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小說藥方：人生疑難雜症文學指南

為了解決電子書閱讀器下載的問題，作者艾拉．柏素德蘇珊．艾爾德金 這樣論述：

切記！ 永遠要讀那種就算看到一半不幸往生也很體面的讀物。 ─美國政治諷刺作家P‧J‧歐魯克 　　品名：小說藥方│成分：小說（你聽過的、你聽都沒聽過的）、作家（當代的、作古的、得獎的、暢銷的）、內容介紹（切中要旨的、形式多變的）、獨家書單、人生疑難雜症解決之道（中肯的、令人出乎意料的）、英式幽默、紙漿（國內的）、油墨│副作用：生活更美好、氣質提升、常有人搭訕│有效期限：永久│保存方式：請置於書櫃最顯眼處 　　你有便祕、耳鳴、禿頭、經前症候群、飲食失調、失去四肢等困擾嗎？你不喜歡自己的鼻子、痛恨目前從事的工作、有反社會傾向、是個曲高和寡的天才、愛上了不該愛的人，或者一心想成為蝙蝠俠

嗎？ 　　介紹你服用《小說藥方》──不傷肝、不礙胃、無摻類固醇，為毛病有夠多的現代人所寫的幸福文學指南，凡有書櫃者，都應該帶一本回家！ 　　本書作者艾拉．柏素德與蘇珊．艾爾德金是英國知名「人生學校」特聘的「書目治療師」，自二○○八年起，開始為全世界客戶日常生活的大小麻煩開立專屬書本處方，發揚古希臘人信仰文學療癒功能的精神。英國作家、詩人Ｄ．Ｈ．勞倫斯也說：「人將自身疾患投射至書本中──在書中重複並再現自己的七情六慾，如此學會主宰。」經過五年多的「臨床經驗」，兩人精心篩選並蒐集超過三百種病症、七百款解藥，終於完成這本創意十足的人生自助寶典。 　　《小說藥方》根據中文部首，將人生疑難雜

症按筆畫排序。在每條病症條目裡，作者首先將開立建議服用的小說藥方，然後以最適合的方式說明小說內容與病症的關聯。在青春期條目底下，讀者可不意外地發現《麥田捕手》，以及更多陪青少年共度慘澹青春的精神良伴。但《一位女仕的畫像》的第一章號稱可以化解焦慮是為什麼呢？同性戀恐懼症患者，請趕緊服用唯美動人的《墨利斯的情人》。至於失業的朋友，建議不妨讀讀《發條鳥年代記》。 　　將小說以病症分類重組聯想，除了饒富趣味，同時也彰顯兩位作者獨特的觀點。例如作者認為現代人的諸多毛病中有一個問題是「追求幸福」，何以這是一種病？藉由《華氏451度》這本小說，我們看見為杜絕多元觀點、知識及情緒所引發的「困擾」但求「幸福

」，可能導致荒誕的下場。無論是否讀過書中介紹的小說，讀者閱讀每份「處方箋」不僅多認識了幾本書，同時還能在體驗小說所映照的人生的過程中，學到生活處事的新觀點。 　　快翻閱目錄，對號入座，看看哪本小說適合你。 媒體讚譽 　　送禮首選──《Vogue》(英國) 　　愛書者的解藥──《柯克斯評論》 　　機智、迷人又博雅，《小說藥方》適合所有喜愛閱讀的人。是那種你本來想送給朋友最後卻巴不得自己留住的書。我的建議是，買兩本。──蕾秋．喬伊斯，《一個人的朝聖》作者 　　美好的參考指南。兩位作者以同等熱情解決嚴肅以及不怎麼嚴肅的人生問題……絕對會讓讀者想要一探究竟。──《出版人週刊》

　　慧黠且時常令人莞爾……每個書櫃都值得添購的迷人蒐藏。瀏覽時鼓舞人心，甚至有種療癒感。──《經濟學人》 作者簡介 蘇珊．艾爾德金（Susan Elderkin） 　　就讀劍橋大學英國文學系時與艾拉．柏素德結為好友，並培養出互開書單為對方打氣的默契。畢業後從事小說創作，二○○三年獲英國知名文學雜誌《格蘭塔》（Granta）評選為二十名傑出年輕英國小說家之一，著有《日落巧克力山脈》（Sunset Over Chocolate Mountains）與《聲音》（The Voices）。 　　二○○八年起，兩位作者在「人生學校」（The School of Life）擔任書目治療師，

詳情請見網址：www.theschooloflife.com/shop/therapy/bibliotherapy/ 艾拉．柏素德（Ella Berthoud） 　　就讀劍橋大學英國文學系時與蘇珊．艾爾德金結為好友，並培養出互開書單為對方打氣的默契。畢業後研習藝術，成為畫家與藝術老師。 譯者簡介 汪芃 　　自由譯者，台大外文系畢，現就讀師大翻譯所。譯有《大亨小傳》、《給予：華頓商學院最啟發人心的一堂課》、《夢之湖》等書。曾獲第一屆林語堂翻譯獎優選。 序言 人生疑難雜症（按部首筆畫） 後記 致謝 十大小說書單索引   出版源起 　　二○○八年，艾拉．柏素德

與蘇珊．艾爾德金在艾倫．狄波頓的The School of Life「人生學校」旗下成立「書目治療」的服務，為全世界客戶開立書本處方，經過五年「臨床治療」的累積，而有了這本獨一無二的文學指南《小說藥方》。 　　兩位作者為研發這些小說處方，爬梳了兩千多年的文學史，找到他們認為最好最有療癒功能的作品。 　　從創作時間來看，小說藥方裡介紹最早的作品是西元二世紀古羅馬作家阿普留斯的《金驢記》，至於當代大家耳熟能詳的作家有寫《哈比人》的托爾金、《少年pi的奇幻漂流》馬泰爾、《偷書賊》的蘇薩克、《銀河便車指南》的道格拉斯．亞當斯、《自由》的法蘭岑、《贖罪》的麥克伊旺、寫恐怖小說著稱的史蒂芬金，當然

也不乏經典與諾貝爾級作家，諸如卡夫卡、村上春樹、川端康成、米蘭昆德拉、海明威、珍奧斯丁、納伯科夫、沙林傑、哈金、莫言、馬奎斯等。 　　全書針對XXX種現代人的人生疑難雜症，介紹超過700本小說！   序言 書目治療（bibliotherapy） 名詞；定義：替人生疑難雜症開立小說藥方（柏素德和埃爾德金，2013） 這是一本醫療指南──不過稍微另類一點。 首先，本書對生心理的病痛一視同仁，因此從腳痛到心痛等各種藥方我們都有。此外我們也針對各種日常煩惱提出療法，舉凡搬家、尋覓另一半到中年危機等問題皆可處理，甚至重大的人生困境也能提供藥方，好比生離死別、成為單親父母等問題都能對症下藥。從打嗝

到宿醉，從承諾恐懼症到缺乏幽默感，無論大病小病，找我們開藥就對了。 不過另類的不只如此。我們開的處方箋沒辦法到藥局配，要到書店和圖書館找，或用電子書閱讀器下載，因為我們是書目治療師，咱們這行的藥方正是「書」，藥方包含巴爾札克香膏、托爾斯泰止血帶、薩拉馬戈藥膏和佩雷克與普魯斯特牌瀉劑。 為了研發這些良方，我們爬梳了整整兩千年的文學，尋找最一流的作者和最療癒的作品，從西元二世紀阿普留斯的《金驢記》到艾莉．史密斯、強納森．法蘭岑等當代滋補品全數完整蒐羅。 書目治療早就以勵志自助類書籍的形式風行數十載，但文學迷有意無意把小說當良藥的歷史更有千百年之久。下次如果你感覺需要提振精神或拯救情緒，就拿本小說來

讀吧。 我們相信小說是書目治療中最純粹且最有效的藥方，這個信念是建立在我們累積的臨床經驗之上，並有數不清的傳聞佐證。有些小說的魔力在於故事情節，有些是文字以安撫或撩撥的方式治療了心理症狀，有些則是有角色身陷類似的困境，而他們所提供的某種想法或態度具有療效。 無論透過何種機制，小說往往能將你傳送到另一個生命，從不同的視角看待這個世界。當你全心投入一本小說，讀得欲罷不能，你就能看見書中人所見的世界，觸摸書中人觸摸的事物，體會書中人體會的一切；你也許以為自己坐在自家客廳沙發上，但其實你的精髓──包括思緒、感官和心靈，早已翩然飛進另一個世界。 法國作家安德烈．紀德如是說：「對我而言，閱讀一個人的作品並

不僅是理解文句的意義，而是與他一同啟程，並肩遊歷。」而在這樣的旅程過後，歸來的旅人和去前早已不同。

電子書閱讀器下載進入發燒排行的影片

消費者對電子書閱讀器使用意願研究-以大學生為例

為了解決電子書閱讀器下載的問題，作者張簡宗慶 這樣論述：

近年來隨著科技進步與網路普及的發展，傳統的紙本閱讀已受到數位化閱讀的挑戰，本文旨在探討大學生的數位化閱讀器之使用意願，我們從五個構面，即有用性的認知、便利性的認知、電子書閱讀器行銷、電子書技術發展、消費者使用意願，去設計問卷並進行調查分析。研究結果如下，數位化閱讀器的有用性是確認的，但短期內仍無法完全取代紙本實體書，而大學生幾乎都具備操作數位化閱讀器的能力，而且使用者的經驗與推薦、電子書價格下降與電子書格式統一都有助於數位化閱讀器的推廣。而對數位化閱讀器最在意的部份為價格、功能與電池續航力。未來還可深入研究電子書如何逐步取代紙本書的策略等。根據研究結果整理出以下幾點：一、在電子書閱讀器的有用

性方面，大學生認為電子書閱讀器是有用的，但因為使用電子書閱讀器與紙本書閱讀方式有所不同，而認為電子書閱讀器是無法取代紙本書的閱讀。二、在電子書閱讀器的便利性方面，大學生認為電子書閱讀器對他們來說是便利的，而現在大學生都具備充分操作電子書閱讀器的能力，所以使用電子書閱讀器對大學生來說並不困難。三、在電子書閱讀器的行銷方面，對於各種行銷方式大學生認為都可以提高使用電子書閱讀器的意願。四、在電子書技術發展方面，大學生認為電子書的技術發展對於電子書閱讀器相當重要，有好的電子書發展會提高電子書閱讀器的使用意願。