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中原大學 電機工程研究所 張政元所指導 黃鈺婷的 應用壓力感測枕頭偵測翻身與睡眠品質 （2018），提出小米手環睡眠app關鍵因素是什麼，來自於壓力感測器、睡眠偵測、深眠、淺眠。
而第二篇論文中華科技大學 健康科技研究所在職專班 劉滿海所指導 蕭睿蓁的 乳香與沒藥精油~對於失眠應用 （2017），提出因為有 精油的重點而找出了 小米手環睡眠app的解答。
小米手環睡眠app進入發燒排行的影片
小米手環一直是非常多人的選擇
更是世界最暢銷的智慧手環之一
新推出的小米手環6我們當然也不會錯過
今天要開箱的是小米手環6大禮包
有興趣的朋友我們在
Facebook社團小米同樂會有活動到8/20
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0:00 前言
0:56 開箱
1:24 外觀介紹
1:45 正面 AMOLED 螢幕介紹
2:17 操作介紹
2:30 裝置配對教學(系統最低要求)
3:00 手環配戴體驗
3:21 基本規格功能
4:13 運動數據準確度實測(實際路跑3公里數據參考)
4:28 血氧功能實測
4:55 小米運動APP介紹
5:35 推薦功能(一)可使用相機中的照片自訂錶面
6:04 推薦功能(二)30種運動模式
6:28 推薦功能(三)PAI 活力指數評估
6:42 推薦功能(四)小米手環6搭配小米手機的解鎖功能
7:04 常見問題總整理
7:28 總結(售價、心得、是否升級推薦)
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快餓扁了
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#小米 #小米手環6 #智慧手環
應用壓力感測枕頭偵測翻身與睡眠品質
為了解決小米手環睡眠app 的問題，作者黃鈺婷 這樣論述：
由於穿戴式裝置蓬勃發展，各式各樣的穿戴式睡眠偵測系統蓬勃發展，但大部份的穿戴裝置必須綁在身上或額外穿戴容易影響睡眠;市售的穿戴式手環無法偵測短時間離床活動。因此本研究以不需額外穿戴裝置的方式，將感測器放置於枕頭下方進行睡眠良率偵測，並與目前市售的小米手環進行睡眠良率比較，以實際確認深眠與淺眠佔比及實驗正確性。不但可以避免受測者需要額外穿戴睡眠裝置影響睡眠品質，同時也可以解決穿戴手環無法偵測短時間離床之問題。
乳香與沒藥精油~對於失眠應用
為了解決小米手環睡眠app 的問題，作者蕭睿蓁 這樣論述：
時代進步人類開始追求預防疾病和減少副作用的天然藥物，各種的自然療法也隨之興起。芳香療法是一種非侵入性自然療法，有別於傳統醫學，其方式有嗅吸、塗抺和食用。以塗抺的方式為探討是為符合現代人的方便和簡單，能在居家情況下達到自己保健的功效，且在塗抺的過程中一樣也有嗅吸的效果，能達到多元化的吸收。本研究由4組人員，每一組12人，均有睡眠障疑，在未或不能使用安眠藥況下，一組則為對照組，只有基底油甜杏仁油，第二組為乳香，第三組為沒藥，第四組為乳香加沒藥，連續使用18 天，其結果顯示改善睡眠的成效比率。本實驗使用小米手環2來監測睡眠，其功能為可示目前時間、步數、心率，甚至里程距離、睡眠品質、熱量等更多數據。
尤其是手環可以持續偵測睡眠時間和睡眠品質，透過App查看睡眠趨勢，協助改善睡眠品質。所以可以很簡易測出睡眠品質的好壞。在實驗的結果經由統計分析後發現對照組有2.2%並無明顯改善，乳香加沒藥組則有27.3％顯著改善。經由數據結果證明乳香加沒藥的成效比單一使用來的好。關鍵詞：睡眠障疑、芳香療法、乳香、沒藥