針孔眼鏡的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列懶人包和總整理

裸眼革命：最新、最正確護眼知識，超級醫師教的32個視力回復法

為了解決針孔眼鏡的問題，作者深作秀春 這樣論述：

視力的品質，決定你生活的品質！ ★全球最佳眼外科醫師最高殊榮「克里欽格紀念獎」受獎醫師！ ★最簡單的視力保護習慣，打破傳統錯誤迷思！   　　你是否最近常加班，眼壓過重、感覺疲勞？ 　　10分鐘看一次手機，眼睛泛紅又乾澀？ 　　出差旅行中，仍須帶著電腦準備會議資料？   　　你知道人類平均壽命已逼近90歲， 　　卻可能不知道眼睛的使用年限不到70！   　　眼睛是身體唯一裸露的臟器，而控制視覺的是「大腦」， 　　視力在20歲達到頂峰，之後便持續下滑， 　　年過40外表年輕者大有人在，但老花眼和白內障則是不可逆的老化。   　　一出生即每天使用智慧型手機的現代人們， 　　於成年後，很多可能都

已罹患需要動眼科手術的眼部病變。   　　【極致護眼的科學實踐版】   　　本書提供了如何讓雙眼不靠手術就能恢復視力、避免視力持續惡化的32種方法，讓你能在日常中重新找回輕鬆看遠、看近的活力。   　　以及全球都在實踐的「裸眼革命」最新知識，即使活到百歲，依舊明目將不再是夢想。   　　打破迷思1‧多做眼球操可以改善視力？ 　　劇烈轉動眼球，等於用力搖晃眼內的玻璃體纖維，不僅對眼睛毫無助益，甚至可能引發視網膜剝離。   　　打破迷思2‧太陽眼鏡要選黑色的才有效？ 　　選擇醫療用的淺黃色太陽眼鏡才是正解。黑色的太陽眼鏡會使瞳孔放大，而非保護眼睛。   　　打破迷思3‧只有年過四十的人才會有老花眼

？ 　　年過二十眼睛的調節力就開始下降，如果持續長時間滑手機，不到三十歲就老花眼的機率會大幅提升。   　　打破迷思4‧多吃藍莓對眼睛有益？ 　　藍莓具有抗氧化作用，對眼睛的幫助尚未得到醫學證明。真正對眼睛有益的是富含「葉黃素」的食物。   專業推薦   　　怪奇事務所＿所長 　　林于皓醫師_和欣視光眼科診所院長 　　姚詩豪_大人學共同創辦人 　　陳瑩山醫師_中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任

針孔眼鏡進入發燒排行的影片

針孔眼鏡設計對視覺功能的影響與評估

為了解決針孔眼鏡的問題，作者顏慈儀 這樣論述：

摘要 ........................................................................................................................................... iiiAbstract .................................................................................................................................... iv致謝 ......

..................................................................................................................................... vi目錄 .......................................................................................................................................... vii圖目錄 ...............

...................................................................................................................... viii表目錄 ....................................................................................................................................... ix第一章 緒論 ............................

.................................................................................................. 1第一節 研究背景與動機 ............................................................................................................................. 1第二節 研究目的 ....................................................

..................................................................................... 1第三節 研究架構 ......................................................................................................................................... 2第二章 文獻探討 ........................................................

.............................................................. 4第一節 虹膜與瞳孔結構 ............................................................................................................................. 4第二節 瞳孔生理功能 ......................................................................................

........................................... 5第三節 景深與焦深 ..................................................................................................................................... 7第四節 針孔對視光上的應用 ................................................................................................

..................... 9第五節 針孔眼鏡的研究 ............................................................................................................................ 11第三章 研究方法 .................................................................................................................... 14第一節 研究架構 .

...................................................................................................................................... 14第二節 針孔眼鏡設計與製作 ................................................................................................................... 16第三節 研究參與者招募 ...................

........................................................................................................ 20第四節 實驗器材 ....................................................................................................................................... 22第五節 視覺測試程序 ...................................

............................................................................................ 24第六節 統計方法 ....................................................................................................................................... 26第四章 結果與討論 ................................................

................................................................ 28第一節 研究參與者基本資料統計分析 ................................................................................................... 28第二節 受試者檢查資料統計分析 .................................................................................................

.......... 35第三節 研究限制 ....................................................................................................................................... 68第五章 結論 ............................................................................................................................ 69參考文獻 .

................................................................................................................................. 73附錄 .......................................................................................................................................... 75

視力回復：1天3分鐘眼球運動!日本眼科第一名醫實證，不點藥水!視力從0.3回復到1.0 (隨書附贈「30日活化眼球訓練操」掛曆)

為了解決針孔眼鏡的問題，作者本部千博 這樣論述：

《史上最強！每天3分鐘！看看圖～視力就回復！》全新封面版   　　不要因為「看不清楚」就急著去配眼鏡， 　　小心你的視力永遠回不去！ 　　任何視力問題，都可以透過「眼球操」改善， 　　每天只要３分鐘，讓全家眼力大復活！   　　「視力回復眼球操」由日本第一眼科醫師本部千博研發、並且親身實證有效！本部醫師的視力在學生時代就掉到0.3，但是他十分排斥「一近視就戴眼鏡」，而是試著從改善生活環境著手，自創「眼球操」來鍛鍊眼部肌肉。經過一段時間的練習，竟然發生了驚人的效果，他的視力成功回復到1.0！直到現在，他兩眼視力不但依舊維持在1.0，也沒有老花眼的問題，視力比40年前更好了！   　　◆史上

最簡單，讓視力短時間明顯改善的祕密大公開！ 　　你知道眼睛跟身體一樣，都需要「運動」才能真正消除疲勞嗎？ 　　黑眼圈、肩頸痠痛、視力退化，竟然是因為眼睛四周的血液循環不佳？ 　　只要按壓眼睛附近穴道，竟然就能防止視力惡化？ 　　這個年代幾乎人人都用眼過度，該如何適時放鬆眼部肌肉呢？ 　　當眼睛感到疲勞、痠痛、乾澀時，如何在短時間內幫雙眼「急救」一下？   　　◆１天３分鐘眼球操，就能改善近視、老花、乾眼、疲勞痠痛等視力問題！ 　　點眼藥水、散瞳劑、每天戴角膜塑形片，結果還是近視了？ 　　已經近視幾十年了，想要擺脫眼鏡只能選擇開刀雷射？ 　　超簡單眼球運動每天都能做，有效鍛鍊眼部肌肉、給予大腦刺

激、促進眼部血液循環，是讓你的眼睛重獲新生，最安全、最有效又零副作用的選擇！   　　★３大原則～看看圖，視力就回復！ 　　1. 每天都要做，每次30秒～3分鐘。 　　2. 練習時身體要固定，只活動眼睛。 　　3. 晚上睡前進行最佳。   　　★７種視力運動～一次改善所有眼睛的疑難雜症！ 　　Point 1：【2套眼球操，逆轉老化視力】 　　眼球操可以擊退長時間、近距離視物造成的眼睛疲勞感，除了有助於回復視力，還會活化腦幹細胞，讓視線變得清晰，學習力變好，幫助提升記憶力！ 　　Point 2：【5個神奇圖畫，有效鍛鍊眼部肌肉】 　　用眼睛描繪圖案輪廓，能訓練眼睛肌肉並給予大腦刺激，左右眼各

做一次，疲勞立消！ 　　Point 3：【9個尋找遊戲，好玩又能訓練眼力】 　　玩「大家來找碴」也能訓練視力？沒錯！藉由讓視線上下左右不斷移動，刺激大腦辨認細微的差異、相似形狀以及複雜圖案，能夠同步強化眼部肌肉與大腦。 　　Point 4：【5個迷宮遊戲，防止用眼過度】 　　眼睛走迷宮的過程中會讓眼球不斷動作，藉此放鬆長時間工作的眼睛周邊肌肉。 　　Point 5：【4個穴道按壓動作，成功消除泡泡眼】 　　眼睛周圍的血液循環變差，會造成眼睛痠痛、浮腫，只要按壓穴道，就能有效緩解痠痛。 　　Point 6：【3個按摩手勢，促進眼腦血液循環】 　　透過按摩骨盆與丹田來促進全身循環，氧氣和養

分會順利運送到眼睛，讓視線煥然一新。 　　Point 7：【2套身體體操，暢通眼頸血液】 　　學會輕鬆的「轉頸」與「甩手」運動，不但可以舒緩肩頸痠痛，還能預防視力退化。   　　★６大特色～人人都能做、人人都有效！ 　　特色一：不用學習！看圖就能跟著做，大人小孩都能立刻上手。 　　全書包括30個眼球操、按壓穴道與身體按摩等練習遊戲，搭配全頁大圖解說，大人小孩都可以馬上跟著做，對近視、老花、乾眼、疲勞痠痛等各種年齡層的眼睛問題都有效。 　　特色二：不產生副作用！比雷射手術安全、省錢，執行一個月就有效果。 　　雷射近視是將角膜削平，並不是近視被「治癒」了，不但有可能會再度近視，也會提高角膜病

變的風險。眼球運動的重點在於鍛鍊眼部肌肉、活化大腦，從根本來解決視力惡化的問題，絕對安全無副作用。 　　特色三：不會中斷！像玩遊戲一樣有趣，容易持之以恆養成習慣。 　　用眼睛來尋找兩張圖之間的細微差異、用眼睛來走迷宮、將兩兩成對的圖案配對…，這些讓眼睛上下左右移動的遊戲，不僅有趣，又能放鬆眼部肌肉，每天玩都不覺得無聊！ 　　特色四：不需工具！張開眼睛就能做，不用任何輔助工具。 　　不必戴針孔眼鏡、不必使用視力訓練棒，張開眼睛就能開始跟著做，不用擔心想使用時卻發生「找不到道具」的情況。 　　特色五：不花時間！每天3分鐘，沒有時間地點限制，想到就能執行。 　　每次練習只要花費30秒～3分鐘，

一天之中不限任何時間都可做。把本書掛在房間門後、辦公桌前、電腦旁邊，無論在家還是在辦公室，眼睛感到疲累就能練習。 　　特色六：不必加工！掛在牆上就能用，不需另外剪裁與黏貼。 　　特別將「30日活化眼球訓練操」設計成精美掛曆形式，使用大開本19*26 cm的尺寸，不需花時間剪裁、黏貼或放大影印，掛在牆上就能使用。