向上遊戲的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列懶人包和總整理

激勵你的成功日記：每天一則，讓改變從自己的習慣開始

為了解決向上遊戲的問題，作者小倉廣 這樣論述：

「我相信，每個想把事情做好最後卻失敗的人， 並不是不夠努力，而是放棄得太早。」   ──本書作者小倉廣   　　為什麼成功的人能複製成功，一般人卻常重蹈覆轍？ 　　關鍵就是：「習慣」。 　　成功的人習慣「開始」，大多數人會想「等我準備好」： 　　成功的人習慣「堅持」，大多數人說「我看算了」； 　　成功的人習慣「重複」；大多數人心想「蛤？又要做一次……」   　　作者提供你我每一天可以做的動作，讓你把事做透，就能離成功更靠近！ 　　第一天→ 把大目標，拆解成容易執行的小計畫 　　第二天→ 動手前，先畫出「工作概念圖」 　　第三天→ 學畫「甘特圖」，進度不糊塗 　　第四天→ 「養成好態度」勝

過「只想試試看」 　　第五天→ 難度越高的工作，越要超前進度 　　第六天→ 失敗幾次無所謂，珍惜每一次重來的機會 　　第七天→ 不因相同理由失敗第二次，就算進步 　　………………………………………………………… 　　第三十六天→ 只要跑到最後，再狼狽都很帥   　　現在開始，擺脫「三分鐘熱度」的壞習慣， 　　你也能創造不一樣的人生。 國內外書評推薦 　　以後有人如果再問我「你怎麼把事情做起來的？」我會直接推薦這一本書。簡單實用，又有很多作者的經驗分享，也很輕鬆好讀，有心的人應該可以得到很多啟發。——向上遊戲業務總監李瑞仁   　　我非常認同作者說的，難度越高的工作，越要超前進度，絕對不要把

爛攤子留到明天。因為明天有明天的進度，拖延只會讓你更疲憊，讓你明天更疲於奔命，無助於解決問題。更何況，你不知道什麼時候會遇到突發狀況。——蘇黎世人壽行銷部副總經理陳穎勳   　　這本書明確地告訴你如何成功完成一件事。作者認為把一件事做好有三個重要關鍵，就是「開始」、「堅持」，「重複」，並用很多自己的經驗或其他例子舉例說明。內容輕鬆易懂，且條理分明。並教導讀者如何調整自己的思緒，改變自己的行動，並藉由兩者之間互相影響，最後達成目標，是一本很實用的書。——香港鬼太郎   　　看完這本書之後我歸納出三個重點： 　　1.總之，開始做就對了。 　　2.不論如何，開始就要堅持到底。 　　3.失敗了，就重來

一遍直到成功為止。 　　只要掌握「開始」、「堅持」、「重複」這三個關鍵，做什麼事都能成功。 　　書中作者還有提到一些讓我深有同感的內容，例如：讓自己不再逃避，就把工作分解到不能再分解，從小事做起最有成就感；做的過程如果遇到挫折，也不要因此自責或否定自己，享受過程中的不完美，並且從錯誤中學習，累積更多經驗，讓你離成功越來越近等。而且作者舉了很多自己的實際經驗，讓我覺得非常有說服力，也想用這些方法讓自己擺脫「三分鐘熱度」的壞習慣，創造不一樣的人生。 　　——哎呀，四十了的 「Z」   　　這本書給了我很多啟發，我也常常因為隔天公司有很多不想做的事，或是有些不知道該從何下手的工作，導致工作前一天很不

想去公司，甚至整個晚上失眠。從這本書中我學到在工作前先轉換心情，把自己準備好並不再逃避。雖然還在努力的過程中，但我覺得自己已經進步很多了。——natsue706   　　看完這本書後，我只有一個感想，就是不管歷經多少失敗、面對多少問題、心中有多少次想大喊：「我不幹了！」都千萬不能放棄，只要一試再試，就一定會得到最後的勝利。我真的非常感動，也想照作者的方法試著努力看看。——hippos   我一直認為自己是一個成事不足的人，尤其在工作上常常遇到挫折、失敗。看過這本書後，我覺得自己好像有些不一樣了，讓我更有勇氣，改變現在的自己，並且成為能把所有事都做好的人。——KAW   　　市面上有很多關於「提

高工作效率」的書，看這本書之前，我也以為只是這一類的書。看完之後我才了解，雖然作者也提到如何提高效率的方法，但作者認為把事情最好最重要的是，能夠不厭其煩地「重新來過」，我認為這個想法很特別，也很認同他的想法。既然過去無法改變，那就從現在開始改變自己吧！——祐介

向上遊戲進入發燒排行的影片

數位雕塑軟體對國小五年級學童雕塑創作影響之行動研究─以sculptris軟體為例

為了解決向上遊戲的問題，作者范斯寒 這樣論述：

本研究旨在探討Sculptris數位雕塑軟體運用於國小五年級學童雕塑課程之適用性及學生雕塑造形之影響，以行動研究「計畫─行動─省思─修正」之流程進行教學，其研究目的有三：一、探討Sculptris數位雕塑軟體可行之課程與適用之教學方法。二、探討Sculptris數位雕塑軟體對國小五年級學童雕塑表現之影響。三、評估數位雕塑軟體應用於教學之適用性，對以後研究及教學提出建議事項。本研究融合「雕塑」與「數位科技」的觀點，運用sculptris數位雕塑軟體進行教學，在課程學習過後分析學生前後陶土雕塑作品之表現差異，本研究之研究發現如下：一、數位化的學習模式使學生對雕塑學習興趣更濃厚。二、Sculptr

is數位雕塑軟體之雕塑效果多元，可刺激學生改變雕塑造形。三、藝術與人文課程可以結合數位學習進行教學，且從Sculptris雕塑軟體學習中仍可以讓學生體驗雕與塑的樂趣。四、數位雕塑課程適用之教學方式可利用圖片、影片及網路資源融入方式增加學生的理解與運用，尤以影片融入教學活動效果最佳。五、數位雕塑課程可利用合作學習模式增加軟體學習成效。六、國小五年級學生可以自行操作sculptris雕塑軟體並設計數位雕塑作品，學習過程中雖有難度，但可提高雕塑創作的興趣與靈感。七、數位雕塑課程實施過後，學生作品於獨特性、精緻度、美感表現、意涵表現均有差異，以精緻度表現差異最大。八、Sculptris數位雕塑軟體對學

生學習及教師教學皆有助益，而且學生在學習過程中可發揮創意與獲得成就感，因此在教學上有其適用性最後，根據本研究結果，分別針對課程實施及未來研究兩方面提出建議，以提供未來課程發展與實施及後續研究之參考。