小米手環2的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列懶人包和總整理

我在小米做爆品：讓使用者覺得聰明的產品才好產品

為了解決小米手環2的問題，作者高雄勇 這樣論述：

無爆品，難成功。 進入互聯網2.0時代，你是否發現：流量紅利時代已經成為過去，線民時間越來越多，轉化率卻越來越低；獲客成本越來越高，客單價卻越來越低；運營投入越來越多，複購率卻越來越差…… 諸多企業面臨這樣的困境：產品銷量低，大量庫存積壓；市場同質化現象嚴重，單個產品不贏利，沒有知名度；傳統銷售管道走不動，新興互聯網行銷玩法一竅不通…… 在移動互聯網來勢洶洶的衝擊下，傳統企業如何轉型升級，如何突破流量黑暗重圍，躲開被後浪拍死在沙灘上的命運？ 辦法只有一個——堅持爆品戰略！ 作者用親身實踐告訴大家，爆品有模式，爆品可複製。作者將自己在小米研發、推廣爆品的經驗系統複盤，説明企業量身打造自

帶話題、自帶流量、銷量巨大的爆品，助力企業培養爆品基因，讓企業擁有持續打造爆品的能力，從容應對新挑戰！   高雄勇 小米爆品的親歷者、實踐者，擁有20多年產品開發實踐經驗。提出爆品“聰明鍵”設計，並將其應用于智慧電視開機廣告和無數位鍵電視遙控器。小米電視前副總裁、小米集團參謀部前高級參謀。 曾任中星微電子、盛大網路、海信等公司高管。 前言   第1章 移動互聯網的新風口來了 馬雲退休了   一直在風口的小米   亦正亦邪的拼多多   高歌猛進的盒馬鮮生   異軍突起的頭條系   有點“變味”的蘋果  移動互聯網1.0已經過去，移動互聯網2.0已經到

來   本章要點  第2章 還原一個真實的小米 小米的夢想：讓人人都能享受科技帶來的樂趣  小米模式很難複製   關於小米的去KPI化和自媒體行銷   本章要點   第3章 爆品的內在邏輯 自帶流量   熱點話題：好產品自己會說話  單品銷量巨大，並持續反覆運算   本章要點   第4章 爆品是公司的戰略 爆品是一把手工程   做爆品要克制貪婪：要麼不幹，要幹就要幹到極致   產品經理是爆品的靈魂   產品經理三大基本素質：瘋子、腦殘、花癡   本章要點   第5章 爆品的開發模式 用資料的方式找爆品，而不是靠產品經理的直覺   典型案例：米家互聯網空調   找到產品引爆點，尋找使用者“

尖叫時刻”  本章要點   第6章 揭秘小米爆品的獨特之處 守正的是品質，決定小米走多遠   創新是動力，他決定企業飛多高  本章要點   第7章 爆品的三高定律 高科技：科技不是噱頭，要讓用戶感知得到   顏值就是正義，好的設計就是生產力   高性價比：用戶可以閉著眼睛買  把自己逼瘋，把對手逼死   本章要點   第8章 爆品行銷 流量行銷：獲客是企業首先要做好的事情  提高啟動率：讓用戶更快體驗到“爆點”  提高留存率：喚醒並留住用戶   複購：提升品牌影響力，提高複購率   爆品行銷的核心是用戶   本章要點   第9章 打造新一代爆品工程體系 新一代爆品工程定義   新一代爆

品工程如何實施   本章要點   第10章 爆品開發應注意的問題 饑餓行銷真的有效嗎？  關於一分錢一分貨的認知 小米生態鏈背後的秘密：爆品策略 本章要點   附錄    金句匯總  後記    我所認識的雷軍   《我在小米做爆品》這本書的籌備，其實從2014年就開始了。這可能和我的經歷有關吧。我大學學的是機械製造專業，畢業以後到了當時中國最大的發動機公司北內集團，後來在中關村和同學一起創業，也算是中關村的第一批創業者吧。再後來，我在臺灣製造企業做滑鼠、鍵盤、掃描器，在中星微電子做晶片和視頻通話設備，在盛大集團跟著陳天橋折騰盛大盒子，在海信集團做智慧電視和互聯網運營，

到了小米以後主要做智慧電視。我的經歷很有意思，雖然換了幾份工作，但都在做互聯網與硬體結合的產品。 我一直說，自己是一個在互聯網和傳統企業跨界的產品經理。也許是因為這些經歷吧，我看到了互聯網的強大力量，也看到了傳統企業在面對新變化時的困惑和焦慮。尤其是到了小米之後，這種感觸更深。小米用互聯網模式打造硬體產品，顛覆了無數個行業，創造了無數個奇跡。在競爭極其慘烈的手機市場，小米異軍突起，用三年時間做到中國第一、全球第三。我所在的電視行業，競爭極度飽和，然而小米卻在短短幾年內市場份額高居中國第一，將六大傳統家電企業通通甩到後面。小米還開創了很多新的品類：掃地機器人、小米手環、空氣淨化器、平衡車、充電

寶……小米的創新能力層出不窮。而在更多的“紅海”領域，小米也攻城掠地，小米的檯燈、插線板、毛巾、簽字筆、乾電池、耳機等都成了市場暢銷品。網友戲稱：我的生活已經離不開小米了。 小米為什麼能在這麼短的時間內做出這麼多讓人稱讚的產品？我必須承認雷軍個人確實起到了關鍵的作用。但是再厲害的人精力也有限啊！企業成功的背後其實是有一套方式方法論的。這套方式方法論，我把它總結出來，就是“新一代爆品工程”。作為一個一直在傳統企業和互聯網企業跨界的產品經理，我很自然的想法就是能否將這套方式方法論應用到傳統企業呢？我們知道，互聯網在中國發展已經20多年了，可是互聯網公司數量占整個中國企業數量的比例還不到10%，傳

統企業的數量還是占到90%以上。但面對互聯網企業的衝擊，傳統企業所處的境地卻變得越來越艱難：庫存一大堆，好產品賣不出去，很多新項目投入都打水漂了。很多傳統企業也想向互聯網企業轉型，但是越轉越亂、越轉越怕。對它們而言，互聯網似乎就在眼前，可就是不得其門而入。 那麼，有沒有更簡單的辦法能讓這些傳統企業找到出路，也搭上互聯網這艘航母呢？銀河商學院王建敏院長第一次和我交流，就急切地問我這個問題。她做了那麼多年企業培訓，身邊聚集了一大批優秀的企業家，她和他們建立了深厚的感情。她一直希望她身邊的企業家們也能在互聯網這股大潮下轉型成功，這也激發了我對小米生態鏈更深的探討。小米生態鏈上的很多企業也曾經是傳統

企業，比如90分行李箱、小米插線板、小米淨水器等產品，都是傳統企業做起來的。小米生態鏈有一個最簡單的“打法”，就是爆品策略：一款產品打爆市場。“一招鮮，吃遍天”，這一招已經無數次得到驗證。回想當初在海信，也是用一款VIDAA電視，打爆了整個市場。所以，打造爆品是傳統企業進入互聯網領域的不二法寶。 爆品很好，不過爆品應該怎麼做，是一個難題。有沒有可能把打造爆品的整個邏輯講清楚，把其分解成一套簡單易懂、可複製、可操作的方式方法，讓傳統企業快速起步？這是我一直思考的問題。有一次，我翻起曾經的產品筆記，突然想到當年在加拿大做VIDAA電視的時候，我們借用了建築工程的方法，梳理整個產品邏輯。我一下豁然

開朗，為什麼不把這套做爆品的方式方法也按照工程化邏輯總結出來呢？有了這樣的邏輯，就等於讓大家手裡有一套可遵循的流程，一張可照著施工的圖紙隨時查看。這樣一來，就可以大大降低做爆品的門檻，讓更多的企業儘快做出爆品來。 正是根據這個想法，我把新一代爆品工程總結成三大邏輯。 一是使用者邏輯。這是互聯網企業和傳統企業最大的區別，互聯網企業先考慮用戶，考慮用戶使用場景，而傳統企業的出發點是產品。從不同的出發點思考就會有不同的結果。其實產品是為人服務的，我們最終還是要回到使用者邏輯。今天，用戶群已經發生巨大變化，80後已經開始禿頂，90後都已成年，00後已經成為第二大消費群體。他們成長環境的變化也使消費

產生很大的變化，他們從小就生長在互聯網環境裡，個性自由獨立，提倡輕生活，租車租房租衣服。對他們而言，購物帶給他們更多的是喜好而不是實用。他們愛追星，除了追明星，還捧網紅，他們創造了無數個一天賣幾億元的網紅，“雙十一”的購物群體46%以上是90後、00後。女士群體也發生變化，“她經濟”推動整個消費升級。現在的女士更獨立，要平等、要時尚，還要健康，對產品追求驚喜、小確幸。還有6.8億用戶的下沉市場，這個市場的用戶用拼團、有償閱讀、流覽視頻的方式捧紅了三個互聯網巨頭（拼多多、趣頭條、快手）。做爆品需要知道使用者是誰，他們在哪裡，他們喜歡幹什麼。只有瞭解使用者，為他們服務，企業才有機會做出爆品。 二

是產品邏輯。這個社會不缺產品，而是缺好產品。什麼是好產品？黑科技、高顏值、高性價比，這是使用者最喜歡的好產品應具備的三個特徵。如何在紅海中找到藍海，如何做產品創新，如何讓科技有溫度，如何提高自己產品的顏值，如何在提高自己產品性能的同時降低產品的成本，這些都有標準的打法和套路。只有擁有“把自己逼瘋，把對手逼死”的狠勁，你才有機會做出讓使用者驚歎的產品。 三是行銷邏輯。時代變了，使用者獲取資訊的途徑變了，媒體平臺也變了。70後、80後逛京東、天貓，90後、00後看抖音、快手，我們每個人都在用微信、刷頭條。不懂新媒體很自卑，可是亂玩新媒體只會瞎花錢。那麼，在這樣的行銷邏輯下，我們如何才能迅速瞭解這

些新平臺的運作規律？如何才能找到適合自己的平臺？如何才能培養出自己的新媒體行銷隊伍？尤其是如何才能針對爆品的獨特邏輯研究出不一樣的玩法來？做規劃、做定位、確定目標、做A/B測試、觀察資料變化，我把這些看似淩亂的行銷方式規範化、工程化，讓企業家知道自己該幹什麼、不該幹什麼，這總比站在新媒體門口恍然不知所措強得多。

小米手環2進入發燒排行的影片

以復原力模式為基礎之預防性身心復健計畫於改善初診斷結直腸癌患者身心症狀困擾與生活品質之成效

為了解決小米手環2的問題，作者周昀臻 這樣論述：

背景：結直腸癌自2006年起成為我國發生人數最多的癌症，且隨著國人飲食、生活及工作型態的改變，新診斷的人數持續攀升，約26%~90%的患者會經歷疾病或治療帶來的身體及心理症狀困擾，最常見的包括：疲倦、症狀困擾、憂鬱、擔心復發等。雖然過去已經證實癌症預防性復健(Cancer prehabilitation)措施，及提升個體的復原力可以有效改善癌症患者接受首次治療後的恢復狀況，及其面對人生衝擊事件時能有較好的適應能力。然而，過去研究的族群多著重於兒童、青少年及癌症存活期患者，運用復原力模式於初確診結直腸癌患者的早期介入研究仍屬缺乏。因此，本研究分為兩階段進行，用以探討結直腸癌患者的復原力之現況，

及發展與測試以復原力理論為基礎之身心照護計畫介入措施對於改善復原力、身心症狀困擾，及生活品質之成效。目的：第一階段探討診斷五年內之結直腸癌患者的復原力之現況，及其與身心困擾之相關性，並做為第二階段衛教教材之參考，第二階段以疾病復原力模式(The Resilience in Illness Model)為基礎進行兩階段之研究，以瞭解台灣結直腸癌患者疾病復原力之保護及破壞因子，並進一步發展與測試以復原力模式為基礎之癌症預防性身心復健計畫於改善初診斷結直腸癌患者之身心症狀困擾與生活品質之成效。方法：第一階段透過橫斷面研究設計，以結構式問卷收集資料，於台北2家醫學中心之大腸直腸外科及腫瘤醫學科門診收案

，針對診斷五年內之結直腸癌患者資料進行收集，探討結直腸癌患者之復原力狀況及其與保護和破壞因子之關係，並做為發展第二階段以疾病復原力模式為基礎的照護計畫之教材參考，資料分析採描述性統計、皮爾森積差相關、結構方程模式，以了解復原力之相關因素及測試本研究提出之結直腸癌復原力模式。第二階段採隨機對照試驗，於台北某醫學中心之大腸直腸外科及腫瘤醫學科門診收案，選取初診斷為第Ι至第Ⅲ期結直腸癌並即將安排入院開刀之患者為研究對象，實驗組之個案接受以復原力模式為基礎之照護計畫課程，介入時間為期12週，期間共接受5次(確診當日、住院當日、術後出院前、出院後第1次返診、出院後第2次返診)，依據每次課程設計，每次進行

約15~50分鐘的面對面課程，及每週的電訪或Line追蹤，課程內容以疾病復原力模式為架構，透過提升個案復原力之保護因子，和降低復原力的破壞因子協助提升個案之復原力；控制組則採常規照護。成效監測為問卷之評量，測量時間點共4次：確診當日(T0)、術後第1個月(T1)、術後第2個月(T2)、術後第6個月(T3)。資料採廣義估計方程式(generalized estimating equations)分析二組間改善身心症狀、擔心復發與生活品質之成效差異。研究結果：第一階段共收案416人，平均年齡為62.42歲。整體個案具有中度復原力、輕度的症狀嚴重度與輕度疲倦困擾、及較好的自我效能與靈性安適感。經結構

方程模式分析，研究結果僅發現保護因子可預測復原力(β = .746, 95%; BC-CI: .884~1.493)，但破壞因子未達統計上之顯著差異(β = -.067; 95% BC-CI: -.273~.062)，且此模型之模式配適度欠佳(CFI=0.864; RMSEA=0.142; SRMR=0.166)。第二階段共收案64人，實驗及控制組平均年齡分別為57.97歲及61.84歲。經Student’s test及卡方檢定進行兩組之人口學、病特性差異性，及各量表T0分數的檢定，兩組均無達統計上的顯著差異。分析結果顯示預防性身心復健介入措施於兩組的T1及T2之擔心復發達顯著差異，與T0相比

，實驗組於T1(β=-3.396; p=.018)及T2(β=-3.145; p=.037)時比控制組在擔心復發的部分顯著獲得改善，但於T3時未達統計上之顯著差異。除此，兩組於T1的靈性安適感達顯著差異，與T0相比，實驗組於T1時比控制組在靈性安適感的部分獲得顯著提升(β=4.770; p=.033)。然而，預防性身心復健介入措施對於復原力、症狀嚴重度、疲倦、憂鬱，及健康相關的生活品質皆未達統計上之顯著差異。結論：於結直腸癌復原力模型中，僅保護因子可預測復原力，破壞因子無法預測復原力，未來仍需更多研究證實此階段的研究結果。此外，以復原力模式為基礎的預防性身心復健介入措施可有效降低擔心復發，及提

升靈性安適感。

小米帝國

為了解決小米手環2的問題，作者吳帝聰 這樣論述：

它以「粉絲經濟」快速竄起，在中國打敗蘋果與三星，成為第一品牌； 然後，又依靠手環、電鍋、體重計、掃地機器人翻身，席捲亞洲市場； 2018年7月，它即將在香港掛牌上市，可能成為全球最大的科技新股…… 　　■    小米——全球商業史上，成長速度最快的公司！ 　　作為第一家網路手機品牌，小米以真正的網路思維來武裝自己，從開發到銷售到售後服務，小米採用了完全的網路方式，緊緊地抓住了時代的機會。書中對於團隊的建立和管理，以及團隊成員在工作中發揮的作用，都做出簡潔精闢的闡述。本書既是中高層管理者可以參考的團隊管理書，又是員工可以拿來汲取經驗的團隊生存書。 　　■    一本首次全面揭開小米高速成長

之謎及小米商業模式的書！ 　　小米公司創辦人雷軍：「競爭最有用的武器，就是：快！」小米是目前全球商業史上，成長速度最快的公司。在業界，大家把小米這種快速崛起的模式稱作「小米速度」。本書深入披露小米奇蹟背後的理念和方法，完整公開小米迅速掛牌上市的秘密。 　　■    以創新的觀點，解析小米帝國嶄新的時代意義！ 　　從雷軍不平凡的人生經歷到創立小米的心路歷程，從產品開發設計到品牌建設管理，從公司治理到企業文化，從日常業務營運到行銷推廣理念，作者透過詳盡的介紹和評論，將外界覺得神秘的事情毫無保留地公諸於世。讀完這本書，你將瞭解到：社會上對小米的解讀、評論、判斷、猜測都是錯誤的！   作者簡

介 吳帝聰 　　阿里加教育投資集團聯合創始人、阿里匯聯合創辦人，擔任阿里加教育投資集團總裁、阿里加影視傳媒董事長，以及多家企業股東等職位，擅長企業招商、行銷系統建設、互聯網系統行銷、企業投資，深入研究不同行業與企業的成功之道，培訓學員超過 50萬人，培訓企業超過 200家，招商實戰 150場以上。 　　出版書籍：《成功就是少走彎路》、《企業招商系統》、《哈佛行銷總監手冊》、《我一開口，就能說服所有人：馬雲說話之道》。 　　有聲著作：《總裁招商密碼》、《總裁銷講密碼》。   前言：全球商業史上，成長速度最快的公司！ 第一篇  小米現象 01  小米前傳：創始人雷軍的

青澀歲月 02  運籌帷幄：小米創世三把斧頭 03  異軍突起：小米是一家「鐵人三項」的公司 04  調兵遣將：不是只有一粒小米在戰鬥 05  野蠻生長：小米雖小，一應俱全 06  走向世界：小米的國際化道路 第二篇  小米模式 01  小米的網路思維 02  小米的品牌戰略 03  小米的人本之道 04  小米的管理之道 05  小米的服務之道 06  小米的行銷之道 第三篇  小米文化 01  順勢而為，搭準時代脈搏 02  青春文化：我們為發燒而生 03  用戶至上的粉絲文化   前言 全球商業史上，成長速度最快的公司！ 　　它以「粉絲經濟」快速竄起，在中國打敗蘋果與三星，成

為第一品牌； 　　然後，又依靠手環、電鍋、體重計、掃地機器人翻身，席捲亞洲市場； 　　2018年7月，它即將在香港掛牌上市，可能成為全球最大的科技新股…… 　　根據2014年中國智慧手機市場銷量排行榜資料顯示，小米已經超過三星位居榜首，成為中國網路手機第一品牌。小米董事長兼首席執行長雷軍獲得CCTV「2013年中國經濟年度人物獎」之後，2014年又獲得有「中國商界奧斯卡」之稱的「中國最佳商業領袖獎」。 　　甚至於國務院總理李克強對雷軍調侃說：「聽說小米已經變成大米！」 　　有人說，這幾年的科技新聞只有2個，一個是微信，另一個就是小米。雷軍的網路思維——專注、極致、口碑、快，確實是所有企業

家都應該借鑑的智慧。作為第一家網路手機品牌，小米以真正的網路思維來武裝自己，從開發到銷售到售後服務，小米採用完全的網路方式，緊緊地抓住時代的機會。這就是雷軍所說的：「站在颱風口，豬都能飛！」 　　雷軍作為小米這支戰艦的掌舵人，他所推行的去KPI管理以及扁平化管理，都被業內人士認為是逆天的做法，卻收到卓越的成效。事實證明，他的管理方法是隨著最先進的網路的發展而建立的，可以說是企業管理上的創新典範。 　　伴隨著小米竄紅的還有一個名詞——「米粉」。小米創造自己最獨特的「米粉經濟」，將口碑行銷做到極致。有人曾經將這種行銷方案視為瘋子般的策劃，但是小米目前至少做到了，而且引發爭相效仿的粉絲經濟。以往

只聽說過追明星和追電視劇的說法，現在小米用它自身的努力，培養一大批自己的粉絲，並且造就「追小米」這個空前的現象。根據數百萬用戶的意見訂製手機，這是小米最大的創新，也是史無前例的創新。 　　讀完這本書，你將瞭解到：社會上對小米的解讀、評論、判斷、猜測都是錯誤的！在當今龍爭虎鬥的網路時代，小米究竟有怎樣的「獨門秘笈」，能夠殺出重圍，取得如此舉世矚目的成績？讓我們一起去尋找答案吧！   40歲再出發，雷軍的「跳懸崖」之舉作為中國IT行業最早的一批程式師之一，雷軍18歲考入武漢大學電腦學院，22歲加入金山軟體，29歲就升任為金山軟體的總經理，並創辦了國內最早的電子商務網站卓越網，2007年開始做

天使投資，並因為成功投資凡客、優視科技、多玩、樂淘等許多公司，在投資界創造了一個又一個神話……由於這些閃耀的光環，在外界看來，雷軍已經是功成名就了。然而，相比於同批網路行業的弄潮兒馬雲、馬化騰、張朝陽的成就而言，雷軍多少顯得有些時運不濟。儘管雷軍一直在勤奮追尋更高的事業，卻依然沒有在40歲之前抵達內心的理想之地。中國一直有「三十而立，四十而不惑」的說法。一般來說，人在30歲時應該業有所成，到40歲，就不會對人生或者事業產生困惑。2010年，雷軍已經40歲，踏入不惑之年，他似乎真的擁有澄澈的內心，並清楚地知道已逝的生命對於自己的意義，以及自己想做還未做的事。於是，2010年4月6日，一家專注於高

端智慧手機自主研發的移動網路科技公司——小米科技悄然成立。為了不受外界干擾進而一心創業，很長一段時間外界都不知道，小米就是雷軍從零開始創辦的一家新公司。雷軍年少時非常崇拜賈伯斯，這源於他讀大學時在圖書館讀到的一本書——《矽谷之火》，這本書就像一團永久燃燒的火焰，不僅讓他第一次知道了蘋果創始人史蒂夫‧賈伯斯的傳奇，也在他充滿渴望的心裡種下了一粒有頑強生命力的火種：希望有一天能像賈伯斯一樣，做一件偉大的事情，成立一家像蘋果公司那樣的世界級公司。雷軍深知創業的艱辛滋味，尤其是在網路行業，40歲已是高齡了。因此，有人問他：「40歲開始創業，你有信心嗎？」雷軍回答：「創業就像跳懸崖，只有5％的人會活下來

。但是你又想去搏一把，覺得不搏這一次，人生願望沒實現，太不過癮了，所以我就決定往下跳。」這時的雷軍已完全打破自己的心理障礙，決定賭上自己40多年的人生，最後一次痛快一戰。「小米是我人生中的最後一件事，幹完拉倒！」雷軍總是輕描淡寫地說，「這是我最後一次創業了，成和敗都不重要，人生在於過程。」然而，從這樣的言語中其實不難看出，創辦小米對於雷軍而言是一件非做不可的事，而且這已經是他最後的機會，因為他始終沒有忘記隱藏於內心的年少時的夢想。

健康手環光學心率準確性之驗證:青年與高齡族群的比較

為了解決小米手環2的問題，作者楊晁青 這樣論述：

研究背景: 為了提升一般人們的身體健康情況，健身追蹤裝置可作為紀錄甚至提升配戴者身體活動量的有用工具。近幾年配有光體積變化描記圖法(PPG)、或稱光學心率感測器健康追蹤裝置能獲得即時的心跳數，而心跳率則是監控與控制運動強度的重要指標之一。儘管已有越來越多的研究提出光學心率感測器的潛在效益，較少有實證研究來以每秒的檢驗標準來檢視這些裝置的準確度。因此，本研究旨在檢視將光學心率裝置來監控年輕與高齡組群在運動時的每秒即時心跳之可行性。方法: 本研究招募20名年輕與20名高齡族群的受試者。所有的受試者都會完成一系列靜態與動態的活動。Polar H7的胸戴式心率帶做為標準檢定裝置，實驗的光學心率手環為

小米手環2帶與 Garmin VivosmartHR+。兩支手環的每秒心率讀數皆會透過廣播心率模式來進行記錄。多種的統計檢定方式包含絕對誤差平均值、一致性相關係數 (CCC)、組內相關係數 (ICC)、皮爾森相關係數以及布蘭德-奧特曼分析來檢視裝置的準確性。結果: 與過去研究相同的是兩支光學手環整體上都呈現可接受的準確程度。首先，絕對誤差平均值的結果都小於10% (Garmin/年輕組 = 3.77%; Garmin/高齡組 = 4.73%; 小米/年輕組 = 7.69% ; 小米/高齡組 = 6.04%)。第二，Garmin從相關係數檢定測得的信度都有達到中等至佳 (CCC年輕=.92; C

CC高齡=.80)；至於小米的相關則是呈現中等 (CCC年輕=.76; CCC高齡=.73)。布蘭德-奧特曼分析的結果指出兩支裝置普遍上都會低估實際心率。而本研究最重要的發現是有些受試者在運動過程中會出現極端的誤差讀數。結論: 本研究證實所驗證的兩支光學心率手環整體上準確度都有達到可接受的水準，而年齡並非影響光學心率測量準確度與否的因子。然而，本研究也建議未來的研究者可以將重點放在極端誤差讀數的出現頻率，因為這些較大的誤差可能會導致即時運動強度的誤判。