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這兩本書分別來自三悅文化 和上海科學技術所出版 。
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原來,皮膚科名醫這樣保養!
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為了解決漂亮101 除痣 的問題,作者吉木伸子 這樣論述:
這樣保養,美肌女王寶座永不讓位! 在日本廣受好評的日本美容權威皮膚科醫師-吉木伸子再度出書了!要重拾青春的青澀,試著讓吉木伸子醫師,帶我們找回肌膚最原始的面貌,認識正確的保養肌膚之道,才能不管何時都能擁有年輕、健康的美麗肌膚與終日不敗的妝容。 簡單易懂的解說,不管您是忙碌的家庭主婦、上班族、職業婦女都能輕鬆上手一學就懂,只要持之以恆的寶貝肌膚,年輕的美肌女王寶座永遠都沒有讓位的可能。 忙碌的生活總是讓辛苦的女人忘記寶貝自己,每天花一點點的時間跟自己的身體對話,讓一整天累積下來的疲倦得以藉由簡單呵護而消解,透過輕輕的搓揉與按摩,以伸子醫生的方法,讓化妝水變得可愛、精華液變得溫柔,
防曬不再是件苦差事。原來保養可以這麼簡單,只要記住小秘訣,就可以輕鬆成為夢寐以求的清淨美人,讓清潔、保養、上妝都成為每天最期待的小幸福喔! 本書特色 本書將分為4大部分來為您解說有關正確保養肌膚的方法。 Part 1 :適合肌膚的保養方式 可讓肌膚年輕十歲 Part 2 :抗老化對策 立即展開才是上上之策 Part 3 :照射到紫外線的那一瞬間起 肌膚老化機制已經啟動 Part 4 :現在知道為時不晚 肌膚保養Q&A 還想知道其他有效的肌膚保養祕技嗎?快跟著吉木伸子醫師一起來檢視看看自己的肌膚問題吧! 作者簡介 吉木伸子 橫濱市大學醫學系畢業,任職慶應義塾大
學醫學系皮膚科後,歷經雷射診所、美國俄亥俄州整型外科、中醫診所等研修,目前於日本銀座開設吉木皮膚科診所,廣納雷射、化學果酸治療等美容皮膚科學及中醫學,從事皮膚科治療。著有(美肌賦活)、(美肌的祕密)、(早晚保養以創造美麗肌膚)、(成為素肌美人的基本保養事典)、(正確的成年人肌膚保養方法)、(錯誤百出的肌膚保養方法)等書籍。
天然蔬果排毒美容更漂亮
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為了解決漂亮101 除痣 的問題,作者張志華 主編 這樣論述:
本書主要介紹蔬果排毒美容的科學機理、各種蔬菜瓜果的美容功效,當今歐美流行的蔬果排毒美容方法、古今中外最有效的蔬果排毒美容妙方等具有取材方便,簡單襖用,事半功倍的優點,可供不同年齡段女性和青春男女進行日常的排毒美容保養,從而達到更加靚麗、漂亮的效果。 本書所倡導的要美容先排毒的新理念,是運用天然的蔬菜瓜果(包括堅果、豆谷類)進行排毒美容,寓美於食,使人們在生活中得到美。 本書主要介紹蔬果排毒美容的科學機制、最佳的排毒美容蔬果、當今歐美流行的蔬果排毒美容法(如DIY排毒美容鮮蔬果汁、DIY排毒蔬果美容面膜)、古今中外最有效的蔬果排毒美容妙方等。 Chapter
1 蔬果排毒美容的科學機制與運用方法 蔬果排毒美容的科學機制/1 蔬果中的胡蘿卜素有明眸澤發和潤澤肌膚的功用/1 蔬果中的維生素B族有柔潔肌膚和防治皮膚病的功效/2 蔬果中的維生素C有祛斑解毒和預防皺紋的作用/3 蔬果中的維生素E有延年防斑和改善肌膚血液循環的功能/4 蔬果中的微量元素有秀發潤膚和美眼的功效/5 蔬果中的纖維素有排內毒減肥和治面瘡的功用/6 蔬果具有維持人體酸鹼平衡和健美肌膚的效果/7 最佳的排毒美容蔬果/9 絲瓜——潤潔肌膚、防皺祛紋/9 冬瓜——嫩白肌膚、祛除黑斑/10 冬瓜籽——潔面如玉、悅色除黑/11
黃瓜——嫩膚潔面、防治色素/11 南瓜——排毒美膚、防治痤瘡/12 蘿卜——嫩白皮膚、消退雀斑/13 胡蘿卜——祛斑澤發、細膩肌膚/14 山藥——潤肌駐顏、白膚健美/14 萵筍——清祛口臭、除垢潔齒,15 菠菜——紅潤面容、防皺祛斑/15 生菜——烏發潔齒、凈化血液/16 卷心菜——延年除斑、豐乳健美/16 黃豆芽——養顏潤膚、去肝防皺/17 豌豆——潤膚排毒、消除色斑/18 蘋果——養顏美膚、消除色斑/19 生梨——清火潤喉、排毒肥健/19 檸檬——美白肌膚、祛皺除糙/20 柑橘——潤膚除斑、防皺排毒/21
西瓜——潤白肌膚、防皺美容/21 草莓——養顏美容、祛皺除斑/22 葡萄——紅潤面色、延年葆春/23 柿子——養顏悅人、去(黑干)潤膚/23 荔枝——美膚防斑、紅潤面色/24 紅棗——滋補紅顏、養生美容/25 蓮子——輕身駐顏、烏須黑發/25 核桃——抗衰美容、潤膚黑發/26 黑芝麻——烏須發、駐顏潤膚/26 枸杞子——明目悅顏、延年美容/27 黑豆——排毒延年、潤膚烏發/28 百合——養顏美容、潤膚防皺/28 杏仁——凈化血液、祛斑防皺/29 松子——潤膚美容、延緩衰老/29 蔬果排毒美容的運用方法,31
當今歐美流行排毒美容鮮蔬果汁的DIY/31 當今歐美流行蔬果排毒美容面膜的DIY/34 蔬果排毒美容的原則及禁忌/39 DIY鮮蔬果汁的衛生要求/39 清除蔬果原料中殘留農藥的妙法/40 蔬果原料消毒方法/41 保持蔬果原料營養成分的妙法/41 防治不新鮮蔬果汁引起食物中毒的妙法/42Chapter 2蔬果排毒秀發明眸美容法 烏美秀發、潤發茂發妙方/44 秀發烏發/44 少年白發/46 毛發枯黃/50 白發早生/52 須發花白/55 婦女發白稀少/57 脫發/57 斑禿/61 頭癢屑多/64
頭發油垢/65 美目明眸、秀眉亮楮妙方/67 美目明眸/67 秀長睫毛/69 眉毛脫落/70 艮袋/72 黑眼圈/74 艮瞼震顫/76 眼瞼浮腫/77 艮玻璃體混濁/78 潔齒白牙、美嘴榮唇妙方/81 潔齒白牙/81 牙齒色垢/81 牙齒黃垢/82 牙齒黑垢/83 口腔潰瘍/84 口角皸裂/86Chapter 3蔬果排毒養顏防皺美容法 補虛調養、艷顏悅色妙方/90 面容憔悴/90 面白無華/93 面色萎黃/96 面部潮紅/98 養顏嫩面、潔白肌膚妙方/101 面色黯黑
/101 黑粗糙/103 臉部皮膚粗糙/107 臉部毛孔粗大/109 皮膚粗糙/111 皮膚粗黑/113 臉部油垢/113 滋潤肌膚、防皺祛紋妙方/115 臉部皺紋/115 滿面皺紋/118 皮皺面黑/119 面枯皮皺/120 臉部皺裂/122Chapter 4蔬果排毒祛斑除疤美容法 潤膚美容、消除雀斑妙方/124 雀斑/124 日曬性雀斑/127 油性皮膚雀斑/128 瑩面白膚、清除褐斑妙方/129 蝴蝶斑(黃褐斑)/129 娠蝴蝶斑/134 黧黑斑/134 面部色斑/137
面部色素沉著/139 老年性色斑/141 老年性白斑/143 消痕滅瘢、潤膚除痣妙方/145 面部瘢痕/145 N部橘皮樣瘢痕/147 面部黑痣/149 面(黑干)黑痣/151Chapter 5有礙美容疾病的蔬果排毒療法 治療有礙美容的五官自科疾病妙方/152 流淚症/152 偷針眼/154 瞼緣炎/156 流涕/158 口臭/159 積食口臭/161 胃熱口臭/162 煙酒口臭/164 口臭身臭/164 聲音沙啞/166 治療有礙美容的皮膚病妙方/168 痤瘡/168 頻發性
痤瘡/170 面黑痤瘡/172 酒渣鼻/173 肺胃積熱型酒鼓鼻/175 鼻疔/177 扁平疣/179 青年扁平疣/180 臉部扁平疣/181 尋常疣/182 多發性尋常疣/184 化妝品斑疹/186 面部糠疹/187 白癜風/188 腋臭/191 汗斑/194 曬斑/196 手部粗糙皸裂/198 凍瘡/200 凍耳/201 痱子/202 風疹塊/204 熱毒型風疹塊/207 過敏性風疹塊/207
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