就是我的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦PeteWalker寫的 第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經+如果不能怪罪你,我要如何原諒你?+心靈自由球(創傷療癒套組) 和MarshallGoldsmith的 UP學:所有經理人相見恨晚的一本書(15周年暢銷新裝版)都 可以從中找到所需的評價。
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這兩本書分別來自柿子文化 和李茲文化所出版 。
國立高雄科技大學 機械工程系 黃世疇所指導 鄭閔文的 銑削加工表面粗糙度之最佳化分析 (2021),提出就是我關鍵因素是什麼,來自於航空工業、有限元素法、田口方法、表面粗糙度。
而第二篇論文國防大學 法律學系碩士班 鍾秉正所指導 李育維的 國軍性騷擾事件懲罰之研究 (2021),提出因為有 女性軍人、性平三法、性騷擾防治的重點而找出了 就是我的解答。
最後網站93這位就是我喜歡的人 - Vimeo則補充:
第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經+如果不能怪罪你,我要如何原諒你?+心靈自由球(創傷療癒套組)
為了解決就是我 的問題,作者PeteWalker 這樣論述:
真實療癒你的內在創傷 90%心理創傷皆可療癒 有效可行的恐懼與壓力減輕方案 《心靈自由球》 十三個實用步驟,可幫助你撫平自我的壓力與創傷, 管理情緒重現,藉以達到心靈真正的自由。 你可以將「心靈自由球」擺在桌案邊、身旁, 隨時觀看,時時閱覽其上的管理步驟;尤其在自我感覺不好時, 這是可以迅速自我解決的方案,也是最佳的心靈安撫工具! 《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》 ★★★這是第一本針對複雜性創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書★★★ 創傷如何被製造?創傷如何來分解? 當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時, 該如何讓
一顆受傷的心獲得真正的自由? 這本書要特別給— 有過不快樂的童年、與父母關係欠佳、 人際關係經常不良、反覆出現親密關係困難、 或長期以來人生觀黑暗的你! ★美國亞馬遜網路書店CPTSD相關議題暢銷Top1 ★亞馬遜網路書店讀者4.8顆星好評支持 ★全面性的分類與說解,直接點破會輕易忽略的心理創傷 ★提供有效可行的恐懼與壓力減輕方案 ★世界衛生組織於2019年首度將CPTSD納入了疾病分類標準中 ★理論教科書之外,值得細細研讀、反覆內省的第二本教科書等級的書 你以為自己的不夠好、不被愛、沒價值、不安全、不被傾聽, 就是醫師所診斷的憂鬱症、成
癮者、焦慮失眠患者…… 但其實,根源是來自你童年所受的傷害:虐待、貶抑、忽視、責打辱罵、沒有愛…… 以致你的「情緒調節」出了問題,讓你—— 擁有一顆易破碎的玻璃心、常為了別人的一句話而喪失信心、 覺得事情沒有自己來就很容易失敗、總覺得朋友都不是真心待己、 成為別人眼中的暴躁公主、情緒王子…… ◎不搞錯病症,對症治療才有效 複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD)很容易被誤解為一般的創傷後壓力症候群,甚至被誤診為邊緣性人格障礙、自戀型人格障礙、焦慮症、憂鬱症、解離性障礙,以致採用不當療癒方法措施,造成治標不治本,或是誤診誤治的狀況。 本書是第一本針對複雜性
創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書,作者在書中多次強調多元取向的治療方式(非單一性的治療方式),才是對CPTSD 有效的療法。同時,也以精闢詳細的說解,讓讀者得以正確地了解並確認複雜性創傷後壓力症候群,而非其他的常見錯誤標籤,進一步來幫助當事人更正確地了解自己,並且擺脫種種錯誤標籤和無效治療的自卑感或挫折感。 ◎或許你忘了來自童年的傷 複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD)是後天因素所造成,多數是在虐待或忽略的家庭中成長,遭受長期創傷經驗所致,而這創傷經驗,可以發生在語言、情緒、心靈或身體的層面。 孩子因為試圖努力與人親近或得到接納,但最後卻徒勞無功,所以只能在被遺棄
所帶來的絕望中受苦。而一些父母更會透過體罰與輕蔑,來加深遺棄性的創傷。 父母的拒絕,放大了孩子的恐懼,再鍍上一層羞恥感,而隨著時間的進展,就演變成有毒的內在找碴鬼(惡性的自我批判),直到孩子長大後,都還在承擔著父母的拋棄,最終變成自己最糟糕的敵人,落入了CPTSD的深淵。 有太多的人因為忽略了這樣的創傷或情緒,造成了莫名的人際關係障礙、情感關係不協調…… 「我為了自己所說所做的每件事而感到懷疑、羞恥,並因此感到痛苦。」 「我知道我對自己很嚴苛,但是如果我不時常督促自己,我會比現在更失敗。」 「人生爛透了,而我甚至更爛!我甚至連挑母親節卡片這麼簡單的事都做不到。」
「看看我,沒有什麼嚇得了我,我這麼放鬆,連在椅子上都坐不直了。」 「你以為我會被那虛假的微笑給騙走嗎?」 「我真是個失敗者!我什麼都做不好!你一定對我很厭煩了。」 「我覺得好像要死了,我的背痛大概是腫瘤吧?我這個月瘦了將近一公斤,我就知道我有癌症!我真希望我趕快死了算了。」 ◎來自自身有深度創傷的資深心理治療師建言 本書作者是美國資深心理治療師,也曾有嚴重的複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD),但在這本書裡,他以充滿慈悲和同理心的角度,完整地協助讀者理解複雜性創傷後壓力症候群的種種複雜層面,尤其是情緒面的惡性循環與死胡同。 這樣完整性、系統性的理解,使
得倖存者(從創傷中復原者)能夠更看清自己的狀況、突破盲點,也能更有動機、採用更好的角度來幫助自己。 在同類型的書籍中,被推崇是複雜性創傷後壓力症候群倖存者的療癒聖經,更在創傷倖存者社群中受到了極高的評價與推薦,同時也是被心理助人工作者所採用的寶貴工具。 ◎你受傷了嗎?——5個常見的創傷症候 1.情緒重現(emotional flashbacks)。症狀是突發的,而且常有一段時間的退化現象,排山倒海地感受到童年受虐或受遺棄時的感覺,包括壓倒性的恐懼、羞恥、孤立、暴怒、哀慟或憂鬱。 2.毒性羞恥(toxic shame)。倖存者壓倒性地覺得自己醜陋、愚蠢、令人厭惡或
爛得要命,於是消滅了受創者的自尊。毒性羞恥也可能來自於父母持續的忽略和拒絕。 3.自我拋棄(self-abandonment)。這是指嚴重失去了健康的自我意識。 4.惡性的內在批判(vicious inner critic,或稱內在找碴鬼)。自我羞辱和責備,感覺自己不夠好。 5.社交焦慮(social anxiety)。對社交非常不自在,變得不願向他人尋求支持,並且不得不把「靠自己」當作求生的策略。 ◎明白你受傷的心——4種創傷類型 童年虐待或遺棄的模式、出生排行、基因等差異,會導致受創的孩子偏向4F求生策略中的其中一種(或合併兩種以上),而小時候之所以
會這麼做,是為了預防、逃離或改善更多的創傷。 「戰」(fight)類型會發展出一種像是自戀性的防衛反應,突然用有攻擊性的反應去對待威脅。 「逃」(flight)類型會發展出一種類似強迫症的防衛反應,如逃跑,或象徵式地過度活躍。 「僵」(freeze)類型會發展出一種像是解離的防衛反映,如放棄、麻木、進入解離或崩潰,像是接受注定會受傷一樣的反應。 「討好」(fawn)類型則會發展出類似關係依賴的防衛反應,用取悅或提供幫助的方式,企圖緩和或阻止對方。 ◎13個實用步驟,幫你管理情緒重現 1.對自己說:「我正在經歷情緒重現。」 2.提醒自己:「我感
到害怕,但我沒有危險!我現在很安全。」 3.承認自己有界線的權利和需求。 4.安慰鼓勵地對內在小孩說話。 5.破解永恆的想法。 6.提醒自己現在是處於成人的身體中。 7.重回你的身體。 8.抗拒內在找碴鬼的誇大和災難化。 9.允許自己哀悼。 10.培養安全的關係和尋求支持。 11.學習辨識會引起情緒重現的誘發因子。 12.搞清楚情緒重現的經歷是什麼。 13.對緩慢的復原過程要有耐心。 《如果不能怪罪你,我要如何原諒你?》 《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》進階指南 創傷療癒大師彼得‧沃克全新深度療癒力作! 父母、心理
諮商師、醫師、社工、教育工作者, 以及每一個受過創傷和時常壓抑情緒的人都需要 過往的傷就藏在情緒裡, 當你從情緒的磨難中釋放出來,就能真正的獲得愛與尊重! 當一個人懂得將責任歸咎於應怪罪的地方, 並感到憤怒和失去時,寬恕才會發生…… 情緒創傷所導致的具毀滅性的結果,是一種性格組成,其中包含著極糟糕的低自尊、無法享樂、超級負責任或超級不負責任、害怕被遺棄。 而來自不快樂家庭的數千萬成人小孩的悲劇性結果,是他們不知道自己是誰,不知道如何照顧自己的需求,以及如何對自己感覺良好,也不會享受親密。這千百萬人總是陷入災難性的關係、衝動行為、無情地論斷自己,並且一直尋
求認可和安全感。 所以…… 如果你習慣在面對人生諸多情況有不良情緒反應時,會怪罪與羞辱自己; 如果你會無緣無故地感到「情緒低落」或無法解釋的焦慮,並且找不出任何原因; 如果會為了偶發的破壞性想法和行為而苦苦掙扎…… 那麼,你的「內在小孩」可能受傷了! 真正的自由來自真正的自我認知── ‧對於在童年被嚴重傷害的人來說,真心原諒父母的感覺,極少在他們以哀悼抽乾痛苦之池以前出現。然而,真正的原諒始於自我。 ‧真正的原諒,有賴成年小孩清楚記得父母施虐和忽略的細節。 ‧若要真心地對父母感恩,我們必須先認清童年傷害,並達到顯著的療癒。 ‧更深度的心理健康
,只存在於有情緒傷害時仍能保持自我憐憫和自我尊重的人。 ‧創傷倖存者絕對需要哀悼,因為他們的個體性和表達性可能在童年時期就被殺死或消失了。 ‧自我憐憫會從哀悼中誕生,並且讓我們清楚地知道,遭受惡劣對待,以及由惡劣對待引起的情緒重現,並不是我們自己造成的。 本書所提供的實用建議將幫助你── ‧打破無意識的、自我破壞的習慣 ‧復原全然感受自我情緒之能力 ‧增進情緒智力 ‧為失能家庭的倖存者修復情緒本質在童年時受到的傷害 ‧以安全且具療癒性的方式,把淚水轉為自我憐憫,把憤怒轉為健康的自我保護與存活在世的安全感。 來自讀者的真實感受 ►50 年來,我第一
次真正高興地活著。非常感謝這本書。 ►這是我讀過的唯一一本完全理解人是什麼,並教導如何醒來和活著的書。 ►我讀過關於支持自己的最好的書! ►地球上的每個人都應該擁有這本書。 ►這本書不僅改變了生活,而且改變了世界! ►它既富有洞察力又具有變革性。很多書都是關於診斷的,但卻未能為讀者提供改變的工具,但這本書兩者兼而有之。 ►我確實覺得這本書是為我而寫的。 ►強烈推薦給任何懷疑能夠克服(情感)創傷和虐待的人。 ►這本書我已經讀了兩遍,目前打算讀第三遍,每次它讓我更深入地了解我的真實身份。 ►彼得.沃克如此準確地描述了童年創傷的情況,就好像他能讀懂我的心思一樣。他
以這樣一種方式描述複雜性創傷後壓力症候群,不僅明確地解釋了兒童在虐待和忽視中生活的感覺,而且我認為這種方式對試圖從中恢復的人很有幫助。 如果不接納並體驗全面的人類感覺, 我們就無法當個健康的人類。 我們的情緒健康狀態,經常反映了我們處於各種情緒之中時,有多麼愛及尊重自己和他人。 真正的自尊以及與他人的親密感,無論當事人的感覺體驗是愉快或不愉快,都是基於充滿愛地與自己和他人同在的能力。 如果我們不去接觸那些比較不開心的感覺,就會被剝奪了去注意不公、虐待或忽略等狀況的根本能力。那些不能感覺到自我悲傷的人,常常不知道自己被不公地排擠了;而那些不能對虐待感受到正常的
憤怒或恐懼反應的人,則經常會有受到虐待的風險。 因此,如果我們要重新獲得愛人的天生能力,就必須先學會愛自己的各種情緒狀態。 ☆正確認識情緒 ‧「感覺」和「情緒」都不是那種因為被忽略就神奇消散的能量狀態,許多不必要的情緒痛苦,就是因為不釋放那些情緒能量而造成的。 ‧當小孩不被允許體驗悲傷、憤怒、失落和挫折的感覺,他們真實的感覺就會變得神經質且扭曲;成年後,這些小孩會無意識地安排人生去重複相同的情緒壓抑。 ‧願意全然感受情緒,將會贈與我們釋放情緒的彈性。允許自己感覺很糟,反而能化解這些感覺,並且更快恢復到良好的感覺。 ‧更深度的心理健康,只存在於有情緒傷
害時仍能保持自我憐憫和自我尊重的人。 ‧當我們不願意去感覺情緒,就會出現情緒無意識地「發作」的風險,像是挖苦、找麻煩、慣性遲到和「忘記」承諾,都是常見的無意識憤怒表現。 ‧我們可以學會以良性的方式處在情緒之中,可以擁有情緒而不死守它們。 ‧我們對自己的感覺所能做,並非只有「自動壓抑」這個唯一的壞選擇。 ‧當我們試著直接體驗自己的感覺時,最終會發現「臣服於它們」是最有效率的回應方式,而且是長期來說最不痛苦的。 ‧哀悼是人類最有效的壓力釋放機制,是內在情緒壓力鍋的安全且健康的釋放閥。 ☆童年創傷與原諒 ‧對於在童年被嚴重傷害的人來說,真心原諒父母
的感覺,極少在他們以哀悼抽乾痛苦之池以前出現。然而,真正的原諒始於自我。 ‧真正的原諒,有賴成年小孩清楚記得父母施虐和忽略的細節。 ‧若要真心地對父母感恩,我們必須先認清童年傷害,並達到顯著的療癒。 ‧當孩子不被允許怪罪父母的壞行為時,通常會轉為責怪他人和(或)自己。 ‧那些不被允許怪罪父母之壞行為的孩子,常常會變成無法保護自己免於虐待的成人。 ‧怪罪的感覺可以用安全且沒有虐待性的方式表達,而我們的父母也不必在場。 ‧若能去挑戰並推翻那些關於原諒、怪罪和情緒的虛假且具破壞性的信仰,對成年小孩是有益的。 ‧當我們選擇原諒的方式是吞下對於父母之不公作為的憤怒時,就會落入
否認的心理迷霧中。 ‧當我們不去挑戰否認,就會繼續麻痺地被禁錮在舊傷痛裡,盲目地對自己童年的創傷與失落感到無所謂。 ‧「不成熟的原諒」是在我們還沒有徹底體悟父母對我們的傷害有多嚴重時,就決定原諒他們。 無論有多麼可怕又悲慘的失落經驗, 哀悼都可以修復對人生的熱情。 「哀悼」是自古以來人類用來表達關於受傷和失落的悲傷及憤怒的健康歷程,也是心理以自然的方式釋放我們失去所重視的人、事、物時的痛苦。哀悼對於情緒健康的必要性,就如同大小便之於生理健康,其移除心理傷害與痛苦的情緒能量,就像排泄的生理功能會移除身體中的毒素。 創傷倖存者絕對需要哀悼,因為他們的個體性和表
達性可能在童年時期就被殺死或消失了。 ☆哀悼與童年創傷 ‧童年時期沒有遭受長期身體虐待的人,最可能忽視自己童年所受到的不良影響。 ‧成人之苦,大多根源於童年時期的非肉體虐待與忽略,最普遍的特徵就是「自我仇恨」,而這個仇恨最常見的焦點就是我們的感覺。 ‧不帶羞恥地或不帶自我仇恨地全然感受童年深深的悲傷時,心會美好地渴望重拾失去的自我,並以這樣的渴望來打開心房。 ‧哀悼的憤怒是溫暖的,特別有助於讓恐懼解凍,並溶出被恐懼冰凍的內在小孩。 ‧有效的憤怒工作,經常自然地喚醒我們基本的自我保護本能。 ‧長期受虐的倖存者經常出現「情緒重現」的現象。情緒重
現是突然地或持續地退化到童年創傷時的情緒狀態,而這些情緒狀態是過去的恐懼、憂鬱、自我仇恨和羞恥的強烈痛苦體驗。 ‧憤怒是解決當下情緒重現的強大工具。每當過去的恐嚇再度出現,而我們允許自己對此感到生氣,就會提醒自己,我們不再是無助的小孩,而是有力量的成人,擁有自我保護的能力。 ‧自我憐憫會從哀悼中誕生,並且讓我們清楚地知道,遭受惡劣對待,以及由惡劣對待引起的情緒重現,並不是我們自己造成的。自我憐憫幫助我們把情緒重現詮釋為父母有錯的證明,而不是我們有錯;並且幫助我們了解,我們感到痛苦,是因為我們受傷了,而不是因為我們很差勁。 ‧好好地哭一場所帶來的平靜,與透過放鬆技巧或冥想所得到
的平靜相當不同,而是最踏實、最有身體感覺的平靜。 ‧沒被哭出來的眼淚,以及往內的憤怒,會把恐懼與羞恥困在我們內心。而哀悼會自然地療癒這種情況。有效的哀悼會使我們從恐懼和羞恥的死亡之握中重生,從而擁有安全感和自尊感。 ☆哀悼的歷程 ‧哀悼要完全有效,除了哭泣之外,也必須包括「發怒」、言語抒發和感覺的歷程。 ‧主動解決情緒痛苦,是透過哭泣、發怒和談論它。 ‧被動解決情緒痛苦,是單純聚焦並感覺儲存在我們體內的舊傷痛。 ‧哭泣:把自怨自哀升級為自我憐憫,療癒災難化和誇大化。 ‧發怒:發怒會建立信心;暫時分裂到憤怒之中,有助於復原。 ‧言語抒發:以說出或寫出痛苦的方
式來釋放痛苦。 ‧完全表達情緒:當我們同時哭泣又發怒又言語宣洩時,對於過去有最強大的療癒力。 ‧感受情緒:允許倖存者以靜態方式處理童年痛苦的哀悼歷程,刻意地鬆懈抗拒並聚焦在痛苦上,於是痛苦可以通過並離開身體。 ☆哀悼帶來的禮物 ‧重拾童年之失落 ‧在哀悼中復原的情緒,會加強意向性 ‧哀悼會喚醒自我憐憫 ‧哀悼會增強自我保護的本能 ‧哀悼能安撫情緒重現的情況 ‧哀悼會減少身體化 ‧哀悼會開啟通往平靜和解脫的大門 ‧哀悼會修復能夠去愛的心 ‧哀悼會減少否認和貶低的情況 ‧哀悼會除去恐懼和羞恥 本書特色 ★來自資深心理治療師的個人掙
扎體驗與20年問診的療癒經驗 ★是情緒傷害獲得完全解脫、自由與自在的必備指南 ★作者《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》在臺銷售超過30,000本的肯定 名人推薦&好評 白麗芳 兒童福利聯盟執行長 吳若權 作家/廣播主持/企管顧問 吳雅雯 李政洋身心診所及開心生活診所駐診精神科醫師、英國藝術治療師與創傷諮商師 呂伯杰 盼心理諮商所所長 李崇建 作家、親子作家、台灣青少年教育協進會前理事長 周志建 資深心理師、故事療癒作家 周慕姿 心曦心理諮商所諮商心理師 林耕新 耕心療癒診所院長 留佩萱 美國諮商教育博士、美
國執業心理諮商師 張景然博士 國立彰化師範大學諮輔系系主任 陳志恆 諮商心理師、作家 陳雅慧 親子天下媒體中心總編輯 陳儀安 諮商心理師 葉國偉 林口長庚醫院兒少保護中心主任 盧蘇偉 世紀領袖教育基金會執行長 謝文宜 實踐大學家庭諮商與輔導碩士班教授
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0歲兒扶著沙發成功站起來了卻...
7年前了,時間過的好快啊!
桐7m13d
5年後..跌倒了不斷站起來學直排輪:
https://youtu.be/gRzHbPnssh4
同場加映,弟弟也扶著同一張無印良品沙發突然就站起來了(咚7m4d):
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幸福有沒有在我身邊,怎麼一直看不見~
爸爸說幸福就在鏡子裡,那就是我快樂的臉~
銑削加工表面粗糙度之最佳化分析
為了解決就是我 的問題,作者鄭閔文 這樣論述:
在航空工業中,飛機引擎於高溫高壓的旋轉之下,機件上的瑕疵所造成的損傷皆會被放大來看,而發動機的壓縮機構表面要求更為嚴峻。因此相較於其他的產業,零件的表面要求也更加嚴格。當表面達不到需求或有一小段刮痕時,對於引擎的運轉上可能就會造成極大的飛安事件。不同的表面粗糙度,應用的引擎區域也有所不同,針對不同的表面粗糙度,加工的方式也有所不同,一般車床銑床的表面粗糙度相較磨床之下可以高出很多,通常加工完的表面都會有些微的切削痕跡,也就是我們常說的刀痕,而這些刀痕也和加工的參數息息相關。對於銑床來說,刀具業者會提供銑刀的加工參數,但基於材料、硬度、加工環境等不同的因素下,必須調整加工參數使零件有良好的表面
粗糙度。但在遇到表面粗糙度低的表面時,加工刀具的參數更是要測試多次才有可能測試出需求的表面粗糙度。為了有效減少開發時間與測試件的成本,本文將加工參數透過有限元素分析軟體ANSYS模擬零件加工的表面、應力、應變等情況後,再比對實際加工的表面參數是否與模擬的結果吻合。研究結果顯示,對於夾持的接觸面積來說面積越大,所得到的表面粗糙度及震刀越小;刀長的長度越短,粗糙度與震刀痕跡也越小;在有效率的進給條件下,進給越少,表面粗糙度及震刀痕越小;刀具轉速在適合的範圍內越快,其表面粗糙度及震刀痕會越低。
UP學:所有經理人相見恨晚的一本書(15周年暢銷新裝版)
為了解決就是我 的問題,作者MarshallGoldsmith 這樣論述:
著作狂銷250萬冊CEO教練代表作,15周年暢銷新裝版! 想再往上,先改掉21種致命的領導壞習慣。 只要你需要帶一個人,就需要看這本書! ★亞馬遜網路書店領導力書籍百大、《紐約時報》暢銷冠軍 ★榮登博客來年度百大、金石堂、法雅客、家樂福暢銷榜。 ★獲選《經理人月刊》50大商管暢銷好書、建國百年100大商管好書。 ★亞馬遜書店逾四千名讀者★★★★★五星致敬級好評。 為何柯林頓、歐普拉能夠長期立於不敗的領導地位?被美國管理協會推崇為偉大導師的馬歇爾.葛史密斯 (Marshall Goldsmith) 在《UP學》(What Got You Here Won’t Get
You There) 一書中,將親自輔導世界頂尖企業執行長及其接班人的第一手經驗公諸於世,其中特別歸納出二十一個主管身上常見的習慣,也是讓你與巔峰絕緣的習慣,這對沈浸於過往成功而產生盲點的經理人而言,有如醍醐灌頂。 ■這些惱人的人際行為中的習慣,主要是領導行為。包括了: ■太愛贏:不計一切代價想贏,任何狀況下都想贏,重要的時候、不重要的時候、無關緊要的時候都要贏。 ■加值過度:無法遏止對每一個討論提出自己看法的渴望。 ■打分數:幫別人打分數的衝動,將自己的標準套在別人身上。 ■惡言批評:想要讓別人覺得自己很靈巧慧黠,出言嘲諷或給出尖銳評語。 ■告訴全世界我多聰明:想告
訴別人我比他想像中更聰明。 ■生氣時發言:將情緒作為一種管理工具。 ■否定,或是「讓我告訴你為何這個行不通」:即使別人沒問你,也想要散布負面思考。 ■壟斷訊息:不肯分享訊息,想藉此居於優勢。 ■不聽別人說話:對同事不尊敬的方式中最以退為進的一種。 ■懲罰傳訊息的人:不必要的攻擊,受害的是無辜而且想幫我們的人。 以加值過度來說,這是主管身上很常見的習慣,當下屬來向你報告一個好想法,你對他說:「很棒,但是如果你試試看這樣會更好。」葛史密斯寫道:「你可能把我想法的內容改進了百分之五,但是將我執行的意願砍掉一半,因為你已經把我對這個想法的所有權奪走了。」 管理之父彼得‧
杜拉克說:「我們花了許多時間教領導者做什麼,並沒有花夠多時間教他們不要做什麼。」對所有經理人來說,專業和技術也許可以帶你到達這裡,想要繼續挑戰巔峰,關乎的是更細微的內在修練。在職場上爬得愈高,碰到的愈是行為上的問題。在組織的較高層,所有領導團隊的人都有很好的專業能力,然而人際技巧卻隨著愈高升而愈顯重要。葛史密斯一對一的輔導諮詢收費是美金二十五萬,但其執業菁華在本書中傾囊相授,一手不留與讀者分享。 本書特色 ★ 全美首席執行長教練首度揭露再往上的條件:誰會停留在A,誰可晉級到 A+ ? ★ 為何柯林頓、歐普拉能夠長期立於不敗之地?這一堂高階主管領導課程:25 萬美金。
★ 職場上最常見的21個致命習慣,你有沒有?不管你幾歲,愈早看這本書愈好。 ★ 一本你想送給你老闆及所認識的每一個主管或積極工作人的書。 ★ 一本你會劃線、記筆記、寫心得、重點重讀幾遍的書。 ★ 各界對馬歇爾·葛史密斯的推崇: 美國管理協會:「管理領域偉大的思想家及領袖」 《華爾街日報》:「頂尖的主管教育家」 《歐普拉雜誌》:「偉大的溝通大師」 《富比世雜誌》:「五名最受尊崇的主管教練之一」 《商業周刊》:「領導力發展史上最有影響力的專家」 《經濟學人》:「新商業時代最權威的思想領袖」 《哈佛商業評論》:「世界領導力思想家之冠
」 名人推薦 前旺旺中時媒體集團副董事長、前台中市長 胡志強 前雅虎台灣董事總經理、創業導師 洪小玲 卡內基訓練負責人 黑幼龍 影響力品牌學院創辦人 丁菱娟 前統一星巴克總經理 徐光宇 前《經理人月刊》、《數位時代》總編輯長 林文玲 跨界王 黃子佼 企業講師、作家、主持人 謝文憲 《內在原力》作者、台大TMBA共同創辦人 愛瑞克 理財暢銷作家、富媽媽 十方 (李雅雯) 閱讀人社群主編 鄭俊德 帶領一個都市追求卓越、成長與國際化……我在這本書中獲知許多新觀念,而深受啟發。……希望讀者也能從書中,傳承價值美金二十五萬元的珍貴經驗。
胡志強,前台中市長 人稱偉大導師的高階主管教練葛史密斯,他使用獨到的經驗與方法,可以幫助每一位有影響力的主管,認清自身領導的偏差行為……再次發揮更大的影響力與領導價值。 徐光宇,前統一星巴克總經理 在職場上愈是到組織的高層,最後能脫穎而出的,都是能妥善處理人際互動,帶領團隊的領導人。本書值得每位經理人細讀思考! 洪小玲,前雅虎台灣董事總經理、創業導師、台大EMBA 如果要我推薦一本書給每一位初為主管的朋友,《UP學》一定是我的首選。⋯⋯常有公司內外的年輕主管和我討論管理上的問題,他們的問題,經常就是這本書裡的二十一個習慣。 林文玲,前《經理人月刊》、《數位時
代》總編輯長 作者葛史密斯與卡內基有兩個重要的共識:一、他們都認為人在每一階段都該成長與突破。二、他們都深信影響成功的關鍵因素是與他人共事的能力。當了經理後,常常要做的工作就變成溝通、激勵同事、聆聽他們的意見了。……只顧單打獨鬥,他的職業生涯就會停頓。 黑幼龍,卡內基訓練負責人 《UP學》是經典之作……尤其「21個讓我與巔峰絕緣的習慣」,無非是暮鼓晨鐘、警世提醒。……領導者需服膺的真理,大多都在本書裡。 謝文憲,企業講師、作家、主持人 讀完《UP學》,能讓你反省自己、提升覺察力,成為「更好的自己」。千萬不要錯過,這是你的契機。 十方(李雅雯),富媽媽、理財暢銷作家
《UP學》不只幫助你帶來成功,更重要的是幫助其他人一起成功……熟讀《UP學》,實踐《UP學》,你的機會將不再錯身而過。 鄭俊德,閱讀人社群主編
國軍性騷擾事件懲罰之研究
為了解決就是我 的問題,作者李育維 這樣論述:
本文主要探討國軍於性騷擾事件所適用之法規,也就是我國的「性平三法」,及依據性平三法制定的性騷擾事件防治規則「國軍人員性騷擾處理及性侵害預防實施規定」與「軍事學校預備學校校園性侵害性騷擾或性霸凌處理要點」,就上述法規對於性騷擾的定義與適用關係、適用範圍分析探討,最後就作者近年處理部隊性騷擾事件過程中,發現目前國軍性騷擾防治工作仍有些不合理之現象,作者就自身所見問題提出精進之可能方向,期能為消除部隊性別歧視盡一份心力。
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#1.這就是我來到這世界的理由 - 金石堂
書名:這就是我來到這世界的理由,語言:中文繁體,ISBN:9789573275497,出版社:遠流,作者:莉莎.潔諾娃,出版日期:2015/1/1,類別:文學. 於 www.kingstone.com.tw -
#2.Kesha - This Is Me 這就是我(電影大娛樂家主題曲)
Kesha為剛在美國上映的電影”The Greatest Showman”(大娛樂家)所演唱的歌曲這首歌共有兩個版本另一個版本由Keala Settle演唱兩個版本都非常好聽但小編 ... 於 a0925316085.pixnet.net -
#3.她們的街拍照就是我最好的穿搭靈感!時尚迷必須認識的7個 ...
她們的街拍照就是我最好的穿搭靈感!時尚迷必須認識的7個韓國人氣名模IG帳號. 韓國七位時裝週街拍女神!全部收入到instagram 追蹤清單. 於 www.elle.com -
#5.往事就是我的安慰@ 台語歌真正正字歌詞網 - 隨意窩
往事就是我的安慰-陳雷作詞:陳樂融作曲:徐嘉良 你予我踮在車頭等規暝目睭內只有別人成雙對孤單的我望向天邊佗一粒是我的星毋是我歡喜相思的滋味只是我已經付出真情意 ... 於 blog.xuite.net -
#6.伍佰:討厭主流就是我的主流 - 天下雜誌
我認為成功的定義,是你很驕傲你做的事情,我常說我要做一張唱片砸在人家臉上,雖然有點不禮貌,但我的心情是這樣。 48903瀏覽數. 伍佰-浪人情歌-牽掛 ... 於 www.cw.com.tw -
#7.投資沒有公式,但有方法!從8位美國大型企業執行長共通點
我看過的財經書也算不少,但真正深入探討美股上市企業經營圑隊的書籍, ... 這些共通點都是超級優秀企業的成功要點;這當然不是巧合,這就是我一直. 於 wealth.businessweekly.com.tw -
#8.就是我- song by 荒山亮
Listen to 就是我on Spotify. 荒山亮· Song · 2013. 於 open.spotify.com -
#9.蔡昌憲半年連生2胎! 一談到亡父淚水潰堤| 蘋果新聞網 ...
談到夫妻相處,星座獅子座的他笑說:「吵架就是我先低頭,老婆很理性,我是小獅子,她是牡羊,老婆只要情緒往下走就好。」更透露小孩出生後,夫妻倆從 ... 於 tw.appledaily.com -
#10.Pinyin Lyrics Lu Han (鹿晗) - 這就是我(Zhe Jiu Shi Wo) 歌词
怎麽可以讓我就輕易通過 zenmo keyi rang wo jiu qingyi tongguo. 這就是我為夢畫的輪廓 zhe jiushi wo wei meng hua de lunkuo 這就是我為夢赴湯蹈火 於 jspinyin.net -
#11.我就是我專輯- 信 - LINE MUSIC
歌曲編號 歌曲名稱 歌手名 歌詞 播放 1 傷城 信 看歌詞 播放 2 幹什麼 信 看歌詞 播放 3 RUN 2008 信 看歌詞 於 music-tw.line.me -
#12.《那就是我》简谱朱逢博乐谱 - 新芭网
提供《那就是我》简谱,歌谱简谱五线谱和歌词的下载,朱逢博演唱,作词:晓光,作曲:谷建芬,bB4/4拍,吉他谱,钢琴谱,伴奏,mp3,mv等,新芭乐谱优秀的免费乐谱 ... 於 www.sin80.com -
#13.EP8|自我認同我就是我是不一樣的煙火- 極速の千金| SoundOn
我努力想成為雙性戀,才發現我可能不行。 :男生當了gay,就再也回不去了。 |本集是:男同志&女同志の相談室| ◐ 社會對男性和女性的期待 ... 於 player.soundon.fm -
#14.英雄就是我(中日英文版)
《英雄就是我》是一款橫版2D像素動作格鬥遊戲。講述了一位身世離奇的“英雄”,以自述的方式回憶當年輝煌的過去,但殊不知這一切的背後還有另外的故事… 於 store.playstation.com -
#15.程智勇料理台就是我的玩具 - 親子天下
程智勇料理台就是我的玩具 ... 從小害羞寡言,長大後卻開了「互動式」餐廳,滔滔不絕分享佳餚如何從產地到餐桌;幾乎不出國,也很少到台北的他,憑著廚藝 ... 於 www.parenting.com.tw -
#16.金曜漢確診痊癒《學校2021》終開播扮跆拳道選手笑喊
... 被問及接拍該劇的想法,她說:「我上藝術高中的原因,就是想當音樂劇演員,和勇於追夢的智媛很像,所以一收到角色邀請,直覺認為這個角色就是我。 於 www.chinatimes.com -
#17.就是我歌詞荒山亮※ Mojim.com
就是我 台視八點檔雨後驕陽片尾曲作詞:荒山亮作曲:荒山亮我的真心永遠嚨置那我的歲月一直慢慢行我的感情有誰人會知影我的靈魂刻著妳的名什麼甘苦我嘛憨憨撿來擔什麼 ... 於 mojim.com -
#18.酸酸甜甜就是我! - 北美省钱快报Dealmoon.com 晒货
酸酸甜甜就是我! @Miao小苗 种草的Costco面包我买到啦! 酸酸甜甜的很好吃,外皮口感偏硬,里面软软的。非常适合早餐,感觉会很开胃。 於 www.dealmoon.com -
#19.Make My Own way!我就是我自己的主流Karencici
我就是我自己的主流Karencici. 她的歌和外表全都有型有款,平庸無奇也許是Karencici最忌諱的事情,但這一切對她來說全非刻意,只要呈現真我,就能擁有 ... 於 www.vogue.com.tw -
#20.郭婞淳:累不死,獎盃就是我的!台灣舉重女神的奧運奪金幕後
郭婞淳家境清寒,這幾年郭媽媽已經搬了4 次房子,她最珍貴、不能忘記的家當就是郭婞淳的獎牌,換新住的地方,郭媽媽一定首先將「婞淳」的獎盃、獎牌 ... 於 www.managertoday.com.tw -
#21.不是你死,就是我活 - 教育百科
比喻雙方勢不兩立,不能共存。如:「今日決一死戰,不是你死,就是我活。」 於 pedia.cloud.edu.tw -
#22.二手正版專輯王雪娥-比莉「傻瓜就是我」 | 蝦皮購物
二手#有正常使用痕跡,介意者勿購#時間久遠,有的外殼多少有刮痕,介意者勿購購買二手正版專輯王雪娥-比莉「傻瓜就是我」 於 shopee.tw -
#23.【閱讀推薦】陳又津《我媽的寶就是我》 - 聯合文學
我媽不想解釋,就回:「因為我聰明。」意思是,連我從印尼來的都看得懂,妳笨到沒救了。這一點小小的反擊,讓她 ... 於 www.unitas.me -
#24.我就是我!郭子:每件事多2秒沉澱,心裡變得好乾淨
文/陳怡如攝影/影巷26號內文圖片提供/《佛花》時報出版 責任編輯/吳丹華. 編按:音樂人郭子是走得很前面的斜槓族,歌手、作曲人、主持人、演唱會 ... 於 www.fiftyplus.com.tw -
#25.我是江老師on Instagram: “是誰說彈琴的人手都很漂亮的? 給我 ...
哈哈哈哈哈這就是我的手關節超粗又老又皺指甲時不時就因為一直敲琴鍵而裂開其中一隻小指還微黑青 有一次在店裡買東西聊到我是彈鋼琴的他馬上說…” 於 www.instagram.com -
#26.你所說的流浪,就是我的歸途:從一人獨旅到三人旅居的愛情 ...
書名:你所說的流浪,就是我的歸途:從一人獨旅到三人旅居的愛情旅遊故事,語言:繁體中文,ISBN:9789571384016,頁數:192,出版社:時報出版,作者:楊迷斯, ... 於 www.books.com.tw -
#27.这就是我的意思- Translation into English - examples Chinese
Translations in context of "这就是我的意思" in Chinese-English from Reverso Context: 好吧,这就是我的意思。 於 context.reverso.net -
#28.世界上最毒的情話,就是「我養妳」 | 一流人| 遠見雜誌
我突然有點理解,她老公為什麼要離婚了,我都想把她封鎖了。她反覆跟我說的一句話就是:「當初他說不用我上班可以養我,現在嫌棄我黃臉婆什麼都不懂帶 ... 於 www.gvm.com.tw -
#29.就是我[林俊傑演唱歌曲] - 中文百科知識
《就是我》是由新加坡男歌手林俊傑演唱的歌曲,由張思爾作詞,林俊傑作曲,收錄在林俊傑2003年4月10日發行的個人第一張專輯《樂行者》 以及2012年12月21日發行的精選 ... 於 www.easyatm.com.tw -
#30.眼鏡就是我的超能力(三杯米)
學生組獲獎作品> 眼鏡就是我的超能力(三杯米) ... 畫我‧短漫畫比賽作品展. 滿意度調查 ... 我經常以現實為基石,透過想像加以增添筆畫後,便能獲得嶄新的靈感。 於 the.nmth.gov.tw -
#31.老公嗆妻父母就是我的天呂秋遠酸:專屬李亞萍其他人不行
前菜哭竹生筍、主菜嚐糞憂心、配菜臥冰求鯉、甜點鹿乳奉親,加上賣身葬父、為母埋兒、打虎救父三樣宵夜,如何?嘴巴很會講的不叫做孝,叫做鴿,好嗎? 於 www.setn.com -
#32.動動生活GO! 公園就是我的健身房|找教材
動動生活GO! 公園就是我的健身房 · 登錄號:31028 · 宣導品種類:海報 · 發佈日期:2020-10-12 · 發行單位:國民健康署社區健康組 · 關鍵字: #健身 #BMI #運動 #減重 #動動生活 ... 於 health99.hpa.gov.tw -
#33.NBA/傷癒回歸展現防守幹勁渡邊雄太:繼續拚搏 - 聯合新聞網
無論發生什麼情況,我就是會繼續拚搏,為球隊帶來能量。」 上季憑藉優異的表現和拚戰精神從而贏得一紙合約的渡邊雄太 ... 於 udn.com -
#34.荒山亮- 就是我 - focus
趁我還會記(三立台灣好戲"含笑食堂"片尾曲); 海賊之歌(金枝演社-"黃金海賊王"插曲); 天若光(台灣戲劇表演家劇團"天若光"主題曲); 就是我(台視八點檔"雨後驕陽"片尾曲) ... 於 focus.lib.ntu.edu.tw -
#35.贏楊勇緯高藤:未豪快勝出但這就是我的柔道| 運動 - 中央社
台灣柔道選手楊勇緯在60公斤級金牌戰延長賽收下第3張指導,輸給日本高藤直壽。高藤受訪時坦言,沒能豪快勝出,但「這就是我的柔道,今後以金牌得主 ... 於 www.cna.com.tw -
#36.就是我(台視八點檔雨後驕陽片尾曲)-歌詞-荒山亮 - MyMusic
就是我 (台視八點檔雨後驕陽片尾曲)-歌詞-我的真心永遠嚨置那我的歲月一直慢慢行我的感情有誰人會知影我的靈魂刻著妳的名什麼甘苦我嘛憨憨撿來擔什麼坎坷我嘛笑笑嚨無驚 ... 於 www.mymusic.net.tw -
#37.Hymn: 基督就是我的世界 - Hymnal.net
基督就是我的世界: 生命、喜樂、一切! 祂是我力,時時提挈, 離祂我就仆跌。 當我愁苦我來就祂, 無人如此安撫接納; 使我心樂,解我心憂, 祂是我友! 於 www.hymnal.net -
#38.金融股應該買哪一檔?艾蜜莉列8首選:我最近鎖定「這檔」
... 主,像是官股成份比較重的:兆豐金、第一金、合庫金、華南金,或是民營比較好的龍頭:富邦金、國泰金、中信金、玉山金,這八家金控就是我的首選。 於 www.wealth.com.tw -
#39.韓劇[有雷]「山中殺手的目標就是我!」《智異山》朱智勛自知 ...
韓劇. [有雷]「山中殺手的目標就是我!」《智異山》朱智勛自知危在旦夕、靈魂卻受困山中(EP7-8) · (圖源:Facebook@tvN drama) · (圖源:Facebook@tvN ... 於 www.koreastardaily.com -
#40.郭台銘說:商人無祖國,市場就是我的祖國 - RFI
台灣商人郭台銘近日宣布投資100億美元在美國建液晶熒幕(LCD)加工廠。100億美元,創造3千個工作崗位,就讓他贏得了進白宮與總統特朗普…… 於 www.rfi.fr -
#41.別人的失敗就是我的機會索羅斯大舉抄底Archegos爆倉股票 - 鉅亨
據《彭博》報導,億萬富翁索羅斯(George Soros) 的投資公司,搶購了ViacomCBS(VIAC-US)、Discovery(DISCA-US) 和百度(BIDU-US) 的股票, ... 於 news.cnyes.com -
#42.就是我- 荒山亮- 吉他谱 - Chord4
m7 G C 陪在妳身軀邊的人就是我F G EM AM 什麼甘苦我嘛憨憨撿來擔F G C 什麼坎坷我嘛笑笑嚨無驚F G EM AM 哪是風雨那呢大...荒山亮,就是我吉他谱 ... 於 chord4.com -
#43.華晨宇:我就是我我只是我只是一場煙火散落的塵埃 - 每日頭條
風一去不回來悲不悲哀. 麻木得那麼快應不應該. 能不能慢下來. 笑得開懷哭得坦率. 為何表情要讓這世界安排. 我就是我我只是我. 只是一場煙火散落的塵埃. 於 kknews.cc -
#44.我就是我- 維基百科,自由的百科全書
2017年,二十世紀福克斯邀請全球18位歌手及YouTube名人與原唱琪雅拉·賽特爾(英語:Keala Settle)於英國倫敦一同演唱《這就是我》,並由麥可·格雷希擔任MV拍攝導演。其 ... 於 zh.wikipedia.org -
#45.[吉他譜] 就是我- 林俊傑| 91譜- 即時轉調的吉他譜
林俊傑JJ Lin【就是我I'm The One】官方完整版MV. 最新樂譜. 熱門樂譜. ×. 回報問題. 確認. ×. 選擇需要放入的收藏分類. 確定. ×. 背景颜色: 文字颜色:. 確認 取消. 於 www.91pu.com.tw -
#46.大娛樂家主題曲Kesha - This Is Me 這就是我中文歌詞翻譯
我要召來洪荒之力,沖散所有流言蜚語,因為這就是我! 這個月柚子最想看的電影之一(另一部是歌喉讚3), 就是即將在年底上映由休傑克曼、柴克艾弗隆等 ... 於 marstin85418.pixnet.net -
#47.【BAZAAR 30】國際美人鍾明軒重新定義美的新面貌「我的 ...
【BAZAAR 30】國際美人鍾明軒重新定義美的新面貌「我的Fashion Icon就是我自己!」 在這次和Harper's BAZAAR的訪談中,從不畏懼說真話的鍾明軒也和 ... 於 www.harpersbazaar.com -
#48.就是我的超能力」柯震東《打噴嚏》深情9大金句哭爆網友
2. 那年夏天,我愛上了世界上最美的女孩,只要她對我輕輕一笑,就會有一萬個天使在我的笑容上飛舞著。 △▽《打噴嚏》劇照。(圖/傳影互動提供). 於 star.ettoday.net -
#49.我就是我- 电影_高清1080P在线观看平台 - 腾讯视频
《我就是我》主演 · 后援会更新了动态 每天为你而来,为又帅又可爱的宝贝花花加油! · 华晨宇带领王牌家族哼唱,潘长江捣乱不停 · 周深童声超可爱,华晨宇模仿唐老鸭唱《甜蜜 ... 於 v.qq.com -
#50.英國歌后照超音波得知懷孕胎停深夜泣訴流產消息 - CTWANT
懷孕本身就是一個奇蹟,是我永遠不會忘記的經歷,我知道我會再次擁有」。 她過去就曾表示她對生小孩的渴望,「我還在震驚中,悲傷是壓倒性 ... 於 www.ctwant.com -
#51.開眼電影網
開眼 ﹥電影 ﹥這就是我That's What I Am. 這就是我That's What I Am. 青少年成長電影,為了避免成為校園霸凌的受害者,12歲的安迪願意付出任何代價。 於 app2.atmovies.com.tw -
#52.英雄就是我 - Xbox
英雄就是我. E-home Entertainment Developerment Co., Ltd • 動作與冒險. HK$62.00. HK$62.00. 於 www.xbox.com -
#53.廣海明月0380 講道理當下,卻忽略了因果道理 - 大慈恩譯經 ...
所以我說到這個地方特別告訴你們一點,同樣對你們也有很多地方很用得上。現在我們平常動不動就跟人家講道理,就是我這個有道理,他這個沒有道理。 於 www.amrtf.org -
#54.承先奉道 脈脈相接 - 慈濟
《法華經》就是菩薩道,人人都是舉手動足無不都是法。今天的受證,佛心為己心,師志為己志,佛心師志不要忘掉,綿綿相傳要用心用力廣招來眾,這就是我 ... 於 www.tzuchi.org.tw -
#55.這! 就是我- 運動內衣・粉紅氣泡酒 - ItsYou Studio
這-就是我.細肩帶美背運內絲綢奶油般的綿滑柔軟觸感帶給你比貼身衣物更親膚的舒適心安。 正面選擇日常實穿度高的簡約U型設計背部採用細肩帶,交叉出汗水與努力回報的 ... 於 itsyou.com.tw -
#56.Champion在全球范围内开启“冠军就是我这样”品牌活动
2021年11月22日,百年运动服饰品牌Champion再度开启“冠军就是我这样(Be Your Own Champion)”全球企划活动,聚集来自世界各地的青年运动代表人物, ... 於 www.cqn.com.cn -
#57.Jessie J 300字痛揭流產…「悲傷壓倒一切」仍登台開唱百萬粉 ...
... 是我自己決定生孩子,因為這就是我想要的,而生命是短暫的,懷孕本就是奇蹟。」即使如此,Jessie J仍堅強地向自己喊話,「我知道我還能再擁有。」. 於 ent.ltn.com.tw -
#58.威妮登就是我最美晶鑽女錶|流行錶|ETMall東森購物網
紋錶面和鍍玫瑰金色微拱型錶框光采折射線條俐落數百顆頂級水晶?巧妙融合在錶殼跟鏡面間腕錶藝術美學完美呈現舉手投足間炫彩奪目耀眼時尚搭配閃閃動人手鍊閃亮耀. 於 www.etmall.com.tw -
#59.萬沙浪– 那個人就是我/ 夢難忘(1973, Vinyl) - Discogs
View credits, reviews, tracks and shop for the 1973 Vinyl release of "那個人就是我/ 夢難忘" on Discogs. 於 www.discogs.com -
#60.雨後驕陽片尾曲《就是我》MV及歌詞 - 劇多
雨後驕陽片尾曲《就是我》MV及歌詞演唱:荒山亮我的真心永遠嚨置那我的歲月一直慢慢行我的感情有誰人會知影我的靈魂刻著你的名什麼甘苦我嘛憨憨撿來擔什麼坎坷我嘛笑笑 ... 於 kan.juduo.cc -
#61.犯人就是我 - 萌娘百科
犯人は僕です。 常用譯名, 犯人就是我. 類型, 劇情、懸疑、文字、解謎. 平台, Android、iOS. 於 mzh.moegirl.org.cn -
#62.葛蘭傑式書籍 書本就是我的美術館 - 漫遊藝術史
【圖1】現存英國伊頓學院圖書館(Eton College Library),由斯托勒(Anthony Morris Storer, 1746-1799)用葛蘭傑(James Granger)《傳記式 ... 於 arthistorystrolls.com -
#63.就是我最大的成就”——中国援助卢旺达农业示范中心运营十年记
“菌草技术在卢旺达生根发芽、开花结果,看到农民的笑脸,得到农民的赞赏,就是我最大的成就。”中国援助卢旺达农业专家祝粟日前接受新华社记者采访时说 ... 於 www.cidca.gov.cn -
#64.Uniigym 互動體感健身|客廳就是我的健身房
Uniigym公司是一個熱愛生活、希望把運動變得更簡單有趣的年輕國際化團隊。我們專注于AI運動科技領域的內容平台開發,提倡開放共享的精神,為運動場景多元化作出更酷的 ... 於 www.uniigym.com -
#65.現在,我最想探索的就是我自己 - Cheers雜誌
螢幕上的楊丞琳總是看來甜美可愛,然而實際和她對話,卻是意料外的爽朗、率性,對問題直來直往,沒有遲疑閃避,對答案也沒有太多修飾包裝… 於 www.cheers.com.tw -
#66.就是我歌詞- 林俊傑| 木蘭詞Mulanci
林俊傑:就是我,來自專輯《他是...JJ林俊傑》。就是我歌詞:我想了十幾個夜晚我想我一直都在想, 什麼是完美的感動我想到開始頭痛, 你說不定也是一樣想要愛卻害怕遺憾, ... 於 www.mulanci.org -
#67.這就是我韓國版- 喜劇片線上看 - 小鴨影音
這就是我韓國版| HD | 《I AM》是一部紀錄了SM公司藝人奮鬥蛻變史的青春傳記,影片向觀衆展示了SM公司藝人華麗的舞臺演出以及舞臺下稀鬆平常的生活, ... 於 777tv.app -
#68.【專訪】國民歌王叮囑不要當小鮮肉周厚安:他就是我的必麒麟
在史詩台劇《斯卡羅》中,周厚安絕對是個搶眼綠葉!同劇演員黃健瑋曾告訴他,「必麒麟」這角色是讓觀眾連結到戲的一個關鍵人物;演出「必麒麟」也看到 ... 於 www.mirrormedia.mg -
#69.《冠軍就是我》 | Netflix 正式網頁
溜溜球高手帶著一顆簡單的玩具,展現教人目眩神迷的招數,並秀出技巧累積得分。他們的冠軍夢全在一線之間。 觀賞狗狗跳舞。第1 季第5 集。 於 www.netflix.com -
#70.精悍而全方位,多功能Karencici:創作就是我唯一的樂趣
但就是一個啟蒙,沒有她我不會走這條路,也不會知道自己可以做音樂。」在《SHA YAN》裡一首歌〈陪你玩到底〉,曲末出現一句京劇哼唱,就是來自外婆的歌聲 ... 於 www.biosmonthly.com -
#71.【桔子】遊戲造型大師就是我 - MoMo購物
促銷價, 221. 市售價. 280. 出版社, 桔子. 付款方式. 信用卡; /貨到付款; /超取付款; /LINE Pay; /Google Pay; /街口支付; /悠遊付; /ATM; /銀聯卡. 於 m.momoshop.com.tw -
#72.露營達人就是我! Coleman小小店長體驗營
露營達人就是我! Coleman小小店長體驗營. Molly. 2021-04-16. Coleman 將於5月15日(六)於台中麗寶Coleman 專櫃,舉行小小店長體驗會活動! 現場將由露營達人帶領、透過 ... 於 www.coleman.com.tw -
#73.用科技關懷長者 健康與我的距離,就是我與電視的距離
用科技關懷長者─健康與我的距離,就是我與電視的距離─. 資料來源:國民健康署; 建檔日期:110-11-19; 更新時間:110-11-19. 依據衛生福利部106年老人狀況調查 ... 於 www.mohw.gov.tw -
#74.房間就是我的遊樂園 - 內湖凱旋酒店
我和寶貝的親子小旅行。 ... 房間就是我的遊樂園 ... 【主題房型】我的滑梯鞦韆我的小小廚房 【專案內容】依人數贈送自助式早餐客房內擺放COMBI音樂 ... 於 www.justpalacehotel.com.tw -
#75.博客達人就是我 - Google 圖書結果
又到了放学的时间,同学们像一只只快乐的鸟儿飞出校门,你推我搡、勾肩搭背的。哦,还有沉默寡言的,这个人就是我,不过,咱可没瞎沉默,我在办正事——祈祷!祈祷什么呢? 於 books.google.com.tw -
#76.魚池就是我的家 - Facebook
魚池就是我的家 ... 等我那邊工廠休息,可以去那裡打工嗎? ... 感恩節就是要吃雞,找不著火雞,就來吃炸雞,炸雞大獅全雞分享餐,一家人的感恩饗宴,方便快速又美味! 於 zh-tw.facebook.com -
#77.故事四:撒該最快樂的一天\歌曲:快樂就是我主
故事四:撒該最快樂的一天\歌曲:快樂就是我主by 一粒麥子傳媒中心, released 25 December 2014 【快樂就是我主】 快樂就是認識我救主生活充滿了祂的恩福行為有了奇妙 ... 於 ctfhc.bandcamp.com -
#78.這就是我舉債行單二十餘載的心境 - Mobile01
意價飛揚戰鼓囂//策卡凌價天下驕//借錢輸去茫雲野//欠錢躲債枉飄渺//一世干戈問如何//今朝夢醒心無波//多空半生終該了//剪卡避債向歸途//期權啊春 ... 於 www.mobile01.com -
#79.一首原创MV《这就是我》,带你走进\n机务兵的内心世界
... 兼程的浪漫,他们就是这样,用使命责任书写属于他们的诗和远方,他们就是平凡的机务兵,一首原创MV《这就是我》,让我们一起来听听他们的自白。 於 finance.sina.com.cn -
#80.你就是我的V1111P - PChome 24h購物
你就是我的V1111P. ... 香草集花草茶3件$999 · 草本肌曜手足修護$111 · ☆Red Seal牙膏│5入490 · ☆你就是我的V1111P☆ · 熱銷瘋搶▽買1送1 · □即期出清&便宜專區 ... 於 24h.pchome.com.tw -
#81.「相信他就是我的獨一無二」: 一輩子是少去算計,多一份 ...
「相信他就是我的獨一無二」: 一輩子是少去算計,多一份珍惜彼此的決心 ... 在踏入婚姻前,結婚似乎只是一種對於人生的憧憬,真正走入生活後,才明白婚姻 ... 於 www.adaymag.com -
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#84.今周刊- 張國煒:我看到飛機就紓壓機場就是我的夜店
長榮集團張榮發的么子、坦率不矯飾的個性、直白的說話風格,讓張國煒每次一露面,就是個話題。 於 www.businesstoday.com.tw -
#85.就是我_百度百科
《就是我》是林俊杰演唱的歌曲,由張思爾作詞,林俊杰作曲,Case Woo編曲,林俊杰、許環良共同製作,收錄在林俊杰2003年4月4日發行的個人第一張專輯《樂行者》中。2004 ... 於 baike.baidu.hk -
#86.那就是我(歌唱家朱逢博演唱歌曲) - 搜狗百科
《那就是我》是一首由陈晓光作词、谷建芬作曲、朱逢博演唱的歌曲,因雅俗共赏、艺术性强而广受推崇。它也是一首思乡曲,朱逢博深情的唱出了游子的心声,把一份细腻的 ... 於 baike.sogou.com -
#87.就是我-歌詞-林俊傑(JJ Lin) - KKBOX
就是我 -歌詞-我想了十幾個夜晚我想我一直都在想什麼是完美的感動我想到開始頭痛你說不定也是一樣想要愛卻害怕遺憾你說不定也很希望我可以比你勇敢. 於 www.kkbox.com -
#88.我就是我貿易有限公司
我就是我貿易有限公司(DISCOVER ME TRADING.CO.,LTD),統編:83221079 電話:02-28945678,地址:臺北市中山區南京東路1段25號6樓之3,負責人:李淑媛,董監事:李淑媛, ... 於 www.twincn.com -
#89.我就是我女力帆布袋|OF COURSE, I CAN - 女人迷
女孩站出來,顛覆世俗勇敢做自己!我就是我・女力系列,給自信綻放的你。 於 womany.net -
#90.「台灣就是我的家」在台灣工廠誕生的印尼樂團,廠工搖身變成 ...
我叫Jaya,來自印尼的西爪哇,今年48歲了,我在2010年來到台灣,不只是工作賺錢,我還有一個很酷的樂團,在台灣很多地方表演。 GWC4672. Photo Credit: ... 於 www.thenewslens.com -
#91.【小僕人就是我】
我服事你呀你呀用愛心。 愛心多,耐心多,小僕人就是我! 我是主的小僕人,我請你食雪榚! 於 www.christianstudy.com -
#92.這就是我| 誠品線上
作者, 威希特. 出版社, 格林文化事業股份有限公司. 商品描述, 這就是我:,大熊最棒了!他跟我們簡直沒有兩樣。他心地善良;他喜歡把自己打扮的漂漂亮亮;他享受生命中 ... 於 www.eslite.com -
#93.你的就是我的- 爐石卡牌庫 - Hearthstone
你的就是我的. 但我拿到的也只是暫時的… 發現一個英雄能力,並將其消耗改為(0) 使用2次後,換回原本英雄能力. 類型 : 法術; 稀有度 : 史詩; 系列 : 貧瘠之地 ... 於 playhearthstone.com -
#94.各位啊這就是我yaken saonam - Wild Thing 野東西
聽,這是我們成軍十年的熱血宣言。 主打歌〈各位啊這就是我〉真實的我,已經不需要多說!不管未來走到哪裡,都要莫忘初衷。 曲:阿良詞:阿海編曲:野 ... 於 streetvoice.com -
#95.就是接受真實的缺點!停止批評自己、練習看見你的好
我承認,如果沒有自卑感,活起來會更加舒服;但如果沒有這些匱乏與不足,你就不會知道自己可以造就多麼豐碩的成果。人生不會是完美的,你可以抱怨、不爽 ... 於 www.marieclaire.com.tw -
#96.來自澳大利亞的璀璨寶石:Josh Giddey _p.3 - NBA - 運動視界
這就是我在這個休賽期所做的事情。」 Giddey在選秀會前的投籃訓練多半是跟著Gaze一同進行,作為NBL史上投進最多顆三分球(1826顆)的球員,Gaze無疑是 ... 於 www.sportsv.net -
#97.黃士修觀點:撤銷高端EUA與公投綁大選,這就是我的陽謀
片刻後,我終於想起來原因。因為這就是我親身體會過的故事。 ... 我立刻提出抗議,按《公投法》規定,投票日前30天必須公告成案,連署書查對期30天, ... 於 www.storm.mg