食用甘油用途的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列懶人包和總整理

新植物油效用指南：芳療複方、手工皂、補充營養必備的99種天然油脂!

為了解決食用甘油用途的問題，作者蘇珊‧M‧帕克 這樣論述：

體驗全球最紅的「液態黃金」魅力，讓肌膚與身體變年輕！ 芳香療法、製作手工皂、美容保養、補充營養必備！ 詳細剖析99種植物油的化學成分與功效──包含35種熱門植物油與55種最新植物油。   　　1.【植物油用於芳香療法】 　　一開始入門芳香療法，新手會苦惱要買什麼植物油來稀釋精油？常常是甜杏仁油或荷荷芭油兩瓶打天下。其實，植物油內含的脂肪酸、碳鏈、多酚能讓肌膚維持健康與活力，不只是一種稀釋精油的介質，本身就能保護皮膚和身體。對新手來說，了解植物油的功效，不但能減少精油的劑量，還會增加配方的療癒效果！    　　透過本書，你將學會挑選適合的油脂來製作DIY芳療產品，以及製

作的方法──護膚膏、身體乳、身體磨砂膏、油膏、香草浸泡油、身體按摩油、臉部卸妝油、臉部保養油。   　　◎推薦適合浸泡香草的植物油 　　Omega-9含量60%以上的植物油，如：布荔奇果油、山茶花油、榛果油、馬魯拉果油、辣木油、木瓜籽油、胡蘿蔔籽油、巴西莓果油、澳洲胡桃油、水蜜桃核仁油。   　　2.【植物油用於手工皂】 　　製作手工皂最關鍵的原料就是植物油了，只要可以找出皂化價，都可以製成手工皂，你可以在書中找到90種油脂和蠟的皂化價。而且透過了解五花八門的脂肪酸──飽和與不飽和、長鏈和短鏈、垂直與彎曲、多元不飽和與高度不飽和，分辨各種植物油的差異。   　　你

將學會判斷自己的皮膚適合哪一種油脂、浸泡油或蠟？以及了解用不同油脂製成手工皂的清潔力、起泡度、保濕度與硬度差異。你只要對天然油脂的化學結構和成分有基本概念，就能提升打皂的成功率！   　　◎推薦最受歡迎、新穎的製皂植物油 　　杏桃核仁油、酪梨油、琉璃苣油、芥花油、蓖麻油、可可脂、卡蘭賈油、芒果脂、堪地里拉蠟……。   　　3.【植物油用於保養、卸妝】 　　天然植物油的營養素就是最棒的護膚成分！油脂會保暖身體，把水分鎖在皮膚和體內。如果懂得搭配各種油脂來防護、保暖和滋養皮膚，就可以發揮油脂的神奇力量。   　　健康的皮膚有賴角質層的完整和平衡。任何皮膚問題，包含痘痘肌

在內，都是脂質和脂肪酸的比例失衡所致。皮膚長痘痘，一方面是因為亞麻油酸不足，另一方面是單元不飽和脂肪酸分泌過剩。   　　作者教你如何使用植物油防曬、淡化斑點、消痘、除濕疹、抗老、消疤痕、重建膠原蛋白……。並針對油性、乾性、混合性肌膚、痘痘肌或問題肌膚對症下藥，提供適合的植物油建議：   　　‧哪些植物油不會致粉刺、不會阻塞毛孔，還可保護痘痘肌？ 　　‧哪些植物油可以防曬，卻不妨害肌膚底層合成維生素D？ 　　‧哪些植物油可以修復受損、敏感和脆弱的肌膚？ 　　‧哪些植物油適合用來卸妝？   　　◎推薦有護膚奇蹟之稱的美容油 　　海甘藍籽油、巴巴蘇油、櫻桃核仁

油、山茶花油、卡蘭賈油、猴麵包樹油、布荔奇果油、馬魯拉果油、夏威夷石栗油、燕麥油   　　4.【用植物油補充營養】 　　早上口服植物油5ml來補充一些必需營養素，或用來調理胃腸是非常好的保健方法。攝取植物油才能獲取身體無法自行合成的必需脂肪酸，像是α-次亞麻油酸（ALA，屬Omega-3家族）和亞麻油酸（LA，屬Omega-6家族）。Omega-6和 Omega-3以3:1和1:1的比例對健康最好。   　　必需脂肪酸會刺激身體分泌類固醇和荷爾蒙，調節神經傳遞，同時也是心臟肌肉的主要能量來源。一旦必需脂肪酸攝取不足和失衡，都可能演變成退化疾病，例如心臟病、癌症、中風、自體免疫

疾病和皮膚病。   　　必需脂肪酸對身體健康至關重要，會影響生長、心理狀態和活力。   　　必需脂肪酸也把陽光的能量帶到全身，吸收氧氣為細胞提供燃料，讓細胞正常運作。必需脂肪酸帶到體內的氧氣，會跟體內的毒素和不良物質結合，進而排出體外。   　　◎推薦10大營養食用油 　　苦楝油、亞麻薺油、榛果油、印加果油、沙棘油、葡萄籽油、巴西油桃木果油、紅花油、辣木油、乳薊籽油   　　5.【本書貼心設計】 　　附錄表格：依照特徵、產地、科屬、皂化價、脂肪酸、飽和度、Omega分類99種植物油   　　方便查找：這本書收錄的植物油，按照英文俗名的字母順序排列，

還額外附上拉丁學名、國際化妝品成分標準命名（INCI），以及INCI肥皂皂化物名稱，方便讀者查詢。   本書特色   　　1.介紹99種植物油的化學成分、色澤、質地、滋味、功效和用途，其中55種植物油是台灣書籍未曾介紹過的種類，又常用於皮膚保養品。   　　2.解說脂質的化學結構和化學成分，以分辨植物油的差異。探討固態油和液態油的差異，為什麼有些油會乾掉，有些油不會？為什麼油會斥水親脂，以及有不同的色澤、質地和觸感？   　　3.破除美國心臟協會對飽和脂肪酸的錯誤假設，以及一般人對於低脂就健康的誤解，讓你知道植物油正確的使用方法，以及你適合服用或塗抹哪些植物油？

  　　4.介紹如何實行油洗法，油洗法會溶解並帶走皮膚老舊的硬化油脂，為皮膚補充全新的油脂。 　　 　　5教你植物油的廣大用途和DIY作法，包括製作手工皂、按摩油、藥草膏、油膏、護唇膏、潤膚霜、乳液、香水。   專業推薦   　　（依姓名筆畫順序排列） 　　女巫阿娥 芳香療法與香藥草生活保健作家 　　靳千沛 芳香學苑SPAATM創辦人＆首位法、英、美系國際芳療認證校長

女巫安娜的魔藥草配方書

為了解決食用甘油用途的問題，作者AnnaFranklin 這樣論述：

～用女巫獨有的智慧顯化藥草的魔力～ 超過150種魔法、美容與保健藥草配方， 在生活中完善你的居家療方、個人保養，靈性與魔法儀式。   　　或許你很難想像， 　　每天晚上在餐桌上撒用的黑胡椒，曾經一度是全世界最有價值的商品。 　　傳說肉桂長在由致命毒蛇看管的深谷裡， 　　鳳凰得在肉桂樹上築巢並獻上生命，才能自灰燼中再次誕生。   　　我們的廚房裡處處藏著美妙的寶藏和魔法， 　　只是我們太視為理所當然而不自知， 　　只要運用常見的香藥草， 　　就能讓生活提升品質、更臻完善，並發揮實相顯化的魔力。   　　植物可以食用、治療、保養，更棒的還有靈性和魔法屬性。 　　本書將帶你了解23種常見植物的

　　魔法意義、料理用途、美容功效、藥用屬性、安全禁忌和民俗傳說， 　　之後再進一步了解每種藥草對應的占星意義、色彩屬性與元素能量， 　　藉以增強魔法儀式的效用。   　　【占星意義】 　　＊太陽：太陽所掌管的藥草就會具有向陽的習性，或是開著黃色的花朵。 　　代表豐饒，並帶來一般性的保護。   　　＊水星：所掌管的植物通常是生長快速的野草、鋪地植物和爬藤植物， 　　植株上有纖毛、絨毛，或細如羽絲的葉片。 　　它們可能氣味芬芳，對頭腦和心智有顯著作用。   　　＊木星：木星帶來豐盛，因此，木星掌管的植物通常大而醒目，大部分都可以吃。 　　木星是和善、廣闊而樂觀的。   　　【元素能量】 　　＃土元

素（Earth）：土元素的力量和顯化、物質、修復、固體、實際和紮根有關。其魔法與顯化、事業、健康、實際、財富、穩定、紮根和回到中心、生育與農耕有關。土元素型植物通常很滋補，或帶有泥土的氣味。   　　＃火元素（Fire）：火元素的魔法與創意、生命力和熱情有關。火元素的力量，是屬於內在視野和創造願景的力量。導引並控制火元素的力量，就能讓內在的願景被顯化於真實世界。其植物通常有熾熱的汁液，或熱辣的味道（例如薑），或溫暖的香氣，像丁香或肉桂。   　　【魔法效用】 　　★透過陳列 　　藥草的能量可以透過護身符或魔法香包的形式，被帶入環境中。製作類似產品時，請記得專注在你的目標和意圖上，完成後掛在最需

要的地方，例如廚房或臥室。在廚房掛一串乾辣椒或大蒜，可以為家帶來保護，或是讓一束蒔蘿為你帶來平靜。    　　★結合冥想 　　藥草的振動能量可以幫助冥想練習與脈輪運作。在你冥想的同時，可以試著在氣場中手持特定藥草的一片葉子或枝條。   　　★灑水枝 　　灑水枝是藥草較硬的木質部分，常用的材料有鼠尾草、迷迭香或薄荷。灑水枝主要用來抖灑聖水或藥草茶，為空間或人消除負能量，達到淨化效果。   　　【各別植物詳介】 　　●羅勒（Basil） 　　掌管羅勒的行星是火星，代表元素是火元素 　　其魔法屬性為祝福、平靜、和諧、保護、重生、驅除負能量、驅魔、療癒、愛情、好運、財富。羅勒很適合用來消除心理和精神上

的負能量，有溫和的鎮定效果。    　　●荳蔻（Cardamom） 　　掌管荳蔻的行星是金星，代表元素是水元素 　　其魔法屬性為情慾、愛、和諧、平衡、優雅、吸引力。荳蔻是具代表性的催情劑，不僅能吸引愛情，也能讓你被人渴望，可用作戀愛薰香、愛情魔法和招桃花。   　　了解這些特性後，你可以依書中示範的配方，製備超過150種藥草浴、酊劑、浸泡油、敷包、油膏、乳霜、蠟燭等內用或外用療方，或是藥草蜜醋、糖漿、藥草茶、藥草咖啡或蛋糕甜點等料理。   　　你將透過天然魔幻的方式，在生活中施展屬於自己的魔力。   　　學習從傾聽這片土地上的動植物開始， 　　當你心中的神性認出了周遭萬物的神聖， 　　一種更深

的靈性實相便就此展開！   本書特色   　　◎囊括超過150種藥草茶、浸泡液、酊劑、糖漿、藥草浴、軟膏、油膏、敷包、敷劑、藥草油、乳霜、魔法藥劑、蠟燭等配方。   　　◎針對羅勒、黑胡椒、藏茴香、荳蔻、辣椒、肉桂、丁香等23種常見料理香草和香料，列出對應的行星、元素、神靈，以及魔法屬性。   　　◎除了魔法屬性，植物的歷史傳說、文化源流及食用料理、治療用途、美容保養等物理功效也一一說明。   魔力推薦   　　◎魔女柑仔店創辦人／魔女 　　◎夏綠蒂芳療／阿夏 　　◎芳療與香草生活保健作家／女巫阿娥 　　◎「女巫藥草園」總監／喬夏 　　◎YoYo心靈角落創辦人／YoYo 　　◎Claudia

Studio-女巫的塔羅．芳療／植物系女巫- Claudia   　　「植物對於女巫而言，可以說是最親密的伴侶，全世界的女巫或巫醫所使用的工具是各式各樣的，但沒有一種族群是不使用植物，女巫們用著大地的恩賜來提醒人們，無論使用在沐浴或者飲食之中，遠古的神靈一直都陪伴著我們，無論我們堅強或脆弱，無論我們健康或生病，這些魔藥從巴比倫一直到現在，滋養著我們。」──YoYo心靈角落創辦人／YoYo   　　「還是新手時，魔女我常常為了日常少見，或是聞所未聞的植物，在一本又一本的藥草、精油書籍中苦惱尋覓。很開心本書所分享的藥草貼近台灣人生活，以後新手巫師們在面對大釜及藥草袋時，總算可以知道加入人魚淚的最好

時機了。」──魔女柑仔店創辦人／魔女   　　「常常有客戶在我的西洋草藥鋪問許多關於魔法藥草的中文書籍，很高興終於看到一本可以安心放在架上，提供給我的學生跟顧客們參考的超棒藥草魔法書！作者不僅藥草觀念正確，更毫無藏私地分享配方。同時很嚴謹地提醒藥草的安全用法，除註明出處之外，更在最後整理各類詳細用途列表。這真是最佳示範，令人驚豔的一本好書，強烈推薦給想要成為藥草女巫或魔法師的朋友們收藏。」──「女巫藥草園」總監／喬夏   　　「『Chaper 1.廚房裡的藥草學』光這幾個字就吸引住我，年少熱愛DIY實驗的我有非常多美容保養品就是從廚房中做出來的，本書有內外兼用的療方搭配神祕魔法學及元素，遠比當

年隨便找的土法煉鋼配方有趣精彩多了，這本好書推薦給熱愛精油、植物及喜歡DIY的人們。」──夏綠蒂芳療／阿夏   　　「植物魔法除了常見的魔法油與香粉外，還有許許多多不同的形式，其中將藥草煎汁或是加入食物更是女巫們經常使用的方法，製作起來也格外叫人興奮。對藥草不熟的朋友們可以參考書中的配方製作，好好享受植物帶來的療癒能量。」──植物系女巫／Claudia   　　「我常跟學生說，炒菜芡香就是芳療，運用香料即是魔法。對於堅持廚房是家庭核心的阿娥來說，運用廚房裡的香草香料，就足以變幻出日常照顧身心與精神靈性的配方。對香料、料理與魔法有興趣的女巫們，《女巫安娜的魔藥草配方書》著實是一本是無敵實用的指南

。」──芳療與香草生活保健作家／女巫阿娥

馬齒莧生物活性回顧

為了解決食用甘油用途的問題，作者游姿婷 這樣論述：

馬齒莧學名Portulaca oleracea Linn.，為田間常見雜草，生命力旺盛頑強過去被名列為世界最常見的八種雜草。相關研究指出馬齒莧是一種具有食用、食療及觀賞價值的草本植物使用，用途相當廣泛。營養成份，富含鉀、鈣、鐵、磷、鈉、鎂及鋅等人體所需之微量元素，以及維生素A，維生素C，總蛋白和甜菜鹼。具有藥用價值: 清熱解毒、散血清腫、可治熱痢、膿血、熱淋、血淋、帶下、癰腫惡瘡、丹毒、瘰歷等作用，以及飼用價值，因富含豐富的Omega-3脂肪酸，因此用以飼養蛋雞和豬隻。馬齒莧全株均具有極強的發根能力，可透過扞插繁殖或種子栽培，栽培時需要排水良好。夏季扦插後約20~30天，春秋季約30〜45天

得以開始收穫。採收方法:自根部上端割取，保留3〜4個節位，可持續採收多次，馬齒莧因水分含量很高，，需要新鮮食用為佳。生理活性方面，依據現有文獻，內含化學成分：有機酸類、黄酮類化合物、萜類化合物、甾體類、香豆素類、生物鹼類、酚類及其他生物活性成分。因含有上述化學成分，故具有馬齒莧抗氧化、抗炎作用、抗腫瘤作用，對免疫力調節作用、視力保健、穩定血糖，降低膽固醇及三酸甘油脂作用，保護心血管系统，抗菌作用、對平滑肌的作用和抗衰老等藥用價值。馬齒莧現有之開發與應用:可新鮮食用、調製成飲料、果凍研製，目前開發成護膚產品和極少數的保健食品，透過文獻回顧，得知馬齒莧具有降血糖、降血脂、抗氧化、抗發炎、抗菌等藥用

功效，期待未來可研發相關保健食品或進行藥品研發，為國人的健康把關。