拾 起的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦行政院農業委員會林務局寫的 林務局2023「樹嶼山林」週曆 和PeteWalker的 第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經+如果不能怪罪你,我要如何原諒你?+心靈自由球(創傷療癒套組)都 可以從中找到所需的評價。
另外網站拾起過去的美好時光「音樂詩人」李健美聲瘋台灣 - 蕃新聞也說明:來台宣傳的這段時間,李健表示自己這兩個月什麼也不想做,打算好好的鍛鍊身體,而針對這次自己的專輯命名【拾光】,表示非常滿意,【拾光】的意思正是拾起 ...
這兩本書分別來自行政院農業委員會林務局 和柿子文化所出版 。
台北海洋科技大學 食品健康科技系碩士班 徐軍蘭所指導 陳思岑的 台灣與在台菲律賓的大學生對療癒飲品的認知、態度及行為研究 (2021),提出拾 起關鍵因素是什麼,來自於療癒飲品、認知、態度、行為、壓力。
而第二篇論文國立高雄師範大學 美術學系 盧福壽所指導 賴姿辰的 群落之境–微觀世界縮影 賴姿辰繪畫創作論述 (2021),提出因為有 微觀世界、群體關係、工筆畫的重點而找出了 拾 起的解答。
最後網站拾起青澀少年咖啡夢|共築夢想基地|華視新聞雜誌則補充:您造訪過宜蘭羅東、這間「拾起咖啡」嗎?這是宜蘭家扶中心為弱勢和迷途孩子,打造的夢想基地,希望讓他們培訓一技之長,在進入職場前做好準備。
林務局2023「樹嶼山林」週曆
為了解決拾 起 的問題,作者行政院農業委員會林務局 這樣論述:
走進一座山,與樹木共習|跟著100棵臺灣原生樹木,一起記述時光、扎根生活 身處在臺灣,我們擁抱著一座既古老又年輕的山林之島,蘊藏著美麗又特殊的生態多樣性,而樹木們,如島之民、山之子,靜靜為島嶼書寫四季,將土地的紋理刻畫在年輪之上。 林務局2023「樹嶼山林」週曆設計,搜羅100棵臺灣原生樹木指南,涵蓋城鄉、淺山及海濱的木本植物,並融入民眾較熟悉的蜜源、園藝景觀、民族植物等原生樹種,如:大頭茶、天料木、相思樹、臺灣梭羅木、豆梨、燈稱花、土肉桂、山胡椒、瓊崖海棠、楊梅、風箱樹、青剛櫟⋯⋯等,以更貼近生活的視野,期待觸及和喚起人與樹木的共感記憶。 ◆ 林務局
攜手拾蒔製作團隊 ╳ 100 棵臺灣原生樹木指南 ╳ 國產相思木山形紙鎮 ◆ 一次收藏200 幅植物插畫 ╳ 12 張節氣風景 ╳ 12 張植感月曆桌卡 ◆ 可撕式週曆手札,兼具原生樹的科普知識與美感手繪圖鑑,送給自己與植物同好一份新年禮 ◆ 易書寫的桌立式傾角設計,相思木山形底座兼具紙鎮、置筆與名片座的複合功能,木癒日常 林務局2023「樹嶼山林」週曆 【商品規格】 (1)週曆本:約19.5cm × 13.5cm (2)紙背板:約長 20cm × 15cm (+彈性空間約1.5cm) × 5.5cm (3)相思木山形底座:約15cm × 5 cm × 4cm
(4)收藏盒:約21.5cm × 18.5cm × 5cm (小叮嚀) ・預購商品圖像的顏色會因螢幕顯示與實體印刷而稍有不同,請以實際商品為主。 ・相思木山形底座經蒸煮與乾燥處理並使用天然護木油塗裝,可在生活中安心使用。隨著環境的差異與時間的累積,木材色澤會稍有轉變,皆屬於自然之材的有機樣態,邀您一同欣賞每份國產材獨有的樣貌,一起呼吸。
拾 起進入發燒排行的影片
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這幾天翁P在參加美國政治學年會討論台灣議題,十分之辛苦,但他還是來跟我們討論美國和世界的政治現況啦~~~~ft.美國德州Sam Houston州立大學政治系副教授 #翁履中
不會吧,美國政府又要關門了,你在開我玩笑嗎?根據天下雜誌網路版的報導,【本週五中午,也就是美國時間週四午夜,華府可能迎來「關門時刻」。
9月30日是美國聯邦政府財政年度的結束日,如果沒有通過法案或找到其他方法,聯邦政府就會被迫部份停止運作,這將是最近10年來的第三次。先前分別是在歐巴馬和川普任內。
#美國政府關門 這件事,投資人不需要過度恐慌,以歷史經驗來看,自1980年代以來,美國政府停擺了14次,標普500指數在關門期間並沒有太劇烈的震蕩。在最近一次,川普時代美國政府關門了34天,標普500指數還上漲了10%。
避險基金經理人理萊米德斯(Charles Lemonides)樂觀認為,只要這件事情喬好了,不管是基建法案或大撒幣的紓困方案,都會成為驅動市場更好的利多,市場將迅速反彈。】後續的投資市場會不會跟著變得更動盪不安,甚至影響到美國的正常運作呢?為什麼共和黨反對民主黨要提高債務上限,這樣不是大家一起完蛋嗎?
不過美國為債務解套的方式,竟然是發行萬億美元面值紀念幣?根據香港01報導,【面對國會共和黨人拒絕支持提升國債上限,美國財長耶倫(Janet Yellen)9月28日在參議院銀行委員會聽證上警告,如果國債上限不能在10月18日前提高,美國將面臨史上首次的債務違約。另一邊廂,眾議院議長佩洛西(Nancy Pelosi)則稱民主黨眾議院老將納德勒(Jerrold Nadler)想要有一個「不必國會批准的萬億美元硬幣」。有趣的是,在法律上,拜登當局的確可以鑄造一個面值萬億美元的紀念幣去繞過國會的國債上限。】
美國軍方自從上次的川普任內偷打電話給中方將領問題之後,最近又出了另外一個狀況,在面對聽證會的時候,參謀首長聯席會的將領作證時的說法跟拜登完全不同,根據世界新聞網的報導:【美國自阿富汗撤軍混亂招致國會調查,參謀首長聯席會議主席密利(Mark Milley)28日在參院作證時說,長達20年的阿富汗戰爭是「戰略失敗」(strategic failure),並表示其實美國應該在阿富汗保留數千駐軍,才能避免美方支持的喀布爾政府垮台,防止民兵組織神學士(Taliban)迅速奪權。先前有消息傳出,密利曾建議拜登總統不要將所有美軍從阿富汗撤出;同時出席28日參院軍事委員會(Senate Armed Services Committee)聽證會的國防部長奧斯丁(Lloyd Austin)、美軍中央司令部司令麥肯齊(Kenneth McKenzie)在會上證實消息為真。】軍令和政令系統講的說法顯然不同,因為拜登在接受電視訪問的時候說軍方沒有建議他要留駐軍在阿富汗!這下子阿富汗戰爭的難堪結果到底要怎麼收拾呢?
被關押許久的華為長公主 #孟晚舟 被釋放了,同時在中國被逮捕的兩名加拿大人也可以回家了,但是這一連串的動作還是中美對抗的一部分,到底是怎麼一回事呢?根據BBC的報導:【審理孟晚舟案的加拿大法官原定於10月21日確定最後裁決日期,卻在不到一個月時突然把人釋放了,為何會有這麼大的轉變?
簡單來說,孟晚舟獲釋是基於她與美國紐約布魯克林聯邦法院達成的一項交易。
孟晚舟承認參與了一些不當行為,作為交換,檢察官延遲了對她進行的電匯和銀行欺詐罪等四項刑事指控,美國政府也同意撤回向加拿大提出的引渡要求。
這一所謂交易在美國法律上稱為「延期起訴協議」(Deferred Prosecution Agreement,簡稱DPA)。
這份協議附帶一份事實陳述,其中詳細說明了孟晚舟如何向一家金融機構做出了故意虛假陳述。該協議要求孟晚舟不發表與該事實陳述相矛盾的聲明,不違反美國法律。
從技術上講,對孟晚舟的指控依然存在,但如果她遵守該協議的要求,這些指控將在在四年內(從被捕日算起,即到2022年12月)撤銷。
從去年年底開始,就有消息傳出,稱美國法院正與孟晚舟就一項協議達成共識。《紐約時報》、《華爾街日報》等國際媒體引述知情人稱,雙方都有此意願,部分原因是他們都不能完全確信能在引渡官司中獲勝。】但這是法律角度的解讀,可是中美雙方各自有甚麼打算呢?
不過美國究竟不是吃素的,從幾件新聞事件可以看出端倪,根據法國國際廣播電台報導:【歐盟:台灣是理念相近重要經濟夥伴但不承認其國家地位】,文中指出:【歐中外長第11界戰略對話在9月28日舉行視訊會議並談及台灣議題,歐盟外交和安全政策高級代表博雷利(Josep Borrell)表示台灣是理念相近的重要經濟夥伴,歐盟及其成員國有興趣與台灣發展合作,但不承認國家地位。】而在華爾街日報的報導:【美國和歐盟將攜手解決晶片短缺和技術問題】。加上風傳媒的報導,【「你們台積電跟我們三星都受影響!」韓媒爆料,美國恐以法令逼迫交出機密?】美國這陣法到底在布局些甚麼呢?
根據聯合報的報導:【日本自民黨主席選舉結果出爐,前外務大臣 #岸田文雄 兩輪投票都以最高票,取得完全勝利。第二輪投票,岸田以257票對170票,勝過河野太郎當選。他也將成為日本第100任總理大臣。岸田將在台北時間傍晚5時舉行記者會。在外交與安保方面,岸田提出「信賴」與「三覺悟」,三覺悟包括誓死捍衛民主主義、誓死守護日本和平與安定、主導能為人類未來有所貢獻的國際社會。岸田主張,強化美日同盟,推進島嶼防衛合作;強化海上保安廳的能力與自衛隊的合作,為了應對中國海警船入侵日本領海,將研議修正海上保安廳法、自衛隊法制定經濟安全保障推進法。】日本的新首相對台灣和對全球的政治狀況會有甚麼影響呢?
另外,北韓最近不是一直謠傳它們的疫情跟經濟狀況都很不好,為什麼又可以發射新型飛彈啦!根據風傳媒的報導:【北韓(朝鮮)又有軍事大動作,13日宣佈已成功試射「遠程巡弋飛彈」,精準命中目標。南韓《韓聯社》指出,這是北韓今年以來第4次軍事挑釁。北韓先後在美國總統拜登就任後的1月22日和3月21日試射巡弋飛彈,3月25日首次進行違反聯合國安理會決議的短程彈道飛彈試射。
北韓官媒《朝中社》13日報導,朝鮮國防科學院於9月11日和12日成功試射最新研製的遠程巡弋飛彈,飛彈沿朝鮮領土和領海上空的預定軌道飛行7580秒(2小時06分20秒),精準命中1500公里外的預定目標。試射結果,最新研製的渦輪風扇發動機的推力等技術指標、飛彈的飛行控制性能、採用複合制導結合方式的末端制導的命中精度全部滿足設計要求,總體武器系統運營有效性和實用性卓越。】這到底是希望達成甚麼目的?總不可能是飛彈射了之後糧食大米都夠了吧?
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台灣與在台菲律賓的大學生對療癒飲品的認知、態度及行為研究
為了解決拾 起 的問題,作者陳思岑 這樣論述:
生活工作壓力比起從前還要來的多,強調舒壓療癒性的商品逐漸受到歡迎,餐飲業者嗅到此商機,推出許多具有療癒飲品。因此,本研究之目的是探討大學生對目前市場上有關療癒飲品的認知、態度及行為。經由五位專家訪談,確立療癒飲品的定義和研究構面,並以問卷調查法針對台灣與在台菲律賓大學生進行抽樣調查,共發放600份問卷,有效回收問卷596份,回收率達99%。本研究歸納專家意見,主要療癒飲品的特色是給人心理上有幸福和放鬆感;療癒的元素包括選用天然健康食材、外觀賞心悅目、有花果香味、味道甘甜帶酸以及口感濃郁或帶咀嚼感。以SPSS統計分析顯示,大學生對療癒飲品的認知是暖色調、清爽不膩口、簡約造型;在態度上是具有撫慰
人心、放鬆、愉快感的相關飲品;在消費行為上會跟隨流行來選擇方便攜帶具有健康的飲品。兩國不同文化背景的學生對療癒飲品的認知、態度和行為有部分具顯著差異。兩國大學生對療癒飲品的相關認知對態度和行為有顯著正向關係。本研究提供飲料店在療癒飲品的開發上需考慮療癒元素的掌握,才能呈現療癒飲品的特色。此外,國際化經營飲料店時,要考慮不同文化背景的差異性,才能針對市場的區隔、目標和定位,更精準開發療癒飲品。
第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經+如果不能怪罪你,我要如何原諒你?+心靈自由球(創傷療癒套組)
為了解決拾 起 的問題,作者PeteWalker 這樣論述:
真實療癒你的內在創傷 90%心理創傷皆可療癒 有效可行的恐懼與壓力減輕方案 《心靈自由球》 十三個實用步驟,可幫助你撫平自我的壓力與創傷, 管理情緒重現,藉以達到心靈真正的自由。 你可以將「心靈自由球」擺在桌案邊、身旁, 隨時觀看,時時閱覽其上的管理步驟;尤其在自我感覺不好時, 這是可以迅速自我解決的方案,也是最佳的心靈安撫工具! 《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》 ★★★這是第一本針對複雜性創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書★★★ 創傷如何被製造?創傷如何來分解? 當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時, 該如何讓
一顆受傷的心獲得真正的自由? 這本書要特別給— 有過不快樂的童年、與父母關係欠佳、 人際關係經常不良、反覆出現親密關係困難、 或長期以來人生觀黑暗的你! ★美國亞馬遜網路書店CPTSD相關議題暢銷Top1 ★亞馬遜網路書店讀者4.8顆星好評支持 ★全面性的分類與說解,直接點破會輕易忽略的心理創傷 ★提供有效可行的恐懼與壓力減輕方案 ★世界衛生組織於2019年首度將CPTSD納入了疾病分類標準中 ★理論教科書之外,值得細細研讀、反覆內省的第二本教科書等級的書 你以為自己的不夠好、不被愛、沒價值、不安全、不被傾聽, 就是醫師所診斷的憂鬱症、成
癮者、焦慮失眠患者…… 但其實,根源是來自你童年所受的傷害:虐待、貶抑、忽視、責打辱罵、沒有愛…… 以致你的「情緒調節」出了問題,讓你—— 擁有一顆易破碎的玻璃心、常為了別人的一句話而喪失信心、 覺得事情沒有自己來就很容易失敗、總覺得朋友都不是真心待己、 成為別人眼中的暴躁公主、情緒王子…… ◎不搞錯病症,對症治療才有效 複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD)很容易被誤解為一般的創傷後壓力症候群,甚至被誤診為邊緣性人格障礙、自戀型人格障礙、焦慮症、憂鬱症、解離性障礙,以致採用不當療癒方法措施,造成治標不治本,或是誤診誤治的狀況。 本書是第一本針對複雜性
創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書,作者在書中多次強調多元取向的治療方式(非單一性的治療方式),才是對CPTSD 有效的療法。同時,也以精闢詳細的說解,讓讀者得以正確地了解並確認複雜性創傷後壓力症候群,而非其他的常見錯誤標籤,進一步來幫助當事人更正確地了解自己,並且擺脫種種錯誤標籤和無效治療的自卑感或挫折感。 ◎或許你忘了來自童年的傷 複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD)是後天因素所造成,多數是在虐待或忽略的家庭中成長,遭受長期創傷經驗所致,而這創傷經驗,可以發生在語言、情緒、心靈或身體的層面。 孩子因為試圖努力與人親近或得到接納,但最後卻徒勞無功,所以只能在被遺棄
所帶來的絕望中受苦。而一些父母更會透過體罰與輕蔑,來加深遺棄性的創傷。 父母的拒絕,放大了孩子的恐懼,再鍍上一層羞恥感,而隨著時間的進展,就演變成有毒的內在找碴鬼(惡性的自我批判),直到孩子長大後,都還在承擔著父母的拋棄,最終變成自己最糟糕的敵人,落入了CPTSD的深淵。 有太多的人因為忽略了這樣的創傷或情緒,造成了莫名的人際關係障礙、情感關係不協調…… 「我為了自己所說所做的每件事而感到懷疑、羞恥,並因此感到痛苦。」 「我知道我對自己很嚴苛,但是如果我不時常督促自己,我會比現在更失敗。」 「人生爛透了,而我甚至更爛!我甚至連挑母親節卡片這麼簡單的事都做不到。」
「看看我,沒有什麼嚇得了我,我這麼放鬆,連在椅子上都坐不直了。」 「你以為我會被那虛假的微笑給騙走嗎?」 「我真是個失敗者!我什麼都做不好!你一定對我很厭煩了。」 「我覺得好像要死了,我的背痛大概是腫瘤吧?我這個月瘦了將近一公斤,我就知道我有癌症!我真希望我趕快死了算了。」 ◎來自自身有深度創傷的資深心理治療師建言 本書作者是美國資深心理治療師,也曾有嚴重的複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD),但在這本書裡,他以充滿慈悲和同理心的角度,完整地協助讀者理解複雜性創傷後壓力症候群的種種複雜層面,尤其是情緒面的惡性循環與死胡同。 這樣完整性、系統性的理解,使
得倖存者(從創傷中復原者)能夠更看清自己的狀況、突破盲點,也能更有動機、採用更好的角度來幫助自己。 在同類型的書籍中,被推崇是複雜性創傷後壓力症候群倖存者的療癒聖經,更在創傷倖存者社群中受到了極高的評價與推薦,同時也是被心理助人工作者所採用的寶貴工具。 ◎你受傷了嗎?——5個常見的創傷症候 1.情緒重現(emotional flashbacks)。症狀是突發的,而且常有一段時間的退化現象,排山倒海地感受到童年受虐或受遺棄時的感覺,包括壓倒性的恐懼、羞恥、孤立、暴怒、哀慟或憂鬱。 2.毒性羞恥(toxic shame)。倖存者壓倒性地覺得自己醜陋、愚蠢、令人厭惡或
爛得要命,於是消滅了受創者的自尊。毒性羞恥也可能來自於父母持續的忽略和拒絕。 3.自我拋棄(self-abandonment)。這是指嚴重失去了健康的自我意識。 4.惡性的內在批判(vicious inner critic,或稱內在找碴鬼)。自我羞辱和責備,感覺自己不夠好。 5.社交焦慮(social anxiety)。對社交非常不自在,變得不願向他人尋求支持,並且不得不把「靠自己」當作求生的策略。 ◎明白你受傷的心——4種創傷類型 童年虐待或遺棄的模式、出生排行、基因等差異,會導致受創的孩子偏向4F求生策略中的其中一種(或合併兩種以上),而小時候之所以
會這麼做,是為了預防、逃離或改善更多的創傷。 「戰」(fight)類型會發展出一種像是自戀性的防衛反應,突然用有攻擊性的反應去對待威脅。 「逃」(flight)類型會發展出一種類似強迫症的防衛反應,如逃跑,或象徵式地過度活躍。 「僵」(freeze)類型會發展出一種像是解離的防衛反映,如放棄、麻木、進入解離或崩潰,像是接受注定會受傷一樣的反應。 「討好」(fawn)類型則會發展出類似關係依賴的防衛反應,用取悅或提供幫助的方式,企圖緩和或阻止對方。 ◎13個實用步驟,幫你管理情緒重現 1.對自己說:「我正在經歷情緒重現。」 2.提醒自己:「我感
到害怕,但我沒有危險!我現在很安全。」 3.承認自己有界線的權利和需求。 4.安慰鼓勵地對內在小孩說話。 5.破解永恆的想法。 6.提醒自己現在是處於成人的身體中。 7.重回你的身體。 8.抗拒內在找碴鬼的誇大和災難化。 9.允許自己哀悼。 10.培養安全的關係和尋求支持。 11.學習辨識會引起情緒重現的誘發因子。 12.搞清楚情緒重現的經歷是什麼。 13.對緩慢的復原過程要有耐心。 《如果不能怪罪你,我要如何原諒你?》 《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》進階指南 創傷療癒大師彼得‧沃克全新深度療癒力作! 父母、心理
諮商師、醫師、社工、教育工作者, 以及每一個受過創傷和時常壓抑情緒的人都需要 過往的傷就藏在情緒裡, 當你從情緒的磨難中釋放出來,就能真正的獲得愛與尊重! 當一個人懂得將責任歸咎於應怪罪的地方, 並感到憤怒和失去時,寬恕才會發生…… 情緒創傷所導致的具毀滅性的結果,是一種性格組成,其中包含著極糟糕的低自尊、無法享樂、超級負責任或超級不負責任、害怕被遺棄。 而來自不快樂家庭的數千萬成人小孩的悲劇性結果,是他們不知道自己是誰,不知道如何照顧自己的需求,以及如何對自己感覺良好,也不會享受親密。這千百萬人總是陷入災難性的關係、衝動行為、無情地論斷自己,並且一直尋
求認可和安全感。 所以…… 如果你習慣在面對人生諸多情況有不良情緒反應時,會怪罪與羞辱自己; 如果你會無緣無故地感到「情緒低落」或無法解釋的焦慮,並且找不出任何原因; 如果會為了偶發的破壞性想法和行為而苦苦掙扎…… 那麼,你的「內在小孩」可能受傷了! 真正的自由來自真正的自我認知── ‧對於在童年被嚴重傷害的人來說,真心原諒父母的感覺,極少在他們以哀悼抽乾痛苦之池以前出現。然而,真正的原諒始於自我。 ‧真正的原諒,有賴成年小孩清楚記得父母施虐和忽略的細節。 ‧若要真心地對父母感恩,我們必須先認清童年傷害,並達到顯著的療癒。 ‧更深度的心理健康
,只存在於有情緒傷害時仍能保持自我憐憫和自我尊重的人。 ‧創傷倖存者絕對需要哀悼,因為他們的個體性和表達性可能在童年時期就被殺死或消失了。 ‧自我憐憫會從哀悼中誕生,並且讓我們清楚地知道,遭受惡劣對待,以及由惡劣對待引起的情緒重現,並不是我們自己造成的。 本書所提供的實用建議將幫助你── ‧打破無意識的、自我破壞的習慣 ‧復原全然感受自我情緒之能力 ‧增進情緒智力 ‧為失能家庭的倖存者修復情緒本質在童年時受到的傷害 ‧以安全且具療癒性的方式,把淚水轉為自我憐憫,把憤怒轉為健康的自我保護與存活在世的安全感。 來自讀者的真實感受 ►50 年來,我第一
次真正高興地活著。非常感謝這本書。 ►這是我讀過的唯一一本完全理解人是什麼,並教導如何醒來和活著的書。 ►我讀過關於支持自己的最好的書! ►地球上的每個人都應該擁有這本書。 ►這本書不僅改變了生活,而且改變了世界! ►它既富有洞察力又具有變革性。很多書都是關於診斷的,但卻未能為讀者提供改變的工具,但這本書兩者兼而有之。 ►我確實覺得這本書是為我而寫的。 ►強烈推薦給任何懷疑能夠克服(情感)創傷和虐待的人。 ►這本書我已經讀了兩遍,目前打算讀第三遍,每次它讓我更深入地了解我的真實身份。 ►彼得.沃克如此準確地描述了童年創傷的情況,就好像他能讀懂我的心思一樣。他
以這樣一種方式描述複雜性創傷後壓力症候群,不僅明確地解釋了兒童在虐待和忽視中生活的感覺,而且我認為這種方式對試圖從中恢復的人很有幫助。 如果不接納並體驗全面的人類感覺, 我們就無法當個健康的人類。 我們的情緒健康狀態,經常反映了我們處於各種情緒之中時,有多麼愛及尊重自己和他人。 真正的自尊以及與他人的親密感,無論當事人的感覺體驗是愉快或不愉快,都是基於充滿愛地與自己和他人同在的能力。 如果我們不去接觸那些比較不開心的感覺,就會被剝奪了去注意不公、虐待或忽略等狀況的根本能力。那些不能感覺到自我悲傷的人,常常不知道自己被不公地排擠了;而那些不能對虐待感受到正常的
憤怒或恐懼反應的人,則經常會有受到虐待的風險。 因此,如果我們要重新獲得愛人的天生能力,就必須先學會愛自己的各種情緒狀態。 ☆正確認識情緒 ‧「感覺」和「情緒」都不是那種因為被忽略就神奇消散的能量狀態,許多不必要的情緒痛苦,就是因為不釋放那些情緒能量而造成的。 ‧當小孩不被允許體驗悲傷、憤怒、失落和挫折的感覺,他們真實的感覺就會變得神經質且扭曲;成年後,這些小孩會無意識地安排人生去重複相同的情緒壓抑。 ‧願意全然感受情緒,將會贈與我們釋放情緒的彈性。允許自己感覺很糟,反而能化解這些感覺,並且更快恢復到良好的感覺。 ‧更深度的心理健康,只存在於有情緒傷
害時仍能保持自我憐憫和自我尊重的人。 ‧當我們不願意去感覺情緒,就會出現情緒無意識地「發作」的風險,像是挖苦、找麻煩、慣性遲到和「忘記」承諾,都是常見的無意識憤怒表現。 ‧我們可以學會以良性的方式處在情緒之中,可以擁有情緒而不死守它們。 ‧我們對自己的感覺所能做,並非只有「自動壓抑」這個唯一的壞選擇。 ‧當我們試著直接體驗自己的感覺時,最終會發現「臣服於它們」是最有效率的回應方式,而且是長期來說最不痛苦的。 ‧哀悼是人類最有效的壓力釋放機制,是內在情緒壓力鍋的安全且健康的釋放閥。 ☆童年創傷與原諒 ‧對於在童年被嚴重傷害的人來說,真心原諒父母
的感覺,極少在他們以哀悼抽乾痛苦之池以前出現。然而,真正的原諒始於自我。 ‧真正的原諒,有賴成年小孩清楚記得父母施虐和忽略的細節。 ‧若要真心地對父母感恩,我們必須先認清童年傷害,並達到顯著的療癒。 ‧當孩子不被允許怪罪父母的壞行為時,通常會轉為責怪他人和(或)自己。 ‧那些不被允許怪罪父母之壞行為的孩子,常常會變成無法保護自己免於虐待的成人。 ‧怪罪的感覺可以用安全且沒有虐待性的方式表達,而我們的父母也不必在場。 ‧若能去挑戰並推翻那些關於原諒、怪罪和情緒的虛假且具破壞性的信仰,對成年小孩是有益的。 ‧當我們選擇原諒的方式是吞下對於父母之不公作為的憤怒時,就會落入
否認的心理迷霧中。 ‧當我們不去挑戰否認,就會繼續麻痺地被禁錮在舊傷痛裡,盲目地對自己童年的創傷與失落感到無所謂。 ‧「不成熟的原諒」是在我們還沒有徹底體悟父母對我們的傷害有多嚴重時,就決定原諒他們。 無論有多麼可怕又悲慘的失落經驗, 哀悼都可以修復對人生的熱情。 「哀悼」是自古以來人類用來表達關於受傷和失落的悲傷及憤怒的健康歷程,也是心理以自然的方式釋放我們失去所重視的人、事、物時的痛苦。哀悼對於情緒健康的必要性,就如同大小便之於生理健康,其移除心理傷害與痛苦的情緒能量,就像排泄的生理功能會移除身體中的毒素。 創傷倖存者絕對需要哀悼,因為他們的個體性和表
達性可能在童年時期就被殺死或消失了。 ☆哀悼與童年創傷 ‧童年時期沒有遭受長期身體虐待的人,最可能忽視自己童年所受到的不良影響。 ‧成人之苦,大多根源於童年時期的非肉體虐待與忽略,最普遍的特徵就是「自我仇恨」,而這個仇恨最常見的焦點就是我們的感覺。 ‧不帶羞恥地或不帶自我仇恨地全然感受童年深深的悲傷時,心會美好地渴望重拾失去的自我,並以這樣的渴望來打開心房。 ‧哀悼的憤怒是溫暖的,特別有助於讓恐懼解凍,並溶出被恐懼冰凍的內在小孩。 ‧有效的憤怒工作,經常自然地喚醒我們基本的自我保護本能。 ‧長期受虐的倖存者經常出現「情緒重現」的現象。情緒重
現是突然地或持續地退化到童年創傷時的情緒狀態,而這些情緒狀態是過去的恐懼、憂鬱、自我仇恨和羞恥的強烈痛苦體驗。 ‧憤怒是解決當下情緒重現的強大工具。每當過去的恐嚇再度出現,而我們允許自己對此感到生氣,就會提醒自己,我們不再是無助的小孩,而是有力量的成人,擁有自我保護的能力。 ‧自我憐憫會從哀悼中誕生,並且讓我們清楚地知道,遭受惡劣對待,以及由惡劣對待引起的情緒重現,並不是我們自己造成的。自我憐憫幫助我們把情緒重現詮釋為父母有錯的證明,而不是我們有錯;並且幫助我們了解,我們感到痛苦,是因為我們受傷了,而不是因為我們很差勁。 ‧好好地哭一場所帶來的平靜,與透過放鬆技巧或冥想所得到
的平靜相當不同,而是最踏實、最有身體感覺的平靜。 ‧沒被哭出來的眼淚,以及往內的憤怒,會把恐懼與羞恥困在我們內心。而哀悼會自然地療癒這種情況。有效的哀悼會使我們從恐懼和羞恥的死亡之握中重生,從而擁有安全感和自尊感。 ☆哀悼的歷程 ‧哀悼要完全有效,除了哭泣之外,也必須包括「發怒」、言語抒發和感覺的歷程。 ‧主動解決情緒痛苦,是透過哭泣、發怒和談論它。 ‧被動解決情緒痛苦,是單純聚焦並感覺儲存在我們體內的舊傷痛。 ‧哭泣:把自怨自哀升級為自我憐憫,療癒災難化和誇大化。 ‧發怒:發怒會建立信心;暫時分裂到憤怒之中,有助於復原。 ‧言語抒發:以說出或寫出痛苦的方
式來釋放痛苦。 ‧完全表達情緒:當我們同時哭泣又發怒又言語宣洩時,對於過去有最強大的療癒力。 ‧感受情緒:允許倖存者以靜態方式處理童年痛苦的哀悼歷程,刻意地鬆懈抗拒並聚焦在痛苦上,於是痛苦可以通過並離開身體。 ☆哀悼帶來的禮物 ‧重拾童年之失落 ‧在哀悼中復原的情緒,會加強意向性 ‧哀悼會喚醒自我憐憫 ‧哀悼會增強自我保護的本能 ‧哀悼能安撫情緒重現的情況 ‧哀悼會減少身體化 ‧哀悼會開啟通往平靜和解脫的大門 ‧哀悼會修復能夠去愛的心 ‧哀悼會減少否認和貶低的情況 ‧哀悼會除去恐懼和羞恥 本書特色 ★來自資深心理治療師的個人掙
扎體驗與20年問診的療癒經驗 ★是情緒傷害獲得完全解脫、自由與自在的必備指南 ★作者《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》在臺銷售超過30,000本的肯定 名人推薦&好評 白麗芳 兒童福利聯盟執行長 吳若權 作家/廣播主持/企管顧問 吳雅雯 李政洋身心診所及開心生活診所駐診精神科醫師、英國藝術治療師與創傷諮商師 呂伯杰 盼心理諮商所所長 李崇建 作家、親子作家、台灣青少年教育協進會前理事長 周志建 資深心理師、故事療癒作家 周慕姿 心曦心理諮商所諮商心理師 林耕新 耕心療癒診所院長 留佩萱 美國諮商教育博士、美
國執業心理諮商師 張景然博士 國立彰化師範大學諮輔系系主任 陳志恆 諮商心理師、作家 陳雅慧 親子天下媒體中心總編輯 陳儀安 諮商心理師 葉國偉 林口長庚醫院兒少保護中心主任 盧蘇偉 世紀領袖教育基金會執行長 謝文宜 實踐大學家庭諮商與輔導碩士班教授
群落之境–微觀世界縮影 賴姿辰繪畫創作論述
為了解決拾 起 的問題,作者賴姿辰 這樣論述:
每個人成長的時光歲月,會因為許多的人、事、物出現而發生各式各樣的變化,個體與個體之間產生的奇妙化學變化,不管是好是壞都多麼值得將它紀錄下來,化為生動且有内涵的繪畫作品,以此來緬懷那些曾經精彩的記憶。感動自己和觀賞者,使作品能與時代貼合並能有個人特色,和提升藝術創作的境界。本文主要在呈現筆者2019年至2021年水墨創作歷程與研究方向和創作內容…等共分五章:第一章緒論,主要敘述此創作研究的出發點和立場,包括了創作研究動機、目的。第二章相關文獻與學理探討,依據期望能從歷代花鳥畫的流派、繪畫功能、中國畫的形神、佈局、意境的論述發展中,從中汲取養分,涵養情思作為創作的學理依據。第三章創作研究之主題內
容,論述藝術家創作之手段,為了達到與觀者共鳴的目的,使用寄寓移情、象徵、隱喻的理論,並依據個人主觀情感與對象物客觀之間,不斷地進行對話,達到主客合一,並轉化為心靈圖像之繪畫創作表現。第四章討論創作時所使用技法與形式構圖的構成。最後一章為作品解析是對活周遭人事物生活的體悟,藉物寓情,藉物說理,表現繪畫創作之主題與畫趣。
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#11.拾起- Vast & Hazy - 吉他谱 - Chord4
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#12.辭典檢視[拾: ㄕㄜˋ] - 教育部《重編國語辭典修訂本》2021
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#13.用拾起造句大全(5-300个句子) - 造句网
拾起 造句:1、拾起一颗大杨梅,塞到嘴里,每一根刺溜滑地在嘴里舌头里翻转接触,使人感到细腻而且柔软。2、我弯下身,拾起脚边的一朵梨花,轻轻地托入掌心, ... 於 zaojv.com -
#14.2020.11.08「拾起台灣的記憶一代大醫黃玉階先生」紀錄片首映 ...
拾起 台灣的記憶—一代大醫黃玉階先生」紀錄片首映會 暨「台灣中醫藥醫療故事館」臉書生活故事徵文比賽頒獎典禮 成功舉行 文化部及衛生福利部國家中醫藥 ... 於 www.nricm.edu.tw -
#15.陳懿文:就算跌倒也要拾起一把沙|青年論壇 - 願景工程基金會
萬事達卡台灣區總經理陳懿文昨天表示,每個人可以決定用什麼態度過人生,重要的是要從每一次挫折中學到教訓,「就算跌倒,也要從地上拾起一把沙。」 於 visionproject.org.tw -
#16.拾起神秘日記本,述說老屋的時代故事-設計家Searchome
拾起 神秘日記本,述說老屋的時代故事-設計家Searchome. 提醒你. 本網站隱私權政策已於2018年7月20日更新,請至閱覽並同意新版隱私權政策,若您未勾選同意而繼續使用本 ... 於 www.searchome.net -
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凉小姐拾起了画笔. 月上的巫女著/ 都市青春. 39.7万字/ 连载中. 更新:13分钟前/ 第一百九十章剧情. 於 wap.ciweimao.com -
#18.拾間好物
拾 間文化|拾起山海文化的最佳首選. 搜尋. 0. 登入/註冊. 拾間好物. 首頁 ・ 拾間好物. 顯示第1 至9 項結果,共78 項 ... 現貨專區|拾間長秈米白米糙米. 於 ms-harvest.com -
#19.拾起的英文 - 海词
人們不得不收拾起僅有的一點財物逃到國外去。 The people had to gather up their few possessions and escaped abroad. 我拾起了一些蘋果,其中一部分已經摔壞了。 於 dict.cn -
#20.拾起淚水,速建海研六號。 - 水產試驗所
拾起 淚水,速建海研六號。 日期:103-10-28. 報別:聯合報; 版別:A19. 回上一頁; 回最上面. 船長太累打瞌睡...擱淺北海岸。 洪甯雅、蔡家豪:海研五號,船難的反思。 於 www.tfrin.gov.tw -
#21.拾起-翻译为英语-例句中文 - Reverso Context
对所有人来说都有必要拾起手套,加入这场博弈。 For all that is necessary is to pick up a mitt and get in the game. 我跌了东西拾起而已,对不起. 於 context.reverso.net -
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#23.大葉大學造藝系畢業展拾起磨練展出碩果
大葉大學造形藝術學系即日起至14日在校內設藝學院1、2樓與圖書館大廳,舉辦第二十屆畢業展「貳拾」,展出木工、陶藝、金工、編織、石材、繪畫、裝置、 ... 於 bulletin.dyu.edu.tw -
#24.彎腰是為了拾起幸福 - Potato Media
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#26.我拾起一片閃閃發光的海洋碎片-手繪抽象油畫居家裝飾畫
我拾起一片閃閃發光的海洋碎片I pick up one piece of glitter ocean -手繪抽象油畫 海面的波光粼粼, 亦是我心深處的那片光。 The sparkling waves on the sea, 於 www.pinkoi.com -
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#29.胡慧琴-拾起這幽厚的時間一 - 國美典藏
是一只安靜的耳朵和腳。 出處:胡慧琴,2008,《2007青年藝術作品購藏計畫》台中:國立台灣美術館,頁72。 藏品詳情. 作品名稱. 拾起這幽厚的時間一. 於 ntmofa-collections.ntmofa.gov.tw -
#30.拾起一片落葉 - 農業知識入口網
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#31.索馬利亞多名幼童拾起未爆彈把玩意外引爆釀20死53傷
索馬利亞多名幼童拾起未爆彈把玩意外引爆釀20死53傷. 周刊王CTWANT |林則澄. 2023年6月10日. 東非索馬利亞發生爆炸意外,造成至少20人死亡、53人受傷。 於 tw.stock.yahoo.com -
#32.如果我能將你拾起(新書、二手書、電子書) - Taaze讀冊生活
出版社:釀出版,作者:亜希,出版日期:20230613,ISBN:9789864457984,【二手徵求好處多】現在的你,好嗎?當陽光太過刺眼,轉個身背向它,就能看清自己的形貌。 於 www.taaze.tw -
#33.花路拾街|舊巷新弄.溝起洄藝– 洄瀾數位縣境.打造街區基地
Loading... 花路拾街|舊巷新弄.溝起洄藝 · 首頁 · 關於《花路拾街》. back. 《花路拾街》「2019 OBC後壁厝音樂啤酒節」 · 《漫步花路,探索拾街》街區意象特色明信片 ... 於 hlcity.gjlien.com -
#34.臺師大〈2023【拾光.剪影】人文攝影成果〉 - 臺北旅遊網
不過一切似乎都來得及,拿起相機,拍下前所未有的感動。拾光剪影,如拾光般,拾起社會上未被看見的美好時光;同剪影樣,描繪下生活中各個精彩光影。 於 www.travel.taipei -
#35.拾起- song and lyrics by VH (Vast & Hazy) - Spotify
Listen to 拾起on Spotify. VH (Vast & Hazy) · Song · 2018. ... 拾起. VH (Vast & Hazy). 求救訊號20184:19. Sign in to see lyrics and listen to the full track. 於 open.spotify.com -
#36.國立臺灣大學112年度拾玉研究計畫,即日起開放受理申請
國立臺灣大學112年度拾玉研究計畫,即日起開放受理申請,詳情請上研發處公告網頁:https://ord.ntu.edu.tw... 於 ord.ntu.edu.tw -
#37.拾起是什么意思 - 百度知道
抬起和拿起分明是两种动作。你抬一个很重的东西和你拿一个很轻的东西是不一样的是拿起的意思,也有收拾的意思,也是十的大写。 希望能够帮助到你谢谢 ...全文 ... 於 zhidao.baidu.com -
#38.【旅行中,拾起一件霓裳羽衣】劇場音樂會,6 - 秘書室
金鐘影帝賈孝國與東華大學音樂系師生,將於6月10日晚間7點,在東華大學學生活動中心演講廳,合作推出全新跨領域音樂劇場【旅行中,拾起一件霓裳羽衣】 ... 於 secret.ndhu.edu.tw -
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#41.宥一次,拾起欣的音樂勇氣。 募資音樂演唱會 - flyingV
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#43.Vast & Hazy - 拾起結他譜Chord譜吉他譜| 曲: 林易祺詞: 顏靜萱
拾起 Chord譜結他譜吉他譜簡譜。主唱Vast & Hazy, 作曲: 林易祺, 填詞: 顏靜萱會作夢的時候天空是清澈遼闊△會作夢的時候天空是清澈遼闊. 於 www.guitarians.com -
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希望吸引更多族人及市民朋友認識原住民族文化技藝,今年2月19日起,新北市原民局分別於汐止、蘆洲、林口、新莊及板橋,辦理「ITA+學習二部曲.anini學習零距離」一系列行動 ... 於 www.ipb.ntpc.gov.tw -
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#48."拾起来" 和"捡起来" 的差別在哪裡? - HiNative
拾 起来(shi qǐ lái), 捡起来(jiǎn qǐ lái)拾起来的同義字捡起来is more formal than ... 我拾起垃圾=我捡起垃圾但是“拾”大多用在书面,“捡”是口语用法. 於 tw.hinative.com -
#49.畢業典禮專區| 畢業歌--被拾起的餘光
畢業典禮專區| 畢業歌--被拾起的餘光| 畢業典禮專區. 於 www.tntcsh.tn.edu.tw -
#50.拾起.時晴 臺中國家歌劇院National Taichung Theater
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#52.不凋聖誕圈|拾起一圈圈古老森林的迷人魔法
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#53.影片轉載-如何正確的搬起重物或是拾起物體 - 全生中醫診所
影片轉載-如何正確的搬起重物或是拾起物體. 搬重物或撿拾東西是不是會不小心閃到腰?小影片教您正確且安全的動作。 影片來源: Muscle&Motion ... 於 www.we-care.com.tw -
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#55.活動相片-104年度藝起拾稅‧跟偶來 - 臺中市北屯區戶政事務所
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『拾起』, 提供一個空間、一個機會, 在這裡不論是任何人都能拾起勇敢與自在, 走走停停之間,拾起屬於自己的路。 260 宜蘭縣宜蘭市宜蘭市女中路3段152號. 於 www.facebook.com -
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【建屋小小代言人】 拾起一把故鄉的土看孩子做土磚. 放暑假、放暑假!小孩最快樂的暑假又到囉~ 書屋的土磚建屋,也將來到緊鑼密鼓的開工時刻~. 有人說:「捏起大地的 ... 於 www.bookhouse.org.tw -
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#67.拾起Fitness&life: business
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#69.當你拾起的是落葉,你就必須面對它們凋零的哀傷。 - PressPlay
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#70.拾起破碎的自己---0|方格子vocus
拾起 破碎的自己---0. 水筆仔. 追蹤作者. 2022/02/16閱讀時間約1 分鐘. 遊樂園是他們所稱的. 入場券是把生命的主權交出去. 一進去就是十年半載. 宣傳方式是神蹟奇事. 於 vocus.cc -
#71.拾起你自己| 誠品線上
PICK YOURSELF UP. 作者, O'DAY, ANITA. 出版社, 環球國際唱片股份有限公司. 商品描述, 拾起 ... 於 www.eslite.com -
#72.優人物/拾起台南日常之美楊馥如活出義大利的率性與甜蜜
這是夫妻倆定居台南的第三年。因疫情暫無法回義大利,但旅居歐洲多年的強大好奇心和適應力,加上兩地相似的文化底蘊和居民性格,讓楊馥如笑說:「台南就像 ... 於 topic.udn.com -
#73.【110-2】生命教育講座:拾起未來!我,就是美麗。
【110-2】生命教育講座:拾起未來!我,就是美麗。 2022-05-02; 黃筠媛. 陳美麗講師(現任台灣亞太關懷長照協會理事長等職),當時全身超過50%的燒傷。 於 healthyau.asia.edu.tw -
#74.假日淨灘拾起2400公斤垃圾!這群印尼移工給台灣人的一堂課
只見他一手抓著垃圾袋,一手熟練的從石縫中掏起塑膠碎屑,過去曾有媒體報導,他與一群印尼移工拾起了台灣海岸上,超過2400 公斤的垃圾。 於 www.businesstoday.com.tw -
#75.拾起珍珠月光石耳環 - JOYJOYGEM
拾起 珍珠月光石耳環 設計物語:心碎過後,記得拾起愛與純真. 尺寸:含耳圈針高2.8cm 材質:天然淡水珍珠+月光石+14KGF 編號:EWW19048 產地:台灣設計手工製造寶石: ... 於 joyjoygem.com -
#76.台南.旅館|住進我小時候,讓你拾起童年純粹的勇敢(夢想篇)
你還記得你的小時候,那個無畏無懼的好奇心跑去哪裡了嗎?如果遍尋不著、想不起來,來台南安平的我小時候入住一晚,或許就可以重新發現什麼了。 於 tripmoment.com -
#77.如果我能將你拾起- 亜希- 國家網路書店
書名:如果我能將你拾起,語言:中文/繁體,ISBN:9789864457984,頁數:228,出版社:釀出版(秀威資訊),作者:亜希,出版日期:2023/06/01,類別: 於 www.govbooks.com.tw -
#78.如果我能將你拾起- 亜希| Readmoo 讀墨電子書
《如果我能將你拾起》電子書- 聆聽世界的呢喃,與自己對話一趟有雨、有鹿、有雪、有蛤蜊、有櫻花的遠行出走一個晚熟女孩到日本打工度假的成長蛻變之 ... 於 readmoo.com -
#79.拾的意思|漢典“拾”字的基本解釋
拾 ”字的解釋,釋義,異體字,音韻方言,部首筆劃,康熙字典,說文解字,字源字形. ... 比喻取之極易);拾石爲硯(從地上拾起一塊石頭用作硯臺);拾奪(拾掇;收拾);拾揀(揀 ... 於 www.zdic.net -
#80.拾起咖啡坊- 店家介紹 - 中華黃頁
拾起 咖啡坊位於宜蘭縣羅東鎮成功里體育路11巷2號1-2樓的店家,這裡提供拾起咖啡坊的統一編號、地址、資本額、代表人、統一發票相關產業資訊. 於 www.iyp.com.tw -
#81.拾起英文 - 英語翻譯
拾起 英文翻譯: pickup...,點擊查查綫上辭典詳細解釋拾起英文發音,英文單字,怎麽用英語翻譯拾起,拾起的英語例句用法和解釋。 於 tw.ichacha.net -
#82.{JSL} KING TONY 2126 爪子拾起器 - 蝦皮
KING TONY 2126 爪子拾起器小型與人體工學握把金屬軟管適用任何場所固定握管與金屬軟管最大爪子寬度1-1/4" 舒適強力的推把Hits : 704 產品規格 2126-18 18" Ø 11 x 450 ... 於 shopee.tw -
#83.拾起- 博皓| StreetVoice 街聲- 最潮音樂社群
我們都把自己分成美好的片段也撞成遺憾的碎塊但願都能夠把零散的自己拾起後扛在肩上大方地活成嚮往的模樣. 詞Lyrics /曲Composed: 博皓Willie 於 streetvoice.com -
#84.[資深EVA姐的相談室]- 拾起自己的小時光 - Fair Lady
FAIR LADY 時尚與舒適兼具的設計,完美的迎合妳的腳迎合妳的心,立足每一個日常,由內而外散發真正的自信光芒#迎合自己的第一步. 於 www.fairlady.com.tw -
#85.拾起畫筆的電工創作者-李升茂的外線水墨畫 - 台電服務據點
前一日預估隔日電能不足,執行計畫性限電用以確保系統安全。 3事故停電. 偶發性因天災外力或設備問題故障, ... 於 branch.taipower.com.tw -
#86.水水生活拾起回憶 - GPI政府出版品資訊網
水水生活拾起回憶 · ISBN/ISSN:9789860118964 · 出版單位:經濟部水利署 · 開數:A5 · 版次:初版 · 價格:定價$500. 於 gpi.culture.tw -
#87.「拾起影響力」-廣達「設計學習」十週年-「拾集展現
廣達「設計學習」計畫,自102年啟動至今已邁入第十個年頭,十周年大日子,基金會以「十」轉化為「拾」字,勾勒出「『拾』起影響力」十周年活動,為此 ... 於 www.quanta-edu.org -
#88.拾起器- 人氣推薦- 2023年8月| 露天市集
拾起 器網路推薦好評商品就在露天,超多商品可享折扣優惠和運費補助。☆SIVO電子商城☆KING TONY-2129-24 24" 3合1拾起器(磁吸/爪夾/LED照明)汽車修護工具☆SIVO電子 ... 於 www.ruten.com.tw -
#89.楊丞琳第11張專輯《刪·拾以後》,刪除執念、拾起勇氣
《刪·拾以後》讀音上相似三十以後,來自於三十歲後的體悟,微妙的年齡數字也是對人生、青春期的總整理。出道20年的楊丞琳擔任專輯音樂統籌和製作人, ... 於 www.vogue.com.tw -
#90.拾起 把海沙
拾起 ⼀把海沙. ⼀、 仔細觀察海沙,我們在海沙中找到哪些東⻄呢? □1.沙子、石頭. □2.貝殼、珊瑚. □3.人為垃圾,例如: 。 □4.其他:. 於 www.945enet.com.tw -
#91.拾起一片片飄零的自己 - 內在森林InnerForests
拾起 一片片飄零的自己. 文/吳星瑩. 霜降二候草木黃落. 很久很久以後,我才發現,我懷念的並不是當初的你,而是當時的我。 全心全意凝視你的我,全心全意微笑的我,快樂 ... 於 www.innerforests.com -
#92.拾起磨損的自己 專訪葉佳怡《染》 - BIOS monthly
拾起 磨損的自己──專訪葉佳怡《染》. 作者. 日期13.01.2015. 從小說家的第一本書,過境到第二本,會經歷多少路程?葉佳怡在離開學院之時繳出了《溢出》,距離兩年, ... 於 www.biosmonthly.com -
#93.拾起的貪婪 - 人間福報
林月絲我們一路走,一路拾起我們的欲望。 有人淡然處之,望它一眼,即刻丟棄,步伐輕鬆地向前行去。 更多人是把拾起的欲望,充滿不捨地投入自己背後的布袋。 於 www.merit-times.com -
#94.Furyu 7" 試著在地牢中拾起女孩是錯的嗎? :Aiz Wallenstein ...
Amazon.com: Furyu 7" 試著在地牢中拾起女孩是錯的嗎? :Aiz Wallenstein Familia Myth Special Figure : 玩具和遊戲. 於 www.amazon.com