確診化痰食物的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列懶人包和總整理

來自德國聖賀德佳．身心靈療癒處方，四季香草療法120帖【2022增訂版】

為了解決確診化痰食物的問題，作者森Wenzel明華 這樣論述：

★2022增訂免費線上有聲書★ 　　˙腹瀉、胃食道逆流、消化不良，吞胃脹藥？結果菌相失衡，大小病不斷！ 　　˙頭痛、牙齒痛、胃痛、經痛，來顆普拿普？小心是藥三分毒！ 　　˙感冒、發燒、咳嗽、流鼻水，喝感冒糖漿？殺死好菌，病程拖更久！ 　　˙失眠、淺眠、睡不好？吞藥助眠？小心藥物依賴，導致憂鬱症！ 　　想幫家人、孩子減少用藥！但是，該怎麼做才好呢？ 　　相信這是許多人的心聲。 　　養育孩子也好，照顧家人也好，完全不需要大量藥物、抗菌消毒手段，以及排山倒海的焦慮不安、多餘操心。本書要把最實用的自然療法介紹給讀者，讓大家都能夠將自然療法運用在日常生活中。 　　▐ 多數疾病都是病由心生，身

體透過病痛讓人反省並改正錯誤。聖賀德佳可透過草藥或礦石，治療錯誤的生活方式、飲食習慣，甚至行為、思想所引起的身體病痛。 　　賀德佳（Hildegard von Bingen，1098-1179），人稱「萊茵河畔的女先知」、「本草學之母」、「醫治者」，是一位對本草學貢獻卓著的女性，其影響不僅止於德國，而是遍及全歐洲。身為修女，同時也是哲學家、科學家、醫師、語言學家、社會活動家及博物學家，是歐洲最偉大女智者，名聲遍及西方世界，可說是家喻戶曉。 　　曾經是德國女修道院院長的聖賀德佳，在中世紀的修道院裡，她不過是擷取自然界裡的花草、樹木和礦石，就能夠維護人們的身心健康。時至今日，在她的著作中登場的

本草，仍然療癒著許多現代人。 　　聖賀德佳認為多數疾病都是病由心生，身體透過病痛讓人反省並改正錯誤，而人可以透過草藥或礦石，來治療錯誤的生活方式、飲食習慣，甚至行為、思想所引起的身體病痛。她的藥用植物醫學得到醫學界的肯定，不少德國醫生都使用她的處方執業行醫。 　　▐ 從自然療法寶庫德國取經，善用大自然的神奇禮物，簡單、安全、誰都可以使用，而且不傷荷包。 　　本書作者森Wenzel明華，從小就是個藥罐子，但因為母親本身是醫療從業人員，讓她從就就認為吃藥就像睡覺吃飯一樣理所當然，甚至以為「使用藥物有益身體健康」！直到她的小兒子數度罹患重病，幾乎藥石罔效，卻在自然療法的照顧下化險為夷，讓她見識

到原來還有西醫治療以外的其他選項，從此積極學習各種自然療法，也庇佑了全家人的健康。之後隨德籍夫君舉家遷回德國以後，更是對德國自然療法之普及與豐富嘆為觀止。 　　本書介紹香草療法之聖賀德佳的德國自然療法，精選120則可以立即應用於療癒、飲食、居家的簡易自然療法，多半取自香草植物（鮮品、乾品、粉末、精油、浸泡等），也穿插寶石療法，分為春、夏、秋、冬四個篇章，因應四季需求做分類。 　　適用範圍從改善各種過敏症狀、蚊蟲咬傷、虛弱體質、疼痛問題，到發炎護理、肌膚護理、婦女生理期護理，還有緩解胃腸功能障礙、疲勞、失眠、情緒失調，甚至是安撫上班、上課、考試的緊張焦慮等，所有生活中可能遭遇的身心違和都有相

應的療癒處方。 　　而對於自然療法的重要觀念，也闢有小專欄和單元專門介紹。書中甚至穿插聖賀德佳的詩歌，強調全人的自然療癒觀。相信對希望以自然療法守護家人健康、盡可能減少日常用藥以及藥物副作用的人，本書是很好的參考書。無論是感冒發燒、肉體疲憊、染患疾病，都是身體在提醒我們：「偶爾也該休息一下」，當身心需要小小的協助時，大自然早已為我們備好了「療癒」的資材。 　　▐ 德國暢銷的藥用植物醫學家常版，依各種症狀或四季介紹處方，方便查找。 　　春天：花粉症、過敏→飲用香艾酒 　　消化系統→橘皮＋佛手柑精油按摩 　　夏天：曬傷、蚊蟲咬→亞麻仁籽萬能涼膏 　　消除疲勞→泡澡／杜松子、迷迭香、月桂葉泡澡

　　秋天：穩定情緒→花草茶／西洋菩提、檸檬香蜂草、玫瑰 　　安眠→薰香／薰衣草、佛手柑精油 　　冬天：咳嗽、喉嚨痛→花草茶／紫錐花、百里香 　　紓緩呼吸→尤加利、薰衣草精油／塗抹前胸後背 本書特色 　　德國暢銷的藥用植物醫學家常版。 　　德國醫生都愛用的植物性醫療。 　　以蜂蜜、葡萄酒為製藥基底的「可口良藥」。 　　依各種症狀或四季介紹處方，方便查找適合精油。 　　製作香藥草配方的工具簡單易得，方法輕鬆易學，一次就上手。 　　詳細說明常見120帖療癒、飲食、居家處方，容易上手，實用程度高。 　　(原書名：自然療法創始‧本草療法之母聖賀德佳香草療法)

養好脾肺腎：3~10歲兒科中醫養護全書

為了解決確診化痰食物的問題，作者李愛科 這樣論述：

不用西藥，徹底解決孩子 常感冒、沒胃口、腹瀉、尿床、發燒、咳嗽、長不高等疑難雜症 兒科中醫全方位養護孩子的健康 　　★給父母一本家庭必備、專業的中醫兒童保養專書！ 　　★15類小兒常見病症 ╳ 88道小兒保健食譜 ╳ 57項緩解症狀的推拿和穴位按摩 　　提升孩子免疫力 ，幫助孩子打敗小病、預防大病！ 　　★「食養藥膳」88道，滋養孩子脾肺腎，讓孩子少生病 　　․花生豬腳湯，補腎強骨骼促增長 　　․荷葉冬瓜粥，清暑化濕治感冒 　　․黑芝麻白米粥，益腎健腦記性好 　　․山藥紅棗羹，調理過敏性鼻炎 　　․桂圓紅棗八寶粥，健脾暖腎冬令補 　　★解決小兒小病，中醫特效祕方 　　․孩子感冒快好

時咳白痰→吃烤橘子 　　․小兒拉肚子的快速止瀉方→茯苓山藥粥 　　․孩子便祕→補脾經、清大腸經、按魚尾穴 　　․孩子受寒流清鼻涕→喝薑糖紫蘇水 　　․孩子久咳不癒→吃山藥餅 　　․讓孩子長高、強健骨骼：補腎經、腎頂、腎紋 　　․幫孩子補腎健腦：黑芝麻大米粥 　　․秋天養肺：一天多喝200-300毫升的水、多吃白色食物 　　★脾肺腎往往息息相關 　　兒童的脾肺腎都很嬌貴，容易受外邪侵犯。「脾」為孩子後天之本，氣血生化之源：腎為先天之本，脾為後天之本，脾胃功能好壞影響一生健康。 　　本書中介紹了詳細辯證方法和食療、推拿等有效手段，幫助家長解決孩子積食、拉肚子、便祕、常感冒、咳嗽、尿床….等常見

問題症狀，並改善孩子的體質、提升抵抗力，讓孩子從此遠離疾病。 　　▶小兒「脾」常不足，脾虛、脾胃運行不暢 　　․脾胃是負責消化的腑臟，脾的運作好，孩子的消化才能好 　　․攝血，生血能力強，孩子氣血充沛才能長的高、肌肉結實 　　․孩子脾虛而經常腹瀉，會導致過度瘦小、長不高，甚至影響智力發展 　　【快速止瀉方】：茯苓山藥粥、山楂紅糖膏 　　【推拿】：用手掌以逆時針腹部或以乾薑炒麵粉敷在肚臍上 　　▶「肺」是五臟之華蓋，主氣，司呼吸 　　․肺氣虛弱經常是咳嗽的病根 　　․脾虛的小兒亦會常感冒，故不僅是要補肺，還要同時健脾 　　․春季陽氣上升，孩子容易發熱，香菜根熬水就能退熱 　　․感冒的病因，中

醫認為是風邪，孩子感冒，先分清楚風寒、風熱再用藥。咳嗽可以透過調肺來治療。 　　【健脾止咳方】：山藥餅 　　【推拿】：揉一揉窩風穴、小天心穴，對各種感冒都有效 　　▶小兒常尿床，固精補「腎」可止小兒尿床 　　․孩子不尿床、長高、更聰明，養好腎是關鍵 　　․孩子尿床，多和腎氣不固有關，腎主膀胱，腎氣不足就不能固攝尿液 　　․腎主掌骨骼生長，孩子長不高，主要是腎功能發育不全造成 　　【長高轉骨方】：壯兒膏、花生豬蹄湯 　　【推拿】：按揉命門穴，補腎氣、強骨骼 　　▶孩子的多發病症，大多也和脾肺腎有關 　　厭食、肥胖、肺炎、過動、哮喘、扁桃體發炎、過敏性鼻炎、牙痛等，十五個孩子常見的病症，也多與

脾肺腎有關，本書特別收錄從生活和飲食上的雙重調裡法，才能對症改善。 名人推薦 　　中國醫藥大學中醫學院副院長 顏宏融 　　兒科三百首╱中醫師  賴韋圳 　　新光吳火獅紀念醫院中醫科主治醫師  劉宗翰   　　悅兒親子中醫診所總院長 黃子玶    　　大安悅兒親子中醫診所院長 余兆蕙   　　＊本書初版為幸福文化《孩子長得高、不咳嗽、免疫力提升：3~10歲兒童脾肺腎中醫養護全書》