欣亞出貨很慢的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列懶人包和總整理

【芳療天后Gina精油套書】(三冊)：《芳療天后Gina，用精油解決家的煩惱》、《女人專科芳療全書》、《芳療天后Gina給你全家人的芳香精油治療聖經》

為了解決欣亞出貨很慢的問題，作者許怡蘭（GinaHsu） 這樣論述：

芳療天后Gina帶你進入全新的精油世界！ 從家的煩惱、婦科問題，到全家人的芳香醫藥箱，一次到位 幫你養出家人的好體質、陪伴成長的芳療全集 　　「為專業芳療工作者樹立標竿，當作參考教材，學習如何切入問題核心。」──溫佑君（肯園暨香氣私塾負責人） 　　《芳療天后Gina，用精油解決家的煩惱：精油界的全能居家改造王，去不掉的病氣、吵不完的衝突、求助無門的人生問題，全部搞定！》—— 　　精油界的全能居家改造王，去不掉的病氣、吵不完的衝突、求助無門的人生問題，全部搞定！ 　　第一本以家為主題的精油專書 　　救空間+救心情好配方 　　療癒身心，要從治療自己的家開始！ 　　家就是身體，設計

師或工班就像醫生，用第三者的客觀角度，來解決各種煩惱。但身體是自己的，家也是自己的，不能只依賴專業人士，我們也該好好的感受它、療癒它。 　　把家的五大區塊，和人體做個比較，會發現每個區塊都連結到不同的器官機能，也有不同的情緒力量。如果空間規畫不良，居住在裡面的人，就會產生對應的健康問題，也會讓心情變糟糕。所以當設計師與工班的任務圓滿結束，就是屋主該露一手的時機了！只要善用精油，便能得到好空間、好情緒、好身體，這就是「家的芳香療法」！ 　　◎家中五大空間：對應的身體機能→善用精油，提升情緒力量 　　●玄關：免疫系統→界線、保護、引導、祝福 　　●客廳：循環系統→交流、生機、核心、和諧 　　●

餐廚：消化系統→豐盛、富足、轉化、力量 　　●衛浴：泌尿系統→淨化、自在、輕盈、清明 　　●臥室：生殖系統→愛情、創造、喜悅、平靜 　　透過書中簡單又容易上手的精油使用方式，以及簡易的DIY示範，即便是新手都能輕鬆運用，提升自身的狀態。此外，Ｇina在本書以專業的角度，介紹台灣10家值得信賴的精油廠商，以及推薦的精油品項、產地與品牌，讓讀者可以有所依據，不再擔心買錯精油。 　　《女人專科芳療全書：芳療天后Gina告訴你，女人一生必備的精油全配方》—— 　　芳療天后Gina告訴你，女人一生必備的精油全配方 　　一本伴妳成長的芳療全書 　　從身心根治，告別惱人的婦科問題 　　女性人生5階段，

芳療對策158種 　　芳療天后Gina老師超人氣女性專題課程 　　人生５大階段的身心對症照護用油 　　啟動每個女人的可能性，伴妳渡過真實人生的掙扎與困境 　　【人生５階段，女性身心對症相談室，帶妳重新認同自我的能量！】 　　◎塑形期(童年)：母女心結 → 整體內分泌平衡　 　　◎青春期(初經)：成長很痛 → 生理期相關煩惱 　　◎尋偶期(婚戀)：伴侶關係 → 兩性與感染問題　　 　　◎生育期(懷孕)：成為母親 → 產前到產後照顧 　　◎成熟期(絕經)：蛻變重生 → 更年期和腫瘤等 　　【史上最完整玫瑰攻略！32種玫瑰精油、原精、純露大解析】 　　完整介紹對應女性問題的玫瑰產品特輯攻略，了

解不同玫瑰品種與產地的香氣差異、特色、效用等，針對自身需求挑選玫瑰精油、原精、純露，讓妳一網打盡。 　　∎一次完成芳療在生理面、心理面、靈性面的系統性學習 　　∎158種女性身心專屬精油配方，深入分析問題，提供對症用油 　　∎史上最完整玫瑰攻略！掌握32種玫瑰精油和純露的特色、差異、效果 　　∎Gina老師中肯推！女性芳香產品口袋清單，幫你做好採購功課 專家好評推薦 　　「溫柔動人，一本充滿愛的芳療寶典。」──黃禹銘（伊日美學生活總經理） 　　「本書打破各學門疆界，相互印證融合的知識更豐富完整。」──莊函屏 (外科醫師) 　　「身為女生，你可以用更溫柔更開心的方式照顧自己。」──郭曉雯（

好健康台灣中醫學院醫師） 　　《芳療天后Gina給你全家人的芳香精油治療聖經：慢性病控制、癌症復元、神經復健、呼吸防護，建立家的芳香醫藥箱，養出全家好體質》—— 　　慢性病控制、癌症復元、神經復健、呼吸防護，建立家的芳香醫藥箱，養出全家好體質 　　從輕症、急症、重症，一次到位的芳療全書 　　緩解各種身體症狀，精油都可以幫上忙！ 　　重磅收錄！癌症復元芳香對策 　　讓精油從治療前期、中期、康復期一路陪伴 　　本單元一開始的設定，便是希望能提供最方便、易懂簡單的精油使用方式，讓早已疲憊不堪的患者與照顧者，在處理副作用與不適問題時，能免去複雜的調油過程，只需從各分類的推薦精油中任選一瓶，無論是

塗抹、濕敷、噴灑、聞香，一瓶即可上手！ 　　■每個家，都該擁有自己的芳香醫藥箱--- 　　只要六組精油，就能照顧一家大小 　　寶貝孩子組∣春風少年組∣女人御守組 　　男仕御守組∣銀髮保健組∣全家幸福組   　　小孩、男性女性、長輩！依照不同家族角色、 性別、年齡所會遇到的常見健康問題，本書中將針對不同的家庭成員，嚴選最推薦的芳香醫藥箱，每個組合中雖然只有六種精油，卻足以解決生活中各種大小狀況！ 　　■貼心特輯— 　　讓精油幫你一把！給照顧者的芳香照護指南 　　◎幫你擺脫因情緒而產生的自律神經問題 　　◎幫你擺脫因憤怒而產生的皮膚問題 　　◎幫你擺脫因恐懼而產生的呼吸問題 　　◎幫你擺

脫因麻木而產生的免疫問題 醫界․芳療界  專業推薦 　　這是一本實用值得推薦的好書。 　　第一次看到有寫化療與精油相關的書籍，化療的副作用眾所皆知，期待這本書能嘉惠癌症病患。---------------------劉偉民醫師 　　醫藥界— 　　劉偉民  北醫大附醫婦產部部主任 　　郭曉雯  好健康台灣中醫學院院長 　　何姿萱  專業醫師∕傳愛中醫院長 　　莊函屏  專業 醫師∕芳香生活研究家 　　Dennie   專業醫師∕芳香&植物療法講師 　　李孟霓  專業藥師∕國際認證芳療師 　　李宇倢  北醫大附醫婦產部研究員 　　芳療界— 　　溫佑君           肯園創辦人

　　Gisele Chung       Erwachen 醒寤 創辦人 　　女巫阿娥           手工皂專家∕芳療與藥草作家 　　馮云             鐵魔女∕生活好好創辦人 　　林岱瑩           講師∕愛芳療社群網站創辦人 　　Poky 何欣潔      香氣作家∕拾心聚落創辦人 贈品資料 　　贈品名稱：Boswellness水蒸餾卡氏乳香純露（100ml） 　　份數：50份 　　參考市價：890元 　　贈品名稱：Boswellness水蒸餾亞納乳香純露（100ml） 　　份數：50份 　　參考市價：1000元 　　贈品材質：霧面透明玻璃瓶、純露 　　尺

寸規格(長*寬*高，cm)必填：圓柱體寬*高=4.7*10.45 cm 　　包裝方式：收縮模 　　保存期限：請參閱瓶身(07.2022/10.2022) 　　贈品簡介： 　　原產於索馬利蘭的卡氏乳香（boswellia carteri）及亞納乳香（boswellia frereana），透過食品級水蒸餾技術萃取精油與純露，同時符合美國佛蒙特有機農家認證標準，其乳香的氣味與品質則更加質樸、溫潤。 　　贈送方式說明： 　　購買芳療天后Gina老師套書，就有機會獲得Boswellness野生有機水蒸餾卡氏carteri或亞納純露frereana純露（隨機出貨），數量有限送完為止。

欣亞出貨很慢進入發燒排行的影片

行動電信業者之動態競爭策略

為了解決欣亞出貨很慢的問題，作者葉俊延 這樣論述：

2019年被外界稱為「5G元年」，各國行動電信業者均積極佈局5G，2019年4月時，美國、韓國也展開5G商用服務，正式進入5G發展初期，針對5G的應用，埃森哲（Accenture）指出以5G為首的五大科技，將被聚焦在：（一）5G；（二）AR、VR、MR，甚至是XR；（三）、人工智慧（AI）；（四）智慧駕駛；（五）數位信任。而透過物聯網（IoT）、人工智慧（AI）、大數據等技術，5G則能運用到智慧交通運輸、智慧城市、健康連結、智慧家居和媒體、無線網路產業等，衍生出無限的商機；然而，這些構思仍是人們對5G的想像，目前的5G依然要面對許多的困難與挑戰要克服，未來幾年的行動電信市場4G依然不可或缺。

面對5G浪潮，目前的台灣行動電信市場仍然在探索其商業模式與應用，找出5G的殺手級應用來取得市場中的優勢，由於行動電信市場具有快速、多變、高度競爭等特性，行動電信業者在每一次的競爭中取得短暫的優勢，藉以取得商機，過去的競爭策略分析多為靜態，難以適用於高度變化的行動電信市場；因此，本研究主要以動態競爭理論出發，採用文獻分析和深度訪談之研究方法，分別探討分析美國、日本和韓國以及台灣在行動電信市場中的競爭個案、競爭策略、相關政策和推行的作法，進而提出各國行動電信業者在市場所面對的考驗和對策，並提出可供臺灣借鑑之處。由於目前台灣5G還在規劃階段，因此主要分析4G時期業者的競爭，從中找出業者在競爭中的優勢

與劣勢，依據美國、日本、韓國行動電信業者在面對4G後期轉型與5G發展初期的競爭策略與經驗，本研究對於台灣行動電信市場提出之建議包括：（1）政府應該明定5G發展方向與目標；（2）業者應當停止「低價吃到飽」的價格惡戰；（3）行動電信業者應該以多元加值服務為利基。而以全球5G技術發展趨勢來看，台灣行動電信業者開始5G商轉後，則可以在5G的相關應用上進行深耕，例如大數據、物聯網（IoT）與人工智慧（AI）的結合，包含國外投入的自駕車、無人機、智慧農業、智慧工業等技術，創造更多樣化的應用情境，提升用戶體驗。

剛剛好的半獨居生活：與自己相處，珍惜具體而微的美好事物（獨家限量好禮：森日禮繽紛筆記本）

為了解決欣亞出貨很慢的問題，作者Chocolat 這樣論述：

※博客來限量獨家好禮 森日禮簡約設計筆記本※ 讓你在樸實生活中，透過筆記文字，抓住當下美好的幸福 ※顏色隨機出貨※   　　獨居，卻不曾感到寂寞 　　獨處，反而不覺得孤單   　　一個人生活二十多年的Chocolat 　　從60歲開始敲打鍵盤，在部落格寫下獨居生活的柴米油鹽 　　在親手布置的小宅裡，用常人視角描繪各種平凡瑣事 　　與喜歡的事物相伴的安心感，不將就、不委屈的自在 　　即使簡樸，也用心享受生活中每一個微小卻具體的幸福 　　觸發10萬日本讀者共鳴，一躍成為每月60萬人瀏覽的人氣銀髮作家   　　觀照內心、回歸自我的「半獨居」哲學 　　

■保留最愛的、必要的事物，才是無可取代的幸福 　　■每月預算有限，但想吃好料、買好物，也不虧待自己 　　■每晚睡前半小時，是最珍貴的閱讀時光 　　■捨棄笨重的大型家具，為老後生活減輕負擔 　　■和鄰居約定好，有事互相幫忙，即使年紀漸長，仍感到安心 　　■網路通訊雖然方便，仍珍惜和兒子們、親友相聚的時光   　　★在珍惜每一天中累積歲月 　　這二十年來，我不曾感到寂寞。有可以支撐生活的工作、有身體健康的母親和手足、有兒子，也有值得信任的朋友。聽起來好像理所當然，但世上沒有比這個更幸福的事情。與其思考和擔憂不知道將來是否會發生的事情，我認為現在所累積的每一天都關係到老

後的生活。即使擔心未來也莫可奈何，我能做的只是累積今天。   　　★專注眼前的幸福 　　能夠稱之為「我」的人，只有一個人，就是我。因為滿足於眼前的幸福，所以現在幾乎不再覺得有壓力，只要能夠透過更多的樂趣以及有療癒效果的活動來撫慰自己，我想就無須恐懼。   　　★只用愛物的奢華 　　只要建立起丟棄物品的基準，自然而然就會珍惜喜愛的物品。重要的是，別讓自己和不喜歡的東西一起生活。用綠意點綴屋內空間、只用喜愛的碗盤用餐、衣櫥裡每一件都是會一直想穿的單品、擺放承載記憶的物品，讓無可取代的幸福回憶充斥整室。   　　★張弛有度的自在生活 　　無論如何都很想要的話，我也會購

買比平時昂貴的衣服和包包。這種張弛有度的金錢使用方式，就算是阮囊羞澀、預算有限，也不會對生活產生任何不滿。 　　★森日禮繽紛設計筆記本一本 (花色隨機出貨)★   　　贈品說明請改為： 　　博客來限量獨家好禮，讓你在樸實生活中，透過筆記文字，抓住當下美好的幸福。 　　色澤繽紛鮮豔，手感自然純樸且帶有紙張原始觸感，內頁為100%環保再生，適用鋼筆，搭配不同版面格式，無論工作、旅遊、心情，每一刻都值得精彩以待。   誠摯推薦（依姓氏筆畫排列）   　　李慕瑾│生活旅行玩童、獨居樂活人  　　黃威融│跨界編輯人 　　黃淑文│知名作家 　　廖心

筠│收納教主    幸福推薦   　　「獨到的幸福，一切始於回歸自己的內在旅程。獨居是幸福的生活選項之一，讓我們隨著身心境的轉變，自然地放下不需要的人、事、物，專注在每一個當下的擁有，享受屬於自己的全生活。」──李慕瑾（生活旅行玩童、獨居樂活人）   　　「所謂的真愛，就是擁有熱愛相同事物的夥伴，如果暫時沒人陪，一個人也可以活得很好。先找到跟自己好好相處的方式， 珍惜身邊讓人感到幸福的微小事物，如此這般，你一定可以活得自信燦爛。」──黃威融（跨界編輯人） 作者簡介   Chocolat    　　在2016年、60歲的時候，開始撰寫部落格「六十歲世代的獨

居生活，想要珍惜的事情」。   　　當成「老前整理」開始著手整理家中的物品，並藉由部落格披露詳細的過程。透過與自己相同高度的視角所描繪的生活，引起許多人的共鳴，在日本部落格村（blogmura入口網站）的「獨居生活」類別中，屢次獲得排行第一名。對於銀髮部落格版主而言，相當罕見。   　　在42歲、孩子還是高中生時跟先生分居，5年後離婚。從打工族的家庭主婦搖身一變成為積極工作的女性業務，靠自己的能力獨立生活，並在57歲時申請退休，現在是兼職員工。   　　兩個兒子的年紀都已超過35歲，仍經常與他們互動交流，亦曾接受網路和Mook雜誌書的採訪，是《獨居生活的時間與用錢方法》

（主婦之友社出版）的作者之一。   　　部落格：lee3900777.muragon.com   譯者簡介   駱香雅    　　東吳大學日文系畢業、輔仁大學翻譯學研究所碩士。曾任職於知名日商公司及流通產業，目前為專職譯者，從事商業、科技、法律等領域之翻譯工作。期許自己熱愛生活、樂於工作，時時感恩，感謝生命。   　　譯有《讓聲音乾淨清亮，身體變得超健康》（天下生活出版）、《門診護士的煩惱》（合記圖書）、《最理想的住宅格局教科書》（采實文化）、《懂做人到處有貴人》、《低欲望社會》（天下文化）、《生酮抗病醫囑書》、《劃出善良底線，好相處，更能獨處》（方言文化）

等。 推薦 幸福同路人──豐盛不孤單的獨居生活／ 李慕瑾 人生的滋味，自己說了算／黃威融 前言 第一章 朝向未來的小日子 1 從辛苦的業務工作轉換成兼職工作 2 就算是小宅，也擁有「自己的城堡」的安心感 3 因為已經獨自生活二十年，今後也無所畏懼 4 只靠少量物品簡單過生活的「老前整理」 5 扔掉「自己搬不動」的笨重大型家具 6 平時節約支出，當花則花、張弛有度 7 網路讓世界更開闊 第二章 把小宅整理成宜居的空間 1 我家稍微與眾不同的室內隔間 2 客廳是可以放鬆身心的場所 3 用可透光的掛簾為一房一廳的室內空間 4 一張多功能的寫字桌 5 屋內不可缺少綠意 6 看著

屋內擺放的物品，充滿回憶的幸福感 第三章 只留下真正會使用的物品 1 歷時兩年多，緩慢進行的物品整理告一段落 2「如果有的話會很方便」與「如果沒有會很困擾」的東西 3 衣櫥內的每一件都是我會一直想穿的衣物 4 雖然預算有限，還是想要品質好的衣服 5 在拍賣網站也可以買到像新品一樣的包包 6 相同款式的鞋子卻擁有四雙的理由 7 以便宜實惠的價格購買貼身衣物，定期更換 8 「箸方化妝品」是我的愛用品 9 只用喜愛的餐具吃飯的奢華 10 正因為獨自生活，備妥防災用具才能安心 第四章 小巧的廚房 1 為了讓開放式廚房看起來乾淨整齊 2 廚房用具及餐具全部收納，外面不放置任何物品 3 在百元商店購買

小容量的調味料 4 平時的飲食非常簡單質樸，中午則是自帶便當 5 假日和親友們享受外食的樂趣 第五章 關於金錢 1 每個月的花費控制在十二萬日圓以內 2 不再使用家庭收支簿記帳，改採預算制粗略管理收支 3 以「預備金」因應臨時支出 4 為了安心進入年金生活的存款 第六章 如何享受屬於自己的時光 1 星期六外出、星期天在家，良好的休假日節奏 2 每兩星期去圖書館借一次書 3 寫部落格成為每天鼓舞我的力量 4 去公共澡堂是冬天最享受的娛樂活動 5 騎腳踏車遠遊、不用花錢還可以運動 6 因為滿足於眼前的幸福，所以沒有壓力 第七章 想在珍惜每一天之中累積歲月 1 走路就是每天的運動 2 上網搜尋

影片，在喜歡的時候做運動 3 退休之後想嘗試的各種夢想 4 如果想要說話的對象，方法也非常多 5 即使擔心老後生活也莫可奈何，我能做的只是累積今天 後記 推薦序1   幸福同路人──豐盛不孤單的獨居生活 李慕瑾／生活旅行玩童、獨居樂活人    　　常常，我坐在自己挑高小宅、面山大片窗前的藤椅上，內心溢出深度的幸福感。看到Chocolat生活札記中細數的獨到幸褔：平凡、體貼他人、獨居小宅、珍惜現在、靜心閱讀、張弛有度，不得不說她真是「回歸自己」生活的幸福同路人。   　　說起獨到的幸福，一切始於回歸自己的內在旅程：檢視自己身心的需求、專注當下的生活、盤點

有形無形資產及負債、持續發現及轉變的生命法則。透過內在旅程的啟動，讓Chocolat和我，以及許許多多的同路人，找到超越社會或他人定義的幸褔，也就是自己定義出的美好生活實現。   　　其中，獨居生活扮演推動性的角色，或許因為一直是單身的身分，我在「三十而已」全力衝刺工作生涯之時，早早選擇獨居，當時，有一部分的原因跟作者雷同：體貼他人，主要是行銷企劃工作沒日沒夜，已經退休的同住父母總是因掛念及愛女之心，盡力配合我的生活作息，讓我相當不忍，加上自己也非常需要獨處、思考及身心紓緩的時空。   　　有了屬於自己的時空，就很容易回歸自己的需求，一間屋子正像是接軌外在世界的內在空間

，會隨著個人的身心投入、修練及生活態度，反映出個人階段性的能量狀態、成長及生活品味。   　　當我在不惑之年離開全職行銷人職涯不久後，我也換到租小宅，開始建構一個簡單自足的生活及安居型態。由於是回應自己身心的需求，並非刻意的「簡」化及「單」調，小宅慢慢有著剛剛好的舒適、溫暖及寧靜，充滿自己鍾愛的生活味道。到現在十多年之間，我成為國內外生活旅行的兼職國際領隊及英語導遊，不斷在旅行中體驗及學習生活，也在生活中進行一場場旅行，我珍惜每一個「出發」及「回家」的當下：出發到外面的世界，體會到身外之物的滿足多是一時，帶回家的是被滋潤及洗滌的身心。   　　Chocolat跟我正在持

續探索自己及獨居幸福的路上，她「累積今天」的生活札記必然是值得關注下去的精彩，相信很多人跟我都從書中看到： 獨居是幸福的生活型態選項之一，讓我們隨著身心境的轉變，自然地放下不需要的人、事、物，專注在每一個當下的擁有，享受屬於自己的全生活。期待更多人和我們「在路上」相遇！   　　（本文作者擘劃「生命的縱軸是生活、橫軸是旅行」，不惑之前是馳騁行銷傳播職涯的快活人；戛然暫停後，重新探索生命的熱情，成為「生活在旅行、旅行在生活」的國內外深度體驗旅行的領路者；知天命那年出版《外國旅人遇見台灣驚豔》一書，帶領不想趕路的國際旅人走入台灣山林、原民部落及生活角落，或是結伴台灣旅人走上探索自我、親

近大自然、身心療癒的海外心靈朝聖之路，以及與在地人生活的慢旅行。）   推薦序2   人生的滋味，自己說了算 黃威融／跨界編輯人   　　一個人生活，還是兩個人一起，比較好呢？這個問題，在不同的人生階段，不同的人，會有不同的答案。生活的事，別人總是有很多意見，真正的滋味，彼此在品嘗，自己才知道。   　　年輕時的我，過著文青般的生活，熱衷追劇看電影聽音樂；進入後青春期，跟著身邊的大家選擇成家立業，但是好多朋友（包括我自己）在婚姻中受苦、在公司被折磨、看不到未來。   　　生活應該是自己的，但是前半生我們都在為別人而活。 社會主流期待大家按照

規矩運行，但是我們在意的事，跟社會大多數的他們不一樣。   　　適婚階段，他們希望我們跟家庭背景、學歷職業對等的對象交往，但是真正讓人動心的，是所謂的「生活事實」：擁有共同偶像（喜歡相同的電影導演、音樂團體、藝術家），飲食偏好接近（喜歡米其林推薦和路邊小吃是不同掛），對於未來想去旅行的地方，有高度共識（喜歡去日本採購跟熱愛去東南亞並不同國）。   　　所謂的真愛，就是擁有共同熱愛事物的生活夥伴，跟喜歡的人一起做平常的事，這就是愛情。文青在乎日常生活裡具體的小事，不只是追求表面的感官愉悅，而是和伴侶一起創造生命的深刻體驗。   　　如果你對上面的文字有感，你應

該會喜歡這本書。先找到跟自己好好相處的方式， 珍惜身邊讓人感到幸福的微小事物，如此這般，你一定可以活得自信燦爛。   　　(本文作者曾任多本設計和生活雜誌創刊總編輯。三十歲前和四位好友集體創作《在台北生存的一百個理由》，五十歲時出版《中年大叔的二十個生活偏見》。近年持續以個人接案方式，參與各領域創意專案。） 前言   　　我在邁入六十歲的時候，開始改變生活型態。   　　就算現在這個時代，六十歲是被稱為還算年輕的年齡，但是隨著人生進入耳順之年的階段，體力和精力都是年年逐漸衰退。我並不是身體有什麼疾病，而是誰也不知道什麼時候會變成怎樣……。   　　抱持著

這個想法，如果有一天自己發生什麼事，就會變成要由兩個兒子來為我收拾這些東西。當那一天到來時，為了儘可能不給他們添麻煩，從現在起簡化每天的生活，只留下自己需要的東西，便開始著手整理。   　　要說是「生前整理」還太早，不過，可以進行「老前整理」。 　　距今二十年前，當時四十二歲的我第一次獨自生活，是從一間有廚房的小公寓開始。   　　家具就是一張椅子、三個衣服收納箱、一些衣服和相簿，還有一些生活雜貨。既沒有吸塵器也沒有電子鍋，就像現在所說的極簡生活，接著添購床鋪、桌子、電視、冰箱等，我認為這些是最基本的生活必需品，五年後購入現在居住的公寓。   　　因為原本就喜歡居家

佈置，所以擴大自己的夢想，家具和生活雜貨一應俱全。衣服數量也增加許多，衣櫥內是被塞得滿滿的狀態。   　　家具、衣服、書籍、餐具和生活雜貨，不要想畢其功於一役，一次就要整理完這些東西。我是在心血來潮的時候，一次整理一些，大約花了近兩年的時間。我認為對於生活來說，現在的物品數量是剛剛好的狀態。   　　在減少物品的過程中，我不再購買無用的東西。為了節省支出已經持續幾十年，覺得很麻煩的家庭收支簿，在去年也停止記帳。透過簡單的生活，我學會每個月使用少少的預算因應開銷。   　　現在就是過著平凡打工歐巴桑的每一天。不過，我並不是過著只會省吃儉用、無趣乏味的生活，仍會運用巧思讓自

己享受生活。   　　沒發生什麼意外的話，接下來還有數十年的晚年歲月。雖然懷抱著不安，如果能夠珍惜每一天，積極正向的過生活，今後應該就是持續累積下去……。   　　如果這本書能夠對於大家未來的生活多少有點幫助，將會是讓我覺得很開心的事。   後記   　　從小時候開始，我就不擅長將自己的想法寫成文章，例如作文或是讀書心得等等，不過我有用日記或家庭收支簿留下紀錄的習慣。使用電腦打字，動動手指也能預防失智，因此在六十歲開始寫部落格。   　　就在去年秋年，我也已經習慣寫作之際，MOOK（雜誌書，又稱慕客誌）《那個很棒之人的單身生活》（寶島社）前來邀約採訪

。我和其他六十歲世代知名人士的報導一起刊登於那本雜誌書上。這篇報導引起SUBARUSYA（すばる舎）出版社編輯的注意，並且找我討論書籍出版的事。   　　不擅長寫作的我，覺得要自己獨自寫完一本書根本是不可能的事，但是編輯說：「我會盡全力支援你，」在這句話的助力之下開始嘗試寫作，儘量能寫多少就寫多少。   　　在這段期間，攝影師來家裡拍攝過兩次。我與編輯們一起熱烈討論著由專業攝影師所拍攝，那些很有氣氛、感覺很棒的照片。在休息時間端出親手做的料理，大家共度過一段愉快時光。   　　一旦開始著手寫作，想寫的事情就接連不斷地冒出來……。一邊回顧這六十三年的人生、現在

的生活，隱隱約約在心中描繪著對今後生活的準備。   　　雖然字數超出預期，也花費不少心思去編輯，但是完成之後的書已經成為我的寶物。   　　儘管一路走來有好有壞、高低起伏，不過現在的我就是六十多歲的平凡人，一個人過著獨居生活。能夠長期持續撰寫部落格，一切都要歸功於廣大讀者的支持，不僅津津有味地閱讀，有時候還會捎來溫暖的留言。我要藉這個機會致上感謝之意。 內文試閱1 擔心老後生活也莫可奈何，我能做的只是累積今天 與其思考和擔憂不知道將來是否會發生的事情，我認為現在所累積的每一天都關係到老後的生活。 我現在六十三歲，對於距離我還很遙遠的八十歲，或是即將到來的七十歲之後的事

情，我都不太去思考。我覺得這些都是就算思考也無可奈何的事。 當我對母親抱怨自己上了年紀的事情時，她總會說：「你還這麼年輕，在胡說些什麼？」看在八十九歲的母親眼裡，我還很年輕。 自從父親去世之後，我母親獨自生活了十多年。因為腳有點不舒服，所以無法自由外出，不過她每天早上會認真閱讀報紙，如果有想看的電視節目，就會拿著紅色鉛筆確認節目單，然後錄起來。她會吃自己喜歡吃的以及對身體好的食物，烹煮均衡的飲食，洗衣和打掃也都不假他人之手。 天氣好的時候，就到附近散散步，用手機拍攝花朵的照片，很開心地欣賞。不知道自己是否也會過著這樣的老後生活？有時候隱約會出現這種想法。 現在母親並未被認定需要接受照護，她自己

也明講絕對不想去養老院。我覺得自己理想中的晚年生活也是像母親一樣，現在的住所也將會是我最後終老的家吧。 當我看到朋友的父母們時，我也會擔心自己能夠一個人生活到什麼時候。無論經濟上還是心力上，我都不想給兒子們添麻煩，讓他們為了我出錢出力。如果實在沒辦法的時候，或許也會去養老院。 到那個時候就把這間房子賣掉，雖然金額不多，我想可以把為了老後生活的積蓄拿出來使用。 這幾年每到生日的時候，我總是想起好幾年前的電視劇《倒數第二次戀愛》當中的台詞。女主角小泉今日子在四十六歲生日時，在鄰居家的驚喜派對上，面對插著四十六根蠟燭的蛋糕，很不好意思地說「自己都這個年紀了，還慶祝什麼生日」的場景。這個時候扮演鄰居的

中井貴一對她說出的台詞是「生日是要慶祝兩件事，第一件就是慶祝你誕生在這個世界上；另一件則是慶祝你現在還好好地活著。說什麼上了年紀就討厭過生日、不想要慶生，這種說法很奇怪。隨著年齡的增長，越應該要慶祝生日，這是非常棒的事。相較於二十歲的生日，四十六歲的生日更加精采美好，這些蠟燭的數量就是妳努力至今的證明。」

動態隨機存取記憶體需求、價格與營收預測

為了解決欣亞出貨很慢的問題，作者陳新弘 這樣論述：

動態隨機存取記憶體（DRAM）是一種重要的不可替代的記憶體存取元件，可用於許多消費電子產品，如智慧型手機和電腦。過去，由於電腦時代（1977-2000）和手機時代（2000-2015）對記憶體存取的需求強烈，記憶體存取技術發展迅速，可穿戴設備時代（2015~）正在推動記憶體存取的新應用在新領域，如智慧手錶和智慧汽車。由於DRAM的需求強勁增長，公司在擴大容量和推進技術方面投入了大量資金。但由於產能規劃中的錯誤決定導致供需失衡，這使得價格急劇上升和下降。這意味著產能規劃不僅可以由決定內部資源約束還需要考慮外部市場趨勢。基於以上原因，本研究結合時間序列模型和遞歸神經網絡來考慮外部市場趨勢，例如在

記憶體存取中使用DRAM的產品。該研究還解決了以下DRAM行業的問題：（1）基於預測消費電子產品需求所需的DRAM芯片需求量，（2）全球消費電子產品出貨量和DRAM芯片出貨量用於預測DRAM價格，（3）需求DRAM芯片，DRAM價格用於建立公司的財務估算模型（4）需求DRAM芯片，DRAM價格和競爭公司的收入用於敏感性分析，以找出公司營收的關鍵變數。