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影日 感冒的問題，我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍，推薦坂野鈴子寫的 江戶時代的生活智慧：飲食‧節氣‧養生‧娛樂‧防災，從圖解漫畫中感受江戶文化的生活樂趣！ 和NicolasdeCrécy的 衝出冰河紀都 可以從中找到所需的評價。
這兩本書分別來自商周 和大辣所出版 。
江戶時代的生活智慧：飲食‧節氣‧養生‧娛樂‧防災，從圖解漫畫中感受江戶文化的生活樂趣！
為了解決影日 感冒 的問題，作者坂野鈴子 這樣論述：
穿越時空回江戶！ 極富智慧的江戶人們，在不便的時代， 發展了許多創新的發明與方法── 江戶人的瘦身鞋、活用食物的力量、 從槍炮變藥草、暢銷三百多年的養生書…… 藉由書中漫畫、江戶時期無名繪師的插畫，生動展現！ 江戶時代，你常在電影、日劇、電玩遊戲、小說中看到，一定不陌生！ 像是知名的時代劇《貓侍》、《仁醫》、《八重之櫻》、《龍馬傳》等。就連當時的暢銷書《養生訓》，三百多年過去了，還是引起現代許多專業醫師探討……。 其中，「江戶」便是現今日本首都──東京，那時即建立了世界人口最多的百萬人大都市。 在科技、醫療環境不佳的生活下，極富智慧的江戶人發展了許多創新的發
明與方法，直到現在依然適用。 例如，2011年的東日本大地震中，仙台平野的海嘯浸水區域，在進入江戶時代建造的街道及市區前，就已經停止。原來，他們根據舊時代留下的「往前不可再蓋房子」的石碑警示而得救！ 透過寫作漫畫家──坂野鈴子、江戶文化研究家──西田知己，除了一窺當時的生活文化，還能實際運用身邊隨手可得的洗米水、醋、酸梅乾、日本酒等物品，感受江戶樂趣。 ◎為什麼江戶時代，這樣飲食？那樣生活？ ‧江戶人們旅行時一定會帶的食品是？直到現在，日本人還是習慣在便當裡放上它…… ‧當時，家家戶戶餐桌上必備、被稱為「江戶三白」的食物是？ ‧為什麼「七味辣椒粉」原本被當成中藥
、拿來治感冒？ ‧誰才能使用陽傘？江戶時代幕府有明文規定。 ‧沒想到，江戶時期就有「到府服務」的行業；吃宵夜、看面相、學魔術，更是江戶人們的生活樂趣。 ◎江戶人的健康保健法，藏在流傳的諺語中── ‧「付錢給醫生，不如拿錢買味噌。」科學證實，味噌具有降低膽固醇、保持血管彈性、造血、預防神經疲勞等效用； ‧「酒，是百藥之長。」釀造酒、蒸餾酒，哪一種日本酒減肥可以喝，還能增加體內好的膽固醇、提升免疫力？ ‧被江戶人稱為「百菓之長」的水果是？答案絕不是蘋果。 全書漫畫圖解、配上詳盡的文字說明， 並收錄江戶時期無名繪師的生動插畫， 讓你輕鬆走進江戶時代，不只了解
歷史、文化， 更能體會當時的創意智慧，有趣、有用，更有效！ 智慧推薦 日本文化達人‧暢銷作家 茂呂美耶 臺灣大學日本語文學系教授‧日本研究中心主任 徐興慶 監修簡介 西田知己（NISHIDA TOMOMI） 江戶文化研究家。1962年生。 1996年，上智大學研究所文學研究科史學專攻之博士後期課程學分修畢。著有《親子同樂，兒童和算塾》（暫譯）、《江戶草書學習圖鑑》（暫譯）等。 繪者簡介 坂野鈴子（SAKANO RINKO） 出身於佐賀縣。從事漫畫和動畫編輯工作七年後，開始嘗試採訪寫作，成為藝術及室內裝潢類書籍的編輯。之後，曾擔任占卜公司的業務員 。自
2011年開始展開漫畫創作。喜歡的東西是生牛肝和酒。著有《你好，義大利》（暫譯）。 譯者簡介 邱香凝 專職譯者，用翻譯看世界。喜愛閱讀、書寫、美食與音樂。育有一狗，支持「以認養取代購買」。 【前言】 用漫畫帶你享受江戶智慧的生活樂趣 序 章 江戶智慧真了不起！ 買房前、安心居，就需要－－土地智慧 ［江戶小智慧］災害發生時，江戶人怎麼辦？ 第一章 每天必需品──水與米，江戶人活用於食衣住 試著節約用水吧！ 古代和現代都應該重視的水智慧 ［江戶小智慧］珍惜使用的水資源 洗米水的活用法 把要丟掉的東西，試著再次利用！ ［江戶小智慧］洗米水也隨著時代改變 米糠大
變身 完美食材──「糙米」的各種力量 ［江戶小智慧］到府服務的搗米專家 鹽．胡椒．辣椒 歷久不衰的鹽、醬油等調味料 ［江戶小智慧］從配角到主角的調味料 大掃除，就用香灰和小蘇打粉！ 小蘇打粉PK香灰，去汙力誰勝？ ［江戶小智慧］正面利用天災的江戶人 可除臭的醋 廚房裡的最強材料──醋 ［江戶小智慧］釀酒失敗，成功產生的醋 第二章 學江戶人們，這樣利用食物的力量 酸梅乾──家庭常備藥 燃脂又提神的百搭食品 ［江戶小智慧］從古至今健康食品代表──酸梅 萬能！黃豆食品 嘗試自製味噌吧！ ［江戶小智慧］農田裡的肉類──黃豆食品 只吃當季蔬菜的祕密！ 當季蔬菜，如何完整利用？ ［江戶小智慧
］活用當季蔬菜的江戶人 水果的真正力量 新鮮和乾燥後的水果，效用不同 ［江戶小智慧］水菓子與和菓子 百藥之長──酒 試著用各種水果，做做水果酒 ［江戶小智慧］愛喝酒的江戶人們 不退流行的茶 關於茶葉的各種知識 ［江戶小智慧］從抹茶到煎茶的歷史 江戶食譜，重現餐桌 第三章 度過夏冬、預防災害的生活智慧 沒有冷氣的夏天 度過炎炎夏日的涼爽祕訣 ［江戶小智慧］幕府明文規定陽傘的使用族群 喜歡熬夜的江戶人們 夏天的飲食及生活智慧 ［江戶小智慧］享受江戶之夜 如何度過酷寒冬天？ 改善冬季不適的飲食法 ［江戶小智慧］與屏風、紙材一同度過的冬日 江戶人們的滅火智慧 江戶時代的火災預防宣導 ［
江戶小智慧］灰泥牆、羊毛等火災對策 第四章 暢銷三百年的健康書，江戶時代的養生法 江戶時代的健康法 三百年的養生寶典──《養生訓》 ［江戶小智慧］從槍炮成為養生藥草 江戶時代的天然泡澡劑 ［江戶小智慧］遊歷各地的泡澡文化 江戶時代的瘦身法 木屐、足半──江戶人的瘦身鞋 ［江戶小智慧］每天行走數十公里的運動 受傷急難時…… 避免受傷的護身訣竅 ［江戶小智慧］出神入化的江戶急救法 科技無法解救的迷路 迷路時的野外智慧 ［江戶小智慧］全國整頓、無人小徑都有路標 番外篇 江戶時代的生活樂趣，從穿著到魔術 和服與風呂敷 風呂敷的生活實用小智慧 ［江戶小智慧］世界盛名的和服 看面相、變魔
術的通俗娛樂 用和算測出晴空塔的高度 ［江戶小智慧］致力於玩樂的江戶人們 【後記】難以超越的江戶智慧 用漫畫帶你享受江戶智慧的生活樂趣 本書書名中的「江戶智慧」，指的是日本江戶時代（編按：西元一六○三至一八六七年）的生活智慧。 說到江戶時代的生活智慧，大家都抱持著什麼樣的印象呢？ 是想到善於運用大自然、不浪費的智慧嗎？還是……認為那都是些過時又派不上用場的智慧？ 實際嘗試過後，其實兩種認知都存在著。 所以，本書中只以具有效果的、或是有趣、令人驚訝的方法，作為內容中心進行介紹。 不過，我們實際嘗試江戶時的生活智慧後，最主要的心得──就是其中有許多方法是只要學會了，就能在生活中不時地派上用場
喔！ 在日常生活中，徹底善用周遭的物品，沒有絲毫浪費。同時還能享受講究小細節過生活的樂趣。 本書特別用漫畫的方式呈現，便是希望能讓讀者更容易閱讀、毫無負擔。如果在其中發現「這個似乎可以一試」的方法，請您務必嘗試看看喔！ 古代和現代都應該重視的水智慧 水，在人類生活中扮演非常重要的角色。 每個人平均一天的用量是三百公升。三百公升相當於兩千瓶一百五十毫升裝的寶特瓶！ 其中，八十四公升（二八％）是廁所用水；七十四公升（二四％）用在洗澡；六十九公升（二三％）用在炊事；四十八公升（一六％）用在洗衣。 用在飲食的水量僅有小部分，大部分的水都只用來去除各種髒汙。讓我們更妥善運用水資源吧！ 我們可以用泡澡的水
洗衣服。此外，在浴缸裡放入幾瓶兩公升的寶特瓶，也能減少相當程度的用水量。 生活汙水（日常生活中的洗滌、盥洗造成的廢水）也很容易被忽略。當生活汙水愈髒時，為了淨化排水管道，就要花上更多的水。因此，可在清洗餐具前先用紙巾擦掉油汙，盡量減少洗潔劑的用量吧！ 江戶人回家做的第一件事 冬天時我們常說：「勤洗手、多漱口。」可是在江戶時代之前的日本，比起洗手，更重視的是洗腳。當旅人投宿旅店之際，為了表示盛情款待，除了為旅人端上熱茶與菸盒之外，還會捧上一盆溫熱的洗腳水。這是因為洗腳能促進血液循環，具有消除疲勞的效果。 畢竟這個時代，人們腳下穿的是容易沾染灰塵、泥巴的草鞋，回家時第一件事──洗腳，說起來也是理所
當然。日語中也因此衍生出以「洗腳」引申金盆洗手、改邪歸正的慣用句。
影日 感冒進入發燒排行的影片
2020的最後幾天，過了一個特別愜意的小日子，
沒有把太多的工作放在這週，反而更好的耍廢了一番~
收到 #趙壽山 寄來的豬腳餛飩真的很喜歡，
店家說可以用水煮豬腳的方式燙熟，然後加入餛飩煮會更特別~
也看了最近大家推薦的 #刻在你心裡的名字，
晚上還吃了宵夜，隔天又吃了好多東西，真的是一個充實的一天啊（誤）
這邊也稍微記錄一下好了，貝果因為感冒的關係，
已經連續看醫生了三個月，說實在有點心累，但也希望他可以好起來！
下面就是時間表啦！
歡迎大家自行觀看：
00:30 趙壽山餛飩豬腳開箱
00:45 煮麵條 #好勁道 家常麵條，搭配 台中水湳市場的#瑾記辣小魚乾
02:10 #聲寶 智能溫控細口手沖壺 KP-UA08MT
03:04 貝果的日常生活與電影日常
04:07 宵夜 #青椒炒肉絲
05:14 台中寵物友善餐廳 #小葉茉莉
06:49 台中中區 #谷地goody
08:17 #台中西區 #貳樓
11:17 #八月堂
11:47 #2020跨年
衝出冰河紀
為了解決影日 感冒 的問題，作者NicolasdeCrécy 這樣論述：
「當羅浮宮遇見漫畫」系列第一彈 台灣原創漫畫家一致熱情推薦！ 2014金漫獎得主全體 小莊、常勝、致怡+zei+、米奇鰻、張季雅 安古蘭台灣館漫畫新秀 安哲、61Chi 這個迥異於羅浮宮常態的漫畫創作出版計劃，並不只是一次文化機構與「新興藝術家」之間的委託創作，而是以自由創作的形式，邀請藝術家進行完全屬於個人的、原創的圖像式探索。因此這個活動並不限於某個特定媒材或風格，藉此向當代漫畫藝術的多樣性與豐富致敬，並映射羅浮宮館藏多面向、多重形式的本質。此系列創作計劃從2005年啟動，至今仍然進行中，囊括法、日兩國12位漫畫大師作品，包括尼古拉．德魁西（Nicolas de
Crécy）、恩奇．畢拉（Enki Bilal）、荒木飛呂彥、谷口智郎等，為這次跨域合作留下珍貴記錄，也成為漫畫藝術愛好者注目收藏的一套夢幻逸品。 「當羅浮宮遇見漫畫」系列作品中譯本第一部：《衝出冰河紀》，法國鬼才漫畫家尼古拉．德魁西（Nicolas de Crécy）以逗趣的人物與奇幻冒險故事，賦予羅浮宮文物新生命。21世紀人類末日降臨，冰雪覆滅了人類文明，災難倖存者全數往南遷徙。多年之後，由年輕貌美的企業繼承者所號召組成的探勘隊，來到北方冰原尋找人類文明遺跡，試圖重建人類歷史記憶。沒想到，在暴風雪之中、不穩定的地殼之上，一座華麗宮殿在探險隊員眼前巍然現身…… 得獎紀錄 ★法國
暢銷近五萬本，全球售出美、荷、西班牙、日、韓等七國版權。 ★ 榮獲2005年法國書商評選年度最佳漫畫獎（Prix des libraires de BD, meilleur album）、維京集團年度最佳漫畫獎（Prix Virgin-Mégastore de la meilleure BD）等獎項。 誰會想到，羅浮宮竟然會舉辦漫畫原畫展覽，並出版一系列的漫畫創作？ 台灣原創漫畫家推薦 「在了解德魁西的文字之前，我早就為他的線條深深折服了。」──金漫獎年度漫畫大獎暨青年漫畫獎得主 小莊 「勇敢且豪放不羈的想像力，為藝術賦予超脫時間概念的生命與靈魂！」──金漫獎最佳少
年漫畫獎得主 常勝 「德魁西以華麗絢爛的魔幻筆觸，舞出瘋狂犀利的幽默哲理， 字字『豬』璣、刀刀見血，大膽顛覆聖殿的異色狂想，讓人好生過癮。」──金漫獎最佳少女漫畫獎得主 致怡+zei+ 「胡搞！合法惡搞重要博物館藏的科幻小品。」──金漫獎最佳單元漫畫獎得主 米奇鰻 「作者的幽默感十分令人印象深刻，完全展現人類看圖說故事的想像力。」──金漫獎最佳新人獎得主 張季雅 「依舊細膩又寫實的畫風和電影式分鏡的美學，再次引領我進入德魁西那黑色怪誕的異想世界裡。」──漫畫創作新秀 安哲 「德魁西從未來探險隊的角度，重新審視人類六千年以來的藝術文化結晶。 閱畢，讓我也想去探
索巴黎的生活痕跡，譜一篇自己的羅浮宮綺想曲。」──漫畫創作新秀 61Chi 國外媒體好評 尼古拉．德魁西的《衝出冰河紀》瘋狂而充滿想像力，呈現人性脆弱且刻意表現的笨手笨腳，再加上柔和的水彩色彩，種種元素營造出迷離的氛圍。這是個奇異、詭譎又夢幻的故事，具有指標性的將漫畫和繪畫史交織成一件作品，帶領我們對紙上漫畫和「古時候」的布上繪畫之間進行對比，體驗偉大如羅浮宮這樣博物館所謂的「繪畫珍寶」。──知名小說家彼爾．沛祖（Pierre Péju），刊於《費加洛報》（Le Figaro） 替羅浮宮畫一部漫畫：這個挑戰需要莫大勇氣。但羅浮宮給予德魁西不受限制的自由，讓他可以創作出一件珍寶，充
滿幽默與詩意。這部作品摘下本報「2006年讀者發掘獎」（Prix révélation des lecteurs 2006）。──《巴黎人》（La parisien）日報 作為「羅浮宮漫畫」計劃的第一位入選者，尼古拉．德魁西這位勇敢的創作者選擇動作片的主題來處理這座讓人肅然起敬的文化遺產。他以教人暈頭轉向但又不失新鮮感的方式，不僅表達出博物館的分量，同時投射出浪漫派畫家德拉克羅瓦和其他經典作品的新詮釋。沉浸在平行時空裡，《衝出冰河紀》的淘氣、輕鬆、博學調調，讓畏於承認自己缺乏文化涵養的人破除禁忌。闔上這本引人入勝的書本之後，所有讀者都將以不同的觀點觀看這座博物館。──《滾石》（Rolli
ng Stone）月刊 德魁西將威尼斯、荷蘭、西班牙和法國大師作品並列，在世紀的歷史裡悠游，創造出新的漫畫形式，去除地理屏障的普世觀點。遠在這些作品有機會到處展示之前，他引領讀者們在作品間旅行，埋下一顆瘋狂的種子，催生出全新的意義。──《書訊》（Livres Hebdo）週刊 尼古拉．德魁西的藝術，讓水彩筆的清淡、對比故事內容的慧黠嘲諷，同時不失圖像的單純趣味。事實上，他還埋下嚴肅的用意，以此導覽美術史的啟蒙過程。──《電視全覽》（Télérama）週刊 《衝出冰河紀》絕對是創新之作。幽默的開啟一段針對現今文明的「科學」探索，一頁一頁往下讀，讀到博物館的物件與小狗歷史學家對話
時，這個故事變得越來越魔幻……──《論壇報》（La Tribune）