非制約反應的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列懶人包和總整理

心理學什麼：一天十分鐘，讀懂成語和人心

為了解決非制約反應的問題，作者蘇渝評 這樣論述：

七分心理學，三分成語力， 結合心理學與成語的第一本書， 為您帶來最另類的跨領域事典，前所未有的全「心」體驗！ 　　本書分為五大部分，共九十一篇，每篇以二到四頁的篇幅、淺顯的用詞、生活化的例子來介紹心理學概念，最末並延伸出相關成語的解釋、近反義詞和語源。將豐厚的學術內容，轉化為易讀易懂的輕知識，快速掌握兩個領域的精華內容。 　　【人格/養成】瓦倫達效應──聚精會神的專注力 　　「為什麼我小考總是表現得很好，到了大考卻失常？」 　　當一個人只想著把眼前的事做好，維持平常心，不患得患失，更容易成功。 　　【情緒】迴旋鏢效應──適得其反的心理作用 　　「我偏不依！」 　　為了說服別人做

某種決定，反而讓對方刻意做出相反的決定。像是一支迴旋鏢一樣，你想往前丟遠，結果卻轉回來飛向自己，出現了反效果。 　　【人際/社會】人際關係論──待人接物的處世之道 　　「我們家孩子很乖，都是別人帶壞的啦！」 　　一個人的人格發展與心理健康並非奠定於個人的生理因素，而是受到他所處的社會環境與人際關係的影響。 　　【行為/思考】巴納姆效應──正中下懷的心理暗示 　　「『你覺得真正相信一個人並不容易，但同時卻渴望著。』、『你樂觀開朗的外表下，其實潛藏一顆纖細敏感的內心。』──這些心理測驗怎麼這麼準！就是在說我！」 　　人們常常會認定某些籠統且多數人都有的個性描述與自己相符。 　　【生理機能】「

耳蟲」──餘音繞梁的洗腦神曲 　　「你有過腦子裡不斷浮現某段旋律或歌聲，會不由自主地哼唱，難以停止的經驗嗎？」 　　正式名稱為「不自主音樂意象」，是一種自動冒出來、無法控制、想像出來的音樂。 　　心理學什麼？另類的跨界學習，一次了解成語、洞察人心，讓你明白這些耳熟能詳的成語背後也有心理學的原理──原來心理學如此有趣，原來成語這麼有意思！   本書特色 　　1.專業精神科醫師撰寫，內容扎實可靠！ 　　2.第一本心理學×成語的跨領域讀物！ 　　3.行文深入淺出，簡單易懂、好吸收！ 　　4.情境插圖生動有趣！ 　　5.圖表整理一目瞭然！ 　　6.套色設計閱讀更清晰！ 名人推薦 　　海苔熊

非制約反應進入發燒排行的影片

高中排球甲級聯賽連霸球隊 豐原高商七連霸成因

為了解決非制約反應的問題，作者張君龍 這樣論述：

本研究主要目的在了解台中市豐原高商男子排球隊為何能締造高中排球聯賽甲級賽連續七年奪得冠軍的可能成因。研究採質性研究進行，透過半結構式訪談，訪談對象包括參與豐原高商排球隊七連霸過程的教練團隊、行政人員、後援會成員、球隊畢業校友及對手學校之教練，從中了解豐原高商排球隊的校隊組成、訓練模式以及資源的取得等資訊。研究結果經由訪談資料及蒐集之文獻歸納、整理後發現如下: 1.選手招募以國中端潛力球員為優先考量，其次是身材取向；2.球隊資源取得方式與其他學校大致相同，冠軍球隊獲補助金額相對較高；3.訓練方法無特別差異，教練團隊分工訓練、各司其職，能讓訓練效果達最佳化；4.長期與半職業隊進行練習賽，面對高中

同儕對手有更好的臨場反應。

心態，決定幸福：10個改變人生的承諾

為了解決非制約反應的問題，作者大衛．賽門 這樣論述：

亞馬遜網路書店五顆星強力推薦！美國知名神經科醫師──大衛．賽門，引導你如何將內心的想法，化為正向的抉擇擁抱幸福，傳遞愛與關懷幸福，從掌握內心的想法開始 　　你可能瞭解你不快樂的原因，卻不一定能扭轉現狀；你許下心願，試圖掙脫困境，卻發現自己仍在死胡同裡打轉…… 　　「改變」為什麼如此艱難？　　喬布拉幸福生命中心的共同創辦人──賽門醫師直指核心地闡明，我們雖有「選擇」的能力，卻深受慣性綑綁。唯有當你承認你所面對的「現實」，是某種選擇性的觀察、解讀、認知行為製造的產物，才有機會意志清醒地開創自己的人生。 　　賽門醫師以「十個承諾」重新詮釋古老的西方真理，並融合了東方思維，讓我們了解只要改變心態，將意

念化為選擇，將外在戒律化為內在承諾，即可依照我們的願望與需要改變現實人生。 　　如果你正面臨極大的生活困境；如果你老是找不到活著的意義，本書能幫助你釐清意念、設定目標、採取行動，為現狀打開新局面！ 本書特色   ◎  胡因夢、黑幼龍  真心推薦。  ◎  知名身心醫學專家狄巴克．喬布拉（Deepak Chopra）醫師專文序。  ◎  以循序漸進的步驟，教導讀者如何做出改變，成功轉化人生，培養自己的幸福。 作者簡介 大衛．賽門（David Simon, M.D.） 　　喬布拉幸福生命中心（Chopra Center for Well Being）的共同創辦人暨醫療總監，知名神經學家及醫界先驅，

致力於結合二十一世紀的主流醫學與輔助療法，常主持各項研討會、講習會，以及跨國教育延伸課程。 　　大衛?賽門醫師於芝加哥大學獲得醫學學位，並在聖地牙哥大學及科羅拉多大學完成住院醫師訓練。他首先於神經醫學界嶄露頭角，並於1980年代與狄巴克?喬布拉醫師合作，以有效且適合病人，特別是結合了阿育吠陀醫學（已有五千年悠久歷史的印度療癒傳統）的治療方法，成為全美「全人健康照護」領域中，最重要的領導人物之一。 　　在喬布拉中心，賽門醫師持續探索和發展多項心－身醫學的治療計畫，包括最為知名的「瑜伽的七個法則」及「療癒你的心」計畫。他亦獲得全美國家衛生研究院的贊助，專門研究以心身醫學協助提升健康品質的方法及訓練

計畫。著有多本探討身心靈議題的專書，包括了《生命能量》、《療癒的智慧》、《回歸整體：在癌症侵襲下擁抱身體、心智與靈性）等。2006年《心態?決定幸福》出版後，短短一個月內便成為亞馬遜網路書店銷售前十名的暢銷書。 　　賽門醫師目前與妻子潘、兒子麥克斯、女兒莎拉與伊莎貝以及兩隻愛犬住在加州聖地牙哥。 第二個承諾：回歸單純的本質誠實面對選擇 承諾忠於本質，就是願意為你選擇「要做」和「不做」的事情負責任。如果你希望擁有健康與活力，就要少接觸戕害身心的經驗和物質，多接觸能帶來正面影響的經驗與物質。 人類很容易養成某些習性，而且幾乎人人都有可能上癮。當你不做某件事情便感到身心不適，就表示你對

那件事情上了癮。當然，有些使人上癮的化學物質效力極強，例如烈酒、違禁毒品、止痛藥和興奮劑；有些物質產生的效力較低，例如咖啡因、巧克力及含糖飲食。賭博、購物、冒險等上癮行為，也會使人陷入危害身心的生活模式。有些人可能迷戀金錢、權力、名聲所象徵的地位，我就遇過不少執迷於成就、認可、完美、控制的人，也見過熱中於爭執、誇大、說謊的人。而對工作產生狂熱，往往又會對其他事物上癮。 忠於本質的先決條件，是誠實地檢討個人習慣與行為，判斷它們是否對自己有益。每一種上癮或慣性行為不論能否完成比較崇高的終極目標，都能達到立即抒解焦慮的短期目標。當你渴望保護自我形象時，任何足以消除緊張的事物，均有可能對你產生短

暫的吸引力。如果某個行為確實能為你帶來一時的解脫，你就容易迷上那種經驗。清除忠於本質的障礙 力圖革新自我的人所要面對的挑戰之一，是把好的意圖變成好的選擇。有意調整和改變生活的人常發現，他們很難翻越由個人習慣堆砌而成的陡峭高牆。從「想要改變」到「真正改變」，是一段艱辛的路程，需要先找出一些負面習慣，再以正面習慣消除和取代它們。 一般人難以根除某個習慣的主因有二：第一，這習慣至少能滿足某種初期的需要。第二，大腦已經建立一些能強化這種慣性行為的神經迴路。人的習慣會導致生化和生理方面的改變，進而影響行為。所有習慣的養成，都含有情緒和生理的因素，如果你想改掉壞習慣，養成好習慣，就得認清這些潛

在因素。 第一步：發掘不良習慣 你必須先承認你有某個習慣，才能設法改變它。如果你自認「我隨時都能停止這種行為」，通常意味著你想否認自己的習慣。當你不做某件事便渾身不對勁，那件事已經成為你的習慣或癮頭。人之所以保持某種行為，也是習慣使然。除非你刻意改變，否則不可能去除你不想要的習慣。 花些時間找出妨害個人幸福健康的習慣，閉上眼睛自問：「我真的想要改變嗎？我真的需要改變嗎？」當你正視自己的惡習時，比較不易遭到心魔的摧殘。 第二步：留意現有行為 仔細留意個人習慣。如果你很挑食，就要非常小心。如果你愛抽菸，也要隨時警惕。如果你貪杯、嗜賭、愛跟配偶鬥嘴，更值得注意。邊打電話

邊抽菸、邊看電視邊算帳、邊開車子邊吵架，都會使你忽略現有習慣，因為你心不在焉，而你應該停止慣性行為，做個清醒的觀察者，抓出自己的壞毛病。 如果可以，現在你不妨擱下這本書，去做一件你習慣做的事，例如咬指甲、抽根菸、喝杯酒、從櫃子裡拿幾片餅乾、跟配偶大吵一頓。換句話說，就是刻意表現不經過大腦也做得出來的舉動，然後徐徐進入內省狀態，將制約反應轉換成非制約反應。在進行這項儀式的過程中，要注意身體的感覺和腦中的意念，從行動者變成觀察者。做這項練習時，只需觀看自己的選擇，不需做是非評價。 第三步：設想新的情況 大腦的神經網絡掌管著你的身心，當你意志清醒地觀察你的身體和心理的習慣，便有可能

透過新的腦神經連結方式改變既有行為。 閉上眼睛深呼吸，想像你期望看到的生活變化。如果你正試著想吃得更健康，就在腦海裡創造一幅包含所有重要改變元素的場景，例如想像你把櫃子裡的垃圾食物全部丟棄，然後去市場買健康食品，在廚房自行料理的畫面；或者想像你去養生餐廳吃頓午餐，傍晚在家享用健康零食的情景。 如果你相信戒掉每天晚上灌下半瓶酒的老習慣對你有益，就想像遠離杯中物的生活會是何種樣貌。要是你覺得應該丟掉跟另一半鬥嘴的壞習慣，以增進夫妻感情，就想像你們新的婚姻關係將出現何種變化。 先在腦海裡創作新生活劇本，並將內容寫下，每天讀它一遍，修改一些情節，讓成品變得更好。當你熟讀這部劇作，清楚

知道你想要什麼之後，就開始排演。

愷他命和右旋愷他命異構物對大鼠行為及神經化學的影響效果：與右旋安非他命相比較

為了解決非制約反應的問題，作者王傳堯 這樣論述：

愷他命是一種非競爭性氮-甲基天門冬胺酸(N-methyl-D-aspartate)受體拮抗劑，近年來被用於治療憂鬱症，但其神經行為機制仍然有待確證，其中一項問題是有關愷他命會致使精神迷幻和藥物上癮的效果。本研究實驗一利用一種同時測量制約性場地偏好和行為致敏化的藥癮行為動物模式，針對利用消旋性愷他命 (RS-KET)、右旋性愷他命異構物 [S(+)-KET]、和安非他命 (d-AMP)，測試其藥物酬賞的行為藥理作用；實驗二以西方墨點法檢測五個腦區之麩胺酸與多巴胺相關的蛋白質、及大腦衍生神經滋養因子之表現量，分析藥物作用的神經化學機制。實驗一藉由七次間歇重複注射藥物的操弄，結果發現d-AMP組顯

著引發場地偏好及行為致敏化的效果；RS-KET組及S-KET組沒有引發顯著的場地制約偏好，但有行為致敏化的反應，惟其藥效較d-AMP組弱。實驗二生化分析的結果顯示藥物影響效果包含：（1）依核和背側紋狀體之NMDA受體 （GluN1、GluN2A和GluN2B）蛋白質表現量顯著減少，（2）多巴胺相關蛋白質（D1受體、D2受體、和DAT）表現量依據腦區和藥物的不同而有差異，（3）BDNF的蛋白質表現量僅在杏仁核有增加的效應。綜合而言，相對於d-AMP引發制約性場地偏好及行為致敏化的行為藥理效果，RS-KET及S-KET的效果比較不明顯。這三種藥物之間的行為藥理差異，與不同腦區的特定蛋白質表現量變化

有關。本研究顯示愷他命的藥物酬賞性質有別於心理興奮劑，這兩類藥物影響麩胺酸與多巴胺傳遞系統相關的蛋白質表現有差異，此結果可供後續探討這兩類藥物調控成癮行為的神經生物機制之用。