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這兩本書分別來自柿子文化 和柿子文化所出版 。
國防大學政治作戰學院 政治研究所 談遠平教授所指導 施宣豪的 「一帶一路」戰略對中共海軍發展之影響-以地緣戰略觀點論證 (2017),提出綠幕去背ps關鍵因素是什麼,來自於一帶一路、地緣戰略、海權擴張、海軍發展。
而第二篇論文國立高雄師範大學 美術學系 楊明迭所指導 王韻羚的 尋一處桃花源-王韻羚創作論述 (2016),提出因為有 虛實、內心風景、情緒、桃花源、挪用的重點而找出了 綠幕去背ps的解答。
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效果驚人!90%的疾病都能逆轉.全食物救命奇蹟+全食物好用冰箱貼(暢銷套組)
為了解決綠幕去背ps 的問題,作者ArinKrisCarr 這樣論述:
〈全食物好用冰箱貼〉 輕鬆掌握,最實用、最貼心, 全方位8款,隨時隨地滿足需求! 〈效果驚人!90%的疾病都能逆轉.全食物救命奇蹟〉 最具成效的全食物救命飲食法,瘦身、抗老、防癌,一次到位! 不只逆轉癌症、心臟病、糖尿病、免疫系統低落…… 連粉刺、肥胖、橘皮組織、慢性疲勞、老化問題,都能大大改善! ★上市不到兩天,直衝亞馬遜網書暢銷書TOP1,讀者反應熱烈! ★《紐約時報》Best暢銷書。 ★醫師專家重量級推薦、歐普拉專訪;電視、報章雜誌齊聲說讚! 九年前,她斤斤計較食物的重量、卡路里和脂肪,卻得到醫生說治不了的罕見癌症; 九年後,她美麗依舊,活力十足,跑遍全美分享
奇蹟抗癌祕訣,不靠化療、放療和手術! 曾經,身為百老匯演員、廣告界性感辣妹、時髦紐約克的克莉絲和許多人一樣,選擇食物的三大標準就是──方便、不發胖、她爽!一場幾乎致命的癌症風暴,讓她開始聆聽身體的聲音,全面改造過去摧殘健康的飲食習慣和生活方式,讓身上的腫瘤不再擴散、轉移、復發! 不要以為生病了就只能這樣那樣, 你可以替自己和家人健康,做更重要且更棒的決定! 醫生說救不了,她卻活下來的祕密,一次完全公開──在書中裡,克莉絲利用親身經驗和邀請專家解說,分享有病救命、無病養生的「史上最辣的全食物救命飲食」,不可思議的是,原本只為了抗癌的她,竟然連痘痘、過敏、皮膚乾燥、濕疹、便祕、腹
痛、胃酸逆流、胸腔感染、憂鬱、慢性疲勞……全身上下大大小小的毛病都得到有效的改善。 ◆60/40法則:飲食中涵蓋60%的鹼性食品和40%的酸性食品,創造健康的微鹼性體質;如果生病中,建議是80%的鹼性食品和20%的酸性食品。 ◆陽光能量飲料──綠汁:綠色蔬菜中的葉綠素能護修血液,排出其中的毒素,多飲用綠汁能強化免疫、改善循環、降低發炎並打擊自由基。 ◆少糖:糖會使體內礦物質流失、酸化體質、累壞胰臟、使身體發炎、增加神經系統和腎上腺的壓力、破壞荷爾蒙的正常功能,害你得到骨質疏鬆症、糖尿病、癌症。 ◆少麥麩:癌症、腸躁症、憂鬱、失智等55種疾病都和麥麩有關;即使對麥麩過敏的
症狀不明顯,仍可能因為吃麥麩而引起嚴重的健康問題和併發症,甚至過早死亡。 ◆不挨餓斷食:斷食並非挨餓,而是暫時排除固體食物,藉由液態食品吸收養分,排出累積在大腸、肝臟、肺臟、皮膚和腎臟的毒素,使身體運作順暢。 ◆乾刷:皮膚每天至少吸收450克的垃圾,乾刷能幫助皮膚排除廢物,啟動淋巴運作、喚醒免疫系統。 ◆灌腸排毒:不健康的飲食方式讓腸道累積大量毒素,灌腸排毒能刺激腸道蠕動,加速排毒。 除了告訴大家如何恢復健康之外,本書還為讀者整理出許多有助於理解運用這套「全食物救命飲食法」的各式圖表、重點匯整、客觀數據,以及實用小祕訣,諸如:食材怎麼買、器材怎麼挑、濾水器有哪幾種、精油
怎麼用、替代品有哪些……,照著做,一點都不難! 肥胖、老化、慢性疾病,甚至是癌症,都與飲食脫離不了關係, 但現今的飲食環境,卻是重重黑幕下的健康陷阱! 本書分享了許多錯誤健康知識的來源,以及讓我們生病的共犯結構和大環境……,讓你不致於迷失於「偽食物」的龐大行銷策略中…… 【╳】若新鮮番茄有10克茄紅素,人造番茄汁就會添加11克的茄紅素;商人把纖維混進香腸號稱「高纖」香腸。 實驗室製造出的化學合成營養素根本比不上天然食物中的營養素! 【╳】在肉業和乳品公會的壓力下,美國國會發表的新飲食標準從「減少肉類和乳製品的攝取」硬生生地改成「少攝取飽和脂肪含量過高的食物」。
吃大量肉類的女性,罹患乳癌的機率比以傳統米飯為主食的婦女高8倍。無法戒掉動物性食品的人,每日的食用量不應超過85~113公克。 【╳】一罐摻了牛奶和糖的早餐飲料,竟宣稱裡面的抗氧化劑能強化免疫系統! 牛奶和糖會抑制免疫系統,而高溫殺菌早把抗氧化物都破壞光了!而且,癌細胞最愛燃燒糖分來獲得所需的能量了! 【╳】食品工業將超市塞滿低脂或零脂的產品。 脂肪不是敵人,適當的優質脂肪能加快新陳代謝,號稱低脂的加工食品才會擾亂體內系統。 活得好不好,要看吃得對不對、動得夠不夠、睡得好不好! 看穿食物背後的真相與祕密,改變錯錯的生活習慣,重新找回健康和快樂! 名人推薦
作者書中提到的許多排毒方法與我致力推廣的──要讓排毒更貼近生活化──可說是英雄所見略同……書中提供許多健康知識,有了健康知識後,最重要的還是需要身體力行,養成良好的飲食習慣,再搭配正確的排毒方法,我想這是現代人保持健康應有的生活態度。──王明勇,生機養生專家 本書彙整了豐富的抗癌小法寶,以俏皮的口吻呈現出來,和一般嚴肅的抗癌書籍迥然不同。不要小看它,以效果來說,我認為本書相當實用,不但可以抗癌,更是養生保健的實戰手冊。現代化工業、農業、畜牧業、食品業造成地球和人體的汙染,導致慢性病愈來愈多,想要恢復健康,不必念醫學院,先把書中的方法徹底實踐,傾聽身體的呼喚,回歸自然,你就會愈來愈健康。你
相信嗎?做了就知道!──陳俊旭,台灣全民健康促進協會理事長、美國自然醫學博士 這是一本活潑動人的新人類健康指南,除了鹼性飲食法,第五章更強烈主張灌腸的重要,希望大家都能重視之。──梅襄陽,全球華人防癌長鏈倡導人 讀者在看這本書時,會覺得這些看似理論的論述,其實非常清楚易懂。此外,由於她的明星光環,更能吸引更多年輕人認識真食物對人體的重要性,進而改變他們目前不自覺的錯誤飲食方式!──詹益清,綠色小鎮創辦人、海力捷兩岸綠色平臺創辦人 今天讀到這本《效果驚人!90%的疾病都能逆轉.全食物救命奇蹟》,如獲至寶!非常驚喜地發現其中有許多觀點與我是不謀而合的,更重要的,從這本書我學習到更
精闢完整的學理根據與實務細節,本書稱之為「飲食全書」真是名符其實。非常感恩柿子文化把這麼重要的書帶進台灣,真為病友們感到開心。擁有這本書,病友終於可以自救了!──歐陽英,歐陽英樂活生機網網主 在如何引領人們管理好自己的身體和健康這方面上,我個人從她身上得到許多啟示。──T.柯林.坎貝爾(T. Colin Campbell),暢銷書《救命飲食》作者 如果你準備要管理自己的健康,《效果驚人!90%的疾病都能逆轉.全食物救命奇蹟》是必備的指南,希望你可以像我一樣這麼享受這本書!──尼爾.柏納德(Neal Barnard),暢銷書《糖尿病有救了》、《這樣吃,全身疼痛都消失》作者 我非
常欣賞克莉絲.卡爾,她整個人散發出閃耀的光采。這不僅僅是因為她非凡的成就,更令人激賞的是她的個人特質。──狄恩.歐寧胥(Dean Ornish),美國非營利預防醫學中心創辦人兼執行長 朋友,推薦您閱讀克莉絲.卡爾的書《效果驚人!90%的疾病都能逆轉.全食物救命奇蹟》,它會幫助你變得更健康!──狄巴克.喬布拉(Deepak Chopra),醫學博士&喬布拉幸福中心創辦人兼總裁 趕快搶讀克莉絲.卡爾的新書《效果驚人!90%的疾病都能逆轉.全食物救命奇蹟》,並開始用心活、用心吃、用心思考吧!──克莉絲蒂.特林頓(Christy Turlington),世界名模 不要錯過鼓舞人心的克
莉絲.卡爾和她的新書,《效果驚人!90%的疾病都能逆轉.全食物救命奇蹟》將會震撼你的世界。──妮可.里奇(Nicole Richie),名媛&好萊塢明星 克莉絲是一道耀眼的光芒,更是一位充滿勇氣且激勵人心的真正領袖!──唐娜.凱倫(Donna Karan),DKNY創辦人 對於有任何健康問題的任何人來說,克莉絲.卡爾都是一座燈塔,她留下訊息激勵我們好好掌握並照顧好自己的生活、身體、健康與心靈,喚醒快樂、健康且有趣的人生。加油!克莉絲!──馬克.希曼(Mark Hyman),執業醫師&《六星期大腦健康計畫》作者 感謝上帝!克莉絲極具勇氣和慷慨地分享了她自己的經驗,我很喜歡她的書
。──雪瑞兒.可洛(Sheryl Crow),葛萊美獎女歌手 現在就拿起克莉絲.卡爾的《效果驚人!90%的疾病都能逆轉.全食物救命奇蹟》,打開你的健康和幸福吧!──凱莉.華盛頓(Kerry Washington),好萊塢演員 我非常樂意為您推薦克莉絲……新穎、可靠、力量的聲音!──瑪莉安.威廉森(Marianne Williamson),紐約時報暢銷作家&《改變的禮物》作者 克莉絲.卡爾將超市變成她維持健康的「藥房」,令人驚豔!──穆罕默德.奧茲(Mehmet Oz),心臟外科醫師&歐普拉脫口秀客座醫師 讀讀克莉絲.卡爾寫的《效果驚人!90%的疾病都能逆轉.全食物救命奇
蹟》吧,我真的愛死它了,書中很認真地跟我們分享關於蔬食和快樂生活的點點滴滴!──麗莎.馬斯特森(Lisa Masterson),醫學博士&CBS「醫生(The Doctors)」特約主持人 克莉絲.卡爾從得癌症到因為蔬食而變健康的故事令人驚豔!──魔比(Moby),知名音樂人&DJ 你今天會拾起克莉絲這本書,絕非只是巧合──而是奇蹟,因為這是你後半生裡健康快樂的關鍵。──蘿莉.費里曼(Rory Freedman),《瘦婊子》作者 媒體好評 年輕女性們的一個新榜樣!──《紐約時報》 克莉絲.卡爾的《效果驚人!90%的疾病都能逆轉.全食物救命奇蹟》一出版就直衝亞馬遜網路書
店的暢銷排行榜,一點也不令人意外!──《洛杉磯時報》 克莉絲.卡爾激勵了數以千計的人開始為自己的健康負責。──《瑜伽雜誌》(Yoga Journal) 她活潑、充滿挑戰力的聲音為我們帶來了很多很多的安慰。──《今日心理學》(Psychology Today) 《效果驚人!90%的疾病都能逆轉.全食物救命奇蹟》教導讀者管理自己的身體,吃正確的食物。──早安美國(Good Morning America) 罹患癌症促使克莉絲參考多位專家的智慧建議,改變飲食和生活方式,啟動自己的健康革命。這本書的精采賣點在於它提供了讀者許多與眾不同且多樣化的建議,例如:冥想、21天淨化計劃等
。──今日美國週末新聞(USA Today Weekend) 如果你今年想要挑選購買一本以自然的方式大幅增進健康的偉大書籍,這本你一定要閱讀!──Glamour.com
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SSD : Intel 545s 128G
SSD : Intel 545s 256G
SSD : Micron Crucia MX500 1TB
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顯示卡 : GTX 1070 G1 GAMING 8G
機殼 : Antec P9 Window
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CPU散熱 : NZXT Kraken X72
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「一帶一路」戰略對中共海軍發展之影響-以地緣戰略觀點論證
為了解決綠幕去背ps 的問題,作者施宣豪 這樣論述:
1978年中共開始推動經濟開放改革,採行「政左經右」的模式,在既有的社會主義理論及共產主義意識形態基礎之上,引進西方資本主義中「自由經濟市場」的概念,經濟改革的結果讓中國大陸在短短的30幾年間由「世界工廠」轉變成為「全球市場」,更躍升成為全世界第二大經濟體。中共領導人習近平在2013年進一步提出共建「一帶一路」和平倡議,引起國際間的廣泛關注。從中共推動「一帶一路」的動機及全球戰略布局的角度推論,其目的在使「絲綢之路經濟帶」及「21世紀海上絲綢之路」沿線各國的經濟交流更為密切,合作發展更加多元,以形成區域合作發展;並企圖在經濟合作的基礎上,發展外交夥伴關係,進一步藉由協助沿線國家興建相關基礎建
設,最終達到其建立海外基地、擴張軍事力量之目的。本論文將結合地緣戰略理論來解析當代中共「一帶一路」戰略構想與中共積極擴張海權之關聯性,以瞭解中共海軍發展趨勢,並評估中共海軍未來建軍規劃之方向及重點,藉以評估在面對中共全力推動「一帶一路」戰略及中共海軍武力迅速發展擴張的局勢下,我國應該如何因應,以謀求國家未來之永續發展。
全方位救命必讀套組
為了解決綠幕去背ps 的問題,作者潔恩.麥克利蘭,克莉絲.卡爾,夏綠蒂‧葛森,莫頓‧沃克,伊恩•蓋樂 這樣論述:
全方位的救命寶典, 抗癌、飲食保健一次到位 《餓死癌細胞救命必讀聖經》 ★2019年「替代藥物類」《紐約大書獎》(New York Big Book Award) ★2019年「全球傑出女性」終身成就獎背後的人生故事 本書揭示: 癌症早就有藥醫,而且是普遍易取得的藥! 直接逆轉,再末期的癌症都有機會痊癒! 成千上萬癌症患者改變生命的契機! 善用雞尾酒療法,讓癌末只剩幾週的生命也能逆轉存活! 作者在廣泛且深入的研究後,發現癌症有幾個食物來源:葡萄糖、麩醯氨酸、脂肪酸,癌細胞還會透過飽和脂肪流竄全身。 要殺死癌細胞,尤其是癌症末期,就必須餓死癌細胞,
但同時也要把對患者的傷害降到最低。於是作者展開了「餓死癌細胞飲食法」,不攝取糖分和其他癌細胞喜愛的食物,同時還補充強效營養品,如小蘗鹼、鞣花酸、碧蘿芷、薑黃素、共軛亞麻油酸等等。 作者的雞尾酒法,其中所使用的藥物都是存在已久的解藥,而且都很便宜。這些藥物早已廣泛應用於其他病症,包括: ‧常見的糖尿病降血糖藥二甲雙胍(metformin) ‧經常用來降血脂的汀類藥物(statin) ‧中風病患服用的特匹力達(dipyridamole) ‧消炎藥阿斯匹靈 ‧治療胃潰瘍的希每得定(cimetidine) ‧以及後來的艾雷克(etodolac)等等 統合作者用來消滅癌細
胞的武器,包括了大家不熟悉的常見藥物(雞尾酒療法)、餓死癌細胞飲食法及營養品,結果,「砰!」她的癌症完全痊癒了,從2004年至今都沒有復發。 ◆一個令人信服的抗癌真實故事,啟發藥物協同治療癌症的積極研究 從1994年到2004年,潔恩與兩種具有轉移侵襲性的末期癌症(子宮頸癌、白血病)作鬥爭。即便受到專業醫師的質疑、怒責、排斥,但她仍利用所學的醫學知識,進行大量研究,並結合運用自然療法、運動和飲食方法,制定出了一個讓癌細胞餓死的金三角配方,同時她研究匯集了獨特的舊藥雞尾酒療法,結果她的癌症消失了,不只讓癌症專業醫師震驚不已,至今更已超過20多年維持著健康狀態! 她堅定使用「非常規」
藥物來對治癌症的效應,讓許多專業癌症治療研究人員也受到極大的震撼與啟發,並積極投入研究。 現在,她正在爭取將非處方癌症藥物視為有效的癌症治療方法,並在議會中協助修改了「非專利」和「非標籤」藥物的立法,並繼續推動龐大的癌症藥物基金會,用於研究這些藥物。 ◆餓死癌細胞的方法 潔恩依據自己所找出的餓死癌細胞金三角理論,斷絕癌細胞營養的來源,統合癌症雞尾酒療法,再搭配其他營養補充及輔助方案,最終成功讓癌細胞餓死並消融! 飲食: ‧實行低升糖飲食。不可以作弊!不吃任何單醣食物! ‧在罹癌期間偶爾實行間歇斷食(限時飲食),但不要持續太久。每個星期斷食一兩天,或者從晚上六點到隔天早
上十一點或十二點不進食。把每餐的分量減少,尤其是晚餐。 運動: 每餐吃飽飯,都要給自己十五分鐘,收緊臀部快走!盡量多做運動,但不要「過量」,以免降低免疫力。 非處方癌症藥物: 首推的餓死癌細胞藥物,包括阿斯匹靈、二甲雙胍、親脂性汀類藥物、特匹力達、甲苯咪唑、去氧羥四環素和耐克螺。 營養品: 搭配強效營養補充品,強化自體免疫力,並主動出擊找出癌症變異機制,以做有效的對應。 其他在調整生活習慣及積極心態的建立等等方面也要注意,這跟服藥一樣重要。 ◆抗癌的必讀新經典! 如果你希望自己有更好的選擇,而非一味被動的接受最後通牒,這本書會告訴你如何掌握自己的命運。也會
回答你在探索補充性癌症治療時,所面臨的所有緊迫問題: 你應該服用哪些「非處方」癌症藥物和補品? 你應該嘗試生酮飲食嗎? 你應該吃素嗎?脂肪安全嗎?你應該多少運動?什麼時候運動?…… 同時也解釋了為什麼每個患者都需要個人化的方法,以及如何解決這個問題。 醫生與專業人員也都應該閱讀這本書,因為從潔恩和醫生的互動裡,我們可以理解病人有多麼努力尋找答案,有多麼需要從醫生身上獲得幫助、指引、體貼和同理。 《救命聖經‧葛森療法(暢銷增訂版)》 ★全新收錄:葛森療法相關聯繫資訊、供應來源。 ★暢銷經典:亞馬遜網路書店連續10年癌症類排行榜前10名。 ★名人專家肯定:宋美
齡運用數十年的長壽抗老祕訣;影響日本消化系外科名醫濟陽高穗、全美首席胃腸科醫師新谷弘實等名醫;諾貝爾和平獎得主史懷哲、《救命飲食》作者柯林.坎貝爾、英國王儲查爾斯王子誠心推薦。 世界上一種方法,不必飽受化療、手術之苦,不靠針筒、藥丸,就可能讓你的癌細胞消失,但你的醫師卻不想告訴你!? 日本名醫星野仁彥罹患了結腸癌和轉移的肝癌後,靠葛森療法健康活過20年…… 全美首席胃腸科醫師新谷弘實的健康祕訣之一就是實施葛森的咖啡灌腸,至今已30多年。 諾貝爾和平獎得主史懷哲博士只接受了6個星期的葛森療法,糖尿病就完全治好了! 葛森療法治癒史懷哲之妻的結核病,讓她繼續活了28年;史懷哲之女
的嚴重皮膚病也獲根治! 六大鐵則,啟動身體的自癒力 《救命聖經‧葛森療法》中的「葛森療法」,是由德裔美籍的自然療法始祖──馬克斯.葛森博士所創,最初用來治療自己的偏頭痛,後來發現在提升自體免疫力有非常強大的作用──這套療法在1930年代,就讓10,000人因此受惠。隨著葛森博士不斷地研究,葛森療法後來被用於治療更多常規療法醫師束手無策的棘手疾病上(小至減重,大到紅斑性狼瘡、糖尿病、愛滋病、癌症等棘手重症),其中以癌症最為人稱道。 1. 無鹽飲食:鈉鉀不平衡生病!非洲原住民罹癌人數激增加也和含鹽飲食的傳入有關。 2. 大量新鮮有機蔬果汁:豐富的營養素有助於沖洗腎臟,幫助累積的
毒素排入血液中。 3. 超低脂:限制食物中的脂肪攝取(亞麻仁油除外),以免攝入疾病的助長因子。 4. 蔬食+限制蛋白質攝取量:加速鈉從尿液中排除,提升免疫反應。 5. 天然的甲狀腺補充劑:刺激病人的代謝和細胞能量產生。 6. 咖啡灌腸:刺激腸和肝臟的酵素,幫助減輕肝臟解讀的負擔,讓肝臟夠有效率地排除有毒廢棄物。 逆轉多種重症的超級營養療法 葛森療法重在以密集的和排毒恢復身體的自癒力,對各種被醫生宣布無救,或找不出根源的疾病都能起到療效。 年紀輕輕的潔西卡實行葛森療法11個月,只能靠藥物控制──卻仍經常發作──的癲癇好轉,在停止葛森療法五年內都沒再發作! 羅伯的
外公因中風導致癱瘓、失語、大小便失禁,密集的實行葛森療法三週後,便讓他能離開輪椅自行散步,八個月後甚至考上駕照。 得到眼組織漿菌症、險些失明的潘蜜拉自行在家施行葛森療法後,被激活的療癒力殺死了漿菌,眼睛完全康復,讓她再也不需要抗生素和手術! 除了延續葛森博士的基礎方針外,《救命聖經.葛森療法》更針對各種病患的需求加以改良、創新和補充,讓各種癌症(無接受化療者、有接受化療者、極度虛弱者)和其他疾病病患,都能找到最適合自己的葛森療法。事實上,美國國家癌症研究院、美國心臟協會、甚至連抨擊抵毀過葛森療法的美國癌症學會,至今也都鼓勵使用改良版的葛森飲食菜單。 什麼食物可以吃、什麼食物絕對不
能碰? 飲食不是醫療的全部,卻是基本中的基本:大病初癒的人和任何想要身強體壯、長保健康的人,最好能夠食用90%具「防衛性」、高度營養的食物,只留下10%「任君挑選」的食物。以下食材由於「高鉀低鈉」、「限制卡路里」、「節制蛋白質」、過敏、消化、影響療程等因素,有些可以食用,有些則不行,一定要注意! 大部分的新鮮蔬果都能食用,鳳梨、莓果、小黃瓜最好不要碰。 洋蔥、大蒜和荷蘭芹葉可常吃,九層塔、奧勒崗葉、胡椒要禁用。 紅茶、綠茶和咖啡等含咖啡因飲品要戒除,薄荷茶、洋甘菊茶、纈草茶、大喜寶茶可隨意。 完整裸麥、燕麥或米粉製作的麵包1週吃1次(禁含鹽),其他麵粉類都是拒絕往來戶。
冰淇淋是小孩子的毒藥!? 馬鈴薯可常吃,烘烤最好,帶皮煮OK,但絕對禁止油炸! 讓「葛森療法」能確實執行的重點收錄 葛森療法療癒食譜145道,甩病從飲食開始。 葛森療法每日時間排程。 震撼全世界的營養學報告──《救命飲食》,動物性蛋白質和含糖加工食品能不碰就不要碰。 生活中毒素來源提醒:清潔等家居用品、化妝品、藥物、疫苗、根管治療和牙齒汞合金填充物等,避開毒素不生病。 實行葛森療法的相關素材資訊,讓有心施行者不再無從下手。 《效果驚人!90%的疾病都能逆轉.全食物救命奇蹟(暢銷新裝版)》 最具成效的全食物救命飲食法, 瘦身、抗老、防癌,一次到位
! 不只逆轉癌症、心臟病、糖尿病、免疫系統低落…… 連粉刺、肥胖、橘皮組織、慢性疲勞、老化問題,都能大大改善! ★上市不到兩天,直衝亞馬遜網書暢銷書TOP1,讀者反應熱烈! ★《紐約時報》Best暢銷書! ★醫師專家重量級推薦、歐普拉專訪;電視、報章雜誌齊聲說讚! 本書特色 ◆最美麗性感、最受媒體寵愛的癌症過來人──克莉絲.卡爾身體力行的保健之道大公開,從飲食、運動、情緒照護到睡眠,豐富資訊全面解析,讓你從頭髮健康到腳趾頭。 ◆從糜爛派對動物到健康療癒達人的完美變身,作者以過來人的經驗,提供諸多擺脫不良飲食習慣的訣竅和方法,激勵渴望健康又害怕改變的你。 ◆
21天的淨化排毒計畫、22個小祕訣、17個食物密碼、47道食譜,並利用圖表整理,讓讀者輕鬆掌握保持(或恢復)健康的要領。 ◆11個不同領域的專家現身說法,給你最經得起考驗的資訊;11位病人的去病祕訣體驗見證分享,效果真的看得見。 九年前,她斤斤計較食物的重量、卡路里和脂肪,卻得到醫生說治不了的罕見癌症; 九年後,她美麗依舊,活力十足,跑遍全美分享奇蹟抗癌祕訣,不靠化療、放療和手術! 曾經,身為百老匯演員、廣告界性感辣妹、時髦紐約克的克莉絲和許多人一樣,選擇食物的三大標準就是——方便、不發胖、她爽! 但一場幾乎致命的癌症風暴,讓她開始聆聽身體的聲音,全面改造過去摧殘健康的飲
食習慣和生活方式,讓身上的腫瘤不再擴散、轉移、復發! 癌症並不是生命最終的結論, 你可以替自己與家人的健康,做更重要且更棒的抉擇! 在這一場醫生說救不了,她卻活下來的祕密中,作者克莉絲利用親身經驗和邀請專家解說,分享了有病救命、無病養生的「史上最辣的全食物救命飲食」。最不可思議的是,原本只為了抗癌的她,竟然連痘痘、過敏、皮膚乾燥、濕疹、便祕、腹痛、胃酸逆流、胸腔感染、憂鬱、慢性疲勞……全身上下大大小小的毛病都得到有效的改善。 60/40法則:飲食中涵蓋60%的鹼性食品和40%的酸性食品,創造健康的微鹼性體質;如果生病中,建議是80%的鹼性食品和20%的酸性食品。 陽光能量
飲料——綠汁:綠色蔬菜中的葉綠素能護修血液,排出其中的毒素,多飲用綠汁能強化免疫、改善循環、降低發炎並打擊自由基。 少糖:糖會使體內礦物質流失、酸化體質、累壞胰臟、使身體發炎、增加神經系統和腎上腺的壓力、破壞荷爾蒙的正常功能,害你得到骨質疏鬆症、糖尿病、癌症。 少麥麩:癌症、腸躁症、憂鬱、失智等55種疾病都和麥麩有關;即使對麥麩過敏的症狀不明顯,仍可能因為吃麥麩而引起嚴重的健康問題和併發症,甚至過早死亡。 不挨餓斷食:斷食並非挨餓,而是暫時排除固體食物,藉由液態食品吸收養分,排出累積在大腸、肝臟、肺臟、皮膚和腎臟的毒素,使身體運作順暢。 乾刷:皮膚每天至少吸收450克的垃圾,乾
刷能幫助皮膚排除廢物,啟動淋巴運作、喚醒免疫系統。 灌腸排毒:不健康的飲食方式讓腸道累積大量毒素,灌腸排毒能刺激腸道蠕動,加速排毒。 另外,本書還為讀者整理出許多有助於理解運用這套「全食物救命飲食法」的各式圖表、重點匯整、客觀數據,以及實用小祕訣,諸如:食材怎麼買、器材怎麼挑、濾水器有哪幾種、精油怎麼用、替代品有哪些……,照著做,一點都不難! 肥胖、老化、慢性疾病,甚至是癌症,都與飲食脫離不了關係, 但現今的飲食環境,卻是重重黑幕下的健康陷阱! 本書分享了許多錯誤健康知識的來源,以及讓我們生病的共犯結構和大環境……,讓你不致於迷失於「偽食物」的龐大行銷策略中…… 【╳
】若新鮮番茄有10克茄紅素,人造番茄汁就會添加11克的茄紅素;商人把纖維混進香腸號稱「高纖」香腸。 實驗室製造出的化學合成營養素根本比不上天然食物中的營養素! 【╳】在肉業和乳品公會的壓力下,美國國會發表的新飲食標準從「減少肉類和乳製品的攝取」硬生生地改成「少攝取飽和脂肪含量過高的食物」。 吃大量肉類的女性,罹患乳癌的機率比以傳統米飯為主食的婦女高8倍。無法戒掉動物性食品的人,每日的食用量不應超過85~113公克。 【╳】一罐摻了牛奶和糖的早餐飲料,竟宣稱裡面的抗氧化劑能強化免疫系統! 牛奶和糖會抑制免疫系統,而高溫殺菌早把抗氧化物都破壞光了!而且,癌細胞最愛燃燒糖分來獲得
所需的能量了! 【╳】食品工業將超市塞滿低脂或零脂的產品。 脂肪不是敵人,適當的優質脂肪能加快新陳代謝,號稱低脂的加工食品才會擾亂體內系統。 《14天壽命多活45年的治癌奇蹟》 當醫生都被難倒, 你更要知道的預防、阻斷、逆轉癌症珍貴建議! 轉移、復發、癌末…… 都還有機會救! 從葛森飲食、咖啡灌腸、葡萄斷食、糙米輕食、正念靜坐、情緒排毒、癌痛抽離訓練……全面清理癌細胞! 熱銷25萬冊,翻譯14種語言,癌症自我療癒必讀經典。 1981年創立全球第一個以「生活療法」為基礎的癌症支持團體,書中的方法已經過30年抗癌臨床經驗的考驗,至今幫助數千人征服癌症。
「1976年3月,醫生認為我只能再活2個星期……」伊恩.蓋樂博士曾是10項全能的運動員,25歲時因罹患致命骨癌而截肢,術後不到1年竟然復發,而且死期就在眼前!求生意志堅強的蓋樂博士用盡一切常規和輔助療法對抗癌症,在基礎的健康飲食之餘,利用葛森療法、葡萄和糙米斷食法作為營養特殊療癒,搭配咖啡灌腸排毒和減輕疼痛,並且每天進行「正念靜坐」、使用「肯定句」……,由內而外,從心理到身體,找回健康平衡。 當初被判只剩14天壽命的蓋樂博士,至今已多活了近45年……。 癌症病人及醫護照顧者必讀, 關心健康的人愈早知道愈好! 雖然沒有神奇的祕方,沒有1天服3次神奇藥丸或藥草就能藥到病除的法子
,但這些療癒原則對任何人都有極大幫助,蓋樂博士觀察使用這些方法的人數十年了,它們確實能改變你的生命、你的健康! ◆剛罹癌的病人:面對罹癌事實、選擇最適合的治療、啟動生活療法,本書有最完整的SOP。 ◆想選擇或已進行手術、放化療、藥物治療的癌症病人:本書提供的生活療法可增強常規療法的功效,並舒緩、降低常規療法的副作用。 ◆罹癌經驗者的家屬朋友:除了有陪伴、照料罹癌親友的相關細節,還提醒你照顧好自己身心靈的撇步。 ◆病友團體、相關癌症機構:書中提到的方法,包含了30年癌症支持團體的實踐經驗。 ◆想要改善其他慢性疾病等的族群:本書的自我療癒原則有助於身體恢復到原本的健康狀態,對改
善其他疾病也很實用。 ◆對身心靈整體健康有興趣或想預防疾病發生的人:本書重點在於身心靈的全面平衡,對於健康的人來說,可以預防疾病,體驗永遠的健康。 給身體一個機會,開啟它的無限潛能, 遠離癌症和所有慢性病! 「醫師並沒有治好什麼,他只是創造出治療所需的環境,是身體天生的潛在療癒力重啟了健康!」完全的療癒牽涉到一個人的身體、情緒、心理與靈魂……,我們自己才是那個從各方面提供身體最完整療癒環境的關鍵。 毫不藏私的蓋樂博士將其多活近45年,以及30多年協助病友的豐富經驗,有系統的以25條健康規則、基礎健康飲食和特殊療癒飲食、靜坐4大步驟、正向思考3大原則、肯定句2大步驟、象
徵意象法3步驟、抽象意象法2大技巧、感受疼痛卻不痛苦的3步驟訓練、培養健康情緒的4大技巧,為讀者描繪出遠離癌症的全方位自救藍圖,其中的28個真實案例分享,讓你更有信心懷抱希望。 ◆葛森飲食高度營養與排毒淨化:葛森療法是強效飲食法中,許多人都適合的! ◆單一飲食法快速活化身體排毒能力:在一段時間只吃一種簡單低敏的食物(避開化療期間),誘發代謝力。 ◆咖啡灌腸有效紓解癌痛:感到疼痛時,咖啡灌腸比麻醉性或止痛劑來得有效。 ◆每天靜坐:消除焦慮和壓力,降低可體松濃度,使免疫系統正常運作。 ◆促進細胞的含氧量:癌細胞的代謝是無氧的,練習瑜伽、氣功和做運動能創造含氧量高的環境。
◆親進大自然:在大自然裡放鬆、靜坐能帶來深層自然的平靜及療癒的品質。 ◆每晚睡前找出3件值得感恩的事:改善癌疲憊,讓你所做的一切都有正向的態度。 ◆1天1~2次肯定句:重複並一次次說出肯定句,去除妨礙療癒的負面習慣或信念。 ◆思考「死亡」:讓你不再拖延對健康最重要的事、讓生命更有重心,並使自己過得更好! ◆愛人不要「有條件」:癌症病人往往是「好人」,但他們取悅別人是希望得到外在的認同。 此外,全書還整理17個超實用附錄、12個實際練習範例、14個重點整理、5大注意BOX,一步一步帶你找回健康。 好評推薦 《餓死癌細胞救命必讀聖經》 國內的好評推薦 引用書
中的一段話:「我逐漸明白,很多病人之所以會死,都是因為對腫瘤科醫師言聽計從。」另一段話說:「整個癌症治療典範都錯了!」相信所有癌症病人都想存活下來,那麼就必須好好思考這一段話!—呂應鐘 / 台灣全我中心靈心身合醫學提倡人 作者以偵探小說易讀的方式,將親身力行探尋臨床試驗的個人經驗故事娓娓道來,讓你心有戚戚焉;並以極專業的方法,述說癌症的知識與代謝治療方式,卻沒有讀論文的枯燥無趣,且其專業程度絕對不亞於任何專業研究者,有些細節就連我都自嘆弗如,連作好幾頁筆記!—李岳倫博士 / 任職於國家衛生研究院癌症研究所、粒線體暨腫瘤微環境實驗室主持人 本書中的潔恩幫我們找尋了很多相關科學研究佐證
的輔助療法、癌細胞代謝的資訊,讓我們可以用宏觀的觀點,來看待與學習癌細胞代謝的概念。—廖志穎 / 衛生福利部台中醫院放射腫瘤科暨整合輔助醫學主任、癌康網創辦人 醫療科技日新月異,如果能夠利用主流醫學的好處,接受外科手術切除大部分腫瘤,加上低劑量的化放療和免疫療法,再加上所有能抑制癌細胞長大的傳統藥物與營養輔助代謝療法,達到所謂的癌症完全治療,本來就是大家所追求的夢幻療法,只是一直是人人有信心、個個沒把握,本文作者潔恩鉅細靡遺描述抗癌叛逆主流醫學的過程,令人敬佩其勇氣與精神,同時可以給我未來在協助病人抗癌的過程中,提供很多的寶貴方法,也解開了我多年的用藥疑惑,這不僅僅是我的福氣,更是未來病
人的福氣。—羅仕寬 / 吉康耳鼻喉科診所院長暨自然醫學健康照護中心院長 國外的好評推薦 潔恩的生命故事異於常人,其獨特之處,不僅是詳述她發自內心的私密回憶,也說明她在擺脫癌症的勵志過程中,如何善用縝密的臨床科學方法。潔恩以溫柔優雅的口吻,訴說著典型的個人故事,卻不乏嚴謹科學證據。潔恩的臨床推論令人刮目相看,她的個人經驗極有說服力。有了這兩個特質,她的書就猶如她提倡的抗癌雞尾酒法,絕對會帶給無數人正面的力量。—達巴.馬齊布科博士(Ndaba Mazibuko),倫敦國王學院臨床研究專員,臨床腫瘤科醫師 我從科學工作退休,多年來都是待在學術界和藥廠實驗室,我講的話應該有一些分量吧!
這本書會顛覆所有癌症的治療方式。現在癌症研究不再執著細胞增殖,而是開始關注細胞代謝,但新藥必須歷經層層法律程序,耗費多年時間才得以上市。潔恩的非處方癌症藥物用法很值得採用,尤其是陷於財政困難的國民健保署。大家請務必閱讀這本書,讓更多人知道。—喬治.羅蘭德(George F. Rowland) 一本睿智又出色的書!我開始翻閱就停不下手。雖然我沒有癌症,但我曾經在知名癌症組織工作過,親眼見證癌症治療的後果,也知道很多人別無選擇,沒機會討論其他選項或替代方案,不得已只好採用某些治療方案。我讀完這本書,過了幾個星期,又想再讀一遍,好好吸收書中的內容。這本書太棒了!—米瑞安.霍茲曼(Miriam
Horstman) 這本書太令人驚豔了!我不僅會推薦給病患,也會推薦給任何對癌症研究感興趣的人。唯有抗癌的方法正確了,才有後續深入研究的價值。—史蒂芬.畢格森博士(Stephen Bigelsen),胰臟癌第四期倖存者(他寫這段評論期間,已透過營養品和氯奎寧等藥物,以雞尾酒療法完全治癒癌症) 徒有財富、知識和成就,並不值得受到後人緬懷。除非你可以影響別人的人生,否則就稱不上對社會有貢獻。—約瑟夫.阿洛伊斯.熊彼特(Joseph Schumpeter),《大師的軌跡:探索彼得杜拉克的世界》作者 真正的成就和真理,是去改變素昧平生的平凡人。—喬治.余(George W. Yu)醫
學博士,喬治華盛頓大學醫學中心(George Washington University Medical Center)泌尿和骨盆癌症手術臨床教授 《救命聖經‧葛森療法(暢銷增訂版)》 葛森博士是我看過,在醫學史上最名聞遐邇的天才之一。他的許多基本想法都已經被人採納,卻被使用在不會提及他的名字的地方……他留下了遺產讓我們關注,也確保他將會得到應有的地位,他醫治好的人現在都會為他的想法的真實性作證。──艾伯特.史懷哲,1952年諾貝爾和平獎得主 我熟知葛森療法,尤其是其中疾病治療的內容……內容指出蔬果飲食對黑色素瘤的抑制……我認為這是一項了不起的成就……葛森博士常被所謂的「專家
」稱作騙子……但我認為他們都錯了!──柯林.坎貝爾,《救命飲食》作者 我知道有位被宣告得到晚期癌症且即使接受化療療程也無法存活的病人轉向求助葛森療法。令人高興的是,七年後她仍活得很好。因此,與其抹去這樣的經驗,更重要的是,我們應該進一步去探討這些治療的益處。──查爾斯王子,英國王儲 如果葛森療法在美國能被採用,國人的癌症死亡率會因此降低至少50%,甚至更低……──安德魯.索爾,《自己治療自己》作者 我在1992年罹患了結腸癌和轉移的肝癌,然後使用葛森療法而康復。──星野仁彥,福島學院大學福祉心理學部教授&《癌末醫師健康活過20年》作者 咖啡灌腸法原來是德裔美籍醫師葛森所
創的「葛森療法」的治療方法之一……他的「葛森療法」以獨創的飲食療法與咖啡療法為兩大主軸,有不少癌症末期病患因為他的治療法而得救……我自己實施咖啡灌腸己經有三十年了……──新谷弘實,全美首席胃腸科醫師,整理自《不生病的生活.實踐篇》 我找尋治療癌症末期的方法,然後發現葛森療法類似Jeffrey Yacoda的方法,研究結果成功,真是太棒了……我非常尊敬葛森博士!──濟陽高穗,日本消化系外科名醫&《這樣做,讓癌症消失》作者 近代生機飲食各門各派,無不以希波克拉底的學說為依歸;將希波克拉底學說發揚光大者,個人認為是德國葛森博士研創的「葛森療法」,此療法多年前即因生機飲食業者引進「咖啡灌腸
」而為人所知,但正式在台灣推廣,應屬《救命聖經.葛森療法》這本書的出版,相信此書會引發極佳的迴響,因為疾病療癒的秘密就在其中。──于建華,有機園生物科技公司總經理 很高興也很榮幸能推薦這本自然醫學之父馬克斯.葛森的療法著作給大家,自推廣健康飲食三好運動10多年來,不管是授課、演講、著作等常常與大家分享葛森療法的養生觀念,因為自己本身也是此療法的實行者及推廣者,數年前更親自遠赴德國學習葛森療法的蔬果汁排毒及咖啡灌腸,回來與更多人分享。這幾年來都得到很多人正面的回應,讓我非常欣慰。書中提到葛森療法的六大健康原理讓我們可以阻毒、解毒、排毒,重新啟動身體自癒能力,達到有病治病、無病強身的境界。─
─王明勇,社區大學講師、生機飲食專家 我詳閱了有關葛森療法的很多書,認為這本最實用,這幾年一直以這本書的內容做為本人養生的規範及教學上課的教材,一直期待有中文版出現,現在終於讓我等到了,本人將懷著感恩的心,之後更積極的推廣葛森的理念。──王康裕,無毒的家及吉胃福適創辦人 葛森博士認為身體只需少量的鈉即可正常運作,鈉的量在細胞外太多,一定影響細胞內的鉀、失去平衡;細胞內外受到干擾,就會因為細胞受損而產生健康問題,所以葛森博士的研究中,已經證實在一般的植物營養中一切種類的植物物質都含有相當充足的鈉,足夠滿足我們身體的需求……最後由衷感謝天主賜給葛森博士超人頭腦,同時賦予天知先覺智慧。在
100多年前,博士就進入我們現在最需要的領域,用科學證實做那麼深入的研究;最難能可貴的,是親自帶著家人體驗這種生活,讓家人、醫學界、學術界傳承下來,並給予晚輩一道曙光可加以追尋;更為我們愛健康、失去健康的人帶來希望。祈求天主開啟需要的人眼睛,找到這本書,同時賜給他智慧,愛上這樣的飲食,吃出健康、吃出愛。──李秋涼,埔里信望愛圓緣園創辦人、現任財團法人愛德園文教基金會董事長 葛森療法本來就有特定療效,在科學學理上,透過凌博士與卡波醫師繞了一圈才證實葛森療法的療效是有所據,不過這種證實也因此更增強了我們對此療法的肯定與信心,卻改變不了很多醫師的偏見。所以我自己平常就採納部分的療法當保健用,預
防細胞受損與生病。──陳立川,高雄醫學大學兼任助理教授、暢銷書作家 我是誠摯地推崇葛森醫師的醫界人士,不僅是因為史懷哲的一番話,說葛森醫生是二十世紀最偉大的醫學奇才,而是本人是直接受益者。葛森醫師的著作讓我在18年前找到調整體質、化解腫瘤的方法,救了自己一命;也讓我在這些年能倡導防癌長鏈、勇往直前,並逐步地探索出良醫的真諦……祝願同胞們從此不再聞癌色變,徬徨迷惑。而醫界的同仁們能受益於本書,走出醫療誤區,惠及自己及家人也。──梅襄陽,全球華人防癌長鏈倡導人 由於葛森博士的親身體驗,讓自己困惱多年的偏頭痛,只因停止食用鹽就可輕易消失,甚至其他醫學上無法醫治的病,也因不食用鹽也都得到了
痊癒。在現今社會已經有太多的病痛,實際上是吃出來的,人工化學食品添加劑,動輒多達七、八千種之多,在每一個食品華麗甜美的糖衣下,到底藏有多少的健康問題,身為這個時代的生活者,真的不可不知道。坊間很多排毒淨化說法,大都缺乏理論性、系統性,更缺乏醫學實證性,在葛森博士的親身實踐下,從細胞排毒到組織淨化,到改善病體確實可行,而且自己可以成為自己身體的主人,相當值得一看。──詹益清,綠色小鎮有機事業創辦人&海力捷兩岸綠色平臺宣導人 初看這本書的目錄,內心就莫名地興奮起來!因一路來我都在鑽研自然療法,內行人尤其識貨!讀到內文就更加高興、激動!天助我也,今日賜我這本經典,讓我得以深挖食療的奧秘,日後更
能精準地去幫助身邊極需救援的病人!──歐陽英,歐陽英樂活生機網網主 《效果驚人!90%的疾病都能逆轉.全食物救命奇蹟(暢銷新裝版)》 【國內名人的推薦】 才不過幾年的光景,臺灣大腸癌發生率已躍升為全世界前一名,我走遍兩岸及東南亞許多國家,發現在不同地區的人們因為飲食習慣的改變,加上生活作息違反自然法則,許多人都面臨了相同的健康危機。 老祖先幾千年來的智慧就告訴我們:「不通就痛。」腸道健康,全身才會健康!書中提到的許多排毒方法與我致力推廣的─要讓排毒更貼近生活化─可說是英雄所見略同。我常說,健康的兩大隱憂是「無知與疏忽」,書中提供許多健康知識,有了健康知識後,最重要的還是要去
身體力行,養成良好的飲食習慣,再搭配正確的排毒方法,我想這是現代人保持健康應有的生活態度。─王明勇,生機養生專家 本書作者克莉絲‧卡爾是美國著名的女演員,以前糜爛的生活和錯誤的飲食習慣使她得了罕見癌症,然而經由正確的飲食與心態,讓她重拾健康並且成為抗癌明星。本書彙整了豐富的抗癌小法寶,並以俏皮的口吻呈現出來,和一般嚴肅的抗癌書籍迥然不同。可別小看它,以效果來說,我認為本書相當實用,不但可以抗癌,更是養生保健的實戰手冊。 現代化工業、農業、畜牧業、食品業造成地球和人體的汙染,導致慢性病愈來愈多;想要恢復健康,不必念醫學院,先把書中的方法徹底實踐,傾聽身體的呼喚,回歸自然,你就會愈來愈健
康。你相信嗎?做了就知道!─陳俊旭,美國自然醫學博士 克莉絲是很多人的貴人,雖然她的肝臟腫瘤未完全消失,光是她面對病痛的態度就很有啟示性了。這是一本活潑動人的新人類健康指南,除了鹼性飲食法,第五章更強烈主張灌腸的重要,希望大家都能重視之,讓「雙口齊下、百病不生」成為本書對世人的終極祝福。防癌長鏈也會將本書列為普傳的重點書籍,讚!─梅襄陽醫師,全球華人防癌長鏈倡導人 克莉絲‧卡爾在書中提到有關自然食療的許多觀念,如生機飲食的好處、清淨斷食的利益、陽光食物的重要性、什麼是鹼性食物,以及食品加工的危害等,其中的發炎食物更是最近媒體上常被大家討論的熱門話題,都非常健康、環保、實用。 克
莉絲‧卡爾成功的抗癌經歷,以及她辣妹式的生活體驗和實踐方式,使得這些看似理論的論述,變得非常清楚易懂。而她的明星光環,更能吸引許多年輕人認識真食物對人體的重要,進而改變他們目前不自覺的錯誤飲食方式!─詹益清,綠色小鎮創辦人 我從30歲開始輔導癌症朋友,用自然療法(包含果菜汁斷食與生機飲食、灌腸、晨間深呼吸等)包吃包住的幫助病友尋回健康。在31年的努力摸索中,我買過許多自然療法的相關書籍,急切尋找正確有效的食療方法,來拯救這些生命垂危的病友。這個清晰的食療系統散見於我的著作中,而今讀到本書,非常驚喜地發現其中有許多觀念與我的論點不謀而合,更重要的是,我從這本書中學到更為精闢完整的學理根據與
實務細節,真是讓我如獲至寶!非常感恩柿子文化把這麼重要的書帶進台灣,真為病友們感到開心。擁有這本書,病友終於可以自救了!─歐陽英,生機飲食權威 【國外名人的推薦】 在如何引領人們管理好自己的身體和健康這方面,我從她身上得到了許多啟示。─T‧柯林‧坎貝爾(T. Colin Campbell),暢銷書《救命飲食》作者 如果你準備要管理自己的健康,《效果驚人!90%的疾病都能逆轉‧全食物救命奇蹟》是必備的指南,希望你可以像我一樣這麼享受這本書!─尼爾‧柏納德(Neal Barnard),暢銷書《糖尿病有救了》、《這樣吃,全身疼痛都消失》作者 我非常欣賞克莉絲‧卡爾,她整個人散發
出閃耀的光采。這不僅僅是因為她非凡的成就,更令人激賞的是她的個人特質。─狄恩‧歐寧胥(Dean Ornish),美國非營利預防醫學研究中心創辦人兼執行長 克莉絲‧卡爾從得癌症到因為蔬食而變健康的故事令人驚豔!─魔比(Moby),知名音樂人&DJ 克莉絲是一道耀眼的光芒,更是一位充滿勇氣且激勵人心的真正領袖!─唐娜‧凱倫(Donna Karan),DKNY創辦人 趕快搶讀克莉絲‧卡爾的書《效果驚人!90%的疾病都能逆轉‧全食物救命奇蹟》,並開始用心活、用心吃、用心思考吧!─克莉絲蒂‧特林頓(Christy Turlington),世界名模 不要錯過鼓舞人心的克莉絲‧卡爾和
她的新書,《效果驚人!90%的疾病都能逆轉‧全食物救命奇蹟》將會震撼你的世界。─妮可‧里奇(Nicole Richie),名媛&好萊塢明星 你今天會拾起克莉絲這本書,絕非只是巧合─而是奇蹟,因為這是你後半生裡健康快樂的關鍵。─蘿莉‧費里曼(Rory Freedman),《瘦婊子》作者 馬上拿起克莉絲‧卡爾的《效果驚人!90%的疾病都能逆轉‧全食物救命奇蹟》,打開你的健康和幸福吧!─凱莉‧華盛頓(Kerry Washington),好萊塢演員 對於有任何健康問題的人來說,克莉絲‧卡爾都是一座燈塔,她留下訊息激勵我們好好掌握並照顧好自己的生活、身體、健康與心靈,喚醒快樂、健康且有
趣的人生。加油!克莉絲!─馬克‧希曼(Mark Hyman),執業醫師&《六星期大腦健康計畫》作者 我非常樂意為您推薦克莉絲……新穎、可靠、有力的聲音!─瑪莉安‧威廉森(Marianne Williamson),紐約時報暢銷作家&《改變的禮物》作者 克莉絲‧卡爾將超市變成她維持健康的「藥房」,令人驚艷!─穆罕默德‧奧茲(Mehmet Oz),心臟外科醫師&歐普拉脫口秀客座醫師 朋友,推薦您閱讀克莉絲‧卡爾的書《效果驚人!90%的疾病都能逆轉‧全食物救命奇蹟》,它會幫助你變得更健康!─狄帕克‧喬布拉(Deepak Chopra),醫學博士&喬布拉幸福中心創辦人兼總裁 感謝
上帝!克莉絲極具勇氣和慷慨地分享了她自己的經驗,我很喜歡她的書。─雪瑞兒‧可洛(Sheryl Crow),葛萊美獎女歌手 讀讀克莉絲‧卡爾寫的《效果驚人!90%的疾病都能逆轉‧全食物救命奇蹟》吧,我真的愛死它了,書中很認真地跟我們分享關於蔬食和快樂生活的點點滴滴!─麗莎‧馬斯特森(Lisa Masterson),醫學博士&CBS「醫生(The Doctors)」特約主持人 《14天壽命多活45年的治癌奇蹟》 值得推薦的癌症療癒書籍,作者不斷努力,從身心靈著手,並藉由各專家協助,逆轉極端惡性腫瘤,恢復健康。其內容,罹癌朋友可依自己需求參考,堅信康復的決心,不斷的尋求解決方案,一
定能如同該作者,重獲健康人生。──蔡松彥醫師,《心轉,癌自癒》作者 一位有著卓越療癒故事的卓越人物。這本書不只講癌症,還討論你的生活和選擇。——伯尼•西格爾博士,《愛的醫療奇蹟》的作者 伊恩•蓋樂透過自身經驗和科學研究而得到的發現,現在都已被證明是對的──本書充滿著癌症患者的希望。——喬治•耶利內克,西澳大利亞大學的急診醫學教授 無論是預防癌症還是治療癌症,這本書都是非常實用並鼓舞人心的指南。伊恩•蓋樂的癌症過來人親身經歷,再加上他在癌症支持團體上所獲得的巨大智慧,為這本書帶來了難得的深度和豐富性。——瓊•玻璃森科博士,《修補身體,修補心靈》的作者
尋一處桃花源-王韻羚創作論述
為了解決綠幕去背ps 的問題,作者王韻羚 這樣論述:
本篇創作論述主要是探索個人於2014年至2017年間的作品的形式與內容。此階段是藉由觀照自身生命經驗與外在環境的變化,主觀地敘述創作過程與心理變化,融入中國山水的繪畫精神與理論,以及台灣風景的描繪及改變作對應,運用版畫藝術的表現方式,以空間場域裝置、平面畫作,將藝術與自身生活聯結,省思並關懷環境的創作歷程。在藝術創作的世界裡,就像是不斷地在追尋,尋一個理想的境地與自在悠游的空間。「桃花源」的意涵對於自身來說,不再是一個幻想中的仙境,它成為了心靈的寄託,在面對生命中的困頓與不確定時,扮演著一處柔軟、舒適與充滿安全感的棲息地。 在第一章說明了我的創作背景與動機,以及研究範圍和目的,
在這個部分,我先釐清藝術之於我而言的重要性為何,再者闡述研究作品的系統方法,第二章從作品相關的文獻與學理基礎,探討作品圖像的意涵、藉由藝術史的脈絡反觀自我創作的歷程,第三章由作品的形式特色切入,分析創作過程中的技術性,並藉此延伸未來發展的可能,第四章淺談我的藝術觀及創作理念,檢視與省思自我的創作價值,第五章以作品《桃花源》為論述主軸,反思自己作品的完整性及成熟度,審視作品的內容是否具有時代性、個人性與技術性,第六章作總結,說明透過本論述的書寫來幫助自我更加了解自己,也進而為日後的創作灌溉扎實的基礎。
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#1.最好用的【手機去背App推薦】PhotoShop Mix去背、照片合成 ...
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#2.什麼是色鍵去背? - Adobe
使用綠幕輕鬆拍攝. 從《星際大戰》到當地電視台的氣象圖,綠幕背景是影片製作的主幹。在後期製作中,可以透過稱為色鍵去背的程序以數位方式將這些廉價的綠色背景替換為 ... 於 www.adobe.com -
#3.7 32 wow 影片去背- 2023
Unscreen不須仰賴綠幕,用戶可在任何地方拍影片,然後簡單地去背景。 ... 可以提供影片物件去背的功能,讓影片可以融入其他的背景。 ps: 「匯入的 ... 於 jpdev.uk -
#4.影像製作分享-動態影像去背功能
「去背」對於有在用繪圖軟體或是影像處理的人來說,應該是很常聽到,甚至時常使用到的功能,大多是在處理靜態照片,例如使用Photoshop,或是線上有推出許多免費軟體, ... 於 lms.tzuchi.com.tw -
#5.[免費]5 款影片去背App 推薦,還有超簡單手機去背教學!(2023)
只要你有iOS 裝置就可以使用iMovie 來合成影片。在綠幕或藍幕前拍攝你的影片主角,獨立出並移除背景顏色,並用另一段影片或相片取代背景, ... 於 tw.cyberlink.com -
#6.在PS 使用「調整邊緣」助你方便而巧妙去背退地 - 攝影札記
去除背景/ 退地可說是PS 的基本技能之一,而軟件發展至今,退地方法有很多,這裏介紹其中一個功能「調整邊緣」(Refine Edge),自CS5 再強化功能之後, ... 於 photoblog.hk -
#7.影像去背 - 维基百科
影像去背(英語:Image Matting),是指藉由計算前景的顏色和透明度,將前景從影像中擷取出來的 ... 一般在拍攝電影,需要替換背景時,會在藍幕或綠幕前拍攝,就是為了要將去背 ... 於 zh.wikipedia.org -
#8.菜鳥練功專用– 使用套索工具鍛練去背基本功 - 飛肯設計學苑
Photoshop 的去背方法百百種,從簡單的魔術棒工具、快速選取工具、還有路徑工具、色版Alpha Channel …等,針對不同的照片狀況就需要選用適當的方法來去背,其中, ... 於 www.flycan.com -
#9.7 32 wow 影片去背
Unscreen不須仰賴綠幕,用戶可在任何地方拍影片,然後簡單地去背景。 ... 可以提供影片物件去背的功能,讓影片可以融入其他的背景。 ps: 「匯入的 ... 於 mistake.sbs -
#10.綠幕去背照片的推薦,YOUTUBE、DCARD、PTT
關於綠幕去背照片在倔強朵力DoriStyleBook Youtube 的最佳解答. 關於綠幕去背照片在[平面] 緊急,Photoshop去背景時不夠敏感! - 看板Digital_Art 的評價; 關於綠 ... 於 gadget.mediatagtw.com -
#11.綠幕去背ps,大家都在找解答。第1頁 - 旅遊日本住宿評價
綠幕去背ps ,大家都在找解答第1頁。 Step3. 確認點取Alpha 1色版,執行『影像> 調整> 色階』,將背景亮部調整白色並加深主體陰影部份。,色版去背法,為專業人士所推崇 ... 於 igotojapan.com -
#12.PicWish - 免費在線圖片處理工具_在線去背_證件照換底色
PicWish是一款免費的智慧AI圖像處理平台,支援在線去背、去浮水印、模糊照片變清晰、無損放大、圖片裁剪、圖片壓縮和黑白照片上色等功能,一鍵就能製作出精美圖片, ... 於 picwish.com -
#13.背景去背
Photoshop 去背 教學- 使用魔術棒快速修改圖片背景為透明。 2022 效果極佳的8款影片去背工具推薦【綠幕去背&移除人. iPhone 用戶們 ... 於 pn.crippsandmortar.co.uk -
#14.肢解異獸 - Google 圖書結果
女子那雙精明的瞳仁頑強駐留,彷彿瞪穿你背上的塑膠膜套。 ... 潔僻痼疾過重的聖奧古斯汀在〈懺悔錄〉的P.S.裡辯證:由於耶和華七日創世,就希伯來神話譜系而言,7這個數字 ... 於 books.google.com.tw -
#15.ps去绿幕背景方法_头条
头条提供ps去绿幕背景方法的详细介绍, 在这里您可以详细查阅到ps去绿幕背景方法的内容, 每天实时更新,最新最全的ps去绿幕背景方法的资讯一网打尽。 於 www.toutiao.com -
#16.Photoshop去背教學,5招快速透明去背的好方法! - 巨匠電腦
Photoshop去背 方法中最簡單也最陽春的方式,就是使用「橡皮擦」功能來去背。既然橡皮擦的功能是「擦除」,就表示它能擦掉圖片後那些惱人的背景。點選 ... 於 www.pcschool.com.tw -
#17.五款最輕鬆圖片去背軟體,修圖苦手也會用的全自動照片去背
神似Photoshop 的Pixlr」,他一樣可以利用魔術棒,完成自動清除背景的工作。 +2. 另類去背,去除照片中的雜物或文字. 最後, ... 於 www.playpcesor.com -
#18.[網站] 去背到底怎麼弄?綠的要、紅的不要,原來就這麼簡單?!
雖然去背最有名的還是Ps,但很多人沒有安裝,而且就算安裝了應該也覺得要用工具去畫圖的邊緣慢慢框很累吧~ 今天推薦大家的『Clipping Magic』就能幫忙 ... 於 agirls.aotter.net -
#19.【看教學】Photoshop CC 2018 一鍵去除背景髮絲去背更輕鬆
去背後最麻煩的髮絲雜色,都可以藉由「淨化顏色」移除. Photoshop CC 2018 教學-髮絲去背更輕鬆. 今天分享的教學是 Photoshop CC 2018 在選取並遮住中 ... 於 yangbibi375.com -
#20.P.S.致對謊言微笑的妳 (2) - Google 圖書結果
既然這樣努力本身就有意義了啊正樹徹底否定由美的理論斬釘截鐵地說不去行動就不會有任何改變啊早知道什麼也別做就好了什麼都不做至少不會失敗小學時在空地上打棒球由美 ... 於 books.google.com.tw -
#21.線上去背
以前去背使用Photoshop也要好幾個動作,如今只要你上傳照片後,不用多餘的繁瑣 ... 一般想要完成人像去背,需要在一塊大綠幕中拍攝,才能在後製中處理,AI 技術的發展下, ... 於 sz.pantipcrypto.org -
#22.[中字]Ps绿幕背景人像的抠图合成 - BiliBili
PS 人像抠图换 背景 、抠发丝。 【 PS 教程】 绿幕背景 融合合成案例-爱籁课堂- Photoshop. 1824 ... 於 www.bilibili.com -
#23.[教學] Photoshop CC 2015.5 去背超EZ! 再複雜髮絲也沒問題
[教學] Photoshop CC 2015.5 去背超EZ! 再複雜髮絲也沒問題 ... 更新完畢後,開啟Photoshop接著選擇選取/選取並遮住選項。 ... 接著將檢視模試設為覆蓋比較 ... 於 www.minwt.com -
#24.【PS教程】綠幕背景融合合成案例-愛籟課堂-Photoshop系列教學
原文鏈接下載素材:https://www.ilikecn.com/course/ ps -cases/ 於 www.youtube.com -
#25.線上去背
線上免費去背; 用一首歌的时间教你线上PS去背[只适合小白] [ 薛之谦- 彩券。 ... 一般想要完成人像去背,需要在一塊大綠幕中拍攝,才能在後製中處理,AI ... 於 nl.i2ifunding.net -
#26.[不專業Photoshop教學]讓人頭痛的髮絲去背 - Medium
方法二:快速選取+遮色片. 這次使用下面這張圖片做完範例,操作中使用的軟體是Adobe Photoshop 2020,這個方法是參考:[去背] ... 於 medium.com -
#27.Ps 頭髮去背
Photoshop CC 綠幕毛髮去背合成. Photoshop 一鍵搞定相片去背設計師的人生終於被 ... 曾經有教各位利用Photoshop alpha channel 色版工具來做頭髮去背的教學分享不. 於 tatiana-site.ru -
#28.绿幕抠屏,怎样抠干净? - 美图秀秀
抠图或者叫去背,是图片编辑中最常见的操作之一,也是PS学习中最基础的必修课之一。把图片的某一部分从原始图片中提取出来称为抠图。主要功能是为了后期的 ... 於 pc.meitu.com -
#29.【PS教學】綠幕去背成像偏綠調定_色彩取代 - YouTube
歡迎訂閱Free subscribe❤https://goo.gl/mG0yTA---------FYR 補充資料如下【 PS 教學】 綠幕去背 成像偏綠調定_色彩取代| #網頁設計#廣告 ... 於 www.youtube.com -
#30.摳圖- 優惠推薦- 2023年4月| 蝦皮購物台灣
修圖p圖照片精修PS專業修圖圖片檔改字人像精修圖片摳圖去背去浮水印平面設計圖片設計 ... 拍照背景布【多色多尺寸】綠幕背景布吸光布攝影佈景反光布直播攝影布去背綠布 ... 於 shopee.tw -
#31.Photoshop【超簡單系列】毛髮去背 - 歐斯瑞
由於Photoshop軟體運算技術的提升,讓本來很複雜的修圖變的很輕鬆,今天astralweb要與大家分享內建的選取功能,如何快速去除有頭髮的背景,一起來看看如何製作吧! 於 www.astralweb.com.tw -
#32.請問人像攝影時應注意什麼,使得Photoshop給髮絲去背時比較 ...
AE跟PS的藍幕或綠幕,原理是相同的,只是前者對影片,後者對相片 去搜尋Green screen Photoshop,或Chroma Key Photoshop就有一堆教學了如果購買去背 ... 於 www.mobile01.com -
#33.7 32 wow 影片去背
Unscreen不須仰賴綠幕,用戶可在任何地方拍影片,然後簡單地去背景。 ... 的背景。 ps: 「匯入的影片」需物件化後才可以去背(透過滑鼠右鍵的選單/ 物件化) 藍幕背景去 ... 於 didnt.sbs -
#34.頭髮去背也OK,使用PS色版精準選取| 柴魚Shiba
在介紹色版前須要先認識色光三原色(RGB color),又稱RGB,是紅(Red)、綠(Green)、藍(Blue)三原色的色光以不同的比例相加,以合成產生各種色彩光, ... 於 techshiba.com -
#35.Photoshop 去藍綠幕…純測試 - A咖來D賽- 痞客邦
但是單純的直播又很無聊, VR 就是可以實現很多想像中的事, 所以想到realtime 的直播去背來合成場景, 就是虛擬棚的概念辣 ... 於 alextpcno1.pixnet.net -
#36.Top 400件摳圖去背景 - 淘寶
人物P圖去路人消除行人去掉多餘人P掉多餘的雜物照片換背景PS摳圖. ¥. 5. 已售100+件. 收藏. 76評價 ... AI一鍵影片人物摳圖摳像工具生成綠幕去換背景免安裝WIN軟體. 於 world.taobao.com -
#37.【新手也能秒懂的,綠幕去背教學】 - 動畫製作
很多人常常私訊粉絲團詢問說:「我想幫人物做特效,但人物去背好麻煩,有沒有甚麼比較簡單的方法?」或是「我要怎麼像在PHOTOSHOP一樣將人物去背」 ... 於 www.theonevfx.com -
#38.去背景軟體
有很多影像軟體有幫圖片去除背景的功能,不過就算用專業級的Photoshop去背,雖然可以非常精準,不過步驟很複雜, ... 在不久前,搭配綠幕做影片去背景,還是遙不可及。 於 co.macdermidenthone.org -
#39.Photoshop CC 綠幕毛髮去背合成|方格子vocus
確認點取Alpha 1色版,執行『影像> 調整> 色階色版, 去背合成, 影像效果, 影像, 執行, 頭髮, 新增, 控制, 路徑. ... Photoshop CC 綠幕毛髮去背合成. 於 vocus.cc -
#40.【攝影專用】尺寸任選綠幕去背背景布直播拍照專業摳圖(限宅配)
PU5204G 1x2米綠色套裝(單支架綠色背景布附夾子) PU5205G 2x2米綠色套裝(單支架 ... 一鍵去背好幫手. □數位攝影棚.VR棚.AR棚.影片合成攝影棚必備綠幕.綠背.綠布. PS. 於 www.apokeshop.tw -
#41.用PS抠取绿幕中的人物并替换背景:干货技巧满满! - BiliBili
电影抠像只能用 绿幕 ?黑的白的为什么不行? ps 抠图ps2020是如何做到一键快速扣掉照片 背景 换. 於 www.bilibili.com -
#42.去背合成的價格推薦- 飛比2023年03月即時比價
另有去背、去背修圖、去背綠背景。飛比為你即時比價,全台電商網購價格輕鬆 ... Photoshop CC影像設計誌:這樣用就會的14個修圖合成X人物去背X濾鏡特效X3D列印關鍵技巧. 於 feebee.com.tw -
#43.用photoshop去绿色背景 - 百度经验
用photoshop去绿色背景,在生活或是工作中经常遇到或是用到的一些的去底常识,特殊一点的,如快速去绿底,那么如何才能快速实现去掉绿色背景呢? 於 jingyan.baidu.com -
#44.山神 - 第 4 頁 - Google 圖書結果
我拍去身上的草屑。他樹藤,輕輕一扯, ... 他低頭端詳G PS ,沒有搭理我。「你幹嘛? ... 滑倒、瞠目結舌,尤其在聽見「葉綠儀滑倒」這幾個字時,恨不得找個地洞鑽。 於 books.google.com.tw -
#45.Remove green screen PS 移除绿屏PS - YouTube
学 PS learn PS. ... Remove green screen PS 移除绿屏 PS. 927 views 2 years ago. tham choon yong ... 02 After Effects 綠幕去背 特效. Klwang Wang. 於 www.youtube.com -
#46.去背-優惠推薦2023年4月| Yahoo奇摩拍賣
【台灣出貨刷卡附發票免運費可店取】綠幕藍幕展開1.5*2M 雙面雙色背景布直播去背可折疊可攜. $700. 直購. 售出1件. Photoshop CC影音教學,影像的編修處理、繪製合成, ... 於 tw.bid.yahoo.com -
#47.photoshop綠幕去背-在PTT/MOBILE01上電腦組裝相關知識-2022-11 ...
Photoshop CC 綠幕毛髮去背合成... Step1. 開啟範例練習檔,至色版控制版上檢視各色版內容,可發現綠色版色調對比最明顯。 Step2. 執行『影像> 運算』將 . 於 computer.gotokeyword.com -
#48.去背景軟體
Adobe Photoshop Mix – 王楠 剪下、合併影像軟體下載.,。 去背」。 強大的音樂編輯軟體。 綠幕與轉描軟體,創作專業品質的合成素材。 2.clipping magic 它 ... 於 sr.earthwayspreaders.co.uk -
#49.最佳專業之色版去背法【Photoshop教學】 - 奧米加
最佳專業之色版去背法【Photoshop教學】 · 1.我們開始動作吧。 · 2.到色板的視窗,選擇一張物件與背景顏色對比最大的做複製。 · 3.在我們剛複製的藍色色板拷貝做處理,到選單 ... 於 ayu6628.pixnet.net -
#50.去背- 人氣推薦- 2023年4月| 露天市集
現貨【表面平整好收納】摺疊型綠幕外拍攝影板去背藍幕攝影棚拍照-1.5*2 ... 【天羽工坊】專業人像PS修片(婚紗照精緻修片、專業照片修圖、合成、去背、自助婚紗、婚攝修 ... 於 www.ruten.com.tw -
#51.Photoshop 去背教學- 使用魔術棒快速修改圖片背景為透明樣式 ...
Photoshop 去除圖片背景步驟 ... 第二步:將右手邊”背景”點擊兩下,變成”圖層”。 ... 第三步:下方為轉圖層的動態解說。 ... 第四步:接下來看到左手邊工具欄, ... 於 www.design-hu.com.tw -
#52.如何用PS做出跟AE后期那样的绿幕抠图效果? - 知乎
从前我也考虑过PS能不能实现AE的键控效果,结果是:单纯靠PS本身的功能不能实现。 实际上实现这种效果不复杂,首先查找颜色然后消去颜色。为了说明我们先建一个理想的 ... 於 www.zhihu.com -
#53.去背
May be an image of 5 people and text that says 'TT PS去背 ... 新手直播教學(附OBS、綠幕去背技巧)〡試用Key Light Air、Wave:3、Stream Deck、Green Screen ... 於 www.facebook.com -
#54.【新竹縣竹北市|美編人員|休閒服務】職缺- 2023年4月熱門 ...
協助進貨出貨拍照,電腦修圖,會使用繪圖軟體,如:photoshop 簡單會計作業. 2023/04/09. 應徵人數:1-5人 ... 店內商品去背網站上架(數量不多、不懂會教你) 3. 於 www.1111.com.tw -
#55.能人教法寺影片去背
Unscreen不須仰賴綠幕,用戶可在任何地方拍影片,然後簡單地去背景。 ... 的背景。 ps: 「匯入的影片」需物件化後才可以去背(透過滑鼠右鍵的選單/ 物件化) 藍幕背景去 ... 於 776694816.ano-territoria.ru