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南開科技大學 休閒事業管理研究所 林聰哲所指導 陳郁如的 國小教師壓力源與身心健康之研究 --以休閒緩衝壓力模式驗證 （2021），提出東華 大學 呂 美津關鍵因素是什麼，來自於休閒調適信念、休閒調適策略、休閒調適資源、生活壓力。
而第二篇論文經國管理暨健康學院 健康產業管理研究所 尤瑞崇所指導 楊惠玲的 健康信念與自我效能探討警察健康行為之研究—以臺北市警察分局為例 （2021），提出因為有 健康信念、自我效能、健康行為的重點而找出了 東華 大學 呂 美津的解答。
國小教師壓力源與身心健康之研究 --以休閒緩衝壓力模式驗證
為了解決東華 大學 呂 美津 的問題，作者陳郁如 這樣論述：
本研究旨在探討國小教師壓力源、休閒調適與身心健康之現況，並分析其認知差異相關及影響效果。以「南投縣國小教師壓力源、身心健康與休閒調適量表」為研究工具，採便利取樣方式抽取樣本，共回收459份問卷，所得資料經描述性統計，獨立樣本t檢定、單因子變異數分析、皮爾森積差相關、驗證性因素分析及結構方程模式進行資料分析，結果如下:(一)個人背景變項部分：以女性、41-50歲、已婚、擔任級任教師（未兼任行政工作）、21年以上服務年資及市區學校之教師居多數。(二)各研究變項之排序：南投縣國小教師具中低程度之壓力源，以「工作壓力」最大；休閒調適信念偏中高程度，以「休閒自主性」為主要信念；休閒調適策略偏中高程度，
以「情緒調節功能」為最佳調適策略；休閒調適資源偏中高程度，以「調適滿意度」為主要休閒效益；而在整體身心健康呈不佳狀態，尤其在「生理健康方面」。(三)不同背景變項與研究變項之差異分析：研究變項之壓力源與身心健康在性別、年齡、婚姻狀況、服務年資呈現顯著差異；休閒調適信念在性別、年齡、服務年資呈現顯著差異；休閒調適資源在年齡、服務年資呈現顯著差異；休閒調適策略則僅在在性別呈現顯著差異。(四)壓力源與休閒調適信念及休閒調適資源呈部分顯著負相關；壓力源與休閒調適策略呈部分顯著正相關；壓力源與身心健康皆呈顯著正相關；休閒調適信念與休閒調適策略及資源呈顯著正相關；休閒調適信念與身心健康呈顯著負相關；休閒調適
策略與身心健康呈部分顯著負相關；休閒調適資源與身心健康呈顯著負相關。(五)壓力源對休閒調適策略及身心健康皆具直接影響效果，休閒調適策略對身心健康亦具有直接影響效果，(六)壓力源透過休閒調適策略之中介效果，會產生緩衝的功能，降低壓力源對身心健康造成的負面影響，間接維繫身心健康。最後根據研究結果，提出實務策略及未來研究之建議。
健康信念與自我效能探討警察健康行為之研究—以臺北市警察分局為例
為了解決東華 大學 呂 美津 的問題，作者楊惠玲 這樣論述：
本研究題目為「健康信念與自我效能探討警察健康行為之研究—以臺北市警察分局為例」，基於健康信念與自我效能為理論架構，並整合相關文獻。本研究採問卷調查法，分預試問卷和正式問卷兩階段，問卷內容分三大構面，分別為健康信念量表、自我效能量表以及健康行為量表，並以spss統計軟體進行資料分析。以瞭解臺北市警察人員的健康信念、自我效能與健康行為，在不同背景變項對健康信念、自我效能及健康行為的差異性，及警察之健康信念、自我效能與健康行為的關連性。正式問卷於2022年3月28日至4月23日間發放310份，其結果有10份無效問卷，回收有效問卷 300 份，有效回收率 96.8%，所得問卷結果經由描述性統計、獨立
樣本 t 檢定、單因子變異數分析、皮爾森積差相關等統計方法分析。研究結果中顯示台北市警察之健康信念與自我效能均達到中等以上程度，「性別」、「服務分局」、「服務單位」、「年資」皆與健康信念有部分顯著差異；「服務分局」、「服務單位」皆與自我效能有部分顯著差異；「服務分局」與健康行為有部分顯著差異；健康信念與自我效能除行動障礙呈負相關外其餘均呈正相關，健康信念與健康行為除行動障礙呈負相關外其餘均呈正相關，自我效能與健康行為均呈正相關。經由研究結果分別對教育機構、警察機關及警察個人提出建議：針對教育機構而言，建議警察專科學校及警察大學，在一年級時將運動課程、健康飲食及健康信念與自我效能之課程，納入必修
課程，讓未來的警察提早在學校就有正確的健康知識、態度與行為。針對警察機關而言，建請於常年訓練增加運動及健康飲食之課程，規劃運動室提供簡易運動器材，並獨立出吸煙區，全面禁止二手菸之危害，讓警察人員在機關內有方便運動的地方及有個無菸的辦公環境。針對警察人員而言，因健康要靠身體力行，能將健康的行為徹底落實在日常生活中，養成規律運動及健康的飲食習慣，便能遠離疾病。