大雪山難度的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列懶人包和總整理

開始越野跑：挑戰山徑溪流，越野裝備與訓練一步到位

為了解決大雪山難度的問題，作者阿虎隊長（曾尉傑） 這樣論述：

路跑不夠看，現在流行越野跑！ 挑戰自我，享受揮汗山林的快感與極限！ 達人傳授，一次搞懂 越野知識+地形環境+完整裝備+練跑祕笈 第一次越野跑就成功！ 　　˙什麼是越野跑？ 　　「越野跑」最廣泛的定義就是跑在非柏油路面上，所謂的Off-Road路面。越野跑不單單只是跑步而已，而是結合跑步運動及快速登山的一種延伸運動，是在野外自然環境中進行的一種中長距離的賽跑，每次路線都是依照當地的自然環境條件去設定與選擇起點和終點，所以跑者可能面對的是山林中蜿蜒和高低起伏的路徑，還會經過溝渠、獨木橋、崖壁等有挑戰性的路段，甚至穿越溪流等水域，與一般平地上的路跑大不相同。 　　越野跑的魅力也在此

，可享受跟登山一樣的大自然壯闊美景、清新的空氣，不再是單調的視野，每一個過彎都是無法預期的驚喜。台灣因高山島嶼國家的優勢，許多山路和古道一日即可來回，是一個相當合適進行越野跑活動的地方。 　　˙引領下一波運動潮流的越野跑 　　許多跑者已不再僅滿足於操場、城市內的平穩舒適圈，想往更高難度的挑戰，進而帶動越野跑活動成長，2014年的嘉明湖越野賽就廣為大眾津津樂道，以及2015年4月才結束的七星登山王越野賽，其賽事路線便是出自作者阿虎隊長設計，並得到跑者極高的評價。在單車熱潮、馬拉松熱潮之後，下一個引領運動潮流的將會是越野跑！ 　　˙全台第一本越野跑入門書 　　作者阿虎隊長擁有豐富的登山及越

野跑經驗，實景路線第一手報導，全方位涵蓋越野跑的基礎知識、地形、路線、裝備、技術、訓練、比賽，讓初入門者也能掌握越野跑的要訣、訂定練跑計畫，一次解決對於越野跑最關切的問題！ 本書特色 　　．8大越野跑地形介紹及應對技巧 　　．半日輕越野、一日長越野裝備大公開 　　．11種練跑訓練，奠定越野跑基礎 　　．從入門到進階，台灣10大越野路線推薦 　　．第一手高山越野心得分享，挑戰個人極限 　　．世界經典越野賽事介紹 　　．7大無痕山林準則的親山指南 各界跑者熱情+專業推薦(按姓氏筆畫排序) 　　˙李高偉╱台灣超級鐵人三連霸冠軍 　　˙孫吉山╱台灣越野傳奇前鐵人三項、戶外挑戰賽國手 　　˙陳延

宗(小岡)╱天津黃崖關萬里長城馬拉松亞軍、環貢嘎山國際百公里越野賽台灣隊長 　　˙陳天熙(ERIK)╱Tman台灣鐵人協會理事長 　　˙賴曉春╱百鐵教父 　　˙戴昌盛╱小鬍子冒險學校創辦人 　　台灣超級鐵人李高偉：「由阿虎隊長親自帶隊操作與傳授越野的技術，豐富的登山經驗及訓練相關資訊，讓我奔馳在山徑中時，還能體驗原野之美。」 　　台灣越野傳奇孫吉山：「本人參與戶外活動多年，從一開始的惶恐，到後來的欲罷不能，讓我更想推薦這本書，幫助讀者一看就懂，一看就上手！」 　　鋼鐵教練陳延宗（小岡）：「特別推薦本書，幫助大家享受奔向山徑時，能減少摸索時間，獲得安全快速穿越在山巒林間的樂趣。」 　　百

鐵教父賴曉春：「越野路跑跳脫了安全、平穩、一成不變的環境，讓你感受前所未有的冒險、刺激及全方位的野外能力。這是一本為越野路跑而寫的書，也是入門越野跑者需要的書。」 　　小鬍子冒險學校戴昌盛：「隨心，願意去跑；隨身，可以去跑。越野跑絕對是一場美好的身心靈餐宴！」

大雪山難度進入發燒排行的影片

登山步道設施安全性檢視之研究--以苗栗縣某景點為例

為了解決大雪山難度的問題，作者陳任成 這樣論述：

隨著台灣經濟水平日漸提高及國人預防保健觀念改變，加上政府勞基法修改實施週休二日後有更多休假時間從事運動休閒活動，雖然休閒活動具有多樣化，不過在各式各樣的休閒健身活動中，仍因登山、健行活動花費較少及不需長時間的準備工作時間，所以登山、健行活動仍是最為普遍化、大眾化之休閒健康活動。 在登山、健行活動時常因景點步道及設施等安全性不足，在類似活動中發生遊客虛驚事故、輕傷害、暫時部份失能、暫時全失能、永久全失能甚至傷亡等各種不同程度的傷害事件時有所聞，不論在國內或國外的電視新聞中常有報導及報章雜誌中亦常屢見不鮮，在登山、健行中倘若不幸發生事故，使得原本想藉著休閒運動健身之旨意大打折扣，更有不

幸者因而造成終身失能缺憾且連累及家人不可不慎！ 為降低登山、健行中因步道及設施設計、施工或維護不佳損壞等造成不安全的環境造成遊客傷害，藉由本研究親赴苗栗縣境內景點步道及設施進行安全性檢視觀察研究。藉著現地、現物觀察將有安全疑慮之現狀拍照後找出相對應法規要求內容條文，將現狀可能造成傷害類型分析及改善建議彙整後，向景點所轄之鄉民代表作為提案改善建議事項。 本研究發現與「職業安全衛生設施規則」有出入者41處，其中與「營造安全衛生設施標準」有出入者15處占比36.3%，與「建築技術規則」有出入者有2處，占比4.9%。 登山步道設施安全性檢視研究係以勞動法規作為依據，因勞動法規包羅萬象適用各

行各業，經整理適用於景點步道設施者就有百餘條之多，因本研究擔任安全管理師工作，以專業知識逐條比對景點登山步道設施可供參考之法規條文，整理出對照表，便於民眾方便查對相關設施是否有安全性疑慮亦為研究貢獻之一。關鍵詞：登山步道、景區設施、勞動法規 、觀察研究法

秘魯自助全攻略

為了解決大雪山難度的問題，作者林承寬,許福源 這樣論述：

南半球最美的天空之城、外星人留下的記號、世界的肚臍， 都在這個豐富又瑰麗的文明古國 　　在這個熱情、壯闊的國度，享受一個人的孤獨，竟能感覺生命是如此的完整！ 　　將近臺灣 40 倍大的秘魯，有海拔逾 6,700 公尺的安地斯山、高山湖泊的的喀喀、世界最深的峽谷、聞名於世的印加古文明、謎樣的馬丘比丘、難解的納斯卡線與帕拉卡斯燭臺、罕有人煙的亞馬遜雨林部落，和總是在微笑的羊駝。 　　本書涵蓋秘魯歷史、獨有的印加文化、手工藝品、飲食特色、數不清的傳統節慶等生活面貌，作者逐一介紹各個必訪城市、熱門景點、嚴選私人路線，並提供行前準備、當地旅遊資訊與行程規劃，想探訪這個旅遊資源豐富又多元的

南半球國度嗎？現在就邁開腳步，出發吧！ 名人推薦 　　紀錄片《看見台灣》  齊柏林導演    「雄獅王牌導遊」玩美南人  苗啟誠Eric 　　《南美大暴走》作者  黃煜晏醫師   旅人視界國際領隊  曾達仁攝影師 　　專文推薦 　　非營利組織 HOOP 共同創辦人  李尚儒醫師       　　《山海日記》作者  黃憲宇先生 　　《邊境漂流：我們在泰緬邊境2000天》作者  賴樹盛先生 　　強烈推薦

國家公園登山路線分級制度影響之研究 -以雪霸國家公園為例

為了解決大雪山難度的問題，作者林挺政 這樣論述：

雪霸國家公園於2015年11月推行『國家公園生態保護區登山路線分級』，希望透過該處管理辦法，避免初學者誤入困難路線，減少登山突發事件的發生機率。管理辦法實施了4年，最終在2019年10月廢止，同時行政院也在11月宣布「山林解禁」以五大政策主軸推動山林開放，民間社團與政府配合推廣2020脊梁山脈旅遊年。本研究主要目的探討國家公園登山路線分級的影響因素，透過德菲法研究方式邀請岳界專家群進行問卷訪談調查，針對主題提出評論意見。經分析結果歸納出五大構面為風險管理、行政作業、國內外登山運動相關發展、登山教育、其他方面，共計21項影響因素議題。根據研究結果，發現與山林解禁推廣5大政策的內容息息相關，最後

提出結論與建議供主管機關作為檢視路線分級的規劃評估、管理及未來發展之參考。