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領導力腦科學：精進大腦適應性，優化你的領導實用智慧

為了解決看書架ikea的問題，作者NikolaosDimitriadis 這樣論述：

領導力是一種態度！ 神經科學為人性帶來新見解！   領導力不是靜態現象，它是動態的，是不斷演化的，是可以鍛鍊的。 無論擔任什麼職位，只要善用大腦適應性，就能帶來有效改變。   　　BAL是從腦科學發展出來的全方位實用框架。用最新的科學觀念釋放潛能、理解情緒，幫助培養精準判斷力，能在不同情境下做出適當決策，在複雜環境裡與時俱進。   　　現代科學已經發現，為了在複雜且變化多的商業環境中更有效率、獲得成功，就要理解和改變大腦的運作模式。無論是第一線員工、中階經理人與主管、部門主任、總監與執行長，全部都是領導者。現今的資訊量龐大且混亂，客戶的要求日益嚴苛，這些都導致舊模式的領導力不再適用。  

　　本書兩位作者研究大量的最新科學與商業文獻，並與傳統觀念融合，提出「大腦適應領導力」（the brain adaptive leadership，BAL），它是以大腦為基礎的全方位作法，是一種動態的領導課綱，幫助領導者在四個關鍵領域重新調整大腦，循序漸進地改變，做出更好的決定，採取正確行動，快速找到解決方案： 　　 　　►思考：讓決策更有效率。  　　領導者要有強大的頭腦，才有辦法快速有效處理棘手的情況：  　　—鍛鍊意志力、一心多用造成認知負擔、高階思考、認知偏見、記憶力增強術……   　　►情感：動機與決策的基礎。 　　及早準確判斷，在適當的時刻觸發適當的情感，是現代領導力的必備技能：

　　—辨認核心情感並加以分類、正面情緒的威力、普拉奇克的八種核心情感、快樂領導學……   　　►大腦自主行為：建立習慣對領導更有利 　　節省珍貴腦力最有效率的方法是建立習慣，領導者可藉由促發效應（priming）來刺激自己和他人的大腦，進而促成特定的決策或行為： 　　—無意識的力量、善用促發效應、仰賴直覺、習慣也要除舊佈新……   　　►人際關係：動態發展，讓互動更緊密，更具驅動力 　　與他人建立深刻且有意義的心理連結，才能激勵他人。藉由強連結與弱連結來創造以及管理寬廣的人脈，能提升領導地位與管理效能： 　　—大腦裡的鏡子、說服大腦、影響力的七大原理、與大腦對話、用刺激物提升說服力……   　

　大腦充滿驚喜，保持開放心態，就能在大腦中找到領導力！   　　大腦有可塑性，而且喜歡成長，因此領導者不論是對自己還是對組織，都可以藉由訓練大腦來強化領導者思維。透過四大關鍵點打造大腦適應領導力，改變大腦，釋放潛能，理解情緒，徹底優化領導行為！   　　領導力是種態度—領導力的態度在生活中隨處可見、無所不在。值此全球轉型之際，世界各地的專業人士都面臨提升技能的壓力；你我必須採用創新的方式與嶄新的觀念，以新形態新知識為基礎，讓自己更有能力去理解並培養有用的領導態度。   　　神經科學帶來了新見解—前所未見的不確定性和複雜性使人們更加相信，無論是什麼產業、位在什麼地方，把焦點放在｢人」身上是進步的

不二法門；因此更必須了解人類如何做決定，以及找出人類行為的驅動力。   　　「優秀的領導者具備哪些特質？」幾個世紀以來，全球的專業人士乃至普羅大眾都不曾停止思考這個重要問題。本書是領導力前沿之作，基於神經科學、行為經濟學、心理學、管理學的最新研究成果，幫助釋放大腦的真正能量，是新時代領導者必學技能。   專業推薦   　　談領導力的書很多，說太多也不為過！但是這本書值得一讀。兩位作者統整了神經科學的發展與領導力的觀念，提出發人深省的嶄新觀點。他們深入淺出說明複雜的神經科學，並依此建立非常實用的領導力思考框架。他們在嚴謹的論證與框架的應用之間取得良好平衡。就算你的書架上已有許多領導力書籍，一定要

為這本書騰出空間。—馬爾康．西格斯（Malcolm Higgs），南安普敦大學，南安普敦商學院組織行為與HRM教授   　　我深信商業活動的結果來自群體的努力，而為群體指引方向的，是強大的願景和更加強大的領導力。可惜的是，就算我們每天都感受到領導力，領導力的本質依然很難解釋清楚，直到這本書的問世。兩位作者揭露大腦在複雜的商業環境中如何發揮作用，掀開有效領導的神秘面紗。閱讀這本書，實踐書中的觀念，成為優秀的領導者！—瑪麗亞．安納吉魯－尼科立奇（Maria Anargyrou-Nikolic），可口可樂HBC（斯洛維尼亞、克羅埃西亞、波赫區）總經理   　　領導力至今仍是一大挑戰，這本書闡明人類智

慧之所以重要，是因為它融合了認知、情感與直覺。—艾蓮娜．安通納柯波魯教授（Elena Antonacopoulou），利物浦大學，管理學院GNOSIS中心   　　要成功領導企業絕非易事。時代快速變化，領導能力也必須與時俱進。本書介紹的BAL模式是提升領導能力必須具備的觀念與方法，幫助你因應未來的挑戰。—派翠克．德．波（Patrick De Pauw），Social Seeder公司CEO   　　值此全球轉型之際，狄米崔亞迪斯博士與皮斯荷約斯教授的新作出版得正是時候。這本書吹響嘹亮的號角，號召企業領導者與全球日趨興盛的人本經濟運動。這本書提供精闢又實用的作法與框架，對領導一個永續而有意義的社

經環境來說不可或缺。 —席亞馬克．薩林普爾（Siamak Z Salimpour），Alchemy of Work顧問公司創辦人   　　世界各地的專業人資都面臨著提升技能的壓力，他們必須採用創新的方式與嶄新的觀念。與此同時，前所未見的不確定性和複雜性使我們更加相信，無論是什麼產業、位在什麼地方，把焦點放在｢人」身上是企業進步的不二法門。要想把｢人」放在核心位置，就必須了解身為人類的意義、人類如何做決定，以及人類行為的驅動力。神經科學為人性帶來了新見解，這本書是邁向了解人類的第一步。我強烈推薦這本書。—亞立克西斯．杜卡斯（Alexis Doukas），Optimal HR集團CEO     　

　神經科學正在滲入每一個科學、經濟學與社會學領域。這本書證實了掌握大腦運作的機制、過程與功能不但能夠幫助我們解決問題，使我們成為優秀領導者而不是平庸的經理人，還可以找到刺激成長的正確答案。—馬提歐．維內魯奇（Matteo Venerucci），認知心理學家，Brain Propaganda行銷顧問公司創辦人   　　這是一份絕妙的統整綱要，肯定會幫助經理人與專業人士精進領導能力。這本書處理跨學科的研究主題，可用來解決複雜的問題，幫助我們面對充滿挑戰的環境。兩位作者從實用與全方位的角度提供大量案例，藉以說明如何為BAL領導力建立共識，以及如何利用BAL模型將大腦的領導力付諸實踐。這是一本改變人生

的好書。—潘納約提斯．柯提奇蒂斯（Panayiotis H Ketikidis），雪菲爾大學國際組城市學院教授東南歐研究中心主任   　　領導力是一種態度？沒錯。看完這本書，你將會在大腦中找到領導力！這本書會帶領你了解神經科學、心理學與人類學如何提升績效，鍛鍊你的領導力大腦。我認為這本書討論的觀念非常有用！—嘉烈柏．艾爾－古塔尼（Ghaleb A. Al-Ghoutani），沙烏地阿拉伯Rawabi控股公司，組織發展部主任

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電動機車共享服務模式關鍵要素與大數據分析之研究

為了解決看書架ikea的問題，作者方思予 這樣論述：

隨著新經濟時代的來臨，大數據分析的應用逐漸成為時代趨勢，而新經濟中又以近期伴隨經濟不景氣而蓬勃發展的共享服務最受關注，雖然配合目前的資訊科技與數據分析技術，已將共享服務的範疇擴展至食、衣、住、行、育、樂各層面，為社會大眾帶來全新且便利的生活方式，然仍欠缺對於共享服務發展模式的充分了解，因而營運時可能面臨的問題未經全面性考量，造成在許多共享經營成功的背後，也有無數失敗案例，同時現存的法律與相關規範，漸漸難以應付這樣有別於以往的營運模式，因此本研究期望探討共享服務營運模式的內涵，並配合研究者所參與的電動機車共享服務計畫，提出電動機車共享所需具備的要素，並將大數據分析作為計畫運行及擴散至其他場域的

輔助機制。本研究依循行動研究概念，參與於中正大學電動機車共享服務計畫中，並據此提出實務的改進方針，或是獲得問題的解決。首先，藉由文獻探討了解共享服務模式之意涵，而後聚焦於電動機車，更深入地歸結出屬於電動機車共享服務模式所應具備之要素，以德爾菲專家問卷的方式，邀請產、官、學界專家提出看法加以驗證，提出具備7構面且含括29要素的電動機車共享服務模式。此模式的建構不僅增進學術價值，同時也提供所參與計畫運的作方向，使之得以參考並改善部分營運內容。此外，本研究也將計畫試營運所取得的各項資料加以分析。除使用者於通訊軟體群組中即時的回饋，以及所發放的滿意度問卷外，也將各類文數字資料進行大數據分析，以發掘無法

直接於表面觀察而得的問題與運作現況，並藉由面臨的問題歸納，再次驗證所提出的關鍵要素重要性，並輔助未來正式營運的進行。

早午餐聖經：超過2,000天不重複食譜，嚴選42道最撩人食慾， UI設計師精心設計擺盤，烹調簡單開店絕讚。

為了解決看書架ikea的問題，作者吳充 這樣論述：

　　★120萬粉絲追蹤！當當網新書排行榜第1名！ 　　★美食部落客兼UI（使用者介面）設計師親自研發， 　　超過2,000天不重複食譜精選！   　　行為很時髦，內容很單調？這是多數人提到早午餐的第一印象。 　　因為早午餐的食材，總是脫離不了蛋、沙拉、火腿和麵包，　　 　　吃久了當然覺得膩。有沒有其他變化？      　　作者吳充是美食家也是使用者介面設計師，他的美食部落格超過120萬人追蹤， 　　他從2014年開始，自己研發健康早午餐，並記錄，至今已超過2,000天， 　　這套食譜還讓他整整瘦了10公斤！（內文有圖有真相）   　　本書從他超

過2,000份研發經驗，精選出42份食譜、擺盤提案， 　　麵包怎麼挑更健康？麥片怎麼選熱量才不爆表， 　　食物最好占盤子的60％～80％，太滿不精緻，太少看起來吃不飽； 　　想擺出、拍出立體層次感，生菜葉的空氣感就能辦到！ 　　每週七天自由搭配，怎麼吃都不膩。   　　◎早午餐常用廚具，餐盤與精選叉勺 　　只要12種器具，例如切蛋器、挖球勺和鑄鐵煎鍋，不用一堆鍋碗瓢盆就能搞定。 　　搭配IKEA和無印良品就能買到的直徑21到27公分餐盤，和簡易刀叉， 　　十幾元的擺盤就能創造百元價值。   　　◎有食慾也很療癒的食材挑選 　　早午餐的麵包很關鍵，作

者最推「法棍」，無糖低油外韌內軟，造型又特別。 　　蛋是一定不能缺席的，水波蛋、煎蛋、炒蛋，怎麼處理才能半熟又好看？ 　　沙拉怎麼配才能春夏秋冬都好吃？作者自製8種低卡沙拉醬，美味不打折。   　　◎42道精選食譜，每週7天絕不重複 　　第一次做早午餐？作者自創「不會散的三明治」，食物不乾也不會一直散落， 　　除了蛋、火腿和生菜等基本配備，蕎麥饅頭、紫薯粥……融入早午餐也不違和。 　　特別節日的擺盤想來點不同？ 　　七夕情人節就把能吃的花端上桌，連耶誕樹也能出現在擺盤上。      　　◎用設計師視角教你怎麼擺盤、怎麼拍、怎麼修 　　食物最好占盤子的

60％～80％，太滿不精緻，太少看起來吃不飽； 　　想擺出立體層次感，生菜葉的空氣感就能辦到！ 　　紅綠、黃紫……冷暖色怎麼搭，食物才會看起來更好吃？ 　　沒有昂貴相機和後製軟體？手機搭配App也能修出好照片！   　　超過2,000天不重複食譜，嚴選42道最撩人食慾， 　　西式、臺式、日式、南洋風全部幫你配好好， 　　UI設計師精心設計擺盤，烹調簡單開店絕讚。 本書特色 　　超過2,000天不重複食譜，嚴選42道最撩人食慾， 　　西式、臺式、日式、南洋風全部幫你配好好，烹調簡單開店絕讚。 名人推薦   　　好初早餐社長／Matt 　　美食部

落客／鐵雄 　　「我可是生活家」臉書版主／娜塔