最大的收穫。希望你也會喜歡，並從中得到啟發。──鄭緯筌╲「Vista寫作陪

伴計畫」主理人   　　因為Covid-19疫情，許多企業被迫倉促轉為在家工作來應變。我在擔任企業顧問時也觀察到不同企業各自面臨的轉型陣痛。《WFH在家工作的成功祕訣》是一本內容涵蓋相當完整的遠距工作指南，包括基礎準備、心理調適、如何因應遠距調整工作方式等實務指引，以及如何藉由強化組織文化、發展新型態組織互動等方式，克服遠距工作可能造成的管理問題。對於正面臨遠距工作的有效轉型挑戰的組織來說，這是領導者、經理人及人資都必讀的一本好書。──李全興（老查）╲數位轉型顧問   　　想要打造頂尖遠距工作企業的領導者和員工，都該讀羅伯特．格雷瑟寫的這本遠距工作指南。此書內容包羅萬象，能夠帶

領讀者建立正確的企業文化基礎、有效率的聘用正確人才，確保在家工作能夠實現傑出的工作成果。──傑夫．斯馬特博士（Dr.Geo­Smart）╲ghSMART董事長、《紐約時報》暢銷書《誰》（Who）與《致勝得分》（PowerScore）作者   　　羅伯特．格雷瑟是有遠大展望的世界級遠距組織領導者，他寫了這本重要的遠距工作指南，協助員工、管理者及企業領導者打造遠距工作的新世界，並藉此追求更出色的表現。──加里．禮奇（GarryRidge）╲WD-40公司執行長   　　羅伯特．格雷瑟領導頂尖遠距工作組織已有超過十年經驗。透過此書，他與讀者分享打造世界級遠距工作公司的致勝關鍵。──齊

思．費拉奇（KeithFerrazzi）╲《紐約時報》暢銷書《別自個兒用餐》（NeverEatAlone）作者   　　想要在嶄新的遠距工作世界脫穎而出？這本就是必讀的工作指南。羅伯特．格雷瑟與各位讀者分享他的致勝法，協助企業領導者和工作者解鎖轉換為遠距工作模式的能力。──艾查．埃文斯（AichaEvans）╲自動駕駛汽車公司Zoox執行長   　　作者是遠距工作模式的開拓先鋒，多年來也一直是遠距工作企業的佼佼者，這本難能可貴的指南書描繪了企業組織如何掌握遠距工作帶來的工作彈性，同時也不必犧牲員工福祉及人與人之間的聯繫。本書如一場及時雨，無比實用又能帶來希望。──卡洛琳．韋伯（

CarolineWebb）╲麥肯錫（McKinsey&Company）資深顧問、《好日子革新手冊》（HowtoHaveaGoodDay）作者

靜心練習：3-12歲. 45個遊戲陪伴孩子快樂做自己/哈佛、Google、Apple、麥肯錫都風靡的正念課程，你也可以帶著孩子一起玩!

為了解決apple家庭共享無法使用的問題，作者楊舒雯 這樣論述：

哈佛、Google、Apple、麥肯錫等企業都風靡的正念課程， 你也可以帶著孩子一起玩！ 　　培養專注•認識想法•接納情緒• 　　排解壓力•欣賞自己•同理他人˙提升創造力 　　◆百對親子見證：孩子的轉變，讓人覺得不可思議! 　　◆45個遊戲主題，將帶給你和孩子一生關鍵性幫助。 　　☉你想讓孩子懂的事情  都可以變成好玩又有趣的遊戲 　　靜心練習，是一門讓孩子擁有快樂做自己的能力!透過經歷讓孩子內化而吸收，這樣才能真正幫助到孩子！書中的遊戲練習，就提供了你和孩子這樣一起學習的最好契機： 　　☑ 教導孩子愛惜自己，欣賞自己 　　練習遊戲 　　透過一面鏡子讓孩子明白：世界上只有一個獨

特的自己，請照顧好自己、愛自己。從觀察自己的自畫像，學習欣賞自己。 　　☑ 當孩子無法理解別人的想法 　　練習遊戲 　　讓孩子們在聽完故事之後，畫出對故事的想像，透過分享每個孩子畫作，讓孩子體會:同樣一件事情，每個人看到的重點和想法都不同!聽見不同的想法時，我們可以給予彼此尊重。 　　☑ 當孩子總是不懂如何專心？ 　　練習遊戲 　　一根小湯匙和彈珠的遊戲，讓孩子實際感受”把注意力拉回當下”的感覺，明白「專注當下」才能完成自己想做的事情。 　　☑ 孩子總是心急插話，對別人的話左耳進右耳聽的時候 　　練習遊戲 　　重複對方敲擊木棒的節奏，藉此了解 : 我們必須先傾聽，弄清楚對方的意思，

才能給予正確的回應，這是相當重要的溝通技巧。 　　☑ 挑食偏食的孩子 　　練習遊戲 　　讓孩子學會分辨對身體有益或有害的食物，學習在進食時，幫自己做食物比例分配，先吃綠燈食物(正餐)，再吃紅燈食物(零食)。 　　☉你或許想知道的 小故事 　　「靜心察覺」的確不是用文字就能簡單說明的事，因此我們想再邀請你讀幾則真實故事 : 　　故事一 　　米提在生日的那天，剛好做了練習，練習之後米提在卡片上畫了一張躺在床上的女人，女人上方有一把刀，刀邊還畫著幾滴血，老師看著血腥的畫面有點狐疑，並問米提這畫代表什麼意思?米提才說因為別人曾對他提起，媽媽生下他的那一天，生產過程並不順利，所以米提想媽媽一定很辛

苦，因此他特別想要謝謝媽媽把他安全地生下來，並給予他這個健康的身體。 　　故事二 　　某天早晨我因為孩子出門拖拖拉拉耽誤了時間，在車上對女兒大發雷霆，我一邊開車一邊罵了好一陣子後，才發現女兒不但沒像平常一樣回嘴，甚至出奇地安靜，停紅燈時我回頭一看，才發現她正閉眼靜坐著，頓時間我的怒氣突然完全消失了。我知道這是她在靜心課程中學到的，當自己有需要時可以從內在尋求讓自己安定的力量。 　　故事三 　　晚間看到孩子正在玩彩色積木，一時興起邀他玩一個最近學習到的靜心練習主題。因為是一時興起沒有準備故事，我挑了幾個不同顏色的積木代表各種情緒，並敘述早上發生的狀況當故事，原本只是抱著好玩的心態，萬萬沒有想

到，同樣的事件，我以為他會有的感受竟然和他自己的感覺差異如此大 ! 　　◾早上醒來看不到媽媽>>孩子放上藍色積木 (傷心) 　　◾看到媽媽正在廚房準備你的早餐>>孩子放上粉紅色積木 (開心) 　　◾媽媽發現滿地玩具，很生氣地罵了你一頓>>放上藍色積木 (傷心) 　　◾你解釋說是弟弟丟的，但媽媽還是很生氣叫你們一起收！>>孩子放上藍色積木 (傷心) 　　這時候，我終於忍不住問他：「你不覺得生氣嗎?又不是你的錯媽媽卻罵了你？」孩子回答我：「恩...不是生氣啊，我就覺得很傷心。」 　　接下來的幾個狀況，大多是媽媽在生氣的情況 (媽媽到底有多愛生氣)

，我發現，只要是關於我的負面情緒，孩子的答案都是：傷心！ 　　熄燈之後，我一直在想著，為什麼他應該生氣的狀況卻覺得傷心呢？他是不是對情緒認知有誤? 後來才明白，沒錯，小孩的感覺才是對的，很多時後我們生氣，其實都是在掩飾自己內心的悲傷，掩飾久了自己都搞不清楚真正的情緒。而更重要的是，原來孩子每次表現出對我不滿的態度，竟然只是在表達：我很傷心! 　　我很開心自己一時興起和孩子進行了的靜心練習，這不只讓孩子對自己的情緒有更深的認識，同時也更拉近了我們彼此的心。 　　由衷的期待你打開這本書，當你開始帶領孩子靜心練習之後， 　　孩子的回饋，將會令你驚喜不已！ 本書特色 　　1.45個遊戲練習 

搭配道具，步驟詳細 　　2.針對3-12歲孩子遊戲規劃 　　3.每個練習加入特定語言  以孩子的視角激發孩子內外在經驗連結 　　4. 加強父母與師長對練習的系統性了解  

注意力平台之商業模式與競爭法議題

為了解決apple家庭共享無法使用的問題，作者邱純慧 這樣論述：

本研究透過聚焦歐盟、美國、中國之重要平台競爭案例，歸納、整理出現今許多大型網路平台具有「鎖定使用者」、「利用使用者注意力」之特性，因此又有學者將網路平台當中具有此些特性者稱為「注意力平台」。許多網路平台有濫用其平台力量之風險：具體例證則如透過綁定讓使用者未及思索己身擁有之選擇的可能；濫用平台之守門人力量阻礙使用者選擇或接觸其他業者；以平台之槓桿力量將其市場優勢延伸至另一產品或服務市場；透過操縱資訊達成對使用者行為之控制等。因為上開特性，加上許多注意力平台同時亦採用零元之定價策略，使許多原先競爭法上之管制工具需重新評估，例如 SSNIP 市場測試法並無法套用在定價為零之商品或服務；網路平台輕資

產特性使其善於發展範疇經濟、跨市場經營，亦在在使市場界定與企業併購審查有所闕漏。指出問題後，本研究整理文獻及學者建議，對於重新劃定注意力平台相關市場之議題提出建議；亦嘗試引用關鍵設施理論使平台不至濫用其力量阻礙對手競爭；貫徹分離原則以制衡平台之發展；並探討對於網路注意力平台可行之監管框架。另外，本研究嘗試引入行為經濟學之觀點，探討注意力平台之現象，以及從行為經濟學與推力理論之角度，從商業角度提出可能之解決方向：釐清注意力作為交易媒介之本質、規劃商業模式；建立商業資料共享機制之生態系，以使資料造成之進入障礙降低；並重新考慮訂閱經濟的可能。