微表情辨識的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列懶人包和總整理

微表情與身體語言：人人學得會的讀心術

為了解決微表情辨識的問題，作者紀宇 這樣論述：

結合豐富的案例把復雜的知識用淺顯的語言表述了出來。《微表情與身體語言:人人學得會的讀心術》分為四部分：第一部分（第一、二章）介紹微表情分析的知識與方法，第二部分（第三～七章）闡述各種情緒下的表情與身體語言的特征，第三部分（第八、九章）重點分析各種身體語言的含義及其運用方法，第四部分（第十～十二章）深入講述人心和人性的特點、問題及解決之道。除了司法測謊，微表情分析和身體語言讀心術還有相當廣泛的應用空間，比如政治會談、商業談判、精神醫學研究、企業面試、人際溝通等各個領域和場合。凡從事以上工作的人士以及對讀心術感興趣的大眾，均可以《微表情與身體語言:人人學得會的讀心術》作為學習該知識的入門讀物。紀宇

，軍隊心理醫生，資深心理咨詢師，行為心理學專家，擅長以細膩之觀察和獨到之分析，揭開人類非言語線索中隱藏的秘密，直達靈魂最深處。研發經典實用心理學課程《微表情分析與身體語言讀心術》，教授大眾如何理解他人的非言語行為，進而提升人際溝通技能，增長為人處世的智慧。教學視頻片段訪問量已成為土豆網同類視頻之最。 前言：我能學會分析微表情與身體語言嗎 實用的心理學：微表情分析和身體語言讀心術 《Lie to me》掀起微表情熱 點擊量超過五萬次的教學視頻 微表情分析和身體語言讀心術之精華第一章 探秘微表情 案例：無表情溝通——過錯還是錯過 情緒是態度的體驗 情緒的產生源於

人的需要 情緒是動機：新解「孔融讓梨」 情緒和表情的分類 情緒的三種表達方式：言語、表情和身體語言 表情和語言哪個更可靠 微表情的發現和產生機制 微表情分析技術在測謊中的應用 微表情分析的兩個步驟第二章 微表情分析法 表情識別——進化而來的本能 微表情分析——科學而精准的讀心術 靜態觀察法 動態觀察法 基線表情與設置壓力情景 測試：觀察能力傾向 觀察力提升的規律 避免以自我為中心 避免走火入魔 倫理問題：微表情是個人隱私嗎 表情肌的解剖第三章 愉悅的微表情 微表情大戰：諸葛亮PK司馬懿 愉悅情緒的產生 笑容的識別 杜氏笑容與泛美式微笑 真笑和假

笑的區別 杜氏笑容越多，壽命越長 最美笑容的標准 求職者的微表情管理 微笑成功學——科學的微笑訓練 微表情辨識練習 獲得積極情緒的自我催眠術第四章 悲傷的微表情 微表情大師：宋代詞人李清照 悲傷的表情——愁眉苦臉 假裝和掩飾悲傷的辨識 哭泣：悲傷的表達 哭泣：求助的信號 抑郁情緒 職業枯竭：職場上的抑郁情緒 心態決定一切 習得性無助 挫折是成長的動力 微表情辨識練習第五章 憤怒的微表情 心中的假想敵：敵意一憤怒一攻擊 憤怒情緒的產生 憤怒的表情——橫眉怒目 憤怒情緒的身體語言 A型性格 沖動是魔鬼 主動攻擊和被動攻擊 壓抑—爆發—后悔模式

憤怒管理：做情緒的主人 微表情辨識練習第六章 恐懼和驚訝的微表情 微表情大戰——楊子榮PK座山雕 恐懼：自我保護的信號 恐懼的產生和分類 恐懼的表情 恐懼與行為 恐懼：古老的權力工具 心理恐懼症 克服恐懼：理性評估風險 克服恐懼：積極有效地行動 驚訝的表情 微表情辨識練習 夢的解析：壓抑的恐懼第七章 厭惡的微表情 案例：真的是性生活恐懼症嗎 厭惡情緒的產生 表情反饋法：運用之妙皆存於心 厭惡的表情：皺鼻子 職場中的厭惡情緒：為什麼領導不喜歡我 情場中的厭惡情緒：不可挽回的感情 厭惡療法：減肥的秘方 厭惡情緒與同性戀 輕蔑的表情：永遠追不到的女孩

微表情辨識練習第八章 身體語言讀心術：氣場的秘密 眼神泄露一切 姿態表明心態 手勢的暗示作用 難以想象的觸摸力量 自主神經系統的密碼 距離真能產生美嗎 氣場的秘密第九章 身體語言讀心術：微動作 視線中的心理學：俯視和仰視 進化而來的生存術：警覺反應 潛意識的自我保護：逃離反應與隔離反應 墨菲定理：緊張反應與活動效率 潛意識的自我減壓：安慰反應 羞愧情緒的身體語言第十章 通往靈魂的深處：理解和影響他人的情緒 微表情大戰：至尊寶PK紫霞仙子 回顧：微表情判斷線索 案例：「小三」是如何上位的 怎樣才能做到善解人意 如何提升共情能力 案例：老公憑什麼對我

不好 從表情到共情：微表情化解家庭暴力 積極關注的陽光心態 測試：十個優點和十個缺點 辯證思維積極行動 情商訓練：共情和積極關注技術的練習第十一章 通往靈魂的深處：理解和掌控自己的情緒 情緒過程中的兩個法則 從現實出發的理性情緒 「應該」之暴虐 安全感缺失：有條件的愛 都是負性思維惹的禍 自敗：完美主義的陷阱 歸因傾向與情緒第十二章 情緒健康與心理自助 心理健康的標准 養心莫善於寡欲 致中和：情緒管理的秘訣 如何修煉富有魅力的表情 人格之快樂 順其自然為所當為 心理障礙的自我判斷 躁郁症：孫猴子還是猴孫子 強迫症：夢中的黑手參考文獻

微表情辨識進入發燒排行的影片

微表情訓練於思覺失調症患者介入成效之初探

為了解決微表情辨識的問題，作者徐莉雯 這樣論述：

思覺失調症是所有疾病中最致失能的疾病之一，此疾病對於患者會減少社會連結、就業率下降及獨立生活能力受損，建立有目標性的認知介入方法已被發現是可以改善精神疾病患者的社會心理功能，突顯出針對思覺失調症患者進行認知介入方法的重要性。 社會認知是一種能夠構建自身與他人關係的心理表徵，彈性地運用這些表徵有助於引導社會行為，而社會認知層面中的情緒辨識缺損是在思覺失調症患者身上穩定被觀察到的特徵之一，許多研究結果皆發現思覺失調症具有較不佳的臉部情緒辨識能力。情緒辨識的範圍包含微表情辨識，其持續時間僅1/25至1/5秒，是一種非自主性地洩露個人的內在真實情緒，藉由辨識這些表情和相關的情緒可以知道對方的感

受，並且可能進一步改善人際關係、增強自我覺察及整體的健康。國外已將微表情訓練工具應用於訓練門診思覺失調症患者的臉部情緒辨識能力，結果顯示具有改善效果，然而國內尚缺乏相關的研究。另外，思覺失調症患者的社會認知與神經認知功能兩者之間可能具有相關，特別是神經認知當中的持續性注意力與執行功能可以部分解釋臉部情緒辨識之缺損。綜上所述，本研究的目的為探討微表情訓練工具應用於思覺失調症患者之臉部情緒辨識能力之介入成效，並進一步檢驗持續性注意力和執行功能對此訓練成效的可能影響。 本研究使用微表情訓練工具（Micro-expression training tool, METT）針對精神復健機構的思覺失調症患

者（22位病人組）與一般社區民眾（32位健康控制組）進行前測、四週訓練、隔一週後測及一個月追蹤，檢驗其效果，並採用台灣版診斷性非語言行為準確性分析工具（Analysis of Nonverbal Accuracy 2-Taiwan version, DANVA-2-TW）來探討經微表情訓練後能否類化至一般情緒辨識。另外，採用克氏注意力持續度表現測驗第三版（Conners Continuous Performance Test, CPT-3）、威斯康辛卡片分類測驗（Wisconsin Card Sorting Test ,WCST-128）探討神經認知功能與微表情辨識準確度之關聯。 結果發現，

在METT成效方面，（1）健康控制組訓練前的微表情辨識準確度顯著高於病人組，（2）病人組訓練後的整體微表情辨識準確度比訓練前顯著較高，（3）病人組於訓練前後的一般臉部情緒辨識準確度無顯著差異，（4）健康控制組與病人組大多數的微情緒辨識準確度增加幅度於訓練前後有顯著差異，且病人組的增加幅度較低，（5）健康控制組與病人組之一般情緒辨識準確度於訓練前後沒有顯著增加。此外，在微表情辨識與神經認知功能的關聯方面，（1）健康控制組和病人組的整體、各情緒的微表情辨識準確度與CPT-3區辨力指標無顯著相關，（2）健康控制組的整體微表情辨識準確度與WCST-128續發性錯誤次數有顯著負相關。 目前，臨床上對於

思覺失調症的社會認知訓練不多，本研究初步結果顯示聚焦於微表情情緒辨識的認知介入方法具有成效。本研究盼望透過初步研究結果，對微表情領域具有部分貢獻，並且提供未來有興趣進一步研究的學者做為參考。