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中國文化大學 體育學系運動教練碩博士班 翁明嘉所指導 黃人俊的 法式對比訓練對誘發大專男子橄欖球運動員 體能表現之立即與延遲性之效益 （2021），提出籃球恢復係數關鍵因素是什麼，來自於複合式訓練、增強式訓練、垂直跳、速度、敏捷。
而第二篇論文國立中正大學 成人及繼續教育學系碩士在職專班 林麗惠所指導 黃筱筠的 轉職婦女超越逆境的轉化學習歷程之研究 （2020），提出因為有 轉職婦女、超越逆境、轉化學習的重點而找出了 籃球恢復係數的解答。
法式對比訓練對誘發大專男子橄欖球運動員 體能表現之立即與延遲性之效益
為了解決籃球恢復係數 的問題，作者黃人俊 這樣論述：
背景：法式對比訓練 (French contrast training, FCT) 是一種結合複合式搭配增強式訓練的爆發力訓練方法，但至今學術界仍缺乏運用該模式介入熱身的相關研究。目的：本研究旨在探討法式對比訓練對大專男子橄欖球運動員體能表現與延遲性效益。方法：招募19名 (年齡：20.4 ± 1.59歲) 具備一年以上阻力訓練經驗以及可執行兩倍體重背深蹲之大專男子公開組七人制橄欖球選手為研究對象；並檢測握把式深蹲 (hand-supported Hatfield squat, HS) 最大肌力 (maximum repetition, 1RM)。依重複量數與平衡次序原則分成動態熱身組 (d
ynamic warm up, DWU) 與法式對比訓練 (FCT)。FCT介入流程：一、利用85% 1RM 進行1次反覆次數HS動作，並搭配3次落地反跳 (50公分高箱)；二、進行3-5次負重跳躍 (體重30%)，並搭配彈力帶輔助上跳3-5次；共進行3循環。介入前、後1、3、7、12、15分鐘進行垂直跳、衝刺、T型敏捷等測驗。統計方法採用二因子混合設計變異數分析比較FCT與DWU介入前後之體能表現以及皮爾森相關係數分析兩組之離心轉換率與彈性指數。顯著差異水準訂為α = .05。結果：DWU在垂直跳高度 (F = 5.09, p < .001) 與功率輸出 (F = 4.65, p < .00
1) 的介入後第7分鐘與第12分鐘顯著優於第1分鐘前測。就T型敏捷而言，DWU (F = 35.52, p < .001) 與FCT (F = 20.16, p < .001) 介入後各恢復時間點皆顯著優於前測。結論：DWU相較FCT確實更能有效立即改善體能表現。因此，FCT較不適合作為橄欖球選手增益體能表現之熱身策略。
轉職婦女超越逆境的轉化學習歷程之研究
為了解決籃球恢復係數 的問題，作者黃筱筠 這樣論述：
本研究以轉職婦女為研究對象，進行超越逆境的轉化學習歷程之研究，旨在探討轉職婦女超越逆境的觀點轉化關鍵與過程，以供有關單位辦理或推動成人教育之參考。本研究以轉化學習理論為基礎，目的在於探討轉職婦女超越逆境的轉化學習歷程與逆境來源，暸解轉職婦女面臨職涯逆境的反應與詮釋方式，探究轉職婦女超越逆境的困難、因應策略與學習方法，解析轉職婦女超越逆境產生的新意義觀點，與超越逆境經驗對職涯發展的影響。以質性研究法為主，針對八位40~65歲具高度心理幸福感的轉職婦女，進行半結構式實地訪談，再進行資料彙整與分析後獲致下面結論：一、轉職婦女超越逆境的經驗，是一種長期的轉化學習過程。二、身心健康、職涯發展與職家衝突
問題，是觸發轉職婦女轉化學習的主要逆境來源。三、憤怒生氣、積極面對與提前離職，是轉職婦女面臨逆境的主要反應。四、成長的機會，是轉職婦女對逆境的主要詮釋方式。五、情緒行為調整、情緒因應困難與維持人際支持，是轉職婦女難以超越逆境的主因。六、尋求有益的社會支持、善用系統化的問題解決方法與理性行為模式，是轉職婦女超越逆境的主要因應策略。七、轉職婦女因興趣嗜好與自我突破，透過非正式、非正規與正規管道，進行職能發展與身心保健內容的學習，才得以超越職涯逆境。八、寬廣看待人生、超越逆境的可學與有益、重視家庭關係，是轉職婦女超越逆境後產生的新意義觀點。九、找到工作意義與發現幸福秘訣，是轉職婦女超越逆境後的職涯變
化。