台灣女性 領袖的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列懶人包和總整理

女人與女孩的原罪：以滿口髒話、粗魯行為訴諸憤怒，是女性可以擁有的嗎?

為了解決台灣女性 領袖的問題，作者MonaEltahawy 這樣論述：

莫娜‧艾塔哈維─ 榮獲全球先鋒獎，全球代表性女權分子，以自己的故事，敘說現代女性應有的權利。 當女性遇到傷害時，難道不能如同男性一般大聲咆哮、使用暴力拿回主導權？！   　　王玥好 勵馨基金會執行長 　　書中所揭示：解套社會文化對女孩所套上的「溫順」約束衣，是瓦解性暴力的關鍵，台灣也應如此反省與實踐。   　　杜瑛秋  婦女救援基金會執行長／社工師 　　《女人與女孩的原罪》是本讓女性獲得充權，讓男性借鏡反思的書籍。女性主義者和#METOO運動者莫娜．艾塔哈維透過自身性暴力經歷和國際性／性別暴力／歧視事件，引導讀者看見父權主義、階級制度、種族主義，如何透過政治、語言、法律，媒體、戰爭、暴力等

操控女性，以及她和抗爭者不畏強權，勇於挑戰、反抗和拆解父權主義的故事。   　　林靜如 律師娘 　　這本書顛覆你對性別角色的認知，讓閱讀它的人重新思考性別的存在意義。   　　周芷萱　女性主義者 　　本書不溫柔、充滿憤怒，它告訴我們「你可以憤怒」。那其實也是一種溫柔。 　　穆斯林女性不用誰來拯救，無論是男人還是其他世界的女人，她們擁有自己的力量。   　　陳潔晧 藝術家／《不再沉默》作者 　　許多人因為不願相信而否認性侵害的存在，使受害人陷入孤立無援的狀態。此書提醒我們聆聽受害者的聲音，共創一個安全與自由的社會。   　　羅珮嘉 台灣女性影像學會秘書長暨台灣國際女性影展策展人 　　不論是為了避

免持續受到集體式的性別壓迫，或是為了享有身體與思想的自主權，「勇於挑戰」和 「突破改變」都是實踐理想的最核心價值。莫娜‧艾塔哈維帶領女孩們衝撞父權的那些不被主流社會認同的路徑，正是女性主義運動的初衷與意義。   　　──你的沉默不會保護你 　　不論男女都要有發出怒火的勇氣，這是在這個世界的必要生存工具。想要得到自由，不能做個無聲之人。   本書特色   　　1. 全球知名女權分子出面反抗父權主義 　　2. 從自身經驗為例，喚醒女性價值 　　3. 教導女孩要有自己的脾氣，反思女性受到的教育   勇敢推薦（按姓氏筆畫排列）   　　王玥好  勵馨基金會執行長 　　杜瑛秋  婦女救援基金會執行長／社

工師 　　林靜如  律師娘 　　周芷萱　女性主義者 　　陳潔晧  藝術家／《不再沉默》作者 　　賴芳玉  律師 　　羅珮嘉  台灣女性影像學會秘書長暨台灣國際女性影展策展人 　　蘇絢慧  諮商心理師／ 作家   各界讚譽   　　「莫娜．艾塔哈維的《女人與女孩的原罪》是一部令人震驚、勇敢、極其不陰柔又生逢其時的作品。盛行各地的『我也是』 （MeToo）運動對父權主義喊出最根本也最深入的一句『到此為止』 。閱讀此書將使你獲得自由，而跟著本書展開行動將使我們全都獲得自由。」── 葛蘿莉亞．斯泰納姆（Gloria Steinem），作家暨女性主義者   　　「莫娜．艾塔哈維提醒了我，我還年輕時將之稱

作女性的自由主義：她是為了你的自由而來，為每一位女人與女孩的自由而來，從努納福特到納米比亞。《女人與女孩的原罪》是一本宣言之書，勉勵並提倡女人心懷更多自信、進行更清晰的思考、更瞭解自己的價值觀與權利，並擁有更多愉悅與喜樂。這本書充滿榮耀的、積極的、橫衝直撞的文句，而這些文句將會啟發更多相似的文句，因為好的事物向來具有感染力。」── 芮貝卡．索尼特（Rebecca Solnit），《男人向我說教》（ Men Explain Things to Me）作者   　　「由當代最重要的女性主義者之一所寫的《女人與女孩的原罪》是一份煽動性的尖刻宣言。莫娜．艾塔哈維帶著堅持與熱忱書寫下世界各地的女人，她高

聲呼喊著要我們放下自我質疑與羞愧心態──這個社會從我們的孩提時代開始教導我們的種種特質──要我們注意到她對父權主義的戰壕。她寫下了這本激勵人心又無比勇敢的書，吸引了我們的目光。」── 洪理達（Leta Hong Fincher），《背叛老大哥：覺醒的中國女性主義》（Betraying Big Brother: The Feminist Awakening in China）作者   　　「《女人與女孩的原罪》是希望眾人有所行動的強烈呼喚，是脫離父權壓迫的獨立宣言。這本書致敬了我們過去曾是的那個女孩與我們原本可以成為的那個女孩。莫娜．艾塔哈維以活潑風趣的文筆與高度的聰明才智撰寫本書，她既懷抱著強

烈的憤怒，又具有豁達的胸襟。你將會在書頁中一次又一次地看見自己，並看見你能成為怎麼樣的人。這本書棒透了。」── 瑪薩．曼吉斯特（Maaza Mengiste ），《暗影之王》（The Shadow King）作者   　　「享譽世界的女性主義者暨無政府主義者莫娜．艾塔哈維回來了，她用無比直接又極高智商的寫作方式及寫下了這本來自未來的女性主義者指南。在那個未來裡，我們全都獲得了自由。《女人與女孩的原罪》適合那些從不等待他人准許的人。」── 瑪爾娃．席洛（Marwa Helal ），《入侵種》（Invasive species）作者

台灣女性 領袖進入發燒排行的影片

消費者使用線上購買到店取貨關鍵因素之研究—以化妝品為例

為了解決台灣女性 領袖的問題，作者何淑君 這樣論述：

全通路時代的來臨，在疫情的驅動下，使得消費行為快速從線下走到線上，進而加速實體零售業進行數位化轉型，打破線上線下的分野為消費者提供一條虛實整合的新通路，以消費者使用便利及需求為核心，讓消費者在任何一個通路皆可獲得一致且完整的資訊及服務，透過數位化技術的運用優化了消費者的消費體驗。線上購買到店取貨(Buy Online and Pickup in Store, BOPS)是發展「全通路」零售的一項新嘗試，它結合了線上虛擬空間及貨架和線下實際場域替消費者打造一種無縫的消費體驗，同時也讓消費者享受無壓力與便捷購物的理想方式。零售商該如何刺激消費者選擇在線上購買，最後走入線下實體店取貨，把人流從線上

再帶回線下，是各實體通路零售業者所需考量的問題。過去諸多的研究中，大部分都以業者的角度來探討BOPS，較少從消費者的觀點出發，本研究採用層級分析法（AHP）來進行分析，探討消費者使用BOPS之關鍵因素，並以化妝品為例，瞭解哪些因素是消費者使用線上購買到店取貨所重視的，以提供給已導入或未來將導入BOPS服務模式之相關業者建議。本論文首先進行文獻資料整理，歸納出四個構面及十五項評估準則關鍵因素，再以層級分析法（AHP）進行分析。最終研究結果顯示，消費者使用線上購買到店取貨之關鍵因素中，最重視的構面為「商店魅力」，其次為「平臺系統」，最後則為「消費體驗」與「顧客互動」。

親愛的，別害怕與眾不同：《女人迷》創辦人張瑋軒，誠實面對心路歷程之作

為了解決台灣女性 領袖的問題，作者張瑋軒 這樣論述：

DARE TO BE DIFFERENT 正視你的不同，不違心地活著， 你為自己而活，為生活而快樂。 ★ ★ ★ 　　《女人迷》創辦人暨執行長——張瑋軒， 　　掀起台灣女力風潮，誠實面對心路歷程之作。 　　她將對生命的熱愛，具體投入於工作與生活， 　　接受自己是如此脆弱且勇敢的存在，視限制為禮物， 　　深信快樂是本分，而優秀則是被學會的事。 　　和你，一起併肩成為自己，決定今天就是最好的一天！ 　　找到屬於你的人生答案 　　／／ 韌性而不任性的獨特，讓你，就是你 ／／ 　　 　　親愛的我們，為什麼做自己這麼難？ 　　這是你想要的嗎？還是他人的期望？ 　　面對內心的恐懼，現在

就舉手說出你自己的故事。 　　如果你內心正住著一個受傷的小孩， 　　看著他，和他說：真的沒關係。 　　你不需要很完美，但要無愧地做自己， 　　敢於不同，是成就你生命之業的第一課。 　　現在的你，正過著理想又可愛的生活嗎？ 　　有值得珍視的重要之人嗎？ 　　記得要勇敢去愛，而不只是等待被愛。 　 　　你真切地活在時間之中嗎？ 　　拿時間做什麼，那將是我們生命的總合， 　　慢下來，透過儀式感來重拾日常的怦然心動。 　　▋親愛的女孩，不要害怕自己變得優秀 　　遠離「平庸」定義，自然就是與眾不同的本質。優秀不是鋒芒畢露，而是深度察知自己的狀態，懂得謙虛，更懂得不斷追求更好。 　　▋格格不入又怎

樣 　　身為你自己，堅持做一個想成為的大人。不僅願意、也要敢於與眾不同，接受自己的格格不入，不忘抵達、慢慢接近想望的生活。 　　▋孤單一人，卻不孤獨 　　縱使孤單一人也不孤獨不勉強和不適合的人相處，未來的幸福自己積累，更喜歡自己的每一天。 　　▋用自己的聲音，說自己相信的事情 　　好好地喜歡你自己、好好對自己說話、好好發現自己，並切確地聆聽自己的內在聲音，你是你生命舞台中的唯一主角！ 　　▋以儀式感來創造自己的小宇宙 　　創造理想生活，打造「儀式感」，感知自己的渴望，並為生活創造專屬於你的節奏和樣貌，「主動地」活在你想要的時間感。 　　▋無所畏懼，就擁有真正的自由 　　無所畏懼，是對自

己想實現的事充滿信心與渴望。這絕對是我們的時代，若希望這時代更好，今天開始，我們必須一起創造改變。 名人推薦 　　丁菱娟│作家、新創及二代企業導師、資深公關人 　　邱懷萱│Anchor Taiwan執行長 　　林大涵│貝殼放大創辦人 　　陳嫦芬│國立台灣大學管理學院財務金融學系教授 　　張艾嘉│電影工作者 　　張振亞│台北101總經理 　　葛如鈞│國立台北科技大學互動系專任助理教授 　　詹正哲│Google大中華區人力資源及高管教練 　　蔡玉玲│台灣女董事協會理事長 　　顏漏有│AAMA台北搖籃計劃共同創辦人 　　蘇麗媚│夢田文創執行長 　　認識瑋軒的時候是她剛創業沒多久，當時從她閃閃發

亮的眼神中得知她創立女人迷的職志就是為女性發聲，推展女性自我成長以及自覺能力。多年之後，她的志業末變，更多了份使命感，鼓舞更多的弱勢女性族群。這條路不好走，但瑋軒很執著地往前走。這本書是她對女性成長的期許，也是對自己的對話。因為女人迷，我希望年輕台灣女性更自主快樂！——丁菱娟（作家、新創及二代企業導師、資深公關人） 　　真正的創業是在利他的人生志業上，進行和自己與世界極致的對話。瑋軒帶著真誠、勇氣與累積，寫給用自己扛著時空矛盾的你我。——邱懷萱（Anchor Taiwan執行長） 　　瑋軒告訴我們：自尊、自信、自愛，做好任何一件事情就很足夠，不用逼自己永遠自立自強。活著難免會受傷，但不需要

急著把自己治好，因為我們並沒有哪裡壞掉。——林大涵（貝殼放大創辦人） 　　聰慧美麗的瑋軒有著宏遠果敢的志向。我期許他：「一個刻意、一個不刻意、一個不在意，專注實現自我」。刻意覺察女性的挑戰、不刻意強調女性身分，更不必在意旁人的譭譽。——陳嫦芬（國立台灣大學管理學院財務金融學系教授） 　　從感性鼓勵到科技警惕，集結各種角度探究愛與性別、勇氣、溫柔、失敗，以及如何讓自己與身邊的人都可愛的一本重量級著作；我將十刷，你／妳呢？——葛如鈞（國立台北科技大學互動系專任助理教授） 　　認識瑋軒多年，這本書讓我跟著她，看似走進她的內心世界，其實是自己的內在深層世界。她探索生命的各個角落，從年幼時與原生家

庭的緊張關係、創業期間的名利與孤單、與生命最重要的伴侶的互動及融合等等，筆調看似輕鬆，卻字字深刻入骨，常讓我停頓思索。被大家肯定成功的人，面對孤獨幾乎是必經的自我探索與磨練。瑋軒用「內在霸凌」形容在那孤獨的角落，面對的壓力經常是來自自己。她的體悟，面對它！征服它！也許，善待那個蹲在孤獨角落的自己，是人生快樂的起點。把心安頓了，心不難，事就不難！我很喜歡書中的一句話，「生命的總合，就是你拿時間做什麼」。透過自我的內心世界探索，會讓自己更清楚該如何安排時間，如何譜出自己的生命樂章。這是一本值得在安靜的角落，慢慢細讀的書！——蔡玉玲（台灣女董事協會理事長）  

家庭餐桌飲食重構歷程── ──一位母親育兒經驗之敍說研究

為了解決台灣女性 領袖的問題，作者江盈瑤 這樣論述：

本研究主要目的是以敘說的方式書寫自己的生命經驗，反思現代化飲食對自身家庭日常飲食的影響，探究透過家庭的功能帶領孩子進入參與及認識食物的歷程，進一步將家庭餐桌的功能以及親子在家烹飪引出重要的價值與意義，落實飲食教育，形塑有效改變飲食的具體行動。企盼經由論文的撰寫將生命經驗轉換成有系統的知識能量，讓食與農的連結不只停留在口腹之慾，而是能體察友善飲食的重要性，實踐吃當季食在地的飲食價值，為地球環境與家人健康付諸貢獻，激發更多讀者參與餐桌革命。敘說內容從成家育兒後對昔日飲食習慣的反思，進而重構家庭餐桌的歷程，其章節分配如下：第一章緒論。筆者藉由回首生命經驗的故事出發，釐清發展家庭餐桌飲食的意義，從家

庭翻轉飲食教育看見孩子食育力的未來。第二章文獻探討。本章整理前人研究中所發現的當代家庭飲食背後習而不察的危機與風險，並整理友善土地的相關論述，了解健康安全飲食行動的必要性。由於本研究乃是從母親育兒的觀點進行敘說，故文獻探討章節亦分別從傳統與現代不同的社會意識觀點，整理有關廚房中的性別文化與飲食認同關係之前人研究。第三章研究方法。主要說明本研究採用質性研究方法中的敘說探究，以筆者親身經歷的人、事、物做為研究對象，藉著書寫與對話，運用不同的角度來探討這些關鍵事件對生命歷程的影響。第四章生命轉化的軌跡。敘述筆者自身的味覺及飲食偏好養成的飲食生命史。本章從建構筆者味覺的家母成長背景出發，回顧童年時期母

親如何照料家庭中的各項飲食，藉此探究孩子味覺發展的經驗與原生家庭的關係。繼之回望幼時面對零食的誘惑，以及高中至婚前離家外食的經驗，藉此省思食安風暴中的各項隱憂與危機對飲食習慣及人體健康所造成的影響。最後進入筆者就業後的飲食生活狀況及育兒後的飲食生活變化，闡述飲食觀念改變的契機。第五章用飲食來改變家庭。記敘筆者從見證食物發揮療癒的力量中所建構形成的飲食思維及行動圖像。筆者於育兒期間因種植、烹飪和哺乳當中覺察到食物、健康與環境的關聯，以及後來接觸華德福教育愈加肯定帶領孩子實踐農耕種植的友善行動與理念。並在陪伴孩子共同經歷的病痛過程，思索如何透過「淨化餐」調整家庭餐桌的飲食內容，逐步建構出符合家庭成

員的飲食方式。最後發現實踐「淨化餐」正是體現「風土飲食」。第六章生命蛻變的新視野。本章總結筆者生命變化的軌跡對過往經驗所產生新的知覺與了解。本研究發現母親所具備的飲食觀念會深刻影響孩子一生的飲食習慣，因此從小建立正確的飲食素養十分重要。再者，基於促進個人的健康，維護食物與環境間永續循環，以及飲食文化知識的傳承，實踐風土飲食為主的家庭餐桌飲食勢在必行。最後，藉由新生的覺察，盼望與孩子共築飲食美好的未來。本研究歸納出三點建議，做為實踐健康飲食生活的參考：一、從味覺教育建構孩子選擇食物的能力二、鼓勵孩子進廚房協助烹飪工作三、從幼兒教育落實風土飲食的習慣