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家裡很多蜘蛛網的問題，我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍，推薦AndersHansen寫的 你的大腦有點Blue：史上最舒適年代，為什麼還是焦慮不安? 和珊卓．安．泰勒的 能量神諭卡：找到改變命運的方向，實現美好的財富、愛情、職業、健康、人生都 可以從中找到所需的評價。
這兩本書分別來自究竟 和大樹林所出版 。
你的大腦有點Blue：史上最舒適年代，為什麼還是焦慮不安?
為了解決家裡很多蜘蛛網 的問題，作者AndersHansen 這樣論述：
★瑞典暢銷排行榜冠軍書！ ★最輕鬆易懂！從生物的演化和神經的發展，重新認識大腦的生存法則 ★最令人動容！近30國譯本，讀過的人都能為自己的負面情緒找到意義 本書出版後，我走在路上經常收到路人的感謝，每個人都說，透過我的書他們不僅了解憂鬱和焦慮如何在大腦中滋生，也知道產生的原因。換句話說，他們看自己的方式改變了，不覺得自己生病，也不再認為自己哪裡有問題，並且能更友善的看待自己和他人。我希望所有閱讀本書的人，都能收獲同樣的效果。──安德斯˙韓森 不快樂、焦慮，其實能讓人的存活機率更高！ 因為，大腦最在意的是你能否活下來，而不是你的感覺！ 人類已經可以飛向
宇宙，為什麼仍然無法擺脫「不安」？ 人類在經歷無數瘟疫、戰爭、飢荒和災難中倖存下來，並且獲得了連古代帝王和皇后都羨慕得要死的美好生活。然而，抑鬱症和焦慮症的確診數卻不斷攀升，甚至數位化生活更催生出孤獨感，導致過著史無前例最便利、物質最享受的現代人，心理健康狀態卻是史上最糟。 本書將帶領我們從生物演化和神經科學的角度重新認識，當你抑鬱不安時，身邊的人說「不要想太多」「說出來就好」這些話真的很管用，我們的大腦和情緒運作機制真的就是這麼單純。 ˙你希望自己能一直滿足和快樂，很不切實際 ˙不安、憂鬱是身體的防衛機制，再正常不過 ˙「說出來」可以減少創傷感受是真的
˙久坐、睡眠不足、各種網路社群成癮，真的很危險 ˙孤獨寂寞跟一天抽15支菸危害健康的風險一樣大 ˙比起DNA，環境更為重要，你的生活方式會影響大腦運作 ˙管他什麼健康、幸福？生存和繁衍才是大腦最重要的任務 ˙人類天生就要動，體能消耗可有效克服憂慮和焦慮 希望所有閱讀本書的人，都能收獲同樣的效果！ 各界推薦 蘇益賢 臨床心理師║陳志恆 諮商心理師║謝伯讓 台大心理系副教授 蔡宇哲 哇賽心理學創辦人兼總編輯║大衛．拉格朗茲 瑞典暢銷作家║小鬱亂入 讀過本書，相信你能為生命中必然出現的負面情緒重新找到意義，並有機會與之和平共處。──蘇益賢（臨床心理師、
「心理師想跟你說」共同創辦人） 生活中的困擾情緒，都是為了生存與繁衍而生，同時也是不快樂的來源。理解這一點就能平常心看待沒來由的情緒起伏，從焦慮與憂鬱情緒中暫時解脫。──陳志恆（諮商心理師、作家、長期與青少年孩子工作的心理助人者） 普世憂鬱的現象並非眾人皆病，相反的，這其實是大腦由「面對受傷感染」轉變為「直接面對壓力」的一種合理保護反應。本書帶領我們透過演化的視角，參透大腦與心靈，洞見憂鬱的本質。──謝伯讓（台大心理系副教授） 安德斯．韓森是我們最重要和最有成就的公共教育家。他以直截了當、毫不拐彎抹角的方式，書寫有關於大腦演化的作品，並告訴我們，為什麼許多人總是「感覺很
糟」。儘管篇幅不長，但我認為這本書太棒了，而且訊息量非常龐大。──大衛．拉格朗茲（《蜘蛛網中的女孩》作者） 瑞典讀者好評 ˙作者提供了一個有趣的角度和觀點（演化），讓讀者了解看待大腦的方式如何與我們的精神狀態相關。雖不是革命性的新事物，但以非常有趣且深入淺出的方式描述。 ˙作者用美妙、溫暖和簡單的語言來談論這個沉重的話題。新的視角令人振奮，並讓人對心理疾病產生了新的看法，卻沒有把事情變得複雜。 ˙面對這樣一個尚無法完全了解真相的主題，本書的寫作靠的是真實的知識，而不是鬆散的推測……我認為本書是科普書籍中最頂尖的作品。
家裡很多蜘蛛網進入發燒排行的影片
由 Gameduchy（遊戲公國）開發的機器人 x 美少女手機遊戲 —《機動戰隊》（英文：Iron Saga）繁體中文版即日起雙平台正式上線，開發團隊表示為了慶祝遊戲上線，開放《破邪大星彈劾凰》限時聯動活動。玩家們將能夠操控「大張正已」老師為遊戲特別繪製的「彈劾凰」機體。
官方指出，在《機動戰隊》的世界觀裡，玩家們將扮演指揮官的角色，在各方勢力相互對抗的環境下，同時伴隨著遊戲角色間彼此的互動，體驗著熱血、機甲與靈魂交織而成的原創劇情，並隨著遊戲內章節的推進，逐步融入其中。除目前玩家可以體驗到的劇情外，未來將會持續的更新帶領玩家更深入的探索遊戲世界的發展，同時也將有更多支線內容與聯動企劃。
只要你機甲、機師和配件上去了，你自然就變強了。而機甲、機師和配件又可以拆分成若干個小目標進行變強。某位名人說過扎實的地基決定上層建築，所以在具體攻略之前，先帶大家一一瞭解下他們的基本定義。
●機甲基本參數
耐久:機甲的血條
底盤:機甲的被動技能
武器:武器分為武器屬性:普通，冰(減速)、火(百分百燃燒傷害)、電(麻痹)、光(穿透)、爆(範圍)、酸(減少恢復)武器填裝速度和攻擊力;武器屬性(爆射，連發，單發，主炮，副炮，飛彈，霰彈，黑科技，拳形，劍形)武器屬性對應著配件的強化;
動作:就是最下麵的專屬能力。
一般一個遠程機甲的攻擊方式是:發射a武器(a武器開始填充) ;切換b武器，發射(b武器開始填充) ;切換c武器，發射(c武器開始填充)注意:這個切換是有時間的，開動作(動作進入冷卻)
●機甲品質
機甲品質的一大特點是超A滿地走。3s多如狗。-眼望去全是3s。這很大程度上會對新手起到誤導的作用。下麵我會進行重新評級。
—— UR級：（PY機、氪金機）打開商城。點擊z合金兌換。裏面有一個太陽之翼。點開它。那裏面的機子就是最高級，ur級，這些機子的獲取方法只有四種。第一種是抽卡。第二種是軍需商人兌換。第三種是好友互摸掉碎片。第四種是刷圖。這四種概率都低的發指。我們都管這些叫py機.
—— 再往下是ssr級，ssr級是月神，尼祿，貝利爾，亞瑟王這四只因為太弱被踢出py的機甲，以及太陽徽章的機體，其中太陽徽章的機體又稱為平民機，因為大多數可以通過黑市商店來換取，地圖的爆率大約是py機的三到四倍。
—— 然後就是s和ss，這些就屬於sr級了這裏面ss的格拉是很強的，等到6星開啟帝騎就很不錯了，競技場有翻盤的效果，前期可以給主角開，蒼藍之，星大地之錘也不錯，罪2比罪1強-一些，遊騎兵後面有超改，圖鑒黨可以留一些，其他的.主要的作用就是限制競技場(到75級開啟)還有就是可以作為材料合成ssr。
—— 最後ABC品質的機體，合一起作為r級, 這些機子主要用於過度，不要信評論裏什麼A機強無敵，打爆s機這些話，如果a級無敵了，那要員警幹什麼，前期培養a主要的目的是因為a的資源消耗少，可以更快成型，後面如果有更好的機體需要培養，直接還原就行，培養的材料全部返還。
●機甲星級
—— 機甲的星級直接決定機甲的強度，機甲的屬性分四個方面，武器，底盤，護甲，動作，每增加一.星就是對這四種之一進行強化。 這種強化方法導致機甲的強度成階梯分佈。
五星:一級階梯。
七到八星:二級階梯，在五星基礎上增加了必殺動作和底盤(大多數近戰)或必殺動作和武器(大多數遠程)
十星超改:三級階梯，就是一個機甲的上限了，部分機甲超改會改命,也有超改是恥辱
—— 各個階梯之間的變化是質變，而階梯之中的變化並不大，因為很多機甲的底盤武器和動作是相輔相成的，以蝠翼為例，底盤是飛彈回血，武器是加一組飛彈，動作是把飛彈發射出去。
部分機甲在五星就有較強的水準，例如夢魘，蘭斯洛特等，注意我這說的5星是和其他5星相比。
●機師
—— 機師應該是最容易理解的，因為這個遊戲機師和其他遊戲的人物一樣，有屬性，升級升星提高屬性，給技能點，可以加技能。
—— 技能點殺敵數也可以獲得，刷殺敵可以副官法(刷圖的時候把主力機師的副官換成想.練的機師)、無雙法(刷無雙)、競技場積分換數據三種。
機師的技能一共三種:加傷害的，防禦的(最好的是減最終傷和免控制，然後是回血金身)，控制的。
—— 這裏說一下如何簡單的測評一個機師， 哦，先把那個看臉的拖出去續了。。。好我們繼續，機師每100點屬性加10%攻擊力，那我們就可以根據機師的技能，把其折算為屬性加上去。例如:迪妮莎射擊700+，技能王牌機師全屬性加20%狙擊手加28%，就是400-500的屬性，相當於迪妮莎有1100的射擊，而露露，雖然射擊是800+但是沒有加傷害的技能。不過很多技能看.上去很美好不過實際觸發較低，比如冷血，事實上競技場不可能讓你拖到冷血疊滿，觸發條件極為苛刻。
●配件
配件可能是新手最不重視的，不過配件是變強三要素中最重要的，同時也是最燒資源的，配件可以理解為其他遊戲中的裝備，只有裝備好了，才能變強，很多新手搞了很多高星機甲結果發現圖都推不過去，其實就是配件等級太低的緣故，機甲的地位是沒法靠星級改變的一個高級的白色或藍色配件會遠強於一個低級紫配。
核心:紫色核心是最難取得的，紫色核心中比較好的有:刷新球，傳動，飛彈(競技場主力遠程大多數是飛彈)蜘蛛網(雷澤頓)轉輪。紅蓮(機師瞳限定)雙冷，白色的液壓關節和簡易攻擊這兩個核心是優質的近戰核心。遠程則是根據機甲武器屬性搭配.
子彈:主要用於提升攻擊力，紫配近戰主要是吸血和高周波，這兩個可以在挑戰中刷到，建議前期開局先刷1-2個紫色吸血。遠程的子彈配件要優先於近戰，因為遠程對輸出的要求更高。
輔助:有提升攻擊力的，有提升防禦的，輔助紫色配件又-一個底盤穩定，這個算是近戰通用，因為免控在競技場中的作用是在太大。而遠程則可以帶攻擊輔助
裝甲:記憶金屬改和堅毅是最通用的，堅毅如果給遠程機低級即可，如果近戰機師沒有免疫技能同時輸出很高(例如琳德)可以帶重型裝甲來免疫控制
塗層:塗層和裝甲-一樣決定防禦，傾斜結構是近戰通用的，底穩傾斜可以作為近戰的通用配置，打boss的時候可以上找打塗層，狂戰也是較好的塗層，藍色的白虎紋和帶刺外殼是較為優秀的配件
最後一個是寵物和副官，寵物有兩種，普通寵物可以用寵物魔球獲得，稀有寵物可以用星光徽章兌換，去刷圖的話兩種寵物的爆率為5-10: 1就是你普通寵物刷爆倉了也沒有個稀有寵物
能量神諭卡：找到改變命運的方向，實現美好的財富、愛情、職業、健康、人生
為了解決家裡很多蜘蛛網 的問題，作者珊卓．安．泰勒 這樣論述：
讀者盛讚準確、積極、易上手的神諭卡 Amazon書店超過5000人給予滿分評價，平均4.8分 解讀你當下能量，精準預測未來，徹底改變命運 ◆《紐約時報》暢銷書《量子物理與宇宙法則》作者力作 ◆暢銷9年！牌卡迷必備的經典占卜牌卡 宇宙萬物皆是能量，圍繞我們的訊息、我們命運所散發出的振動，一切都是能量。 這53張牌卡能預見你當下能量所吸引的未來結果，還會揭露你必須面對的問題。 讓你看見任何隱而不見、使你無法前進的阻塞點，並引導你如何改善狀況。 透過這副神諭卡，你不只能夠解讀能量，甚至還能改變未來的走向！ 《能量神諭卡》中文版包含： ◎立體書盒 ◎
136頁中文說明書 ◎53張全彩高磅數藝術牌卡 ◎牌卡專屬收納紙盒 簡單、明確的指引，適合健康、職業、感情、金錢等各種問題 書中所有牌陣都能夠回答概況或者具體的問題，這副牌適合詢問特定狀況周遭的能量或潛力，牌卡會指引出確切具體的解答和方向，例如你可以隨時詢問： •請告訴我他（她）對我有什麼感覺，還有這段關係的走向。 •我今天該專注於什麼？ •如果我堅持目前的計畫，會有什麼樣的結果？ •針對目前的工作／健康／感情關係，我還需要知道什麼？ •如果我想改善目前的狀況，我需要做什麼或改變什麼嗎？ 牌卡圖案蘊含各種元素和豐富訊息 充滿溫和、美麗、正向能量的
藝術牌卡，每張圖中都蘊含著豐富的圖案元素和訊息，不僅只是一張圖片而已，很適合練習直覺解讀的初學者和專業人士，例如： ◎行動牌──奔騰的白馬和黑馬代表內在精神與思想和外在所需的事物，意旨思想與行動一致，而現在是採取更積極行動的時候。 ◎財務限制牌──這張卡片顯示了一個舊式的保險箱，裡頭的錢不多，卻充滿著蜘蛛網和灰塵。現下的你手頭有點緊，所以請先控制開銷，對生活中的財務支出保持小心謹慎的態度。 ◎珍惜牌──一位手拿玫瑰的女子，她的周圍和身後都是荊棘，她反而停下腳步認真體驗這朵花的祝福。這世界上有許多值得感激的事物，當你願意選擇珍惜當下的每一刻，將能夠帶給你的生命更多的價值感與豐盛
。 適合初學者提升個人直覺力 透過這53張牌卡，能夠解讀所有個人的訊息。當你更熟練之後，你甚至不再需要牌卡，而是能夠直接看見人們共鳴間的振動，或者直接在腦海中浮現其中一張牌卡的圖像，讓你知道眼前的人正在面對甚麼樣狀況，需要做甚麼樣的能量調整。 有別於一般神諭卡的正逆位設計 與傳統神諭卡不同，這副牌保留了塔羅牌的正逆位設計，讓神諭訊息更加豐富、聚焦且清晰，卻沒有任何黑暗或負面的寓意。逆位可能是正位相反的意義，或是正位更極端的能量，但無論是哪一種，訊息都非常溫和積極並且會賦予你能量。 逆位牌的出現是溫柔提醒你注意此問題將會帶給你個人及未來重大的改變，指引你積極改變，讓你在
生活中的各個領域和關係中獲取更強大的力量。 療癒人心的肯定語，無論正逆位牌義都都能帶給你無限可能的正能量 每張牌最後都會有一段相對應的肯定語，讓你能夠啟動牌卡本身的善意能量。也可以每天抽一張卡，讓自己的意念專注在當日的肯定語。 透過我們的思想及能量，我們擁有改變自己生命的力量。當我們意識到自己所面臨的生命課題以及模式時，就能夠用意識創造出更好結果的可能性。因此，這副牌不只是要讓你看見未來的潛力，也讓你明白如何打造更美好的未來。 本書特色 ◎揭示過去、現在、未來的能量 ◎具體指引解決問題的方向 ◎特殊的正、逆位設計，訊息更精準 ◎訊息積極、療癒並附上肯定語
◎容易使用，適合初學者 ◎大幅提升直覺力的洞察工具 ◎可依喜好自由運用或搭配其他牌卡 讀者好評 超過五千位讀者實際使用後好評推薦 ◎這套牌太準了。它警告我有人試圖在背後捅我一刀，然後我就發現一名同事正試圖害我被解僱。它還警告了失業，我們大多數人都知道Covid-19已經影響了我們的很多工作。這是我用過的最好的牌卡。我真正喜歡的部分是逆位牌的含意並不像傳統塔羅牌那樣都是消極的。我感覺與這些卡片非常有連結，它們對我幫助很大。非常精準。（MsPisces） ◎我喜歡將這套牌當作我平常使用塔羅牌的補充說明牌，看到跳出來的牌與塔羅牌完全吻合，這太令人驚訝了。（Sosoo850
） ◎每一次解讀，從為自己抽單張到為客戶做大牌陣解讀，它們不僅僅揭示了正在發生的事，還顯示了背後的能量，每次都會點明可以做什麼改變，來讓事情轉向到一個更有益的結果。這就為什麼這副牌如此強大。（V. T.） ◎目前為止這是我所擁有最神奇的牌卡。牌卡不斷從我手中飛出，而且訊息總是100%準確的。（Beresford O Kirton） ◎這副牌卡對解決愛情、商業/事業和精神方面的問題相當有用。許多牌可以幫助你更了解你生命中的障礙(前方的危險)以及如何通過它們。這是一套可以和塔羅牌一起使用的優秀神諭卡。（Alexa Benson） ◎我喜歡這副牌卡！這副牌非常適合那些想為塔羅
解讀補充療癒，或僅想尋求一天重點的人。我推薦這副牌給所有希望探索潛意識來達到真正療癒的人，我為自己抽的每一張牌都帶給我許多思考，並幫助我對生活中個人問題的洞察力。（Summer） ◎這是我最喜歡的牌組之一。很容易產生同步和共鳴，它們讓我的生活感覺更加清晰，強烈推薦!（Sunshin3） ◎哇!當我拿著這些牌時，我感覺到了非常強烈的愛的能量。我有很多牌卡，但我從來沒有感受過這種能量。即使看著每張牌，我也感覺到有一股能量衝過我的身體。這些牌是如此準確又美麗。（B. Vidal） ◎這些卡片不僅散發出美妙而強大的能量，而且它們的插圖也很精美。（Paige）