羅技無線的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列懶人包和總整理

亞馬遜貝佐斯的外星人思維法：快速輸出各種創意，工作不再焦慮，給你源源不絕的問題解決力

為了解決羅技無線的問題，作者西羅．布凱,尚-路易．巴梭,麥克．韋德 這樣論述：

在天才眼裡，怪異是能力，發呆是紀律，浪費時間才有創意！ 　　►百萬暢銷書《獲利世代》、《思考的藝術》作者聯名推薦。 　　►瑞士洛桑管理學院10年研究大公開。分析50多個案例，破解成功祕徑。 　　►收錄「外星人思維」檢測表，10種創意練習，讓靈感隨叫隨到。 　　「大家一起腦力激盪，但爭相提供意見後，問題反而更複雜了！」 　　「這個點子明明超棒！主管不了解就算了，幹嘛還拼命打槍？」 　　「明明已經每天加班花時間思考了，怎麼想都還是跳不出老方法！」 　　如果有上述困擾，那你應該換一顆「外星人」的腦。 　　★ 靈感可以製造！只要你「廢」得夠科學 　　我們總將豐富的想像力與靈感和天才畫上等號

， 　　好像創意是種天分，天生注定沒有，再怎麼努力都無濟於事。 　　但愛因斯坦曾說：「創意是浪費時間時的殘餘物。」 　　換言之，正因為你不懂如何正確地「浪費時間」，靈感才沒辦法說來就來。 　　神經學家馬庫斯．賴希勒（Marcus Raichle）研究發現， 　　當受試者不再思考後，思緒會開始游移， 　　啟動大腦另一個截然不同的精巧區域──白日夢網路（DMN）。 　　相較於正在苦思的大腦，休息時大腦的「白日夢網路」更加活躍， 　　而這裡正是推動創意的關鍵區域。 　　忙到沒時間休息，就是工作效率大減、創意堵塞的主因； 　　而放空時故意找事做，或用錯誤的方式休息，也是創意的殺手。 　　若不能創新

，工作與生活將會一天比一天枯燥難耐， 　　對人生各層面大大有害。 　　★ 外型醜、螢幕爛、價錢貴，初代Kindle為何能賣到斷貨？ 　　2007年，Kindle正與索尼（SONY）進行電子閱讀器大戰。 　　當年索尼的新閱讀器外型優美、輕薄小巧、便於攜帶， 　　使用的電子墨水更像在看紙本書； 　　而初代Kindle則是厚重不便，螢幕品質差，價格還比對手貴。 　　正當大家以為亞馬遜輸定了時，Kindle卻在發售六小時內賣到斷貨。 　　原因出在索尼閱讀器只能用USB線下載檔案， 　　而貝佐斯不將焦點放在外型，轉而與網路公司合作建立無線網路、 　　解決出版業害怕的盜版問題，說服他們提供數百萬份電子

書檔， 　　重整閱讀生態，賦予讀者「想看就載」的立即性體驗。 　　貝佐斯在面對問題時，捨棄了多數人關注的陳舊思維， 　　以如「外星人」般的特質衝破僵局， 　　不僅打敗對手，更開闢了一片新藍海，稱霸至今。 　　★ 天才都是外星人？五大科學步驟，隨時叫出創意的神燈精靈 　　貝佐斯為什麼能馬上找出關鍵問題， 　　用充滿創意的思維解決這些從沒人想過的事？ 　　瑞士洛桑國際管理學院三位教授，研究創意的祕密十多年， 　　與世界各國大小企業合作後，確立了「外星人思維法」。 　　有了它，無論是在人生或工作上遇到什麼問題， 　　你都能在需要時馬上叫出創意的神燈精靈， 　　在危機中保持平靜，找出最佳解決辦法。

　　★ 外星人（ALIEN）代表的是── 　　▍專注一意｜Attention 　　X觀察主流動向，用自己擅長的觀點加以分析。 　　〇拉近拉遠切換視角，找出容易被忽視的微弱訊號。 　　▍脫離情境｜Levitation 　　X休息等於偷懶，要贏過他人就必須不斷向前衝刺。 　　〇休息是工作的一部分。徹底放空大腦，替創意留些時間。 　　▍豐富想像｜Imagination 　　X不做無意義的遊戲，也不要去碰觸自己不熟悉的領域。 　　〇結合兩種以上無關的領域和概念，從他處刺激靈感。 　　▍嘗試實驗｜Experimentation 　　X實驗是用來驗證自己的論點是否正確，實驗失敗就毫無意義。 　　

〇做實驗是要改進你的想法，而非證明自己是對的。 　　▍導引向前｜Navigation 　　X這個點子超棒，就算和別人發生衝突，也要捍衛它。 　　〇要讓大家加入你，而不是樹立敵人。 　　更多外星人思維法的祕密，都在本書中── 　　￭ 一位非專科醫師，如何一舉降低伊波拉的死亡率？ 　　￭ 樂高（LEGO）創立70年，點子永不枯竭的奧祕在哪？ 　　￭ 不論你在沙漠還是南極，這款APP總能找到你。 　　￭ COVID-19的口服藥，由AI最先發現？ 激讚推薦 　　亞歷山大．奧斯瓦爾德｜《獲利世代》作者 　　魯爾夫．杜伯里｜《思考的藝術》作者 　　羅伯特．羅森伯格｜Dunkin’ Donuts前

執行長 　　克里斯．強森｜雀巢副總經理 各界讚譽 　　「實際應用本書後，你將能及早看見機會，並將之轉變為衝擊人心的解決方案。本書提供各種令人信服的觀點與有力的例證，帶領讀者改進創意流程，讓我在閱讀時沉浸其中。」──亞歷山大．奧斯瓦爾德（Alexander Osterwalder），兩百萬冊暢銷書《獲利世代》（Business Model Generation）作者 　　「在創新時遇到瓶頸嗎？只要閱讀這本傑作，你就能擺脫困境！」──魯爾夫．杜伯里 （Rolf Dobelli），百萬冊暢銷書《思考的藝術》（The Art of Thinking Clearly）作者 　　「本書將帶領你找到

並實踐創新構想。作者們藉由許多清楚易懂的例子，描繪了每個突破性思維應用於真實世界時的效果。我推薦所有願意花心力創造並實踐突破性思維的人，都該讀這本書。」──博納德．羅斯（Bernard Roth），史丹佛大學設計學院（Stanford d.school）學務主任暨《把成功變成習慣》（The Achievement Habit）作者 　　「相較於其他同類書籍，本書最特別之處在於強調創新的『情緒面向』，創新者們將能在本書中找到同理的引導。」──凱斯．索耶（Keith Sawyer），《Z字點子爆發術》（Zig Zag）與《團隊的天才》（Group Genius）作者 　　「在這個日新月異的世界

中，創新是成功的必要條件。本書作者們借鑒了他們的豐富經驗，提供一種嶄新的架構，大幅提升讀者創意思考與獲得突破性進展的機率。」──羅伯特．羅森伯格（Robert Rosenberg），鄧肯甜甜圈（Dunkin’ Donuts）前執行長暨《在街角環遊世界》（Around the Corner to Around the World）作者 　　「真希望我能更早讀到這本書！本書架構既實際又令人耳目一新，能協助讀者將創意變成足以改變格局的現實。無論你在小型新創公司或大型跨國企業皆適用。」──克里斯．強森（Chris Johnson），雀巢公司（Nestlé）副總經理 　　「本書對創新的傳統觀念做出了

敏銳的批判，同時也針對如何做得更好，提出了引人深思的建議。」──傑克．納普（Jake Knaap），「設計衝刺計畫」（Design Sprint）的創辦人暨《紐約時報》暢銷作家

羅技無線進入發燒排行的影片

同時或依序結合身體與認知訓練對健康老年人的雙重任務行走與認知功能的影響

為了解決羅技無線的問題，作者彭心華 這樣論述：

目 錄指導教授推薦書…………………………………………………………口試委員會審定書………………………………………………………致謝 iii中文摘要 iv英文摘要 vii目 錄 x圖目錄 xvi表格目錄 xx第一章 緒論 11.1 研究背景與動機 11.2 研究目的 61.3 研究假設 61.4 名詞解釋及操作型定義 6第二章 文獻回顧 112.1 老年人的平衡及步態表現 112.1.1改善老年人的平衡及步態表現之運動模式介入 122.2 老年人認知與步態功能的相關性

132.3 雙重任務相關理論 172.4 老年人的雙重任務表現 182.5 依序身體與認知訓練對於老年人之效果 192.6 同時身體與認知訓練對於老年人之效果 262.7 同時與依序身體與認知訓練組對於老年人之效果 342.8 訓練方式總結 37第三章 研究方法(Methods) 533.1 實驗設計 533.2. 研究對象 533.3 研究步驟 543.4 成效評估 563.4.1主要成效評量 563.4.2.1 簡易平衡評定系統測試(min-BESTest

) 583.4.2.2 功能性步態評估(FGA) 583.4.2.3計時起走測試(TUG) 593.4.4 特定活動平衡信心量表(ABC) 593.4.2.5 老年人身體活動量表中文版(PASE) 603.4.2.6 簡易老人憂鬱量表(GDS-SF) 623.4.2.7 下肢肌力評估 633.4.2.8 受測者對改變的整體印象(PGIC) 643.5 實驗器材 643.5.1 平衡訓練儀(BioswayTM 950-465) 643.5.2認知評估軟體(MatLab R2015a )(custom made program)

643.5.3 羅技無線耳機麥克風 H600 653.5.4 行穩穩TM悠活健走系列(LW1000) 653.5.5 手指式血氧飽和監視器(CMS-50A) 653.5.6 Audacity 2.2.2 653.5.7 MicroFET 2 Load Cell Dynamometer ( Hoggan Health Industries, Draper, Utah, USA) 653.6 訓練計畫 663.6.1同時身體與認知訓練組(SIM) 663.6.1.1同時身體與認知訓練組(SIM)之身體訓練 663.6.1.2同時身體與認知訓

練組(SIM)之認知訓練 723.6.2 依序身體與認知訓練組(SEQ) 753.7 數據分析 753.7.1 資料收集 753.7.2 統計方法 76第四章 研究結果 1074.1 受試者基本資料 1074.2 比較兩組在認知行走雙重任務表現之訓練效果 1084.3 比較兩組在單一行走任務表現之治療效果 1114.4 比較兩組在單一認知任務表現之訓練效果 1124.5 比較兩組在次要參數測試的訓練效果 1124.6 同時組及依序組主要參數訓練前後改變量相關比較 1184.7

研究結果之總結 121第五章 討論 1745.1 研究假設 1745.2 同時組及依序組動作干擾模式變化 1745.2.1雙重任務一般行走情境兩組認知動作干擾模式 1745.2.2雙重任務快速行走情境兩組認知動作干擾模式 1755.2.3兩組認知動作干擾模式與主要參數比較 1755.3比較同時訓練模式及依序訓練模式介入後對老年人雙重任務表現 1765.3.1同時及依序組雙重任務行走表現進步的可能原因 1765.3.2研究結果比較依序及同時訓練模式的文章 1785.3.3研究結果比較同時訓練模式的文章 1825.3

.4研究結果比較依序訓練模式的文章 1835.4.兩種訓練模式額外優勢結果探討 1855.4.1同時訓練組 1855.4.2依序訓練組 1875.5 兩組後測對整體改變印象 1885.6 研究限制及未來方向 1905.7 結論 191評估表格 192中文版蒙特利爾智能測驗(MoCA) 193簡易平衡評定系統測試（mini-BESTest） 197單一任務及雙重任務 計時起走測試 200功能性步態評估Functional Gait Assessment (FGA) 201特定活動平衡信心量表 204老年人身

體活動量表中文版 (the Chinese Version of the Physical Activity Scale for the Elderly, PASE-C) 205簡易老人憂鬱量表 (Geriatric Depression Scale Short Form, GDS-15) 207參考文獻 209附錄 217 圖目錄第一章………………………………………………………………… 08圖一-1 認知動作干擾模式(9象限)概念圖 10第二章 …………………………………………………………………15圖二-1路徑描繪測試與步態之相關性 14第三章………………

………………………………………………… 52圖三-1 主要評估流程 77圖三-2平衡訓練儀(Biosway TM 950-465) 78圖三-3平衡訓練儀(Biosway TM 950-465) 79圖三-4 羅技無線耳機麥克風( H600) 79圖三-5 行穩穩TM悠活健走系列(LW1000) 80圖三-6音訊分析軟體(Audacity 2.2.2) 82圖三-7 銀髮族體適能檢測器材-椅子坐立繞物(計時起走測試)(SHM-12、13) 83圖三-8 同時身體與認知訓練組之跑步機行走訓練場佈 84圖三-9踏步訓練:A部分至H部分 85圖三

-10第一週踏步訓練:A部分 86圖三-11第二週踏步訓練:B部分 87圖三-12第三週踏步訓練:C部分 88圖三-13第四週踏步訓練:D部分 89圖三-14第五至六週踏步訓練:E部分 90圖三-15第七至八週踏步訓練:F部分 91圖三-16第九至十週踏步訓練:G部分 92圖三-17 第十一至十二週踏步訓練:H部分 93圖三-18同時身體與認知訓練組之踏步訓練場佈 94圖三-19 站立平衡訓練 (A:穩定度極限；B:百分比承重；C:重量轉換；D: 隨機控制；E迷宮控制) 95圖三-20視覺辨識課程範例:A至K 96圖三21第一週

視覺辨識課程範例:A部分 97圖三22第二週視覺辨識課程範例:B部分 98圖三23第三週視覺辨識課程範例:C部分 98圖三24第四週視覺辨識課程範例:D部分 99圖三25第五週視覺辨識課程範例:E部分 99圖三 26第六週視覺辨識課程範例:F部分 100圖三27第七週視覺辨識課程範例:G部分 100圖三28第八週視覺辨識課程範例:H部分 101圖三29第九週視覺辨識課程範例:I部分 102圖三30第十週視覺辨識課程範例:J部分 103圖三31第十一週至第十二週視覺辨識課程範例:K部分 104圖三-32路徑描繪任務A 105

圖三-33路徑描繪任務B 106圖三-34圖形路徑描繪任務 106第四章…………………………………………………………………107圖四-1 單一行走任務 (A)一般行走速度(公分/秒)， (B)快走速度(公分/秒) 156圖四-2 單一認知任務(連續往後減三任務)之認知複合分數[正確率(%)/反應時間(毫秒)*100] 157圖四-3 雙重任務情境(一般速度行走同時執行連續往後減三任務)(A)雙重任務一般行走速度(公分/秒)，(B)雙重任務認知複合分數 158圖四-4 雙重任務情境(一般速度行走同時執行連續往後減三任務)之雙重任務虧損值(%) 159圖四-5

雙重任務情境(一般速度行走同時執行連續往後減三任務)之認知動作干擾(A)動作干擾值(公分/秒)，(B)認知干擾值 160圖四-6 雙重任務情境(快速行走同時執行連續往後減三任務)(A) 快走速度(公分/秒)，(B)認知複合分數 161圖四-7 雙重任務情境(快速行走同時執行連續往後減三任務)之雙重任務虧損值(%) 162圖四-8 雙重任務情境(快速行走同時執行連續往後減三任務)之認知動作干擾(A)動作干擾值(公分/秒)，(B)認知干擾值 163圖四-9 單一任務情境之計時起走測試(A)以一般速度進行計時起走所花費時間(B)以快走速度進行計時起走所花費時間(秒) 1

64圖四-10 雙重任務情境計時起走測試(A) 計時起走測試同時執行手拿裝水的托盤(B) 計時起走測試同時執行連續往後減三 165圖四-11 簡易平衡評定系統測試總分 166圖四-12 功能性步態量表總分 166圖四-13 老年人身體活動量表總分 167圖四-14 平衡信心量表總分 167圖四-15 簡易老人憂鬱量表中文版總分 168圖四-16 膝伸直肌肌力(A)左腳，(B)右腳 169圖四-17 膝屈曲肌肌力(A)左腳，(B)右腳 170圖四-18 踝背屈肌肌力(A)左腳，(B)右腳 171圖四-19 踝蹠屈肌肌力(A)左腳，(B)右腳

172圖四-20 兩組在訓練後對自身整體改變印象 173 表格目錄第二章 …………………………………………………………………13表二 1相關文獻整理 40表二 2比較過去相關文獻 50第四章………………………………………………………………… 84表四-1受測者基本資料 124表四-2兩組在訓練前於主要參數測試之比較 125表四-3 兩組在訓練前於次要參數測試之比較 126表四-4兩組訓練前後主要參數常態分布檢定 127表四-5各組在雙重任務情境(一般速度行走同時執行連續向後減三任務)之二因子混合設計變異數分析結果 129表四-6 兩組於訓練

前及訓練後的雙重任務(一般速度行走同時執行連續往後減三認知任務)之行走速度與認知複合分數虧損值之之二因子混合設計變異數分析結果 130表四-7各組在雙重任務情境(快走速度行走同時執行連續向後減三任務)行走速度之二因子混合設計變異數分析結果 131表四- 8各組在訓練前後雙重任務情(快走速度行走同時執行連續往後減三任務)認知複合分數之組內差異 132表四-9各組在訓練前後雙重任務情(快走速度行走同時執行連續往後減三任務)認知複合分數之組間差異 133表四-10 兩組於訓練前及訓練後的雙重任務(快走速度行走同時執行連續往後減三認知任務)之行走速度與認知複合分數虧損值之二因子

混和設計變異數分析 134表四-11 各組在訓練前後於單一任務之二因子混合設計變異數分析結果 135表四-12兩組訓練前後次要參數常態分布檢定 136表四-13 各組在訓練前後次要參數之二因子混合設計變異數分析結果 138表四-14訓練後簡易平衡評定系統測試四大項目平均得分 140表四- 15 依序身體與認知訓練組在訓練前後次要參數測試之組內差異 141表四-16同時身體與認知訓練組在訓練前後次要參數測試之組內差異 142b以負等級為基礎。 表四-17 兩組在訓練前後次要參數測試改變量之組間差異(平均值±標準差) 142表四-18 受試者訓練後改

變的整體印象(Patient Global Impression of Change Scale ,PGIC) 144表四-19 單一任務:一般走路速度改變量與其它參數改變量之相關性 145表四-20 單一任務:快走走路速度改變量與其它參數改變量之相關性 146表四-21單一任務:連續往後減三改變量與其它參數改變量之相關性 147表四-22 雙重任務情境:一般行走速度改變量與其它參數改變量之相關性 148表四-23 雙重任務情境:一般行走速度情境連續往後減三認知複合分數改變量與其它參數改變量之相關性 149表四-24 雙重任務情境:快速行走速度改變量與其它參

數改變量之相關性 150表四-25 教育程度與其它參數改變量之相關性 151表四-26 訓練前一般行走速度與主要參數改變量之相關性 152表四-27 訓練前快速行走速度與主要參數改變量之相關性 153表四-28 總結主要參數之結果 154表四-29總結次要參數之結果 155

X創新：企業逆轉勝的創新獲利密碼

為了解決羅技無線的問題，作者AdamRichardson 這樣論述：

許多企業比以前更努力創新，為何只有少數能獲利？全球頂尖創新顧問公司frog design的成功戰略和創新絕技完全揭露！ 　　詭譎多變的商戰世界，企業走出產業困境的唯一解答和出路！　　顧客更挑剔，對手更強大，競爭更激烈，問題更複雜，處境更未知……　　你更需要全新升級版的成長獲利方法──X創新！ 　　◆亞馬遜書店五顆星好評推薦！各大商業媒體和企業領導人一致推薦！　　◆中文書市首度引進，全球頂尖創新設計顧問公司frog design策略行銷助理副總裁亞當．理查森的最新力作！　　◆作者結合20年戰術執行與策略思考的實務經驗，發展出一套有效好用的創新流程，成功實現新的商業做法，將產品、軟體與服務整合

成為一體。　　◆深入分析frog design的自身成功經驗，大量以業界領導品牌為案例來說明，如：Apple、Amazon、Clif Bar、Google、HP、IBM、Maxtor、Salesforce.com、Toyota…… 　　正當臉書已成為世界第三大人口7億5千萬的社群網站，搜尋引擎巨人谷歌竟也推出社群服務Google+，並迅速掀起狂潮，直逼臉書的龍頭地位。 　　正當惠普和宏□仍在爭奪PC和NB市占率世界第一，蘋果引爆的平板電腦和智慧型手機風潮席捲全球，殺得眾家品牌措手不及，市場大洗牌，惠普甚且宣布分割旗下的PC部門。 　　今日的商業世界瞬息萬變，競爭白熱化，充滿破壞式氛圍和棘手問題

。而面對產業生態丕變，企業如何因應變局，突破重圍，持續創新是唯一出路。 　　然而在商業界，創新是最廣為利用，卻也最被誤解的語彙。以往創新是成功創辦企業、改善消費者生活、讓世界變得更美好的方法，現在卻遭到扭曲，從手段變成目的，定義常常模糊不清，也無法衡量。 　　很明顯，創新已經觸礁了。但是問題並非出在創新，問題在於創新想要解決的問題，以及解決方案。 　　《X創新》賦予這些商業問題一個全新等級的定義──X問題，意即：複雜棘手，神祕未知，模稜兩可，充滿挑戰和風險。X問題讓傳統運作方式窒礙難行，但也帶來許多創新的大好良機。 　　而想在X問題充斥的世界生存，作者在書中清楚勾畫一個被證明可行，真正有效的創

新流程和解決方案──X創新，包括四種方法：融入、匯整、多元、適應。作者利用簡單有力的架構，闡述應該如何利用X問題來強化我們對客戶的深入洞見（融入）；如何開創新的優勢（匯整）；整合產品、軟體、網路體驗與服務（多元）；並在快速變遷的環境中保持靈活敏捷（適應）。 　　作者還分享frog design的做法和自身豐富經驗，並以業界領導品牌的成功案例，如Apple、Clif Bar、Google、HP、IBM、Maxtor、Salesforce.com、Zipcar等輔助說明，清楚闡述該如何利用多重觀點了解問題領域，並成功實現新的商業做法、產品與服務，滿足顧客尚未被滿足的需求。 　　《X創新》挑戰傳統智

慧，讓企業明白為何必須在完全了解問題之前，就得開始打造解決方案；以客戶為核心的標準做法如何阻礙了創新的領導力；還有「浪費的」創新其實可以提供更多的效率。面對快速變遷的客戶、市場、競爭對手和科技，《X創新》具體落實了創新流程和方法，是企業追求成長、獲利與差異化的最佳策略指南。 作者簡介 亞當．理查森（Adam Richardson） 　　創新設計顧問公司frog design策略行銷助理副總裁，歷任策略、行銷及創意總監。加州藝術大學（California College of the Arts）工業設計藝術學士，芝加哥大學跨學科工業設計碩士。在產品開發、互動設計、產品策略、使用者研究等方面擁有2

0年多元豐富的實務經驗。合作客戶包括：微軟、惠普、英特爾、雅虎、摩托羅拉、Honda、NASA等。定期在《哈佛商業評論》線上雜誌發表關於設計與商業的文章，並在全球各地的論壇和研討會發表演說。除了開課教授設計和使用者研究之外，也在巴黎國立高等工業創意學院與巴塞隆納的那瓦拉大學IESE商學院擔任客座教授。作者官網：www.richardsona.com/ 本書官網www.innovationxbook.com frog design 　　獲獎無數、全球最頂尖的創新公司之一，1969年由德國工業設計師艾斯林格（Hartmut Esslinger）所創辦。協助企業創造並將有意義的產品、服務與體驗推出上

市。擁有超過400人的團隊，包括設計師、科技專家、策略專家和分析師等，橫跨不同技術、平台與媒介，提供全面性的整合體驗給客戶，合作名單包括：蘋果、BBC（英國國家廣播公司）、迪士尼、奇異電器、惠普、羅技、索尼、微軟、MTV、Seagate、西門子、雅虎等企業。總部位在舊金山，在奧斯汀、紐約、西雅圖、米蘭、阿姆斯特丹、慕尼黑與上海都有據點。 譯者簡介 顏和正 　　台灣大學政治學系畢業，比利時魯汶大學歐洲研究碩士。曾在媒體界擔任記者工作多年，包括天下雜誌與國外通訊社等。現任職於科技公司，專職行銷工作。譯著包括《行銷3.0：與消費者心靈共鳴》、《績效比景氣更好─倍數成長的九大策略》等。

雙重任務訓練與單一任務身體訓練對社區居住健康老年人的雙重任務行走表現與體適能的效果

為了解決羅技無線的問題，作者楊培華 這樣論述：

目錄指導教授推薦書口試委員審定書致謝 iii中文摘要 ivABSTRACT viii第一章 諸論 11.1研究背景與動機 11.2研究目的 41.3研究假設 41.4名詞解釋及操作性定義 5第二章 文獻回顧 92.1 老化對行走速度的影響 92.2 老化對雙重任務行走與認知表現的影響 102.3 老化對健康體適能的影響 112.4比較雙重任務訓練與單一任務身體訓練對老年人雙重任務表現與體適能，及行走、認知與其它評估的改善效果 122.5雙重任務訓練對老年人雙重任務表現與體適能，及行走、認知與其它評估的改善效果 222.6單一任務身體訓練

對老年人雙重任務表現與體適能，及行走、認知與其它評估的改善效果 312.7 雙重任務相關理論 37第三章 研究方法 753.1 研究對象 753.2 研究步驟 753.3 成效評估 763.4 訓練計畫 823.5 數據分析 86第四章 研究結果 994.1受試者基本資料 994.2 比較兩組在雙重任務行走速度及史楚普認知複合分數、雙重任務行走速度虧損值與認知複合分數虧損值、及認知─動作干擾模式之訓練效果 994.3訓練前雙重任務虧損值大小與訓練方式對相關參數改變改變量之雙變數相關性 1024.4比較兩組在體適能表現之訓練效果 1044.5比

較兩組在單一任務情境下行走速度之訓練效果 1054.6訓練前單一任務情境行走速度與訓練方式對行走參數改變量之雙變數相關性 1064.7比較兩組在單一任務情境史楚普認知複合分數與蒙特利爾認知評估之訓練效果 1074.8兩組訓練效果總結 108第五章 討論與結論 1335.1 結果與假設支持與反對 1335.2雙重任務情境下行走速度的改善效果 1345.3雙重任務情境下認知的改善效果 1365.4雙重任務虧損值的改善效果 1375.5老年人訓練前一般行走速度快慢及行走速度雙重任務虧損值大小與訓練方式之相關 1405.6 下肢肌力、動態平衡、心肺適能與單

腳站立改善效果 1415.7 單一任務情境下行走速度改善效果 1435.8 單一任務情境下認知的改善效果 1455.9研究限制及未來研究建議 1465.10結論 147參考文獻 149附錄 164圖目錄圖 三- 1 實驗流程圖 90圖 三- 2 雙重任務干擾概念模式 91圖 三- 3 單一任務與雙重任務表現評估流程 92圖 三- 4 羅技無線耳機麥克風 93圖 三- 5 科正坐起繞物測定器SHF-4 94圖 三- 6 科正30秒坐站測定器SHF-2 94圖 三- 7 〖行穩穩〗TM 悠活健走系列LW1000，岱宇 95圖 三- 8 歐姆龍

腕式血壓計HEM-7320 96圖 三- 9 血氧濃度計 96圖 三- 10 踏步訓練模式 97圖 三- 11 踏步訓練強度調整方式 98圖 三- 12 攜帶型平衡測試訓練系統BioswayTM 950-465 98圖 四- 1兩組訓練前後之雙重任務(一般速度行走時執行史楚普任務)表現 124圖 四- 2一般速度行走同時執行史楚普任務之雙重任務行走速度與複合分數虧損值 125圖 四- 3兩組訓練前後之雙重任務(快速行走時執行史楚普任務)表現 126圖 四- 4快速行走同時執行史楚普任務之雙重任務行走速度與複合分數虧損值 127圖 四- 5兩組於訓練前後在計時

起走測試的次數 128圖 四- 6兩組於訓練前後在30秒椅子坐立的次數 128圖 四- 7兩組於訓練前後在二分鐘原地抬膝踏步的次數 129圖 四-8 兩組於訓練前後單腳站立的時間 130圖 四- 9兩組於單一任務情境下行走速度訓練前後之改變 131圖 四- 10兩組於訓練前後單一任務情境史楚普認知複合分數 132圖 四- 11兩組於訓練前後在蒙特利爾認知評估分數 132表目錄表 二-1 相關文獻訓練效果 40表 二-2 相關文獻訓練方式與評估 51表 二-3 相關文獻整理 53表 三-1 跑步機行走訓練進度 88表 三-2 站立平衡訓練進度 89

表 四-1受試者基本資料 111表 四-2 訓練前兩組單一任務情境與雙重任務情境下步行速度及史楚普認知複合分數比較 112表 四-3 訓練前兩組體適能比較 113表 四-4 兩組於訓練前後的雙重任務(行走同時執行史楚普認知任務)之行走速度與認知複合分數重複量測變異數結果 114表 四-5 兩組於訓練前後的雙重任務(行走同時執行史楚普認知任務)之行走速度與認知複合分數虧損百分比改變量 115表 四-6 訓練前行走速度雙重任務虧損值與訓練後行走參數改變量之雙變數相關 116表 四-7 訓練前雙重任務認知虧損值與訓練後認知參數改變量之雙變數相關 117表 四-8 兩組於訓

練前後的體適能重複量測變異數 118表 四-9 兩組於訓練前後的單一任務情境下行走速度重複量測變異數結果 119表 四-10訓練前行走速度與訓練後行走參數改變量雙變數相關 120表 四-11兩組於訓練前後的單一任務情境下認知表現重複量測變異數結果 121表 四-12雙重任務主要結果總結 122表 四-13體適能、單一任務行走與認知主要結果總結 123