手機螢幕刷新率重要嗎的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列懶人包和總整理

今天開始，陪孩子打電玩：認知X社交X創造X情緒調節，用電動遊戲激發四大能力，玩出無限人生!

為了解決手機螢幕刷新率重要嗎的問題，作者葉壯 這樣論述：

電競已被列入亞運的正式競賽項目！ 作為家長的你，還在限制孩子玩電動嗎？ 沉迷、自閉、學壞、功課差……本書將推翻你對電動遊戲的認知， 從全新角度看待「遊戲」「成長」「親子關係」的關聯性。 透過「親子共遊」，指引孩子「自律管理」， 認知力X社交力X創造力X情緒調節力，全面提升！ 從此解決親子衝突，成為孩子的助攻隊友！ 　　臨床心理師 王意中、父母成長作家 陳其正（醜爸）、親職教育講師 魏瑋志（澤爸）──好評推薦 　　▍遊戲能成為孩子的成長助力，家長們需要開啟新視野！ 　　‧擔心孩子會不會沉迷於遊戲世界裡而脫離現實生活？ 　　‧怎麼做能有效管理孩子的遊戲時間？ 　　‧為什麼和孩子一談到電動

遊戲就吵架？ 　　打電動已成為滑世代的社交平台，不論是強硬禁止還是柔性勸說，都只會讓親子關係變惡化。 　　但，你是否思考過「為什麼孩子不能玩遊戲？」電動遊戲真的是個「壞習慣」嗎？ 　　事實上，電動遊戲已發展成「電子競賽產業」，2022年亞運會也列入正式比賽項目， 　　行政院政務委員唐鳳也曾公開表示，曾玩「魔法風雲會」而打入亞太盃八強。 　　更重要的是，世界上有越來越多研究顯示， 　　電動遊戲能提供認知、社交、創造、情緒調節等多方面能力。 　　▍「親子共遊」是最好的管理方式，讓遊戲充分發揮正向影響力！ 　　想要讓遊戲對孩子帶來正向作用，既不能放任也不能壓迫，必須給孩子「信任式管理」。 　　本

書作者葉壯既是心理學家、老手玩家，也是一名實踐「親子共遊」的父親， 　　他從心理學視角出發，結合當代科學研究與臨床諮詢案例， 　　不僅教家長挑選「好遊戲」，並針對不同孩子特質與遊戲類別，介紹適當的「管理」技巧。 　　讓孩子與父母之間不再為玩遊戲而起爭執，而讓「一起玩遊戲」成為日常風景。 本書特色 　　特色1：撕開負面標籤！將玩遊戲轉為成長力，全面激發認知、社交、創造、情緒調節力。 　　孩子整日玩遊戲會不會成癮？在遊戲世界裡孩子會不會學壞？過去一旦提到電動遊戲，就會被賦予負面的印象，彷彿所有問題都能怪罪於遊戲。但根據科學研究證明，玩遊戲其實可以培養一個人的專注力、解決問題能力、社交能力、創造

能力……，本書集結各項研究報告與案例，告訴你讓孩子玩遊戲的諸多好處，把遊戲轉化成教養工具。 　　特色2：市面唯一一本！全方位探討「電動遊戲」與「親子關係」，滑世代必須直視的課題。 　　在手機、網路普及的情況下，這世代的孩子為了與同儕有共同話題和社交活動，玩電動遊戲已是日常生活的一部分。但是當孩子與父母對玩遊戲沒有共識，衝突就可能發生。本書從心理學、教育學等層面討論電動遊戲對親子關係的影響，帶父母用全新的角度認識遊戲，讓遊戲成為親子間增進感情的樞紐。 　　特色3：化解親子衝突！用「一起玩」取代「強制關機」，讓孩子自律自發的科學化管理提案。 　　要讓孩子從遊戲中成長，父母必須協助孩子「管理遊戲

」，包括，選擇適合年齡的遊戲、設定遊戲的時間與頻率、懂得在網路世界保護自己、不讓遊戲影響生活……。本書除了對管理遊戲提供實用的建議外，更提倡父母成為孩子的遊戲玩伴，如此一來，能找出最適合自己孩子的管理方式，也讓親子關係更和諧更親密。 各界佳評 　　電玩沒有絕對好壞，端視怎麼使用與看待，為人父母不能置身事外。──王意中心理治療所所長／臨床心理師　王意中 　　沒有人比葉壯更適合討論這個話題了：他既懂遊戲，也懂心理學，還是一名父親。這本書打通了象牙塔和實踐之間的壁壘，不僅有牢靠的科學基礎，還有可操作的行動指南，告訴我們如何讓電動遊戲成為一種積極的力量。無論您正在為孩子打遊戲而苦惱，還是想藉助遊

戲促進孩子的發展，本書都將為您提供重要的啟示。──清華大學心理學系助理教授　王非 　　本書是一本非常全面的指南，可以讓我們瞭解遊戲的意義和價值，借助遊戲來教育和管理子女，建構豐富且充滿趣味的親子關係。作為一個從小癡迷遊戲的人，我很遺憾自己的父母當年沒有機會讀到這本書。我父親曾經把遊戲視為「電子海洛因」，而今天當看到他沉迷於社交媒體時，我不禁感嘆我們兩代人在這個問題上其實是多麼相似，遊戲本來可以成為我們之間的重要紐帶。──知名心理諮詢師／《假性親密關係》作者　史秀雄 　　這本書從全新的角度打開了我的視野，現在真的不是「電動遊戲猛於虎」的年代了。如何管理電動遊戲，讓遊戲賦能孩子？父母如何做好過

濾器，選擇好遊戲，跟孩子共遊？作者從心理學、社會學、教育學等角度給出了詳細實際的建議。希望這本書可以讓更多的家庭在面對電動遊戲時，仍能建立良好的親子關係。──果媽閱讀創始人&CEO　果媽李璇 　　對於電動遊戲，不刻意排斥不等於放縱自由。聽葉壯講述如何「順為」，用「好遊戲」這個工具，激發孩子的好奇心和遊戲化思維，順應兒童大腦的發育規律，科學養育。──認知神經科學家／探客柏瑞聯合創始人&CEO　林思恩 　　電玩遊戲早已全面進入孩子的生活，用更積極主動的心態面對此新局，父母更能陪伴孩子健康長大。──父母成長作家、講師　陳其正（醜爸） 　　我是一個兒子，同時也是一個父親；是一個遊

戲從業者，同時也是一個玩家。在現今網路遊戲已經成為青少年成長中不可忽視的一環的背景下，我相信這本書可以讓讀者對成長在移動互聯網時代的新一代數位原住民有更好的理解，進而有更好的方法論來支持家庭教育。──知名遊戲製作人／騰訊遊戲天美工作室前策畫總監　張偉 　　隨著互聯網的發展，生活方式正慢慢發生著變化。一開始被視為「洪水猛獸」的遊戲，現在越來越有序地發展。電子競技也隨著這股發展的大潮，穩步向前邁進。葉壯的這本書能讓大家從不同的角度去瞭解遊戲與電子競技之間的關係，也對現在大家關心的家長和孩子如何面對遊戲和電子競技的問題給出了合理的建議。──KPL王者榮耀職業聯盟秘書長　黃承 　　當孩子使用3C產

品的時候，家長不能一味地用「威逼」來管教，應該成為他們的過濾器，瞭解並挑選適合的內容。只要有效管理使用3C的時間，遊戲也可以成為孩子成長的助力！──親職教育講師　魏瑋志（澤爸） 　　（依姓氏筆畫排序）