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奇美芝麻包好吃嗎的問題，我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍，推薦李秋艷寫的 養心救命：二十年心血管名醫的養心法 和O’rip生活旅人工作室的 通往花蓮的祕徑都 可以從中找到所需的評價。
這兩本書分別來自木馬文化 和遠流所出版 。
養心救命：二十年心血管名醫的養心法
為了解決奇美芝麻包好吃嗎 的問題，作者李秋艷 這樣論述：
心臟統領五臟，是臟器之首，心臟健康，百病不生！ 中醫專家分享從醫二十年的養心心得及祕方！ 100道飲食調理、10處穴位按摩、簡便運動、日常保健、情緒養護 由於工作壓力大、作息不規律等原因，後天患心臟病的人群正在急速「年輕化」，而心臟統領五臟，心臟健康，百病不生，因而很多人開始注重養心。 本書主要從心臟在人體中的地位及與其他腑臟的關係、從細節辨識自己的心臟是否健康、不同年齡、體質的人群適合的養心方式、不同季節的養心方法、養心食譜、養心常識及誤區、專家養心祕方等九個方面闡述防治心臟病的正法竅門。本書內容深入淺出、通俗易懂，還配有豐富的插圖及大量圖表，使普通讀者也能快速理解，輕鬆實踐
。 健忘症和心臟相關 健忘是指記憶力差，遇事容易忘記。導致健忘的原因除了腦部器質性病變外，其實和心臟的功能好壞也有關。心主血脈，為大腦提供血液，如果氣血不暢，那麼大腦就無法得到充足的營養，大腦的記憶功能就會衰退，就容易出現健忘症狀。《血症論》中說：「瘀血攻心，心血不足，則神氣昏迷，腦則不明。」 通過舌頭辨別心臟問題 中醫認為「舌為心之苗」，也就是說舌頭是心臟的外在體現，心臟的一些病變可以通過觀察舌頭判定出來。舌頭的不良症狀和心臟是密切相關的，例如舌頭發白，可能是心氣不足的表現；而舌尖過紅，甚至潰瘍等，可能是心火過於旺盛的體現。 足部反射區對心臟病的幫助 足底
也有相應的區域代表心臟，當心臟出現心慌氣短、容易疲乏、胸悶、心絞痛等症狀時，按摩其對應的足底穴位，就可起到緩解作用。在足底與心臟密切相關的穴位有泉生穴、第二泉生穴，另外按摩足背的京骨對心臟也有保護作用。泉生穴在足二趾下部，第二泉生穴在足三趾 下部，均可用拇指進行揉壓按摩，對心臟病引起的一些症狀可以起到緩解的作用。 體寒和體熱的飲食注意 體寒之人可食用一些熱性以及溫性的補心食物，例如核桃、蘋果、燕麥、豬肝等。另外需要說明的是，虛寒體質的人可將寒性食物煮熟後食用，例如製成粥或者放在燉菜中，這樣食物的寒性就會大大降低。 體熱之人可食用一些性微寒的補心食物，例如蘑菇、黑木耳、香蕉、洋
蔥、鴨肉、苦瓜、海帶、紫菜等。體熱之人可將食物涼拌或者清炒，這樣會減少體內因燥熱帶來的不適，從而減少對心臟的影響。 本書特色： ◆高效實用：心臟不適怎樣在30秒內緩解？心絞痛突發如何自救爭取時間？日常保健如何養護心臟？專家教你實用妙招，讓你的心臟時刻有保障。 ◆圖文結合：穴位按摩、心臟保健操，一學就會，每天只做幾分鐘，心臟不生病。 ◆簡便易學：為你提供全面且簡單易學的飯、菜、茶、湯養心方，營養搭配適合全家老少，專家分享好吃又好做的膳食食譜，全家老小都能擁有健康的心臟！ ◆安全有效：引用《黃帝內經》《千金要方》《內經知要》《醫碥》《濟陰綱目》《嚴氏濟生方》等二十餘部中華
醫藥養生經典，言出有據，有典可查，切實安全、有效。 名人推薦 何紹彰 桃園市中醫師公會副理事長 許堯欽 奇美醫院中醫部部長 許中華 臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區院長 陳旺全 義守大學學士後中醫學系教授 陳峙嘉 雅丰唯心中醫診所院長 嚴秀娟 高雄市立中醫醫院院長 國醫大師 心血管病權威專家 翁維良 傾力推薦
通往花蓮的祕徑
為了解決奇美芝麻包好吃嗎 的問題，作者O’rip生活旅人工作室 這樣論述：
花蓮，位於島嶼之東、大洋之西，擁有壯闊的山海美景與純厚樸質的在地文化與人情。她是詩人小說家的故鄉、藝術家的靈感醞釀之地，是許多異鄉客落地生根的第二原鄉。在作者O’rip團隊眼中，花蓮也是台灣最適合體驗「住遊與慢遊」的現代桃花源；本書就是這群生活家們將生活心得轉化萃取而成的旅行提案──13個通往花蓮的祕徑，獻給每個想好好感受這塊土地美好的人。 春天 散步 孕育藝術家與文學家的花蓮，街頭轉角隨處是似曾相識的場景，乘著想像的翅膀，去探訪王禎和、楊牧、陳黎、東明相......筆下、行過的花蓮！遊逛特色老店與現代特色小店，感受花蓮新舊並存的活力，也是很棒的春天散步提案。 夏天 樂玩 白天騎單
車、爬樹攀岩、溯溪、步道健行......； 晚上呢，探訪夜間生態、乘著晚風夜騎，當然，逛夜市也很不錯。最重要的是不能錯失與大海親近的機會，潛水、衝浪、賞鯨、夜釣......，整個夏天都玩不完。 秋天 拜訪 氣候爽亮的好時節適合認識有趣的人與文化。到海岸港口部落拜訪原住民藝術工作室，感受大海孕育的藝術心靈；到縱谷的鳳林小鎮品嚐客家媽媽好手藝、逛菸樓、聽阿公講古，還可能在田野間和保育鳥環頸雉不期而遇呢。 冬天 饞味 東北季風吹起時，挨著熱鍋坐、大啖美食最暢快！推薦情味濃濃的鄉愁店家，好食物配好故事。料理達人帶你逛傳統市場，體驗最在地的原味食材。還有許多用心經營的有機農場，提供親近土地的好機會。
作者簡介 O'rip生活旅人工作室 O'rip是阿美族語「生活」的意思，也有「生命史、文化史」的意涵。 2006年春天，王玉萍邀請幾位朋友，用「兼差」的時間共同辦一本以「在花蓮生活的人」觀點介紹花蓮的刊物，這群人有八成是新移民，也可由此更深入認識自己選擇的家鄉。2006年5月，第一本《O'rip》雙月刊正式登場。 2008年6月，O'rip四位核心夥伴在璞石咖啡館二樓成立「生活旅人工作室」，O'rip好傢伙們辦展覽、主題旅行、講座、演唱會、創意商品……用各種不同的形式，傳達對生活的想法與態度。 本書是以過去雙月刊內容為基礎，O'rip好傢伙們共同創作的第一本生活旅行專書。
企劃主籌 王玉萍 婚前台北人，婚後花蓮人。 輔仁大學歷史系畢。在台北的最後一個工作是誠品書店活動企劃主任。 婚後第二年，搬到先生居住的城市花蓮，開始在先生經營的璞石咖啡館舉辦各式藝文活動。第二個孩子滿月時，與好朋友們共同出刊了《O'rip》。