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生病一定要吃藥嗎?:逆轉慢性病,不藥而癒【2022增訂版】(二版)
為了解決新冠咳嗽可以吃香蕉嗎 的問題,作者江守山 這樣論述:
★最新增訂:與「病毒共存」,你該知道的事★ 是藥三分毒,腎臟科醫師最知道, 慢性病長期吃藥會帶來多少副作用? ▌國人平均1年看診高達15次,是美國的5倍! ▌藥越吃越多,劑量越來越重,身體卻越來越差! 「生病了,該怎麼辦?」得到的答案不外乎:看醫生呀、吃藥囉、不舒服不能拖,要及早檢查治療等等的回應。很多人一生病的立即反應,不外乎是找醫生開藥治病。 以三高為例,台灣醫師通常都告訴你:「最好馬上吃藥控制,不然血管受到破壞,身體的各主要器官都會產生很多不可逆的傷害,而且不能停藥……」最後就是大家領著藥回家,開始吃藥人生。結果,藥越吃越多,劑量越來越重,身體卻越來越差!
本書作者江守山醫師擁有腎臟科專業學識與數十年的臨床經驗,長期大量鑽研國內外醫學研究,他從多不勝數的醫學研究及臨床經驗中發現,藥物並非改善疾病的唯一選擇,而門診中也有不少患者不想長期與藥為伍,接受了非藥物治療而獲得良好改善,這些在書中江醫師都樂意與大家分享。 我們常說藥物治標不治本,每一種疾病都有其造成原因,那才是「本」。從根本控制、調整,就有機會擺脫藥物人生,追求真正的健康。這是江醫師對自己的期許,也是身為醫師的責任與義務。 ▌從演化角度檢證,身體習慣什麼,就對健康有好處! ▌對身體有益的食物、生活習慣,絕對經得起演化考驗! 江守山醫師指出,不論在飲食選擇
、生活型態等各方面,符合演化慣性對健康而言是比較安全的,越晚出現則越危險,對身體的影響會比較劇烈。 例如,約在140年前,以甜食愛好者救星姿態出現的代糖,不僅對減重沒幫助,反而容易讓血糖上升更快,增加罹患糖尿病、高血壓、肥胖症和心臟病的風險,對健康有害而無益。又例如,現代人一天24小時幾乎都在冷氣房中度過,漸漸身體開始出現頭暈、頭痛、手腳冰冷、皮膚乾燥搔癢、打噴嚏、咳嗽、全身痠痛等等不適延伸出的「冷氣病」。 回溯人類與食物的接觸歷程,我們能清楚知道人類最早接觸、最習慣的是海產,並非米飯或肉類。在演化上,江醫師主張最適合人類的飲食是「食物中沒有腳的優於1隻腳;1隻腳優於2隻腳;2
隻腳優於4隻腳。」也就是海產>菇蕈蔬菜>禽類>豬牛羊。 ▌改善疾病,除了吃藥控制之外的科學實證! ▌高血壓、高血脂、高血糖,統統不藥而癒! 俗話說「是藥三分毒」,藥不是不能吃,但藥吃太多會有承受不了的副作用和致命的危險。想改善健康的方式有很多,吃藥只是其中一種方式,它的排序不應該在前面。 當生病了想重拾健康,首先應該要試圖找出導致疾病的原因,逐一調整飲食、生活習慣,若情況仍未改善再考慮藥物治療。 →從生活細節下手,找出[高血壓]致病因子:42歲A律師是夜貓族,有高血壓病史,每天規律服用三種血壓藥。豈料2020年2月發生上升主動脈剝離,緊急送往醫院,當晚馬上
開刀。最後雖然順利出院,但血壓用藥增加至4種藥,而且收縮壓還是只能控制在150mmHg以上,舒張壓也常常超過90mmHg。我後來建議他使用藍光的光生物調節療法。 →→2周就見效,至今2個月血壓仍控制得宜:A律師的血壓在短短2週內便降到114/80mmHg左右,效果令人滿意。至今兩個月血壓一直控制得宜,沒有高起來,這讓江醫師著實鬆了一口氣。因為他曾經因高血壓而導致上升主動脈剝離,如果再來一次主動脈剝離恐怕很難救回來。 →[高血糖]不一定要靠藥醫,營養療法是一種新選項:67歲B先生被診斷為糖尿病,醫生馬上開立降血糖口服藥物。B先生不願意吃一輩子的血糖藥,於是跑到我的門診來求救。經過
綜合分析判斷後,江醫師決定給B先生比較簡單的CoQ10、+維生素D以及電解質的營養療法。 →→[糖尿病]在兩個月後就獲得成效:接受治療21天之後,B先生的空腹血糖值就掉到剩下139mg/dl,糖化血色素掉到8.3%。再持續CoQ10+維生素D以及電解質治療3個禮拜,2019年10月3日抽血檢驗,發現B先生的糖化血色素已經繼續往下掉到6.7%,而且空腹血糖也掉到104 mg/dl。 →吃藥真的不是首選,[高血脂]藥副作用害人不淺:52歲A先生服用降膽固醇藥物8個月後,因為雙眼視力模糊,眼前白茫茫一片而就診。經多方了解後他才知道,降膽固醇藥是引起白內障的原因,而且此藥物還可能帶來其
它如糖尿病、腎衰竭、橫紋肌溶解等副作用。 →→排汞毒後,[膽固醇]降到正常值:A先生是生魚片熱愛者,江醫師猜測他體內重金屬殘留量應該不低。因此,安排他抽血檢驗,結果發現血液中汞含量果然過高。A先生經過排汞治療後,血汞下降,膽固醇也降到正常,再也不需要吃降膽固醇藥物了。 →想根治[胃食道逆流],探究個人原因很重要:38歲的B先生是一位上班族,5年前胃食道逆流找上了他。醫生開給他3個月的氫離子幫浦阻斷劑,藥一吃下去逆流狀況馬上改善許多,但停藥之後兩個禮拜就又復發。他再次去醫院報到,拿了一樣的處方箋,從此之後展開反覆吃強烈制酸劑的人生。 →→3個月就讓糾纏5年多的[胃食道逆流
]獲改善:在江醫師的建議下,B先生不吃胃藥改吃蜂蜜,連續吃了3個月後,夜咳的困擾沒了,每天都能一夜好眠,另外聲音也恢復以往的清亮。只花3個月的治療時間就讓糾纏他5年多的胃食道逆流獲得這麼明顯的改善。更令人振奮的消息是,連續追蹤了2年,B先生的胃食道逆流都沒有再復發! 本書特色 ●腎臟科名醫江守山,正確解讀藥物副作用 ●國際大型研究證實,安全有效的飲食控制 ●零壓力的生活習慣,看完後馬上就能實行 ●最新的治療方式,科學實證不吃藥的方法
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為了解決新冠咳嗽可以吃香蕉嗎 的問題,作者林圓真,吳宗樺,張日錦,楊樹文,林劭儒,彰化秀傳暨彰濱秀傳醫院 這樣論述:
★史上第一本!小兒科醫師、營養師聯手,專為家有新生兒的爸媽所撰寫圖解式育兒百科! ★從飲食與營養知識,到疾病解析與實用建議,所有最需要及想要知道的事情,都在這一本! ★全書結合0-3歲超完整副食品食譜、門診常見急症與疾病,讓爸媽安心育兒不焦急! 養出健康有活力的寶寶,是家有嬰幼兒的父母共同心願! 本書是由秀傳醫療團隊營養學專家及小兒科醫師們共同投入執筆撰寫, 不僅要讓寶寶「吃出免疫力」,更要讓他們「生病時要痊癒」,成為爸媽們最堅強的育嬰後盾! ▎如果你-------正在為第一次準備副食品而感到慌張, 本書有實務門診經驗豐富的營養師林圓真,依照寶寶口腔
發展進程設計【副食品4階段全營養】 區分成〈小口吞嚥期〉、〈口含壓碎期〉、〈輕咀慢嚼期〉、〈大口咬嚼期〉 不僅給寶寶最需要的營養素,搭配最實用的100道食譜,做出寶寶最喜歡的副食品, 更要全方位的讓爸媽了解營養哪裡來,手把手帶你養出不容易生病、活力滿分的孩子。 ▎如果你-------正在為寶寶發燒、起疹子、嘔吐而擔心不已, 本書有最專業的兒科醫療團隊,針對31種常見疾病緊急處理&預防對策, 感染科主治醫師吳宗樺告訴你,【流行性感冒、水痘、腸病毒等常見感染】有最全面解析! 小兒科主治醫師張日錦告訴你,【發燒、嘔吐、長疹子、便秘等異常狀況】該如何居家照護
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#2.確診飲食掌握7種備品3點原則!反覆發燒、喉嚨痛、咳嗽 - 食力
新冠肺炎 的大宗症狀是喉嚨發炎疼痛,適時用冰塊和喉糖可以幫忙緩解疼痛。 ... 椰子水、香蕉牛奶,甜點類可以吃優格、奶酪、冰淇淋、布丁,也可以泡高 ... 於 www.foodnext.net -
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#5.咳嗽可以吃香蕉嗎咳嗽不能吃什麼 - 每日頭條
香蕉含有許多纖維,可刺激腸胃蠕動,幫助排便。香蕉中澱粉含量很高,所以很容易讓腸胃有飽足感,那麼咳嗽可以吃香蕉嗎?很多人因為感冒引發咳嗽, ... 於 kknews.cc -
#6.【易誤解】新冠變異大角星重點症狀竟是結膜炎?醫師詳解相關 ...
網傳「新冠確診不再是發燒、咳嗽」、「變異病毒重點症狀竟是結膜炎」貼文 ... 的紅眼症或是結膜炎是否比過去其他新冠病毒多,目前並未有數據能佐證。 於 www.mygopen.com -
#7.新冠咳嗽可以吃香蕉嗎. 醫生警告 - Piscina Container
新冠咳嗽可以吃香蕉嗎. 醫生警告: 這5類人吃香蕉就等於不要命!99%的人竟不知道 · 咳嗽分4種,別再傻傻吃烤橘子!乾咳吃香蕉、寒咳吃柳橙. 感冒吃香蕉Ptt. 於 hjn.piscinacontainer.es -
#8.新型肺炎可以吃香蕉吗 - 有来医生
新型冠状病毒肺炎的患者可表现有发热、咳嗽,身体虚弱。部分患者可能出现恶心等不适症状。应给予患者清淡、好消化、营养均衡的饮食,需保证适量摄入蔬菜水果。 於 m.youlai.cn -
#9.皇城软件 - 尚之潮
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#10.健康網》確診後咳不停! 醫分享「3多吃4忌口」助改善
醫師表示,木瓜含有維生素A,且維生素能維持呼吸道黏膜健康、改善症狀。(圖取自freepik). 〔健康頻道/綜合報導〕武漢肺炎(新型冠狀病毒 ... 於 health.ltn.com.tw -
#11.喉嚨痛可以吃橘子嗎. 新冠咳嗽可以吃香蕉嗎 - Polish DJs Chart
感冒可以吃木瓜吗. 咳嗽有痰可以吃香蕉嗎. 尿酸高但没有痛风症状对身体影响大吗? · 艾滋病吃药控制能活多久?和正常人差不多1148 · 宝宝感冒可以断奶 ... 於 zxx.polishdjschart.pl -
#12.簡單判斷玫瑰疹秘訣!黃瑽寧完整說明玫瑰疹症狀與照護
玫瑰疹是許多孩子都得過的病,不少家長也經常會在社群裡詢問玫瑰疹會出疹嗎?可以出門嗎?玫瑰疹常伴高燒,沒有咳嗽、流鼻涕等呼吸道症狀, ... 於 www.parenting.com.tw -
#13.電台直播 - Chinese Radio
幾位主持人都穿上了喜慶的紅色衣服,梁嘉樂更加帶上了自家製作的齋菜來給各位同事品嘗,節目開始前葉總監已經忍不住要偷吃一件冬菇。大家都大讚梁嘉樂的手藝非常棒, ... 於 www.chineseradio.com -
#14.桿狀病毒&昆蟲細胞——蛋白表達的黃金搭檔
桿狀病毒/昆蟲細胞表達系統作為一種重要的真核細胞表達系統,相比於原核細胞表達系統(如大腸桿菌表達系統),它不僅可以容納較大片段的外源DNA插入, ... 於 newmediamax.com.tw -
#15.快篩陰卻仍有症狀?對抗新冠後遺症,這幾種水果先不要吃
清冠一號治不了「長新冠」?中醫認為,新冠肺炎造成氣陰兩虛,咳嗽、腦霧、失眠等症狀遲遲不斷根,除了服藥調理,兩類食物一定要忌口。 於 www.cw.com.tw -
#16.新冠咳嗽可以吃香蕉嗎. 感冒發燒可以吃香蕉嗎
可以 吃水果、蛋嗎?腸胃炎飲食3大重點一次看! 香蕉性寒,因此風寒感冒咳嗽的人不建議吃香蕉,不然會寒上加 ... 於 institut-juilliottes.fr -
#17.新冠咳嗽可以吃香蕉嗎. 健康俗語可以信嗎?專家為大家揭開真相
新冠咳嗽可以吃香蕉嗎. 咳嗽可吃哪些水果?中醫師解析7 種咳嗽症狀. 「 感冒時,常見咳痰的現象,這是呼吸系統正在抵禦外來病菌的反應,」黃奎祐 ... 於 ies.carpetdiem.es -
#18.咳嗽不能吃什么– cbc
專家:少喝牛奶,淡定吃2個水果1.2 咳嗽可以吃什麼?一張圖片看懂[…] ... 百度經驗; 1.7 新冠肺炎後,喉嚨裡一直有痰,不咳嗽,要經常清嗓子,吃西藥和中藥… 於 cbc.alqalea.com -
#19.新型肺炎可以吃香蕉吗
新型肺炎的患者也是可以吃香蕉的,吃香蕉并不会加重新型肺炎的症状,对于新型肺炎的患者不会产生太大的不良影响。香蕉是一种非常常见的水果,营养丰富,不仅含有丰富的糖分 ... 於 m.baidu.com -
#20.感冒咳嗽可以吃什麼水果?有痰不能吃什麼水果? - 元氣網
有此一說:之前有聽說咳嗽的時候不能吃蘋果跟葡萄?還有人說不能吃梨子...請問是真的嗎?那咳嗽的時候到底哪些水果可以吃哪些不可以呢? 於 health.udn.com -
#21.新冠肺炎》確診怎麼吃才好得快?營養師曝輕症康復7大神物
冰的飲品如冰牛奶、無糖或是低糖豆漿、運動飲料、椰子水、香蕉牛奶、奶酪、布丁,也可以泡高蛋白粉,覺得不夠好喝還可以加牛奶。 咳嗽有痰,飲食重點要注意什麼. 1.咳嗽+有 ... 於 www.storm.mg -
#22.新冠肺炎輕症、重症、無症狀感染怎麼分?治療方法和傳染力秒懂
腹瀉個案請補充水分和電解質,可以使用運動飲料加入開水稀釋,以及稀飯,土司,香蕉等清淡飲食。 止咳藥物:減緩咳嗽症狀、袪痰。 新冠肺炎重症治療. 目前 ... 於 www.commonhealth.com.tw -
#23.牛油果等10種水果易加劇喉嚨痛不適症狀中醫建議新冠確診者戒食
倪醫師指近日不約而同有數個病人表示,確診後吃燉橙咳嗽有好轉。建議大家也可以 ... 對於確診新冠肺炎患者,一旦出現發燒及口淡,有什麼水果可以吃? 於 www.hk01.com -
#24.生鮮食材蔬果料理- 感冒咳嗽可以吃香蕉嗎的味道與口感. 新冠 ...
一下穴道,就可以解決, 感冒咳嗽咳不停真煩,時常夜不成眠,影響到生活和工作嗎?. 除了不能吃羊肉外,還有一說法是感冒不能吃香蕉,這些說法約翰走鹿 ... 於 whk.au-boucher-dantan.fr -
#25.喉嚨痛可以吃香蕉嗎. 咳嗽可以吃葡萄嗎 - Meson Gomera
风寒感冒咳嗽不可以吃香蕉, 香蕉性寒,所以现在吃香蕉对于身体来说,是 ... 中醫認為,新冠肺炎造成氣陰兩虛, 咳嗽、腦霧、失眠等症狀遲遲不斷根, ... 於 bda.mesongomera.es -
#26.新冠咳嗽能吃香蕉吗小孩 - 抖音
咳嗽 试试这个香蕉冰糖水,润肺化痰止咳~ 睡前喝一碗香蕉冰糖水,超出你意外的效果....#缓解新冠咳嗽的方法#清热润肺#增强抵抗力提高免疫力#滋补养生# ... 於 www.douyin.com -
#27.確診狂冒7症狀「能吃、不能吃食物」終極懶人包!營養師認證
冷飲如牛奶、無糖或是低糖豆漿、運動飲料、椰子水、香蕉牛奶,奶酪、布丁,也可以泡高蛋白粉,覺得不夠好喝可以加牛奶。 4.「咳嗽+有痰」的飲食重點:. 於 health.ettoday.net -
#28.第二轮新冠疫情要来了?疾控中心:大部分阳性感染者为初次感染
最近,全国多地网友晒出了新冠病毒抗原检测的结果,并发文称可能“二阳”了, ... 且伴咳痰症状下使用,6岁以上儿童可以用,但孕妇、哺乳期妇女要慎用。 於 m.bohe.cn -
#29.咳不停,吃什麼?專家:少喝牛奶、2水果放心吃 - 早安健康
耳鼻喉33問:甜的、含檸檬酸的水果容易引起咳嗽,應避免橘子、香蕉、西瓜、芒果、檸檬等,可以吃蘋果和芭樂,也要少喝咖啡、茶、牛奶,油炸及加工食品也會導致咳嗽。 於 www.edh.tw -
#30.感冒咳嗽可以吃香蕉吗. 感冒咳嗽可以吃香蕉嗎
喉咙有痰可以吃香蕉, 香蕉是比较软糯的水果,咀嚼容易,吞咽时对喉咙的 ... 咳嗽,其他都okk,做个舒芙蕾小蛋糕吃吃吧~#感染新冠后每日症状参考#小 ... 於 lcg.rumblers.es -
#31.咳嗽可以吃蘋果嗎. 得了新冠能不能吃蛋糕奶油
香蕉 是寒性水果,屬於涼性食物,可以降火,並有助於腸胃消化。當有腹脹或便秘時,食用香蕉可以有效改善。但是需要注意的是,有脾虛現象,或體質較虛. 在 ... 於 wrj.motoeskorta.pl -
#32.確診吃什麼?輕症飲食怎麼吃?喉嚨痛可以吃什麼?提升免疫力 ...
至於點心和飲品則建議可以吃優格,或喝全脂牛奶、香蕉牛奶、酪梨牛奶等。 ... 針對喉嚨痛、咳嗽嚴重的確診者,營養師黃淑敏呼籲,避免吃太多甜食及 ... 於 tw.news.yahoo.com -
#33.確診喉嚨痛可以吃香蕉嗎. 感冒的時候能不能吃香蕉香蕉有何藥 ...
對抗新冠後遺症,這幾種水果先不要吃. ... 感冒发烧可以吃香蕉的1、 感冒咳嗽能吃香蕉嗎如果得了風熱感冒, 出現發熱重、惡寒輕、鼻涕黃濁、痰液黃 ... 於 jxu.equiberry.pl -
#34.全境擴散- 维基百科,自由的百科全书
《传染病》(英語:Contagion,香港译《世紀戰疫》,台湾译《全境擴散》)是2011年上映的美國驚悚災難片,由史提芬·蘇德堡執導,演員團隊包括瑪莉安·歌迪雅、拜仁·鈞士 ... 於 zh.wikipedia.org -
#35.感冒咳嗽可以吃香蕉嗎
感冒咳嗽能吃香蕉吗香蕉这种食物是我们在生活中比较常见的一种水果,它一年四季都有,但是主要是夏天的时候,香蕉的产量才会比较高。然而,对于咳嗽的 ... 於 lypiqoqu.apollon-pomocukrajine.cz