戀愛配對的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列懶人包和總整理

讓愛情長久的八場約會：美國婚姻權威高特曼點出親密關係中，不能不聊的八個話題

為了解決戀愛配對的問題，作者JohnGottaman 這樣論述：

情侶、伴侶、夫妻 必看！ 上一次，你們好好聊天是多久以前？    　　婚姻教父約翰高特曼博士的兩性鉅作 　　美國執業臨床心理師，中央大學認知神經科學研究所兼任副教授 陳永儀真愛推薦   　　你的感情是否已經進入以下階段： 　　□ 為何結了婚就像變了一個人似的？ 　　□ 熱戀期後就不斷地在磨合，磨到天荒地老？ 　　□ 如何知道這個人是你可以攜手進入人生下一個階段？ 　　□ 如何和對方談一些脆弱、不容易聊的話題？ 　　□ 婚姻生活能聊的都只是每天該完成的義務與責任？ 　　□ 一段能長久的戀愛到底該怎麼經營？   　　我們常聽到「相愛容易，相處難」，這話可能道盡不少伴侶的心聲，因為，就算兩人承諾

「我願意」或者同床共枕，並不代表你真的了解另一半。那麼，愛情真的是一場擲硬幣的冒險嗎？美國婚姻權威約翰高特曼博士（John Gottman PHD.）從多年的臨床研究觀察到，很少有夫妻或情侶得到指引，學習營造出幸福的生活，這些伴侶們在熱戀期後，常常不知道如何對談、溝通、發問，遇到磨合跟衝突上常常只是越演越烈，最後不得不尋求諮商的協助。   　　因此，高特曼博士透過多年的研究，首先找出伴侶生活中最常發生困難和衝突的場域，這八個領域分別是：信任、衝突、性愛、金錢、家庭、玩樂與冒險、心靈成長，以及夢想。接著，高特曼博士以八個主題，設計八場親密的約會，每一場約會代表了一種對話的邀請。在特別安排的約會氣

氛，兩人能夠建立親密的交談，讓伴侶與你分享他內心真正的想法。這樣的對話讓你明白他的信念、行為、想法背後的原因。   　　為何不能好好談話，還要約會？ 　　一場不被小孩、責任、家務打擾的約會才能讓談話深入，需要被了解。   　　每一場約會章節的最後都有「約會提點」，具體提出這一個主題約會的細節營造，幫助你們讓重要談話變得不無聊、不是爭吵、而是一場關係變得更緊密的約會。   　　我們希望八場約會中，你能學到: 　　→99種說出欣賞對方的方式 　　→認識彼此差異的25種問題 　　→了解對方金錢觀的28題 　　→原生家庭如何影響對方金錢觀的22題 　　→做這4件事容易瓦解信任感 　　→如何一起追求人生

樂趣？ 　　→如何能在安全的狀態下說出彼此的性愛觀？ 　　→如何一起在心靈上成長？ 　　→如何在爭吵之後修補關係？ 　　→夢想對彼此的重要性？ 　　→關於衝突、性愛、玩樂、金錢觀的迷思 　  　　感情中的細微言語、表達和動作占重要地位，而你可以怎麼做？ 　　→親密對話的4種技巧：怎麼說出自己的感受、怎麼提問、如何讓對方敞開心胸？ 　　→有沒有在聽的7種小動作： 　　→關係成敗的4種心態：  　 　　這本書適合我嗎？我們相信如果你是屬於下列狀態，都需要本書： 　　□ 考慮是否要認真交往的男女 　　□ 剛剛開始同居的情侶 　　□ 剛訂婚和完婚的新人 　　□ 那些已經結婚好幾年、希望能夠加深穩固關係

的夫妻 　　□ 希望替失色的婚姻找回當年光輝的夫妻 　 　　這本書能幫助我什麼： 　　→在關係出現磨合時，能有方向地解決，省去爭吵跟摸索的時間 　　→能持續對另一半掏心掏肺、經營戀愛長久之道 　　→當壓力、緊張和危機出現，讓你成功化解這些困境 　　→懂得愛與被愛，自在地展現真實的自己   　　這些經營關係的小撇步，你知道了嗎？ 　　◎愛情實驗室在公寓實驗中發現，那些擁有美滿關係的夫妻在日常相處時，正面語言與負面語言的比例是20:1。 　　這項數據意味著，如果你對伴侶的某次言行翻了白眼，你就必須以二十倍的正面舉動來彌補這次傷害。 　　◎當夫妻談到那些總是會造成爭吵的事情時，有69％吵的都是所謂「

永久性問題」。是無法被根除的問題。 　　◎能夠開放地談性的夫妻或情侶做愛的頻率較高，女方也較容易達到高潮。 　　◎一起玩樂能夠創造出信賴感、親密感和深刻的連結。那些一起玩樂的夫妻就能夠擁有長久的婚姻。

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伴侶雙方進行雙方角色心理位移書寫法之影響研究

為了解決戀愛配對的問題，作者王宥儒 這樣論述：

　　本研究旨在探討伴侶雙方進行「雙方角色心理位移書寫法」之影響與影響如何產生。研究參與者為5對共10名有伴侶關係困擾之伴侶雙方，伴侶雙方於個別完成四篇「雙方角色心理位移書寫法」後接受訪談，所得之14小時21分鐘逐字稿即為本研究之資料分析來源，資料分析方式則以現象學取向分析方法進行，研究結果發現：一、伴侶運用「雙方角色心理位移書寫法」之影響（一）在個人層面出現六部份影響：1.對情緒的影響：有「出現情緒的正向轉變」、「理解情緒」、「釋懷放鬆」、「產生情緒的宣洩與處理」、「真實接觸及面對情緒」與「出現負向感受」等。2.對認知的影響：有「釐清與顯現真實想法」、「多元觀點，擴充思考」、「增進思考」、「

理性客觀」、「跳脫原有思維」與「促發轉念」等。3.對行為的影響：有「促發行為改變」、「自我檢討與反思」、「自我提醒與建議」、「減少堅持與執著」與「促進與自我對話」等。4.對需求的影響：有「釐清自身需求」與「確認需求有被滿足」等。5.對自我覺察的影響：有「產生覺察與頓悟」、「覺察自身情緒」、「覺察自身想法」、「覺察自身行為」與「覺察自身需求」等。6.對自我關照的影響：有「自我安撫」、「鼓勵自我」、「感謝自我」與「產生自信與肯定」等。（二）在關係層面出現四部分影響：1.與伴侶有關的影響：有「促進對伴侶的理解」、「轉換看待伴侶的觀點」、「增進對伴侶的接納與包容」、「增進對伴侶的同理」、「看見伴侶的改

變」、「增進對伴侶的體貼與體諒」、「覺察對伴侶的期待或需要」、「釐清與伴侶間的差異」與「產生對伴侶的感謝」等。2.與溝通互動有關的影響：有「增進雙方正向互動」、「減少雙方負向互動」與「促進雙方的溝通與表達」等。3.與關係狀態有關的影響：有「提升關係滿意度」、「轉換看待關係的觀點」、「促進關係的修復與改善」、「對關係產生正向期待」、「找回關係中自身的責任」與「重新確認與思考關係」等。4.與困擾有關的影響：有「釐清與歸結困擾」、「面對與處理困擾」、「綜觀困擾，拓展觀點」與「減緩困擾帶來的影響」等。二、伴侶運用「雙方角色心理位移書寫」影響如何產生（一）因本人階段書寫而產生：有「位格累積轉化」、「化身

他人角度」、「如實呈現」、「如同與伴侶說話」、「反觀與覺察」、「停留探究自身」與「伴隨自我支持」等。（二）因成為對方階段書寫而產生：有「化身為伴侶」、「轉換觀看角度」、「位格累積轉化」、「彷若與伴侶直接對話」等。（三）因再回到本人階段書寫而產生：有「位格的累積與整合」等。（四）因三階段整體書寫而產生：有「位格與階段的推移累積」與「轉換觀看與思考角度」等。（五）因書寫本身而產生：有「書寫架構及內容」、「花時間思考」與「寫出困境」等。（六）因伴侶雙方共同參與而產生：有「雙方的參與」與「觀看伴侶的書寫內容」等。　　文末針對研究發現進行討論與建議。

我愛NU’EST：締造逆襲神話的奇蹟男團

為了解決戀愛配對的問題，作者MissBanana 這樣論述：

選秀重生，苦盡甘來！ 奇蹟男團NU'EST大勢回歸， 人氣爆棚逆轉勝   　　NU'EST出道於2012年3月15日，團名有著「創立新型態風格音樂」的深層涵意，為Pledis娛樂繼成功打造女團After School後首度推出的男團，由韓國成員JR、白虎、旼炫、REN，以及美國成員ARON所組成。   　　NU'EST亮眼的外型和唱跳實力，加上歌曲話題特殊，很快在當年新人團體中脫穎而出。一鳴驚人的出道曲〈FACE〉以青少年角度，反映校園暴力與霸凌等社會問題，其MV更累積觀看次數超過一億次。後來卻因進軍海外未能兼顧韓國市場，開始陷入低潮期，甚至一度瀕臨解散。   　　直到2017年，四名成員

參與韓國選秀節目《PRODUCE 101第二季》，以「砍掉重練」的心態，放下身段，重新當練習生，奮力一搏！出色的表現讓大眾再次看見NU'EST的魅力，人氣火速飆升，歌曲逆襲各大排行榜，聲勢高漲，終於在2019年2月全員合體發光發熱，以完整體正式在歌壇二次出擊，拿下各種冠軍，正式成為橫掃一位的大勢偶像。   　　本書完整收錄NU'EST出道以來的心路歷程，以及各個成員的超凡魅力。看團魂滿滿的NU'EST如何手牽手、肩並肩，以永不放棄的信念，勇敢追夢，終於走在花路上！所有不容錯過的精采內容通通都在這裡，邀你一同感受NU'EST的逆行奇蹟！   本書特色   　　◎逆行奇蹟！NU'EST成長軌跡 　

　◎完整揭密！五位成員帥萌魅力 　　◎非看不可！NU’EST年度大事記 　　◎粉絲專屬！NU’EST隨堂測驗

我太挑了嗎? 臺灣25到39歲未婚者的擇偶偏好

為了解決戀愛配對的問題，作者林冠汝 這樣論述：

本研究目的是探討25歲到39歲未婚者擇偶偏好的現況，並且比較三種年齡層的擇偶偏好及其背景變項對擇偶偏好的影響。本研究使用華人家庭動態資料庫中「家庭動態資料庫的建立」：第十六年計畫（RR2016）中居住於台灣本島並且未婚25歲到39歲的有效樣本共1192人。本研究結果發現，在以結婚為前提的擇偶偏好上，最重視的擇偶偏好依序是個性、家世、外貌及價值觀，並且女性相較於男性更重視個性、家世及價值觀，35到39歲的受訪者也比25到29歲以及30到34歲的受訪者更重視價值觀，身材適中者也都會比過重過輕的受訪者更重視個性與家世，幸福感高者較重視個性，教育程度越高對於外貌、家世及價值觀更重視，居住中部地區受訪

者較南部地區的更重視個性，比北部的更重視外貌。