更年期補充的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列懶人包和總整理

藥不會殺人，你的錯誤觀念才會!：你必知的【攸關生命】+【似是而非】的醫藥真相

為了解決更年期補充的問題，作者高啟峰 這樣論述：

活性碳，可以把黑色的肝變粉紅？胃痛要趕快吞胃散或胃乳？吃香港腳的藥會傷肝？治療憂鬱症的百憂解，可以用來減肥？血壓藥吃久了，一輩子要洗腎？維他命C和蝦子一起吃會中毒？吃代糖會得癌症？用鹽巴洗蔬果，農藥反而更滲透？生薑擦頭皮，頭髮更濃密？吃治療禿頭的藥，會變成陽萎或不孕？──只要你對上列任何一個問題感到不確定，請務必詳閱本書！！ 網路謠言，真的會讓你一身病痛！！ 　　忙碌的現代社會，快速、24小時不打烊的網路資訊，口耳相傳的小道消息，成了大家吸收健康資訊的主要管道，大部分人不管消息是真是假，也不去求證，照單全收，下場可想而知。　　本書作者高藥師，在社區藥局服務好幾年，接觸無數上門買藥的客人，問

題千奇百怪，但他都一一耐心的給予詳細諮詢；他架設的「活力藥師網」為無數網友解決疑難雜症，超過140萬的瀏覽人次，同時也是全台回應最多的醫療網站。 　　有感於網路上這些危言聳聽、卻讓大家一直信以為真的醫學錯誤觀念過於氾濫，市面上又沒有破除這類謠言的任何一本專書，藥局加上網站多年經驗的高藥師，在本書中逐一揭開謠言的內幕與真相，並給讀者最專業的建議與忠告，保證是一般以獲利為優先的藥師不會透露的實情。 　　書中內容除了醫藥健康資訊外，還有藥品、保養品與生物科技產品的選擇訣竅與注意事項，以及破除減肥、癌症和其他會讓你花錢又傷身的不當資訊，甚至還探討了具有爭議的藥品、藥商，讀者必然能從本書得到第一手而且正

確的醫藥資訊，不再為了追求健康，花了一堆冤枉錢，換來的卻是一身病痛！ 作者簡介 高啟峰 　　台北醫學大學藥學系畢業，國家藥師考試及格，曾經擔任〈工商時報〉專欄筆者、「平廷實業有限公司」地區經理、「台灣東洋藥品工業股份有限公司」產品經理，現為幼幼藥局的藥師及負責人。具有專業的藥學背景，以及豐富的醫藥推廣經驗，也曾受邀至企業、基金會演講。 　　目前致力於推廣藥局E化，希望整合台灣藥局、藥師的資源，成立一個網路平台，讓民眾直接獲得「正確」且「多元」的醫療資訊。他成立「活力藥師網」部落格，幫網友解答各式疑難雜症，並且隨時UPDATE醫藥新知，瀏覽人次超過140萬，是台灣人氣最高的醫療部落格。

更年期補充進入發燒排行的影片

更年期婦女身體活動與健康相關生活品質之研究

為了解決更年期補充的問題，作者孫燕芬 這樣論述：

　　本研究旨在探討更年期婦女身體活動與健康相關生活品質之關係。以配額立意抽樣方式選取40至59歲居住在台北市、高雄市和台中市的婦女為研究對象。研究工具包含國際身體活動量表(劉影梅，2004)、SF-36量表(盧瑞芬、曾旭民、蔡益堅，2003)。自2007年2月至2007年3月進行問卷調查，共得331份有效問卷。研究結果發現更年期婦女身體活動程度偏低，多數是坐式生活型態。以t考驗及單因子變異數分析不同年齡、婚姻、子女數、教育程度、職業等與身體活動、健康相關生活品質呈顯著相關，但家庭年收入與身體活動則無相關。以皮爾森積差相關法分析結果得知中等費力的身體活動與整體健康狀況呈現顯著正相關( r=.1

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