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失智失蹤:一萬個遊走失蹤家庭的衝擊

為了解決防窺保護貼價錢的問題,作者NHK特別採訪小組 這樣論述:

  「三重子,認得我嗎?」   丈夫輕聲呼喚坐在輪椅上的妻子。由於失智病程進展,已經喪失交談能力的三重子雙眼緊閉,右手被丈夫輕輕握著。   2014年5月12日正午前,因失智症遊走症狀走失,失蹤長達七年的柳田三重子,終於和丈夫柳田滋夫重逢。   NHK驚爆社會的專題報導,獲第62回菊池寬賞   電影或文學大師宮崎駿與司馬遼太郎才能得到的獎項「菊池寬賞」,第62回頒給了NHK電視台,因為「失智症行蹤不明者一萬人」調查報導燃燒了全日本,四百多個案件敲門訪問、三十餘個跟拍心痛與遺憾的家庭,彰顯高齡日本一年多達一萬人失智遊走的問題。   目擊一萬個失智失蹤家庭的身心煎熬   無論是未發現丈夫遺體前

難以成眠的妻子,還是為了照顧頻頻走失的妻子而苦惱的丈夫,接受訪問時,字字句句,盈滿眼淚。找不到失蹤者,痛苦度日的家庭日漸增加。   「為了防止走失,不得不把人關起來」   「拜託路人進女廁找人,妻子早就不見人影」   「因為不想給人添麻煩,沒有跟任何人透露丈夫失蹤了」   「週而復始的走失,心繫自己不能病倒的不安」   「為什麼怎麼找都找不到?天天像活在地獄裡」   「來回不知找了幾回,卻在離家近到無法想像的地方發現遺體」   全民動起來,幫失智者找到回家的路   NHK抽絲剝繭問題並提出建議,促使日本從政府到社區全都動了起來,協防失智者再也回不了家,以及家庭可以做的防範措施。   ▶這不

是別人家的事──北海道釧路地區「SOS互助網」   北海道釧路地區是冬日酷寒之地, 一旦行蹤不明,極可能喪命。居民組成SOS互助網,集結當地計程車行、卡車公會、廣播電台、市公所,以及三百多家公司行號,等於糾眾數倍於家屬的「耳目」一起搜尋。如此動員的實際成果?超過九成都順利尋獲。   ▶眾人分頭找,結局就會不一樣──福岡大牟市的「走失搜索演習」   人口老化日本第二的大牟市,推行支援高齡者生活的自治團體,行之有年的「走失搜索模擬演習」聞名全國。市政府每年九月,請一位住民扮演走失的高齡者,全區動員演習,提高居民的警覺,長此以往,凝聚照顧失智者的決心與共識。   高齡化台灣面對同樣難題   資深

精神科醫師吳佳璇秉著照顧失智父親的初心,翻譯日文揭露實況。借鏡日本,高齡化台灣失智人口超過二十萬,在許多看不見的角落也上演著同樣的悲劇。失智患者持續增加,未來人人都可能面臨相同遭遇,近身的迫切感將不只是家屬、照護機構的責任,更是你我要一起承擔的老後景象,衷心盼望打造「就算失智了,還是能留在熟悉的地方快樂生活」的友善高齡社會。   借鏡日本,今日台灣圓桌論壇精彩內容   林依瑩‧林奇宏‧賴德仁‧宋家瑩‧吳佳璇   邀集重量級專家、醫師齊聚,共商台灣失智遊走現況與對策   特別收錄   ▶台、日、韓、香港預防失智症走失現況與對策   ▶預防走失,現在就可做的事!   ▶當家中長者走失,我該怎麼

辦? 名人推薦       誠摯推薦   林依瑩(台中市副市長)   林奇宏(新北市衛生局局長)   賴德仁(台灣精神醫學會理事長、台灣失智症協會理事長)   湯麗玉(台灣失智症協會祕書長)   王乃弘(弘道老人福利基金會董事長、光田綜合醫院董事長暨總院長)   宋家瑩(臺北市立萬芳醫院神經內科主任 )   吳佳璇(遠東聯合診所身心科主治醫師、國立臺灣大學附設醫院腫瘤醫學部兼任主治醫師)   林書煒(POP Radio電台台長)   作者簡介     NHK特別採訪小組   日本放送協會(NHK)特別專題報導自1989年播出第一個特別專題報導《政治是可以改變的嗎?里庫路特事件的衝

擊》至今,製播了超過二千部與社會、國際、經濟、歷史、政治、醫學、災難、自然環境、文化藝術、娛樂、天文地理有關的紀錄片。   《失智症・一萬名行蹤不明者的衝撃 失落的人生・家族的苦惱》特別採訪小組,是一群長期關懷、採訪社會議題的記者、導演與攝影師,曾製作《無緣社會──「無緣死」三萬兩千人的衝擊》及《老人漂流社會──「老後破產」的現狀》等專題報導。 譯者簡介 吳佳璇   遠東聯合診所身心科主治醫師   國立臺灣大學附設醫院腫瘤醫學部兼任主治醫師   1969年生於臺灣雲林,1995年畢業於臺灣大學醫學系,於母校精神科完成住院醫師訓練。曾赴澳洲墨爾本大學進修,2004年獲「國際心理衛生」碩

士。   著有《醫療自主時代》、《謝謝你們,我的離島病友:浪人醫師飛向醫療現場的生命故事》、《戰鬥終了已黃昏》、《浪人醫師日記》、《罹癌母親給的七堂課:當精神科醫師變成病人家屬》(2010年金鼎獎圖書類非文學獎)、《從北京到台北─精神藥理學家張文和的追尋》、《臺灣精神醫療的開拓者:葉英堃傳記》(2006年金鼎獎最佳著作人入圍)、《憂鬱年代:精神科的診間絮語》、《921之後:一位年輕精神科醫師的921經驗》。合著有《醫療崩壞!沒有醫生救命的時代》,《張愛玲學校》,並合譯《金賽的祕密花園》、《發現無意識》。   台灣出版緣起 一個女兒的初心 推薦序 從失智遊走觀察一個國家的人

情味 前言 第一章 追尋行蹤不明失智者的足跡 65歲以上,每四人就有一名是失智症預備軍 開始取材──走訪個案管理人員 誤入民宅建築工地凍死的吉澤賢三先生 「每天像活在地獄」的家庭 沒有一個公部門能掌握行蹤不明的失智患者 300位行蹤不明者名冊入手 丈夫走失時,沒告訴任何人 找不到失蹤者,痛苦度日的家庭 兩年後仍行蹤不明 【專欄】失智症與遊走 第二章 嚴重事態逐一浮現 死亡及失蹤者合計超過550名 現有制度下,無法提供24小時持續照顧 國家政策與日漸增加的高齡失智患者 在離家近到無法想像的地方發現遺體 失智症特有的「視野狹小及問題解決能力下降」和意想不到的事故發生有關 如果早一點兒報警的話

…… 關於通報延遲─大阪府警方與地方政府資料所見 不知罹患失智症的走失個案 不知為什麼不見了 因為走失,才發現有失智症 只要覺得怪怪的,就趕快找專科醫師 【專欄】急速增加的失智症 第三章 苦惱的家屬 為家人行蹤不明苦惱的家庭實況 老人照顧老人:為了丈夫,長期夜不成眠 兒子用被子堵在玄關,不讓丈夫走出去 在玄關裝設感應電鈴 為了照顧妻子,自己不能病倒的不安 家裡上鎖,或許能阻止外出,但這不就是監牢? 靠GPS監測人跑到哪兒去 進行家屬現況調查 平均通報、搜索次數是6.3回,94%的家屬感到負擔 走失場所、發現走失時的情況、尋獲地點 事出突然,未發出求助訊息的家屬 為實現在宅照顧的心願,需要哪些

必要支援? 第四章 受到質疑的社會 愛知縣鐵道事故判決引起的波瀾 失智者相關鐵道事故,至少造成64人死亡 雖覺得「家屬的責任」讀來刺耳,還是繳了80萬日圓 連忙查看GPS,位置顯示落在鐵道上 一轉眼就搭上電車不知所蹤的妻子 獨居的風險 【專欄】回顧NHK製播過有關失智者行蹤不明的節目 第五章 受到關注的「無名氏」 日本這麼先進的國家也有無名氏 日本四十七都道府縣警察本部的調查 與播出後引起極大迴響的「柳田久美子」女士見面 三枚戒指 經過七年收容保護,語言能力與面部表情皆告喪失的柳田女士 哼著舟木一夫的歌曲「高校三年生」 採訪大阪「無名氏」的成年後見人 姓名和生日都是暫定的太郎先生影像,適合

公開播放嗎? 透過「NHK NEWS7」節目全國聯播 「太郎」先生與家人重逢 「太郎」先生為何長達兩年身分不明? 節目播出後三十分鐘,觀眾就提供了「柳田久美子」的資料 經過七年再度相會,以及失去的日子 不一致的說明 原因是縣警方的「人為疏失」 【專欄】透過地方網絡偶然尋獲 第六章 社會動了起來 全國動起來 更多來自地方的消息 行蹤不明者家屬的期待與「個人情報牆」 【專欄】解決問題的方向──師法南韓     第七章 你我能做的事 SOS互助網發祥地──釧路 這不是別人的事──釧路地區跳脫「個人情報保護法」的理由 「個人情報保護法」究竟是怎麼一回事? 「走失搜索模擬訓練」創高齡服務之先──福岡

縣大牟市 運用新科技搜索 第八章 家庭的對策    家庭對策① 如何減少遊走症狀發生 家庭對策② 如何預防走失 家庭對策③ 一旦走失,怎麼做才好? 終章 播出後的柳田三重子與高橋津谷女士 後記 借鏡日本,今日台灣:台灣失智遊走現況與對策│圓桌論壇精彩內容 特別收錄 預防失智症走失現況與對策│台灣篇 預防失智症走失現況與對策│香港篇 預防走失,現在就可做的事! 當家中長者走失,我該怎麼辦?   出版緣起     一個女兒的初心 吳佳璇(本書譯者、遠東聯合診所身心科主治醫師、臺大醫院腫瘤醫學部兼任主治醫師)   夏至午後,我正揮汗檢視本書譯稿,突然收到牙醫診所來電。   「吳

伯伯預約兩點半來試戴假牙,到現在還沒出現喔!」   我趕緊打開APP,發現父親GPS手錶最近一次定位,離診所不遠。   「他確實早早出門,但不知為什麼,GPS顯示整個下午都在診所附近打轉,如果五點休診前出現了,請他打個電話給我。」盯著手機螢幕上的路徑圖,掛上電話當下,我其實還沒想好要怎麼攔截正在迷路的父親。   二十分鐘後,我趕到父親住處,和不諳中文的菲籍看護會合。兩人看著APP,發現路徑轉向,朝家裡推進,決定等一下再出門。   約莫半小時,父親推著他的老鐵馬現身家門口,一臉茫然與疲憊,「突然認不得路,一直找、一直找,終於回到家。」   顧不得滿身汗和一桌飯菜,父親堅持直接回房休息。

折騰了半天,食欲盡失的我開車回到自己住處,最長的白晝已盡。扭開案前檯燈,我的目光隨著燈光,怔怔地落在出門前沒闔上的書頁,真不敢想像,今天若是冬至,父親是不是一樣能找到回家的路?   母親在世時,曾問我有沒有什麼藥能減緩父親腦力的退化。或許是職業疲乏,或許是母親所舉的例子,和平日診間不時聽聞,憂心自己(或另一半)變癡呆的中老年人碎念無法區辨,只記得自己當時不以為意,但為了安母親的心,還是自費買了盒「愛憶欣」,卻加上但書「妳得自己想辦法勸他吃」。   父親為此大怒,沒人敢再吭聲。不久,母親罹癌,全家進入將近兩年的非常時期。之後,父親順利適應鰥居生活,但我開始掛心,身強體健的他常騎著鐵馬巡視附近

社區,順道撿拾回家的寶特瓶等資源回收物,始終堆滿小小的前院。   和我所照顧的失智病人家屬抱怨不同,父親的囤積(hoarding)行為有進有出,他會不定時載著琳瑯滿目的「戰利品」求售;價錢好沾沾自喜,價錢差忿忿不平,並重複向子女放送,直到我們不耐回應:今天已經講過N次了。   不修邊幅的父親四處「拾荒」的背影,雖叫我想起母親生前的懸念,卻沒採取任何積極作為。直到2014年末某晚,我開車送他回家,父親要求在巷口下車,「自己走進去就好」,卻直奔相反方向。   我搖下車窗喊他不聽,連忙開車尾隨,追了數十公尺,父親終於停下腳步,用詫異的眼神看著我,「怎麼了?」   從那一刻起,為了跟上父親的腳

步,除了安排就醫,複習醫學專業文獻,我也開始蒐集各種資訊──從寫給家屬的失智照護指引、過來人心路歷程、長照政策規劃、到新科技如何運用於照護等等,都成為我關心的議題。然而,最最關注的遊走與走失,上網搜尋卻跑出數不清的「魔神仔」──難不成媒體眼中,警政署每年發佈三千名失蹤老人,全都是被「魔神仔」抓走?   直到2015年中,才在日文書訊意外發現當時即將出版的《認知症・行方不明者1万人の衝撃 失われた人生・家族の苦悩》,看完簡介立刻訂購。實用取向的我一收到書,連忙按第八章的「家庭的對策」所列,為父親添置各種預防走失的「行頭」,並按照台灣失智症協會正大力推動的「瑞智友善商店」,預先跟父親常上的診所、

銀行打招呼,拜託他們多多關照。   一開始,我很擔心父親會像我照顧的病人,排斥戴GPS手錶或拒絕上警局預留指紋,未料事情進展順利,除了不肯讓菲籍看護全面「緊迫盯人」──其實,做子女的我們都明白,父親一輩子工作、生活在全台最自由的大學校園,願意做這些「讓步」,已萬分不易。   讀完實用的Know how,回頭看前面六章,更加佩服NHK的嚴謹與用心。除了活用社會科學研究法,訪問了四百多個失智家庭,並設計多份問卷調查,以扎實的質性及量性研究呈現問題所在;還進一步抽絲剝繭,從制度面突破失蹤老人回不了家的關鍵。   我越看越起勁,腦中突然迸出三十多年前台灣社會流行的口號「日本能,台灣為什麼不能?」

我們全家,還有全台千千萬萬失智長輩及家人,有沒有可能把自己住的社區變成書中提到的富士宮市,將「就算得了失智症,還是可以在住慣的地方安心生活」當作社區營造目標?於是,我開始盤算,如何將這本書譯成中文當作觸媒。幸得《康健》出版接受推薦,並放手讓尚無日文譯作的我擔任譯者;且為貼近華文讀者經驗,繁體中文版特地邀請台灣及香港的臨床專家(也是我的好友),專文介紹兩地失智老人走失現況與預防措施。   二十多年來,臨床工作之餘,我陸續發表九本中文著作,並譯介數本英文專業書籍,雖非出版菜鳥,但首度跨足日文翻譯,付梓前夕,內心忐忑,故為文誌之。 推薦序 從失智遊走觀察一個國家的人情味 林依瑩(台中市副市長)

  日本的現況,很有可能是台灣不久的將來!NHK根據情報「社區有人因失智症走失死亡」,節目製作小組遂進行了九百戶地毯式的搜尋、訪問,令人意外的是,社區裡的住戶竟然絕大多數都不知情,社區關係薄弱,實為台灣一大警惕。因此失智遊走、甚至死亡的現象,在日本成了重大議題!   當家中有人失智遊走時,全家無止盡的身心艱熬,是外人很難想像的!通常遇到時,我們常見家人狂奔尋找外,再來就是報警。除此之外,還有什麼好方法呢?我想,建立社區互助網就是協助失智遊走的最佳支持體系。台灣從2007年開始推動社區照顧關懷據點,至2016年7月底為止,已成立2563個據點,未來若能更全面推動到7851個村里之中,讓村村

里里有據點,台灣或許就不會步上日本後塵。   *社區力,讓失智者仍能在熟悉的地方生活   關於失智遊走,我印象最深刻的就是我們桃園志工服務的一位失智阿嬤,她總是常態性的遊走菜市場,這個菜市場幾乎每一攤都知道阿嬤失智,所以阿嬤出現時,菜市場的互助網就啟動了,攤商都會熱心連絡家人、志工將阿嬤帶回,濃濃的人情味,讓阿嬤即使失智了,仍可以享受逛市場的樂趣,也大大紓緩家人的照顧壓力。   台灣的人情味向來為人所稱道,雖然我們已從農業社會步入現代的科技社會,但人與人之間的緊密網絡如何世代傳承,已成為我們面對高齡社會最重要的柔性力量! 前言 津武圭介(NHK新聞部社會組 記者) 後藤浩孝(NHK新

聞部社會新聞節目組 主任)   「三重子,認得我嗎?」   丈夫輕聲呼喚坐在輪椅上的妻子。由於失智病程進展,已經喪失交談能力的三重子雙眼緊閉,右手被丈夫輕輕握著。   二○一四年五月十二日正午前,因失智症遊走症狀走失,失蹤長達七年的柳田三重子(六十七歲),終於和丈夫柳田滋夫(六十八歲)重逢。   位於群馬縣館林市的失智症養護機構,長期收容一位罹患失智症的「無名氏」女士。製作小組獲知這項重要消息,決定在2014年5月11日的NHK特別節目「八百萬失智大軍的時代,一萬人行蹤不明──應該被重視的遊走現況」系列首播。節目播到一半,觀眾來電告知 ,這位女士很可能是家住東京都台東區的柳田三重子女士

。翌日,製作小組陪同丈夫滋夫前往養護機構,確認該女士正是三重子。   2012年,日本因為失智症或疑似失智,發生遊走失蹤的人口大約一萬人。直到當年末,確認死亡或尚未尋獲者,仍超過550人;此外,各地還有一定數目,由於身分無法確認,收容保護在養護機構內的失蹤者。   NHK系列特別報導揭開這項事實,引起社會廣大迴響。   恍惚間生命逸出常軌,行蹤從此不為人知。一旦變成不曉得打哪兒來的無名氏,再也見不到家人,只能困在養護機構裡。這麼嚴重的問題,似乎隨時可能發生在生活周遭,社會卻視而不見。將發掘的真相公諸於世,終於引起大家的重視。   正式成立節目製作小組,記者和主管自是2013年11月,開

始密集採訪失智患者走失身亡遺族和照顧家屬。   「為什麼怎麼找都找不到?天天像活在地獄裡。」   「為了防止走失,不得不把人關起來。要不這麼做……」   無論是丈夫遺體未發現前根本難以成眠的妻子,還有為了照顧頻頻走失的妻子而苦惱的丈夫,採訪時所言,字字句句,血淚斑斑。   我們決定運用「調查報導」的手法,揭露大家應該知道的真相,並提出可能的解決方案。   為何決定報導,乃因調查期間,發覺公部門竟沒有一個單位能精確掌握行蹤不明者動態,並提出對策以防範走失重複發生。無論是警方還是地方政府,只協助民眾搜索,並未系統收集個案狀況進行分析。   製作小組因而覺悟,連個案調查也得自己來。  

 單單為了蒐集資料,調查之初走訪日本全國超過四百個家庭。再針對警察、地方政府和家屬,發放自行設計的問卷進行調查,以俯瞰觀點構築問題全貌。   製作小組像是蟲和鳥的眼睛,讓社會看到真相後,就自然動了起來。警察廳、厚生勞働省和各地方政府,紛紛提出對策;其他民間電視公司和報社,也陸續加入追蹤報導的行列。   透過節目報導,身分受到保護的不明失蹤者,得以和家屬重逢。許多觀眾反應,他們透過影像,深深感受到「電視的穿透力」。   製作小組卻未如平常雀躍,內心沉澱的思緒,還有採訪過程的點點滴滴,反而為之翻騰。   這社會怎麼了,為什麼讓一個人身分不明長達七年之久?   親見柳田夫婦重逢時,我們心裡

確實這麼想著。   對當事人來說,時光流逝無可挽回,對家人亦如是。經過漫長歲月的分離所形成的損害,未來也無法彌補。   重逢當下,我們窺見滋夫的表情,除了歡喜,在確認妻子連自己都不認得,還有難以言狀的哀傷與苦悶。   打造「就算得了失智症,也能安心生活的社區」是國家高揭的口號。雖不全是國家的責任,但見走失者現況如此,教人無法噤聲。或許有人認為言過其實,現況如此嚴峻,不正是包含媒體在內的社會全體,不,是每個人對街頭巷尾可能有生命危險的同胞,還有天天以淚洗面,活在絕望世界的家屬視而不見所造成的?   罹患失智症者持續增加,未來誰都可能面臨相同遭遇。誠摯希望本書能發揮功能,稍減新的悲劇發生。

  僅藉此文,向所有協助採訪的個人及機關致謝。   以上摘自天下生活出版《失智失蹤:一萬個遊走失蹤家庭的衝擊》  

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這樣吃海鮮,最美味!:33年經驗的日本築地魚老闆行家吃法首度公開

為了解決防窺保護貼價錢的問題,作者生田與克 這樣論述:

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──「當季」。   春天做酒蒸蛤蜊,什麼佐料都不必放,就有一股鹹鹹甘甘的味道,蛤肉和湯汁的甘甜,好吃到你無法招架。   夏天的小烏賊特別有嚼勁、Q彈,肉質甜嫩,做成生魚片還能感受到特有的濃醇粘糊口感。   秋天是海鮮最肥美的節令,佐各種調味料都高級的牡蠣,也能煮成鍋物。煮到恰恰好的牡蠣肉,沾著柑橘類的醬汁一起吃,特別爽口。   冬天的長槍烏賊卵,微烤就有濃醇口感;要把皇帝魚炸到酥脆,你得先做一道手續……。   還有做成酒煮牡蠣佐明太子塔塔醬,味道高級得不得了!大瀧六線魚刺身口感如何?鮟 鱇魚好吃的部位,可不只有肝而已。白帶魚、背子蟹……如何跟著季節,吃到物超所值的好料?平常我們吃的鮪魚、鰹魚、

青魽、魩仔魚、烏賊、鯖魚、竹筴魚……到底有哪些特別的吃法?   過去老是不知如何點菜、任由師傅擺布的你,下次上餐廳時,你一定會搶著看菜單,找出最適合當季的料理!此外,生田與克更要教你一些吃海鮮的「潛規則」是:   .聰明行家,必吃傻瓜蛤的貝柱  .哪種海產是的十項全能選手、怎樣料理都好吃,連做菜新手都能挑戰成功? 作者簡介 生田與克   築地魚河岸「鈴與」的第三代老闆,以及日本國際魚食研究所所長。   一九六二年,生於東京都月島,曉星高中畢業後繼承家業,即透過築地市場領悟大自然的珍貴恩賜,並學習日本特有的食文化。   除了經營和鮪魚相關的批發事業之外,更透過演講、寫書、網站的營運等,致力於魚料

理的普及,並以「說書人」的身分積極參與傳承魚河岸歷史和食文化的活動。另外,他還在NHK教育電視台的「築地魚河岸直傳--推銷魚」節目中擔任講師、並出版配合該節目的MOOK,一口朝氣十足的東京腔大受歡迎。出版作品:《這樣吃魚,最美味!》、《這樣吃海鮮,最美味!》,中文版為大是文化出版。 譯者簡介 劉錦秀   東吳大學日文系畢業,曾任出版社國際版權部經理,譯有《這樣吃海鮮,最美味!》、《能力強的人,怎麼整理辦公桌》、《一張表格催出業績,不用修理人》、《我在包裡放本書》、《找出勝算的技術》、《一張價值千萬的名片》、《修復身體的黃金7小時》、《一秒就能做對決定》(以上大是文化出版)、《中華聯邦》、《思考

的技術》等書。 【推薦序】當令漁產--最理想的健腦食物∕吳明珠【推薦序】吃魚好健康、健康吃好魚∕陳清華【推薦序】一本大飽眼福與口福的美食書∕李嘉亮【自 序】我在築地,用魚感受四季【前 言】享用海鮮,何須食譜和美食節目! 第一章   開始找尋海鮮的季節炙燒鰹魚,滿口都是大海的生命力蛤蜊這樣吃,甘甜到你無法招架魚老闆的美味圖解:各種貝類介紹偷吃櫻花蝦,馬上被抓包摔幾下日本鳥尾蛤,肉質有嚼勁看到螢烏賊,馬上改變今晚的菜單廉價鮪魚,這樣料理滋味非凡烤到魚鱗酥脆,簡單享受甘鯛聰明行家,必吃傻瓜蛤的貝柱生食魩仔魚的絕贊,請親臨海邊 第二章   三伏天,吃海鮮消暑吧!鮪魚蔥段味噌湯,味道有層次冰鎮牛尾魚,

最適合夏天的料理醬汁蔥燒泥鰍,連骨頭都入味自製頂級料理,竹筴魚一夜干魚老闆的美味圖解:各種鹽漬的魚乾多麼黯然銷魂的醬煮星鰻鮮甜爽口的鰈魚,最適合搭配冷酒只要有心,人人都能煮出Q彈章魚鹽烤梭魚的重點--撒鹽的順序鹽烤白帶魚,就這樣被你征服大瀧六線魚,烤、煮、生魚片都適合生透抽軟絲,配熱酒更添風味扇貝二絕:帶殼火烤、奶油香煎 第三章  食慾大開,海鮮最肥美的節令肥嘟嘟的味噌鯖魚,加點麻油味道絕贊鮭魚將將燒,漁民的私房料理牡蠣鍋、酒煮牡蠣,高級啊……鮪魚有筋?烤過吃正好醬漬鮭魚卵,最下飯章魚煮到軟嫩,有祕密武器秋刀魚便宜,但生魚片卻是珍品魚老闆的美味圖解:秋刀魚的三片切法真的象拔蚌很少,但味道極好血

蛤?老闆給我來一箱酥香舌鰨,法國高級料理 第四章  用海鮮料理出不同的溫暖青魽,最適合和根莖類植物燉煮長槍烏賊卵,微烤就有濃醇口感 鮟 鱇魚有七寶,值得揮汗大啖魚老闆的美味圖解:吊著宰殺鮟 鱇魚小本鮪的美味,害我詞窮了海參燴蹄筋?你該換種吃法了鱈魚的海味,平價豆腐躋身極品劃上幾刀,皇帝魚就能炸得酥脆卡滋奶油煎旗魚,淋上美乃滋……鹽烤沙丁魚,一切擔心都是多餘的柳葉魚:酥炸、魚乾、南蠻漬皆宜深海的野呂玄華魚,膠質香醇濃郁醋醃入味的牛角蛤,帶勁!鱈場蟹肉、背子蟹膏,請大口吃吃剝皮魚,彷彿品嚐河豚之美家傳的冬天煮魚--亞洲油鰈能吃到土魠魚生魚片,這就厲害了 後記  你的家庭餐桌,有什麼魚? 推薦序一

當令漁產--最理想的健腦食物∕吳明珠 從小愛吃當季魚、知名中醫師   大家都知道吃魚實在好處太多,例如:低熱量、營養多、高蛋白質、不飽和脂肪酸多,高礦物質和維他命,所以喜歡吃魚的民族通常比較長壽,這點可以從一些國家的死亡率窺見,尤其是長壽國--日本,更是吃魚的專家;另外像是愛斯基摩人,罹患心血管疾病的比例也偏低,這些都和吃魚的習慣息息相關!魚肉的脂肪中含有優質不飽和脂肪酸奧米加三(Omega-3),指的就是魚油中的DHA(DocosaHexaenoic Acid)和EPA(EicosaPentaenoic Acid),尤其DHA 是構成神經細胞的重要組織,魚油更是視力保健的佳品。所以攝取當季

魚不但有助於嬰幼兒的腦部發育,也可以增強青少年和兒童的智力發展,是理想的健腦食物。除此之外,還能夠降低血中的三酸甘油脂、膽固醇和低密度脂蛋白中之膽固醇含量、減緩血液凝固的時間,藉此降低心臟病、腦中風等疾病的罹患率,達到預防心血管疾病的效果。   我喜歡吃魚,我兒子也喜歡吃魚。魚肉蛋白質纖維較短,小朋友和老人家吃特別好嚼、好消化,再配上適量的調味口感更好。這些蛋白質不但是增進幼童成長發育的必要營養素,也是提供人體生長和修護細胞所需要的重要養分!   不論是生食生魚片或熟食魚肉,都要注意當令魚的保鮮和衛生,至於調味方式,則以自然清淡為主,不必靠味精調味就能嚐出魚肉本身的鮮美。   從小因為媽媽喜歡

吃魚、非常會做魚料理,家中又靠近市場,我幾乎每天都有不同的魚可吃,所以一看到《這樣吃魚,最美味!》、《這樣吃海鮮,最美味!》真是深有同感!尤其是《這樣吃海鮮,最美味!》還貼心附上簡易的料理食譜,更讓我愛不釋手。在此,我要鄭重推薦這兩本書給想追求優質健康生活的讀者朋友們。 推薦序二 吃魚好健康、健康吃好魚∕陳清華 臺北漁產運銷股份有限公司總經理   《這樣吃魚,最美味!》是一本值得再三閱讀的好書,無論你是吃魚的「達人」或是「素人」,以現今最夯的「魚食文化」來說,它都能增長你的知識、豐富你的常識。   大家都知道日本人喜歡吃魚,幾乎是無餐不魚,這是日本獨特的文化,其源自日本西元六世紀時,天武天皇因

篤信佛教頒訂「五不殺令」,就是不能殺馬、牛、豬、雞、狗五種動物,人民不能吃肉類,「魚」自然就成為蛋白質食物最大來源。就整個日本史而言,我們大可稱之為充滿「吃魚」的歷史文化。   說到日本人的「魚食文化」,就不能不提到築地市場,緊臨東京河畔的築地市場,當地的老行家則以「魚河岸」為暱稱,就其規模或是知名度,在日本甚至是全世界皆為首屈一指。身為臺灣漁產運銷界的一份子,近年來積極以推廣無毒、養生、休憩的魚食文化為職志,深信築地市場是值得一去再去的取經聖地,參訪「築地市場」也不下四、五次了,最後一次是二○一二年十月分,每每造訪該地,都會獲得不一樣的驚豔,書中的珠璣內容立即與腦海中的體驗記憶相呼應,產生畫

龍點睛的效果,令人玩味再三引人入勝。   臺灣四面環海,地理環境條件與日本頗為類似,本地飲食文化與日本差異性也不大,加上得天獨厚有黑潮、親潮於本島東西兩側交會,使得臺灣週遭海域有著豐富水產資源,現代化進步的補撈及養殖技術,使得整體漁業發展迅速,近年來隨著國民所得增加,民眾的消費習性改變,吃魚從「吃得飽」到「吃得安全」及「吃得健康」的養生概念已深植人心,也對應我在多年前提出的「吃魚好健康、健康吃好魚」的飲食觀念,其皆為鼓勵消費者「多吃魚保安康」。   感謝大是文化能專為「魚食文化」推出此一高水準的作品,以嘉惠大眾,謹綴數言以為序。 推薦序三 一本大飽眼福與口福的美食書∕李嘉亮 臺灣魚達人、知名作

家   多數人對於美味的追求,最終都停止在挑選一家好餐館、物美價廉的小吃攤,很少有人會繼續往前且深入的探索。我們多半都靠餐廳裡的大廚、小吃攤的老闆,代替自己網羅各種當令食材、辨識鮮度、巧手調味,以滿足我們味蕾的渴望。可是面對自己所不了解的地方,卻只會聽別人怎麼說,不靠自己的力量尋找解答。經過長久的資歷累積、四處雲遊,天南地北吃透透後,就稱自己為「饕客」、「美食家」。   一般來說,只有海鮮大廚、極少數身家豐厚的漁夫、資深釣友,或執著挑剔美味的人,才會進一步追根究柢、探詢食材產地、漁撈、時令、保存要訣,搜尋產地美味烹調的關鍵等,並萃取上述最根本的魚食菁華,幻化成餐桌料理與私房菜。正因如此,海鮮的

料理得以不斷推陳出新,成為熱門料理、或是具個人或地方特色的菜餚。   而海鮮食材的種類繁複程度,不但比其他時蔬、禽畜肉高出數倍,更繪製出一幅無止境的珍饈尋寶圖,讓諸多愛好海鮮的追尋者,飽腹揮汗、絡繹於途,直到永不知止境。   本書作者生田與克先生,因為從小不吃魚,反而奠定他不被主流海鮮料理所束縛的另一種可能性,在世界最大的漁獲拍賣海鮮市場,開設鮪魚專賣店,歷經三十三個寒暑,不斷追尋當令生鮮海產、拋開主流海鮮料理的既定模式,用個人獨特的美味神髓,成為非主流卻又匠心獨具的魚食達人。   書中提出一般海鮮書籍中難得看到的海鮮食材,相信讀者一定能大開眼界,發現海鮮料理還有這麼一片尚未探索的天空。   

在高手林立的築地,有眾多的漁夫、海鮮販賣業者、庶人饕客、採買大廚等,他們個個舌尖帶鑽子,在海鮮叢林裡打滾多年、遍嚐各類海味。這些達人在築地魚市場開餐館攬客,天天有食客上門品嚐各類海鮮佳餚、進行評鑑測驗。而作者透過三十餘年的磨練,把豐富的經驗,書寫成一家之言,引領各位讀者體驗不一樣的魚食文化,讓大家大飽眼福和口福。 推薦序四 食魚文化,美食的專注與熱情∕黃之暘 海大首創「養殖與食魚文化」超人氣課程助理教授   近幾年拜數位3C商品、網路便捷與部落格擺脫時空限制之賜,不但訊息傳遞快速,同時針對資訊、時事與個人興趣,也多有深刻著墨;其中相關「飲食男女,人之大欲」之吃喝食事,自然成為最貼近生活,且能打

動人心的項目。   身為水產養殖系的老師,向來僅在生產技術間琢磨,對於產品後續延伸與市場動態少有關注;雖然我們的責任是教導學生養魚,但是對於養出來的魚,卻亟需更多深入的思考;特別是在海洋資源枯竭、環境屢遭汙染破壞的當下,以往「給魚吃,不如教他們釣魚」的思維,顯然必須延伸為「教他們學會吃魚」,甚至是吃出些什麼。因此從前年起,我在系上開了一門名為「養殖與食魚文化」的課。   食魚文化,其實需要先分開說明,那便是飲食、水產與文化;而當這三者合併一起時,自然能呈現出,這經過時空千錘百鍊的深厚工夫與扎實經驗。本書的作者便是一例,在書中我們看到他的生長背景,從抗拒吃魚到鑽研各類食材的特殊季節、料理技巧與蘊

含於飲食間的文化,這無疑正是食魚文化的縮影。而其所處的東京築地市場,以及家學淵源的魚販經驗,自然成為內容真實且有趣的最佳保證。   這幾年受許多美食節目、街邊巷尾櫛比鱗次的特色料理影響,大眾味覺雖開,也樂意花錢享用美食,然而仍無法在短時間內吃出些「什麼」。這些「什麼」包括歷史、背景、來源、組成、營養價值及特色風味等。我有幸在精通廚藝的母親關照下成長,而父執輩對於美食的專注與熱情,也感染我並成為遍嚐美味的長期動力。加上所學專長與個人興趣,自然讓食魚文化,不再僅是一個描述品嚐、烹調與料理水產食材的名詞,而是已然成為我生活奉行的飲食方向。   期待您藉由這本兼具健康、趣味、智識與文化的,一同感染並體

會「食魚文化」。 前言 享用海鮮,何須食譜和美食節目!   雖然我在魚河岸橫丁經營鮪魚專賣店,但我小時候非常討厭魚。我覺得魚不但又腥又臭、還有一堆骨刺,一點都不好吃。在當時,我完全無法想像自己會成為一個賣魚達人。   後來,在一個意外的機緣下,我不得不到世界知名的築地魚市場工作。在魚市場上班,必須一大早就出門,這對我而言,可是一件苦差事。回想起來,還好那時還不是冷颼颼的寒冬。   到了築地市場,我環顧四周發現有好多歐吉桑,但他們完全不理我。這對我來說,是非常痛苦與難受的,因為我從小被捧在手掌心、過著少爺般的生活,再加上我本來就討厭魚,所以當下實在很難過。到了第二天、第三天,我就想要辭職了。然而

,一個意想不到的契機,讓我體會到在築地工作的快樂。   三雞線魚,我從討厭十八年,變成愛吃一輩子   這個契機就是--我和一尾三線雞魚(臺灣俗稱黃雞魚、三線磯鱸)的邂逅。那天,我在築地市場中閒逛,剛瞧見牠的一瞬間,我竟然覺得「哇!這看起來好像很好吃。」當時,我明明是個不吃魚的年輕人,沒想到一尾三線雞魚竟讓我覺得美味。我馬上問老闆:「這是什麼魚?」老闆說:「什麼?!你連三線雞魚都不知道?」臉上還掛著一副不耐煩的表情。   掏錢買魚容易,但我這位大少爺從來沒有拿過菜刀,更別說是殺魚了。我只好請店裡的師傅幫忙,但他卻以一句「我很忙,晚點再說。」來打發我。在無可奈何的情形下,我只好一邊嘟囔,一邊試著把

那尾三線雞魚做成生魚片。先不管切出來的魚肉,長得什麼模樣,我勉強沾點醬油,就把魚肉放進嘴巴裡。   吃了一口,我就投降了。口中那美妙的滋味真不是蓋的,才嚼個幾下,就逼出濃郁的油脂,清爽、高雅的鮮甜味道,霎時就在口中散開,真是太令人驚豔了。十八年來一直討厭魚的我,沒想到會有這種感覺。從此,我開始對魚充滿好奇,並積極的認識各種魚類。   丟掉食譜書吧,食物就是最好的大廚   海鮮的美味珍的是無以倫比。我在築地魚河岸吃完海鮮後,都忍不住多買一點帶回家享用。為了吃到真正鮮美的海產,我會到產地直接採購。各式海鮮料理,我真的是百吃不厭啊。   一提到這裡,一定有人說:「會做海鮮料理的人,真令人羨慕。」但當

我鄭重其事地問他:「你為什麼不會?」對方的回答一定是:「因為沒有做過啊……。」   這不是理所當然的事嗎?不只是料理,其實任何事都一樣,沒有人一開始就是專家。不過,有些人會強詞奪理說:「要認識每種海產實在太難了。」我雖以擁有魚河岸工作三十三年的資歷為傲,但直到現在,我也沒有把握認得每一種水產品。想吃真正美味的海鮮,我認為與其跑遍有名的餐廳,還不如每天去接觸牠們。   我天生笨拙,剛開始做料理時,只會滿口的牢騷。好不容易有機會跟著日本料理店的老闆和大廚學習,手藝還是不怎麼樣。但持續練習的結果,神奇的事情發生了,現在的我不但做起菜來熟能生巧,還可以出書和大家分享。   與其閱讀一大堆書,背什麼魚的

產季是什麼時候,還不如用自己的身體感受大海的氣息,才是最有意義的事。最近的食譜書不知道在搞什麼,寫得有夠複雜。說實在的,只要有拚命捕魚的漁夫,補撈到的漁獲,以及為我們通宵運送漁產的人,不就可以組成海鮮料理了嗎?   魚、螃蟹、蝦、烏賊等海底生物,其實只是順著海洋生態的發展和自己的本能存活。因此,人類也必須配合大自然和魚群的狀況生活。只要我們對付出生命的魚兒、賭命捕魚的漁夫心存感激,人人都可以享受到美食。   大家一定要用自身的經驗,磨練自己對魚食文化的感知,不要將膚淺的美食節目所提供的資訊,當作標準答案。最後,希望我的書能夠對大家有所幫助。 蛤蜊這樣吃,甘甜到你無法招架我的電腦螢幕所顯示的名

字是「亨利蛤蜊」。我之所以會取這個名字,是想告訴大家「我的嘴巴很緊」,不是事實的八卦我絕不會隨便開口。蛤蜊不隨便「開口」,正因為牠的「品行端正」,所以慶祝女兒節(日本每年三月三日的傳統節慶)時,到處可見蛤蜊的踪影(蛤蜊是女兒節最常吃到的食物之一)。因為蛤蜊是兩片貝殼緊密結合的貝類,而蛤蜊的貝殼和其他蛤蜊的貝殼,是絕對合不起來的,因此牠又象徵夫妻圓滿,是婚禮不可缺少的吉祥物。我每年都會到日本三重縣伊勢市的伊勢神宮參拜。日本三重縣是一個海資源豐富的快樂天堂。返家途中,我會特地在有著知名「烤蛤蜊」的桑名站下車,大啖桑名的蛤蜊鍋。這裡的蛤蜊真是極品,和我們一般所吃的蛤蜊完全不一樣。咬勁軟中帶Q、彈性十

足,貝肉非常厚實,讓喜歡吃貝類的我,完全沒有招架之力。為了不浪費高品質的蛤蜊和牠的微妙甘甜,我會連湯汁都喝光。可以說,不管給我多少蛤蜊,我都可以吃光光、喝乾湯汁。中日韓蛤蜊大混血,誰勝出?在桑名撈獲到的蛤蜊非常稀少,所以築地魚河岸的桑名蛤蜊,價錢總是高得不像話。事實上,不只是桑名的蛤蜊,就連其他國產蛤蜊的價錢也都居高不下。理由很簡單,因為物以稀為貴,純種日本國產蛤蜊已經非常罕見。日本人曾經把韓國蛤蜊、中國蛤蜊帶回來養殖,導致土生土長的蛤蜊全都成了「混血蛤蜊」,真的很令人扼腕。一般人吃的時候,不會太在意蛤蜊的血統純不純正,就算是韓國蛤蜊、中國蛤蜊,吃起來味道都很不錯。但是,若和桑名蛤蜊比較的話,

就有天壤之別了。不過這種差別,要專程跑一趟桑名才會知道,況且韓國蛤蜊、中國蛤蜊的味道本來就不差,所以還必須同時品嚐這三種蛤蜊,才能分辨牠們之間的不同。其實,只要能夠品嚐到蛤蜊的鮮甜,就是一種幸福了。一道料理的美味與否,主要還是看料理人的工夫及投入的感情,能夠用現有的食材又做得好吃,才是美味的重點。怎麼煮才能軟Q?吃完一個再放一個只要幾個簡單的步驟,在家就能做出美味的蛤蜊鍋。首先,將高湯放入鍋中,煮滾後加入蛤蜊就完成了。煮到可以吃的時候,蛤蜊自然就會「開口」告訴你了。吃的時候,小心不要被燙傷,先吹一吹再一口吃掉蛤蜊。另外,要吃得美味,還有一個小祕訣:要乖乖重複「吃完一個、再放一個」的動作。煮蛤蜊

不能一次全部下鍋,煮的時候,適當的火候才能讓蛤蜊肉又軟又鮮甜。只要一看到蛤蜊開口,我會立即拿起來吃。因為蛤蜊肉一熟透,就會變得硬邦邦的。像花蛤(較小型的貝類)一般大小的蛤蜊,一到春天就四處可見(臺灣每年農曆三月分開始,花蛤漸漸慢慢肥碩,到五月到九月的蛤肉最為肥美)。用酒來蒸煮花蛤,在魚河岸可以說無人不愛。蛤蜊當然是愈大愈好,所以外行人要處理花蛤,其實並不容易,火候稍微拿捏的不好,肉質就會變硬。但是如果用酒蒸,就連小一點的花蛤也可以煮得QQ軟軟,什麼佐料都不用放,就有一股鹹甘鹹甘、帶有蛤蜊獨特的鮮甜,在你口中散開。吃酒蒸花蛤,湯汁最為珍貴。剛做好的酒蒸花蛤,酒色應該是純白,上頭白白一層的酒是高湯

的精華,如果用筷子高雅地吃花蛤肉就太可惜了。請直接用你的大姆指和食指,抓著沒有沾到花蛤肉的殼,連同殼中鮮美的湯汁和花蛤肉一起吸進嘴巴裡才是王道,就像吃中式料理的小籠包那般。可以再把鍋裡剩下的湯底煮沸,讓酒精揮發後,留到明天繼續享用。你會發現,湯汁匯集了大海的香氣及蛤蜊的精華,鮮美順口。酒蒸花蛤材料:花蛤、日本酒、蕎麥麵沾醬(搭配蕎麥麵的沾醬、味露,視個人喜好決定)。作法:①用清水洗淨花蛤。②把花蛤放入鍋內,倒入適量的日本酒。依個人喜好,可以倒入蕎麥麵沾醬調味。③蓋上鍋蓋,開火。④煮到花蛤開口即可食用。偷吃櫻花蝦,馬上被抓包當在魚河岸吃到當季海產時的瞬間,你會覺得來這裡真的是來對了。一到春天,日

本靜岡縣駿河灣的櫻花蝦就會到貨(屏東東港及日本靜岡縣是全世界主要櫻花蝦的產地,為保護櫻花蝦資源,屏東縣府與東港區漁會訂定每年六至十月為禁捕期)。鮮度夠好的櫻花蝦,可以直接吃下肚,不需沾醬油,也不需要撒鹽巴。用小湯匙撈起十尾左右的櫻花蝦,放入嘴巴,口中瞬間即化為大海。大海的鹹味會巧妙地帶出櫻花蝦的鮮甜。不過,如果你是偷吃的話,一定馬上被抓包,因為櫻花蝦長長的鬚,會黏在你嘴巴的周圍,有一條一條的紅線。