語音備忘錄不能用的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列懶人包和總整理

五星級溝通術，你的成功巨浪

為了解決語音備忘錄不能用的問題，作者卡曼‧蓋洛 這樣論述：

　　★《跟TED 學表達，讓世界記住你》暢銷作者卡曼‧蓋洛驚艷新作！★ 　　當科技威脅著要取代無數工作與技能， 　　「說服力」將是你站穩這一波浪潮的關鍵優勢。 　　AI讓你「知道」，偉大溝通者卻能讓你「感動」，說服你起身而行。 　　光有好點子已經不夠，五星級的溝通技巧， 　　才是決定你能否獲得升遷、激發團隊、不被取代的量尺。 　　發揮口才並不是在操控人心，不學習溝通說服術才可恥！ 　　全球化、自動化與人工智慧的力量正大幅革新商業與生活的各個層面，沒有一個行業不受影響。人類目前從事的工作中，將近一半都會在十年內消失。但科學家發現，只有「深具說服力的溝通」是無可取代的生存之道，因為

這是大數據與AI所無法匹敵的。 　　這十年來，溝通大師卡曼．蓋洛在搖滾區見證了科技革新，他受矽谷企業聘請，擔任媒體訓練與溝通技巧的首席顧問，看到許多有才華的人應該要升任部門主管，卻停滯在同一個職位好幾年。這些人往往不知道他們的問題出在不懂得有效溝通，說話沒重點，無法激發團隊。他們以為自己專注產品開發，銷售和說服則是別人的責任，明明就有升遷的機會，卻敗於自負和輕忽。 　　本書訪談了劇作家、神經科學家、經濟學家與 Google、Nike、Airbnb 等世界級巨頭企業負責人，以第一手素材讓你掌握溝通說服的獨門技巧，探知表達能力的差距所帶來的影響。想要在AI世代擁有競爭力的專業人士，不管是創業、

職涯規劃，或做出創新改革，都需要學習「五星級溝通術」，激發感動、催生行動，說服其他人支持你的構想！ 　　你將學到： 　　▎巴菲特的一項說話技巧，讓你身價馬上漲一倍！ 　　▎你的工作75%的收入，可能來自你推銷自我點子的能力。 　　▎Airbnb 的創辦人如何運用好萊塢暢銷電影的三步驟公式行銷。 　　▎為什麼想要說服成人聽眾，反而要用九歲小孩的言語？ 　　▎賈伯斯、達文西、畢卡索等天才都在用的大腦密技，釋放你的厲害點子。 各界推薦 　　「當科技威脅著要取代無數工作與技能，溝通能力變得前所未有地重要。本書充滿豐富的例子，將幫助你更有效地將自己的想法與情感傳遞到他人心中。」──亞當．格蘭特，《

給予》作者，華頓商學院教授 　　「一本輕鬆好讀又兼具實用方法的個人啟發書。它提供如何構建好故事的獨門秘技，一項被認為是與其他人聯繫的關鍵，特別是在商場上與客戶和投資者的聯繫。」──《金融時報》商管選書 　　「直指要害！關於透過言詞敘事塑造商業和個人品牌，最具說服力的一本指南」──《出版人周刊》 　　「這本書提供商業人士和各個領域的領導者價值連城的溝通技巧！」──東尼．羅賓斯，世界級潛能開發專家 作者簡介 卡曼‧蓋洛 Carmine Gallo 　　知名溝通大師，顧客遍及全世界各大品牌，共事對象包括各大企業高層，英特爾、雪佛龍、惠普、可口可樂、輝瑞大藥廠……等。也常受邀至創投高峰會

，講授如何用故事傳達構想。比爾‧蓋茲、Google 的謝爾蓋•布林與賴利‧佩吉、Salesforce 執行長馬爾克‧貝尼奧夫、前美國國務卿康朵麗莎‧萊斯，以及前英國首相東尼‧布萊爾都是他的授課學生。 　　前作《跟TED學表達，讓世界記住你》和《跟TED學說故事，感動全世界》獲得廣大的肯定與迴響，已被翻譯成二十多國語言，長踞全球各大商業書籍排行榜，全台熱銷超過12萬本。 　　他定期為《富比士》和《Inc.com》寫專欄，同時也是哈佛商學院高層管理教育的講師。 譯者簡介 葉妍伶 　　英國愛丁堡大學翻譯碩士。譯有《五星級溝通術，你的成功巨浪》《暢銷書密碼》《遇見你之前》（電影《我就要你好好

的》原著小說），以及諾拉．羅伯特和史蒂芬．金等多位作家的作品。聯絡方式: [email protected] 前言　起身而行 第一部【為什麼優秀的溝通者無可取代？】 第一章　文辭、威力、射月 第二章　打贏想法的戰爭 第三章　神經科學證明了亞里斯多德是對的 第四章　人類胸懷大志的能力 第二部【向大師們看齊】 第五章　科學家 第六章　創業家 第七章　專業人士 第八章　領袖人物 第九章　TED之星   第三部【從A晉升A+的五星級溝通術】 第十章　情感訴求 第十一章　三幕式故事結構 第十二章　用一句話讓人秒懂 第十三章　巧字勝萬言 第十四章　如何用文字美化你

的點子 第十五章　達文西、畢卡索和你的共通點 第十六章　克服恐懼，挺身而進 結　語　找到讓你的心也不自覺哼唱的那首歌 謝　辭   【序】 前言　起身而行 　　Alexa，亞歷山大．漢密爾頓是誰？ 　　「亞歷山大．漢密爾頓是美國政治家，是美利堅合眾國的開國元勳之一。」 　　林—曼努爾．米藍達，亞歷山大．漢密爾頓是誰？　 　　「私生子、孤兒，一個妓女被蘇格蘭人搞大肚子後丟棄在加勒比的荒地裡，這個棄嬰就在貧窮骯髒的……」 　　Siri，亞歷山大．漢密爾頓是誰？　 　　「亞歷山大．漢密爾頓是美國政治家，是美利堅合眾國的開國元勳之一。」 　　林—曼努爾．米藍達，亞歷山大．漢密爾頓是誰？　

　　「十元美鈔上那個人就是他，不知生父的美國國父，但他努力上進得到許多父執輩提攜栽培。他白手起家、年輕氣盛、血氣方剛。」 　　Alexa和Siri是雲端上的虛擬個人助理，林—曼努爾．米藍達是我們心目中的真實劇作家。 　　Alexa和Siri利用人工智慧，可以有不錯的表現，瞬間就可以找出相同的答案。數位語音助理將呼吸轉化成位元，文字轉化成封包，辨識出關鍵字後在海量資料裡尋找相符的說明，然後提供準確率最高的答案。而且這兩位助理還異口同聲。 　　亞馬遜的Alexa、蘋果的Siri和認知能力更高的IBM華生處理問題的速度都比人類快。但米藍達的任務不同。數位助理能讓你知道漢密爾頓是誰，米藍達要讓

你感受漢密爾頓的性格。 　　從來沒有人用米藍達的方式結合文字與創意，電腦也絕對組合不出來。舉例來說： 　　•米藍達在墨西哥度假時走進一間書店，無意中選購了亞歷山大．漢密爾頓的傳記，讀後如五雷轟頂，腦中立刻浮現這位革命英雄與嘻哈始祖的對話。漢密爾頓用文字寫下他誓言離開聖克洛伊島的決心，嘻哈歌手則用音樂唱出對環境的不滿。 　　•米藍達選擇寫一齣嘻哈音樂劇，因為嘻哈是一種叛逆顛覆、野心勃勃的語言。眾多音樂類型中，就屬嘻哈的歌詞字數最多，最適合表現漢密爾頓筆下的命運。 　　•美國的開國元勳都是白人男性，但米藍達刻意選擇非洲裔與拉丁裔演員來飾演他們。《漢密爾頓》是美國的故事，由現在的美國人來述說

美國的歷史。 　　•每一個角色都用獨特的音樂風格來反映他們的個性。喬治．華盛頓的風格謹慎自持，結合了嘻哈樂手「凡夫俗子」與作曲家約翰．傳奇的曲風。漢密爾頓的原型則是米藍達最喜歡的嘻哈傳奇拉基姆和阿姆。拉法葉（十九歲就離開了法國貴族生活，加入美國革命）在音樂劇剛開始的時候還不確定自己的志向，所以他剛登場的時候用一九八○年代早期的簡單饒舌節奏，信心漸增之後，拉法葉的角色成為「饒舌之王」用倍速說唱。英國國王喬治三世不饒舌，他怎麼會饒舌呢，他又不叛變。他在舞台上漫步，好像從另外一齣音樂劇亂入，用懷舊英文流行音樂曲風唱著抒情歌〈你會回來〉。 　　•米藍達花了超過一年的時間寫《漢密爾頓》的主題曲〈我這

一槍〉。米藍達說這是漢密爾頓大腦中的「詔書」，為了證明漢密爾頓是全場最令人敬畏的知識份子，米藍達認為每個字、每句話都要呈現出漢密爾頓的文采。 　　機器有速度，人類有創意。機器可以蒐集數據，從中找出特殊之處，人類可以詮釋數據的意義。機器記錄歷史，人類開創未來。機器讓我們更有生產力，人類則用無法預料、只能想像的方式改善這個世界。米藍達之所以贏得麥克阿瑟天才獎，不是因為他寫歌寫得比電腦快。他獲獎是因為他能激勵人心，顛覆想像、翻轉創意，讓我們用不同的方式來感受這個世界。   　　在這本書裡，讀者將會明白我們都有這項天賦：感動別人的潛力，激發其他人，點燃他們的想像力。你也會了解為什麼世上最成功的人都認

同唯有開發這項天賦，才能在這極端競爭的全球經濟裡生存，畢竟快速的科技發展不斷打亂所有產業、企業、職涯的發展。研究學者、神經科學家、經濟學家、歷史學家、創業家、投資人、和你可能認識的領袖都一致認為：懂得影響他人，更具體地說，懂得利用語言和想法來讓其他人採取行動，已經不是「軟實力」了，這是目前想法迸發的時代裡，從優秀走向卓越的基本能力。 說服力，現代社會存活的必備能力 　　這本書的基礎來自各行各業菁英的心得，他們一致認為能有今日的成就，高超的溝通技巧功不可沒。我訪談的對象包括了Google、Airbnb與麥肯錫等公司的高階領導人，還有出資支持全世界最受歡迎的新創公司的投資人；有從兩百五十英哩外

的太空俯望地球的太空人，或在地球上仰望群星、探索著太陽系以外的科學家；有在第一份工作中努力出頭天的新鮮人，領先同儕被提拔的中階專業人士，還有離開職場自創成功企業或帶領非營利組織的創業家。這裡面有海豹特種部隊隊員、有企業執行長、學者、作家、探險家、冒險家和開創者。他們很傑出。他們很卓越。 　　我在寫這本書的時候，受邀和一群美國菁英軍官共同前往隱密沙漠中的空軍基地，參加極為機密的課程。學員都是最優秀的一時之選，他們接受訓練後要協助國家避免大規模衝突。我之前出版的兩本書《跟TED學表達，讓世界記住你》和《跟TED學說故事，感動全世界》都在課程指定書單中。「這些軍官將學會如何分析、寫作、並將他們的發

現簡報給政治領導人、指揮官和總統。」課程教官告訴我，「往往，他們能發言的時間不到十分鐘。他們通常是會議室裡最聰明的人，可是如果沒辦法在短時間內用精簡的方式發揮說服力，後果將不堪設想。」這要點值得再重複一次：說服力這門古老的藝術不是一種軟性技能，而是一項必備能力。 　　為什麼說這是門「古老」的藝術？過去二十年內，功能性核磁共振影像（fMRI）讓研究人員可以即時看到腦部活動。科學家研究腦部血流後發現有效溝通的秘訣—為什麼有些字、有些人、有些風格特別會讓我們產生共鳴。根據科學家的發現，我們溝通的工具雖然進化了，大腦消化資訊的方式卻沒什麼改變。只要修練說服術並懂得背後的科學，成為一個擅長溝通的人，你

就可以在現代社會裡生存、茁壯。 　　和歷史相比，人際溝通的技巧在今日社會中更為重要。農業時代，比較會耕田的農夫沒有賺得比較多。工業時代，比較會組裝機械的廠房員工沒有賺得比較多。今天，任何一個人在世界上任何一個角落，只要稍微比較擅長表達他們的構想就可以在短時間內大幅增加財富，這現象在人類歷史中前所未見。 　　在二十一世紀的知識經濟裡，你的價值取決於你的構想有多少價值。全球化、自動化與人工智慧三股潮流匯合在一起，在每個國家、每個專業領域裡掀起焦慮感的巨浪，但你只要具備一種能力就能擁有競爭優勢—讓別人相信你的構想很重要的能力。   能說服者，無可取代 　　對今日的商業人士來說，一般表現代表低於

一般的結果。「過去，擁有一般技術的員工、做著一般的工作還可以有一般的收入。但現在，一般已經不行了。」《紐約時報》專欄作家與全球化專家湯馬斯．佛里曼說，「無論哪一個行業，每個人都需要找到能加分的點—他們能提供什麼獨特的價值，讓他們有突出的表現。」 　　經濟學家泰勒．柯文說「再見，平庸世代」不只是一句口號。既然智慧機器與經濟全球化的力量不可逆行，你應該問自己這幾個關鍵的問題：「你擅長和智慧機器一起工作嗎？你的技術可以補足電腦的技術，還是電腦在沒有你的情況下可以做得更好？更糟的是，你在和電腦競爭嗎？」柯文說，「如果你和你的技術可以讓電腦發揮得更好，那麼你的收入和你在勞動市場中的地位應該還不錯。如果

你的技術沒辦法在電腦之上，你最好想辦法補足你的能力。」   　　工作的本質正在變化，你所需要的技巧也在變化。這本書是你需要的補帖。 結構式改變已經來了 　　上百萬份工作因為自動化、大數據、人工智慧和機器學習而消失，這些科技顛覆了各種產業、企業和職涯。在這樣的世界裡，情感連結反而成為致勝關鍵。可想而知，變化的速度讓全世界的人都很焦慮，也擔心這變化對未來工作的影響。幸好這股對於「機器人造成世界末日」的恐懼其實言過其實，至少從過去五百年的證據來判斷，我們不必杞人憂天。 　　每一次科技躍進都會取代既有的工作，但也會創造更多新的工作機會。經濟學家研究了創新發展的歷史，回溯到十六世紀的歐洲後發現當新

服務或新產品讓人類的焦慮感達到顛峰時，新工作增加的數量也達到顛峰。一九七○年代，大家都以為自動提款機會減少銀行分行與行員的數量。今日，銀行雇用的行員比一九八○年代時更多，但行員的角色不一樣了。經營顧客關係取代了單純點鈔。科技的變化很真實，對很多人來也很可怕，但是每一次經濟變革—尤其是數位革命—都只會讓溝通技巧愈來愈重要。 　　科技帶來的指數型成長大幅改善了我們的生活，這程度簡直無法量測。以任何指標來看，現在都是有史以來最適合生活的年代。但前所未見的進展也帶來了韜睿惠悅企業管理顧問公司所稱的「全球企業板塊移動」，二十一世紀的勞動人口必須具備新技能才行。 　　牛津大學的研究員仔細分析了超過七百

份職業後發現，機械自動化將取代百分之四十七人類目前從事的工作。容我再重複一次：人類目前所從事的工作中，有將近一半都會在十年內消失。這個取代的過程已經先從藍領勞工開始了，他們靠雙手工作而他們的工作內容可以由機器完成。近期內，自動化機械可能會取代全球一億四千萬名全職知識工作者，他們的工作由「智慧」認知系統來執行會更快速、更有效率。這份研究認為各國家、地區、領域所面對的風險都一樣高，從交通運輸業到科技業、從醫療保健業到零售業、從法律業到金融業，無一倖免。 　　儘管很難預測哪些工作會因為被自動化機械取代而消失，又需要多少時間，但我們可以預測人類希望哪些工作繼續由其他人類來完成。善於表達的人必能有所發

揮，若你有能力啟發別人或點燃別人的想像力，那特別能找到好職位。矽谷智庫奇點大學人工智慧項目負責人尼爾．傑卡布斯坦說：「機器可以學著閱讀人類的情緒，但機器無法擁有人類的情緒。這是很重要的差異。」 　　數據顯示「軟性技能」需求強烈。在一份研究了四百位人資與招聘專員的報告中，百分之九十四的受訪者說員工若有較強的溝通技巧，就比較有機會被拔擢為主管。相對的，年資較高但表達能力偏弱的員工就比較沒機會。 　　各行各業的主管都說他們很難找到能夠清楚精確溝通，或是能夠鼓勵同事、和顧客有良好互動的人才。「擁有這些特質就是傑出的員工，其他人只顯得泛泛。」《華爾街日報》表示，「雇主原本就很欣賞這些技能，這幾十年來

的經濟變化只是讓這些技能顯得更不可或缺了。很多企業都已經讓機器來自動處理枯燥例行的工作或選擇外包，剩下的工作項目往往需要員工承擔更多責任，需要批判思考、同理心或其他電腦無法輕易模擬的能力……像溝通這樣的基礎技能才真的最重要。」而具備這些技巧的人才特別難找。 　　一份又一份的調查研究都做出了類似的結論，可是，根據合益集團的研究，溝通技巧欠佳讓千禧世代在職場舉步維艱。合益集團調查了四百五十名美國、印度與中國的人資主管後發現，百分之八十的人資專員都找不太到同時具備技術能力與溝通技巧的新鮮人或資淺員工。「情感與社交能力對未來企業發展可說至關緊要，但現在的畢業生都欠缺這類能力。」此外，百分之九十二的人

資主管相信隨著全球化的速度愈來愈快，組織結構不斷改變，情感與社交技巧愈來愈重要，剛進入職場的新鮮人若能擁有溝通技巧「就像黃金一樣值錢」。多數受訪者都表示新鮮人若不快點鍛練情感與社交技巧就沒機會脫穎而出，尤其是在比較複雜的職位上。溝通技巧的斷層確實存在，但你也有能力在這斷層上搭橋。 　　全球知名數據專家安東尼．葛博倫說：「如果你有能力溝通構想，抓住別人的注意力，那你就不會在短時間內被取代。」億萬富翁巴菲特則說：「與眾不同的人會顯得突出，不是因為他們智商兩百或其他理由。若你擅長公眾演說，那你就會表現出眾，這種優勢超乎你的想像。這項資產可以讓你保持領先個五、六十年，若你不喜歡公眾演說的話，這會成為

一種負擔。」 　　巴菲特在職涯早期很害怕公眾演說，為此他還報名了演說課，結果上了一堂就退出，因為他實在不敢在眾人面前說話，後來鼓起了勇氣才終於結業。現在巴菲特的辦公室裡沒有掛上大學畢業證書或企管學院證書，但他卻驕傲地掛出了公眾演說課的結業證書。 　　創業家、中小企業家、執行長和經理的身價就和他們的構想價值相當。自動化機械可以取代我們的勞力工作，那構想就顯得更為重要。如果你不能說服其他人支持你的構想，或不能讓別人產生興趣，不能鼓勵他們，那你就永遠無法完成你的天命。跨越這個技能的斷層，你才能在想法的市場中發光。 　　值得慶幸的事，利用說服力來增加優勢需要建立對聽眾的同理心，這個技巧人工智慧無

法取代。機器沒有心。說故事的人才有。 寫給相信構想才重要的人 　　在這本書中，我會反覆提到「五星級」來形容優秀且雄踞一方的領袖人物、創業家、專業人士還有獨特的品牌。他們可能是帶領自己的企業拿下五星評價的主管，或是旅遊休閒業、醫療保健業和其他產業五星品牌的執行長與創業家。我有時也拿「五星級」來打比喻，例如，你會讀到原本溝通技巧不錯的商務人士鍛練出絕佳的溝通能力，成為那個領域的佼佼者。他們提出構想讓別人買單的能力是讓他們表現出眾的關鍵技巧。 　　本書分為三個部份。 　　第一部【為什麼優秀的溝通者無法取代？】共有四章，我們會探討創意發想如何建構出現代世界。你會看到頂尖的科學家、經濟學家、歷史

學家和企業領導人都相信在這個構想的年代裡，未來十年內能讓你出類拔萃的唯一重要技巧就是具說服力的溝通術。 　　我們會先從大腦的進化過程開始討論。早在兩千三百年前，希臘哲學家亞里斯多德便主張人類是語言的動物，而「修辭」—也就是說服的能力—既是一門科學也是一門藝術。值得注意的是，今日多數關於說服這門科學的研究與大腦的研究都進一步證實了亞里斯多德的觀點。在本書第一部中，你會發現為什麼亞里斯多德的溝通方法在過了數千年後，時至今日依然有效。 　　第二部【向高手們看齊】的五個章節各別成類，介紹不同領域內的五星級溝通高手，有個人也有品牌。這些厲害角色包括了科學家、創業家、專業人士、領袖人物、TED講者，每

一位都運用強而有力的溝通能力啟發了聽眾。在這過程中，你會開始發現你的公司或社群中有哪些人達成了五星級表現。這些人獲得了大家的尊重、鼓勵團隊合作、並靠他們的構想和專案吸引了眾人的注意。他們創造了成功的循環：１說服別人支持他們的想法，幫助他們 ２開始利用創意去創新，拓展組織的目標，並且 ３吸引資源、資金與支持，再 ４提升他們的地位和名聲。這個循環會不斷地重複、重複、再重複。 　　在第三部【從普通到五星級溝通】裡，你會學到具體的方法來鍛練讓我們與眾不同的溝通技巧，讓你在你的職場或任何領域中走得更快更遠。閱讀這本書的人多半擁有中等或中等以上的溝通技巧，但今天，平庸已經不夠好了，就算是比中等稍微好一點

點也不夠好。大部分的人只要過著平庸的生活就很高興了。平庸很舒適愜意。但第三部是寫給想要在職涯中成長，想要推動這個世界向前的人。這些人不安於站在場邊觀察，他們想要領導。如果你有這樣的企圖心，這個部分就能協助你達成目標。 　　請記得，在二十一世界的知識經濟裡，沒有機器、沒有軟體、沒有機器人可以複製你的構想。但如果你沒辦法有效地銷售你的構想，那你的構想就沒有價值。華頓商學院心理學教授亞當．格蘭特認為「原創性」來自擁護許多新鮮不合常理的想法。原創作品都會面對一項障礙：人類想維持現狀的傾向。「當你要提出一個新奇的構想或者建議大家改變的時候，你的聽眾一定會抱持懷疑。」 如果你不能說服大家接受你的願景，那

就會傷害你的職涯、你的企業、你的產業或全世界，這個環境就沒辦法從你的構想中得到任何建設。發展原創的構想並有效溝通出去是讓你打造未來最重要的技巧。 　　這本書寫給相信自己的構想有價值，想要在構想的時代裡獲得競爭優勢的人。你的能力沒有電腦能取代，你的銷售業績沒有競爭對手能超越。練就具有說服力的溝通術，你就無法取代也無人能抗拒。說服力讓你更有機會得到你夢想中的工作，打造職涯，創立公司，激勵團隊，讓人打從心底相信你的構想，用創新的方式解決一個固有的問題。你能憾動別人的靈魂，你能成長茁壯，勇敢地帶領大家邁向未來。你會一步一步全力發揮潛能，成就不凡。 第一部　為什麼優秀的溝通者無可取代？ 我不是在拖

地，我在幫人類登上月球查理．馬斯每天都等不及要起床回去工作。他畢業於范德堡大學電機系，五年後加入了美國太空總署擔任專案工程師。雖然他永遠不會踏上月球、搭乘火箭或站在遊行隊伍中接受眾人歡呼，但是過了幾年後，當馬斯談起他的工作經驗，佩服著完成這三件事的那個人時，他回憶道：「我們有共同的目標。我們要上月球。我們要把人送上月球！我們一心一意，滿腦子只有這件事。」華頓商學院管理學教授安德魯．卡頓爬梳了阿波羅計畫所保留的一萬八千頁文件、手稿和內部備忘錄，發現馬斯的故事。美國在一九六一年展開阿波羅計畫，要將人類送上月球。卡頓發現馬斯和其他太空總署各部門的員工都會提到一件事，不管他們任職於會計、行政、出納或工

程部門，他們都深受一個人的文字所策勵：約翰．甘迺迪。一九六九年六月二十日，當尼爾．阿姆斯壯代表全人類踏出一大步，這一步也代表著一名想法大膽的國家領袖點燃了四十萬人的想像力，共同將願景化為現實。卡頓發現甘迺迪能順利傳達訊息，來自於一套演說公式。他說明甘迺迪的演說技巧如何啟動這浩大的工程。 首先，甘迺迪將美國太空總署的理想與抱負簡化為一項目標。美國太空總署成立時肩負了許多責任，包括要打造優越太空技術，在太空建立優勢，促進科學發展等等。甘迺迪選擇聚焦在一個目標上：把人類送上月球並安全返航。用一個共同目標來凝聚和動員團隊比較容易，不要分散了他們的注意力。第二，甘迺迪將注意力從美國太空總署的終極願景轉移

到具體的目標上。換句話說，將抽象的概念（探索太陽系以促進科學發展）變具體了。一九六一年五月二十五日，甘迺迪對美國國會說：「這個國家將致力完成目標，在十年內把人類送上月球並安全地帶回地球。」明白地闡述一個具體的目標，並加上期限。第三，甘迺迪利用里程碑讓員工感受到他們的日常工作都和這個具體的目標息息相關。甘迺迪列出了三項計畫和三項目標：水星計畫要讓太空人進入軌道；雙子星計畫要教導美國太空總署學會太空漫步，並且連接兩艘太空船；阿波羅計畫則要讓人類踏上月球。你會在後面的章節讀到，「三」是一個黃金數字，最有說服力的溝通大師經常運用這效果強大的黃金準則來動員聽眾。

語音備忘錄不能用進入發燒排行的影片

巨靈：百年新詩形式的生成與建構（1917-2017）

為了解決語音備忘錄不能用的問題，作者許舜傑 這樣論述：

本文以「詩行」為核心，探討新詩的基本形式「分行自由體」的生成，以及在分行自由體的主導下，新詩如何建構起千變萬化的形貌。過去新詩的形式研究主要關注「新格律詩」和「圖象詩」的發展，但是對於新詩的主導形式，也就是分行自由體卻鮮少關注。長期避開不談的結果，造成對新詩形式原理的陌生，多以形式自由、反對格律、沒有固定規則等概括論之，更將新詩的形式完全視為移植西方詩歌形式的結果，對新詩形式的生成產生了諸多誤解。為探討這個問題，本文共分七個部分。〈緒論〉詳述研究動機、研究範圍、研究方法等，從「詩行」的角度，提出新的現代詩歌分類方式。第一章探討百年來漢語詩歌從破體再到定體的過程，發現到新詩的形式並非完全移植自

西方詩歌，而是古典漢詩破體之後的自然演變。第二章探討新詩的組成份子「漢字」以及「標點符號」、「空格」，提出漢字外型的「字元化」特徵，正是新詩之所以能夠順利採取分行形式完成現代化的關鍵，同時詳述空格與標點符號兩者的消長關係。第三章探討新詩的「句式」，以及「書寫方向」、「對齊方式」，說明新詩是如何由最初延續自舊詩「兩句一聯」的敘事結構，產生今日主導的「單層短句」句式。第四章探討新詩的「詩型」，因常用的分行詩、散文詩、圖象詩三種分類方式，在今日已經不能正確用以說明一首新詩的形式，本文以詩行的使用方式將新詩重新劃分為八種基本詩型，由新的角度檢視新詩的形式結構。第五章探討新詩的「定行化」，固定詩行數目是

近年新詩定型最主要的方向，企圖使新詩從完全的自由體，成為一種有條件的準定型的半自由體。〈結語〉部分，綜合前述對於新詩形式的討論，歸納出新詩形式的發展歷程，包括「生成階段」的「萌芽期」與「定體期」，以及「建構階段」的「奠基期」、「張揚期」、「混雜期」、「極簡期」，發現新詩的形式變化，與社會思潮、印刷排版技術密切相關，今日的數位行動時代正帶領了一波新的形式變革。最後，由形式直指新詩美學的根源，亦即現代人如何透過新詩表現出內心的詩意，而新詩的形式在傳達個人情志的過程中，發揮怎樣的作用。藉由各章成果，確立新詩形式的幾項重要特點：行句分離、終結詩體、由口語轉向書面，以及不對稱的詩歌美學，作為這趟深入新詩

形式演變的奇妙旅程，一份完整的回顧。

沒有不會寫作的孩子：如何讓孩子從心底愛上作文

為了解決語音備忘錄不能用的問題，作者魯稚 這樣論述：

本書不同于一般意義上的作文指南。它通過引導家長“允許孩子自由表達，珍視孩子不完美的作品，鼓勵孩子持續創作”，讓作文回歸生活、回歸表達，從而改變孩子的寫作思維，從根本上提升孩子的寫作能力。 書中除了大量看得懂、用得上的寫作技巧之外，字裡行間還滲透了家庭教育的方法，在引導孩子愛上寫作的同時，也教會孩子如何真誠地表達，真實地做自己，是一本特別值得家長閱讀和思考的圖書。 魯稚，作家、家庭教育專家。 在《萌芽》《上海文學》《星星詩刊》《江南》等文學雜誌上發表過大量散文、詩歌、小說，還出版了《準備發芽的樹》《你不來我也等》《正在消失的物品》等十餘部寓言、散文、隨筆集。 出版過十餘

部家庭教育熱銷書，其中《三年能走多遠》《正能量讓孩子內心強大》《與孩子一起煉愛》《平凡的孩子也有春天》等，受到廣泛關注與好評，多本圖書版權已輸出到中國港澳臺、韓國、新加坡等地。 作為《北京青年報》《北京晚報》《親子》雜誌等媒體的專欄作者，發表了大量關於家庭教育的文章。 新浪博客“魯稚的陽臺”訪問量達到120萬次，同名微信公眾號也深具影響力。 在指導孩子寫作文方面具有豐富的經驗：兒子李魯16歲出版長篇小說《我去中學》；17歲被美國學府加州大學伯克利分校錄取；19歲出版英文長篇小說《救贖》。李魯現為《北京晚報》專欄作者。 推薦序 關於寫作， 媽媽教給了我什麼 第一章 讓

我們愛上作文 ０１ 寫作是無價之寶／ ００２ ０２ 孩子寫的不是作文， 是作品／ ００７ ０３ 讓作文回歸表達／ ０１３ ０４ 克服畏懼心理， 自然而然寫作文／ ０１７ ０５ 愛上作文， 享受寫作的樂趣／ ０２５ ０６ 做孩子的知音， 而不是裁判／ ０３２ 第二章 生活豐富， 作文豐富 ０１ 有生活經驗， 才有內容可寫／ ０３７ ０２ 把握生活的兩重含義———外在生活和內在生活／ ０３９ ０３ 怎樣去感受生活， 汲取生活的營養？ ／ ０４１ ０４ 怎樣寫出生活的感受？ ／ ０５１ 第三章 從看見到觀察， 從觀察到洞察 ０１ “觀察” 起於“看見” ／ ０６３ ０２ 怎樣才能深度、持久地觀察

？ ／ ０６５ ０３ 將觀察運用於寫作／ ０７５ ０４ 將觀察提升到洞察／ ０８２ 第四章 思想是寫作的靈魂 ０１ 作文涵蓋了思維的每一個階段／ ０８４ ０２ 提高作文思想性的關鍵點／ ０８５ ０３ 五種思維訓練拓寬作文思路／ ０９３ 第五章 想像力是創造力之母 ０１ 所有的創新都源於想像／ １０７ ０２ …… ０３ 寫作是想像力的沃土， 也是想像力的舞臺／ １１２ ０４ 怎樣將想像力運用於寫作？ ／ １１６ ０５ 運用想像力的八種訓練／ １２４ 第六章 怎樣寫好人和事？ ０１ 得故事者得天下／ １３３ ０２ 怎樣講好故事？ ／ １４１ ０３ 如何訓練寫人、記事的能力？ ／ １５３

第七章 寫好一篇作文的關鍵點 ０１ 出題人“套路” 很深， 要小心審題／ １５９ ０２ 標題是文章的眼， 好壞全在那一瞥／ １６４ ０３ 選材要精准、獨特、實在／ １６６ ０４ 鳳頭、豬肚、豹尾， 皆是水到渠成／ １６９ ０５ 寫的時候自然流淌， 寫完以後精心錘煉／ １７２ 第八章 孩子最應讀什麼樣的書？ ０１ 讀喜歡的書／ １７６ ０２ 多讀經典／ １８１ ０３ …… 第九章 孩子應該怎樣讀書？ ０１ 先解決閱讀量的問題／ １９５ ０２ 不能缺少深度閱讀／ １９６ ０３ 利用好碎片化閱讀／ ２０１ ０４ 做讀書筆記／ ２０２ ０５ 寫讀後感／ ２０６ ０６ 抱團閱讀／ ２０７ ０７ 不僅

買書讀， 更要借書讀／ ２０９ ０８ 讀到八分飽／ ２１２ 第十章 從寫作文到寫作， 只有“兩步之遙” ０１ 在寫中學會寫／ ２１４ ０２ 讓作品產生價值和影響力／ ２２１ 關於寫作，媽媽教給了我什麼 在一年多以前，當我第一次得知媽媽開始指導其他孩子寫作文的時候，我十分驚訝，因為記憶中媽媽從未正式“教”過我如何寫一篇作文。既然她沒有“教”過我，那麼在寫作的道路上我究竟是怎樣走到今天的呢？於是我在有關寫作的記憶中尋找那些意義深遠並對我產生啟迪的瞬間，卻只找到一些我和她之間談話和相處的片段。單獨來看，這些片段似乎無法解釋我在寫作道路上的一步步遠行，然而把它們拼湊在一起，我就

看到了一條軌跡——連接著幼時只會記流水帳的我和如今已有兩部長篇小說出版的我。這些片段反映著長久以來媽媽對我潛移默化卻至關重要的影響，使得我在寫作道路上的足跡成為必然。 縱觀我學習寫作的歷程，我的寫作習慣很大程度上源於媽媽的培養。記憶中我媽出門買東西經常會很久才回家，問她去幹什麼了，十有八九她會說“寫東西”———在路上突然有靈感了，立刻記在隨身攜帶的小本子上，以免遺忘。後來智能手機普及，她將這一習慣沿用到了手機上———她下載了可以把語音轉換成文字的軟體，這樣可以一邊做事一邊說，說的內容便以文字的形式存在了手機中。 靈感的身影如夜空中的星光，璀璨耀眼卻又稍縱即逝，對於作家而言，抓住它們便能掌控

寫作的命脈。深知此真理，媽媽將記錄靈感的習慣貫穿了她的整個寫作生涯，而受她的影響，我也養成了捕捉靈感的習慣，只要有了想法便立刻記在手機備忘錄中，久而久之，備忘錄中已經累積了幾百條這樣的資訊。在我眼中，媽媽以職業作家的姿態為我做出了典範，引導我如何捕捉、運用靈感，使我能夠在同齡人寫命題作文的年紀便開始創作散文和小說。 如果說靈感是構建一座摩天大樓的藍圖，那麼對靈感的信心便是大樓的地基。在把靈感落實成文的過程中，人很容易對自己最初的想法產生懷疑，這樣的懷疑來自許多方面，可能是擔心文章無法很好地呈現想法，也可能是擔心讀者無法理解這想法的本質，也或者擔心寫完之後不能發表而白費心血。不管原因是什麼，自

我懷疑一旦產生，整座摩天大樓就如建在軟泥上一般，瞬間變得搖搖欲墜，所以一個作家對於自己靈感的信心不僅是其作品高度的關鍵，更是其作品能否完成的關鍵，而在媽媽的引導下，我從小便具有了這種信心。 在應試作文的體系中，面對考試要求，許多打破規則的想法是不被允許的，因此從小我的很多作文都被老師評價為“跑題”。印象最深的是小學時有一次寫看圖作文，圖片內容是馬路中間一個缺了井蓋的井，井口前面放著一個警示標，題目要求是該怎麼更好地保證車輛和行人的安全。當別的同學都想著“叫員警來把井蓋補上”或者“叫交警來指揮交通”這類的標準答案的時候，我異想天開地琢磨著不如就地取材用警示牌在井口搭個跳臺，這樣經過的車輛便可以

從井口飛過去了。 我著實把這個想法寫成了一篇作文並交給了老師，不出意料，這篇作文取得了相當低的分數外加“嚴重跑題”的評語。對於那時年幼的我而言，這樣的結果讓我既憤怒又委屈，仿佛我精心搭建的積木被大人一腳踹倒，讓我忍不住對自己文中的想法產生了深深的懷疑。回家後我把作文藏在書包裡，並想著找個機會把它“處理”掉，然而幸運的是，媽媽提前發現了那篇作文，在閱讀後她不僅沒有質疑我的想法，反而給予了認可，並教導我不管什麼時候一定不要否認自己作品的價值。 現在回想起來，當時媽媽給予認可的不是那篇作文本身，而是我如春筍般鑽出泥土的想像力。這樣的認可鼓勵我在之後的寫作中對靈感始終保持信心，也正因此我才能在小說

創作中天馬行空地想像，構建出一座座摩天大樓。 在寫作上，除了保護我的想像力和靈感，媽媽對我的影響更多地滲透在日常的交談中。在茶餘飯後，我們會無端地聊起文學，有時是關於自己的想法，有時是關於對某部作品的理解。而在這樣的交談中，她時常會提起文學對於她人生的影響。她曾是一個文學青年，年輕時迷戀寫作，和當地有同樣愛好的年輕人打成一片，現在一些知名作家當年曾是和她一起飲酒作詩的朋友。雖然現在人們已熟知她的家庭教育著作，但她常常向我念叨的卻是她的一些沒有發表的文學作品，似乎純粹的文學創作依然是她最炙熱的追求。 對於一個作家而言，最大的恐懼莫過於自己的才華被埋沒，因此每當媽媽談及她的那些文學作品，我多多

少少能從她的語氣中聽出一絲無奈，就如魚和熊掌不可兼得一般。我沒有問過她當初為何偏離了文學創作的道路，但我知道無非是誘惑所致或生活所迫。幸運的是雖然過程艱難，但她從未停止爭取，也從未質疑過自己作品的文學價值。 功夫不負有心人，2017年２月媽媽的小說《雙頭女人琪和琰》終於得以在《江南》雜誌上發表，而這部作品初稿完成的時間則要追溯到1989年，整整28年前！作品發表當天我在美國，電話那邊的喜悅之情似乎比她之前出版任何一本書時還要強烈。我在寫作的道路上沒有經歷過如此漫長的等待，自然無法完全體會她那一刻的心情，但我也由衷地替她感到開心，仿佛長久以來交織著的無奈和執念終於得以釋然。我想，她在以這種方式

告訴我：要珍惜自己。

「和氣大愛」靈性教育的理念與實踐

為了解決語音備忘錄不能用的問題，作者陳麗罔 這樣論述：

　　本研究目的旨在探討和氣大愛靈性教育對學習者全人靈性生命成長之影響，以及透過案例，探討「和氣大愛靈性教育」在教育推廣上的價值。研究者採用文本詮釋及個案靈性成長歷程觀察與訪談為藍本，深入帶領個案經歷靈性成長，依循天命軌道，再複製擴大到自己職場，成為學生的靈性導師，期能成為教師們的靈性導師。根據本研究目的得到兩個主要面向的結論：　　壹、從全人靈性生命成長觀點：一、確認內在本自俱足－－從困頓生命幽谷中向內找出口，原來一切資源都在內在中。二、找到進入靈性層入口－－從生命實相中探詢根源，看到「一切為我而設」，明白從靈性入口切入，終得圓滿。三、導師及夥伴是靈性成長的良師益友，缺一不可。四、重燃天命本愿

提靈格－－須從願意徹底轉換生命湯底、擴大愛開始。五、靈性開啟心愿理想自然開展－－把光和愛帶入「九宮格」，從盤點中得以綜觀生命變化。六、和氣大愛靈性教育是一個認知、覺察、轉化與圓滿的療癒實踐過程。　　貳、從教育推廣價值觀點：一、學生具體呈顯靈性思維的質變－－自我管理、能負責，更願意承擔團體中的責任，且相信自己能做到。二、此法深具彈性，能夠兼顧整體與個別之需求。三、賦予生命新意義－－從過程中開啟師生覺知更能向內貼近自己，願意接納，彼此表達愛與關懷。四、學生靈性得開啟－－學生能秉持公心，中立、客觀和勇敢地展現自己，成就自己心中理想的自己。　　最後透過論文和研究者的身心靈三層體兩個面向做出本研究的建議

：一、研究時須建立文本、材料的雙向細目表，以評估並提高所選取材料的代表性。二、隨時檢視並扣合使用的研究法，確認資料整合和析論過程符合研究之精神本質。三、為確保夠能擷取案例實踐歷程的精髓，雙方須進行更緊密的雙向確認。四、研究者需清楚自身身心靈三層體狀態，須具備靈性層成長水位，足以理解、整合及論述文本資料。