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好齊好多!總複習Ⅰ：2021律師、司法官第一試、第二試

為了解決2474的問題，作者讀享編輯團隊 這樣論述：

　　為什麼要買這本？作者告訴你 　　考前增補、複習或臨時抱佛腳的超速捷徑 　　管他一試選擇題還是二試申論題 　　差異我們告訴你 重點全都在這裡   　　修法重點 　　最新且最重要修法全部一網打盡 　　民法、民訴、刑法、刑訴、行政法、法倫、智財法、海商法、最新釋字都有喔！   　　科目導覽 　　（寫得這麼白話 你一定可以快速上手） 　　重點整理國公、國私、強執 　　（想放棄國公、國私、強執嗎？看完這部分，不用害怕不知道怎麼考） 　　年度文章一覽→市面上最有份量的年度文章一覽 　　（不只是重要的，全年度重要文章一次告訴你重點！！！）

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運動訓練與停止訓練對中老年人骨骼肌氧合能力與身體功能表現之影響

為了解決2474的問題，作者杨永 這樣論述：

運動是一種改善中老年人骨骼肌氧合能力、提高肌肉力量並最終影響整體身體功能表現的有效方式。然而，較少的研究評估不同運動類型之間訓練效益的差異。此外，由於中老年人生病、外出旅行與照顧兒童等原因，迫使運動鍛煉的中斷。如何合理安排運動訓練的週期、強度與停訓週期，以促使中老年人在未來再訓練快速恢復以往訓練效益，目前亦尚不清楚。本文以三個研究建構而成。研究I：不同運動訓練模式對中老年人的骨骼肌氧合能力、肌力與身體功能表現的影響。以此探討50歲及以上中老年人進行每週2次為期8週的爆發力、阻力訓練以及心肺訓練在改善中老年人肌肉組織氧合能力、與肌肉力量身體功能效益的差異。我們的研究結果表明：爆發力組在改善下肢

肌力、最大爆發力與肌肉品質方面表現出較佳的效果。心肺組提高了30s坐站測試成績並減少了肌肉耗氧量，從而改善了中老年人在30s坐站測試期間的運動經濟性。年紀較高的肌力組則對於改善平衡能力更加有效。此外，三組運動形式均有效改善了中老年人人敏捷性。研究 Ⅱ：停止訓練對運動訓練後中老年人肌力與身體功能表現的影響：系統性回顧與meta分析。本研究欲探討停止訓練對運動訓練後中老年人肌力與身體功能表現訓練效益維持的影響。我們的研究結果表明：訓練期大於停止運動訓練期是肌力維持的重要因素。若訓練期

失控的群體思維：從同儕壓力到同溫層效應，人的一舉一動都逃不出「群性」

為了解決2474的問題，作者麥可‧龐德 這樣論述：

─── 英國心理學會 年度選書 ─── 英國皇家科學院首席研究員，奔走全球多國找出「惡之平庸」成因 十八歲青少年，如何變身恐怖的自殺炸彈客？ 溫馴普通人為何殺害百萬猶太人，甘心當納粹劊子手？ 答案出乎你的意料之外！   　　「群性」是人類演化結果，無人可倖免！ 　　疫情恐慌、物資搶購、群眾暴動、銀行擠兌、經濟泡沫…… 　　一切動盪的背後，全來自看不見的「群體情緒傳染」！   　　「情緒傳染量表」，只需１分鐘！ 　　測出你多容易受人影響   　　身邊發生的這些事的原因，你將得到解答。 　　＃嬰兒一出世便會追蹤母親臉部表情，你知道嗎？ 　　＃真的有「夫妻臉」，原因是什麼？ 　　＃遭遇急難時，你

該隨眾人逃跑，或獨自逃生？ 　　＃日常優雅之人，置身群眾立即變身粗暴狂人，為什麼？ 　　＃人人都怕死，卻有人選擇壯烈犧牲的英雄行徑？ 　　＃股民為何會集體狂買或狂賣，導致股票急漲或形成股災？   　　★全球奔走多國，找出「惡之平庸」、「平民英雄」的成因 　　英國皇家學會首席研究員的本書作者麥可．龐德，一路從加薩的難民營，走到埃及開羅街頭；從古巴的關塔那摩灣來到美國佛蒙特州林木蓊鬱的山谷，透過許許多多的真人實事，以及舉世權威心理學家、社會學家的科學考證，試圖為人類難以捉摸、多變有趣的群體行為找出答案。   　　龐德博士發現，人類為了生存而演化出「群性」，這本能讓人們難以忍受孤獨，也很容易受到他人

影響，做出異於常人的行為模式──炸彈客犧牲自己造成無數死傷的恐怖攻擊；二戰納粹泯滅良知殺害數十萬猶太人；一般常人甘願冒著生命危險拯救陌生民眾、同袍而成為英雄；以及人們會在何等壓力下泯滅良知，做出驚世駭俗的惡行……。   　　★難免疫的「情緒傳染」，社會動盪的背後真相 　　許多人自以為凡事盡在掌握之中，命運就在自己手上，然而經過作者的查證，事實上卻正好相反！每個人的日常生活，方方面面都被別人牽著鼻子走，左右我們的穿著、喜歡的音樂、吃的食物食量、投票選擇以及金錢投資，牽動我們的情緒起伏，甚至是改變道德觀念。   　　「情緒傳染」是自發性、不假思索的模仿傾向，讓許多人產生同樣的思考與行為，這也導致人

們想法和行為受到周圍的人所支配，影響之深遠超乎你我想像。社會諸多的大規模動盪，包括疫情恐慌、物資搶購、群眾暴動、銀行擠兌、經濟泡沫等，幾乎皆源自於群眾情緒傳染之故。如今網路社群媒體，如推特、臉書以及YouTube的大行其道，更大大地擴張情緒傳染的力道。   　　★群眾運動與民粹逆流，政客操控民眾的3項工具 　　「獨處時，他可能修養極佳；但一旦置身人群，他就成了野人。」當人們身陷群眾當中，很容易受到情緒傳染而性情大變，這也提供政客操控的大好空間。   　　許多極權統治者比方列寧、史達林、墨索里尼與希特勒等人皆深諳此道，運用社會心理學家古斯塔夫．勒龐提出能讓群眾信服領導者的三項工具：認同肯定（af

firmation）、反覆宣傳（repetition）、傳染擴散（contagion）；加上充滿魅力、令人崇仰的個人特質，就可以輕易收服人心，而歷史也證明，這麼做確實會催眠群眾處於大腦癱瘓狀態而任其擺布。   　　★「從眾群性」與「自主獨立」的平衡思考 　　作者麥可‧龐德從事心理學及人類行為研究近二十年，在他這本經典代表作當中，你將能從中學習到如何管理社會的驅動力與人性弱點，並利用它們來達成目的。譬如在企業組織當中，與其讓員工相互競爭，不如設法讓他們開心地打成一片，更能有效提高生產力。   　　雖說人類群性很容易導致社會的動盪不安，並也並非全無有好處。人類的群體生活帶來互助合作、勞務分工以及共

同抵禦掠食者和敵人，在物競天擇的機制中獲取更有利的生存條件。這也說明人類為何生來就渴望社交連結，也能解釋孤單寂寞所產生的譴責效應。別人的存在或許會引致我們走上歧途，但沒有他們，我們可能會被推入更黑暗的深淵。   　　人類基於生理與心理需求成為群居動物，孑然孤獨只會造成精神與身體的傷害而難以長久生存，人們該想與該做應如麥可‧龐德所言：「該學會何時順應群眾或是當個獨行俠、如何從聚集大批民眾的緊急事件中全身而退、如何透過自我覺察，幫助我們勇於對抗歧視、如何成功號召眾人集思廣益、如何面對孤獨與疏離，以及如何避免團體迷思隱藏的風險。」   本書特色   　　★英國心理學會年度選書，獨家「情緒傳染量表」，

1分鐘知道你多容易受人影響！ 　　★看穿政客操控群眾的3種工具與團體迷思8大症狀，不再被媒體牽著鼻子走！ 　　★資訊超載時代的群眾動力學，終結同溫層的恐懼與閉鎖，找回理性溝通的可能！   誠摯推薦   　　何明修／臺灣大學社會學系教授 　　超級Y／YouTuber 　　黃益中／公民教師、《思辨》作者 　　黃涵榆／臺灣師範大學英語學系教授 　　萬毓澤／國立中山大學社會學系教授 　　孫蒨如／政治大學心理學系教授 　　（依姓氏筆畫排序）   國內外書評   　　「人類基於生理和心理需求成為群居的動物，但我們必須反思，群性是否造就偏執的道德、集體恐慌、對他者的偏見與壓迫、甚至平庸的邪惡？這是我們處在一

個民粹主義席捲全球、社群媒體同溫層、大眾媒體庸俗化的時代，必須深切思考的問題。《失控的群體思維》給我們一些思考的引導。」──黃涵榆，臺灣師範大學英語學系教授、《跨界思考》作者   　　「重要且引人注目。龐德帶來一個人人必須接受的事實──我們從不孤獨。我們生活中會接觸到的人影響著我們行為的方方面面，但我們並非時時刻刻都有意識到這件事。」──大衛．麥瑞尼，暢銷科普作家、兩屆赫斯特獎得主、《任何人都會有的思考盲點》作者   　　「好讀、迷人且有趣。儘管我們認為自己是自由的個體，但我們每個決定其實都深受他人影響。可怕的是，我們並沒有意識到這一點。」──威廉‧龐士東，暢銷科普作家、《囚犯的兩難》、《洞悉

價格背後的心理戰》作者   　　「透過豐富的案例研究與學術調查，龐德提供了一個令人信服的論點：我們生活中幾乎每個方面，都受到他人的左右。」──每日郵報（Daily Mail）   　　「綜合數十年來社會科學家的實驗研究，以及諸多歷史事件的總結，作者為我們分析了同儕壓力、團體迷思、英雄主義、邪惡、極端環境與孤獨處境，在在影響了我們的行……。龐德成功將有價值的議題轉化成充滿娛樂性與豐富資訊的閱讀體驗。」──科克斯書評（Kirkus Reviews）   　　「龐德透過本書告訴我們，當團體以不道德的方式行事時，我們仍然可以學會違抗權威並考慮他人所受的痛苦。這並不意味著獨立於群體之外是種解方，因為孤立

與排外也可能衍生出孤狼行動。……推薦給對社會心理學與人類行為感到好奇的讀者。」──圖書館雜誌（Library Journal）

用於染料敏化電池的無金屬有機染料之結構設計

為了解決2474的問題，作者吳杰畢 這樣論述：

摘要第三代光伏的染料敏化太陽能電池 (DSSC)的興起，造成在過去的三十年中被廣泛地探索，因為它們具有的獨特特性，例如成本低、製造工藝簡單、輕巧、柔韌性好、對環境友善，並且在弱光條件下，仍具備突破性的高效率。儘管， DSSCs 依然有許多須待優化的部分，但藉由光捕獲染料光敏劑的分子結構設計，在優化 DSSCs 性能參數方面扮演關鍵的作用。因此，尋找符合DSSC需求的光敏染料，是該研究領域的關鍵研究方向之一。本論文的最終目標是在標準日照和弱光條件下，尋找高效穩定的有機光敏染料。這項工作是藉由無金屬有機光敏劑的系統結構工程來完成的，針對分子結構設計與光電特性的關聯及DSSC的效能表現。在本論文中

，我們已經合成了各種新型光敏染料，並對這些無金屬有機光敏染料進行了逐步的結構修飾，例如在單個敏化染料中引入一對輔助受體，在 D-A-π-A 框架中引入龐大的芴基實體，並增加共平面性以及延伸喹喔啉染料主要框架的共軛。通過使用各種光譜、電化學和理論計算來研究這些光敏染料的結構性質，以符合它們在DSSC主要特徵之應用前景。最後，在本論文中，我們展示了一組無金屬有機光敏劑，其元件效率高，在標準太陽照射下的效率超過 9%，在 6000 lux 的弱光照下，效率超過 30%，這將是一個具有未來發展潛力的結構設計，可以在沒有共吸附劑的情況下實現高效率。