吵架已讀不回的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列懶人包和總整理

佛法的知見與修行(大字版)

為了解決吵架已讀不回的問題，作者聖嚴法師 這樣論述：

　　★本書為聖嚴法師「佛法正知見」與「日常修行」的文章結集。 　　★且修且行！讀者可練習用佛法來幫助自己，過清淨無憂、平安幸福的生活。   　　# 佛法的三個層次：信仰→理解→實踐 　　# 如何解脫，修禪定智慧 　　# 相信因果，所以心平氣和 　　# 不需擔心，只要用心 　　# 內心平安，人人都友善   　　● 知見與修行，是修學佛法的根本，缺一不可。   　　【佛法的正知見篇——從信仰入手】 　 　　佛法的基本原則，就是戒、定、慧三無漏學，除此之外，如果說還有什麼最高的、無上的大法，都是一時方便說。   　　踏實的佛法觀點，不能離開戒、定、慧，從釋迦牟尼佛開始就是這個樣子。然而因為眾生根

性的不同，有人重視戒律的受持，有人重視禪定的修持，有人重視慧學的熏聞。   　　中國禪宗的祖師們不很講究呆板的戒條，也不很講究定的修持，而是特別著重於智慧的開發。可是凡得大悟的人，一定是非常清淨的人，身清淨、語清淨、心清淨，三業清淨，他才能夠真有智慧。如果說真智慧已開發，而三業不清淨，那種智慧仍是有問題的。 　　 　　至於佛教的「心法」，第一步，是檢點自己的心念，已想、將想、正想的每一個念頭都很清楚。   　　【日常生活的修行篇——平安幸福　要靠自己】   　　許多人認為我這個老和尚有修行，讓我祝福一下，好像比較靈驗一點，功德比較大一點，所以許多人身體不好，就希望請老和尚來為他們祝福一下，但是

我有點懷疑：我的祝福，真的比你們的祝福有用嗎？   　　有一對年輕夫婦請我祝福他們婚姻幸福，我對他們說：「祝福你們婚姻幸福！」可是他們一回去就吵了架，然後打電話給我：「師父，你的祝福沒有用，我們回來以後還是吵架。」我回答說：「我沒有說我的祝福一定有用，那是你們迷信；祝福以後，你們自己愛吵架，我有什麼辦法！」 　　 　　平安要靠自己。在宗教場合裡，無論是請宗教師，或是請神、佛、菩薩為我們祝福，這在心理上雖然有用，可是最可靠的，還是要從自己內心做起。除了希望別人祝福，我們也要祝福自己；當你要生氣、和別人吵架的時候，告訴自己不要這麼做。像上述的夫妻倆明明希望不要吵架，為什麼還要吵？將幸福交代給一個老

和尚，自己卻沒有去經營自己的幸福，這是很顛倒、很奇怪的事，可是很多人就是這樣的人。   　　這個世界需要佛法，自己實踐佛法是最可靠的，希望人家做到是不容易的。如果大家都能用智慧來處理事、以慈悲來對待人，自然能夠產生力量感動他人。

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藥物濫用認知、態度與反毒教育需求之研究—以苗栗縣某高中為例

為了解決吵架已讀不回的問題，作者李文修 這樣論述：

本研究旨在探討防制藥物濫用宣導教育於校園中雖已實施多年，但因非正式學科，對於教育宣導工作可能流於形式，希望透過研究來了解苗栗地區高中生對於藥物濫用的態度、認知與反毒教育需求之現況，進而提供未來規畫執行防制學生藥物濫用教育宣導工作者之參考。本研究採問卷調查法，共計發出296份問卷，回收有效問卷267份，研究工具經文獻探討並與指導教授討論後，編制而成，透過SPSS套裝軟體進行敘述性統計、獨立樣本t檢定、單因子變異數分析、迴歸分析，研究結果如下:(一)高中生對藥物濫用認知、態度與反毒教育需求之看法：1.高中生在藥物濫用認知整體方面，平均數分數為3.42，可得知多數高中生對於毒品認知表現在水準之上，

但在毒品認識、危害性面向中對於毒品名稱、對人體產生不良影響及社會危害性較不熟悉，可加強這類的教育宣導。2.高中生在藥物濫用態度整體方面，得分平均數4.62，多數學生都有正向的態度，亦即沒有吸毒傾向且不贊成濫用藥物。3.高中生在反毒教育需求整體方面，得分平均數3.06，可知多數學生都有正向的需求，亦即對反毒教育學習的動機、教學方式及宣導者皆有一定的需求。(二)不同背景之高中生對藥物濫用認知、態度與反毒教育需求之差異性：1.不同性別之高中生，在藥物濫用態度上具有顯著差異，女生普遍高於男生，認知與反毒教育需求無顯著差異。2不同就讀年級之高中生，在藥物濫用認知上具有顯著差異，態度與教育需求無顯著差異，

在認知方面高三普遍高於高一，顯見從高一就開始宣導對於認知提升是有幫助的。3.不同個性之高中生，在藥物濫用認知上具有顯著差異，個性保守普遍高於外向，態度與教育需求無顯著差異。4.不同家庭氣氛之高中生，在藥物濫用認知上具有顯著差異，其中在成癮性方面，家庭經常吵架的高於普通的家庭氣氛，態度與教育需求無顯著差異。5.不同經濟狀況之高中生，在藥物濫用認知上具有顯著差異，其中在危害性方面，富裕家庭高中生高於其他家庭經濟條件高中生，態度與教育需求無顯著差異。6.不同在校行為表現之高中生，在藥物濫用態度、認知、反毒教育需求上皆無顯著差異。7.班上學業表現不同之高中生，在藥物濫用態度、認知、反毒教育需求上皆無顯

著差異。8.學校進行不同頻率之反毒教育，在藥物濫用態度及反毒教育需求上具有顯著差異，在認知上無顯著差異。經常實施反毒教育宣導的高中生對藥物濫用傾向低於有時及較少，且對於學校提供教育宣導方式的需求較高；研究發現從來沒有的高中生雖然藥物濫用使用傾向較其他高，但卻也希望學校提供多元的反毒教育宣導方式。所以多元宣導方式確實會正向影響學生學習動機。9.曾透過報章媒體或其他方式獲得反毒教育資訊不同頻率之高中生，在藥物濫用態度上具有顯著差異，認知與教育需求無顯著差異，可知運用不同於傳統學校反毒教育宣導方式的媒介，會對高中生藥物濫用態度有正面影響。(三)高中生在藥物濫用認知與藥物濫用態度具有正向影響。(四)高

中生在藥物濫用態度與反毒教育需求具有正向影響。(五)高中生在藥物濫用認知與反毒教育需求具有正向影響。本研究結果發現，某公立高中生對於藥物濫用的危害性與法治規範較不熟悉，建議學校可納入往後宣導重點，以提升學生拒絕藥物濫用認知、態度及生活技能；另發現學生對於反毒教育宣導活動皆表達高度參加意願，但不贊同學校辦理講座類型宣導活動，所以可以建議學校辦理互動式或是體驗式的反毒教育活動，較易引起學生的學習動機。

這不是教養書：孩子要長大，爸媽要長進!岑永康 X張珮珊的獨家報導

為了解決吵架已讀不回的問題，作者岑永康,張珮珊 這樣論述：

　　你常對孩子有種恨鐵不成鋼的感慨嗎？ 　　你對於青春期孩子的執拗不知如何是好， 　　也不知該如何跟他和平共處嗎？ 　　孩子還小時怕他跌倒受傷，長大又擔心他的學業與工作嗎？ 　　你知道跟孩子相處需要學習，跟孩子分離更要練習嗎？ 　　永康珮珊藉由自己的經驗分享跟孩子一起成長的酸甜苦辣！ 　　這不是一本教養書，因為陪伴孩子長大的過程，往往我們才是那個被教育的人。 本書特色 　　15個主題，30篇故事，永康、珮珊不是要告訴你教養的金科玉律，或是如何培養傑出好青年，而是要跟你分享他們一家四口如何「爸媽陪伴小孩，小孩影響爸媽」，成就全家的幸福美好！ 　　獨家報導1 　台灣生育

率全球最低，生養小孩的負擔太大？ 　　獨家報導劃2 　　教育孩子責任大，養小孩不如養寵物？ 　　獨家報導3 　　父母的心頭肉，更要鬆手自由飛？ 　　獨家報導4 　　言教不如身教，你要讓孩子成長為什麼樣的人？ 　　獨家報導5 　　課業停看聽，到底如何選擇才能把錢花在刀口上？ 　　獨家報導6 　　不說不痛快，滿懷的愛意和關心到底該不該說？ 　　獨家報導7 　　新聞人的敏感，寧可信其有不可信其無？ 　　獨家報導8 　　存錢與花錢，如何培養孩子受用的金錢觀？ 　　獨家報導9 　　孩子放飛，如何維持親子間的親密關係？ 　　獨家報導10 　　給愛與分離，如何做到孩子學獨立，爸媽學放手？

　　獨家報導11 　　責備與關愛，如何拿捏其中的輕重與分寸？ 　　獨家報導12 　　跟孩子成為朋友，如何培養孩子的安全感？ 　　獨家報導13 　　你不爽我生氣，如何解決親子間的爭執？ 　　獨家報導14 　　從家庭到校園，如何協助孩子融入群體不做豬隊友？ 　　獨家報導15 　　出國拚未來，外國的月亮真的比較圓？  

外遇婚姻中的自我超越－三位女性婚姻故事個案分析

為了解決吵架已讀不回的問題，作者邱雅琳 這樣論述：

中文摘要 本研究目的在探討:一、經歷配偶外遇女性的婚姻故事。二、分析其外遇相關因素。三、了解女性從婚姻事件中所面臨的衝突。四、危機之因應方式及促使女性從婚姻事件中所採取行動自我超越的歷程，希望透過受訪者的婚姻敘事和研究者的詮釋來理解經歷配偶外遇後，女性的婚姻故事。從中了解參與者在此婚姻歷程中其外遇相關因素，內心面臨的危機之掙扎與因應的方式，透過敘事反思自我療癒並從婚姻事件中促使女性達到自我超越翻轉其人生的婚姻故事。 本研究以敘事研究法進行研究，採用立意取樣，對象分別是離婚7年現年48歲、離婚9年現年56歲與離婚14年現年54歲的三位女性分享其個人的婚姻故事，同時輔以半結構式訪談，

蒐集相關資料，而後依逐字稿編碼進行分析。 經分析結果與討論，所得結論包括：一、研究對象潛意識都受到原生家庭父母的負面行為模式如:外遇、暴力、語言暴力、情緒勒索等，會隨著子女的成長，造成低自我概念，侵蝕子女的精神和情感，面對婚姻經營觀點沒有知能來因應，最後致使婚姻生活無法圓滿。二、面對婆婆的價值貶抑、重男輕女、婆媳問題都是貶低女性價值的婚姻生活。三、三位女性經歷配偶影響外遇因素有:因為沒有愛、性關係不滿足、失業、生活太閒、男人的尊嚴、心裡尋求刺激感、可被依賴感、個性的差異性、溝通不良、子女的教養問題、工作壓力、重男輕女、婆媳的問題等因素的影響，導致外遇事件，最後終成為離婚的主要原因。四、婚

姻生活當中有婆媳問題、重男輕女、性關係的不協調、子女教養問題、個性、價值觀、理念差異性、金錢不重視、長期照護長輩的壓力、不懂的釋放解壓、情緒沒有出口、相處模式、溝通技巧、人際關係、家務分配、家暴、離婚官司、監護權造成的情緒壓力…等磨擦，逐漸演便為婚姻生活衝突事件。五、婚姻事件影響心理層面包含:忍耐、壓抑的情緒、憂鬱症、自殺、精神上的折磨、自卑、沒有安全感、自責、失眠，否定自我價值、自我質疑、情緒起伏不定、憤怒與不甘心、內心的退縮，恐慌、悲痛…..等。六、面對婚姻風暴也是促使轉化的人生新契機，讓他們開始重新認識自己、看到自己，從中變得更堅強而努力把自己變得更好，勇敢面對問題即有力量；當思想改變行

為就改變，開始思考人生未來方向，勇敢踏出舒適圈，當有能力就有自信….等。七、為現實生活面臨求職碰壁、對學歷的不滿足、可直接加薪改善生活的考量，有目的性的學習，透過學習後發現對自己生命有很大的重要性，因此人生有很大的改變，因為學習後有自信、從提升學歷重建信心。八、自我概念的改變，重新省思自己的定位，認識一個新的自己，重建自己的信心，這是他們人生轉化的一個新契機。九、當有邁進學習、心靈有所成長，便能跨過人生的坎，當有自信有能力的時候，從逆境中選擇放下、原諒，回頭看自己的問題，那都不是問題了。十、三位女性自我超越歸納共同具備特質有: 自我覺察、增權展能的學習、能夠掌控自己命運、設定人生目標、願景。十

一、積極面對問題，從自我覺察，參與學習讓自己改變，進而增能，最終自我超越，肯定透過教育、學習是邁向高峰的強大力量。 同時根據研究結論提出，對婚姻或家庭教育、心理等專業機構及工作者；經歷配偶外遇失婚女性及對未來的研究方向等三項建議。關鍵詞：外遇、離婚、婚姻故事、自我超越