血糖控制不佳的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列懶人包和總整理

糖尿病飲食與治療[最新修訂版]

為了解決血糖控制不佳的問題，作者陳煥文,林毓禎,Amanda 這樣論述：

正確的知識 / 吃對食物 / 用對烹調方式 輕鬆控糖，遠離糖尿病 　　特別提供：主食、主菜、湯品、甜點等，51道食譜， 　　讓讀者料理自由配，輕鬆控糖，免煩惱。 　　附注整理：超商食品、夜市美食等各種食物小吃的含醣量與熱量表， 　　讓外食族讀者，控糖輕鬆選，健康吃。   　　◎控糖，是遠離糖尿病的第一步 　　中風、洗腎、視網膜病變、白內障、周邊神經病變、周邊血管阻塞 　　……都是讓人害怕的糖尿病併發症。想遠離糖尿病，控糖是第一步。 　　◎別讓「吃什麼」成為糖尿病患心中的障礙 　　什麼能吃? 什麼不能吃? 能吃多少分量? 外食族怎麼吃? 　　……不只剛生病的患者不清楚，長期生病的患者，

也常搞錯。 　　◎掌握原則，控糖飲食很簡單 　　先了解自己每日飲食的需求，養成正確的用餐順序，讓血糖更穩定。 　　正確選擇低升糖指數的食物，小心飲食地雷……   　　【特別釐清】 　　糖尿病飲食中容易產生誤導的飲食建議 　　╳ 誤導性建議→避免添加油脂於食物當中 　　╳ 誤導性建議→吃所有富含高纖的食物 　　╳ 誤導性建議→不能吃所有垃圾食物 　　╳ 誤導性建議→不要擔心飲食中的脂肪 　　╳ 誤導性建議→吃所有你想吃的「健康食物」 　　╳ 誤導性建議→白色的食物都比較不健康 　　╳ 誤導性建議→每隔3~4小時進食，能促進新陳代謝和減重 　　╳ 誤導性建議→用餐前喝水可增加飽足感 　　╳ 誤導性

建議→睡前要吃點心 本書特色 　　★ 專科醫師×專業營養師×料理師 　　★ 教你了解糖尿病的成因、症狀， 讓你學會控制血糖的正確觀念。 　　★ 精心設計50道美味降糖食譜。主食、主菜、湯品，甜點也可以，料理自由配，輕鬆控糖，免煩惱。 　　★ 特別提供超商、夜市，減糖飲食技巧，外食族也適用。

血糖控制不佳進入發燒排行的影片

運用醫病共享決策於血糖控制不佳之 第二型糖尿病人的成效探討

為了解決血糖控制不佳的問題，作者毛佩玲 這樣論述：

研究背景：血糖控制不佳會增加大小血管併發症的發生及死亡風險，而糖尿病人自我健康照護行為是影響血糖好壞的關鍵因素，藉由醫病共享決策以病人為中心之照護方式，由醫護人員和病人共同參與治療決策達成共識，可激發病人成為健康參與者的能力，實現治療目標。研究目的：運用以自我效能理論為基礎之醫病共享決策實施模式，探討血糖控制不佳之第二型糖尿病人的自我效能、健康促進行為及疾病控制改變之成效。研究方法：本研究為類實驗之前驅研究，採兩組前後測之研究設計，研究對象為某區教學醫院門診有參與糖尿病共同照護方案且血糖控制不佳之第二型糖尿病人為樣本，進行隨機分派至實驗組或對照組，病人無法得知分配組別，共收案60人，每組各3

0人。研究期間為2021年4月14日至2021年9月14日，實驗組接受醫病共享決策照護模式含選擇性會談、可能性會談及決定性會談，實驗組於介入後一週及一個月各進行電訪追蹤行為遵從度。對照組則接受常規衛教。研究工具為人口學資本資料、糖尿病健康識能中文評估量表、糖尿病控制自我效能及健康促進行為量表、醫病共享決策推廣計畫成效評估調查問卷、決策後悔量表。利用SPSS22.0套裝軟體進行統計分析，包括以描述性統計方法進行人口學特性分析，推論性統計以獨立樣本t檢定（Independent Sample t- test）及卡方檢定（Chi-Square Test）檢視兩組之人口學基本資料的差異，以配對t檢定（

paired t-test）及廣義估計方程式（generalized estimating equations, GEE）分析兩組介入前後數值差異及兩組組內、組間差異。研究結果：針對血糖控制不佳之第二型糖尿病人，經由醫病共享決策衛教介入發現：實驗組相對於對照組之結果，在健康識能平均增加0.9±0.29分（p

最高飲食法：經專業醫師臨床實證，給商務人士的教養書，飲食習慣決定了你人生的格差(二版)

為了解決血糖控制不佳的問題，作者牧田善二 這樣論述：

2018年度日本各大書店， 健康×商管雙料TOP 1 日本銷售突破80萬冊！ 媒體爭相報導！ 　　◆    一本專給企業戰士們的「飲食教養書」！ ◆ 　　為了迎接百年人生，一路衝刺至退休 　　你亟需要上流的健康， 　　而上流的健康，來自良好的飲食習慣。 　　本書集結職場菁英們最在乎的健康議題！ 　　肥胖、老化、免疫力、專注力、疲勞 　　生物化學╳最新醫療資訊╳統計數據 　　以符合人體機制的68種「飲食教養」守護健康！ 　　******************************************************************* 　　全球商務人士關切的熱

門議題── 　　․藉由控制醣分來調整身心的「瘦身飲食法」 　　․利用早中晚的飲食，提升24小時「身體機能飲食法」 　　․防止外表、精力、體力衰弱的「防老化飲食法」 　　․世界統計數據分析出的「百年人生十大共通法」 　　以符合人體機制的「飲食知識」守護健康！ 　　本書破解舊醫學常識、民間說法與自創健康法， 　　根據全球最新的科學證實與可靠的論文佐證， 　　作者身為醫學博士，以多達20萬的臨床經驗為基礎， 　　告訴你何謂醫學上的正確飲食法， 　　並且對於「肥胖」、「老化」、「疾病」，提出實際的因應對策。 　　書籍內容對任何人都淺顯易懂，包括：開始中年發福的人、想知道有效減肥法或美容法的人、希望

好好管理健康的上班族……都能透過「飲食教養」讓自己的人生提升到另一個層次。 　　********************************************************************* 　　你是【健康上流】的人嗎？ 　　01. 就算沒空吃水果，每日也會喝一杯現打果汁？ 　　02. 運動後一定會喝運動飲料，補充電解質？ 　　03. 因為怕胖，總是儘量減少攝取脂肪和蛋白質？ 　　04. 一向遵從嚴格控制卡路里的飲食習慣？ 　　05. 為了有效消除疲勞、活化大腦而吃甜食？ 　　06. 用餐後忌運動，以免影響消化？ 　　07. 為避免吃太多米飯，而改吃少量麵食？

　　08. 前一天若過度飲食，隔天會採取斷食？ 　　09. 用餐時總是先吃米飯，墊飽肚子，避免吃太多肉？ 　　10. 工作再忙，也會在一天結束前用餐，不會餓肚子入睡？ 　　（回答「是」越多，越趨近「健康下流」；反之，則是「健康上流」） 　　********************************************************** 　　以上測驗，你答了幾個「是」呢？ 　　至今你已養成的「不良」或「錯誤」的飲食習慣， 　　正在逐漸累積你未來的「健康負債」， 　　一旦惡化，文明病、癌症終會瓦解你正在奔馳的人生、工作與夢想…… 　　別讓你正在計畫的人生進程，因為「健康下流

」而化為泡沫！ 　　你是否經常覺得自己──── 　　□ 一想到要上班，就全身無力，沒精神。 　　□ 上班時，總是無法集中注意力。 　　□ 發想提案時，無法立即想出好點子。 　　□ 每到下午就覺得昏昏欲睡，想吃點什麼。 　　工作能力的提升，從「飲食」做起！ 　　為了保持水準以上的表現，擁有清晰的思緒及穩定的情緒， 　　你的飲食習慣與人生、職場表現息息相關！ 健康推薦(依姓氏筆劃排序) 　　楊晴翔　薈盛國際法律事務所主持律師 　　曾心怡　「中華低醣生酮推廣協會」理事 　　張玉櫻　健康醫療網總編輯 　　郭葉璘　壢新醫院影像醫學科主任 　　郭錦珊　酮話-護理師料理廚房版主   　　孫語霙　營養

師愛碎念版主 　　丘美珍  財經專欄作家  

第二型糖尿病病患身體組成與血糖控制之相關因素探討-病歷回溯法

為了解決血糖控制不佳的問題，作者蘇惠晨 這樣論述：

中文摘要台灣糖尿病盛行率已經超過230萬人(9.82％)，依年齡增加而罹病率也隨之增加；且為台灣2018年十大死因中佔第五名，2019因糖尿就醫人數達166.5萬人，費用約337.09億元，顯示T2DM的相關治療及照護相對醫療成本帶來沉重負擔。本研究目的為：(1)了解T2DM病患社會人口學、健康狀態、用藥情況、實驗室檢驗及身體組成與血糖控制分佈。(2)分析T2DM病患社會人口學、健康狀態、用藥情況、實驗室檢驗及身體組成與血糖控制相關性。(3)了解身體組成與血糖控制變化趨勢。研究方法：採病歷回溯法。收案場所為北部地區某糖尿病專科診所，收案對象為於2018年1月26日至2019年12月31日期間

就診之病患，且年齡大於20歲(含)以上，接受2次以上身體組成檢測及實驗室檢驗之T2DM病患，排除無法測量身體組成者及相關變項遺漏者。研究統計包含描述性統計、獨立樣本t檢定、單因子變異數分析、皮爾森相關係數。研究結果：1.本研究總計收案人數為744人，以女性(52.7%)居多，平均年齡64.1 (12.6)歲，平均病齡12.2(8.2)年，發病年齡為51.9(11.3)歲；女性血糖控制情形較男性差；年齡較輕、病齡較長與發病年齡較小者血糖控制情形顯著較差。2.血糖控制不佳者有較高的LDL、TG、Microalbuminuria及TG/HDL ratio及較低的HDL。3.在BMI正常的群體中發現，

WHR、PBF、VFA異常比率偏高。4.肌肉組織相關指標(FFM、SMI、ASM) 男性顯著高於女性；脂肪組織(PBF、BFM 、VFA)相關指標女性顯著高於男性；血糖控制不佳者有較高BMI、WHR、PBF、BFM、VFA。5.隨著年齡、病齡增加，肌肉與脂肪組織都呈現減少情形。結論：本研究建議正常體位的糖尿病患者，應定期評估身體組成中脂肪量及肌肉組織，因本研究發現在正常體位的個案，其身體脂肪量異常比例偏高，不利於血糖控制，在糖尿病照護上，除了應用常見的BMI、WHR作為肥胖判定指標外，若配合身體組成評估將可避免低估脂肪性肥胖的盛行率；其次，T2DM有年輕化的情形，應盡早對年輕族群進行篩檢及相關

介入措施；再者，血糖控制不佳者異常血脂比例偏高，容易增加合併症產生，應定期評估及處置；最後，臨床實務工作者必須警覺糖尿病患者在漫長血糖控制中，可能因為過度控制飲食，導致減少脂肪時同時也減少肌肉，特別罹病時間越久患者，越容易成為肌少症的高危險群。本研究發結果將提供臨床醫護人員照護T2DM病患參考依據。關鍵字：第二型糖尿病、身體組成、血糖控制、回溯性研究