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這兩本書分別來自常民文化 和大都會文化事業有限公司所出版 。
世新大學 社會發展研究所(含碩專班) 王志弘所指導 林宜嫺的 「過敏症」的操演:知識化、裝置中介與身體實踐 (2006),提出止咳喝什麼關鍵因素是什麼,來自於過敏、身體、敘事、社會關係、醫療社會學。
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酸柑茶人
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為了解決止咳喝什麼 的問題,作者陳逸君,劉還月,劉於晴 這樣論述:
古老工法中的酸柑茶智慧 ──陳逸君自序 定居北埔,整建舊三合院為住家時,心裡期待著與時光共律動、草木同枯榮的生活。在依照客家民居空間重建的「廳下」,「棟對」上書寫著先祖的遷徙史,而「燈對」上,則寫下我們對生活的期盼: 晴耕山林奠永世生機,雨讀青史傳萬代智慧。 「晴耕雨讀」,可以是不論世事的小日子,也可以是銜接古人、延續後世的志業。依循自然節奏生活,我們思索著,如何讓地方產業走上一條更寬廣的道路。 日昇月落、冬去春來,從於晴小農作的酵素、果醋⋯⋯,到現今《酸柑茶人》的酸柑茶,我們親身實踐著,悠悠已過15年歲月,最終體認到小農產業仍是台灣地方
產業的主幹。規模小、成本高、勞力有限,小農產業競爭力委實薄弱,我們卻從中獲益良多。 就以酸柑茶的「九蒸九曬」為例,當大家爭論字面上寫作「九蒸九曬」還是「久蒸久曬」時,我們驚訝的發現,這根本源自中醫的「九制」炮製法。早在唐代,漢醫便透過「九蒸九曝」之法,利用蒸與曬的反覆交替,讓某些藥材去雜去濁,提升藥的穩定性和安全性,以達到更好的治療成效。所以,孟詵所著《食療本草》中記載: 密蓋,蒸之。令氣溜,即曝之。第二遍蒸之亦如此。九蒸九曝。 中醫自古論藥物,大多認為有寒熱偏性,某些藥性對醫病有效,某些部分卻可能造成身體不適。透過「九蒸九曝」,讓藥材經歷長時間的蒸、曬、燜、潤,不僅改善藥性
,更能達到減毒和增效兩大效力。而現代研究則認為九蒸九曬可以產生化學反應,進而去除雜質,降低刺激性: 一、九蒸九曬可降低材料的黏性,同時保留原有成分,且提高有效物質的含量,成為人體易吸收的小分子,達到增效目的。 二、九蒸九曬能去除材料的雜質,降低刺激性,中和不同的藥性,讓每一種材料的性味更純粹,且降低副作用。 酸柑茶的九蒸九曬,顯然也著眼於反覆蒸曬的作用,將不同的中草藥與柑果調合在一起,提升其效益。可惜的是,現代人欲節省時間與人力,捨棄繁複的九蒸九曬工法,創造出各式各樣新奇的做法,以追求快速利益,這反而破壞了酸柑茶的根基。 領悟了傳統知識的價值之後,愈加讚嘆前人的智慧與經
驗,益發珍惜每一口喝到的酸柑茶。從滋味圓潤的茶湯,感受得到人與天地相參、與日月相應的美妙,讓我們更為肯定走上這一條艱鉅道路的決心。 堅持傳統工法手作的酸柑茶,工作繁重,産量亦有限,但這才是淬煉傳統酸柑茶的唯一製程。為了給台灣的客家酸柑茶一條更遼闊的道路,能站上更高大的舞台,我們在山居生活中勤勉地手作,伴隨著一顆顆酸柑茶接受陽光日曬、烈火蒸煮、溫火烘焙,而後收斂熟成,期盼盡一家之力,讓更多人看見酸柑茶的製作工藝,同時品嚐出酸柑茶之旨味。 在價值觀及資訊多元的當代,推出《酸柑茶人》這一本書,或許顯得自不量力,但我們堅信,唯有堅持走下去,才能務實地重建客家產業的價值。
止咳喝什麼進入發燒排行的影片
「立秋」是秋天的開始,大約在國曆8月7日至8月8日左右。「一天落雨一天涼」說的就是只要下雨過後,氣溫便會慢慢下降。
秋日潤肺防燥邪
因氣候乾燥產生的疾病,中醫學理稱作「燥邪」,包括眼睛、鼻腔、皮膚的乾燥,甚至排便也會有乾結的情況。
秋天注重的是「養肺」,肺臟是個喜濕惡燥、愛好濕潤環境的臟腑;而因為秋天在節氣上來說較為乾燥,所以養肺就是個重要的養生重點。
生津滋陰好食材
羅珮琳醫師建議,可多攝取一些比較滋潤的食材,如水梨、百合、山藥與蓮藕等;而沙蔘、麥門冬、杏仁等中藥材也是益氣滋陰的好選擇。
除了飲食,補充水分也非常重要,多喝水、少熬夜,維持正常的生活作息,就是迎接秋天的養生重點!
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「過敏症」的操演:知識化、裝置中介與身體實踐
為了解決止咳喝什麼 的問題,作者林宜嫺 這樣論述:
過敏(allergy)的希臘語義解釋為「另一種身體反應」。但是,過敏在現代社會的意義下,已儼然成為一種必須進入醫療程序而解決的「疾病」。由此發展的醫療和媒體論述,以及因應而生的各樣物品,似乎教導及呈現出過敏患者的單一身體樣貌及結果。但是,過敏患者的身體並不是單一且固定的結果,而是透過各種論述、裝置及社會關係,所中介出來的獨特且唯一的身體經驗和過程。 因此,本研究的分析焦點放在過敏患者的生活操演:過敏敘事的操演、過敏身體的操演,以及操演者的協商與自我定位。這些操演是透過語言及身體,展演在生活實作裡。換句話說,過敏患者的身體是透過各式各樣的論述(生物醫學、媒體、另類療法等)、身體操演(生活
紀律、禁忌及物的使用),以及社會關係(醫病關係、家人、朋友等)的衝突與協商所中介而成的。當過敏患者「說」故事,便意味了他/她們自身如何理解、解釋與看待自己的過敏身體及身分。採用的研究方法為敘事分析、田野觀察(觀察過敏患者使用抗敏器械與技藝的狀況),以及深度訪談(訪問置身於過敏論述底下的相關人士)。 首先,從過敏知識的主要論述著手,分別討論過敏的知識建構之敘事、母職觀點下的過敏論述,以及病患如何挪用與詮釋過敏知識,從而產生自身立基於經驗和敘事交揉之處且獨特的過敏「知識化」。 接著,回到過敏患者的治療脈絡下,更深入地探討過敏論述如何落實於生活實作裡。但是,過敏患者並非純然地接受過敏論述
的介入,而會根據自己獨特的身體經驗,進而去了解、解釋及運用。況且,這種身體操演某方面是藉由過敏的裝置器材來中介及進行過敏的知識化。 然後,由於過敏患者身體的不確定性及日常性,他/她們其實是在日常生活中,透過各式各樣的生活實踐,呈現出自己對於過敏的理解和解釋。而且,過敏患者的身體並非僅由過敏論述和患者的個人經驗所銘刻而成,還包含了社會關係的體驗和協商;以上這些操演,更跟患者如何看待過敏的自己是緊密關聯的。 最後,再回到「過敏是什麼」的問題,試圖將治敏因素與責任從個人關照中,拉抬到致敏環境及生活形態的集體軌跡裡。換句話說,過敏並非僅是個人的身體疾病,而是必須放到公共議題內思考、詮釋,以
及尋求制度層面的改革和解決。
鮮榨,營養師私藏的健康蔬果汁全配方
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為了解決止咳喝什麼 的問題,作者李寧 這樣論述:
小小一杯,啟動「大」健康 「蔬菜」與「水果」,蹦出248種完美元氣飲, 改善體質、舒緩不適、調節生理機能、增強免疫力! 5分鐘就搞定,大人小孩的健康通通在這理 當令蔬果是什麼?怎麼搭?如何喝?自己動手「榨」,其實很簡單! 不擅長廚藝的初學者、飲食失衡的上班族、宿舍無法開火的學生們,都能以食養身,沒問題! 照護不同族群 上班族|「番茄紅蘿蔔汁」改善眼睛疲勞 學生|「香蕉蘋果牛奶」顧消化又補鈣 兒童|「草莓牛奶」增強抵抗力 老年人|「奇異果鳳梨蘋果汁」防止老人斑形成 改善體質,因應需求 預治感冒|「白蘿蔔梨汁」舒緩喉嚨痛 緩解月經不適|「生薑蘋
果汁」暖宮散寒 排毒清腸|「火龍果奇異果汁」預防便祕 亮白皮膚|「柳丁木瓜牛奶」去除老化狀態 順應四季,享受天然美味 春暖花開|「橘子紅蘿蔔汁」增加抵抗力,排毒養顏 炎炎夏日|「芒果椰子汁」平心靜氣,消暑氣 秋高氣爽|「梨汁」潤肺解毒,止咳化痰 寒冬刺骨|「南瓜紅棗汁」潤腸益肝,促進消化 喝出健康、美麗與活力,享受人生超簡單!
止咳喝什麼的網路口碑排行榜
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#1.咳嗽要求診,止咳藥水別亂喝! - 育兒文章|媽咪愛
俗語說「醫生怕治咳」,咳嗽本來就是人體的一種防衛機制,但造成咳嗽的原因實在千奇百種,在小兒科常見的原因,例如鼻涕倒流、支氣管炎、肺炎、氣喘、 ... 於 mamilove.com.tw -
#2.中醫師:喝水太多反而可能咳嗽不癒、痰增多
有人咳一咳就康復了,但是怎麼會有人咳嗽咳了很久,還好不了?《內經》說:「五臟六腑皆令人咳。」而且肺是嬌臟,不耐外邪風、寒、熱、燥、溼的侵襲, ... 於 www.epochtimes.com -
#3.服藥喝多少水合適,服藥時間怎麼科學安排,這些竅門醫生告訴你
如果覺得太苦,可以漱漱口或是少喝一點點。 4.口服液、糖漿之類的藥物也不建議喝太多的水,比如止咳化痰的糖漿,這些 ... 於 min.news -
#4.孩子不吃止咳药会咳出肺炎? - 新浪看点
引起孩子咳嗽的原因有很多,冷空气刺激、呼吸道感染、过敏、异物刺激等都会导致孩子咳嗽。治疗咳嗽的关键是针对病因治疗。 儿医版“护理锦囊”在此! 多喝水. 於 k.sina.cn -
#5.夏天喝什麼茶養肺4種茶飲潤肺止咳- 飲食指南 - 科學養生
作用:百合清熱解毒、潤肺止咳、還可美白養顏,枇杷可清肺熱、化痰,鮮藕清熱、生津、涼血、散瘀、補脾、開胃。此茶清熱養陰、潤肺止咳,常喝有助養肺。 於 www.kxysf.com -
#6.久咳不癒不用再吃藥了!90%的人都不知道的「治咳秘方」
風寒咳嗽. 1.生薑+紅糖+大蒜. 患了風寒感冒,喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好 ... 於 www.cmoney.tw -
#7.医学 - Google 圖書結果
为什么喝止咳药水会上瘾当人长期接触一些化学物质时,会对这些物质产生依赖,这样的现象叫作成瘾。烟、酒和毒品都可以使人成瘾。然而,一些日常生活中能接触到的药物, ... 於 books.google.com.tw -
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#10.喝熱楊桃汁止咳化痰?咳嗽分3類,這樣吃不NG
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#12.《蔬菜看人吃》:熱咳、寒咳、久咳,食用對的蔬菜就能緩解症狀
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#14.神奇的「煮大蒜水」效果驚人!止咳化痰,99%的人都不知道
方法四:大蒜加冰糖煮水喝。孩子感冒咳嗽,效果比打針吃藥靈多了。方法用30克大蒜、10克冰糖加200 ... 於 sweet77632.pixnet.net -
#15.檸檬不要再泡水喝了,這樣做止咳化痰的功效太強大了
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#59.感冒喉嚨痛小偏方+ 厲害的鹹檸檬@ 美樂蒂(MelodyTsai) 的 ...
2. 可樂加熱也可以治咳嗽,因為可樂是咳嗽糖漿的後代;如果還是覺得難喝的話,金桔茶加鹽也行得通。 醫師評析:感冒時候諸如發燒、流鼻水之類的症狀,會 ... 於 melodytsai200406.pixnet.net -
#60.【舒緩咳嗽飲食】5大不吃藥緩咳方法!多喝暖水、食喉糖外仲 ...
時序入冬,氣溫逐漸下探,咳嗽的症狀總是難以痊癒,除了用藥止咳外,還有哪些止咳良方呢?台灣弘森診所吳書毅醫生表示,咳嗽時建議可以多喝水以濕潤 ... 於 www.hk01.com -
#61.咳嗽能不能吃甜? 醫師來解惑! - 健康醫療網
民眾常認為感冒不能吃糖或甜,為何還能喝糖漿來止咳化痰呢?又有很多家長會認為,感冒不能吃糖,糖如此黏,糖果吃多了,會不會增加痰的濃稠度? 於 m.healthnews.com.tw -
#62.罗汉果能止咳化痰吗?罗汉果对咽喉炎哟效果吗? - 生活
听说咳嗽的时候喝一些罗汉果泡的水就有止咳的作用,这到底可行不可行?罗汉果对于咽喉炎有治疗的效果吗?罗汉果能止咳化痰吗罗汉果能够止咳,... 於 life.smartjx.com -
#63.冻梨怎么看坏没坏,冻梨可以吃皮吗
冻梨熬水喝止咳吗冻梨熬水需要加什么吗. 冻梨是梨在北方的一种吃法,朋友给我送了很多,刚好我最近有些咳嗽,请问冻梨熬水喝止咳吗?还有冻梨熬 ... 於 m.leha.com -
#64.秋燥誘發老人夜咳梨子助潤肺養胃止咳
時序入秋冬,溫差變化大,許多長者在秋冬會出現「夜咳」情形,影響睡眠與生活,75歲的陳爺爺就是一個例子,每到秋冬就咳嗽咳不停,經常半夜咳醒,影響 ... 於 taipei.tzuchi.com.tw -
#65.網傳咖啡妙處多「能止咳治感冒」?醫生:會有反效果 - 三立新聞
台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰在《華人健康網》上表示,咖啡是刺激性飲料,容易造成腸胃分泌胃酸,胃不好的人不宜多喝,而感冒時喉嚨發炎 ... 於 www.setn.com -
#66.咳嗽好不了有原因!專家:這10種偏方別信 - 中時新聞網
民間有許多止咳偏方,比較常見的包括:多喝溫開水、少吃油炸與辛辣食物、避免冰冷食物、不要吃柑橘、瓜類、白蘿蔔等涼性食物、不要吃花生、瓜子、巧克力。 於 www.chinatimes.com -
#67.咳嗽喝什麼好?治療咳嗽的12種茶 - 每日頭條
咳嗽喝什麼好?治療咳嗽的12種茶 · 1、白蘿蔔,潤肺潤喉. 白蘿蔔是中醫食療經常選用的,生吃效果好,榨汁效果更佳。 · 2、柿子,消痰止咳. 柿子性寒,能清熱 ... 於 kknews.cc -
#68.天冷咳嗽高發,沒搞清這幾個症狀,別亂吃藥 - 資訊咖
水稍涼後再喝。 功效:白蘿蔔,性甘平,歸肺脾經,具有下氣、消食、生津 ... 於 inf.news -
#69.咳嗽12種治療的方法,簡直震驚了所有人- 小確幸健康 - Zi 字媒體
切洋蔥是咳嗽最簡單的家庭療法之一,你可以吸入強烈的蒸氣,咳嗽就會停止,除了烤洋蔥汁,紫草茶和蜂蜜外,你還可以製作止咳糖漿,每天喝,它可以幫助 ... 於 zi.media -
#70.入秋之后一声咳,润肺止咳的五大常用中药,每种对症不一样!
枇杷中含有苦杏仁甙,能润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽,还有抑制流感病毒的作用,常吃能预防感冒。 平时干咳少痰、口干咽燥,可以喝点枇杷银耳汤。准备 ... 於 www.longmen.gov.cn -
#71.咳嗽喝什么茶好?具有止咳功效的茶饮 - 第一农经网
咳嗽喝什么茶好?具有止咳功效的茶饮. 2017-08-07. 咳嗽是一种非常常见的疾病,有些人是运动过后诱发了咳嗽,有的人是吃了某些过敏的食物而引起咳嗽,对人体的健康产生 ... 於 www.1nongjing.com -
#72.喝什麼花茶可以治咳嗽 - 優幫助
喝什麼 花茶可以治咳嗽,喝什麼花茶可以止咳化痰快速止咳化痰的穴位,1樓盈秋英亓鶯咳嗽大約有兩大類肺寒性的和肺熱性的。肺熱性的蠻好判斷平日裡身體 ... 於 www.uhelp.cc -
#73.徹底和咳嗽分手!喝蘿蔔蜂蜜飲止咳 - 親子天下
寒流來襲,天氣轉濕冷,你的呼吸道是不是也開始狀況百出,老是咳嗽不止?大陸中醫與養生專家指出,《本草綱目》記載咳嗽分別是由風寒、痰濕、火熱、 ... 於 www.parenting.com.tw -
#74.溫開水,最好的天然止咳化痰藥 - 康健雜誌
美國食品藥物管理局(FDA)便指出,許多祛痰劑毫無療效,多喝水,是最佳化痰方法。 常覺得喉嚨乾癢、容易咳嗽、痰多的人,最好每天喝 ... 於 www.commonhealth.com.tw -
#75.咳嗽喝蜂蜜水能止咳?按「這2個穴位」緩解夜間咳嗽、止咳化痰
至於蜂蜜對咳嗽方面是否有改善功效,端視為何種咳嗽,如果屬乾咳、痰量少的咳嗽,喝蜂蜜水確實可達到滋潤、緩解咳嗽效果;此外,秋冬過敏咳嗽,可多補充水 ... 於 thebetteraging.businesstoday.com.tw -
#76.伏冒系列對症下藥,照顧你不同感冒階段的需要-普拿疼伏冒
咳嗽; 流鼻水; 喉嚨痛. 伏冒止咳錠 · 伏冒鼻炎錠 ... 伏冒熱飲. 快速釋放藥效,趁早喝、效果好; 含整顆檸檬的維他命C. 了解更多... 普拿疼伏冒系列暢銷全球超過三十個 ... 於 www.panadol-cold-flu.com.tw -
#77.【止咳潤肺喝什麼茶】_怎麼喝茶_喝什麼茶 - 成語頻道-
比如會有幾種可以止咳潤肺的涼茶。當喉嚨不舒服,咳嗽,肺部不舒服的時候,喝這幾種涼茶可以得到很好的緩解~ 鴨梨玫瑰茶. 於 correctexample.com -
#78.4款化痰止咳湯水對抗小兒咳嗽|中醫:有助化痰、預防流感
此外,要注重保暖,尤其秋冬季節變化,特別胸腹、頸背、咽喉位置,要避免受寒。 飲食方面,嬰幼兒盡量不改變原有的餵哺方法,年紀較大的小朋友,應多喝溫 ... 於 www.sundaykiss.com -
#79.喝什么能止咳_健康同问 - 快速问医生
问:病情描述(主要症状、发病时间):每年到了春秋两季就干咳不止,喝什么药都不管用;每次感冒也都是干咳无痰,最多的时候要咳嗽一个多月 曾经治疗情况和效果:想得到 ... 於 www.120ask.com -
#80.喝什麼茶能化痰止咳? - 雅瑪知識
該花茶的功效與作用:清熱除煩、生津止嘔、清肺止血、化痰止咳。適於煩躁口渴、肺熱咳嗽等。對於長期咳嗽、痰中帶血有緩解之效。 止咳化痰茶二:雪梨. 於 www.yamab2b.com -
#81.咳嗽怎麼辦?洋蔥水,冰糖燉梨、蜂蜜檸檬水、鹽蒸橙有用嗎 ...
看了這麼久,可能還是有很多朋友搞不清楚到底何時吃什麼樣的食材,. 請記得一項原則,. 感冒發燒或有喉嚨疼痛時 ... 於 fresh438.pixnet.net -
#82.吃錯了更嚴重!你一定要學會:感冒3階段最佳飲食 - 天下雜誌
不小心淋雨吹風受寒,覺得發冷、頭痛、咳嗽、鼻水直流(鼻水痰液清而稀),一碗老祖母的黑糖薑湯,是最快也最有效的預防感冒方法。 薑中的薑辣素、薑油酮 ... 於 www.cw.com.tw -
#83.「服止咳糖漿5分鐘內別喝水」,對嗎? - 壹讀
止咳 糖漿,口感好服用方便,深受咳嗽患者,尤其是兒童和老年人的喜愛。經常看到有些文章建議患者「在喝糖漿後5分鐘內不要喝水,以提高療效」。 於 read01.com -
#84.實用度超高~絕不藏私的「止咳飲料小百科」大公開!不需要花 ...
說也奇怪,除了治療感冒止咳化痰以外,沙士最為臺灣人所知的食療用法可能就是當做中暑偏方了。 只要中暑的時候喝下一罐加鹽的常溫沙士,說也奇怪,很多時候很快就能 ... 於 www.look-in.com.tw -
#85.比消炎藥還靠譜的12款潤喉止咳方,快為家人收藏了!
如孩子體質偏熱、易便秘,或者開始咳嗽。每天一劑黃豆菜心水,每天喝一次,可以一直喝到痊癒。此外,還可以用來調理感冒期間虛弱的身體 ... 於 tw.aboluowang.com -
#86.止咳喝什麼- 肺益清茶專賣店
隨著夏季的來臨,咳喘病也進入了高發季節,止咳喝什麼?肺益清茶蘊含的多種天然植物成分可深入體內五臟,安全調理症狀,同時恢復身代謝能力,被稱為肺病的天然植物 ... 於 www.feiyiqing.com.tw -
#87.五種天然草本止咳熱飲趕走惱人「酷酷嗽」
此外,有些食物中的成分具輕微止咳功效,中醫理論認為柑橘類可化痰,可喝金桔茶、吃橘子、陳皮等;杏仁也有鎮咳作用,但要選具苦味的北杏才有效,市售杏仁茶常會加入少許北 ... 於 nk888898.pixnet.net -
#88.潤肺止咳要喝什麼湯?潤肺止咳吃哪些食物?[圖]_優優健康網
秋季很多人都會出現咳嗽的症狀,因為秋天天氣乾燥,所以和容易出現咳嗽的情況。這個時候就應該多吃一些可以潤肺止咳的食物,這樣可以有效的緩解嗓子幹疼的症狀,所以 ... 於 toments.com -
#89.新生儿咳嗽吃什么好新生儿咳嗽饮食调理方案 - 育儿
晾温热后让宝宝喝水。12萝卜蜂蜜水功效:萝卜化痰止咳,生姜散风寒,大枣和胃。做法:白萝卜3~5大片,生姜3薄片,大枣3枚。加水3~4碗,烧开后转小火 ... 於 baby.fh21.com.cn -
#91.儿童“秋咳”进入了高发期,教你几招预防秋燥 - 网易
秋天的咳嗽,多以燥性咳嗽为主,一到这个季节,患气管炎、上呼吸道感染、过敏性咳嗽的宝宝就多了起来。下面教你几招预防儿童秋季咳嗽小妙招! 01多喝水. 於 www.163.com -
#92.咳嗽咳不停喉嚨癢怎麼辦可以吃什麼?
咳嗽期間只喝冷開水就對了,盡量40-60分鐘就一杯約300CC,慢慢喝下。喉嚨癢想咳的時候,就也喝一兩口冷開水。再勤勞一點的就藥房買罐B群或吃維他命C, ... 於 oxoxox987.pixnet.net -
#93.一直咳嗽喝什麼?拆解6大止咳化痰偏方原來食朱古力都可以 ...
視乎本身是熱咳或寒咳,臨睡前,喝一杯無咖啡因的薑茶、薄荷茶或甘草茶,加入少許蜜糖,改善喉嚨乾涸、止咳。在胸頸和鼻旁塗抹適量薄荷膏緩和。 photos by ... 於 today.line.me -
#94.咳嗽喝什么汤好8款汤品润肺止咳 - 百度知道
咳嗽喝什么汤好8款汤品润肺止咳 · 1、红糖姜枣汤红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。 · 2、合雪梨汤百合25克、大雪梨1个、冰糖20克。 · 3、百合糖梨银耳汤干银耳3-4朵、百合1头、 ... 於 zhidao.baidu.com -
#95.梨怎么吃效果更好呢?_凯迪网资讯
对于干咳时间较长,或者咳得比较严重的患者,可以加入乌梅、甘草10克,跟梨一起煮,煮好后吃梨喝汤。乌梅味道酸,而甘草味甘,跟梨一起煮,养阴润肺止咳的 ... 於 www.9kd.com